En el desarrollo de la atención en un niño, se puede notar, en primer lugar, su carácter difuso e inestable en la primera infancia. El hecho ya señalado de que un niño, al ver un juguete nuevo, a menudo suelta el que sostenía, ilustra esta situación. Sin embargo, esta disposición no es absoluta. Junto al hecho señalado anteriormente, es necesario tener en cuenta otro, que es enfatizado por algunos profesores [Faussek, Sobre la atención en los niños pequeños, pág. 1922.]: sucede que un objeto atraerá la atención del niño o, mejor dicho, la manipulación con este objeto lo cautivará tanto que, habiendo comenzado a manipularlo (abrir y cerrar puertas, etc.), el niño repetirá esta acción una vez después de 20, 40 veces o más. Este hecho realmente atestigua el hecho de que en relación con actos muy elementales asociados a una carga emocional significativa, el niño ya puede mostrar atención temprano por un tiempo más o menos significativo. Este hecho no debe subestimarse y debe utilizarse para desarrollar aún más la atención del niño. Sin embargo, por supuesto, la posición correcta sigue siendo que durante edad preescolar ya veces al comienzo de la escuela, el niño todavía tiene un grado muy débil de control sobre su atención. Por lo tanto, en el proceso educativo, el maestro debe trabajar cuidadosamente para organizar la atención del niño, de lo contrario, estará a merced de las cosas que lo rodean y de una combinación aleatoria de circunstancias. El desarrollo de la atención voluntaria es una de las adquisiciones posteriores más importantes, estrechamente relacionada con la formación de las cualidades volitivas en un niño.

En el desarrollo de la atención en un niño, su intelectualización es esencial, que tiene lugar en el proceso del desarrollo mental del niño, la atención, primero basada en el contenido sensorial, comienza a cambiar a conexiones mentales. Como resultado, la capacidad de atención del niño se expande. El desarrollo del volumen de atención está en estrecha relación con el desarrollo mental general del niño.

Numerosos investigadores han estudiado el desarrollo de la sostenibilidad de la atención infantil. La siguiente tabla da una idea de los resultados de la investigación:

En esta tabla, el rápido aumento de la estabilidad de la atención a los 3 años es especialmente indicativo y, en particular, su nivel relativamente alto para los 6 años al borde de la edad escolar. Ésta es una condición esencial para la "disposición para aprender".

Beyrle determinó el aumento de la concentración por la cantidad de distracciones a las que sucumbió el niño durante los 10 minutos del juego. En promedio, se expresaron en las siguientes cifras:

La distracción de un niño de 2 a 4 años es 2-3 veces mayor que la de un niño de 4 a 6 años. La segunda mitad de la edad preescolar, los años inmediatamente anteriores al comienzo de la escolaridad, brindan un aumento y concentración de atención tan significativos.

En la edad escolar, a medida que la gama de intereses del niño se expande y aprende a realizar un trabajo educativo sistemático, su atención, tanto involuntaria como especialmente voluntaria, continúa desarrollándose. Sin embargo, al principio, incluso en la escuela, todavía tienes que lidiar con la distracción significativa de los niños.

Los cambios más significativos ocurren cuando los resultados del aprendizaje tienen tiempo de afectar; el tamaño de estos cambios depende naturalmente de su efectividad. A la edad de 10 a 12 años, es decir, en el período en el que, en su mayor parte, hay un crecimiento notable, a menudo abrupto, en el desarrollo mental de los niños: el desarrollo del pensamiento abstracto, la memoria lógica, etc., generalmente existe También es un aumento notable en el volumen de atención, su concentración y estabilidad. A veces en la literatura se argumenta que un adolescente (a la edad de 14-15 años) tiene que observar una nueva ola de distracción. Sin embargo, no se puede aceptar de ninguna manera esta afirmación de que la atención de un adolescente es en general peor que en años anteriores. Quizás sea cierto que en estos años a veces es más difícil llamar la atención de un niño; en particular, esto requiere mucho trabajo y arte por parte del maestro. Pero si puedes material interesante y una buena formulación de trabajo para atraer la atención de un adolescente, entonces su atención no será menos, pero más efectiva que la atención de los niños más pequeños.

Hablando de estas diferencias de edad en el desarrollo de la atención, no se debe perder de vista la existencia de diferencias individuales y, además, muy significativas.

El desarrollo de la atención en los niños ocurre en el proceso de educación y crianza. Fundamental para Al mismo tiempo, la organización de la atención tiene la capacidad de plantear una tarea y motivarla para que sea aceptada por el sujeto..

Partiendo de la debilidad de la atención voluntaria en los niños, varios profesores, desde el intelectualista Herbart hasta los románticos modernos de la escuela activa, recomendaron que todo el proceso pedagógico se base en la atención involuntaria. El maestro debe Maestro atención de estudiantes y cadena su. Para hacer esto, siempre debe esforzarse por dar material brillante y emocionalmente rico, evitando cualquier estudio aburrido.

