Una dieta bien diseñada para el período de embarazo es la clave para la salud de la futura madre y su bebé. Pero incluso los productos alimenticios más variados y de la más alta calidad no pueden proporcionar al cuerpo todas las sustancias necesarias para el parto seguro y el desarrollo completo del feto. Las vitaminas para mujeres embarazadas, producidas en forma de preparaciones farmacológicas, ayudarán a cubrir la mayor necesidad de componentes minerales y compuestos orgánicos.

Según una investigación de la Organización Mundial de la Salud, las mujeres que están bien nutridas solo necesitan suplementos de ácido fólico y hierro. Las mujeres embarazadas, cuya dieta se aleja de la recomendada por los médicos, deben, además de las sustancias anteriores, tomar complejos multivitamínicos, que compensarán la deficiencia de componentes que son indispensables para el desarrollo del niño.

En general, el nombramiento de ciertos medicamentos se lleva a cabo de acuerdo con características individuales cada mujer, teniendo en cuenta la anamnesis, la edad, condiciones climáticas y condiciones laborales. Es imperativo que se prescriban multivitamínicos para embarazos múltiples, para mujeres vegetarianas, para enfermedades crónicas. tracto gastrointestinal y la presencia de malos hábitos.

Si un segundo embarazo ocurre menos de dos años después del anterior, definitivamente debes beber vitaminas.

También hay opositores a la ingesta de drogas sintéticas, que consideran inapropiado incluirlas en la dieta. En su opinión, todas las sustancias útiles se pueden obtener de los alimentos, como lo fue en los días de nuestros antepasados. Sin embargo, la afirmación no se sostiene, ya que la calidad de los alimentos en estos días deja mucho que desear. Por lo tanto, no debe arriesgar su propia salud y la condición del bebé, guiado por estas declaraciones.

Vitaminas esenciales para mujeres embarazadas.

Actualmente, los científicos conocen 13 vitaminas, cada una de las cuales tiene un efecto específico en el cuerpo humano. Todos ellos están involucrados en procesos fisiológicos y bioquímicos en órganos y tejidos, afectan el metabolismo y previenen diversos cambios y desórdenes en las células. Durante el embarazo, los más importantes son 4 vitaminas y 3 elementos químicos.

1. Vitamina B9... Participa en la formación del tubo neural y el cerebro del feto. El ácido fólico contribuye al correcto desarrollo de la placenta, sirve como prevención de abortos espontáneos, embarazos perdidos y defectos fetales.
2. Vitamina A... Participa en el desarrollo del tejido óseo, las membranas mucosas y la retina del ojo, promueve la producción de glóbulos rojos y proporciona rendimiento óptimo sangre.
3. Vitamina C... Aumenta la inmunidad y la resistencia a bacterias patógenas, facilita la absorción de hierro.
4. Vitamina e... Desempeña un papel importante en el desarrollo de la placenta, regula la circulación sanguínea y la coagulación de la sangre, prepara los pulmones del bebé, reduce el riesgo de anemia y la amenaza de auto-aborto.
5. Calcio... Es parte del hueso, tejido conectivo, dentina, contribuye al desarrollo adecuado de los órganos internos, la piel y los ojos.
6. Yodo... Promueve la producción de hormonas por parte del feto del cuerpo de la madre, asegura la formación de un cerebro, genitales, músculo cardíaco, sistema musculoesquelético sano.
7. Planchar... Sirve como prevención de la anemia, participa en la entrega de oxígeno al feto en crecimiento.

Las mejores vitaminas para mujeres embarazadas deben contener al menos todas las sustancias enumeradas y componentes adicionales que un médico puede recetar según las indicaciones.

La norma de las vitaminas durante la gestación.

La tasa de consumo de ciertos compuestos orgánicos e inorgánicos difiere entre individuos de diferentes categorías. Para las mujeres embarazadas, se han establecido los siguientes estándares para las vitaminas:

• B9 - 0,8-1 mg;
• B1 - 1,5-2,0 mg;
• B5 - 4-7 mg;
• A - hasta 2500 UI;
• D - 400-600 UI;
• E - 10-15 UI;
• B2 - 1,5-2,0 mg;
• B6 - 2,5 mg;
• B12 - 3,0-4,0 mcg;
• B3 - 15-20 mg;
• C - 70-100 mg;
• K: 65-80 mcg;
• H - 30-100 mcg.

De los microelementos, sobre todo, el calcio (1000-1200 mg), el fósforo (1200 mg), el magnesio (320-355 mg) y el hierro (30-60 mg) deben ingresar al cuerpo de la madre.

Vitaminas por trimestre

Cada tres meses de embarazo es una etapa determinada en la formación del organismo de un feto en desarrollo. A medida que el niño crece y se desarrolla en el útero, también cambian las necesidades de ciertas sustancias externas. La hipovitaminosis, la hipervitaminosis, la falta o el exceso de minerales pueden tener consecuencias graves para el feto y están plagadas de efectos negativos en la salud de la mujer.

Primer trimestre

Las primeras 12 semanas de gestación es el período de puesta. sistema nervioso feto, proporcionando la formación de funciones mentales después del nacimiento. Para la finalización favorable de este proceso, el ácido fólico es el responsable, el cual debe ser aportado en cantidades suficientes.

La piridoxina (vitamina B6) ayudará a prevenir la toxicosis, los síntomas convulsivos y el aumento del nerviosismo. También participa en la formación del sistema nervioso fetal, pero el medicamento se prescribe a partir de la octava semana de embarazo. Para que la piridoxina se absorba bien, se toma junto con el macronutriente magnesio.

La vitamina A se incluye en la dieta al final del primer trimestre y continúa consumiéndose al comienzo del segundo. El retinol ayudará a mantener las proporciones correctas del embrión, ya que en este momento el embrión comienza a crecer rápidamente y a aumentar de tamaño.

Segundo trimestre

Durante este período, una mujer tiene una gran necesidad de calciferol: la vitamina D para las mujeres embarazadas asegura el crecimiento activo y rápido del bebé. La falta de esta vitamina conduce a la formación de raquitismo intrauterino: los huesos no adquieren la dureza necesaria y sistema musculoesquelético está formado incorrectamente.

El tocoferol (vitamina E) debe incluirse en el complejo de vitaminas del segundo trimestre. Tiene un efecto beneficioso no solo sobre el crecimiento y desarrollo del bebé, sino que también asegura una buena distensibilidad del útero, el funcionamiento normal de la placenta y reduce el riesgo de parto prematuro.

A partir de la semana 12, aumenta la necesidad de minerales, en particular calcio y hierro, ya que se gastan activamente en la construcción del esqueleto y la formación de células sanguíneas en el niño.

Último trimestre

No hay necesidad de ácido fólico en este momento, por lo que se puede cancelar. Hasta el final del embarazo, deberá tomar vitaminas B6 y E, así como preparaciones de hierro y calcio. Apoyarán al feto en la etapa de formación final de los órganos internos y servirán como prevención de retrasos en el desarrollo.

Complejos de vitaminas y minerales populares

Las mujeres que planean el nacimiento de un bebé y asumen la responsabilidad de su propia salud deben prestar atención a las recomendaciones médicas sobre el uso de un complejo de vitaminas para mujeres embarazadas.

Las compañías farmacológicas modernas ofrecen una gran selección de medicamentos para mantener la salud de la madre y el desarrollo completo del cuerpo del futuro recién nacido. Es difícil decir cuál es mejor o peor: cada herramienta tiene una composición útil destinada a resolver un problema en particular.

Elevit

Complejo multivitamínico, que está disponible en forma de tabletas de color amarillo grisáceo. El producto contiene 12 vitaminas (A, E, D3, C, B, PP) y 7 minerales (manganeso, magnesio, fósforo, hierro, calcio, zinc, cobre).

La dosis de cada sustancia se selecciona cuidadosamente de acuerdo con las necesidades del cuerpo de la madre y del feto en crecimiento. Elevit se prescribe para la prevención de la hipovitaminosis en caso de desnutrición en mujeres, así como para indicaciones individuales. La dosis diaria recomendada del medicamento es de 1 tableta.

Lengüeta pronatal Elevit. artículo # 100

Vitrum

El medicamento, desarrollado por farmacéuticos estadounidenses, se ofrece a los clientes en dos formas: Prenatal y Forte. Ambos complejos están destinados a mujeres embarazadas, pero tienen una composición y porcentaje de componentes diferente. Vitrum Forte tiene un contenido más rico de sustancias: esto incluye yodo, betacaroteno, pantotenato de calcio, biotina, óxido de cobre, manganeso, molibdeno, selenio y cromo.

Ambas versiones están enriquecidas con vitaminas: A, E, C, B1, B2, B3, B6, B9, B12, D3, así como macro y microelementos: hierro, calcio, zinc.

Vitrum Prenatal se toma como agente profiláctico durante la gestación, y Forte está destinado a resolver problemas específicos del estado fisiológico de una mujer embarazada.

Pestaña prenatal Vitrum. páginas No. 100

Femibion

Un complejo que contiene la cantidad óptima de folatos (ácido fólico) y nutrientes (minerales). Un elemento adicional del producto es la sustancia patentada metafolina, una forma biológicamente activa de vitamina B9, que se absorbe mucho mejor que el ácido fólico en su forma habitual. Por lo tanto, el medicamento está destinado a pacientes, que el cuerpo no puede transformar y absorber completamente B9.

Además de la mezcla de vitaminas de 9 componentes, Femibion ​​contiene yodo, que es indispensable para la salud y el buen funcionamiento de la glándula tiroides.

La forma del medicamento marcada con "1" se prescribe al planificar la concepción y en las primeras 12 semanas de gestación, y marcada con "2", a partir del segundo trimestre del embarazo.

Femibion ​​natalker i tab. artículo # 30

Alfabeto

El nombre completo del producto es "Mom's Health Alphabet". La peculiaridad de la droga radica en el hecho de que una ampolla contiene tabletas de tres colores: rosa, azul y leche. Cada uno de ellos está diseñado para usarse estrictamente a ciertas horas, respectivamente, por la mañana, por la tarde y por la noche.

Los desarrolladores de la herramienta afirman que este enfoque permite que una mujer embarazada o una madre lactante reciba un 30% más de nutrientes en comparación con otros complejos populares.

Cada una de las tabletas de la composición tiene una lista específica de nutrientes y vitaminas que se absorben mejor en un momento específico del día.

Pestaña Alfabeto clásico. No. 60

Pregnakea

Multivitaminas para embarazadas, producidas en forma de cápsulas de gelatina de color marrón oscuro. La preparación contiene un conjunto estándar de vitaminas y minerales con solo una diferencia: no hay calcio en Pregnakea, por lo tanto, en caso de una deficiencia de este macronutriente, el medicamento no funcionará.

El resto del complejo tiene un efecto beneficioso sobre el cuerpo: regula los procesos metabólicos, aumenta las defensas, la inmunidad, la vida y la actividad física de la mujer embarazada y previene las malformaciones fetales.

Una cápsula al día será suficiente para suplir la deficiencia de componentes vitales.

