Vjerovatno ste nailazili na ljude koji dugo mogu izazvati interesovanje i privući pažnju drugih. A poenta ovdje uopće nije u njihovim ekstravagantnim nestašlucima ili zadivljujućem izgledu - sagovornici su bili fascinirani harizmom ovih ličnosti. Imali su poseban dar izazivanja simpatija, povjerenja i želje da imitiraju sebe.

Šta je ovo magično svojstvo? Kako razviti karizmu? Ova pitanja nikako nisu prazna, jer upravo ona često postaje izvor uspjeha. O tome govori naš članak.

Šta je harizma

Pogledajmo pobliže šta se tačno krije pod pojmom "harizma". Ova definicija podrazumijeva skup kvaliteta koji pomažu osobi da se izdvoji od drugih, da ih nosi sa sobom.

Ali obratite pažnju: osoba postaje uočljiva ne zahvaljujući ekstravagantnim ili čak huliganskim nestašlucima, koji ukazuju na prezir ili čak mržnju prema drugima, već, naprotiv, zna kako udahnuti povjerenje i povjerenje u vlastitu mudrost, pa čak i isključivost.

Da, svi bi voleli da imaju harizmu. Na sreću, to nije urođena kvaliteta - ona se stiče samousavršavanjem, što znači da je svako može steći. Kako onda razviti karizmu?

Glavne osobine harizmatične ličnosti

Da biste imali karizmu, morate trenirati i steći određene karakterne osobine. A možda je glavna među njima samopouzdanje. Karizmatična osoba ima čvrsto donošenje odluka i spremnost da slijedi svoj put. Takva osoba je u stanju da se bori za svoja uvjerenja, a to uvijek inspiriše druge. I zato su uvek spremni da budu u blizini da se "zaraze" takvom snagom.

Dakle, o povjerenju u sopstvenim snagama i čvrstoću u praćenju obećanja datog sebi treba prije svega zapamtiti kada razmišljamo o tome kako razviti karizmu. Vježbe koje vam omogućavaju stjecanje ovih kvaliteta trebale bi se svesti na održavanje i razvijanje određenih karakternih osobina u sebi.

1. Izgled će vam pomoći da steknete unutrašnje samopouzdanje

Da biste vjerovali u sebe i svoje snage, morate pronaći unutrašnju potporu koja će pomoći da ove misli postanu jače, postanu navike i na kraju se pretvore u karakternu crtu. A u tome će vam pomoći briga o vlastitom izgledu.

Primijećeno je da najpozitivniji utisak ostavlja osoba koja izgleda besprijekorno. Ne, kada odlučuju kako razviti karizmu, žena i muškarac ne moraju kupovati haute couture odjeću i posjećivati ​​skupe kozmetičke salone (iako ni to ne škodi!). Ali svako može izvršiti elementarne radnje u ovom pravcu. Svaki dan treba da odvojite vrijeme da pogledate svoj izgled i izgledate malo ljepše nego što je potrebno, bilo da idete na posao, u pozorište ili u najbliži kafić.

I zaboravite na svoje nedostatke. Prestanite sebi govoriti da bi sve bilo drugačije da imate drugačiji nos, stomak, noge (i dalje na listi). Glumac Stalone od detinjstva ima oštećen facijalni nerv, ali je njegov iskrivljen osmeh odavno postao obeležje samouverene osobe.

2. Oslobađanje od kompleksa

Za samopouzdanu osobu mišljenje drugih prestaje da bude odlučujuće. Ne pokušava da ugodi svima (imajte na umu, to je a priori nemoguće!). Karizma podrazumijeva vaš smiren i dobronamjeran odnos prema onima oko vas. Odnosno, ne morate zadobiti simpatije - ponašajte se kao da se to već dogodilo. I, na vaše iznenađenje, ovo će sigurno imati odjek kod drugih.

Bez obzira ko treba da dobije odgovor na pitanje "kako razviti karizmu" (muškarac ili žena), svako treba da prestane da razmišlja o sopstvenim nedostacima, a još više da ih traži u sebi. Svako od nas je ono što jeste i to se mora poštovati u sebi. I uvijek će biti kritičara, pogotovo ako uspijete. Avaj, takav je život!

3. Ne plašite se da pogrešite!

Nema i nikada nije bilo ljudi koji nisu pogriješili. Zapamtite ovo i oprostite sebi pogrešne korake koje ste već poduzeli u životu. Uostalom, ako ih se sjećate, znači da su vas mnogo naučili. A ovo je, vidite, odlično. Sada kada ste postali mudriji, nastavljate svojim putem i nastavljate dalje s samopouzdanjem, razmišljajući kako razviti karizmu da biste poboljšali kvalitetu svog života.

Greške vas čine iskusnijim i mudrijim, a harizmatična osoba je privlačna upravo po tom kvalitetu. Uostalom, samo mudrost mu omogućava da bude tolerantan prema tuđim previdima i snishodljiv prema ljudskim slabostima. Ali u isto vrijeme imajte na umu da se ne biste trebali pretvarati u dadilju za nesrećne ljude i pokušati pomoći svima, bez obzira na to da li su to od vas zamoljeni. Dozvolite onima oko vas da žive kako im odgovara.

4. Naučite da hrabro gledate šta vam se dešava

Slažem se, nelogično je razmišljati o tome kako razviti mušku (ili žensku) karizmu, a istovremeno se bojati odgovornosti. Karizmatična osoba neće kriviti samo vanjske okolnosti za ono što se dogodilo. Uvijek shvati da je svako kreator svoje sreće. A ono što se dešava u životu rezultat je njegovog izbora, a ne intriga zlih ujaka i tetaka koji mu nanose štetu na svakom koraku.

