U razvoju pažnje kod djeteta može se uočiti, prije svega, njen difuzni, nestabilan karakter u ranom djetinjstvu. Ovu situaciju ilustruje već uočena činjenica da dete, kada vidi novu igračku, često pušta onu koju je držalo. Međutim, ova odredba nije apsolutna. Uz gore navedenu činjenicu, potrebno je uzeti u obzir još jednu, koju ističu neki učitelji [Faussek, O pažnji kod male djece, str. 1922.]: dešava se da će neki predmet privući djetetovu pažnju ili, bolje rečeno, manipulacija ovim predmetom će ga toliko zaokupiti da će dijete, počevši njime manipulirati (otvarati i zatvarati vrata, itd.), ovu radnju jednom ponoviti. nakon odjednom 20, 40 ili više puta. Ova činjenica zaista svjedoči o tome da u odnosu na vrlo elementarne radnje povezane sa značajnim emocionalnim nabojem, dijete već može rano pokazati pažnju manje ili više značajnog vremena. Ovu činjenicu ne treba potcijeniti i treba je iskoristiti za daljnji razvoj djetetove pažnje. Ali ipak, naravno, ispravna pozicija ostaje da tokom predškolskog uzrasta, a ponekad i na početku škole dijete još uvijek ima vrlo slab stepen kontrole nad svojom pažnjom. Stoga, u obrazovnom procesu, učitelj mora pažljivo raditi na organiziranju djetetove pažnje, inače će ono biti na milost i nemilost okolnim stvarima i slučajnom stjecaju okolnosti. Razvijanje dobrovoljne pažnje jedno je od najvažnijih daljih sticanja, usko vezano za formiranje voljnih kvaliteta kod djeteta.

U razvoju pažnje kod djeteta bitna je njegova intelektualizacija koja se odvija u procesu djetetovog mentalnog razvoja; pažnja, najprije na senzornim sadržajima, počinje da prelazi na mentalne veze. Kao rezultat, širi se raspon pažnje djeteta. Razvoj obima pažnje je u bliskoj vezi sa opštim mentalnim razvojem deteta.

Mnogi istraživači su proučavali razvoj održivosti dječije pažnje. Sljedeća tabela daje predstavu o rezultatima istraživanja:

U ovoj tabeli posebno je indikativno brzo povećanje stabilnosti pažnje nakon 3 godine, a posebno njen relativno visok nivo za 6 godina na granici školske dobi. Ovo je bitan uslov za „spremnost za učenje“.

Beyrle je utvrdio povećanje koncentracije prema broju distrakcija kojima je dijete podleglo tokom 10 minuta igre. U prosjeku su izraženi sljedećim brojkama:

Rastresenost djeteta od 2-4 godine je 2-3 puta veća nego kod djeteta od 4-6 godina. Druga polovina predškolskog uzrasta - godine koje neposredno prethode početku školovanja, daju tako značajan porast i koncentraciju pažnje.

U školskom uzrastu, kako se širi krug interesovanja djeteta i uči sistematskom vaspitno-obrazovnom radu, njegova pažnja – kako nevoljna, tako i posebno dobrovoljna – nastavlja se razvijati. Međutim, u početku, čak iu školi, i dalje morate da se nosite sa značajnom ometanjem dece.

Do značajnijih pomaka dolazi kada ishodi učenja imaju vremena da utiču; veličina ovih pomaka naravno zavisi od njegove efikasnosti. Do 10-12 godine, odnosno do perioda kada je uglavnom primetan, često nagli rast u mentalnom razvoju dece - razvoj apstraktnog mišljenja, logičkog pamćenja itd. također je primjetno povećanje obima pažnje, njene koncentracije i stabilnosti. Ponekad se u literaturi tvrdi da tinejdžer (u dobi od 14-15 godina) mora uočiti novi talas ometanja. Međutim, ne može se prihvatiti ova konstatacija da je pažnja tinejdžera generalno lošija nego prethodnih godina. Možda je tačno da je u ovim godinama ponekad teže privući pažnju djeteta; posebno, to zahtijeva puno rada i umjetnosti od nastavnika. Ali ako možeš zanimljiv materijal i dobra formulacija rada da privuče pažnju tinejdžera, tada će njegova pažnja biti ne manje, već djelotvornija od pažnje mlađe djece.

Govoreći o ovim starosnim razlikama u razvoju pažnje, ne treba izgubiti iz vida postojanje individualnih razlika, štoviše, veoma značajnih.

Razvoj pažnje kod djece odvija se u procesu obrazovanja i vaspitanja. Presudno za Istovremeno, organizacija pažnje ima sposobnost da postavi zadatak i motiviše ga na način da ga subjekt prihvati..