Gorras Pregnakea. No. 30

Materna

Materna: vitaminas para mujeres embarazadas, cuyo efecto positivo se debe a una combinación y concentración cuidadosamente seleccionadas en combinación con nutrientes importantes.

Los comprimidos recubiertos con película contienen vitaminas B9, B5, B12, B2, B1, B6, C, E, D. De los nutrientes, aquí se presentan hierro, manganeso, zinc, yodo, cromo, selenio. Especialmente valioso es el contenido de calcio en la composición, cuya falta es extremadamente aguda en los últimos meses de tener un hijo.

La dosis y el régimen del medicamento son desarrollados por el médico tratante de acuerdo con las necesidades individuales de la mujer embarazada.

Vitaminas prenatales

La composición de estas píldoras satisface completamente las necesidades fisiológicas del cuerpo femenino en el proceso de tener un feto y proporciona al 75% sustancias útiles.

Complivit Mom será útil para las madres lactantes y para aquellas que recién están planeando concebir.

Los componentes de Complivit pueden absorberse en la leche materna, lo que proporciona al bebé vitaminas y minerales útiles.

Pestaña Complivit Mom para mujeres embarazadas y lactantes. p / o capturado. No. 60

Perinatal de múltiples pestañas

El agente farmacológico es una fuente de ácido fólico y yodo, que contribuye a la formación armoniosa del feto y a la optimización del nivel de hormonas femeninas. La droga sirve para la prevención de muerte fetal, malformaciones intrauterinas, desnutrición y trastornos vasculares del embrión. La rica composición de vitaminas y minerales proporciona al cuerpo de la madre todo lo que necesita para su bienestar, un estado de ánimo excelente y un embarazo fácil.

Los comprimidos se toman por vía oral sin masticar una vez al día. Es necesario beber el producto con abundante agua purificada para una mejor absorción.

Pestaña perinatal de múltiples pestañas. p / o capturado. No. 60

Otros complejos

La lista de complejos multivitamínicos para mujeres embarazadas sigue y sigue. Su composición es similar en muchos aspectos, pero cada mujer tiene la oportunidad de elegir el mejor medicamento para ella, que no causará reacciones alérgicas y será factible para el presupuesto familiar.

¿Qué más ofrecen las farmacias?

• Emphetal;
• Amway;
• Pregnavit;
• Magnelis;
• Ortomol;
• Fertilovit;
• Pregnazon.

La ventaja de las vitaminas en tabletas es la capacidad de controlar y regular con precisión la dosis de nutrientes, lo que es difícil de hacer cuando se utilizan productos alimenticios familiares.

La importancia de la selección de medicamentos con un médico.

Los complejos multivitamínicos no son medicamentos inofensivos que una futura mujer en trabajo de parto pueda recetarse a sí misma. Un exceso de sustancias, así como su carencia, pueden tener graves consecuencias para el feto y la madre.

Por ejemplo, el abuso de tocoferol conduce a la interrupción de la funcionalidad plaquetaria, la sobresaturación con calciferol causa calcificación de la placenta y el esqueleto fetal, la sobredosis de ácido ascórbico está plagada de enfermedad renal.

Por lo tanto, los médicos recomiendan encarecidamente no autoprescribirse medicamentos y seguir estrictamente la dosis prescrita por el ginecólogo. Los productos farmacéuticos a menudo causan reacciones alérgicas, por lo que debe reconsiderar su ingesta y seleccionar fondos que serán bien tolerados por el cuerpo femenino.

Características individuales, anamnesis, condiciones de vida, recuentos sanguíneos: todo esto debe ser evaluado por el médico antes de prescribir tal o cual complejo vitamínico.

No se recomienda el uso simultáneo de varias preparaciones que contienen un complejo de vitaminas y nutrientes durante el embarazo.

Conclusión

El embarazo es un período maravilloso y al mismo tiempo difícil en la vida de una mujer. Una nutrición organizada adecuadamente saturará el cuerpo con las sustancias necesarias para el parto y la alimentación seguros del niño.

Pero las preparaciones vitamínicas tampoco pueden ignorarse: le permitirán controlar claramente la ingesta de los componentes más importantes de la dieta y servirán como prevención de patologías graves del embrión.

El tercer trimestre del embarazo es la recta final. Para la futura madre, este es el período en el que es necesario completar los preparativos para el futuro parto, y para el feto, este período se caracteriza por el final de la formación de todos los órganos internos y la preparación para la vida independiente. Durante este período, la mujer embarazada debe controlar especialmente su estado, la actividad física y, por supuesto, la dieta. Hoy Estet-Portal te dirá qué vitaminas se necesitan en el último trimestre del embarazo.

Qué vitaminas y minerales se necesitan

En el tercer trimestre del embarazo, las vitaminas y minerales más importantes para el cuerpo de la futura madre y su futuro bebé son:

• vitamina C;
• vitamina D;
• Omega 3;
• celulosa.

Dependiendo de la condición de la mujer embarazada y del grado de desarrollo del feto, será necesario extender las vitaminas y minerales que se tomaron en los dos primeros trimestres.

Vitamina C para mujeres embarazadas

Para que se necesita

La vitamina C es especialmente importante para reducir el riesgo de desarrollar enfermedades infecciosas y virales en una mujer embarazada. De hecho, la transmisión de estas enfermedades puede afectar negativamente al desarrollo del feto.
Además, se recomienda tomar vitamina C incluso durante la planificación del embarazo si la mujer fuma.

Donde encontrar

Todos sabemos que la vitamina C se encuentra en los cítricos. Además, se puede encontrar en:

• zanahorias;
• patatas;
• pimienta;
• fresas
• grosella negra.

Pero conviene recordar que un exceso de esta vitamina puede afectar negativamente al estado del organismo. La ingesta diaria de vitamina C es de aproximadamente 90 mg.

Vitamina D para mujeres embarazadas

Para que se necesita

La vitamina D se prescribe a todas las mujeres embarazadas en el tercer trimestre para prevenir el raquitismo del feto. Además, esta vitamina interviene en la formación del sistema cardiovascular. La ingesta diaria de vitamina D es de 400 mg.

Donde encontrar

Obtenemos nuestra principal dosis de vitamina D del sol. Pero es mejor que las mujeres embarazadas limiten su exposición a la luz ultravioleta. Por lo tanto, puede consumir esta vitamina con alimentos. Lo puedes encontrar en:

• pescados y mariscos;
• Leche;
• yema.

Cabe señalar que, en comparación con el pescado y el marisco, la leche y los huevos contienen poca vitamina D.

Omega 3 para mujeres embarazadas

Para que somos

Omega 3 es un complejo de ácidos grasos que previene la formación de coágulos sanguíneos. Ayuda a mejorar la circulación sanguínea de la futura madre y también contribuye al crecimiento del feto y al desarrollo de su cerebro.

Donde encontrar

El omega 3 se encuentra en cantidades variables en una variedad de alimentos. La mayor parte de este complejo de ácidos grasos se encuentra en:

• sardinas;
• salmón;
• aceite de linaza y semillas de lino;
• aceite de grosella y nuez;
• nueces
• semillas de chia;
• quinua;
• hojas de maní;
• verdolaga.

En cantidades más pequeñas, los omega 3 se pueden obtener consumiendo:

• pescado de mar;
• aceites de colza, maíz y oliva;
• almendra;
• frijoles, garbanzos y lentejas;
• Espinacas;
• rábano;
• mostaza;
• coliflor y brócoli;
• palta;
• frambuesas y fresas.

Fibra para embarazadas

Para qué sirve

Beneficios de la fibra en primer lugar futura madre... Ayuda a limpiar el cuerpo de productos metabólicos. Además, ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en sangre.

Donde encontrar

Las principales fuentes de fibra para las mujeres embarazadas pueden ser:

• Granos integrales (incluido el pan)
• arroz, centeno y salvado de avena;
• zanahoria;
• patata;
• Coles de Bruselas y brócoli;
• legumbres
• manzanas
• Fresa;
• fresas

Recuerda que dado que la fibra tiene un efecto laxante, no debe llevarse ni consumirse en grandes cantidades.

Los editores del portal Estet esperan sinceramente que nuestros consejos le ayuden a comprender qué vitaminas necesita y en qué productos se pueden encontrar. Pero me gustaría recordarles una vez más que nuestro consejo, en ningún caso, no sustituye a una visita al médico.

Gracias

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La cuestión de la necesidad de postularse vitaminas a el embarazo es de gran importancia y, al mismo tiempo, hasta ahora el mundo no ha encontrado una respuesta inequívoca. Esto se debe al hecho de que el embarazo es un estado fisiológico que procede de acuerdo con ciertas reglas generales, pero con características indispensables inherentes a toda futura madre y determinadas por las cualidades individuales tanto de la mujer como del padre del feto. Además de las características biológicas, psicológicas y físicas individuales de una mujer embarazada y el padre del niño, muchos factores afectan el curso y el resultado del embarazo, entre los que la comida y la bebida son los más importantes. Después de todo, es la nutrición la que asegura la ingesta de todas las vitaminas, minerales, oligoelementos y sustancias energéticas necesarias en el cuerpo de la mujer. Y, por lo tanto, la respuesta a la pregunta sobre la necesidad de usar vitaminas durante el embarazo depende en gran medida del tipo de nutrición de la mujer embarazada.

En casi todos los casos, la nutrición está determinada por dos factores principales:
1. Los hábitos alimentarios y las tradiciones de una familia, etnia o grupo social en particular.
2. Posibilidades de la familia de proporcionar diversos productos a una mujer embarazada.

Esto significa que si existen ciertas tradiciones y hábitos alimenticios adoptados en una familia o grupo, una mujer embarazada comerá de acuerdo a ellos, independientemente de las recomendaciones y consejos de los médicos. Por lo general, estas opciones de alimentos tradicionales son defectuosas, pero muy tenaces, ya que los mitos y leyendas sobre sus beneficios se transmiten de generación en generación, se apoyan e inflan activamente. Siguiendo los hábitos alimentarios tradicionales, una mujer embarazada no ingiere muchos alimentos que le sean útiles y necesarios, ya que están ausentes del menú aceptado. Si tales tradiciones son fuertes en la familia, entonces el tipo de nutrición adoptado se mantendrá incluso si puede pagar la compra de los productos necesarios para una mujer embarazada, ya que esta dieta en particular se considera "correcta" y "probada durante siglos". . "

En otros casos, las familias pueden adherirse a las reglas y consejos de los médicos con respecto a la dieta de una mujer embarazada, pero al final, su nutrición estará determinada por los recursos materiales que permitirán o no la compra de cualquier alimento.

Y por tanto, la respuesta a la pregunta sobre el uso de vitaminas durante el embarazo, de hecho, se debe a los hábitos alimentarios y al estado físico actual de cada mujer embarazada en particular. Si una mujer no comió demasiado bien antes del embarazo, se le recomienda tomar vitaminas durante todo el período de gestación. Si comió alimentos completos y de alta calidad antes y durante el embarazo, entonces no necesita tomar vitaminas adicionales. Esta es la conclusión general a la que llegan los expertos de la Organización Mundial de la Salud sobre el uso de vitaminas sintéticas durante el embarazo. Consideremos con más detalle todos los aspectos del uso de vitaminas durante el embarazo en los países de la antigua URSS.