Sin duda es muy importante que el docente sepa interesar a los alumnos y sea capaz de construir el proceso pedagógico sobre la atención involuntaria por interés directo. Exigir constantemente una atención voluntaria intensa por parte de los niños, sin brindarle ningún apoyo, esta es quizás la forma más segura de no llamar la atención. Sin embargo, es incorrecto basar el aprendizaje únicamente en la atención involuntaria. Esto es esencialmente imposible. Todos los casos, incluso los más emocionantes, incluyen enlaces que no pueden ser de interés inmediato y causar atención involuntaria. Por tanto, en el proceso pedagógico es necesario poder: 1) utilizar la atención involuntaria, y 2) promover el desarrollo de la atención voluntaria. Para excitar y mantener la atención involuntaria, es recomendable utilizar factores emocionales: despertar interés, agregar cierta saturación emocional. Sin embargo, al mismo tiempo, es esencial que esta emotividad e interés no sean externos. La diversión externa de una conferencia o lección, lograda mediante la comunicación de anécdotas que están muy vagamente relacionadas con el tema, conduce más a la dispersión que a la concentración de la atención. El interés debe estar relacionado con el propio tema de estudio o actividad laboral; sus principales vínculos deben estar saturados de emocionalidad. Debe estar asociado con la conciencia de la importancia del trabajo que se está realizando.

Una condición esencial para mantener la atención, como se desprende del estudio experimental de la estabilidad de la atención, es la diversidad del material reportado, combinada con la consistencia y coherencia de su divulgación y presentación. Para mantener la atención, es necesario introducir nuevos contenidos, vinculándolos con los ya conocidos, imprescindibles, básicos y más capaces de interesar y dar interés a lo asociado. Una presentación lógicamente coherente, que, sin embargo, se da cada vez los puntos de referencia más táctiles en el campo del hormigón, es también un requisito previo esencial para atraer y mantener la atención. Al mismo tiempo, es necesario que los alumnos hayan madurado aquellas cuestiones a las que da respuesta la presentación posterior. Para estos fines, resulta eficaz construir, que primero plantea y agudiza las cuestiones ante los alumnos y solo luego da su resolución.

Dado que los intereses son la base de la atención involuntaria, para desarrollar una atención involuntaria suficientemente fructífera, es necesario en primer lugar desarrollar intereses amplios y adecuadamente dirigidos.

La atención voluntaria es esencialmente una de las manifestaciones del tipo de actividad volitiva. La capacidad de atención voluntaria se forma en el trabajo sistemático. El desarrollo de la atención voluntaria está indisolublemente ligado al proceso general de formación de las cualidades volitivas del individuo.

Para la percepción de cualquier fenómeno, es necesario que pueda provocar una reacción orientadora, que te permita "sintonizar" tus sentidos con él. Tal orientación o concentración arbitraria o involuntaria de tal actividad en cualquier objeto de percepción se llama atención... Por lo tanto, la atención es el proceso de seleccionar consciente o inconscientemente una información de los sentidos e ignorar la otra. La percepción es imposible sin atención.

Distinguir los siguientes tipos atención: externo y interno, arbitrario(intencional) involuntario(involuntario) y post-espontáneo.

Externo La atención es el foco de la conciencia sobre los objetos y fenómenos del entorno externo (natural y social) en el que existe una persona, y por sí mismos. acciones externas y acciones. Interno La atención es el foco de la conciencia sobre los fenómenos y condiciones del entorno interno del organismo.

La proporción de atención externa e interna. obras de teatro papel importante en la interacción de una persona con el mundo que lo rodea, con otras personas, en su conocimiento de sí mismo, en la capacidad de manejarse a sí mismo.

Si la atención externa e interna se caracteriza por diferentes orientaciones de la conciencia, entonces la atención voluntaria, involuntaria y postvoluntaria difiere en términos de correlación con el objetivo de la actividad.

A arbitrario atención, la concentración de la conciencia está determinada por el propósito de la actividad y las tareas específicas que surgen de sus requisitos y condiciones cambiantes. Involuntario la atención surge sin establecer previamente un objetivo (por ejemplo, una reacción a un sonido fuerte, luz brillante, novedad de un objeto). Post-voluntario la atención surge después de lo voluntario. Esto significa que una persona primero enfoca su conciencia en algún objeto o actividad, a veces con la ayuda de considerables esfuerzos volitivos, luego el mismo proceso de examinar el objeto o la actividad en sí despierta un interés creciente, y la atención continúa manteniéndose sin ningún esfuerzo.

Los tres tipos de atención son procesos dinámicos conectados por transiciones mutuas, pero siempre uno de ellos se vuelve predominante durante algún tiempo.

Propiedades Se llaman atención las características de su manifestación. Éstos incluyen volumen, concentración, estabilidad, conmutación y distribución atención.

Volumen La atención se caracteriza por la cantidad de material memorizado y producido. La cantidad de atención se puede incrementar mediante el ejercicio o estableciendo conexiones semánticas entre los objetos percibidos.

Concentración La atención es una propiedad que se expresa mediante la absorción completa de un objeto, fenómeno, pensamientos, experiencias, acciones en las que se centra la conciencia humana.

En presencia de tal concentración, una persona prácticamente no percibe factores extraños. Solo con dificultad puede distraerse de los pensamientos en los que está inmerso.

Sustentabilidad atención: la capacidad de centrarse en un tema determinado o en el mismo negocio durante mucho tiempo. Se mide por el tiempo de concentración, siempre que se mantenga la claridad del reflejo en la mente del objeto o proceso de actividad. La estabilidad de la atención depende de varias razones: la importancia del caso, el interés en él, la preparación del lugar de trabajo, las habilidades.

