El programador, inversor y emprendedor James Altucher, que ya ha lanzado varias startups, publicó una guía muy sencilla, útil y honesta sobre TechCrunch para aquellos que quieren cambiar radicalmente su campo de actividad, pero no saben por dónde empezar. A continuación se muestra una traducción de este artículo.

Este es el trato: he estado en cero unas cuantas veces, he vuelto a la vida unas cuantas veces, lo he hecho una y otra vez. Empecé nuevas carreras. La gente que me conocía entonces no me conoce ahora. Etc

Comencé mi carrera desde cero varias veces. A veces, porque mis intereses cambiaron. A veces, porque todos los puentes se quemaron sin dejar rastro y, a veces, porque necesitaba dinero desesperadamente. Y a veces era porque odiaba a todos en mi trabajo anterior o porque me odiaban a mí.

Hay otras formas de reinventarte, así que toma mis palabras con pinzas. Esto es lo que funcionó en mi caso. Lo he visto funcionar para unas cien personas más. De entrevistas, de cartas que me han escrito durante los últimos 20 años. Puedes intentarlo, o no.

1. El cambio nunca termina

Cada día te redescubres a ti mismo. Siempre estás en movimiento. Pero todos los días tú decides hacia dónde te mueves exactamente: hacia adelante o hacia atrás.

2. Comience con una pizarra limpia

Todas tus etiquetas pasadas son solo vanidad. ¿Has sido médico? ¿Un graduado de la Ivy League? ¿Tenía millones? ¿Tenías una familia? A nadie le importa. Lo has perdido todo. eres cero No intentes decir que eres más que eso.

3. Necesitas un mentor

De lo contrario, te hundirás. Alguien tiene que mostrarte cómo moverte y respirar. Pero no se preocupe por buscar un mentor (ver más abajo).

4. Tres tipos de mentores

Derecho. Alguien que esté delante de ti, que te muestre cómo lo consiguió. ¿Qué significa esto? Esperar. Por cierto, los mentores no se parecen al personaje de Jackie Chan en The Karate Kid. La mayoría de los mentores te odiarán.

Indirecto. Libros. Película (s. Puede obtener el 90% de las instrucciones de libros y otros materiales. 200-500 libros equivalen a un buen mentor. Cuando la gente me pregunta: "¿Cuál es un buen libro para leer?" - No sé qué contestarles. Hay 200-500 buenos libros que vale la pena leer. Me volvería a los libros de inspiración. Independientemente de lo que creas, fortalece tus creencias con la lectura diaria.

Cualquier cosa puede ser un mentor. Si no eres nadie y quieres recrearte a ti mismo, todo lo que mires puede convertirse en una metáfora de tus deseos y metas. El árbol que ves, con sus raíces fuera de la vista y el agua subterránea que lo alimenta, es una metáfora de la programación si unes los puntos. Y todo lo que mires "conectará los puntos".

5. No te preocupes si nada te emociona

Te preocupas por tu salud. Comience con eso. Da pequeños pasos. No necesitas pasión para tener éxito. Haz tu trabajo con amor, y el éxito se convertirá en un síntoma natural.

6. Tiempo que lleva reinventarse: cinco años

He aquí una descripción de esos cinco años.

Año 1: Te revuelcas y lees todo y empiezas a hacer algo.

Año 2: Sabes con quién necesitas hablar y seguir trabajando. Haces algo todos los días. Finalmente entiendes cómo es el mapa de tu propio juego de Monopoly.

Tercer año: Eres lo suficientemente bueno para empezar a ganar dinero. Pero hasta ahora, tal vez no sea suficiente para ganarse la vida.

Cuarto año: Te cuidas bien a ti mismo.

Año 5: Haces una fortuna.

A veces me frustré en los primeros cuatro años. Me pregunté: "¿Por qué no ha sucedido esto todavía?" - Le dio un puñetazo a la pared y se rompió el brazo. Está bien, sigue adelante. O deténgase y elija un nuevo campo de actividad. No importa. Algún día morirás, y entonces será muy difícil cambiar.

7. Si lo hace demasiado rápido o demasiado lento, entonces algo anda mal.

Un buen ejemplo es Google.

8. No se trata de dinero

Pero el dinero es una buena medida. Cuando la gente dice: "No se trata del dinero", deben asegurarse de tener alguna otra unidad de medida. "¿Qué tal si simplemente haces lo que amas?" Habrá muchos días por delante en los que no te gustará lo que haces. Si lo haces por puro amor, te llevará mucho más de cinco años. La felicidad es solo una reacción positiva de tu cerebro. Algunos días serás infeliz. Tu cerebro es solo una herramienta, no define quién eres.

9. ¿Cuándo puedes decir: "Estoy haciendo X"? ¿Cuándo se convierte X en tu nueva profesión?

10. ¿Cuándo puedo empezar a hacer X?

Hoy dia. Si quieres pintar, compra un lienzo y pinturas hoy, comienza comprando 500 libros uno por uno y pinta cuadros. Si quieres escribir, haz las siguientes tres cosas:

Leer

Si desea iniciar su propio negocio, comience con una idea para un negocio. Reconstruirte a ti mismo comienza hoy. Diario.

11. ¿Cuándo ganaré dinero?

En un año, dedicará de 5000 a 7000 horas a este negocio. Eso es lo suficientemente bueno como para ponerte entre los 200-300 mejores del mundo en cualquier especialidad. Entrar en el top 200 casi siempre proporciona un sustento. Para el tercer año, comprenderá cómo ganar dinero. Para el cuarto, podrá aumentar la facturación y mantenerse. Algunos se detienen ahí.

12. Para el año 5 estarás entre los primeros 30-50 para que puedas hacer una fortuna

13. ¿Cómo determinar lo que es mío?

Cualquier área en la que seas capaz de leer 500 libros. Ve a la librería y encuéntrala. Si te aburres después de tres meses, vuelve a la librería. Deshacerse de las ilusiones es normal, este es el significado de la derrota. El éxito es mejor que el fracaso, pero las lecciones más importantes provienen del fracaso. Muy importante: no te apresures. Para mi vida interesante puedes cambiarte a ti mismo muchas veces. Y fracasar muchas veces. También es divertido. Estos intentos convertirán tu vida en un libro de cuentos, no en un libro de texto. Algunas personas quieren que su vida sea un libro de texto. El mío es un libro de cuentos, buenos o malos. Por lo tanto, los cambios ocurren todos los días.

14. Las decisiones que tomes hoy estarán en tu biografía mañana.

Aceptar soluciones interesantes y tendrás una biografía interesante.

15. Las decisiones que tomes hoy se convertirán en parte de tu biología.

16. ¿Y si me gusta algo exótico? ¿Arqueología bíblica o guerras del siglo XI?

Repite los pasos anteriores y para el quinto año serás rico. No sabemos cómo. No hay necesidad de buscar el final del camino cuando solo estás dando los primeros pasos.

17. ¿Qué pasa si mi familia quiere que me haga contador?