Vitaminas para mujeres embarazadas: los resultados de una investigación realizada bajo los auspicios de la OMS

Durante la última década, ha habido tres estudios mayores sobre el efecto de tomar complejos multivitamínicos en mujeres durante el embarazo. El primer estudio de este tipo se llevó a cabo en 2005-2006 en países europeos, y participaron voluntariamente 73.000 mujeres embarazadas de diferentes orígenes sociales y con diferentes niveles de ingresos.

Luego, en 2007, se realizó nuevamente un estudio sobre el efecto de tomar multivitaminas (complejos vitamínicos) en el curso y los resultados de los embarazos. Sin embargo, este estudio incluyó a mujeres de diferentes regiones del mundo, ya que fue realizado por la Organización Mundial de la Salud.

Finalmente, el último estudio sobre el impacto de la suplementación con multivitamínicos se realizó en 2009, también bajo los auspicios de la Organización Mundial de la Salud, exclusivamente en países con recursos limitados, donde la nutrición de las embarazadas en la mayoría de los casos no es completa y de alta calidad. .

Los tres estudios permitieron a los expertos sacar las siguientes conclusiones:
1. Independientemente del tipo de nutrición de una mujer, durante el embarazo, todas las personas deben tomar suplementos de hierro y ácido fólico, lo que reduce el riesgo de malformaciones del sistema nervioso central. Es esta vitamina (ácido fólico) y oligoelemento (hierro) los que han demostrado efectos positivos sobre el curso y el resultado del embarazo.
2. Si una mujer come de forma normal y completa, la ingesta de multivitamínicos, a excepción del ácido fólico y el hierro, no afecta el curso ni los resultados de los embarazos, sin reducir los riesgos de malformaciones congénitas, parto prematuro, etc.
3. Si una mujer no come bien, tomar multivitamínicos además del ácido fólico y el hierro puede reducir el riesgo de tener un bebé pequeño y desarrollar anemia severa en una mujer embarazada.

Por lo tanto, con una dieta normal, una mujer embarazada necesita tomar solo suplementos de ácido fólico y hierro, que realmente previenen las malformaciones congénitas en el feto y la anemia en la madre. Tomar otras vitaminas no afecta significativamente el curso y los resultados del embarazo, así como la salud de la madre. Por lo tanto, la OMS recomienda que las mujeres que comen normal y completamente deben tomar solo suplementos de ácido fólico y hierro sin falta. Y todas las demás vitaminas se pueden tomar a pedido de la propia mujer o por recomendación de su ginecólogo supervisor.

Para las mujeres que están desnutridas durante el embarazo, la OMS recomienda la ingesta obligatoria de suplementos de ácido fólico y hierro, así como, si es posible, cualquier multivitamínico. Además, las multivitaminas deben tomarse en cursos durante todo el embarazo.

¿Las mujeres embarazadas necesitan vitaminas?

Como se desprende de los informes y recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud, elaborados a partir de los resultados de la investigación realizada, las vitaminas son necesarias y no necesarias para las mujeres embarazadas, según el tipo de dieta.

Las únicas vitaminas y minerales que son realmente necesarios para todas las mujeres embarazadas sin excepción son el ácido fólico (vitamina B c) y el hierro. Todas las mujeres embarazadas deben tomar ácido fólico al menos hasta la semana 12 de gestación a razón de 400 mcg por día. Además, la vitamina B C se puede tomar incluso antes del inicio del embarazo, en la etapa de planificación. Todas las demás vitaminas no son necesarias para una mujer embarazada en toda regla. Si una mujer no come completamente, además del ácido fólico, también necesita todas las demás vitaminas que deben tomarse durante todo el embarazo en cursos.

Para responder a la pregunta de si las mujeres embarazadas necesitan vitaminas, se recomienda tener en cuenta una serie de factores. En primer lugar, independientemente de la nutrición de una mujer embarazada, el feto tomará todo lo que necesita para su desarrollo, literalmente "succionándolo" de todos los tejidos y órganos del cuerpo. Además, el feto tomará las vitaminas, oligoelementos y nutrientes que necesita solo de los tejidos de la mujer embarazada, y no de los alimentos entrantes, ya que esto fue proporcionado por la naturaleza.

Es decir, durante el embarazo, el feto recibe las sustancias que necesita indirectamente, de los tejidos del cuerpo de la madre, donde, a su vez, provienen de los alimentos. Esto significa que el niño tomará lo que necesite de todos modos, incluso si literalmente agota el cuerpo de la madre. Por tanto, ante una ingesta insuficiente de vitaminas, minerales y nutrientes la salud de una mujer embarazada se deteriora significativamente, que se manifiesta por caries, caída del cabello, foliación de las uñas, desarrollo de patologías crónicas (por ejemplo, varices, hemorroides, hipertensión, diabetes mellitus, etc.).

Por lo tanto, para que no se cree en los tejidos del cuerpo de la madre una deficiencia de vitaminas, microelementos y nutrientes tomados por el feto en crecimiento, estos deben ser introducidos constantemente desde el exterior en forma de alimentos completos, saludables y equilibrados. Exactamente el mismo objetivo: reponer las reservas de vitaminas, minerales y nutrientes, también es la ingesta de varias multivitaminas, sales minerales, suplementos dietéticos, alimentos secos y otras drogas durante el embarazo. Por tanto, está claro que la necesidad de tomar vitaminas durante el embarazo se debe a la dieta de la mujer y a su capacidad para aportar a su organismo todas las sustancias necesarias.

Esto significa que una buena nutrición asegurará por completo la reposición de las reservas de sustancias esenciales en los tejidos del cuerpo de la madre sin una ingesta adicional de vitaminas, y dejará el embarazo aún saludable y hermoso. Pero si la nutrición de una mujer es inadecuada, para reponer las reservas de las sustancias necesarias en los tejidos, debe tomar vitaminas, oligoelementos, suplementos dietéticos y alimentos secos especiales.

Por nutrición buena y nutritiva, OMS se refiere a lo siguiente:
1. Una mujer come carne roja fresca o congelada al menos (ternera, ternera, cordero, etc.) dos veces por semana;
2. La mujer come pescado fresco o congelado al menos dos veces por semana;
3. La mujer ingiere todos los productos lácteos todos los días;
4. La mujer come huevos al menos dos veces por semana;
5. Una mujer consume aves de corral al menos 2 o 3 veces por semana;
6. Una mujer come al menos cinco tipos de frutas y verduras todos los días;
7. La mujer usa mantequilla y aceites vegetales todos los días;
8. El volumen de alimentos con carbohidratos (bollos, pasteles, pan, pasta, papas, etc.) no es más de la mitad de la dieta diaria total de una mujer.

Es decir, si la dieta de una mujer embarazada corresponde aproximadamente a los criterios anteriores, entonces su nutrición se considera completa. Si dicha dieta se mantiene durante todo el embarazo, esa mujer solo necesita una ingesta adicional de ácido fólico y suplementos de hierro, y no necesita multivitamínicos.

Si la dieta no corresponde a los criterios anteriores formulados por la OMS, entonces la nutrición de la mujer embarazada se considera inadecuada. Esto significa que durante el embarazo, dicha mujer debe tomar no solo suplementos de hierro y ácido fólico, sino también multivitaminas. En tales situaciones, los multivitamínicos previenen el nacimiento de niños con bajo peso corporal y ayudan a mantener la salud de la futura madre, evitando la caída del cabello, el deterioro de los dientes, uñas, etc. En caso de desnutrición se necesitan vitaminas no tanto para el feto, que tomará todo lo que necesite de los tejidos y órganos de la madre, sino para la propia gestante, para que deje el embarazo en un estado normal y no agotado. con cabello perdido, dientes y uñas desmenuzados, piel apagada, flácida, flácida, etc. También es necesario tomar vitaminas para todas las mujeres embarazadas que tengan malos hábitos, como el uso de alcohol, drogas, tabaquismo, etc.

Por lo tanto, la OMS recomienda tratar la ingesta de vitaminas durante el embarazo con moderación e individualidad. Entonces, con una nutrición normal, las vitaminas no beneficiarán a la mujer y al niño, sino que, por el contrario, pueden dañar, provocando un aumento excesivo de peso en el feto, por lo que el parto será difícil.

Además, la OMS enfatiza que, independientemente de la dieta, todas las mujeres embarazadas necesitan tomar suplementos de ácido fólico y hierro. Se recomienda comenzar a tomar ácido fólico incluso en la etapa de planificación del embarazo y hasta la semana 12 de gestación de forma continua a 400 mcg por día.

Por lo tanto, la necesidad de tomar multivitamínicos, además del ácido fólico, está determinada por las características individuales de la nutrición y el estado de la mujer. Esto significa que en cada caso es necesario tomar una decisión informada individual sobre el nombramiento de multivitamínicos para una mujer embarazada.

¿Pueden las mujeres embarazadas tomar vitaminas?

Sí, las mujeres embarazadas pueden beber vitaminas y, en algunos casos, incluso las necesitan. Para no dañar su propia salud, así como el crecimiento y desarrollo del feto, es necesario elegir solo vitaminas o suplementos dietéticos certificados y estandarizados. Además, las mujeres embarazadas deben estudiar cuidadosamente la composición y la dosis de cada vitamina en una preparación multivitamínica. El contenido de vitaminas hidrosolubles (C, grupo B, PP, F y H) es de poca importancia, ya que su sobredosis es imposible debido a la capacidad de eliminar rápidamente el exceso que ha entrado en el organismo. Y el contenido de vitaminas liposolubles (A, D, E y K) no debe superar los índices de consumo óptimos establecidos, ya que su ingesta en exceso puede provocar una sobredosis.

Entonces, una cantidad segura de vitaminas liposolubles en preparaciones multivitamínicas es la siguiente:

• Vitamina A - 3000 UI;
• Vitamina E - 200 UI;
• Vitamina D - 400 - 2000 UI;
• Vitamina K - 65 mg

Esto significa que al elegir un complejo multivitamínico, debe leer en las instrucciones cuántas vitaminas A, D, E y K contiene. Si las dosis de estas vitaminas son menores o iguales a las indicadas, una mujer embarazada puede tomar un medicamento de este tipo sin ningún temor. Si la dosis de vitaminas liposolubles es superior a la indicada, el complejo multivitamínico no se puede tomar solo. Los complejos que contienen grandes dosis de vitaminas liposolubles solo pueden ser recetados por un médico según las indicaciones de uso de la mujer.

La norma de las vitaminas para mujeres embarazadas.