Traspuesta la atención se expresa en su movimiento consciente y voluntario de un objeto a otro, en una rápida transición de una actividad a otra. Está dictado por el curso mismo de la actividad, el surgimiento o el establecimiento de nuevas tareas.

No debe confundirse el cambio de atención con la distracción, que se expresa en la transferencia involuntaria de la concentración de la conciencia a otra cosa, o en una disminución de la intensidad de la concentración. Esto se manifiesta en fluctuaciones a corto plazo en la atención.

Distribución La atención es una propiedad por la cual es posible realizar dos o más acciones (tipos de actividad) simultáneamente, pero solo en el caso de que algunas acciones sean familiares para una persona y se lleven a cabo, aunque bajo el control de la conciencia, pero para en gran medida automatizado.

En proceso de formación y educación, actividades y comunicación. Una persona desarrolla las propiedades de la atención, sus tipos, se forman combinaciones relativamente estables de ellas, sobre cuya base se forma la atención como un rasgo de personalidad.

El desarrollo de la atención significa el proceso de mejora de sus propiedades ( concentración, sustentabilidad, volumen y etc.). Este proceso comienza desde los primeros meses de vida de un niño, cuando solo tiene atención involuntaria, y continúa a medida que crece, enriqueciendo cada vez más su atención con tipos arbitrarios basados ​​en la experiencia de vida.

Distinguir entre formas naturales y artificiales de desarrollar la atención.... El camino natural se debe a los lentos procesos biológicos del desarrollo de la propia psique humana. El camino artificial implica la intensificación del desarrollo debido a diversos métodos y tecnologías psicológicos y requiere la consolidación periódica de las cualidades adquiridas. La influencia más significativa en el desarrollo de la atención la ejercen los factores:

• habla desarrollada bajo la influencia del aprendizaje;
• copiar (imitar) el comportamiento de los adultos;
• actividad mental.

En el proceso de desarrollo de la atención, varios etapas.

En la 1ra etapa solo hay signos de atención inmediata involuntaria. Se manifiesta en forma de reflejo de orientación, que asegura la orientación del niño hacia algo inusual para él que surge en una situación específica dada.

Etapa 2 Un papel importante en el desarrollo de la atención lo juega el comportamiento no verbal de los adultos (expresiones faciales, gestos, posturas), así como los parámetros paralingüísticos de su habla (entonación, volumen, pausas, etc.). Son estos elementos los que hacen que el niño reaccione y le indique dónde debe dirigir su atención. El desarrollo de la atención en esta etapa también está asociado al complejo de revitalización, que se manifiesta en la reacción emocional-motora del niño cuando la madre aparece junto a él o el sonido de su voz.

Etapa 3 el niño descubre por sí mismo medios para atraer la atención de los adultos como hacer sonidos, volver la cabeza hacia el adulto, etc. Tales acciones sientan las bases para el desarrollo de la posibilidad de orientación voluntaria de su atención.

Etapa 4 el proceso de desarrollar la atención se acelera mediante el desarrollo del habla. Aquí ya se observa la respuesta voluntaria del niño a las palabras de los adultos que se le dirigen con énfasis emocional. Pero usa principalmente su discurso para atraer la atención de los demás.

En la quinta etapa El habla del niño comienza a desempeñar el papel de una herramienta directa para controlar su propia atención. Sin embargo, durante este período, la atención voluntaria, a diferencia de la involuntaria, es inestable. La razón generalmente radica en un mal control de los propios sentimientos, en un aumento de la emocionalidad.

En la sexta etapa todavía predomina la atención involuntaria. Los objetos visuales, brillantes e inusuales y los fenómenos del mundo circundante pasan a la psique "fuera de turno". Al mismo tiempo, existe un desarrollo activo del control sobre su comportamiento en relación con el régimen de asistencia escolar, sumisión a la rutina diaria. La aparición de un medio de regulación con el pensamiento propio - el habla interna - también intensifica el desarrollo de la atención .

Séptima etapa caracterizado por un nivel de desarrollo de la atención que le permite concentrarse en alguna ocupación relacionada con el desempeño del deber profesional, estudiar. Al mismo tiempo, las características del desarrollo fisiológico a esta edad tienen un efecto negativo sobre las características de las propiedades de la atención.

1. Introducción.

2. Atención:

2.1. Concepto general sobre la atención. Definición.

2.2. Tipos de atención.

2.3. Propiedades y funciones de la atención.

2.4. Distracción.

3. Formas de entrenar y desarrollar la atención.

4. Conclusión.

5. Listado de literatura usada.

Introducción

El problema de la atención se considera tradicionalmente como uno de los problemas más importantes y complejos de la psicología científica. El desarrollo de todo el sistema depende de su solución. conocimiento psicológico- tanto fundamental como aplicado. En muchos autores se puede encontrar una alta valoración de la atención a nivel de cosmovisión y en el aspecto ético.

La importancia de la atención en la vida humana, su papel determinante en el contenido de la experiencia consciente, la memorización y el aprendizaje son evidentes. Es difícil dudar incluso de la necesidad de un estudio completo y detallado de sus fenómenos. Como señala F. Warden, desde el punto de vista del sentido común, se puede suponer que “los fenómenos de atención juegan un papel importante en la ciencia del comportamiento, pero, curiosamente, no es así, y en los libros de texto de psicología la atención , por regla general, asume una posición modesta e imperceptible ”. Mientras tanto, Gravedad específica La investigación dirigida directamente a resolver el problema de la atención o realizada bajo la rúbrica de "atención" es bastante alta y continúa aumentando rápidamente.