¿Cuántos años de tu vida prometiste darle a tu familia? ¿Diez? ¿Toda la vida? Entonces espera a la próxima vida. Tu eliges.

Elige la libertad, no la familia. Libertad, no prejuicios. Libertad, no gobierno. La libertad, no la satisfacción de las peticiones de otras personas. Entonces satisfarás a los tuyos.

18. Mi mentor quiere que siga su camino.

Esto esta bien. Aprende a su manera. Entonces hazlo a tu manera. Atentamente.

Por suerte nadie te pone una pistola en la cabeza. Entonces tendrías que cumplir con sus demandas hasta que baje el arma.

19. Mi esposo (esposa) está preocupado: ¿quién cuidará de nuestros hijos?

El hombre que se cambia siempre encuentra tiempo libre. Parte de cambiarte a ti mismo es encontrar momentos y remodelarlos de la forma en que te gustaría usarlos.

20. ¿Qué pasa si mis amigos piensan que estoy loco?

¿Qué son estos amigos?

21. ¿Y si quiero ser astronauta?

No se trata de cambiarte a ti mismo. Esta es una profesión específica. Si te gusta el espacio, hay muchas profesiones. Richard Branson quería ser astronauta y creó Virgin Galactic.

22. ¿Qué sucede si disfruto beber y salir con amigos?

Vuelve a leer este post dentro de un año.

23. ¿Y si estoy ocupado? ¿Estoy engañando a mi cónyuge o traicionando a mi pareja?

Vuelve a leer este post dentro de dos o tres años, cuando estés arruinado, sin trabajo y todos te den la espalda.

24. ¿Qué pasa si no puedo hacer nada en absoluto?

Vuelve a leer el punto 2.

25. ¿Qué pasa si no tengo el diploma o no sirve para nada?

Vuelve a leer el punto 2.

26. ¿Qué pasa si necesito concentrarme en pagar una hipoteca u otro préstamo?

Vuelva a leer el punto 19.

27. ¿Por qué siempre me siento como un extraño?

Albert Einstein era un extraño. Nadie con autoridad lo habría contratado. Todo el mundo se siente como un impostor a veces. La mayor creatividad nace del escepticismo.

28. No puedo leer 500 libros. Nombre un libro para leer para inspirarse

Entonces puedes rendirte inmediatamente.

29. ¿Qué pasa si estoy demasiado enfermo para cambiarme a mí mismo?

El cambio impulsará la producción de sustancias beneficiosas en tu cuerpo: serotonina, dopamina, oxitocina. Siga adelante, y es posible que no mejore en absoluto, pero se volverá más saludable. No uses la salud como excusa.

Finalmente, reconstruya su salud primero. Dormir más. Comer mejor. Practicar deportes. Estos son los pasos clave para el cambio.

30. ¿Qué pasa si mi pareja me tendió una trampa y todavía lo estoy demandando?

Deja la demanda y no vuelvas a pensar en él. La mitad del problema eras tú.

31. ¿Y si me meten en la cárcel?

Maravilloso. Vuelva a leer el punto 2. Lea más libros en prisión.

32. ¿Y si soy una persona tímida?

Haz de la debilidad tu fuerza. Los introvertidos son mejores escuchando y concentrándose, saben despertar simpatía.

33. ¿Qué pasa si no puedo esperar cinco años?

Si planea seguir con vida dentro de cinco años, puede comenzar hoy.

34. ¿Cómo hacer contactos?

Construye círculos concéntricos. Debes estar en el medio. El siguiente círculo son los amigos y la familia. Luego están las comunidades en línea. Luego, personas que conoces de reuniones informales y fiestas de té. Entonces - participantes de la conferencia y líderes de opinión en su campo. Luego están los mentores. Luego, los clientes y los que ganan dinero. Comienza a abrirte camino a través de estos círculos.

35. ¿Qué pasa si mi ego se interpone en lo que hago?

Después de seis meses o un año, volverá al punto 2.

36. ¿Y si me apasionan dos cosas a la vez? ¿Y no puedo elegir?

Combínalos y serás el mejor del mundo por esta combinación.

37. ¿Qué pasa si soy tan apasionado que quiero enseñar a otros lo que estoy aprendiendo yo mismo?

Leer conferencias en YouTube. Comience con una audiencia de una sola persona y vea si crece.

38. ¿Qué pasa si quiero ganar dinero mientras duermo?

En el cuarto año, comience a subcontratar lo que hace.

39. ¿Cómo encontrar mentores y expertos?

Una vez que haya acumulado suficiente conocimiento (después de 100-200 libros), escriba 10 ideas para 20 mentores potenciales diferentes.

Ninguno de ellos te responderá. Escriba 10 ideas más para 20 nuevos mentores. Repite esto todas las semanas.

40. ¿Qué pasa si no se me ocurren ideas?

Entonces practícalo. Los músculos mentales tienden a atrofiarse. Necesitan ser entrenados.

Me será difícil llegar a los dedos de los pies si no hago ejercicio todos los días. Tengo que hacer este ejercicio todos los días durante algún tiempo antes de que esta postura me resulte fácil. No esperes buenas ideas desde el primer día.

42. ¿Qué pasa si hago todo lo que dices, pero parece que todavía no funciona?

resultará Solo espera. Sigue cambiándote cada día.

No intentes encontrar el final del camino. No se puede ver en la niebla. Pero puedes ver el próximo paso, y comprenderás que si lo das, eventualmente llegarás al final del camino.

43. ¿Qué pasa si empiezo a sentirme deprimido?

Siéntate en silencio durante una hora al día. Necesitas volver a tu núcleo.

Si crees que esto suena estúpido, no lo hagas. Sigue adelante con tu depresión.

44. ¿Y si no hay tiempo para sentarse en silencio?

Luego siéntate en silencio durante dos horas al día. Esto no es meditación. Solo tienes que sentarte.

45. ¿Y si me asusto?

Duerme de 8 a 9 horas por noche y nunca chismes. El sueño es el primer secreto para una buena salud. No el único, pero el primero. Algunas personas me escriben que con cuatro horas de sueño les basta, o que en su país los que duermen mucho son considerados vagos. Estas personas fracasarán y morirán jóvenes.

Cuando se trata de chismes, nuestro cerebro está biológicamente programado para tener 150 amigos. Y cuando sales con uno de tus amigos, puedes chismear sobre uno de los otros 150. Y si no tienes 150 amigos, entonces el cerebro querrá leer revistas de chismes hasta que parezca que tiene 150 amigos.

No seas tan estúpido como tu cerebro.

46. ​​¿Y si todo me parece que nunca lo lograré?

Practica la gratitud durante 10 minutos al día. No reprimas tu miedo. Note su ira.

Pero también permítete estar agradecido por lo que tienes. La ira nunca inspira, pero la gratitud nunca inspira. La gratitud es el puente entre tu mundo y el universo paralelo donde viven todas las ideas creativas.

47. ¿Y si constantemente tengo que lidiar con algún tipo de disputas personales?

Encuentra otras personas para estar cerca.