Una mujer embarazada debe recibir la siguiente cantidad de vitaminas por día:

• Vitamina A - 800 mcg;
• Vitamina D - 10 mcg;
• Vitamina E - 10 mg;
• Vitamina K - 65 mcg;
• Vitamina C - 70 mg;
• Vitamina B 1 - 1,5 mg;
• Vitamina B 2 - 1,6 mg;
• Vitamina B 6 - 2,2 mg;
• Vitamina B 12 - 2,2 mcg;
• Vitamina PP - 17 mg;
• Ácido fólico (vitamina B c) - 400 mcg.

Las cantidades indicadas de vitaminas, con la excepción del ácido fólico, deben ser obtenidas por una mujer embarazada ya sea de alimentos o de complejos multivitamínicos y suplementos dietéticos. Toda mujer embarazada debe tomar ácido fólico en forma de comprimidos de 400 mcg al día, independientemente de su dieta.

¿Qué vitamina se necesita para las mujeres embarazadas?

En principio, es innecesario repetir que una mujer embarazada necesita todas las vitaminas, minerales y nutrientes existentes, ya que no solo el crecimiento y desarrollo del feto, sino también la preservación de la salud de la madre depende de su adecuada ingesta. Sin embargo, entre todas las vitaminas existentes, las vitaminas más importantes y necesarias para una mujer embarazada son las siguientes:

• Vitamina A- asegura el crecimiento normal del feto. Con la falta de vitamina A, la inmunidad de la mujer empeora, aparecen sequedad vaginal, acné y forúnculos en la piel, el cabello se vuelve opaco y sin vida, y puede comenzar a caerse.
• Vitamina C- aumenta la resistencia a las infecciones, mejora la absorción de hierro y participa en la formación de la placenta. Con una deficiencia de vitamina C, una mujer siente fatiga constante.
• Vitamina D- asegura el crecimiento normal y la formación de huesos en el feto y también previene el raquitismo y la osteoporosis en una mujer embarazada. Con una deficiencia de vitamina D, los dientes de una mujer comienzan a deteriorarse, se desarrolla excitabilidad y aparecen calambres en las pantorrillas.
• Vitamina e- asegura el crecimiento normal y el estiramiento del útero, previene la anemia, la debilidad muscular y los efectos negativos del estrés. Si la vitamina E es deficiente, puede ocurrir un aborto espontáneo o un parto prematuro.
• Vitamina K- asegura una coagulación sanguínea normal. Con su deficiencia, una mujer puede desarrollar un sangrado severo y el feto puede desarrollar una enfermedad hemorrágica.
• Vitamina B 1- proporciona energía al sistema nervioso y los músculos del feto, y también apoya Dulces sueños en una mujer embarazada. Con una deficiencia de vitamina B 1, se pueden desarrollar debilidad muscular, irritabilidad y fatiga.
• Vitamina B 2- asegura el crecimiento y desarrollo normales del feto. Con una deficiencia de vitamina B 2, una mujer puede desarrollar dermatitis y el feto puede desarrollar malformaciones o un parto prematuro.
• Vitamina B 6- asegura la formación y el funcionamiento normales del sistema nervioso central en el feto y la mujer embarazada. Con una deficiencia de vitamina B 6, una mujer desarrolla gestosis y, en los recién nacidos, convulsiones y aumento de la excitabilidad.
• Vitamina B12- asegura el desarrollo normal del sistema nervioso y los procesos de hematopoyesis en el feto. Con una deficiencia de vitamina B 12, se desarrollan anemia, taquicardia, debilidad general y mareos en una mujer.
• Vitamina PP- asegura la formación del sistema nervioso y el tejido muscular del feto. Con una deficiencia de vitamina PP, una mujer pierde el apetito, tiene estreñimiento y piel pálida.
• Ácido fólico (B c, B 9): asegura la tasa normal de crecimiento y desarrollo del feto, así como la formación del sistema nervioso central. La deficiencia de ácido fólico puede provocar patología del SNC en el feto.
• Ácido pantoténico (B 5): proporciona una síntesis equilibrada de hormonas sexuales. Con una deficiencia de vitamina B 5, una mujer puede perder el cabello y volverse gris, así como pelar la piel.
• Vitamina H- asegura el metabolismo normal de grasas y carbohidratos. Con una deficiencia de vitamina H, una mujer está preocupada por las náuseas persistentes, la falta de apetito, la somnolencia y el letargo.

Todas estas vitaminas son especialmente importantes y necesarias para que una mujer embarazada pueda llevar y luego dar a luz a un niño sano, así como para mantener su propia salud. Sin embargo, en cada trimestre del embarazo, el cuerpo de una mujer necesita especialmente ciertas vitaminas, una deficiencia de las cuales puede tener consecuencias graves, como parto prematuro, preeclampsia, eclampsia o malformaciones fetales. Esto se debe al hecho de que los diferentes períodos de crecimiento y desarrollo de un niño requieren diferentes vitaminas, minerales y sustancias plásticas. Considere qué vitaminas son especialmente necesarias para una mujer en cada trimestre del embarazo.

Vitaminas para mujeres embarazadas 1 trimestre.

Durante todo el primer trimestre del embarazo (hasta la semana 12 de gestación inclusive), es necesario tomar ácido fólico (vitamina B 9 o B c) a 400 mcg por día, independientemente de la dieta. Además, los médicos recomiendan comenzar a tomar ácido fólico en la etapa de planificación del embarazo, ya que un pequeño aporte de esta vitamina solo será útil tanto para la futura madre como para el feto. Por tanto, la ingesta de ácido fólico es necesaria desde el momento en que la mujer decide quedarse embarazada. Si el embarazo no fue planeado, entonces se debe tomar ácido fólico tan pronto como la mujer se entere de su "situación".

El ácido fólico es necesario para el cierre normal del canal de la médula espinal en el feto, así como para la posterior formación normal de sus funciones mentales. Es decir, esta vitamina es necesaria para asegurar la estructura normal del cerebro fetal y la posterior formación de la inteligencia normal.

La segunda vitamina necesaria en el primer trimestre del embarazo es la B 6 (piridoxina). Esta vitamina alivia las manifestaciones de la toxicosis, reduce el nerviosismo y previene los calambres en las pantorrillas. Para el crecimiento y desarrollo normal del feto, la vitamina B 6 es especialmente necesaria, a partir de la octava semana de embarazo, ya que es durante este período que se produce la formación y puesta del sistema nervioso central. Y la piridoxina es necesaria precisamente para la correcta formación y desarrollo del sistema nervioso central del feto. Para garantizar una ingesta óptima de piridoxina en el cuerpo de una mujer, se recomienda tomar una preparación compleja Magne-B 6 durante el primer trimestre del embarazo, que, además de una vitamina, también contiene un oligoelemento de magnesio.

La tercera vitamina que es muy importante para el curso normal del primer trimestre del embarazo es el retinol (vitamina A). El hecho es que la vitamina A es necesaria para el crecimiento normal del feto. Y al final del primer trimestre, el feto comienza a crecer de manera muy intensa y a aumentar de tamaño, y para que esto suceda con normalidad en todas las proporciones corporales, necesita vitamina A. Por lo tanto, al final del primero y Al comienzo del segundo trimestre, se aconseja a la mujer embarazada que asegure una ingesta adecuada de vitamina A. Sin embargo, conviene recordar que un exceso de vitamina A puede ser perjudicial para el feto, por lo que solo se puede tomar en dosis seguras (2000 - 4500 UI por día).

Vitaminas para mujeres embarazadas 2 trimestre.

En el segundo trimestre del embarazo, es necesario tomar 1 o 2 cursos de vitaminas que la mujer usó durante el primer trimestre y agregarles lo siguiente:

• Vitamina D necesario para asegurar un crecimiento activo y rápido del feto. Si la vitamina D no es suficiente en el segundo trimestre del embarazo, los huesos del feto no podrán crecer y endurecerse normalmente, como resultado de lo cual se puede formar raquitismo intrauterino;
• Vitamina e proporciona elasticidad, crecimiento rápido y buena extensibilidad de varios tejidos blandos, lo cual es absolutamente necesario cuando el feto comienza a crecer con fuerza y ​​de tamaño bastante rápido. La vitamina E proporciona un agrandamiento del útero adecuado al tamaño del feto, su buen estiramiento sin riesgo de rotura y adelgazamiento severo de la pared. Además, la vitamina E aporta una buena elasticidad a la piel del abdomen, lo que evita la aparición de estrías (estrías). Además, esta vitamina está involucrada en asegurar la formación y el funcionamiento normal de la placenta, que es necesaria para el mayor crecimiento y desarrollo del feto. Con una deficiencia de vitamina E, puede haber un retraso en el desarrollo del feto, así como un parto prematuro.

Además de estas vitaminas, en el segundo trimestre del embarazo, una mujer también necesita oligoelementos adicionales, como calcio y hierro, que se consumen en grandes cantidades para la construcción de huesos y la formación de elementos celulares de la sangre fetal.

Vitaminas para mujeres embarazadas 3 trimestre.

En el tercer trimestre, el ácido fólico se puede cancelar, ya que el sistema nervioso del feto ya se ha formado y la necesidad de esta vitamina mínimo. Durante este período de embarazo, el niño aumenta de peso, por lo que necesita sustancias plásticas y vitaminas para asegurar el crecimiento y el metabolismo activo. Esto significa que una mujer necesita vitaminas B 6 y E hasta el final de su embarazo. Además, hasta el mismo nacimiento, debe continuar tomando calcio y hierro.

Vitaminas para mujeres embarazadas - composición típica.

Varias preparaciones complejas para mujeres embarazadas incluyen vitaminas A, B 1, B 2, B 3, B 5, B 6, B 12, C, D, E, K, H y ácido fólico en varias dosis y combinaciones. Muy a menudo, las vitaminas para mujeres embarazadas contienen vitaminas del grupo B, C, E, D y A. Las vitaminas K y H se incluyen con menos frecuencia en preparaciones multivitamínicas complejas destinadas a mujeres embarazadas.

Algunas preparaciones complejas para mujeres embarazadas incluyen no solo vitaminas, sino también oligoelementos. Muy a menudo, las preparaciones contienen zinc, hierro, calcio, selenio, magnesio y yodo.

Vitaminas gratuitas para mujeres embarazadas

Actualmente, las mujeres embarazadas en Rusia reciben vitaminas gratis. La provisión gratuita de vitaminas para mujeres embarazadas se lleva a cabo sobre la base de las siguientes leyes y regulaciones:

• Decreto del Gobierno de la Federación de Rusia de 29 de diciembre de 2007;
• Orden de 6 de octubre de 2008 No. 748 "Sobre la provisión de medicamentos para mujeres embarazadas";
• Orden No. 50 del Ministerio de Salud y Desarrollo Social de la Federación de Rusia de 19 de enero de 2007;
• Orden del Ministerio de Salud y Desarrollo Social de la Federación de Rusia No. 72 de fecha 01 de febrero de 2011.

Las órdenes enumeradas estipulan que las mujeres embarazadas pueden recibir vitaminas sin cargo, así como suplementos de hierro y calcio incluidos en una lista especial, por un monto que no exceda del 20 al 33% del costo del certificado de nacimiento. Esta cantidad no cubre completamente las necesidades de preparaciones vitamínicas de una mujer embarazada, por lo tanto, los ginecólogos de las clínicas prenatales no siempre escriben las recetas adecuadas, sino solo si es necesario.