Kako se ne biste stalno vraćali na ove misli, svaki put kada imate nešto važno, postavite sebi pitanje: "Šta sam uradio za ovo?" Isprva ćete osjetiti kako se sve unutra opire, klimajući stjecajem okolnosti. Ali s vremenom će to proći - i možete iskreno razgovarati o situaciji sa sobom. A, imajte na umu, nestat će i pretjerano samobičevanje - jednostavno ćete mirno tražiti i pronaći izlaz. Osim toga, sada se vi, kao istinski harizmatična osoba, nećete bojati počiniti rizične i odgovorne radnje.

Ali nemojte ići u drugu krajnost: biti odgovoran za svoje postupke ne znači da biste trebali biti odgovorni za cijeli svijet. Odnosno, ako ne idete sa visoke temperature na posao, vaša kancelarija se neće srušiti!

5. Razvijajte svoje talente

Karizmatična osoba uvijek zna svoje prednosti i mane. On je u stanju da nadoknadi nedostatke ili ih pretvori u prednosti. A jake kvalitete treba naglasiti i aktivno primjenjivati. Stoga, kada razmišljate o tome kako razviti karizmu, važno je pronaći talente u sebi i razvijati ih.

Da biste to učinili, fokusirajte se samo na sebe i svoje hobije. Probajte, ne bojte se da nešto neće uspjeti - prije ili kasnije će se pokazati da sve ispadne najbolje moguće. Nemojte slijediti vodstvo "dobronamjeraca". Ako želite da otkrijete nove zvijezde, a savjetuje vam se toplo mjesto u trgovini, nemojte pristati. Na kraju krajeva, osjećat ćete se neprikladno i najvjerovatnije nećete postići uspjeh.

Još malo o karizmi

Kada razmišljate o tome kako razviti žensku harizmu, ili kako od muškarca napraviti harizmatičnu osobu, zapamtite: vaša ličnost je ta koja će biti polazna tačka na ovom putu. Ne bojte se biti originalni, volite sebe i ljude, cijenite svoje sposobnosti i ne prepuštajte se poteškoćama - sve to može vas učiniti liderom, zanimljivim drugima i sposobnim da vodite. Samo napred!

Svako od nas ima takvog prijatelja. Osoba koja, u principu, ne može ništa učiniti i dalje ostaje u centru pažnje. Uvek sam zavidio takvim ljudima. Činilo se kao da si zgodan ili visok: ako nisi imao sreće pri rođenju, nije bilo šanse da ga sustigneš.

Da budem iskren, ne mogu ni da dam preciznu definiciju reči „harizma“. Šta je ovo? Crte lica? karakter? Posebna atrakcija? Ne znam, ali sam siguran da mogu odmah razlikovati harizmatičnu osobu od obične osobe. Baš kao ti.

"Osećam se dobro bez harizme" - zaboravite na to

Glavna razlika harizmatični ljudi je da mogu uticati na druge ljude. A potonjem će se čak i svidjeti. Ovo je prvenstveno korisno na poslu i u poslu. Za potvrdu ovih riječi nisu potrebna istraživanja i činjenice. Zapamtite svoj odnos prema prijatelju ili poznaniku sa karizmom i shvatićete da je sve to istina. Često kažemo da je novac glavna stvar. Ponekad se ispostavi da veze sa pravim ljudima postati prioritetniji. A harizma je skup kvaliteta koji vam mogu pružiti veze.

Dobra vijest je da se harizma ne rađa.

Lako je to provjeriti. Zamislite bilo koju osobu za koju mislite da je harizmatična. Ako s njim komunicirate češće od jednom sedmično, primijetit ćete da njegova harizma nije uvijek prisutna. Niko ne može biti harizmatičan 24/7. Treba i to veliki broj napor.

U knjizi Razvoj liderstva u ravnoteži, Bruce Avolio pruža mnogo dokaza za ovo. Na primjer, Marilyn Monroe, koja je bila jednostavno prekrasna u javnosti i koju su svi prepoznali. Ali radi eksperimenta, nekoliko puta je išla u metro. I niko je tamo nije prepoznao. Zašto?

Razvijanje karizme je težak posao.

Mnoge poznate ličnosti su dugo radile na tome da uđu u kategoriju harizmatičnih. Na primjer, Steve Jobs nije mogao nastupati u javnosti. Njegove fraze su zvučale neuvjerljivo, a ton mu je bio dosadan. Prošle su godine školovanja i on je razvio svoje harizmatične vještine, postajući jedan od primjera za one koji žele naučiti kako govoriti u javnosti.

Karizma je zaista biti tu gdje jesi

Postoji mnogo načina da budete harizmatični. Autorka mita o karizmu Olivia Caban vjeruje da je najlakši način da zaista budete tu gdje jeste. To znači pažljivo i iskreno slušati sagovornika. Ako mu ukažete tu čast, bićete percipirani kao harizmatična osoba.

Savjet je prilično teško izvršiti. Iskreno suosjećanje sa drugom osobom i pažljivo slušanje, čak i ako niste zainteresirani, težak je zadatak. Ali to je prva prepreka koja odvaja harizmatičnu osobu od obične osobe. Zanimljivo američko istraživanje pokazalo je da često razmišljamo o stvarima koje nemaju veze sa onim što se trenutno dešava. A jedina aktivnost kojoj se potpuno predajemo je seks. Ali ako možete biti sa svojim sagovornikom ovdje i sada, u ovom trenutku, onda će vas to već izdvojiti od ostalih. Ljudi će osjetiti vašu pažnju i da su vam oni sve. Barem za sada.

Osnovni kvaliteti

Ljudski opstanak kao pojedinca oduvijek je bio povezan s drugim ljudima. U ekstremnoj situaciji moramo utvrditi da li osoba želi da nam pomogne i može li to zaista učiniti. Dakle, harizmatična osoba mora imati još dvije vještine:

1. Snaga.
2. Uslužnost i toplina.

Ljudi koji spajaju dobrotu i snagu podsvjesno smatramo pozitivnima i pokušavamo ih držati što bliže. Važna je kombinacija ovih kvaliteta. Neko dovoljno moćan i moćan može izgledati impresivno, ali ne i harizmatičan.