Una persona que cambia a sí misma se encontrará constantemente con personas que intentarán reprimirlo. El cerebro tiene miedo al cambio, puede ser peligroso. Biológicamente, el cerebro quiere que estés a salvo y el cambio es un riesgo. Así que tu cerebro te dará gente tratando de detenerte.

Insatisfechas con la realidad, las personas a menudo buscan respuestas a preguntas: cómo cambiar la vida para mejor y por dónde empezar. Si una persona quiere ser feliz, antes que nada, debe encontrar la causa del descontento y cambiar su actitud ante la vida. A menudo, la raíz del problema está en la persona misma, en su percepción negativa de la realidad.

¿Por qué cambiar la vida para mejor?

A muchas personas no les gustan los momentos insignificantes de su aburrida vida, por lo que se esfuerzan por cambiarla radicalmente: dejar todo, ir a algún lado, huir, hacerse operacion plastica. Bajo ninguna circunstancia se debe hacer esto. No hay necesidad de ir a ninguna parte o exponerse a una operación quirúrgica peligrosa con un resultado dudoso solo porque hay menos dinero en el banco que otros, un ser querido o amado no ama, y ​​todo a su alrededor parece tan sombrío.

Es necesario apreciar lo que es y tratar de resolver problemas cotidianos sin importancia en el acto. Después de todo, una nueva vida le presentará a una persona dificultades más serias que las que tiene actualmente, y no todos podrán enfrentarlas. Hay cientos de miles de ejemplos de fracasos en la vida. Destinos rotos, sueños incumplidos, salud minada, vida en el fondo. Sólo unos pocos, habiendo abandonado todo y marchado a alguna parte, No es de extrañar que la gente diga que es mejor morir en la propia tierra natal que buscar la felicidad en una tierra extranjera. Puede dejarlo todo y de repente venir solo a sus padres, y luego si ellos aman y están esperando el regreso de sus hijos.

Si a una persona no le gusta algo en la vida, debe analizarlo cuidadosamente y comprender qué tiene de malo. Los problemas con un esposo o esposa se pueden resolver con la ayuda de abogados o el consejo de psicólogos, falta de dinero, buscando un nuevo trabajo. Si a una persona no le gusta su apariencia, simplemente puede actualizar el guardarropa y hacer un nuevo peinado.

Si un individuo vive en armonía consigo mismo, pero a otras personas no les gusta algo de él, es necesario excluirlos de sus amigos y no responder a comentarios inapropiados. Lo principal es amarse a uno mismo y no escuchar los reproches que destruyen el mundo en el que una persona se siente cómoda, cómoda y agradable.

No salgas de tu zona de confort solo porque a alguien no le guste. Todas las personas han estado tratando de equipar una casa durante años, pero solo unas pocas logran vivir una vida feliz al menos en la vejez. No debes romper, destruir la comodidad y la comodidad solo porque una persona soñó en un sueño que era imposible vivir así. Al contrario, es posible y necesario vivir de esta manera.

Es recomendable estar de acuerdo con las demandas de amigos o familiares si te piden que te deshagas de los malos hábitos, que no te preocupes, que no exageres y que disfrutes de la vida. Si no hay problemas visibles y motivos de preocupación, entonces no se debe cambiar nada para complacer a los demás. Si una persona tiene una familia con pequeños problemas, trabajar con un pequeño salario pero él es feliz, así que las cosas le van bien. Lo principal es que el individuo mismo esté satisfecho consigo mismo y con su vida.

Si una persona no sabe cómo cambiar la suya, es importante que comprenda que no es su vida la que debe cambiar, sino él mismo y su actitud hacia el mundo. Es deseable comenzar a trabajar en uno mismo con la transformación de la apariencia, el mundo interior y el espacio que lo rodea. No hay necesidad de ir a ninguna parte, dejar todo y agarrar un nuevo negocio. En primer lugar, se recomienda resolver los problemas existentes, poner las cosas en orden, solo así podrás atreverte a hacer más.

Consejos del psicólogo sobre cómo cambiar tu vida para mejor:

1. Cambia tu actitud ante la vida.

Como regla general, a una persona no le gusta la vida en sí, sino algún objeto o fenómeno. Una sola personalidad desagradable o desorden en la casa no puede afectar la actitud ante la vida. Después de todo, es más que problemas familiares o conflictos en el trabajo. Cualquier problema son solo malentendidos menores en el contexto de un vasto océano de oportunidades interesantes y alegrías que llenan la vida. Tienes que mirar a tu alrededor, abrir más los ojos y ver lo hermoso que es el mundo.

1. Aprende a controlar tus pensamientos, emociones y acciones.

Es imposible disfrutar de la vida si vienen a la mente todo tipo de pensamientos tristes que envenenan la existencia ya sin alegría de una persona. Es necesario, con un esfuerzo de voluntad, dar un portazo frente a los recuerdos del pasado, llenos de agravios y pensamientos vengativos. No tiene sentido atormentarse con negatividad, especialmente si no logra vengarse de los delincuentes. Es necesario vivir en el presente y creer en un futuro brillante y feliz, y para ello necesitas pensar positivamente. Por un esfuerzo de voluntad, refrene el deseo de gritar a sus seres queridos, pronunciar palabras hirientes a los empleados o golpear a alguien. Cada mañana hay que empezar con una sonrisa y una actitud positiva.

1. Encuentra el ideal al que quieres ser.

La insatisfacción con la apariencia o la posición de uno en la sociedad se basa en el hecho de que una persona imagina de manera diferente su vida feliz pero no puede lograrlo. En este caso, se recomienda elegir para su ideal a una persona que haya logrado el éxito, intente actuar o verse exactamente como él. Necesita encender su fantasía e imaginarse a sí mismo como una persona exitosa, rica e inteligente todos los días. Una imagen imaginaria cambiará no solo los pensamientos, sino también el comportamiento humano. Es útil comunicarse constantemente con su ideal, si una persona tiene esa oportunidad. Entonces se sintonizará con la ola del éxito, cambiará los estereotipos de pensamiento, se convertirá en la persona que quiere ser. Al adoptar la mentalidad del ideal, puedes cambiar radicalmente tu vida.

1. Trabaja en ti mismo todos los días.

Si una persona quiere ser feliz, es recomendable que cambie no solo su peinado, maquillaje, ropa, sino también su mundo interior. Todos los días necesita leer, por ejemplo, artículos de Internet sobre la psicología del autodesarrollo, novedades en la literatura mundial, noticias de todo el mundo. Cada libro es interesante a su manera, cualquier trama cautiva la mente de una persona, la hace moverse mentalmente en el tiempo y el espacio a otro mundo. Al leer literatura diferente, puedes aprender muchas cosas nuevas y útiles. Después de todo, un libro es un tesoro de conocimiento. Toda literatura tiene alguna aviso util.

Puedes cambiar tu vida para mejor si comienzas a aprender idiomas extranjeros. Inglés, alemán, francés se puede aprender a cualquier edad. Aprender idiomas extranjeros entrena perfectamente el cerebro, lo alivia de pensamientos tristes, introduce a una persona a una nueva cultura, tradiciones interesantes de otra gente. Quizás en el futuro los conocimientos adquiridos sean útiles en alguna situación.