Na osnovu slabosti dobrovoljne pažnje kod djece, brojni učitelji, od intelektualiste Herbarta do modernih romantičara aktivne škole, preporučivali su da se cijeli pedagoški proces zasniva na nevoljnoj pažnji. Nastavnik mora majstor pažnju učenika i lanac njegov. Da bi to učinio, uvijek mora nastojati dati svijetao, emocionalno bogat materijal, izbjegavajući bilo kakvo dosadno učenje.

Nesumnjivo je veoma važno da nastavnik zna kako da zainteresuje učenike i da ume da gradi pedagoški proces na nevoljnoj pažnji usled direktnog interesovanja. Neprestano zahtijevati intenzivnu dobrovoljnu pažnju od djece, bez pružanja podrške, ovo je možda najsigurniji način da ne dobijete pažnju. Međutim, pogrešno je graditi učenje samo na nevoljnoj pažnji. Ovo je u suštini nemoguće. Svaki, pa i najuzbudljiviji slučaj uključuje linkove koji ne mogu biti od neposrednog interesa i izazvati nehotičnu pažnju. Stoga je u pedagoškom procesu potrebno biti sposoban: 1) koristiti nevoljnu pažnju i 2) podsticati razvoj dobrovoljne pažnje. Da biste uzbudili i zadržali nevoljnu pažnju, preporučljivo je koristiti emocionalne faktore: pobuditi zanimanje, dodati određenu emocionalnu zasićenost. Istovremeno, međutim, bitno je da ta emocionalnost i zanimljivost nisu vanjske. Vanjska zabava predavanja ili lekcije, koja se postiže prenošenjem anegdota koje su vrlo labavo povezane s temom, prije dovodi do rasipanje nego do koncentracije pažnje. Interes treba da bude vezan za sam predmet studiranja ili rada; njegove glavne karike treba da budu zasićene emocionalnošću. Trebalo bi da bude povezano sa svešću o značaju posla koji se obavlja.

Suštinski uslov za održavanje pažnje, kako proizilazi iz eksperimentalnog proučavanja održivosti pažnje, je raznovrsnost objavljenog materijala, u kombinaciji sa konzistentnošću i koherentnošću njegovog otkrivanja i prezentacije. Da bi se zadržala pažnja, potrebno je uvesti nove sadržaje, povezujući ih sa već poznatim, bitnim, osnovnim i najinteresantnijim i dati interes onome što je s njim povezano. Logički koherentna prezentacija, koja se, međutim, svaki put daje najtaktilnijim referentnim točkama u području betona, također je bitan preduvjet za privlačenje i održavanje pažnje. Istovremeno, potrebno je da su učenici sazreli ona pitanja na koja naknadno izlaganje daje odgovore. U te svrhe je efikasna izgradnja, koja prvo postavlja i izoštrava pitanja pred učenicima pa tek onda daje njihovo rješenje.

Budući da su interesi osnova nehotične pažnje, da bi se razvila dovoljno plodna nevoljna pažnja, potrebno je prije svega razviti široka i na odgovarajući način usmjerena interesovanja.

Voljna pažnja je u suštini jedna od manifestacija voljnog tipa aktivnosti. U sistematskom radu formira se sposobnost dobrovoljne pažnje. Razvoj dobrovoljne pažnje neraskidivo je povezan s općim procesom formiranja voljnih kvaliteta pojedinca.

Za percepciju bilo koje pojave potrebno je da može izazvati orijentacionu reakciju, koja vam omogućava da "namestite" svoja čula na nju. Takva proizvoljna ili nevoljna orijentacija ili koncentracija takve aktivnosti na bilo koji predmet percepcije naziva se pažnju... Dakle, pažnja je proces svjesnog ili nesvjesnog odabira jedne informacije koja dolazi putem osjetila i ignoriranja druge. Percepcija je nemoguća bez pažnje.

Razlikovati sledeće vrste pažnja: vanjski i interni, proizvoljno(namjerno) nevoljni(nenamjerno) i post-spontano.

Eksterni pažnja je usredsređenost svesti na objekte i pojave spoljašnjeg okruženja (prirodnog i društvenog) u kojem čovek postoji, i na njih same vanjske akcije i akcije. Interni pažnja je fokus svesti na pojave i stanja unutrašnje sredine organizma.

Odnos vanjske i unutrašnje pažnje igra važnu ulogu u interakciji osobe sa svijetom oko sebe, sa drugim ljudima, u njegovom poznavanju sebe, u sposobnosti upravljanja sobom.