Zanimljiv slučaj koji dokazuje da se to dogodilo još u 19. veku. Novinar britanskog lista imao je priliku da se sastane sa dvojicom kandidata za premijersku funkciju: Williamom Gledstonom i Benjaminom Dizraelijem. Oba kandidata su smatrana uticajnim, obrazovanim i jakim. Večerajući s obojici, novinar je došao do sljedećeg zaključka:

Nakon ručka s g. Gledstonom, mislio sam da je on najpametniji čovjek u cijeloj Engleskoj. Ali nakon ručka sa gospodinom Dizraelijem, mislio sam da sam najpametniji čovjek u Engleskoj.

Nije iznenađujuće da je Dizraeli pobijedio na tim izborima.

Vrste karizme

Prema Oliviji, postoji nekoliko vrsta karizme:

1. Karizma vizionara- inspirisati ljude i natjerati ih da vjeruju. Primjer je Steve Jobs.
2. Karizma dobrote- da se drugi osećaju važnima. Primjer je Dalaj Lama.
3. Karizma autoriteta- uvjerite druge da imate moć promijeniti njihove živote. Primjer je Bill Gates.
4. Fokus na harizmu- da pokažete osobi da ste trenutno fokusirani samo na njega. Primjer je Bill Clinton.

Vrsta karizme koju odaberete zavisi od nekoliko stvari: vaše ličnosti, ciljeva i situacije. Ne biste trebali birati i trenirati stil koji ne odgovara vašem karakteru. Ako ste otvorena i ljubazna osoba, ne biste trebali pokušavati pretjerano iskoristiti svoj autoritet. Pogotovo ako smatrate da je to u suprotnosti sa vašim principima.

Kako se nositi sa nelagodom

Bilo koja vrsta nelagode, bila fizička ili psihička, odmah će vas izbaciti iz kolotečine. Vrlo je teško pokušati obratiti pažnju na osobu kada obučete šiljasti topli džemper, a sada vas je pretvorio u jedno mjesto koje vas svrbi. Manje hitne situacije, poput gladi ili neugodnosti upoznavanja novih ljudi, također će ometati vašu harizmu.

Profesor istraživanja ponašanja Pentland vjeruje da postoje tri načina da se nosite s nelagodom:

1. Sprečiti.
2. Prepoznati.
3. Objasni.

Sprečiti znači planirati unaprijed udobne uslove za sebe. Prepoznajte - shvatite na vrijeme da vam je neugodno i ne možete se prisiliti da obratite pažnju na sagovornika. Objasnite - otvoreno recite drugoj osobi u čemu je vaš problem i pokušajte ga riješiti.

Drugi dobar način nosite se s nelagodom - prestanite stvarati dramu. Hiljade ljudi našlo se u nezgodnim situacijama, upoznaju nove ljude ili se osjećaju nelagodno u prisustvu nekog drugog. Saznanje da vaš slučaj nije jedinstven i da se može lako prevazići može vam pomoći da se oslobodite neugodnosti, nelagode i srama. Ovo poslednje je najvažnije. Kada se stidite, ne možete biti harizmatični. Čak i ako pokušaš. Zapamtite da su sve situacije kroz koje prolazite normalne, a odgovor na njih određuje naš mehanizam preživljavanja i evolucija.

Svako može biti harizmatičan. Karizma je kombinacija govora tijela i iskustva rada na sebi i svojim komunikacijskim vještinama. Za izgradnju samopouzdanja potrebno je iskustvo, stoga slobodno komunicirajte što je više moguće. A razumijevanje da je bilo koja vaša reakcija - i pozitivna i negativna - samo djelo evolucijskog mehanizma pomoći će vam da se riješite nelagode.

Niko ne sumnja da je harizma ta koja lidera čini liderom, za kojim su ljudi spremni da budu inspirisani da slede. Karizmatični šef može motivirati tim da postigne mnogo više od povećanja plaće.

Neki sociolozi definišu harizmu kao supermoć, a harizmatiku kao osobu sa natprirodnom snagom. Nakon analize hiljada poznatih lidera, došli su do zaključka: harizma je skup određenih kvaliteta.

Kvalitete harizmatičnog vođe

• Koncentracija ne na sebe, već na svoje zaposlene

Učinkovito vođenje uvijek znači da lider dobro razumije specifičnosti svog tima. Ono što je dobro za ove nije dobro za druge. Stoga, da biste bili harizmatični vođa, morate dobro razumjeti svoje podređene i biti s njima u kontaktu.

Što je veza jača, to bolje. Kada zaposleni komuniciraju sa harizmatičnim šefom, oni osjećaju njegov autoritet, pa čak i određenu veličinu.

• Ekstroverzija

Harizma lidera podrazumeva aktivno zapošljavanje i uključivanje zaposlenih u posao, pa je teško zamisliti da bi harizmatični šef stalno bio zatvoren u sebi. Karizmatična osoba je uvijek vesela i daje energiju drugima.

To ne znači da introvert ne može biti harizmatična osoba, ali će se morati jako potruditi, jer ga kontakti s ljudima iscrpljuju, a ekstroverta, naprotiv, oni potpiruju.

• Briljantno pregovaranje

Karizmatični vođa nije lako otvorena osoba; on ima dar da bude posebno izražajan i precizan u svojoj poruci. On može reći zanimljiva priča tom prilikom i dati pravi primjer. Njegov razgovor teče glatko i zanimljivo. On zna kako da iskreno izrazi svoja osećanja.

Takve osobine se često daju od rođenja, ali ih možete svjesno usaditi u sebe.

• Empatija

Da biste bili harizmatični, nije dovoljno moći da uključite zaposlene u posao i da nađete kontakt sa njima. Empatija je ono bez čega lider nikada ne može postati harizmatičan.

Čak je i Aristotel izdvojio empatiju kao pokazatelj karaktera i hrabrosti. Ljudi su uvijek u stanju prepoznati istinsku empatiju. Stoga, lider neće moći razviti jake emocionalne veze sa zaposlenima ako ne pokaže da zaista razumije i prihvata interese drugih ljudi.