Puedes encontrarte un nuevo pasatiempo. Si a una persona le gustan las pinturas de artistas, puede comprar pinturas para sí mismo e intentar pintar por su cuenta. A algunas personas les encanta cocinar. No solo recopilan recetas de todos los libros de cocina y de Internet, sino que también mantienen su propio blog o graban videos de cómo cocinan sus propios platos.

Puedes empezar a practicar deportes. Fortalecerá no solo el cuerpo, sino también los nervios. El entrenamiento deportivo agilizará la vida, traerá muchas nuevas emociones alegres. Cualquier deporte mejorará apariencia persona. fortalecer la fuerza de voluntad, cambiar el bienestar y el estado de ánimo de una persona.

1. Deshágase de los rasgos de carácter negativos y los malos hábitos.

No puedes simplemente dejar de ser celoso, sarcástico o celoso. De hecho, estos y otros rasgos negativos carácter se manifiestan como una reacción a un fenómeno o situación desagradable. Sin embargo, se recomienda redirigir lo negativo a lo positivo. Por ejemplo, en lugar de enfadarte, puedes sacudir a la prensa. Si quiere pelear, puede encender la computadora y escribir una historia de detectives en la que el delincuente muere de una muerte terrible.

Si no es posible transformar los rasgos negativos en positivos, simplemente debe deshacerse de ellos. Erradicar los pensamientos negativos de la mente no es fácil. Sin embargo, se recomienda probar este método: coloque un chicle farmacéutico delgado en su muñeca, y tan pronto como los celos o la ira se apoderen de su alma, debe tirar del chicle y soltarlo bruscamente. Un pensamiento inútil se asociará con el dolor. Esto transformará rápidamente el pensamiento negativo en positivo.

No podrá cambiar su vida para mejor si no se deshace de los malos hábitos. Después de todo, todos ellos (alcohol, tabaquismo, drogas) dañan la salud humana. Es imposible estar feliz y enfermo. Incluso si el alcohol o el tabaquismo aún no han causado un daño significativo a la salud, ya interfieren con una mirada sobria de la vida, sumergen a una persona en un mundo de ilusiones siniestras al embotar la percepción emocional de la realidad.

1. Encuentra un trabajo rentable.

Por regla general, las personas que no están satisfechas con la vida ganan poco. Si no está satisfecho con un trabajo que paga centavos, es mejor primero encontrar otro y luego pagar el anterior. En Internet, periódicos, anuncios colocados un gran número de ofertas para personas de todas las edades. Puede estudiar cuidadosamente el mercado laboral, seleccionar una vacante de interés, pasar por una entrevista y, después de un resultado positivo, dejar un trabajo no querido. La verdad es que no puedes ir a ninguna parte. Peor que un pequeño salario solo puede ser el desempleo y la falta de dinero.

Puedes abrir tu propio negocio. Es cierto que al principio se recomienda preparar a fondo. Por ejemplo, lea libros sobre cómo iniciar un negocio, encuentre consejos de empresarios exitosos en Internet y piense en algo propio. Entonces necesitas escribir un plan de negocios para tu negocio. Este algoritmo de acciones ayudará al futuro empresario a comprender correctamente la situación económica, sopesar sus fuerzas y dar los primeros pasos.

Después de leer las recomendaciones de un psicólogo, puede comenzar a actuar. Se recomienda llevar un diario para registrar en él los sueños y acciones personales. Por la noche, debe elaborar un plan detallado para el día siguiente y, por la mañana, actuar de acuerdo con las instrucciones inventadas. Así será más fácil conseguir el objetivo y no perder de vista nada.

Si el deseo de documentar cada acción se convierte en un hábito, será más fácil para una persona administrar el tiempo y lograr hacer todo. Desarrolle gradualmente un amor por el orden. Los pensamientos solo funcionarán en una dirección positiva, porque la negativa conducirá a un error que hará temblar el modelo de vida construido por el hombre.

El consejo de un psicólogo experimentado lo ayudará a cambiar usted mismo y su vida para mejor. Después de todo, puede ser difícil para una persona comprender de forma independiente sus propios problemas, separarse de un pasado traumático y comprender las causas de los problemas. Puede ponerse en contacto con un psicólogo-hipnólogo en ejercicio.

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Todos queremos cambiar algo en nuestra vida, pero, como siempre, encontramos 150 razones por las que no podemos hacerlo.

Especialmente para usted sitio web preparó 12 tareas que debe completar cada mes. ¡La cuenta atrás ha comenzado!

Todos los años hacemos planes, prometemos cambiar nuestras vidas para mejor, pero siempre habrá razones por las que no podemos lograr estos objetivos. Nuestro principal problema es que planificamos incorrectamente.

La maestra y bloguera Manya Borzenko ha encontrado la manera de lograr lo que quiere. Entonces empecemos.

1. Nosotros determinamos lo que es importante en nuestra vida.
2. Determinamos cuál de estas cosas importantes funciona por sí sola.
3. Apoyamos trabajar en modo no morir.
4. Determinamos cómo iniciar la flacidez.
5. ¡Hacia adelante!

A primera vista, todo parece fácil y simple, lo principal es seguir todas estas reglas.

Muchos hábitos nos impiden vivir felices. Deshacerse de ellos, por supuesto, es difícil, pero posible. Y aquí hay algunos consejos:

1. El hábito de dedicarse las 24 horas al trabajo.
   No llenes tu día con tareas interminables. Siempre tome tiempo para descansar, reflexionar y recargar energías. Y no se deje engañar: no está tan ocupado como para no poder relajarse un par de minutos.
2. El hábito de recordar tu pasado.
   Ya no eres el mismo que eras hace un año, un mes o incluso una semana, siempre estás creciendo y cambiando. Eso es vida.
3. El hábito de ser querido por todos.
   No tenemos que amar a todos los que conocemos, y todos los que nos rodean no tienen que amarnos.

Necesitas trabajar en ti mismo todos los días. Al principio, será difícil dejar todos los hábitos, pero con el tiempo, solo mejorará.

El comienzo de la primavera es el más mejor tiempo para cuidar tu cuerpo. Se acerca el verano, lo que significa que necesitas deshacerte de esos kilos de más. Primero, intenta hacer el ejercicio de la plancha. Esto es lo más metodo efectivo para fortalecer el abdomen y la cintura escapular.

1. Ponte de rodillas y manos. Estira las piernas y apoya los dedos de los pies en el suelo.
2. Tensa los músculos abdominales y túrnense para levantar las piernas del suelo, levantándolas unos centímetros.
3. Haz el ejercicio durante un minuto. Mantenga la espalda recta sin arquear la espalda.

10 minutos al día, y su cuerpo puede cambiar más allá del reconocimiento en un mes. Este es solo uno de los ejercicios que debes hacer todos los días.