Ako vanjsku i unutrašnju pažnju karakteriziraju različite orijentacije svijesti, onda se voljna, nevoljna i postvoljna pažnja razlikuju u pogledu korelacije s ciljem aktivnosti.

At proizvoljno pažnja, koncentracija svesti određena je svrhom aktivnosti i specifičnim zadacima koji proizilaze iz njenih zahteva i promenljivih uslova. Nedobrovoljno pažnja se javlja bez prethodnog postavljanja cilja (na primjer, reakcija na jak zvuk, jako svjetlo, novost objekta). Post-dobrovoljno pažnja se javlja nakon voljnog. To znači da osoba prvo usmjerava svoju svijest na neki predmet ili aktivnost, ponekad uz pomoć značajnih voljnih napora, zatim sam proces ispitivanja predmeta ili same aktivnosti izaziva sve veći interes, a pažnja se nastavlja bez ikakvog napora.

Sve tri vrste pažnje su dinamički procesi povezani međusobnim prelazima, ali uvijek jedan od njih neko vrijeme postane dominantan.

Svojstva pažnjom se nazivaju karakteristike njenog ispoljavanja. To uključuje volumen, koncentracija, stabilnost, prebacivanje i distribucija pažnju.

Volume pažnju karakteriše količina zapamćenog i proizvedenog materijala. Količina pažnje može se povećati vježbanjem ili uspostavljanjem semantičkih veza između percipiranih objekata.

Koncentracija pažnja - svojstvo koje se izražava potpunom apsorpcijom predmeta, fenomena, misli, iskustava, radnji na koje je fokusirana ljudska svijest.

S takvom koncentracijom, osoba praktički ne percipira vanjske faktore. Samo s mukom se može odvratiti od misli u koje je uronjen.

Održivost pažnja - sposobnost da se dugo vremena fokusira na određenu temu ili na isti posao. Mjeri se vremenom koncentracije, pod uslovom da se zadrži jasnoća refleksije u umu predmeta ili procesa aktivnosti. Stabilnost pažnje zavisi od više razloga: važnost slučaja, interesovanje za njega, pripremljenost radnog mesta, veštine.

Prebacivanje pažnja se izražava u njenom voljnom, svjesnom kretanju od jednog predmeta do drugog, u brzom prijelazu s jedne aktivnosti na drugu. Ono je diktirano samim tokom aktivnosti, pojavom ili formulisanjem njegovih novih zadataka.

Ne treba brkati prebacivanje pažnje sa ometanjem, koje se izražava u nevoljnom prelasku koncentracije svijesti na nešto drugo, ili u smanjenju intenziteta koncentracije. To se manifestuje u kratkoročnim fluktuacijama pažnje.

Distribucija pažnja je svojstvo zbog kojeg je moguće izvršiti dvije ili više radnji (vrsta aktivnosti) istovremeno, ali samo u slučaju kada su neke radnje poznate osobi i izvode se, iako pod kontrolom svijesti, ali u velikoj mjeri automatizovano.

U procesu obuke i edukacije, aktivnosti i komunikacije. Osoba razvija svojstva pažnje, njene vrste, formiraju se relativno stabilne njihove kombinacije, na osnovu kojih se formira pažnja kao osobina ličnosti.

Razvoj pažnje znači proces poboljšanja njenih svojstava ( koncentracija, održivost, volumen i sl.). Ovaj proces počinje od prvih mjeseci djetetovog života, kada ono ima samo nehotičnu pažnju, i nastavlja se kako odrasta, sve više obogaćujući svoju pažnju proizvoljnim tipovima zasnovanim na životnom iskustvu.

Razlikujte prirodne i umjetne načine razvijanja pažnje... Prirodni put je zbog sporih bioloških procesa razvoja same ljudske psihe. Umjetni put uključuje intenziviranje razvoja zahvaljujući različitim psihološkim metodama i tehnologijama i zahtijeva periodično učvršćivanje stečenih kvaliteta. Najznačajniji uticaj na razvoj pažnje imaju faktori:

• govor razvijen pod uticajem učenja;
• kopiranje (imitacija) ponašanja odraslih;
• mentalna aktivnost.

U procesu razvijanja pažnje, nekoliko faze.

U 1. fazi postoje samo znaci nehotične trenutne pažnje. Manifestira se u obliku orijentacijskog refleksa, koji osigurava orijentaciju djeteta na nešto za njega neobično što se javlja u datoj konkretnoj situaciji.