En mi trabajo, traté de dar la definición más completa del término "atención", definir sus tipos, resaltar propiedades y funciones. Además, traté de identificar las rutas de desarrollo y los métodos más importantes para capacitar la atención.

En mi resumen, utilicé las obras de autores como J. Godefroy, R.S. Nemov, V.S. Kuzin y otros.

2. Atención

2.1. Concepto general de atención. Definición

La actividad mental no puede desarrollarse de manera intencionada y productiva si una persona no se concentra en lo que está haciendo. Es posible que una persona que realiza algún tipo de trabajo no escuche lo que los demás están hablando y no responda si se le llama. En este caso, dicen que se centró en lo que está haciendo, que presta atención a ciertos objetos, los trata, distrayéndose de todo lo demás. De esto se deduce que una persona no puede pensar simultáneamente en cosas diferentes y realizar una variedad de trabajos. Un ejemplo sorprendente del impacto de información particularmente relevante es un hecho llamado "efecto partido", estudiado en 1953 por Cherry. Por ejemplo, en una compañía amigable, al principio solo escuchamos el ruido general de las voces que conversan. Sin embargo, es suficiente que alguien se vuelva repentinamente hacia nosotros para que, a pesar de la conversación en curso a nuestro alrededor, empecemos a percibir de inmediato lo que nos están diciendo. Es el alto significado de la señal (y no su intensidad) lo que determina la dirección de la atención de una persona.

La dirección debe entenderse, en primer lugar, la naturaleza selectiva de la actividad mental, la elección deliberada o involuntaria de sus objetos. El concepto de dirección también incluye la preservación de la actividad durante un cierto período de tiempo. No basta con elegir una u otra actividad para estar atento, hay que mantener esta elección, mantenerla.

La atención generalmente se expresa en expresiones faciales, posturas y movimientos. Un oyente atento se puede distinguir fácilmente de uno desatento. Pero a veces la atención no se dirige a los objetos circundantes, sino a los pensamientos y las imágenes que hay en la mente de una persona. En este caso, hablan de atención intelectual, que es algo diferente a la atención externa. Todo esto indica que la atención no tiene un contenido cognitivo propio y solo sirve para la actividad de otros procesos cognitivos.

La atención se puede definir como un proceso psicofisiológico, un estado que caracteriza las características dinámicas de la actividad cognitiva. Se expresan en su enfoque en un relativamente sección estrecha externo o actividades internas, que en un momento dado se vuelven conscientes y concentran en sí mismas las fuerzas mentales y físicas de una persona durante un cierto período de tiempo. La atención es el proceso de selección consciente o inconsciente (semiconsciente) de una información que llega a través de los sentidos e ignora la otra.

2.2. Tipos de atencion

Los psicólogos distinguen varios tipos de atención. Se trata de atención involuntaria y voluntaria, atención natural y socialmente condicionada, atención directa y mediada, atención sensorial e intelectual.

Atención involuntaria, el más simple y genéticamente original, también se llama pasivo, forzado, ya que surge y se mantiene independientemente de los objetivos que se enfrente una persona. La actividad captura a una persona por sí sola, por su fascinación, diversión o sorpresa. Una persona se entrega involuntariamente a objetos que le afectan, fenómenos de la actividad realizada. La aparición de la atención involuntaria está asociada a diversas razones físicas, psicofisiológicas y mentales. Estas razones se pueden dividir condicionalmente en tres grupos:

1. La naturaleza y calidad del estímulo. Esto debe incluir, en primer lugar, su fuerza o intensidad. Un papel importante en esto no lo juega tanto el absoluto como la fuerza relativa del estímulo. El contraste entre estímulos es de particular importancia. Lo mismo se aplica a la duración del estímulo, así como al tamaño espacial y la forma del objeto.

2. El segundo grupo de razones incluye aquellos estímulos externos que corresponden al estado interno de una persona y, sobre todo, a sus necesidades. Entonces, una persona bien alimentada y hambrienta reaccionará de manera diferente a una conversación sobre comida.

3. El tercer grupo de razones está asociado con la orientación general de la personalidad. Por ejemplo, caminando por la misma calle, un conserje prestará atención a la basura, un policía a un automóvil estacionado incorrectamente, un arquitecto a la belleza de un edificio antiguo.

A diferencia de involuntario atencion voluntaria impulsado por un propósito consciente. La atención arbitraria generalmente se asocia con la lucha de motivos e impulsos, la presencia de intereses fuertes, opuestos y que compiten entre sí, cada uno de los cuales es en sí mismo capaz de atraer y mantener la atención. En este caso, una persona hace una elección consciente de un objetivo y con un esfuerzo de voluntad suprime uno de los intereses, dirigiendo toda su atención a la satisfacción del otro.

Atencion natural dado a una persona desde su nacimiento en forma de una habilidad innata para responder selectivamente a ciertos estímulos externos o internos que llevan elementos de novedad informativa. El mecanismo principal que asegura el trabajo de tal atención se llama reflejo de orientación.