Ahora, gracias a Internet, podemos obtener conocimiento de forma gratuita y sin salir de casa. Puedes aprender a programar, tocar la guitarra o el piano, convertirte en un campeón de ajedrez. Todo en tus manos. Solo hay que quererlo, y siempre habrá tiempo.

A menudo tenemos dificultades para comunicarnos con los padres, la gerencia o los amigos. ¡Es hora de arreglar esto!

Cómo hablar con la gerencia
Para presentar correctamente la información que planeamos comunicar y elegir el momento adecuado para hablar con el jefe, es necesario ponerse en su lugar. Es mejor preguntarle al gerente cómo sería más conveniente para él discutir la solicitud: en persona o por correo electrónico. En cuanto al correo electrónico, no debes copiar las frases del interlocutor: esta es una forma de comunicación pasivo-agresiva.

Cómo hablar con tu alma gemela
Tenemos que prestar atención a lo que se nos dice. Si en una cita todo lo que transmite el interlocutor está saturado de negatividad, esta es una ocasión para pensar: ¿no le tiene miedo a la relación que entabló con nosotros?

Ha llegado el verano y es hora de tirar toda la basura innecesaria que tenemos tirada por ahí. Nuestro hogar es una extensión de nosotros mismos, nuestro reflejo. Si quieres un cambio, primero cuida tu hogar. Cuando la casa se mantiene limpia y ordenada, la mente se pone en orden y las cosas mejoran.

Es hora de cambiar la escena e ir a conquistar las alturas de las montañas o playas arenosas. No ahorres dinero en vacaciones. Lo más valioso en nuestra vida son las emociones y las impresiones. En otro país, conocerás gente nueva, nuevas culturas, costumbres, descubrirás algo nuevo por ti mismo. ¿No es maravilloso?

Agosto - comparte la bondad

Cuando ayudamos a otra persona, nos volvemos un poco más felices. Tómese su tiempo y ayude a su amigo con la mudanza, lleve a la abuela al otro lado de la calle, alimente al cachorro sin hogar. Que agosto sea el mes de tu bondad. Usted mismo notará cómo se volverá más feliz gracias a tales acciones.

Septiembre - para la inspiración

Mucha gente tiende a quejarse de su existencia. Pero es mejor pensar en cómo cambiar tu vida. Hay cientos de formas de cambiar tu vida.

Puedes aprender a cambiar tu vida en 7 días. Y puedes elegir un programa para 21 días. Y para alguien, incluso tres meses no son suficientes para cambiar algo en su vida.

Cambia tu vida, no escuches a los demás. En su lugar, lea las historias de personas que rompieron las reglas al elevar su nivel de vida y convertir sus sueños en realidad.El deseo de cambiar su vida es parte del éxito. Al darse la actitud de “cambia tu vida”, las personas cambian la realidad y entienden cómo cambiar sus vidas en mejor lado. Aquellos que dieron la oportunidad de cambiarse a sí mismos:

• Sentirse feliz;
• No es un problema para ellos cambiar de vida en 4 semanas o 21 días a los 50 años;
• No tengas miedo de cambiar el sueño de tu vida;
• Cobrar a los familiares con positivo. Esto ayudará al poder del subconsciente o información sobre cómo cambiar la vida.

Estos son solo algunos de los factores que indican que definitivamente necesitas cambiar tu vida para mejor, cada habitante del globo puede cambiar la situación, para lograr el resultado deseado, solo necesitas tiempo para cambiar tus hábitos. Para empezar a cambiarte a ti mismo, debes sintonizarte con la ola correcta. Y también decide cómo cambiar tu actitud ante la vida y convertirte en una persona feliz. Después de todo, todos quieren tener buen negocio, superar malos hábitos, vencer la pereza y cambiar la situación y el curso de la historia.

No confíe en el azar, no tenga miedo de salir de su zona de confort.Después de todo, la meditación, un cerebro bien sintonizado puede cambiar el destino de los jóvenes, y la vida después de los 40 años también puede mejorar. Aprender a cambiar tu vida es fácil, pero requiere tiempo y buenas historias. Cambia tu vida y comprenderás que es muy simple ser feliz, tanto para un hombre como para una niña.

Cómo pensar para cambiar tu vida para mejor

Como ya se mencionó, todos tienen la oportunidad de cambiar sus vidas. Puedes cambiar tu vida en 3 meses. Pero, mucha gente piensa mal. El poder del subconsciente o cómo cambiar la vida es muy información importante que debe ser dominado por aquellos que quieren llegar a ser diferentes. Ninguna cantidad de dinero, poder y otros bienes materiales hará feliz a una persona.

El que no tiene un centavo detrás de él puede cambiar su vida con el poder del pensamiento. . Y todos los que ya han recorrido este camino lo confirmarán. Después de todo, la vida realmente puede transformarse incluso en un mes.

Donde empezar

• Lo primero que debe hacer es reconsiderar su realidad. Seguro que en tu vida hay muchos momentos positivos. ¿Quizás, bajo el velo del estrés y las preocupaciones, has perdido la alegría? A veces la meditación ayuda. En general, la meditación ayuda de muchas maneras.
• Puedes escuchar regularmente canciones que han cambiado la vida de muchas personas. Se necesita tiempo para entenderlos.

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Secretos de las personas exitosas

• Puede cambiar su perspectiva de la vida al percibir solo información positiva. Esto te ayudará a entender cómo poner tus pensamientos en orden.
• Comienza a escribir las cosas buenas del día. Créeme, habrá muchos más de los que crees. Así es como puedes entender cómo cambiar tu actitud ante la vida.
• Vale la pena escuchar los consejos de los psicólogos sobre cómo percibir correctamente diferentes eventos para fortalecer el poder del pensamiento.
• Vale la pena hablar más a menudo con personas que te dirán cómo cambiar tu vida para mejor a partir de tu propia experiencia.

• Además, escribe todos tus grandes planes. En ellos, expresa tus pensamientos sobre cómo cambiar tu actitud ante la vida. Aquí puede resumir los consejos de psicólogos, entrenadores y otras personas que ya han podido encontrar formas de cambiar sus vidas para mejor.

• Lo más importante que debe recordar es que no puede cambiar su vida por completo de la noche a la mañana. Debe llegar a este entendimiento, habiendo recorrido previamente el camino para encontrarse en este mundo y superar la percepción incorrecta de lo que sucede a su alrededor.

Solo necesita creer que es fácil cambiar su vida simplemente comenzando a pensar de manera diferente.

Cómo tener éxito financiero

Para que el trabajo cambie vidas, debe pensar seriamente en los siguientes factores:

• ¿Ese es el nicho en el que trabajas? Quizás necesite cambiar su estilo de vida y ocupación.
• ¿Puede el trabajo actual generar los ingresos deseados, lo que significa que cambiará su vida?
• ¿Estás listo para dar tu tiempo personal por completo, para que el desarrollo en este nicho te ayude a cambiar tu vida?
• Sal de tu zona de confort. Solo esto ayudará a cambiar vidas y dará impulso al crecimiento profesional.