Faza 2 Važnu ulogu u razvoju pažnje imaju neverbalno ponašanje odraslih (mimika, gestovi, stavovi), kao i paralingvistički parametri njihovog govora (intonacija, glasnoća, pauze itd.). Upravo ovi elementi izazivaju da dete reaguje i govori mu gde da usmeri svoju pažnju. Razvoj pažnje u ovoj fazi povezan je i sa kompleksom revitalizacije, koji se manifestuje emocionalno-motoričkom reakcijom djeteta kada se majka pojavi pored njega ili zvukom njenog glasa.

Faza 3 dijete za sebe otkriva sredstva za privlačenje pažnje odraslih kao što je stvaranje zvukova, okretanje glave prema odrasloj osobi itd. Takve radnje postavljaju temelj za razvoj mogućnosti voljnog usmjeravanja njegove pažnje.

Faza 4 proces razvoja pažnje se ubrzava razvojem govora. Ovdje se već uočava dobrovoljna reakcija djeteta na riječi odraslih koje su mu emocionalno naglašeno upućene. Ali svoj govor uglavnom koristi da privuče pažnju drugih.

U 5. fazi djetetov govor počinje igrati ulogu direktnog oruđa za kontrolu vlastite pažnje. Međutim, tokom ovog perioda, voljna pažnja je, za razliku od nevoljne, nestabilna. Razlog najčešće leži u slaboj kontroli vlastitih osjećaja, u povećanoj emocionalnosti.

U 6. fazi i dalje preovladava nevoljna pažnja. Vizuelni, svijetli, neobični predmeti i fenomeni okolnog svijeta prelaze u psihu "izvan redova". Istovremeno, dolazi do aktivnog savladavanja kontrole nad svojim ponašanjem u vezi sa režimom pohađanja škole, podvrgavanje dnevnoj rutini.Pojava sredstva regulacije svojim mišljenjem - unutrašnjeg govora - takođe intenzivira razvoj pažnje. .

7th stage karakteriše takav nivo razvoja pažnje, koji vam omogućava da se fokusirate na neko zanimanje vezano za obavljanje profesionalne dužnosti, studiranje. Istovremeno, karakteristike fiziološkog razvoja u ovoj dobi negativno utječu na karakteristike svojstava pažnje.

1. Uvod.

2. Pažnja:

2.1. Opšti koncept o pažnji. Definicija.

2.2. Vrste pažnje.

2.3. Svojstva i funkcije pažnje.

2.4. Rasejanost.

3. Načini treniranja i razvoja pažnje.

4. Zaključak.

5. Spisak korišćene literature.

Uvod

Problem pažnje tradicionalno se smatra jednim od najvažnijih i najsloženijih problema naučne psihologije. Od njegovog rješenja zavisi razvoj cjelokupnog sistema. psihološko znanje- i fundamentalne i primijenjene. Visoku ocjenu pažnje na svjetonazorskom i etičkom planu nalazimo kod mnogih autora.

Očigledna je važnost pažnje u ljudskom životu, njena odlučujuća uloga u sadržaju svjesnog iskustva, pamćenja i učenja. Teško je sumnjati čak iu potrebu za sveobuhvatnim i detaljnim proučavanjem njegovih fenomena. Kako primjećuje F. Warden, sa stanovišta zdravog razuma, može se pretpostaviti da „fenomeni pažnje igraju važnu ulogu u nauci o ponašanju, ali, začudo, to nije tako, iu udžbenicima psihologije , pažnja po pravilu zauzima skroman i neprimjetan položaj. u međuvremenu, specifična gravitacija Istraživanja koja su direktno usmjerena na rješavanje problema pažnje ili se provode pod rubrikom „pažnja“ su prilično visoka i nastavljaju ubrzano rasti.

U svom radu pokušao sam da dam najpotpuniju definiciju pojma „pažnja“, definišem njegove vrste, istaknem svojstva i funkcije. Takođe, pokušao sam da identifikujem najvažnije razvojne puteve i metode treniranja pažnje.

U svom sažetku koristio sam radove autora kao što su J. Godefroy, R.S. Nemov, V.S. Kuzin i drugi.

2. Pažnja

2.1. Opšti koncept pažnje. Definicija

Mentalna aktivnost ne može biti svrsishodna i produktivna ako se osoba ne fokusira na ono što radi. Osoba koja se bavi nekom vrstom posla možda neće čuti o čemu drugi pričaju i neće se odazvati ako ga pozovu. U ovom slučaju kažu da se fokusirao na ono što radi, da obraća pažnju na određene objekte, bavi se njima, odvlačeći pažnju od svega ostalog. Iz ovoga proizilazi da osoba ne može istovremeno razmišljati o različitim stvarima i obavljati različite poslove. Upečatljiv primjer utjecaja posebno relevantnih informacija je činjenica nazvana "efekat stranke", koju je 1953. proučavao Cherry. Na primjer, u prijateljskom društvu u početku čujemo samo opštu buku glasova koji razgovaraju. Međutim, dovoljno je da nam se neko iznenada okrene pa da mi, uprkos stalnom razgovoru oko sebe, odmah počnemo da percipiramo ono što nam govore. Visoka važnost signala (a ne njegov intenzitet) je ono što određuje smjer pažnje osobe.