La compra y distribución de vitaminas gratuitas a mujeres embarazadas es realizada por asociaciones médicas territoriales (TMO). Y dado que cada TMO recibe una financiación diferente, dependiendo del número de personas adscritas a ella, la situación con el suministro de vitaminas gratuitas a las mujeres embarazadas puede ser diferente. En algunas clínicas prenatales, que reciben fondos suficientes, las vitaminas se proporcionan de forma gratuita a todas las mujeres embarazadas en la cantidad que necesitan. Y en otras consultas, debido a la falta de la financiación necesaria, las vitaminas gratuitas se dan solo a mujeres embarazadas individuales, por ejemplo, desempleadas, familias numerosas, etc.

El procedimiento para obtener vitaminas gratuitas es simple: un ginecólogo escribe una receta especial que se puede usar dentro de los 10 días en una farmacia estatal en el área donde se encuentra la consulta de mujeres. Por ejemplo, si la clínica para mujeres está ubicada en el distrito soviético de la ciudad, entonces la receta de vitaminas gratuitas debe presentarse en la farmacia municipal en el mismo distrito.

Actualmente, las siguientes vitaminas y otros medicamentos se pueden administrar a mujeres embarazadas de forma gratuita:

• Tabletas de ácido fólico;
• Cápsulas de acetato de alfa tocoferol;
• Vitamina E y Vitamina E Zentiva;
• Vitrum vitamina E;
• Vitamina E Zitrum;
• Vitamina E Doppelhertz;
• Tocopherocaps;
• Solución de acetato de tocoferol al 5%, 10% y 30%;
• Solución de Maltofer y tabletas para administración oral;
• Complejo Fenuls;
• Complejo de ferretab;
• Yoduro de potasio;
• Equilibrio de yodo;
• Iodomarin;
• Microyoduro;
• Multivitamínico de gragea;
• Gragea Hexavit;
• Gragea Revit y Revit-UVI;
• Gragea Undevit y Undevit-UVI;
• Gragea Gendevit;
• Gragea Beviplex;
• Tabletas Bio-Max;
• Tabletas Vitaspectrum;
• Tabletas Vitatress;
• Tabletas de Vitrum;
• Tabletas Vitrum Prenatal, Vitrum Prenatal forte y Vitrum Superstress;
• Tabletas de Zitrum Centuri;
• Tabletas de glutamevit;
• Tabletas Complivit, Complivit Mom, Complivit Active;
• Tabletas de Megadine y Megadine Pronatal;
• Tabletas multimax;
• Tabletas Multi-Tabs Active, Multi-Tabs Intensive, Multi-Tabs Classic y Multi-Tabs Perinatal;
• Tabletas Selmevit;
• Tabletas de Supradin;
• Tabletas Teravit, Teravit Antistress, Teravit Pregna;
• Tabletas Tri-Vi Plus;
• Tabletas de Ferrovit y Ferrovit forte;
• Tabletas prenatales de Elevit.

Complejos de vitaminas para mujeres embarazadas: una breve descripción

Considerar breves características complejos multivitamínicos básicos para mujeres embarazadas.

Vitaminas Elevit para embarazadas

Vitaminas Elevit para mujeres embarazadas contienen 12 tipos de vitaminas y 7 minerales. El medicamento contiene la dosis necesaria de ácido fólico y hierro, por lo tanto, cuando use el complejo Elevit, no necesita tomar ácido fólico ni hierro adicionalmente. Sin embargo, el medicamento no contiene yodo, por lo que deberá tomarse por separado. Elevit se puede tomar durante el embarazo, la lactancia y la planificación.

Vitaminas Vitrum

Hay un complejo especial para mujeres embarazadas: Vitrum Prenatal y Vitrum Prenatal forte. La preparación contiene 9 vitaminas y 3 microelementos, incluidas las dosis diarias requeridas de ácido fólico y hierro. Por lo tanto, cuando use Vitrum, no necesita tomar preparaciones de hierro y ácido fólico adicionalmente. Sin embargo, el medicamento no contiene yodo, por lo que deberá tomarse por separado. Vitrum se puede tomar durante el embarazo, la lactancia y la planificación.

Vitaminas Femibion ​​y Femibion ​​2

Femibion ​​1, a menudo denominado simplemente Femibion, está diseñado para tomarse durante las primeras 12 semanas de embarazo. Femibion ​​2 debe tomarse entre la semana 12 y la 40 de embarazo.

Femibion ​​1 contiene 10 vitaminas, incluida una dosis diaria de ácido fólico y yodo. Esto significa que mientras usa Femibion, 1 mujer no necesita tomar adicionalmente preparaciones de ácido fólico y yodo. Femibion ​​2 contiene las mismas 10 vitaminas y yodo que Fembion 1, pero en diferentes dosis que satisfacen las necesidades de una mujer embarazada entre las 13 y 40 semanas de gestación. Esto significa que al usar Femibion ​​1 o 2, una mujer deberá tomar suplementos de hierro y calcio adicionalmente.

Alfabeto - vitaminas para embarazadas

En la serie de preparaciones "Alfabeto" para mujeres embarazadas, se pretende "Salud de mamá". Los paquetes de este medicamento contienen tabletas de diferentes colores, en los que se necesitan diferentes complejos de vitaminas y minerales para una mujer embarazada. Debe tomar una tableta todos los días. Si una mujer es alérgica a alguna vitamina, puede omitir la píldora que la contiene. Tres tipos de tabletas contienen vitaminas, hierro, calcio y yodo. Además, solo la dosis de yodo cubre completamente el requerimiento diario de vitaminas de una mujer embarazada.

Vitaminas Pregnakea

Las vitaminas Pregnakea contienen 11 tipos de vitaminas y 5 minerales, incluidos el ácido fólico y el hierro. Pregnakea contiene una dosis diaria de ácido fólico, por lo que no es necesario tomarlo de forma adicional. Pero este medicamento contiene una pequeña cantidad de hierro, por lo que deberá tomarse adicionalmente. Además, Pregnakea no contiene yodo en absoluto, por lo que este microelemento deberá tomarse por separado.

Vitaminas Materna

El medicamento contiene 10 vitaminas (todos los grupos B, así como E, A y C) y yodo, que son necesarios para una mujer embarazada. Materna contiene ácido fólico y yodo en la dosis diaria requerida, por lo que no es necesario tomarlos de forma adicional. Pero al usar Materna, una mujer embarazada deberá tomar las preparaciones de hierro por separado.

Mamá Minisan Multivitamin

Un complejo de 11 vitaminas y 6 minerales, contiene la dosis correctaácido fólico, hierro y yodo. No se requiere la ingesta adicional de otros medicamentos. Una buena ventaja, buen contenido de magnesio y precio favorable.

Las mejores vitaminas para embarazadas.

En la ciencia y la práctica médica, en principio, no se aplica el concepto de "mejor", ya que en cada situación específica, incluso para la misma persona, diferentes medicamentos de un determinado grupo farmacológico pueden convertirse en los mejores y más efectivos. Por lo general, el mejor fármaco en una situación particular se considera y se denomina fármaco óptimo. Por lo tanto, en medicina, existe el concepto de fármaco no mejor, sino óptimo. Además, en cada caso, incluso para la misma persona, el fármaco óptimo puede ser diferente, y es él quien será el mejor en esta situación particular. Lo mismo ocurre con las vitaminas prenatales.

Esto significa que es imposible identificar 1, 2 o 3 de los mejores complejos vitamínicos para todas las mujeres embarazadas, ya que diferentes preparaciones serán óptimas para cada mujer. Y es la preparación vitamínica la que es óptima en este caso particular y será la mejor para esta embarazada. Además, en el primer embarazo, una preparación vitamínica puede ser la mejor para una mujer, en el segundo, otro, en el tercero, nuevamente el primero o incluso el tercero.

Vitaminas para mujeres embarazadas - opiniones

Actualmente, el tono general de las revisiones de las diversas vitaminas prenatales es positivo. Es decir, las mujeres notan el efecto positivo de las vitaminas en su condición, sobre la base de lo cual llegan a una conclusión sobre los indudables beneficios de estos medicamentos. Sin embargo, las revisiones sobre cada preparación vitamínica específica varían.

Entonces, el mayor número Hay críticas positivas para los medicamentos Pregnakea, Elevit, Vitrum y Materna. Sin embargo, cada mujer deberá seleccionar el medicamento individualmente, en función de su propia salud y la tolerancia de un complejo vitamínico en particular. Entonces, las mujeres notan que Vitrum, Elevit y Materna pueden causar náuseas y mala salud, que desaparecen por completo después de que se cancelan.

Alphabet y Femibion ​​tienen revisiones ligeramente más negativas, lo que se asocia con las peculiaridades del uso y las características farmacológicas de los medicamentos. Entonces, Femibion ​​no es un medicamento, sino un aditivo biológicamente activo (suplemento dietético), que muchas mujeres tratan con desconfianza, creyendo que se someten a un control insuficiente antes de llegar a los estantes de las farmacias. Tan pronto como las mujeres descubren que Femibion ​​es un suplemento dietético, inmediatamente comienzan a tratar la vitamina negativamente, incluso si la habían tomado hasta ese momento y estaban bastante contentas con el resultado. Como puede ver, en el caso de Femibion, las críticas negativas no se deben a las propiedades del fármaco en sí, sino a su pertenencia a un determinado grupo.

A las mujeres no les gusta el alfabeto, porque a menudo causa náuseas y también porque hay tabletas con varias vitaminas y minerales en un paquete, que no se pueden mezclar y deben beberse a su vez. En opinión de las mujeres, tal disposición de la droga introduce confusión.

Vitamina D: funciones biológicas, tasa de consumo, síntomas de deficiencia y exceso. Instrucciones para el uso de vitamina D

Vitamina E: función biológica, síntomas de deficiencia, contenido en los alimentos. Instrucciones para el uso de vitamina E

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Femibion es un complejo de vitaminas con yodo y ácidos grasos omega-3, destinado a ser utilizado durante el embarazo o en la etapa de preparación para concebir un hijo.

Variedades y forma de liberación de Femibion.

El complejo de vitaminas se llama completa y exactamente "Femibion ​​Natalker", pero la segunda palabra (Natalker) generalmente se omite y el término "Femibion" se usa para referirse al medicamento. En el texto adicional del artículo, también usaremos el nombre simplemente "Femibion" para denotar un complejo vitamínico.

Actualmente, bajo la marca "Femibion" se producen dos variedades de multivitamínicos para mujeres embarazadas y mujeres que planean concebir, que se denominan Femibion ​​1 y Femibion ​​2. El complejo Femibion ​​1 está diseñado para su uso durante la planificación del embarazo. y hasta la semana 12 de gestación inclusive. Y Femibion ​​2 está destinado a mujeres embarazadas, a partir de la semana 13 de gestación. Por tanto, Femibion ​​1 y Femibion ​​2 son complejos multivitamínicos destinados a utilizarse en diversas etapas del embarazo.