Bez sumnje, harizma nije toliko urođeni dar koliko vještina koja se može razviti i rafinirati prije nego što se razvije u pravo vodstvo.

Utjecaj na mase može ostvariti i moćna i odlučna osoba, i osoba koja sumnja u sebe. I otvorena, ekstrovertna ličnost i zatvoreni introvert mogu postati harizmatična osoba. Osoba koja je sklona istraživačkoj aktivnosti i ona koja aktivno djeluje.

Taština Benito Musolini, ranjivi diktator Steve Jobs, ljubitelj žena i luksuza Silvio Berlusconi. Oni su veoma različiti, ali imaju nešto zajedničko – sposobnost da ostave snažan utisak na svoju publiku. I svaki od njih uz pomoć ovoga postiže glavnu stvar - moć, autoritet i sposobnost utjecaja na druge.

Kako razviti karizmu?

1. Postanite interno slobodni

Karizma je nezamisliva bez značajne unutrašnje slobode pojedinca. To znači sposobnost sagledavanja svijeta na svoj način, kao i slobodu od brojnih ograničenja koja većina ljudi slijedi. To je sloboda da smislite svoje ciljeve.

Mnogi ljudi se namjerno odriču slobode, dobrovoljno je dajući je u ruke vođe, jer ne znaju šta bi s njom. Nisu spremni preuzeti odgovornost za sebe i svoje odluke. Biti harizmatičan znači biti slobodniji od drugih, biti sposoban kretati se u svijetu mogućnosti i biti sposoban donositi odluke.

2. Budite visoko motivirani

Šta god da je cilj lidera početnika: da zaradi novac, postigne udobnost i sigurnost, obezbedi porodicu, ostvari svoj potencijal, postigne visok društveni status - on neminovno dolazi do shvatanja da su njegovi postupci od velikog društvenog značaja. Šta god da radi, to je veoma važno za stotine i hiljade ljudi.

Karizmatični vođa mora oblikovati svoju misiju i visoka svrha... Njegov zadatak je realizirati nešto veliko kako bi drugima dao nove mogućnosti. Karizmatična osoba uvijek daje svijetu više nego što uzima od sebe.

3. Imajte puno ideja

Karizmatična osoba uvijek želi mnogo, potrebna mu je promjena i kretanje naprijed. Pasivnost mu je odvratna. Ne voli odmor, jer počinje da pati i dosađuje se. Ima puno entuzijazma. Veoma je proaktivan i spreman da se bori sa okolnostima i neprijatnostima kako bi svet učinio boljim.

Većina ljudi uopće ne dolazi s novim idejama, ne zato što im nedostaje pameti ili iskustva, već zbog unutrašnje zabrane osporavanja trenutnog stanja. Vođa je, zahvaljujući svojoj unutrašnjoj slobodi, u stanju da prekorači takve prepreke.

4. Budite nezavisni

Vođa uvijek ističe svoju nezavisnost i nezavisnost. Svjesno ili ne, on nastoji da preuzme uzde vodstva u bilo kojoj grupi, gdje god se nalazi - na poslu, u porodici, u košarkaškom timu.

Karizmatičnoj osobi nisu potrebna vanjska opravdanja za svoje postupke, potrebni su joj samo vlastiti, unutrašnji motivi. Osoba koja tvrdi da ima veliku misiju mora iskreno vjerovati da ima posebnu sudbinu. Uvjeren je da čini dobro djelo i da ga čini kako treba.

5. Imajte svoje principe i budite u stanju da se rukovodite ekspeditivnošću

U donošenju odluka, lideri se ne rukovode moralnim standardima, već svrsishodnošću. Neprimjereno je kažnjavati zaposlenog zarad njegovog zadovoljstva. Neprimjereno je i ne kazniti zaposlenog kada je za prekršaj potrebno kažnjavanje, kada će u suprotnom biti narušena disciplina cijelog tima. Ako se vođa vodi ekspeditivnošću, onda se oslobađa nepotrebnih briga i griža savjesti.

Osim ekspeditivnosti, harizmatična osoba može definirati važne principe za sebe, na primjer, "vratiti dug po svaku cijenu". Principi takođe eliminišu patnju i potrebu da se svaki put donose teške odluke. Karizmatik je osoba koja ima principe i svoja pravila.

Da biste postali harizmatični, morate ne samo postaviti ciljeve, već i biti u stanju da ih ispunite. Izvedite vlastite principe i budite sposobni slijediti ih. Lider koji ima moć nad drugima i zna kako da upravlja njima ima moć, pre svega, nad sobom.

Karizma je sposobnost da osvojite sve ljude, da privučete poglede i pažnju, da se prisilite da slušate i divite se. Karizma nije samo dobar izgled, već više. Želite da budete jednaki harizmatičnoj osobi, da je oponašate. Nekima je ovo imanje dato od rođenja i definitivno su sretnici. Ali ako niste jedan od ovih ljudi, ne očajavajte – možete sami razviti karizmu u sebi. Naravno, za to je potrebno mnogo truda i vremena. Međutim, rezultat će vam se svidjeti - posjedujući harizmu, lako možete ulaziti u odnose koji su vam potrebni s ljudima, uspostavljati kontakte i samo komunicirati s osobama koje vas zanimaju. Karizma će pomoći iu poslovnim i u ličnim odnosima.

Pokažite samopouzdanje

Uvek je prijatnije biti sa takvim ljudima nego sa sumnjama na svakom koraku. Samopouzdanje neće zamijeniti vašu potpunu karizmu, ali je može učiniti "uvjerljivijom". Ovdje se odmah postavlja pitanje: kako razviti samopouzdanje ako ga nema? Možete napisati poseban članak na ovu temu, i više od jednog. Dok ćemo vam reći najviše opšte preporuke.