Smjer treba shvatiti, prije svega, selektivnu prirodu mentalne aktivnosti, namjerni ili nenamjerni izbor njenih objekata. Koncept usmjeravanja uključuje i očuvanje aktivnosti za određeni vremenski period. Nije dovoljno samo odabrati jednu ili drugu aktivnost da biste bili pažljivi, morate zadržati ovaj izbor, zadržati ga.

Pažnja se obično izražava izrazima lica, držanjem i pokretima. Pažljivi slušalac se lako može razlikovati od nepažnjivog. Ali ponekad se pažnja usmjerava ne na okolne objekte, već na misli i slike koje su u umu osobe. U ovom slučaju govore o intelektualnoj pažnji, koja se donekle razlikuje od vanjske pažnje. Sve ovo ukazuje da pažnja nema svoj kognitivni sadržaj i samo služi aktivnosti drugih kognitivnih procesa.

Pažnja se može definisati kao psihofiziološki proces, stanje koje karakteriše dinamičke karakteristike kognitivne aktivnosti. One se izražavaju u njenom fokusu na relativno uski dio eksterni ili interne aktivnosti, koji u datom trenutku postaju svjesni i koncentrišu na sebe mentalne i fizičke snage osobe za određeni vremenski period. Pažnja je proces svjesnog ili nesvjesnog (polusvjesnog) odabira jedne informacije koja dolazi putem osjetila, a ignorira drugu.

2.2. Vrste pažnje

Psiholozi razlikuju brojne vrste pažnje. To su nevoljna i voljna pažnja, prirodna i društveno uslovljena pažnja, direktna i posredovana pažnja, senzorna i intelektualna pažnja.

Nehotična pažnja, najjednostavniji i genetski originalniji, naziva se i pasivnim, prisilnim, jer nastaje i održava se bez obzira na ciljeve s kojima se osoba suočava. Aktivnost zaokuplja osobu sama po sebi, zbog svoje fascinacije, zabave ili iznenađenja. Osoba se nehotice predaje predmetima koji na njega utiču, pojavama izvršene aktivnosti. Pojava nevoljne pažnje povezana je s različitim fizičkim, psihofiziološkim i mentalnim razlozima. Ovi razlozi se uslovno mogu podijeliti u tri grupe:

1. Priroda i kvaliteta stimulusa. To bi prije svega trebalo uključivati ​​njegovu snagu ili intenzitet. Važnu ulogu u tome igra ne toliko apsolutna koliko relativna snaga stimulusa. Kontrast između podražaja je od posebne važnosti. Isto važi i za trajanje stimulusa, kao i za prostornu veličinu i oblik objekta.

2. U drugu grupu razloga spadaju oni spoljašnji stimulansi koji odgovaraju unutrašnjem stanju čoveka, a pre svega njegovim potrebama. Dakle, dobro uhranjena i gladna osoba drugačije će reagovati na razgovor o hrani.

3. Treća grupa razloga povezana je sa opštom orijentacijom ličnosti. Na primjer, šetajući istom ulicom, domar će obratiti pažnju na smeće, policajac - na pogrešno parkiran automobil, arhitekta - na ljepotu stare zgrade.

Za razliku od nevoljnih dobrovoljna pažnja vođen svjesnom svrhom. Proizvoljna pažnja se obično povezuje s borbom motiva i impulsa, prisustvom snažnih, suprotno usmjerenih i međusobno nadmetajućih interesa, od kojih je svaki sam po sebi sposoban privući i zadržati pažnju. U ovom slučaju, osoba svjesno bira cilj i naporom volje potiskuje jedan od interesa, usmjeravajući svu svoju pažnju na zadovoljstvo drugog.

Prirodna pažnja dato osobi od samog rođenja u obliku urođene sposobnosti da selektivno reaguje na određene vanjske ili unutrašnje podražaje koji nose elemente informatičke novine. Glavni mehanizam koji osigurava rad takve pažnje naziva se orijentirajući refleks.

Društveno uslovljena pažnja razvija se za život kao rezultat obuke i obrazovanja, povezan je sa voljnom regulacijom ponašanja, sa svjesnim selektivnim odgovorom na objekte.

Direktna pažnja ne kontroliše ništa, osim predmeta na koji je usmjeren i koji odgovara stvarnim interesima i potrebama osobe.