Atención socialmente condicionada se desarrolla de por vida como resultado del entrenamiento y la educación, se asocia con la regulación volitiva del comportamiento, con una respuesta selectiva consciente a los objetos.

Atencion directa no está controlado por nada, excepto por el objeto al que se dirige y que corresponde a los intereses y necesidades reales de una persona.

Atención mediada regulado por medios especiales, por ejemplo, gestos, palabras, señales, objetos.

Atención sensual e intelectual. El primero está asociado principalmente con las emociones y el trabajo selectivo de los sentidos, y el segundo, con la concentración y dirección del pensamiento. Con la atención sensorial en el centro de la conciencia hay una impresión sensorial, y en la atención intelectual se piensa el objeto de interés.

2.3. Propiedades y funciones de la atención

Atención significa la conexión de la conciencia con cierto objeto, su concentración en él. Las características de esta concentración determinan las propiedades básicas de la atención. Estos incluyen: resiliencia, concentración, distribución, cambio y capacidad de atención. Sustentabilidad- esta es la característica temporal de la atención, la duración de llamar la atención sobre el mismo objeto. La resistencia puede estar determinada por factores periféricos y centrales. Los estudios experimentales han demostrado que la atención está sujeta a fluctuaciones periódicas involuntarias. Los períodos de tales fluctuaciones, en particular según N. Lange, suelen ser iguales a 2-3 s, alcanzando un máximo de 12 s. Si escuchas el tic-tac de un reloj y tratas de concentrarte en él, entonces una persona los escuchará o no.

Los métodos para estudiar la estabilidad de la atención son de gran interés. La investigación persigue el objetivo de establecer con qué firmeza y constancia persiste durante mucho tiempo, si se notan fluctuaciones en su estabilidad y cuándo se produce la fatiga, en la que la atención del sujeto comienza a distraerse por estímulos laterales.

Para medir la estabilidad de la atención, se suelen utilizar tablas de Bourdon, que consisten en una alternancia aleatoria de letras individuales, con cada letra repetida en cada línea el mismo número de veces. Se invita al sujeto a tachar las letras dadas durante mucho tiempo (3-5-10 minutos). El experimentador anota el número de letras tachadas durante cada minuto y el número de huecos encontrados. La productividad y la cantidad de errores que comete pueden ser indicativos de fluctuaciones en la atención.

Concentracion de atencion es el grado o intensidad de concentración, es decir el principal indicador de su gravedad, es decir, el foco en el que se recoge la actividad mental o consciente. La concentración es una consecuencia de la excitación en el foco dominante con inhibición simultánea de las áreas restantes de la corteza cerebral.

Debajo distribución de atención Comprender la capacidad humana experimentada subjetivamente para mantener en el centro de atención un cierto número de objetos diferentes al mismo tiempo. Es esta habilidad la que le permite realizar varias acciones a la vez, manteniéndolas en el campo de atención. A veces, una persona es realmente capaz de realizar dos tipos de actividades al mismo tiempo. De hecho, en tales casos, una de las actividades realizadas debe estar completamente automatizada y no requerir atención. Si no se cumple esta condición, la combinación de actividades es imposible.

Las tablas de Schulte se utilizan para estudiar la distribución de la atención. Estas tablas muestran dos filas de números dispersos al azar, rojo y negro. El sujeto debe, en una determinada secuencia, nombrar una serie de números, alternando cada vez un número rojo y uno negro. A veces, el experimento es complicado: el número rojo debe mostrarse en el orden de avance y el negro, en el orden opuesto. Los estudios han demostrado que los sujetos individuales aquí muestran claramente diferencias individuales significativas. Los investigadores creen que estas diferencias pueden reflejar de manera confiable algunas variaciones en la fuerza y ​​movilidad de los procesos neuronales y pueden usarse con éxito para fines de diagnóstico.

Muchos psicólogos creen que la distribución de la atención es el reverso de la misma. intercambiabilidad... El cambio o el cambio de atención se determina de forma encubierta, pasando de una actividad a otra. En general, la posibilidad de cambiar la atención significa la capacidad de navegar rápidamente en una situación cambiante. La facilidad para cambiar la atención es diferente para diferentes personas y pertenece al número de cualidades bien entrenadas.

La siguiente propiedad de la atención es su volumen. Se sabe que una persona no puede pensar simultáneamente en cosas diferentes y realizar varios trabajos. Esta restricción nos obliga a dividir la información entrante en partes que no excedan las capacidades de una persona. De la misma manera, una persona tiene habilidades muy limitadas para percibir simultáneamente varios objetos independientes entre sí; este es el alcance de la atención.

El estudio del alcance de la atención se suele realizar analizando la cantidad de elementos presentados simultáneamente (números, letras), que pueden ser claramente percibidos por el sujeto. Para estos fines, se utiliza un dispositivo, un taquistoscopio, que permite presentar una determinada cantidad de estímulos con tanta rapidez que el sujeto no puede mover los ojos de un objeto a otro. La cantidad de atención es un valor que cambia individualmente, pero el indicador clásico de la cantidad de atención en las personas es 5 objetos claramente percibidos simultáneamente.