• Debe aprender a pensar positivamente no solo en casa, sino también decidir por sí mismo dónde comenzar a pensar bien dentro de las paredes de la oficina. Por ejemplo, si hay personas en su entorno que no le gustan, puede dibujarlas en forma de algún tipo de maravilloso. héroe de cuento de hadas. Coloque el dibujo en el lugar de trabajo y luego, mirando una cara graciosa, estas personas no serán tan molestas.
• También vale la pena dejar la zona de confort entre las paredes del ambiente de trabajo. Por ejemplo, olvídese de la restricción y conozca a colegas de otros departamentos. Cuantas más personas haya en su entorno, más confiable y estable será el negocio. Independientemente de si eres propietario o empleado, en cualquier caso, cambiando hábitos, seguro que encuentras formas de cambiar vidas.

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La principal diferencia entre los pobres y los ricos es que a uno se le da todo, mientras que al otro no le ayuda nada.

Por supuesto, puedes confiar en el destino, como hace mucha gente. Y puedes acelerar el proceso y cambiar tu vida con el poder del pensamiento. Esto lleva tiempo, y también necesitas poner tus pensamientos en orden y afinar adecuadamente tu cerebro para comenzar la reencarnación.

Cómo empezar a trabajar en uno mismo

Trabajar sobre uno mismo es un proceso mucho más difícil que cambiar la vida de otra persona. Por supuesto, existen 100 formas de cambiar tu vida, sin embargo, conocerlas no es suficiente para lograr cambios serios. Para que el conocimiento sea efectivo, se necesita:

• Visita la formación "Cambia tu vida", así como "El poder del subconsciente o cómo cambiar tu vida". Los seminarios ayudarán a preparar el cerebro para los próximos cambios. Las mujeres y los hombres cambian drásticamente su percepción del mundo después de tales eventos.

• Puede escuchar historias sobre cómo las personas exitosas de hoy pudieron alcanzar alturas y cambiar radicalmente sus vidas.
• Sal de tu zona de confort en todos los ámbitos de tu vida. Desde el primer día, cuando tu cerebro esté listo para cambiar, haz algo que nunca antes hayas hecho. Hay muchas formas de cambiar radicalmente tu existencia, para que cada uno pueda elegir la suya.
• Lee libros que den consejos sobre cómo afinar tu cerebro y hacerte más fuerte para cambiar tu vida de una vez por todas y nunca buscar las causas de la injusticia.

• Antes de comenzar a pensar en sus propios errores, debe decidir cómo encontrar la fuerza en usted mismo para completar el camino de la reencarnación en una persona que puede volverse feliz, no confiando en el azar, sino esculpiendo el destino. por su cuenta Después de todo, una vez entre mil, puede ocurrir un evento que cambie la vida.

Si ya has decidido cómo cambiar tu vida y has sacado fuerzas de ti mismo para cambiar aquello que te impide existir con normalidad, empieza a actuar, no esperes el momento adecuado.

El mejor momento para poner tu vida en orden es ahora.

Así que cambia tu mundo antes de que sea demasiado tarde. Y mañana contarás la historia de “cómo cambié mi vida para mejor” a todos tus seres queridos. En este punto, ya comprenderá qué cambió exactamente su vida.

Cada uno de nosotros, al menos una vez en nuestras vidas, pensamos en la pregunta: cómo cambiar nuestras vidas para mejor. Como de costumbre, todo comenzó el lunes o la víspera de Año Nuevo, y así sucesivamente. Ese día llegó, pero... no pasó nada. Y si se dieron los primeros pasos tímidos, todo esto se desvaneció rápidamente y retrocedió a la etapa de intenciones y sueños archivados. Bueno, ¿no es terrible?

En esta publicación, aprenderá acerca de diez pasos fundamentales que debe seguir para que los cambios planeados en su vida sean irreversibles. Realmente ayudará a cambiar vidas. Además, si al menos uno de estos pasos no se da, las posibilidades de hacer los cambios necesarios en la vida se reducen notablemente. Al estudiar estos pasos, puedes ver dónde te equivocaste cuando intentaste cambiar tu vida. Estos pasos son aplicables en cualquier área de la vida, ya sea aprendiendo una nueva profesión, trabajando en su salud y estado físico, obteniendo una educación, etc.

Para empezar, una pequeña información introductoria que le ayudará a comprender mejor lo que se tratará aquí.

La psique humana es algo muy estable. Por un lado, esto te permite mantener la integridad de tu personalidad, habilidades profesionales, acumular conocimientos, etc. Por otro lado, la resiliencia dificulta el cambio. Y a veces interfiere tanto que incluso los cambios vitales vienen con un crujido terrible.

Pero los cambios en condiciones modernas son necesarios para simplemente mantenerse a flote, y más aún si entiendes la importancia de crecer y desarrollarte. Se puede decir con confianza que nada brilla en la vida de una persona si no trabaja en sí misma constantemente, no se desarrolla y no adquiere nuevas habilidades y hábitos. Sin embargo, la estabilidad de la psique plantea muchas barreras serias para el cambio. ¿Cómo superar estas barreras y conseguir lo que necesitas?

Hay una salida. Es necesario aprender cosas nuevas, dominar nuevas habilidades y conocimientos. Es decir, necesitas cambiarte a ti mismo. No puedes obtener algo cualitativamente nuevo en tu vida si haces lo mismo que estás haciendo ahora. Obtendrá algo nuevo solo cuando comience a actuar de manera diferente, armado con nuevos conocimientos, habilidades y hábitos.

Paso 1. Cree que eres igual a los demás. No eres único.

No, no, esto no significa que no tengas ningún entusiasmo y singularidad. Esto significa que si una de las personas logró lograr algo, entonces usted puede lograr lo mismo e incluso superarlo. Después de todo, él es solo un humano, como tú. Y él, al igual que tú, experimentó dificultades, dudas, miedo, falta de experiencia y conocimiento, ridiculización de los demás.

Si sueñas con un cuerpo saludable y en forma, puedes lograrlo. Porque mucha gente ya lo tiene. Si quieres dejar de fumar, también puedes hacerlo.

Sin embargo, se debe tener en cuenta el reverso de su no singularidad. Muchas personas no han podido lograr lo que quieren y, por lo tanto, esto te puede pasar fácilmente a ti. Si actúas (o no actúas) de la misma forma que ellos.

Es especialmente fácil lograr objetivos si tienes muchas personas que conoces que ya lo han logrado. Si estás rodeado de tales personas, te levantarás rápidamente. Si hay muchas personas a tu alrededor que no han tenido éxito, hay una alta probabilidad de que tú tampoco lo logres.

Por lo tanto, intente mantenerse cerca de las personas que ya tienen lo que desea.

Estudiad sus libros, buscad comprender más profundamente cómo viven, cómo piensan, cómo actúan.

Paso 2. Comienza a integrar nuevas habilidades en tu vida

Esto literalmente significa que en su estilo de vida debe haber un lugar y un tiempo para lo nuevo, lo que tanto desea ver en su vida. Es necesario, y lo antes posible, encontrar un lugar para esto en su diario, en su escritorio, en su computadora, en su teléfono inteligente, etc.