Posredovana pažnja regulirana posebnim sredstvima, kao što su gestovi, riječi, putokazi, predmeti.

Senzualna i intelektualna pažnja. Prvi je prvenstveno povezan s emocijama i selektivnim radom osjetila, a drugi - s koncentracijom i usmjerenošću misli. Sa čulnom pažnjom u centru svesti postoji čulni utisak, a u intelektualnoj pažnji predmet interesovanja je misao.

2.3. Svojstva i funkcije pažnje

Pažnja znači povezanost svijesti s određenim objektom, njegovu koncentraciju na njega. Osobine ove koncentracije određuju osnovna svojstva pažnje. To uključuje: otpornost, koncentraciju, distribuciju, prebacivanje i raspon pažnje. Održivost- ovo je vremenska karakteristika pažnje, trajanje privlačenja pažnje na isti predmet. Otpor se može odrediti perifernim i centralnim faktorima. Eksperimentalne studije su pokazale da je pažnja podložna nevoljnim periodičnim fluktuacijama. Periodi takvih fluktuacija, posebno prema N. Langeu, obično su jednaki 2-3 s, dostižući maksimalno 12 s. Ako slušate otkucaje sata i pokušate se fokusirati na njega, onda će ih osoba čuti ili ne čuti.

Metode za proučavanje stabilnosti pažnje su od velikog interesa. Istraživanje ima za cilj utvrđivanje koliko čvrsto i postojano opstaje dugo vremena, da li su uočene fluktuacije u njegovoj stabilnosti i kada se javlja umor, pri čemu pažnja subjekta počinje da se ometa sporednim podražajima.

Za mjerenje stabilnosti pažnje obično se koriste Bourdon tabele koje se sastoje od nasumične izmjene pojedinačnih slova, pri čemu se svako slovo ponavlja u svakom redu isti broj puta. Ispitanik se poziva da dugo (3-5-10 minuta) precrtava data slova. Eksperimentator bilježi broj precrtanih slova tokom svake minute i broj pronađenih praznina. Produktivnost i broj grešaka koje pravite mogu ukazivati ​​na fluktuacije pažnje.

Koncentracija pažnje je stepen ili intenzitet koncentracije, tj. glavni pokazatelj njegove ozbiljnosti, drugim riječima, fokus u kojem se prikuplja mentalna ili svjesna aktivnost. Koncentracija je posljedica ekscitacije u dominantnom žarištu uz istovremenu inhibiciju preostalih područja kore velikog mozga.

Ispod raspodjela pažnje razumjeti subjektivno doživljenu ljudsku sposobnost da istovremeno zadrži u centru pažnje određeni broj različitih objekata. Upravo ta sposobnost omogućava vam da izvršite nekoliko radnji odjednom, držeći ih u polju pažnje. Ponekad je osoba zaista sposobna da obavlja dvije vrste aktivnosti u isto vrijeme. Zapravo, u takvim slučajevima jedna od izvršenih aktivnosti treba biti potpuno automatizirana i ne zahtijeva pažnju. Ako ovaj uslov nije ispunjen, kombinacija aktivnosti je nemoguća.

Schulteove tablice se koriste za proučavanje distribucije pažnje. Ove tabele prikazuju dva reda nasumično raspoređenih brojeva, crveni i crni. Subjekt mora u određenom nizu nazvati niz brojeva, svaki put naizmjenično crveni i crni broj. Ponekad je eksperiment komplikovan - crveni broj mora biti prikazan u naprijed, a crni - u suprotnom redoslijedu. Istraživanja su pokazala da pojedinačni subjekti ovdje jasno pokazuju značajne individualne razlike. Istraživači vjeruju da ove razlike mogu pouzdano odražavati neke varijacije u snazi ​​i pokretljivosti neuronskih procesa i da se mogu uspješno koristiti u dijagnostičke svrhe.

Mnogi psiholozi smatraju da je distribucija pažnje suprotna strana. preklopljivost... Prebacivanje ili prebacivanje pažnje određuje se prikriveno, prelazeći s jedne aktivnosti na drugu. Općenito, promjenjivost pažnje znači sposobnost brzog snalaženja u promjenjivoj situaciji. Lakoća prebacivanja pažnje je različita za različite ljude i spada u broj dobro uvježbanih kvaliteta.

Sljedeće svojstvo pažnje je njegova volumen. Poznato je da osoba ne može istovremeno razmišljati o različitim stvarima i obavljati različite poslove. Ovo ograničenje nas prisiljava da dolazne informacije podijelimo na dijelove koji ne prelaze mogućnosti osobe. Na isti način, osoba ima vrlo ograničene sposobnosti da istovremeno percipira nekoliko objekata neovisnih jedan o drugom - to je opseg pažnje.