La atención en la vida y la actividad humanas desempeña muchas funciones diferentes. Activa lo necesario e inhibe los procesos psicológicos y fisiológicos actualmente innecesarios, promueve una selección organizada y decidida de la información que ingresa al cuerpo. El enfoque y la selectividad de los procesos cognitivos están asociados con la atención. Su entorno depende directamente de lo que en un momento dado parece ser lo más importante para el cuerpo, para la realización de los intereses del individuo.

Para los procesos receptivos, la atención es una especie de amplificador que permite distinguir los detalles de las imágenes. Para la memoria, la atención actúa como un factor capaz de retener la información necesaria en la RAM. Para el pensamiento, la atención actúa como factor indispensable en la correcta comprensión y solución del problema. En el sistema de relaciones interhumanas, la atención contribuye a un mejor entendimiento, adaptación de las personas entre sí, prevención y resolución oportuna de los conflictos interpersonales.

2.4. Distracción

La distracción es la incapacidad de una persona para concentrarse en algo durante mucho tiempo. Hay dos tipos de distracción: imaginaria y genuina.

Distracción imaginaria- esta es la falta de atención de una persona a los objetos y fenómenos que la rodean inmediatamente, causada por la concentración en cualquier tema. A veces se le llama "profesorado" porque a menudo se encuentra entre personas de esta categoría. La atención del científico puede estar tan concentrada en el problema que lo ocupa que no reconoce a sus conocidos, responde de manera inapropiada. La base fisiológica de la distracción imaginaria es el foco de excitación óptima en la corteza, lo que provoca inhibición en las áreas que la rodean. La vaguedad del reflejo de diversos tipos de influencias externas con atención difusa se explica por el hecho de que ocurre en las áreas de la corteza que se encuentran en estado de inhibición.

La distracción como resultado de la concentración interior no causa gran daño negocio, aunque complica la orientación de una persona en el mundo que le rodea. Peor genuina distracción. Una persona que sufre de una auténtica distracción tiene dificultades para mantener la atención voluntaria en cualquier objeto o acción. La atención voluntaria de una persona distraída se distrae fácilmente. Fisiológicamente, la auténtica distracción se explica por la fuerza insuficiente de la inhibición interna. La emoción que surge bajo la influencia de las señales del habla se concentra con dificultad. Como resultado, se crean focos inestables de excitabilidad óptima en la corteza cerebral de una persona dispersa.

Una de las razones de la verdadera distracción es la sobrecarga del cerebro con muchas impresiones. La difusión de intereses también puede conducir a una verdadera distracción. El motivo de una auténtica distracción también puede ser la crianza inadecuada del niño en la familia: la ausencia de un cierto régimen en las actividades, el entretenimiento y el descanso del niño, la liberación de los deberes laborales. La enseñanza aburrida, que no despierta el pensamiento, no afecta los sentimientos, no requiere fuerza de voluntad, es una de las fuentes de la atención distraída de los estudiantes.

3. Formas de capacitar y desarrollar la atención

La atención, como todos los demás procesos mentales, tiene formas inferiores y superiores. Los primeros están representados por la atención involuntaria, mientras que los segundos están representados por la atención voluntaria. La atención directa es también una forma menor de su desarrollo que la atención mediada.

L.S. Vygotsky de acuerdo con su concepto cultural e histórico de su formación. Escribió que la historia de la atención del niño es la historia del desarrollo de la organización de su comportamiento, que la clave para la comprensión genética de la atención debe buscarse no dentro, sino fuera de la personalidad del niño.

Según L.S. Vygotsky, desde los primeros días de la vida de un niño, el desarrollo de su atención se da en un entorno que incluye las llamadas series dobles de estímulos que provocan la atención. La primera fila son los objetos circundantes en sí mismos, que, con sus propiedades brillantes e inusuales, atraen la atención del niño. Por otro lado, este es el habla de un adulto, las palabras que pronuncia, que inicialmente actúan como estímulos-indicaciones que dirigen la atención involuntaria del niño.

Inicialmente, los procesos de atención voluntaria, dirigidos por el habla de un adulto, son para el niño más los procesos de su disciplina externa que la autorregulación. Gradualmente, utilizando los mismos medios para dominar la atención en relación con él mismo, el niño pasa al autocontrol de la conducta, es decir, a la atención voluntaria.

Según observaciones y estudios experimentales, la secuencia de las principales etapas de la atención de los niños se ve así:

1. Las primeras semanas y meses de vida. La aparición de un reflejo de orientación como signo objetivo e innato de la atención involuntaria del niño.

2. Fin del primer año de vida. El surgimiento de la actividad de investigación-orientación como medio para el desarrollo futuro de la atención voluntaria.

3. El comienzo del segundo año de vida. Detección de los rudimentos de la atención voluntaria bajo la influencia de las instrucciones verbales de un adulto, dirigiendo la mirada hacia un objeto nombrado por el adulto.

4. Segundo o tercer año de vida. Un desarrollo bastante bueno de la forma inicial de atención voluntaria anterior.

5. Cuatro años y medio - cinco años. El surgimiento de la capacidad de dirigir la atención bajo la influencia de instrucciones complejas de un adulto.

6. Cinco a seis años. El surgimiento de una forma elemental de atención voluntaria bajo la influencia de la autoinstrucción (basada en ayudas externas).