Según el registro de medicamentos, Femibion ​​1 y Femibion ​​2 están clasificados como aditivos alimentarios biológicamente activos (complementos dietéticos), lo que asusta a muchos consumidores potenciales de estos complejos vitamínicos. De hecho, Femibion ​​1 y Femibion ​​2 son complejos multivitamínicos ordinarios como Vitrum, Centrum, Complivit y muchos otros, y su inclusión en la lista de suplementos dietéticos se debe a las peculiaridades de la nomenclatura contable de las vitaminas en el país de fabricación. - Alemania y lo engorroso de la maquinaria burocrática rusa.

El hecho es que en Alemania, los complejos multivitamínicos tradicionalmente destinados a la administración profiláctica y no al tratamiento se clasifican como suplementos dietéticos y no como fármacos. Es decir, Femibion, Supradin, Vitrum y otras multivitaminas en Alemania se consideran suplementos dietéticos. Pero las preparaciones de vitaminas tan serias como Aevit, Milgamma y otras, que contienen vitaminas en grandes dosis, ya se consideran medicamentos. Por lo tanto, de acuerdo con sus propias ideas, el fabricante de Femibion ​​1 y Femibion ​​2 solicitó su registro en Rusia y otros países de la CEI precisamente como un suplemento dietético, que, de hecho, quedó satisfecho.

La segunda razón por la que hoy en día muchos complejos vitamínicos pertenecen a suplementos dietéticos, y no a medicamentos, es el procedimiento engorroso y engorroso, así como demasiado burocrático, para registrar dichos medicamentos en los registros de medicamentos. Es debido a un procedimiento tan difícil para agregar vitaminas a la lista de medicamentos que los fabricantes siguen el camino de menor resistencia, registrando sus complejos vitamínicos como suplementos dietéticos y no como medicamentos. Por lo tanto, no tenga miedo de que los complejos vitamínicos Femibion ​​1 y Femibion ​​2 pertenezcan a suplementos dietéticos.

Femibion ​​1 está disponible en forma de tabletas. recubierto y destinado a la administración oral. El paquete contiene 30 comprimidos. Femibion ​​2 está disponible en tabletas y cápsulas. que contiene varios componentes. Es decir, el envase de Femibion ​​2 contiene 30 comprimidos y 30 cápsulas, que deben tomarse por vía oral. La composición de los comprimidos de Femibion ​​1 y Femibion ​​2 es exactamente la misma, y ​​las sustancias activas adicionales (ácido graso omega-3 y una dosis adicional de vitamina E) están contenidas en cápsulas separadas que forman parte de Femibion. 2 complejo.

Femibion ​​- composición

Femibion ​​1 contiene solo tabletas y Femibion ​​2 contiene tabletas y cápsulas. La composición de las tabletas de ambos complejos: Femibion ​​1 y Femibion ​​2 es exactamente la misma. Y las cápsulas de Femibion ​​2 también contienen algunas sustancias adicionales necesarias para las mujeres del segundo trimestre del embarazo, cuya presencia es la diferencia entre este complejo y Femibion ​​1. Considere la composición de Femibion ​​1 y Femibion ​​2 tabletas, así como cápsulas por separado.

Tabletas de Femibion ​​1 y Femibion ​​2

Los comprimidos de ambos complejos multivitamínicos (tanto Femibion ​​1 como Femibion ​​2) contienen los siguientes componentes como componentes activos:

• Vitamina C (en forma de ascorbato de calcio) 110 mg
• Nicotinamida (vitamina PP) - 15 mg;
• Vitamina E (como acetato de alfa-tocoferol) 13 mg
• Vitamina B 5 (en forma de pantotenato de calcio) - 6 mg;
• Vitamina B 6 (clorhidrato de piridoxina) - 1,9 mg;
• Vitamina B 2 (riboflavina) - 1,6 mg;
• Vitamina B 1 (en forma de nitrato de tiamina) - 1,2 mg;
• Ácido fólico - 200 mcg;
• Metafolin (una forma de ácido fólico que se absorbe bien): 208 mcg;
• Yodo (en forma de yoduro de potasio) - 150 mcg;
• Biotina (vitamina H) - 60 mcg;
• Vitamina B 12 (cianocobalamina) - 3,5 mcg.

Como puede ver, las tabletas de los complejos Femibion ​​1 y Femibion ​​2 incluyen 10 vitaminas, cuya falta es experimentada con mayor frecuencia por mujeres embarazadas de diferentes edades. Las otras tres vitaminas (vitaminas D, A y K) casi siempre ingresan al cuerpo en la cantidad requerida y, por lo tanto, incluso las mujeres embarazadas no experimentan una falta de ellas. Es por eso que las vitaminas A, D y K no se incluyeron en el complejo para mujeres embarazadas.

Una característica distintiva de los complejos Femibion ​​1 y Femibion ​​2 es la presencia no solo de ácido fólico en ellos, sino también Metafolina... La metafolina es un compuesto de ácido fólico que el cuerpo absorbe rápida, fácil y completamente, por lo que su disponibilidad es mucho mayor que el ácido fólico común o sus compuestos (folatos) incluidos en otras vitaminas. Debido a la presencia de Metafolin, los complejos de vitaminas Femibion ​​1 y Femibion ​​2 pueden ser utilizados por mujeres que padecen una mala absorción de ácido fólico.

Sin embargo, incluso si una mujer no sufre de baja digestibilidad del ácido fólico, puede tomar Femibion ​​1 y Femibion ​​2, obteniendo más beneficios de este en comparación con otros complejos. Esto se debe al hecho de que las vitaminas de los complejos Femibion ​​1 y Femibion ​​2 se encuentran en formas fácilmente digeribles.

Los comprimidos de Femibiona 1 y Femibiona 2 contienen las siguientes sustancias como componentes auxiliares:

• Hidroxipropil metilcelulosa;
• Hidroxipropilcelulosa;
• Glicerol;
• Dióxido de titanio;
• Maicena;
• Sales de magnesio de ácidos grasos;
• Celulosa microcristalina;
• Maltodextrina;
• Oxido de hierro.

Femibion ​​2 cápsulas

Las cápsulas se incluyen solo en el complejo Femibion ​​2, destinado a su uso a partir de la semana 13 de embarazo, y contienen las siguientes sustancias activas como ingredientes activos:

• Ácido docosahexaenoico (DHA) - 200 mg (equivalente a 500 mg de aceite de pescado concentrado)
• Vitamina E (como acetato de alfa tocoferol) 12 mg

El ácido docosahexaenoico (DHA) es uno de los ácidos grasos insaturados omega-3 necesarios para el funcionamiento normal del sistema cardiovascular, así como del cerebro, los ojos y todos los demás órganos y sistemas. Además, el ácido docosahexaenoico atraviesa la placenta hasta el feto, lo que demuestra el importante papel de este compuesto en el crecimiento y desarrollo del niño. El DHA también acelera el metabolismo, normaliza el estado de ánimo, aumenta el tono general y la resistencia del cuerpo.

La vitamina E en cápsulas contiene una pequeña cantidad que, sin embargo, en combinación con la de las tabletas, le permite satisfacer las necesidades de una mujer embarazada durante más de 13 semanas en este compuesto.

Las siguientes sustancias se incluyen en las cápsulas de Femibion ​​2 como componentes auxiliares:

• Glicerol;
• Malthiol;
• Almidón modificado;
• Mono y diglicéridos de ácidos grasos;
• Sorbitol.

Foto

Esta foto muestra los paquetes Femibion ​​1 (arriba) y Fembion 2 (abajo).

¿Para qué sirve Femibion?

Los complejos Femibion ​​1 y Femibion ​​2 se comparan favorablemente con otros multivitamínicos para mujeres embarazadas y, por lo tanto, son buenos por las siguientes razones:

1. En primer lugar, las tabletas de Femibion ​​1 y Femibion ​​2 contienen yodo, por lo que una mujer embarazada no necesita tomar yoduro de potasio, Iodomarin, etc. además del complejo de vitaminas.

2. En segundo lugar, Femibion ​​1 y Femibion ​​2 contienen 9 vitaminas vitales, que a menudo faltan en las mujeres embarazadas:

• B 1 - para el metabolismo normal de los carbohidratos;
• B 2 - para generar la cantidad de energía requerida;
• B 6 - para el metabolismo de las proteínas;
• Cianocobalamina (vitamina B 12): para la formación de sangre y el buen funcionamiento del sistema nervioso;
• Vitamina C: para proteger el cuerpo de los microbios, la absorción de hierro y el funcionamiento óptimo del tejido conectivo;
• Vitamina E: para proteger el cuerpo de los radicales libres;
• Biotina (vitamina H): para una piel sana y prevención de la formación de estrías;
• Ácido pantoténico (vitamina B 5): para un metabolismo de alta velocidad;
• Nicotinamida (vitamina PP): para el funcionamiento normal de los mecanismos protectores de la piel.

3. En tercer lugar, Femibion ​​1 y Femibion ​​2 contienen ácido fólico en una cantidad de 400 mcg, suficiente para mujeres embarazadas, en forma de dos compuestos: el propio ácido fólico y Metafolin. Y Metafolin es una forma especial de ácido fólico, que se absorbe mucho mejor que el propio ácido fólico y, en consecuencia, con una mejor garantía asegura el desarrollo normal del sistema nervioso fetal. Además, Metafolin es un compuesto que normalmente es absorbido incluso por mujeres que padecen la incapacidad de convertir y asimilar el ácido fólico directamente. Y dado que aproximadamente la mitad de las mujeres sufren de incapacidad para absorber normalmente el ácido fólico, la presencia de Metafolin en los complejos Femibion ​​1 y Femibion ​​2 les permite recibir la dosis requerida de ácido fólico.

4. En cuarto lugar, las cápsulas de Femibion ​​2 contienen ácido docosahexaenoico (DHA), derivado del aceite de pescado purificado. El DHA es un ácido graso insaturado omega-3 que es esencial para el desarrollo del cerebro y la visión normal del feto. La vitamina E, contenida en cápsulas, mejora la absorción de DHA y asegura su máxima eficacia.

Por lo tanto, Femibion ​​1 y Femibion ​​2 son principalmente buenos porque permiten que todas las mujeres reciban la dosis necesaria de folatos (compuestos de ácido fólico) durante el embarazo, incluidas aquellas que padecen incapacidad para absorber ácido fólico. Esta ventaja de Femibion ​​no puede subestimarse, ya que el ácido fólico es un elemento crítico para el crecimiento y desarrollo normal del feto, principalmente para su sistema nervioso.

Se sabe que con una deficiencia de ácido fólico en el feto, el cerebro y la médula espinal se forman incorrectamente, como resultado de lo cual el niño nace con defectos que a menudo son incompatibles con la vida. Puede evitar este peligro simplemente tomando ácido fólico en las primeras etapas del embarazo. Sin embargo, debido al hecho de que muchas mujeres no tienen la capacidad de absorber ácido fólico, en realidad están tomando en vano complejos vitamínicos convencionales que contienen exactamente ácido fólico. Y Femibion ​​1 y Femibion ​​2 resuelven este problema, porque contienen ácido fólico en una forma que puede ser absorbida por todas las mujeres.