1) Zrači pozitivno. Samopouzdani ljudi vole sebe (u adekvatnim granicama) i ono što rade. Stoga nemaju razloga da budu negativni prema drugim ljudima ili pojavama. Samouvjerena osoba nikada neće započeti razgovor (a još manje upoznata s novom osobom) sa tvrdnjama, nezadovoljstvom ili sukobom. Govorimo o negativnom općenito, kako u odnosu na sagovornika tako i prema strancima ili događajima. Razgovarajte više o onome što volite i poštujete. O mržnji, iritaciji i kritikama bolje je šutjeti.

2). Morate naučiti prenijeti svoje misli na takav način da oni oko vas mogu lako vjerovati. Vaš glas ne bi trebao biti monoton - promijenite ritam, tembar, jačinu zvuka. Dodajte emocionalnu boju, intonacijom istaknite najvažnije fraze u svojoj priči. Korisna vježba: Zabilježite način na koji govorite. Dok slušate snimak, uočićete nedostatke u govoru na koje do sada niste obraćali pažnju i postepeno ih otklanjate.

3) Sviđajte se sebi. Ako se čovjeku nešto ne sviđa kod sebe, ne može biti samouvjeren. I ne može svako staviti masku samopouzdanja, a da li je to potrebno? Svi mi imamo svoje nedostatke, zbog kojih se ne volimo niti zamjeravamo. I to će nam pojesti svo samopouzdanje. Borite se protiv nedostataka i naglasite prednosti. Volite sebe i spolja (sredite svoju figuru, obucite se u prelepu odeću) i iznutra (u bilo kojoj situaciji sledite svoje životne principe).

Pazite na govor tijela

Psiholozi su odavno utvrdili da većinu informacija dobijenih od sagovornika, percipiramo kroz njegovo neverbalno ponašanje. Neverbalika će reći mnogo više o osobi od njenih riječi. Naravno, najiskreniji govor tijela je onaj koji dolazi od osobe nesvjesno. Ali pošto ste se obavezali da razvijate harizmu u sebi, onda morate i da korigujete svoj govor tela.

1) Uvek držite leđa uspravno. Uđite u prostorije hrabrim, odlučnim korakom. Kada razgovarate, koristite ruke za gestikulaciju, pomažući sebi da bolje prenesete izgovorene riječi sagovorniku. Izbjegavajte prekrstiti ruke ili noge dok sjedite. Ova poza će signalizirati vašu bliskost. Takođe, pokušajte da ne držite ruke blizu lica.

2) Kada upoznate novu osobu, voljno se rukujte s njom i nasmiješite se, gledajte direktno u oči. Ako pričate stojeći, nemojte se prebacivati ​​s noge na nogu, ako sjedite, nemojte se vrpoljiti u stolici. Pokušajte da budete lagani i opušteni.

3) Kopirajte gestove i druge neverbalne znakove svog sagovornika. Samo to se mora učiniti vrlo pažljivo, gotovo neprimjetno. Poenta je da će osobi koja ne govori jako glasno i uzdržano biti ugodnije komunicirati sa istim sagovornikom. Svako ko puno gestikulira i široko se smiješi, vjerojatnije će voljeti jednako aktivnu i ljubaznu osobu.

4) Uvek pokažite interesovanje kada govorite. Gledajte direktno u oči sagovornika, a ne oko sebe. Ako pogledate na sat ili telefon, to će značiti da vam je dosadno i nezanimljivo komunicirati sa ovom osobom.

5) Sedite ispred ogledala i započnite razgovor sa sobom. Nije važno šta tačno kažete. Pazite na svoje geste i izraze lica neko vrijeme. Gledajući sebe izvana, shvatit ćete koje točke treba finalizirati. Poboljšajte se ispred ogledala sve dok osoba koju vidite u njemu ne postane za vas najharizmatičnija i najšarmantnija osoba na svijetu.

Neka se ljudi osjećaju ugodno u vašoj blizini

Najbolji način da to učinite je da jasno kažete osobi s kojom razgovarate da je posebna i zanimljiva. Karizmatična osoba je ona koja lako može započeti razgovor na bilo koju temu sa svakim i očarati svojim šarmom.

1) Osjećajte se kao vaš sagovornik. Nije bitno s kim razgovarate – ili sa svojim nećakom tinejdžerom – uvijek se stavite u ravan sa drugom osobom. Odnosno, ne treba da pokazujete da ste nižeg ili višeg statusa. Ako podijelite ljude po statusu, rangu ili bilo kojoj osobini, onda će i oni učiniti isto s vama. I u takvim uslovima, malo je vjerovatno da ćete moći osjetiti slobodu u komunikaciji.

2) Pitajte ljude o njihovom životu, ali to radite iskreno. Nemojte biti previše nametljivi. Morate razumjeti koje je pitanje zgodno i ne postavljati određenoj osobi. Nećete pitati ženu koja je nedavno izgubila muža kako živi sama? Ovo će biti samo nezgodno pitanje, a ne manifestacija interesovanja. Kako biste bili sigurni da se ne zeznete, pitajte ljude o onome što već svima govore. Na primjer, za staricu koja neprestano priča o svojim divnim unucima, vaše pitanje gdje studiraju i šta mogu da rade biće samo radost. I dobićete znak plus za karizmu.

3) Prijavite se aktivno slušanje... Kada vam ispričaju priču ili podijele svoja iskustva, ponekad klimnite u znak slaganja, recite “u pravu ste”, “naravno”, “razumijem” i postavljajte pitanja koja pojašnjavaju. Sve ovo će učiniti da sagovornik shvati da ste zaista zainteresovani da ga slušate.

4) Obraćajte se ljudima imenom. Prvo, za svaku osobu njegovo ime je najugodnija zvučna kombinacija od svih. Drugo, stalnim ponavljanjem imena vašeg novog poznanika, nećete dozvoliti da se njegovo ime zaboravi u neprikladnom trenutku.