Proučavanje obima pažnje obično se provodi analizom broja istovremeno prikazanih elemenata (brojeva, slova) koje subjekt može jasno uočiti. U te svrhe koristi se uređaj - tahistoskop - koji omogućava da se određeni broj podražaja prikaže tako brzo da subjekt ne može pomicati oči s jednog objekta na drugi. Količina pažnje je vrijednost koja varira pojedinačno, ali klasični pokazatelj količine pažnje kod ljudi je 5 istovremeno jasno percipiranih objekata.

Pažnja u ljudskom životu i aktivnosti obavlja mnogo različitih funkcija. Aktivira potrebne i inhibira trenutno nepotrebne psihološke i fiziološke procese, promovira organiziran i svrsishodan odabir informacija koje ulaze u tijelo. Fokus i selektivnost kognitivnih procesa povezani su sa pažnjom. Njihovo postavljanje direktno zavisi od toga šta se u datom trenutku čini najvažnijim za organizam, za ostvarivanje interesa pojedinca.

Za receptivne procese pažnja je svojevrsno pojačalo koje omogućava razlikovanje detalja slika. Za memoriju, pažnja djeluje kao faktor koji može zadržati potrebne informacije u RAM-u. Za razmišljanje, pažnja djeluje kao nezamjenjiv faktor u ispravnom razumijevanju i rješavanju problema. U sistemu međuljudskih odnosa pažnja doprinosi boljem razumijevanju, prilagođavanju ljudi jednih na druge, prevenciji i pravovremenom rješavanju međuljudskih sukoba.

2.4. Rasejanost

Odsutnost je nesposobnost osobe da se fokusira na nešto duže vrijeme. Postoje dvije vrste rasejanosti: imaginarna i iskrena.

Imaginarna rasejanost- ovo je nepažnja osobe prema neposredno okolnim objektima i pojavama, uzrokovana koncentracijom na bilo koji predmet. Ponekad se naziva „profesorskim“ jer se često nalazi među ljudima iz ove kategorije. Pažnja naučnika može biti toliko koncentrisana na problem koji ga zaokuplja da ne prepoznaje svoje poznanike, odgovara neprikladno. Fiziološka osnova imaginarne odsutnosti je fokus optimalne ekscitacije u korteksu, što uzrokuje inhibiciju u područjima koja ga okružuju. Neodređenost refleksije različitih vrsta vanjskih utjecaja sa difuznom pažnjom objašnjava se činjenicom da se javlja u područjima korteksa koja su u stanju inhibicije.

Odsutnost kao rezultat unutrašnje koncentracije ne uzrokuje velika šteta posao, iako otežava orijentaciju osobe u svijetu oko sebe. Lošije istinska distrakcija. Osoba koja pati od istinske rasejanosti ima poteškoća da zadrži dobrovoljnu pažnju na bilo kom predmetu ili radnji. Dobrovoljna pažnja rasejane osobe lako se odvlači. Fiziološki, istinska rasejanost se objašnjava nedovoljnom snagom unutrašnje inhibicije. Uzbuđenje koje nastaje pod uticajem govornih signala se teško koncentriše. Kao rezultat toga, u moždanoj kori raspršene osobe stvaraju se nestabilna žarišta optimalne ekscitabilnosti.

Jedan od razloga prave rasejanosti je preopterećenost mozga puno utisaka. Difuzija interesa takođe može dovesti do istinske smetnje. Razlog istinske rasejanosti može biti i nepravilan odgoj djeteta u porodici: nedostatak određenog režima u aktivnostima, zabavi i odmoru djeteta, oslobađanje od radnih obaveza. Dosadna nastava, koja ne budi misao, ne utiče na osećanja, ne zahteva snagu volje, jedan je od izvora rasejane pažnje učenika.

3. Načini treniranja i razvoja pažnje

Pažnja, kao i svi drugi mentalni procesi, ima niže i više oblike. Prvi su predstavljeni nevoljnom pažnjom, dok su drugi predstavljeni voljnom pažnjom. Direktna pažnja je takođe niži oblik njenog razvoja od posredovane pažnje.

L.S. Vigotskog u skladu sa svojim kulturno-istorijskim konceptom njihovog formiranja. Napisao je da je istorija djetetove pažnje historija razvoja organizacije njegovog ponašanja, da ključ genetskog razumijevanja pažnje treba tražiti ne unutar, već izvan djetetove ličnosti.