7. Edad escolar... Mayor desarrollo y mejora de la atención voluntaria, incluida la volitiva.

La atención juega un papel importante en diversas profesiones relacionadas con el pensamiento. un número grande información y comunicación. Por eso es importante crear las condiciones necesarias para su aparición, conservación y desarrollo. Entre esas condiciones se encuentran las siguientes.

Garantizar un alto rendimiento de todos los órganos y sistemas humanos:

Correcta rutina diaria, buena alimentación y descanso;

Diagnóstico y tratamiento oportunos de discapacidades visuales, deficiencias auditivas, enfermedades de los órganos internos.

Contabilización del ritmo diario de la capacidad de trabajo;

Alternancia de actividades físicas y mentales.

Creando un ambiente de trabajo de apoyo:

La ausencia de estímulos externos fuertes, lo que garantiza el silencio (el ruido ligero promueve la concentración);

Garantizar condiciones de trabajo higiénicas;

Factor físico óptimo (postura en la que nada distrae, sin movimientos innecesarios);

Condiciones laborales habituales.

Organización de actividades:

Establecer prioridades (determinar qué es importante y qué es secundario, dando preferencia al principal);

Establecer tareas específicas;

Determina el objetivo final y analiza los caminos para lograrlo.

Fomentar una actitud crítica con uno mismo y con el trabajo: una vez finalizada la actividad, es necesario analizar si se ha alcanzado el objetivo planteado, qué contribuyó a su consecución y qué lo impidió.

Además, el desarrollo de sensaciones (música, obras de arte), la educación de la sensibilidad y la observación, así como un aumento del nivel intelectual han gran importancia para desarrollar la atención.

Los métodos tanto para el desarrollo como para el entrenamiento de la atención pueden ser:

Meditación (uno de los términos utilizados para denotar una forma de cambiar la atención del mundo exterior al mundo interior). Existen diferentes técnicas de inmersión meditativa: meditación en la llama de una vela, en velas meditativas, escuchar cintas de audio con una grabación de una sesión de meditación.

Palming (proviene de la palabra palm, que significa "palma" en ruso). Las palmas de las manos humanas son una excelente herramienta para la protección de los ojos. Cuando una persona cierra los ojos, contribuye a su relajación y descanso. Sin embargo, los ojos, que por su propia naturaleza están destinados a la percepción de la luz, no pueden relajarse por completo cuando se les envía incluso una cantidad insignificante de sus rayos. El ejercicio para lograr esto fue llamado "palming" por William Bates. Ejercicio: coloque una de sus cosas favoritas frente a usted (preferiblemente de un color brillante). Luego, mire el objeto con atención, con calma durante unos minutos. Después de eso, debes cerrar los ojos, tratar de recordar el tema en detalle y tenerlo en cuenta. Luego abra los ojos, mire el objeto y determine qué detalles se han olvidado en la imagen mental. El ejercicio debe repetirse hasta que el objeto se reproduzca con precisión en una imagen mental.

Otra forma de entrenar la atención puede ser la forma de “memorizar rostros”. Para ello, debes sentarte, concentrarte y tratar de describir los rasgos faciales de tus conocidos: nariz, ojos, boca, mentón, color de cabello, forma general de la cabeza. Resulta que no todas las personas pueden reproducir con precisión los rostros incluso de las personas más cercanas en su memoria. Este ejercicio entrena bien las habilidades de observación.

Activación del centro auditivo. El conocido fisiólogo ruso, académico P. Anokhin, en su investigación, estableció que en la actividad del cerebro humano a veces surgen situaciones cuando todas sus estructuras están activadas. En este caso, trabajan en conjunto y realizan la tarea de la forma más eficiente. Para crear tal situación, se ha desarrollado un conjunto de ejercicios especiales que involucran estructuras adicionales, en particular el centro auditivo, en los procesos de actividad cerebral.

1. Caminando por la calle, debes tratar de captar y recordar frases individuales de las personas que pasan.

3. Ponerse de pie para no ver a las personas hablar entre sí, tratar de distinguir sus voces y establecer la identidad de cada uno de ellos.

4. Puede intentar recordar las palabras que se le dirigieron durante el día anterior. Muy pocas personas son capaces de repetir palabra por palabra lo que se les dijo hace apenas unos minutos.

5. Asistir a una conferencia, reunión, reunión, luego intente anotar todo lo que recuerda de lo que escuchó. Mientras discute mentalmente el discurso, transmita, si es posible, palabra por palabra, las palabras utilizadas en él. No solo es útil para el desarrollo de la percepción auditiva, la concentración y la atención, sino que también sirve como uno de los mejores medios en la mejora de hablar en público.

4. Conclusión

En mi ensayo, di el concepto de atención, destaqué sus tipos y funciones, consideré formas de entrenar y desarrollar la atención.

Pero este no es el límite. El estudio de la psique y la personalidad de una persona, los procesos cognitivos y los métodos de su formación y desarrollo es cada vez más perfecto. Los psicólogos inventan más nuevos y más modelos modernos para estudiar estos procesos. Una persona, utilizando estos modelos, aprende más profundamente su mundo interior, lo que le permite descubrir nuevas habilidades humanas.