Hay una ley psicológica interesante, según la cual, si dentro de unos días (máximo dentro de una semana) no das al menos los primeros y simples pasos en la dirección que te interesa, el interés en esto desaparece. Tan deseado empieza a parecer aburrido y poco interesante.

Para no ser víctima de esta ley y no perderse lo que podría ser la decisión que más le cambie la vida, solo fije un tiempo para usted mismo cuando lo hará. No piense que esto funcionará de alguna manera en el medio. ¡No trabajará!

Es necesario planificarlo y asegurarse de completarlo en el tiempo señalado.

Si decides estudiar inglés, debes reservar al menos media hora o una hora para esto todos los días, por ejemplo, antes de acostarte. En este momento, solo necesita sentarse a la mesa, leer libros, escuchar discos, etc.

Decidimos empezar a correr, planeamos levantarnos media hora antes e ir al estadio. ¡Es hora de correr y nada más!

Decidió cambiar su dieta a una más saludable, comience a cambiar el contenido de su refrigerador hoy. Haz las compras necesarias de camino a casa. Y hoy prueba un nuevo plato que cumple nuevos requisitos...

Paso 3. Decide a qué renunciar

Cada persona tiene solo 24 horas en un día, 6-10 de las cuales duerme. No puedes llenar este tiempo con un número infinito de casos. Algo está destinado a fallar. Por lo tanto, si decide traer nuevos hábitos y habilidades a su vida, debe renunciar a algo para hacer tiempo y espacio para este nuevo. Y, por supuesto, sería prudente renunciar a algo que claramente interfiere con lo nuevo y no tiene mucho beneficio.

Puedes levantarte media hora antes para correr. Pero si no apagas el televisor por la noche, me temo que tu aventura de correr se desvanecerá rápidamente. Simplemente no dormirá lo suficiente, y su pasión por correr terminará rápidamente, sin siquiera comenzar. ¿Quieres levantarte más temprano? ¡Entonces solo tienes que ir a la cama más temprano! ¡No hay otras opciones!

Para encontrar tiempo para estudiar en inglés, necesitas dejar de ver tu serie favorita (que, por cierto, no te acerca a la meta). El tiempo dedicado a él se dedica al entretenimiento. Y esto no siempre es tan necesario.

Una nueva habilidad no debe atravesar la rutina familiar de la vida.

Y debe pensar en cómo integrarlo de manera inteligente para que no haya dificultades insuperables o el deseo de dejarlo todo y volver a la posición inicial.

A veces, las personas intentan combinar deseos completamente opuestos o intentan introducir en sus vidas lo que es claramente superfluo. Conozco personas que están “intentando” iniciar una vida saludable, comenzar a trotar, hacer ejercicio, pero no piensan en acostarse a la misma hora, dejar de fumar 30 cigarrillos al día y 10 tazas de café diarias. ¿Sentido?

Por esta razón, se le da una mente sofisticada a una persona para encontrar una solución adecuada para hacer frente a las dificultades que a primera vista parecen insuperables.

Paso 4. Lo que quieres traer a tu vida debe traer alegría

Es completamente inútil tratar de hacer ejercicios si no está satisfecho con ello. No debes forzarte a aprender un idioma extranjero si no encuentra al menos la más mínima respuesta alegre en lo más profundo de tu alma.

Como muestra la experiencia y Investigación científica, cualquier empresa, si se hace por la fuerza (sin alegría e interés evidente), después de un par de meses conduce a la apariencia de disgusto.

¿Has visto niños que, después de graduarse de una escuela de música, ni siquiera quieren mirar en dirección al piano? ¡Exactamente!

Ni siquiera intentes encontrar razones “razonables” para comenzar a hacer algo si no resuena con un interés alegre en tu interior.

No pierdas el tiempo. Haz lo que realmente te interesa.

Cierto, hay que decir que hay cosas elementales que aún vale la pena hacer, a pesar de que a algunos les parezcan aburridas. Por ejemplo, cepillarse los dientes, lavarse la cara, al menos ocasionalmente leer libros, moverse físicamente, hacer preguntas sobre su lugar en la vida. Traen dividendos muy ricos. Y solo hay que ser un enfermo mental para disgustarse con esas cosas...

Paso 5: Acepta el fracaso como una lección de vida

¿Ya has intentado algo muchas veces, pero no funcionó para ti? ¿Te costó mucho el primer (segundo, tercer) fracaso y ya has decidido que eres un perdedor? ¡Hicieron burla!

¡El fracaso es tu mejor amigo!

Actitud atenta a los propios fracasos, pensando en sus causas, el análisis es La mejor manera lograr lo que quieres. Siempre tienes una oportunidad más.

Solo analice cuidadosamente por qué falló. El fracaso siempre tiene razones obvias.

¿Perdiste un combate de boxeo? Esto significa que la reacción es más bien débil o el golpe no es muy rápido. Se puede corregir con ejercicio. ¿No puede empezar a comer bien, a pesar de que sabe todo al respecto? Mira lo que te detiene. Puede ser necesario hablar con los miembros de la familia, eliminar las barreras que interfieren, etc.

Es importante comprender que la falla puede ser accidental o puede ser el resultado de un autosabotaje: lucha interna contigo mismo (querías fracasar desde el principio).

Las fallas aleatorias pueden ser causadas por causas externas fuera de su control o por fuertes trastornos emocionales (apuros en el trabajo, accidentes de tránsito, desastres naturales). Si la causa de su falla fue un factor aleatorio, vale la pena tomar medidas para reducir la probabilidad de tales fallas en el futuro. Y sigue adelante.

En el caso del autosabotaje, cuando subconscientemente te resistes al cambio, no tiene sentido seguir actuando de la misma manera. Necesitas encontrar un enfoque diferente, cambiar la hora y el lugar, encontrar un maestro diferente y, en general, asegurarte de que realmente lo quieres. Tal vez no esté satisfecho con la forma de lograr el objetivo, o tal vez este objetivo simplemente no le interese profundamente...

Una persona inteligente con cada falla actúa de manera más sabia y eficiente. Grandes y exitosas personas han sufrido muchos fracasos en su tiempo, pero han sacado las conclusiones correctas de ellos.

Paso 6. Considera la presión de las personas que te rodean

Ni siquiera puedes imaginar cuánto se interesan en ti las personas que te rodean cuando comienzas a cambiar en la dirección que necesitas. Y lo primero que comienzan a hacer son intentos persistentes de devolverlo a su estado habitual.

Las personas cercanas y familiares siempre tienen algunos planes para ti y esperan que te comportes de la manera en que están acostumbrados.

Si deja de fumar, definitivamente lo llevarán a la sala de fumadores para discutir noticias importantes. Además, sentirás que simplemente tienes que fumar.

Si comienza a cambiar su dieta y trata de no comer por la noche, definitivamente habrá alguien que cocinará pasteles increíblemente fragantes por la noche. ¡Puedes estar seguro!