Femibion ​​1 está destinado a mujeres que planean un embarazo, así como a mujeres embarazadas hasta el final de la duodécima semana de gestación. Es decir, se recomienda tomar Femibion ​​1 en la etapa de planificación y continuar después del embarazo hasta el final de la semana 12. A partir de la 13a semana, es necesario cambiar a Femibion ​​2.

Además, en la etapa de planificación del embarazo, los hombres también pueden tomar Femibion ​​1, ya que el complejo contiene vitaminas y elementos que son útiles para el sistema reproductor masculino.

Femibion ​​1 también puede ser tomado por mujeres que no planean quedar embarazadas como un complejo multivitamínico.

Por lo tanto, en la etapa de planificación, una mujer puede comenzar a tomar Femibion ​​1 y continuar bebiéndolo hasta el final de la duodécima semana de gestación. Y a partir de la semana 13 de gestación, debe cambiar a Femibion ​​2 y puede continuar bebiéndolo hasta el parto o hasta el final del período de lactancia.

Femibion ​​- instrucciones de uso

Femibion ​​1

Los comprimidos de Femibion ​​1 deben tomarse por vía oral, tragándolos enteros, sin masticar, morder o triturar de otras formas, pero solo con una pequeña cantidad de agua (medio vaso es suficiente). Las vitaminas deben tomarse durante o después de las comidas, 1 tableta por día, preferiblemente en la primera mitad del día, hasta las 12.00 horas.

Si toma las tabletas de Femibion ​​1 antes de las comidas, puede experimentar náuseas o una sensación de calor en el estómago debido a la irritación de su membrana mucosa. Estas sensaciones desaparecerán por completo después de un tiempo, sin embargo, para no tolerar momentos tan desagradables, es mejor tomar Femibion ​​1 después o durante una comida. Las náuseas y la sensación de calor en el estómago no son síntomas de complicaciones y no requieren la suspensión del medicamento.

La recomendación de tomar Femibion ​​1 por la mañana se debe al hecho de que las vitaminas pueden dar fuerza, aumentar la vitalidad y la energía, por lo que puede ser difícil conciliar el sueño al tomar el medicamento por la noche.

Al tomar Femibion ​​1, no se debe exceder la dosis recomendada: 1 tableta por día, ya que esto puede tener consecuencias negativas. Además, hay que recordar que es necesario comer de forma variada y completa, y no sustituir una dieta desequilibrada por vitaminas.

Femibion ​​2

El medicamento debe tomarse una vez al día durante o inmediatamente después de una comida. Además, debe tomar una pastilla y una cápsula a la vez en cualquier orden. Es decir, una mujer puede tragar primero una pastilla y luego una cápsula, o viceversa. El orden en que se toman las tabletas y las cápsulas no afecta su efectividad. Si por alguna razón es imposible tragar una cápsula y una tableta durante una comida, entonces deben esparcirse a tiempo. Es decir, ingiera una pastilla en una comida y una cápsula en la otra. Es importante tomar una cápsula y una tableta durante el día.

La cápsula y el comprimido deben tragarse enteros, sin morder, masticar o triturar de otra forma, pero con un poco de agua (medio vaso es suficiente).

Es preferible tomar las vitaminas Femibion ​​2 por la mañana (antes de las 12.00 horas), ya que tienen un ligero efecto estimulante y activador, por lo que, al tomarlas por la noche, puede resultar difícil conciliar el sueño.

Efectos secundarios y contraindicaciones de uso.

La única contraindicación para tomar Femibion ​​1 y Femibion ​​2 es la presencia de una reacción alérgica o intolerancia individual a cualquier componente, incluido el auxiliar, que forma parte de estos complejos vitamínicos.

Por lo general, Femibion ​​1 y Femibion ​​2 se toleran muy bien y no causan molestias ni efectos secundarios. Sin embargo, en algunos casos, Femibion ​​1 y Femibion ​​2 pueden provocar los siguientes efectos secundarios:

• Reacciones alérgicas, que proceden como erupción, descamación, enrojecimiento y picazón de la piel;
• Náuseas después de tomar una pastilla o cápsula;
• Apatía.

Estos efectos secundarios al tomar Femibion ​​1 y Femibion ​​2 se desarrollan muy raramente y desaparecen por completo después de suspender el medicamento. Las mujeres deben recordar que si estaban preocupadas por los efectos secundarios al tomar Femibion ​​1, entonces con un alto grado de probabilidad aparecerán al usar Femibion ​​2. Por lo tanto, si hay efectos secundarios, se recomienda reemplazar completamente el complejo vitamínico con algún otro.

Femibion ​​- análogos

Actualmente, dos grupos de medicamentos se consideran análogos de cualquier medicamento o suplemento dietético: estos son sinónimos y, de hecho, análogos. Los sinónimos son medicamentos que contienen los mismos principios activos. Con respecto a Femibion, esto significa que sus sinónimos son complejos vitamínicos que contienen exactamente las mismas vitaminas y minerales en las mismas dosis. Desafortunadamente, no existen complejos vitamínicos en el mercado farmacéutico nacional que contengan los mismos componentes en las mismas dosis que Femibion ​​1 y Femibion ​​2. Esto significa que Femibion ​​1 y Femibion ​​2 no tienen sinónimos en la mercados farmacéuticos de los países de la CEI.

Los análogos son medicamentos que contienen otras sustancias activas, pero con los efectos terapéuticos más similares. Con respecto a Femibion, esto significa que sus análogos son otros complejos multivitamínicos que contienen varias vitaminas y oligoelementos, y están destinados a tomarse durante el embarazo o en la etapa de planificación. Los análogos de Femibion ​​1 y Femibion ​​2 se muestran en la tabla.

Análogos Femibion ​​1	Análogos Femibion ​​2
Alfabeto para embarazadas	Alfabeto para embarazadas
Bio-Max	Vitrum prenatal
Vitrum prenatal	Vitrum Prenatal Forte
Vitrum Prenatal Forte	Complivit Trimestrum 2
Gragea Gendevit	Complivit Trimestrum 3
Trimestre Complivit 1	Mamá complaciente
Lavita	Materna
Materna	Perinatal de múltiples pestañas
Megadine pronatal	MultiMax para mujeres embarazadas y lactantes
Multimax	Producto múltiple
Producto múltiple	Reddivit
Perinatal de múltiples pestañas	Pregnakea
Pregnavit	Pregnavit
Pregnakea	Pregnavit F
Pregnoton	Terawit Pregna
Terawit Pregna	Elevit prenatal
Elevit prenatal	Centrum Materna DHA de A a Zinc
9 meses	Centrum Materna

Femibion ​​- opiniones

Femibion ​​1

La mayoría de las revisiones sobre las vitaminas Femibion ​​1 son positivas, debido a la excelente tolerancia del medicamento, el efecto positivo visible y la facilidad de uso. En las revisiones, las mujeres indican que Femibion ​​1 es fácil de tragar, a pesar del tamaño bastante grande de la tableta. Después de tomar las pastillas, no hay náuseas u otros síntomas desagradables del tracto digestivo, gracias a lo cual las mujeres se sienten bien y pueden hacer su trabajo habitual. En algunas revisiones, las mujeres embarazadas notan que después del inicio del uso de Femibion ​​1, pasaron por completo los síntomas de la toxicosis.

Por separado, en las revisiones, se señalan las siguientes ventajas de Fembion 1: en primer lugar, es la presencia de yodo en él, por lo que no es necesario tomar adicionalmente Iodomarin, y en segundo lugar, el ácido fólico en vitaminas está contenido en una forma especial que se absorbe bien.

Femibion ​​durante el embarazo

Casi todas las revisiones de los complejos vitamínicos Femibion ​​1 y Femibion ​​2 son positivas, debido a sus propiedades. Entonces, las mujeres notan que Femibion ​​1 y Femibion ​​2 se toleran muy bien durante el embarazo, ya que en respuesta a su ingesta no hay náuseas, alergias, molestias en el tracto digestivo, dolores de cabeza y somnolencia. Casi todas las mujeres en las revisiones notan el excelente estado de salud en el contexto del uso de Femibion ​​1 o Femibion ​​2, que es muy importante.

Además, las mujeres están muy impresionadas por el hecho de que cuando toman Femibion ​​1 o Femibion ​​2, se fortalecen, dejan de exfoliar y sus uñas comienzan a crecer bien. El estado del cabello y la piel mejora notablemente. Así, los complejos Femibion ​​1 y Femibion ​​2 mejoran el estado de la piel, el cabello y las uñas en mujeres embarazadas, y se vuelven incluso mejores que antes del embarazo.

Por separado, en las revisiones, las mujeres notan que los complejos Femibion ​​1 y Femibion ​​2 son muy convenientes, ya que contienen yodo y ácido fólico en una forma especial y fácilmente digerible. Gracias a esto, no es necesario tomar por separado y adicionalmente preparaciones de yodo (por ejemplo, Iodomarin). Sin embargo, la desventaja de Femibion ​​1 y Femibion ​​2 es la ausencia de hierro y magnesio en su composición, por lo que es necesario tomar adicionalmente preparaciones que contengan estas sustancias, como Fenuls, Ferrum-Lek, Magnesio. -B6, etc.

La única desventaja significativa de los complejos vitamínicos, según las mujeres, es su alto costo. Entonces, Femibion ​​1 cuesta 400 rublos en promedio y Femibion ​​2-900 rublos.

Las críticas negativas muy raras sobre los complejos Femibion ​​1 y Femibion ​​2 durante el embarazo se deben al desarrollo de reacciones alérgicas a ellos o intolerancia individual. Una reacción alérgica a Femibion ​​1 o Femibion ​​2 generalmente se manifiesta en forma de manchas rojas o focos de descamación en la piel, acompañadas de picazón. La intolerancia individual a los complejos vitamínicos se manifestó en la apariencia de una mujer después de tomar la píldora de la fatiga, la apatía, la pereza desmotivada y también un colapso.

Las vitaminas están involucradas en muchos procesos fisiológicos del cuerpo humano. Proporcionan división celular, el trabajo del cerebro e inmunidad, respiración y reacciones bioquímicas. Durante el período de gestación, aumenta la necesidad de vitaminas, ya que algunas de ellas se gastan en el desarrollo del bebé.

El suplemento dietético Femibion ​​es un complejo vitamínico para mujeres embarazadas. El producto tiene un precio asequible, se dispensa en farmacias sin receta médica. Es por eso que se usa ampliamente entre mujeres embarazadas y mujeres que planean concebir.

La diferencia entre Femibion ​​1 y 2

Ambos productos son complejos multivitamínicos para mujeres. Femibion ​​1 está indicado para su uso en el primer trimestre del embarazo, hasta la semana 12 del período de gestación y durante la preparación para la concepción.