5) Kada dajete kompliment, radite to iskreno. Kompliment radi komplimenta rizikuje da izgleda kao laskanje. I niko ne voli laskanje. Ako želite da ugodite osobi, pronađite u njoj ono što vam se zaista sviđa i izgovorite to. Ovo će učiniti da kompliment izgleda prirodno, a ne lažno. Ako vam kažu kompliment, onda ne morate da spuštate pogled dolje ili da kažete „ma dobro, šta si ti“. Prihvatite komplimente s čašću i diskretnim, ali otvorenim osmijehom.

Pokažite smisao za humor

Sposobnost da nasmejete druge ljude ili ih nasmejete je atribut karizme koji morate imati.

1) Smijte se sebi, ali umjereno. Osoba koja zna da se smeje sebi je zaista samouverena osoba. Ali učinite to bez fanatizma - nema potrebe da namjerno pričate o svojim greškama kako bi se drugi smijali s vama.

2) Pažljivo se šalite. Svako ima drugačiji smisao za humor. Morate biti u stanju da uhvatite talas sagovornika i da se prilagodite njemu. Šale koje možete ispričati svom starom prijatelju sa fakulteta teško da će biti ispričane strogom šefu. Kada se šalite u velikom društvu, morate se pridržavati i određenih ograničenja. Ako je društvo "šare" (ljudi su različiti po godinama, statusu itd.), onda je bolje držati se suzdržanih neutralnih šala.

3) Ne šali se puno. Bolje je šaliti se jednom uveče, ali toliko duhovito da će se ovaj vic pamtiti i citirati kasnije nego osrednji vic svakih 5 minuta.

Postanite zanimljiva osoba

Dobro je biti pažljiv prema drugima. Ali morate biti sigurni da i oni pokažu interesovanje za vas.

1) Razvijte svestrano. Karizmatična osoba će uvijek moći nastaviti razgovor na bilo koju temu. Ne morate biti stručnjak za sve i neće uspjeti. Čitajte knjige o raznim temama, modernu periodiku, pratite najnovije vijesti. A onda možete nastaviti razgovor na temu automehaničara i savremenih umjetnika.

2) Budite zavisnik. Morate imati hobi – nešto oko čega ste strastveni, ili jednu ili više tema u koje ste dobro upućeni. I trebalo bi da budete u mogućnosti da pričate o svom hobiju na zanimljiv, pa čak i nepromišljen način. Vaša strast za bilo čim će vas natjerati zanimljiva osoba za druge.

3) Ako nemate šta da kažete, ćutite. Riječi izgovorene samo da ne bi šutjeli neće vam doprinijeti privlačnosti. Recite samo ono što zaista želite da kažete osobi ovde i sada.

4) Otvoreno izražavajte svoje emocije. Emocionalnost može ometati komunikaciju, ali joj može i pomoći. Ako ste preterano uzbuđena osoba, onda morate da kontrolišete svoje emocije kako sebe ili sagovornika ne biste doveli u neugodan položaj. Ali karizmatično i neemocionalno su nespojive stvari. Harizmatična osoba će otvoreno pokazati šta oseća u određenom trenutku – radost, ljutnju, oduševljenje, tugu. Ali kada to radite, morate procijeniti situaciju u kojoj se nalazite i upravljati nivoom svojih emocionalnih manifestacija.

Ako možete harmonično utjeloviti sve ove savjete, postat ćete istinski karizmatična osoba. Ali zapamtite da je harizma vrlo suptilna stvar i možda joj nećete odmah podleći. Postanite sebi uzoran učenik i postepeno naučite pravilan govor tijela, razvijajte samopouzdanje, smisao za humor i takt, razvijajte se kao osoba. A onda će za vas reći: "On je tako harizmatičan!"

Tema uticaja na ljude je veoma popularna i svako je pokreće na svoj način.

Pa zašto se neki poštuju, a drugi ne. Zašto ih jedni slušaju i prate, a drugi, čak i na funkciji, troše mnogo energije na upravljanje ljudima i ne postižu rezultate? Da li je urođeno? Ili se možete razviti u sebi? Mislim da se to može razviti, a u mojoj praksi postoji takvo iskustvo. Hajde da proširimo veliki problem: harizmu. U male podzadatke.

Posvećujem prvi članak Psihološka snaga i slabost.

Od čega se sastoji psihološka moć? Kako ljudi oko nas procjenjuju našu "težinu"?

1. Društveni status. Kreiranje slike za druge o vašim ulogama - sa pravim rečima, o postignućima i vještinama. Profesionalni trener vam može pomoći.
2. Izgled: moć: odjeća, dimenzije, ljepota, asocijativna percepcija (simboli moći, uspjeha). Promišljena garderoba, u zavisnosti od vašeg statusa i željenog utiska na druge. Pažljiva razrada detalja: šta je prihvaćeno u društvenom krugu u kojem želite da imate težinu. Promatranje, trener ili statičar koji će vam pomoći. Slabosti: nepažljiv odnos prema vašoj garderobi, aljkavost, neprikladnost odjeće statusu i događaju.
3. Ponašanje: slabost i mala psihička težina - gužva, pogrešno držanje. Snaga- kraljevski stav, slijed pokreta, smirenost i samopouzdanje.

vježbe: kraljevsko držanje - gledajte se u ogledalo dok hodate. Držite ramena ispravljena. Tijelo je mirno, bez stezaljki. Kičma je ravna, okrenuta naprijed i samouvjerena. Brada je blago (nekoliko milimetara gore). Treniramo da hodamo pravo i samouvjereno. Napeti su samo mišići očiju i leđa.

Mirno prisustvo.

1. Snaga- Gospodarev pogled je direktan, otvoren, procjenjujući i posmatrajući. Ravnopravni i mirni. Slabost - pogled odozdo koji pita i izvinjava ili odozgo - odbija agresora.
2. Glas. Snaga- ton je čvrst, miran. Slabost - visoke i nervozne note. Glas se vježba posebnim vježbama. Trening glasa - čitajte pjesme u kameru u različitim intonacijama, provodite analizu. Efikasnije uz obuku za profesionalne ili javne govore.
3. Majstorstvo govora: Snaga - kreativnost (razvijanje, puno čitanje, slušanje govora Lidera), energija - dobro uspostavljena dnevna rutina, ishrana, auto-trening.
4. Gestovi. Snaga: slobodna i čvrsta kontrola tijela, odgovarajući otvoreni gestovi. Slabost: zategnuto tijelo, loši pokreti.