Si comienzas a ir al gimnasio, seguramente escucharás quinientas razones para no hacerlo con justificación científica por el terrible daño de la condición física de personas que ni siquiera han intentado entrenar.

Debe comprender que definitivamente encontrará tal resistencia. Y solo necesitas ser persistente y firme. Y no hay necesidad de explicar o justificar nada a nadie. Haz con calma y minuciosidad lo que has planeado. En la familia, puede limitarse a una conversación seria y explicaciones de por qué está haciendo esto. Poco a poco, la presión de los demás irá desapareciendo, e incluso muchos empezarán a seguirte cuando vean que estás consiguiendo lo que te has propuesto.

Paso 7: Prémiese incluso por los pequeños éxitos.

Muy a menudo, los cambios reales ocurren después de bastante tiempo. En casi todas las cosas más o menos graves, se producen cambios notables en pocos meses. Esto se aplica a los cambios en la figura durante las clases de fitness, al conocimiento de un idioma extranjero, al dominio de alguna habilidad compleja, como la escritura táctil o la lectura rápida.

Y tienes que ser solo un héroe para hacer esfuerzos durante varios meses casi sin resultados visibles. Así que recompénsate incluso por los éxitos más pequeños. Celebra el aniversario de una semana de comenzar a correr 🙂 Celebra tus primeros 100 palabras inglesas o dominar las formas gramaticales del verbo en inglés.

Dése un pequeño regalo agradable para agradecerle por sus esfuerzos.

Cómprate un pastel, un helado, cocina tu plato favorito, ve al cine, haz una buena compra... Parece una cosa pequeña, pero realmente te apoya en un camino largo, a veces difícil. Su cerebro es estimulado y alentado por tal gratitud. En última instancia, te mantendrá motivado.

Paso 8: Ignorar activamente la duda

En cualquier empresa, las dudas son inevitables. Ni una sola persona escapó de la duda al comenzar algo nuevo. La duda es normal, especialmente cuando se trata de cambiar tu vida.

Si no ha hecho algo antes, entonces no tendrá éxito de todos modos. Hasta que lo tengas en tus manos y adquieras suficiente experiencia. Es natural.

Pero, cuidado con revolcarse en la duda. Este es un verdadero pantano, salir del cual es muy, muy difícil. Es mejor no pisarlo.

Trate de no sumergirse demasiado en sus fallas y fracasos, que son simplemente inevitables al comienzo del viaje del cambio. Sólo levántate y sigue adelante. No te permitas pensar que, bueno, no puedo hacerlo en absoluto, nunca podré hacerlo, volví a fallar ... Este es el camino del pantano. Cada vez que fijes tu atención en el hecho de que no estás teniendo éxito. Y rápidamente te convencerás de que todo es inútil. Después de todo, parece que tienes hechos indiscutibles en tus manos, lo que indica que todo va muy mal. Así, cada nuevo fracaso te convencerá de que realmente no tendrás éxito.

¡Pero en realidad no es así! Con tales pensamientos, simplemente detienes tu movimiento, te privas de energía para seguir moviéndote. ¡Pero quieres algo completamente diferente! Así que hazlo de todos modos. Ve hacia tu meta, a pesar de las caídas y fracasos. Además, el fallo es un gran asistente en el camino hacia la meta, como decíamos más arriba.

Es difícil imaginar la cantidad de personas que gastaron toda su energía en dudas, en lugar de perseverar hacia su objetivo.

Decide por ti mismo si lo haces o no. Y solo toma los pasos correctos.

Paso 9. Tómate tu tiempo

Cualquier negocio nuevo casi siempre va muy lento. Esto es natural, ya que no tienes las habilidades y conocimientos suficientes. Tienes que aprender todo en el camino y pensar en cada pequeña cosa durante mucho tiempo. Este es un proceso completamente normal.

Cuando un músico novato domina las primeras piezas sencillas, debe tocarlas en un tono muy paso lento pero muy claro y de buena calidad. Esto esta bien. Se necesita tiempo para que se desarrollen las conexiones nerviosas y los procesos necesarios en el cerebro. Y después de un tiempo, el mismo músico, a menudo inesperadamente para sí mismo, puede tocar esta pieza mucho más rápido.

Si el músico trata de tocar esta pieza a la vez a la velocidad adecuada, me temo que no apreciará esta música. Además, como muestra la práctica, tal enfoque nunca conduce a una ejecución de alta calidad del trabajo. Es decir, un músico pasa cientos de horas ensayando, pero apresura las cosas, no permitiendo que se formen correctamente las habilidades necesarias. ¡El resultado es un matrimonio completo!

Por lo tanto, no se apresure al iniciar un nuevo negocio por sí mismo. Asegúrate de que empiece a salir al menos un poco. Recompénsate por ello, deja que la habilidad se fortalezca, no te apresures a seguir adelante. Deje que la habilidad se estabilice. Y después de eso, sigue adelante. Cambia tu vida de manera gradual pero persistente.

No intentes correr si aún no has aprendido a gatear.

Date todo tiempo requerido. Y no te castigues por ser lento. Cada uno tiene su propio ritmo. Sigue tu ritmo.

Y muy pronto se dará cuenta de que está haciendo un nuevo negocio de manera muy rápida y efectiva.

Paso 10: Supere los dolores de crecimiento

Cuando comience a moverse hacia nuevos logros, dominando nuevas habilidades y conocimientos, inevitablemente se enfrentará a una situación en la que ya no será la misma persona, pero tampoco la persona en la que desea convertirse. En esta etapa, eres, por así decirlo, un producto semiacabado.

Si decide practicar deportes, ya no es la persona débil y enferma que era al principio, pero aún no es un atleta (los músculos todavía se ven como bultos divertidos y bultos ridículos en el cuerpo). Estas en camino. Y este estado puede ser incómodo. Puede sentirse molesto, inseguro, incómodo, irritado. No puedes responder inteligiblemente a la pregunta de quién eres ahora. ¡Son dolores de crecimiento normales!

Para superar este estado incómodo, solo trata de ser tu propio amigo. Esté atento a usted mismo y trate de actuar conscientemente. Sé consciente de que estás en el camino hacia tu meta. Y cree que definitivamente lo lograrás. Si hay un fracaso, dígase a sí mismo que sí sucede, si hay éxitos, regocíjese en ello con todo su corazón.

Lo más importante para ti ahora es el hecho del movimiento.

Estás creciendo y desarrollándote. Esto es lo principal. Ahora eres un río que fluye desde el nacimiento hasta la desembocadura a través de las estepas, los desiertos, las montañas y los bosques. Haces todo lo que está a tu alcance para lograr tu objetivo. Aparentemente, ¡no hay nada más digno en la vida!

La comprensión y la clara conciencia de que ahora está en movimiento hace que sea mucho más fácil sobrevivir a los fracasos, las opiniones de los demás y otras dificultades.

Imprima y cuelgue estos pasos sobre su escritorio. Memorízalos de memoria, practícalos a diario y los cambios en la vida no te harán esperar.