5. Lista de literatura usada

1. Andreev O.A., Khromov L.N. Aprenda a estar atento. - M.: Educación, 1996 .-- 160 p.

2. Godefroy J. Qué es la psicología: En 2 volúmenes, Vol. 1: Per. con francés - M.: Mir, 1992 .-- 496 p., Ill.

3. Dormashev Y.B., Romanov V.Ya. Psicología de la atención. - M .: Trivola, 1999.- 336 p.

4. Kuzin V.S. Psicología. Libro de texto. - M.: AGAR, 1999 .-- 304 p., Ill.

5. Nemov R.S. Psicología: libro de texto. para estudiantes de superior. ped. estudio. instituciones: En 3 libros. Libro. 1. Fundamentos generales de la psicología. - M.: VLADOS, 1997 .-- 688 p.

Vygotsky L.S. Desarrollo de las más altas formas de atención en la infancia // Lector sobre la atención. - M., 1976.

R.S. Nemov Psicología. Libro de texto. Libro 1. Fundamentos generales de la psicología. - M., 1997.

Psicología y pedagogía. Tutorial// Resp. ed. V.M. Nikolaenko. - M., 1999.

Las características individuales de la atención se deben a las características sistema nervioso:

Tipo fuerte de sistema nervioso: alta concentración y estabilidad de atención; tipo débil - baja concentración y resistencia;

El tipo móvil del sistema nervioso: alta conmutación de la atención; tipo inerte - baja conmutación.

Una de las características individuales de la atención es distracción... La distracción en algunos casos se debe a una baja concentración y estabilidad de la atención (incapacidad para concentrarse), en otros casos, baja capacidad de cambio (incapacidad para cambiar la atención).

Capítulo 2. Formas de desarrollar la atención.

La atención, como todos los demás procesos mentales, tiene formas inferiores y superiores. Los primeros están representados por la atención involuntaria, mientras que los segundos están representados por la atención voluntaria. La atención directa es también una forma menor de su desarrollo que la atención mediada.

El desarrollo de la atención significa el proceso de mejora de sus propiedades (concentración, estabilidad, volumen, etc.). Este proceso comienza desde los primeros meses de vida de un niño, cuando solo tiene atención involuntaria, y continúa a medida que crece, enriqueciendo cada vez más su atención con tipos arbitrarios basados ​​en la experiencia de vida.

Distinguir entre caminos naturales y artificiales. desarrollo de la atención... El camino natural se debe a los lentos procesos biológicos del desarrollo de la propia psique humana. El camino artificial implica la intensificación del desarrollo debido a diversos métodos y tecnologías psicológicos y requiere la consolidación periódica de las cualidades adquiridas. La influencia más significativa en el desarrollo de la atención la ejercen los factores:

habla desarrollada bajo la influencia del aprendizaje;

copiar (imitar) el comportamiento de los adultos;

actividad mental.

En el proceso de desarrollar la atención, se distinguen varias etapas. En la primera etapa, solo hay signos de atención directa involuntaria. Se manifiesta en forma de reflejo de orientación, que asegura la orientación del niño hacia algo inusual para él que surge en una situación específica dada.

En la segunda etapa, el comportamiento no verbal juega un papel importante en el desarrollo de la atención.

adultos (expresiones faciales, gestos, posturas), así como los parámetros paralingüísticos de su habla

(entonación, volumen, pausas, etc.). Son estos elementos los que hacen que el niño reaccione y le indique dónde debe dirigir su atención. El desarrollo de la atención en esta etapa también está asociado al complejo de revitalización, que se manifiesta en la reacción emocional-motora del niño cuando la madre aparece junto a él o el sonido de su voz.

En la tercera etapa, el niño descubre por sí mismo medios para atraer la atención de los adultos como la emisión de sonidos, girar la cabeza hacia el adulto, etc. Tales acciones sientan las bases para el desarrollo de la posibilidad de orientación voluntaria de su atención. .

En la cuarta etapa, el proceso de desarrollo de la atención se acelera debido al desarrollo del habla. Aquí ya se observa la respuesta voluntaria del niño a las palabras de los adultos que se le dirigen con énfasis emocional. Pero usa principalmente su discurso para atraer la atención de los demás.

En la quinta etapa, el habla del niño comienza a desempeñar el papel de una herramienta directa para controlar su propia atención. Sin embargo, durante este período, la atención voluntaria, a diferencia de la involuntaria, es inestable. La razón generalmente radica en un mal control de los propios sentimientos, en un aumento de la emocionalidad.

En la sexta etapa aún predomina la atención involuntaria. Los objetos visuales, brillantes e inusuales y los fenómenos del mundo circundante pasan a la psique "fuera de turno". Al mismo tiempo, existe un desarrollo activo del control sobre su comportamiento en relación con el régimen de asistencia escolar, sumisión a la rutina diaria. La aparición de un medio de regulación con el pensamiento propio - el habla interna - también intensifica el desarrollo de la atención .

La séptima etapa se caracteriza por tal nivel de desarrollo de la atención que le permite enfocarse en algún tipo de ocupación relacionada con el cumplimiento del deber profesional, el estudio. Al mismo tiempo, las características del desarrollo fisiológico a esta edad tienen un efecto negativo sobre las características de las propiedades de la atención.

Hay varias pruebas de atención y ejercicios de entrenamiento que se pueden utilizar para enseñar a los niños porque son interesantes y útiles para el desarrollo general del niño. Estas pruebas pueden (y deben) utilizarse también para la población de mayor edad.