Vaši postupci rađaju navike, navike formiraju karakterne crte, karakterne osobine su sastavljene u karakter, a karakter već formira život, određuje "Sudbinu". Odnosno, oni su počeli sa vašim akcijama?

Upravo!! Od svakodnevnog, svakodnevnog ... uobičajenog.

Danas o akcijama u formiranju snage i energije harizmatične osobe. Dva praktična trika: Dobro jutro i korisno veče.

• Dobro jutro:

Target: uspostaviti veseo početak dana i pravi naboj za dan.

Značenje: Volja i odgovornost trenera. Dodaje zdravlje. Ispunjava energijom.

Vodite dnevnik u kojem ćete označiti izvršenje kvačicama:

1. Probudio sam se i ustao odmah do budilnika u 6-8 ujutro (ne kasnije!),
2. Nasmejao se, rekao dobro jutro svetu,
3. Brzim hodanjem do kupatila, pranjem hladnom vodom ili tuširanje, ljubazan i pozitivan pozdrav voljenim osobama.
4. Punjenje 5-10 minuta,
5. zdrav doručak,
6. Planirajte dan u svim oblastima (porodica, posao, ja).

• Korisno veče:

Target: uspostaviti temelje zdravog načina života.

Značenje: korektan rad telo sa zdravim snom, dobrim odnosima kod kuće, unutrašnjim dobrim stanjem srećne osobe, treningom volje.

U Dnevnik obeležavamo i:

1. Tuširanje nakon posla.
2. Zdrava večera sa najmilijima do 20-00. Ljubav je glagol.
3. Razgovarajte ili šetate sa svojom porodicom.
4. Hvala voljenima i svijetu za ono što se desilo tokom dana. Razrada iskustva u glavi. Preliminarni plan za sutra.
5. Spavanje od 22-23:00. Pa kao krajnje sredstvo danas!

I neće dugo trajati bez Fondacije vaše karizme !! Bez obzira koliko ste svrsishodni i bez obzira koje druge vještine ste razvili.

Gradimo temelj, zatim počinjemo podizati zidove, a zatim ukrasite!

Mnogim ljudima je zaista teško da se organizuju i kontrolišu na putu promene. Ako vam je potreban "Magic Kick", odaberite stručnjaka koji vam se sviđa u vašem gradu.

Počinjemo da gradimo zidove.

Psiholozi se slažu da osobu procjenjujemo prvih nekoliko sekundi, na nesvjesnom nivou. I onda je ovu ocjenu vrlo teško promijeniti.

Šta ocjenjujemo prvih nekoliko sekundi?

1. Tijelo.

• Hod. Kako hodate: mljeveno malim koracima ili velikim koracima? Da li hodate čvrstim hodom ili vam se cijelo tijelo trese? S ovim je neophodno raditi.

Vježba: sedmično, 5 puta dnevno, na ulici, pratite osobu ispred na sigurnoj udaljenosti i kopirajte njenu šetnju 5 minuta. Pratite sedmicu!! Izvucite zaključke.

• Posture. Držanje odaje - da li ste samouvjerena osoba.

Vježbajte leđa ravno! Kraljevsko držanje.

vježba:

"Kraljevsko držanje je mjesto gdje počinje kraljevstvo - s ravnim leđima. Unbend! Idite do zida, naslonite se leđima, ponovite njegovu ravan leđima, a zatim se, držeći leđa, odmaknite. Kada uspete da dišete u ovom stanju i da niste ni napeti – to vam je potrebno. Dakle, leđa su ravna, ramena su ravna: ispružena i opuštena.

Na poslu, kada osjetite da ste zakasnili, uradite jednostavnu vježbu: izvucite ramena naprijed, podignite ih, vratite ih što je više moguće pa se opustite... Za dvije sedmice preći će vam u naviku da sjedite uspravno, bez klizanja sa stolice, a leđa će se osjećati ugodno bez dodatne vježbe.

Fino! U međuvremenu izoštravamo detalje. Kraljevsko držanje drže tri vektora snage. Prvi vektor daje čvrstoću, drugi - lakoću, treći - energiju.

Vektor čvrstoće se spušta sa vašeg pojasa: zamislite da vaša stopala čvrsto stupaju na tlo, što vas istovremeno privlači i drži. Vi i zemlja ste jedna cjelina, vektor vas vuče na zemlju i stvara vam temelj. Čvrsto ste na zemlji, vaš stav i hod su čvrsti.

To, međutim, ne bi trebalo da utiče na opšti osećaj vedrine i energije. Zamislite da su vam u nogama opruge, a vi zaista želite da skočite! Zapravo, bokseri u ringu se kreću tako: oni sami skaču, a ne možete ih srušiti.

Drugi vektor sile ide pravo gore od tjemena: čim ovo osjetite (a to je lako), vašem hodu se dodaje lakoća. Hodajte sa visokim vratom, kao da vam oči dolaze sa nivoa drugog sprata. Kimnite nekoliko puta kao da snishodite najvećem odobravanju. Napomena - takvim klimanjem, brada ide prema vama, a ne od vas. Trzaj pileće glave odozdo prema naprijed sada je zamijenjen blagim kraljevskim klimanjem odozgo prema dolje. Dakle, cijeli gornji dio tijela, a posebno glavu, drži vektor sile usmjeren prema gore. Više, više!

Konačno, počnite od solarnog pleksusa (dodirnite ga) treći vektor, vektor energije, usmjeren naprijed i prema gore. Naprijed i gore! Kako to učiniti - u nogama će naglasak preći na čarape, unutra će se osjećati spremnost za skok, a ljudi pored vas će početi govoriti: "Energična osoba!"