Femibion ​​2 - vitaminas para mujeres embarazadas después de las 12 semanas de gestación - para el segundo y tercer trimestre. Los diferentes períodos de uso de medicamentos se asocian con ligeras diferencias en su composición. Femibion ​​2 contiene sustancias adicionales necesarias para el feto a medida que crece y se desarrolla.

Ambos medicamentos no pertenecen al grupo de medicamentos, ya que contienen cantidades relativamente pequeñas de vitaminas. No se utilizan para tratar enfermedades acompañadas de una deficiencia grave de estas sustancias. Femibion ​​está destinado a la prevención de la hipovitaminosis, pertenece a la clase de suplementos dietéticos.

Composición de Femibion ​​1

Femibion ​​para mujeres embarazadas y mujeres embarazadas que planean concebir contiene 9 vitaminas y 1 oligoelemento. La composición del producto se seleccionó sobre la base de múltiples estudios; es completamente seguro para el cuerpo del bebé.

La composición del agente biológicamente activo incluye vitamina C. El compuesto químico estimula la división celular, es un catalizador de muchas reacciones en el cuerpo humano. Además, el ácido ascórbico está involucrado en el trabajo de la inmunidad humana. Asegura la producción de anticuerpos protectores frente a microorganismos patógenos.

La vitamina PP o ácido nicotínico interviene en el proceso metabólico de lípidos y carbohidratos, gracias a los cuales se forman moléculas de energía ATP. Además, esta sustancia está involucrada en la formación y funcionamiento del sistema nervioso. El ácido nicotínico es necesario para la síntesis de glóbulos rojos, algunas hormonas, jugo gástrico.

La vitamina E es uno de los principales reguladores de la función sexual. Gracias a él, se produce la formación de huevos en toda regla. La vitamina E es necesaria para el curso de la implantación: la introducción del óvulo en la pared del útero.

Se requiere vitamina B5 o ácido pantoténico para muchas reacciones bioquímicas y división de tejidos. Participa en el trabajo de las glándulas suprarrenales, provocando la producción de hormonas esteroides. Además, la vitamina B5 estimula el sistema inmunológico a través de la síntesis de anticuerpos.

¡Atención! El suplemento dietético Femibion ​​se puede usar en cualquier etapa del embarazo, si se observa la dosis, no tiene un efecto negativo en el cuerpo del feto.

La vitamina B9 o ácido fólico se utiliza en los procesos de hematopoyesis. También participa en el trabajo de los sistemas nervioso y digestivo. El ácido fólico asegura la formación de todos los órganos del feto, reduce el riesgo de abortos espontáneos y nacimientos prematuros.

La vitamina B6 o piridoxina es el principal regulador de la división celular. Gracias a él, se produce la regeneración del epitelio y la multiplicación de tejidos. La piridoxina asegura la síntesis de células inmunes, previene la formación de coágulos sanguíneos. La vitamina B6 es esencial para el funcionamiento de los glóbulos rojos.

La vitamina B2 o riboflavina es un regulador del crecimiento de los tejidos. El compuesto químico es parte de muchas enzimas que catalizan reacciones importantes. Medicamento proporciona respiración intracelular.

La vitamina B1 o tiamina es fundamental para la asimilación de proteínas, grasas e hidratos de carbono. Es el responsable del funcionamiento del sistema nervioso, proporciona contracciones musculares. La tiamina participa en la síntesis de enzimas en el tracto digestivo y el hígado.

El yodo es parte de las hormonas tiroideas. Con su falta, se forma hipotiroidismo, una enfermedad acompañada de una disminución en la función del órgano endocrino. Las hormonas tiroideas están involucradas en todas las reacciones metabólicas, el crecimiento y desarrollo de los tejidos, el trabajo de todos los órganos y sistemas.

La biotina o vitamina B7 regula el metabolismo de la glucosa, asegurando su conversión en glucógeno. Además, esta sustancia es necesaria para la absorción de nutrientes. La biotina interviene en el crecimiento de derivados de la piel como el cabello, las uñas, las pestañas y las cejas.

La vitamina B12 o cianocobalamina participa en el proceso de división celular. Es necesario para la síntesis de glóbulos rojos y la vaina del tejido nervioso. La vitamina B12 estimula el sistema inmunológico, es una enzima en las reacciones de la división del material genético: el ADN.

Composición de Femibion ​​2

La composición de esta sustancia biológicamente activa incluye las vitaminas y el yodo enumerados anteriormente. Femibion ​​también contiene componentes adicionales: ácido docosahexaenoico y alfa-tocoferol.

El ácido docosahexaenoico es una grasa poliinsaturada. Es necesario para la prevención de la aterosclerosis, la síntesis de membranas celulares, el funcionamiento del cerebro y otros órganos del sistema nervioso.

El alfa-tocoferol es una forma de vitamina E. A partir del segundo trimestre del embarazo, aumenta la necesidad de este compuesto químico.

Forma de liberación y vida útil

Forma de liberación de Femibion ​​1 - tabletas para administración oral. La vida útil del suplemento dietético es de 2 años. Femibion ​​2 se vende en forma de tabletas y cápsulas que contienen sustancias activas adicionales.

Indicaciones para el uso

Al planificar el embarazo, Femibion ​​está indicado para preparar el cuerpo de la madre para la concepción. Según las instrucciones de uso, el suplemento dietético se utiliza como profilaxis para fechas tempranas... Además, el complejo multivitamínico estimula el inicio de la ovulación y aumenta las posibilidades de una concepción exitosa.

El suplemento dietético compensa la mayor necesidad de vitaminas y yodo. Previene las siguientes enfermedades y afecciones:

• malformaciones congénitas del feto;
• hipovitaminosis y deficiencia de vitaminas;
• anemia por deficiencia de folato;
• Anemia por deficiencia de B12;
• hipotiroidismo;
• retraso del crecimiento intrauterino y desarrollo fetal;
• frecuentes enfermedades infecciosas del tracto respiratorio superior e inferior;
• interrupción espontánea del embarazo;
• sangrado abundante durante el parto;
• hipoxia (falta de oxígeno) del feto;
• hipertensión arterial gestacional;
• diabetes mellitus gestacional;
• insuficiencia de las glándulas suprarrenales y otras glándulas endocrinas.

¿Cómo elegir las vitaminas durante el embarazo?

El efecto de la droga en el feto.

El suplemento dietético contiene vitaminas necesarias para el funcionamiento normal del cuerpo femenino durante la planificación de la concepción y el embarazo. Durante investigación clínica no se reveló ningún efecto teratogénico del fármaco en el feto. Femibion ​​no aumenta la frecuencia de patologías congénitas del feto.

Además, Femibion ​​no tiene un efecto tóxico en el feto. El suplemento dietético no contribuye al retraso del crecimiento intrauterino ni al desarrollo del bebé.

La preparación no contiene vitamina A ni retinol. En grandes cantidades, tiene un efecto teratogénico en el feto: contribuye a la formación de malformaciones congénitas del feto. Por razones de seguridad, la vitamina A se ha excluido de Femibion.

Además, en el suplemento dietético no hay vitaminas D y K. En el contexto del embarazo, rara vez se observa una disminución en su cantidad. Por lo tanto, para la prevención de la hipervitaminosis, se excluyeron de la composición de Femibion.

Instrucciones de uso

Femibion ​​1 debe tomarse inmediatamente después de comer. Es recomendable elegir un plato que contenga aceite u otra grasa. El producto debe lavarse con un vaso de agua limpia sin gas. Los expertos aconsejan tomar un suplemento dietético a la misma hora por la mañana.

Solo necesita beber 1 tableta a la vez. Incluso si la futura madre omitió una dosis, no es necesario aumentar la cantidad de fondos que se toman al día siguiente.

Una dosis única de Femibion ​​2 consta de 1 tableta y 1 cápsula. Es mejor tomarlos inmediatamente después de las comidas con agua en cualquier orden. Se recomienda tomar tabletas y cápsulas en la primera mitad del día.

En ningún caso se debe aumentar la dosis. El uso simultáneo de 2 o más comprimidos puede provocar hipervitaminosis. Esta condición se caracteriza por síntomas negativos que tienen un impacto negativo en el crecimiento y desarrollo del bebé.

Contraindicaciones de uso.

Femibion ​​1 y 2 están estrictamente prohibidos para su uso por personas con reacciones alérgicas a los componentes. Si encuentra una erupción u otras reacciones de la futura madre, debe dejar de tomar el suplemento dietético de inmediato.

El producto se puede utilizar después del embarazo durante la lactancia. El suplemento dietético no tiene un efecto negativo en el cuerpo de un recién nacido.

Está estrictamente prohibido tomar Femibion ​​en presencia de hipervitaminosis, así como en insuficiencia renal grave.

Efectos secundarios

Por lo general, ambos tipos de suplementos dietéticos no causan efectos secundarios en la futura madre. En casos raros, Femibion ​​promueve el desarrollo de reacciones alérgicas. Pueden manifestarse como picazón en la piel, sarpullido, urticaria. En casos excepcionales, en el contexto del uso del medicamento, se observa el desarrollo de angioedema o reacción anafiláctica.

A veces, tomar un suplemento dietético provocará náuseas unos minutos después de la ingestión. Esta característica asociado con la hipermotilidad del estómago y la liberación de grandes cantidades de ácido clorhídrico. Para deshacerse de efectos secundarios la futura madre debe tomar el medicamento inmediatamente después de comer una gran cantidad de alimentos.

El uso de Femibion ​​1 y 2 con el estómago vacío puede provocar vómitos del contenido gástrico. Para prevenir este efecto, no debe tomar un suplemento dietético después del ayuno. Además, la herramienta puede contribuir al desarrollo de dolor en el abdomen.

Sobredosis

Los suplementos dietéticos contienen una cantidad diaria de vitaminas y yodo, por lo tanto, para que ocurra una sobredosis, es necesario un exceso prolongado de la ingesta normal de Femibion. El resultado es un estado de hipervitaminosis, caracterizado por varios síntomas.

Cuando se intoxica con vitaminas B, pueden ocurrir trastornos como dolor de cabeza, agitación, náuseas. Además, esta condición se caracteriza por la aparición de taquicardia, insomnio, deshidratación y alteración de la coordinación.

La hipervitaminosis C se caracteriza por enrojecimiento de la piel, dolor de cabeza y sangrado. Con un exceso de tocoferol (vitamina E), hay una sensación de debilidad, fatiga y fragilidad de los huesos.

Análogos de Femibion

Elevit Pronatal- uno de los análogos más famosos de Femibion. Es un fármaco que contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales (A, grupos B, C, D, E, calcio, magnesio, hierro, fósforo, manganeso, cobre, zinc). El medicamento está indicado para la prevención y el tratamiento de la hipovitaminosis en la etapa de planificación de la concepción, así como durante el embarazo. El medicamento está prohibido para su uso en personas con trastornos metabólicos de hierro, cobre, enfermedades hepáticas y renales. Además, Eleveit no debe usarse en presencia de hipervitaminosis.