Veoma je lepo što se sviđaju jednostavne stvari možete napraviti veliku razliku u tome kako se osjećate prema sebi.

Svaka nova vještina zahtijeva obuku, a kada ste sebi postavili kraljevski stav, morate je trenirati, naviknuti se na nju. Ako zamolite nekoga od rodbine ili prijatelja da vas prati, vaše držanje, to će biti korisno za vas i vaše prijatelje: obratite pažnju, i njihovo držanje će uskoro biti bolje. Jako je dobro otići u prodavnicu dječije robe i tamo kupiti sebi krunu, a bolje je biti teža. Stavljajući ga na glavu, osjetit ćete oštar i neočekivan efekat: leđa će se odmah ispraviti, vrat će dobiti zaokret, a pokreti će postati glatki. Barem da kruna ne klizi po ušima.U ljekarnama se prodaje korektor držanja: križ između grudnjaka i kragne, koji se nosi na ramenima, može se nositi ispod odjeće.

Više dobar recept: stavite knjigu srednje težine na glavu, stavite šolje vode na dlan (možete je držati prstima) i raširite ruke lagano u stranu. Vrlo ćete ličiti na izvrsnu podnu lampu, ali ne zadugo, jer je opterećenje ozbiljno. Ono što, zapravo, privlači mnoge: ne zadugo, ali rezultat se osjeti odmah. Probajte - osjetit ćete koliko su točno potrebni mišići uključeni.Sretno, Vaše Veličanstvo!" Autor ove vježbe N.I. Kozlov.

• Izraz lica. Ova tačka je i jednostavna i veoma teška. Osoba na licu ima 132 mišića lica i gotovo ih je nemoguće svjesno kontrolirati u potpunosti. Ali, nakon što je razmišljanjem stvorio "ispravne slike", lice će mišićima nacrtati ono što je potrebno.

1. Samopoštovanje. Povjerenje u njihove moći. Vjeruj u sebe. Majstorstvo u svom poslu. Ako je samopoštovanje nisko, neophodan je rad sa psihologom.
2. Odnos prema sagovorniku ili grupi ljudi. Kako moj kolega kaže: "Nađi pregib na tijelu ili duši sagovornika i zaljubi se" - iskreno dobar stav, ravnopravno: Vi ste dobra osoba (grupa) - Ja sam dobra osoba! - odmah privučen mišićima lica.

Vježba: vježbajte u sagovorniku da unaprijed u svojoj glavi odredite profesionalce. Na primjer, vaše misli - "Kakva gadna čistačica imamo u kancelariji" - i ona vam odgovori u istini. Zato počnite s njom "vrijedna žena, zlatne ruke, idealna kancelarija za njom" - na primjer, takve misli, ili pronađite ono što vam se sviđa. Razmišljaj tako nedelju dana kada je vidiš. Pratite rezultat.

I onda osoba otvara usta i mi procjenjujemo Glas.

Proširimo ovu stavku u Zadatke:

• glas je tih ili glasan, da li ga dobro čujete. Naučite mijenjati jačinu zvuka.

Vježba:

1. Pogledajte snimak muškarca kojeg mnogi smatraju bistarom i harizmatičnim.
2. Zapiši kratki video kao što obično kažete, cijenite zasluge i mane.
3. Vježbajte mijenjanje jačine glasa dok čitate dio. Zamolite svoje voljene da ocijene kako ste se nosili s ovim zadatkom. Nastavite se fokusirati na ovo u svom svakodnevnom životu.

• Grubost, drhtavica. Ako vas promuklost čini brutalnim - odlično, ali ako smeta, možete vježbati s učiteljicom na scenskom govoru.
• Troma, nerazumljiva dikcija, kao kaša u ustima.

Vježba:

Pronađite na Internetu ili knjigu sa vrtalicama jezika. 15 minuta dnevno vježbajte da jasno izgovarate svako slovo mjesec dana. Položite "ispit" rođacima ili prijateljima koji mogu objektivno procijeniti.

• Preklapanje emocija na glas (uzbuđenje). Zabrinuti ste, a glas to odmah odaje. šta da radim? Kako kažu - "radno vrijeme" komunikacije sa ljudima. Pokušajte više komunicirati sa ljudima: u kafiću, prodavnici, na ulici, na poslu sa onima čije mišljenje vam nije kritično. Postepeno će glas postati sigurniji. Ovdje je zaista potrebno iskustvo.
• Intonacija ili monotonija. Kada osoba govori monotono, ne želi da je sluša i nije zanimljiva, već će takva osoba moći izvanredno uroniti u trans.

Što je intonacija svjetlija, to je zanimljivije slušati.

Vježba: pogledajte video sa govorom Mironova, ocijenite. Sada do ogledala, čitajte poeziju. Zapamtite kao dijete. Sa ekspresijom i naglaskom u glasu važnih nijansi i nijansi. Dodavanje jasnih emocija i emocija nježnih, svijetlih i uzbudljivih. Okrenite glavu postepeno u stranu, sa malom amplitudom - to pomaže da se zvuk glasa promijeni.

Naravno, zaista verujem u ljude! Ali praksa pokazuje da takvi treninzi bolje prolaze i daju veće rezultate kada se trenira u grupi ili individualno sa trenerom.

Mislim da je, naravno, bilo nekoliko ljudi koji su upravo sada počeli da se trude i treniraju. Za nekoliko dana će neki od njih već prestati sa ovim... Jedinice sa jakom voljom i divljom željom za uspjehom ići će ovim putem do kraja! Ako niste jedan od njih, nema potrebe širiti trulež po sebi. Vi ste samo osoba kojoj je potrebna pomoć. Ne pretvarajte razvoj u borbu sa samim sobom, borba nije produktivna! Svoje vještine ste godinama razvijali i, naravno, teško ih je odmah i lako promijeniti. Nadgledan i uz pomoć profesionalca - ovo obično funkcionira bolje.

Čovek je sposoban za mnogo! Skoro sve.

Razvijajte se sa zadovoljstvom.

Nastavlja se…