Prema L.S. Vigotskog, od prvih dana djetetovog života, razvoj njegove pažnje odvija se u okruženju koje uključuje takozvane dvostruke serije podražaja koji izazivaju pažnju. Prvi red su sami okolni predmeti, koji svojim svijetlim, neobičnim svojstvima privlače pažnju djeteta. S druge strane, to je govor odrasle osobe, riječi koje on izgovara, koje u početku djeluju kao stimulansi-indikacije koje usmjeravaju djetetovu nevoljnu pažnju.

U početku su procesi dobrovoljne pažnje usmjereni govorom odrasle osobe za dijete prije procesi njegove vanjske discipline nego samoregulacije. Postepeno, koristeći ista sredstva za ovladavanje pažnjom u odnosu na sebe, dijete prelazi na samokontrolu ponašanja, odnosno na dobrovoljnu pažnju.

Prema zapažanjima i eksperimentalnim studijama, slijed glavnih faza dječje pažnje izgleda ovako:

1. Prve sedmice i mjeseci života. Pojava orijentacijskog refleksa kao objektivnog, urođenog znaka nehotične pažnje djeteta.

2. Kraj prve godine života. Pojava orijentaciono-istraživačke aktivnosti kao sredstva budućeg razvoja dobrovoljne pažnje.

3. Početak druge godine života. Detekcija rudimenata dobrovoljne pažnje pod uticajem verbalnih instrukcija odrasle osobe, usmjeravanje pogleda na predmet koji odrasla osoba imenuje.

4. Druga ili treća godina života. Prilično dobar razvoj gore navedenog početnog oblika dobrovoljne pažnje.

5. Četiri i po - pet godina. Pojava sposobnosti usmjeravanja pažnje pod utjecajem složenih uputa odrasle osobe.

6. Pet do šest godina. Pojava elementarnog oblika dobrovoljne pažnje pod uticajem samopouke (na bazi spoljnih pomagala).

7. Školsko doba... Dalji razvoj i unapređenje voljnih, uključujući i voljnih pažnje.

Pažnja igra važnu ulogu u raznim profesijama vezanim za razmišljanje veliki broj informacija i komunikacija. Zato je važno stvoriti uslove neophodne za njegov izgled, očuvanje i razvoj. Među takvim uslovima su sledeći.

Osiguravanje visokih performansi svih ljudskih organa i sistema:

Pravilna dnevna rutina, dobra ishrana i odmor;

Pravovremena dijagnoza i liječenje oštećenja vida, sluha, bolesti unutrašnjih organa.

Obračun dnevnog ritma radne sposobnosti;

Izmjena mentalnih i fizičkih aktivnosti.

Stvaranje podsticajnog radnog okruženja:

Odsustvo jakih vanjskih podražaja - osigurava tišinu (svjetlosni šum podstiče koncentraciju);

Osiguravanje higijenskih uslova rada;

Optimalni fizički faktor (držanje u kojem ništa ne ometa pažnju, nema nepotrebnih pokreta);

Uobičajeni uslovi rada.

Organizacija aktivnosti:

Postavite prioritete (odredite šta je važno, a šta sporedno, dajući prednost glavnom);

Postavite specifične zadatke;

Odredite krajnji cilj i razbijte puteve da ga postignete.

Negovanje kritičkog odnosa prema sebi i radu: po završetku aktivnosti potrebno je analizirati da li je postavljeni cilj ostvaren, šta je doprinelo njegovom ostvarenju, a šta ga sprečilo.

Osim toga, razvoj senzacija (muzika, umjetnička djela), obrazovanje osjetljivosti i zapažanja, kao i povećanje intelektualnog nivoa imaju veliki značaj razvijati pažnju.

Metode za razvoj i trening pažnje mogu biti:

Meditacija (jedan od izraza koji se koristi za označavanje načina prebacivanja pažnje sa vanjskog svijeta na unutrašnji svijet). Postoje različite tehnike meditativnog uranjanja: meditacija na plamen svijeće, na meditativne svijeće, slušanje audio kaseta sa snimkom sesije meditacije.

Palming (dolazi od riječi palm, što na ruskom znači "dlan"). Ljudski dlanovi su odličan alat za zaštitu očiju. Kada osoba zatvori oči, to doprinosi njenom opuštanju i odmoru. Međutim, oči, koje su po svojoj prirodi namijenjene za percepciju svjetlosti, ne mogu se potpuno opustiti kada im se pošalje čak i neznatna količina njenih zraka. Vježbu kojom se to postiže je William Bates nazvao "palming". Vježba: Stavite jednu od svojih omiljenih stvari ispred sebe (po mogućnosti svijetle boje). Zatim pažljivo, mirno nekoliko minuta pogledajte predmet. Nakon toga treba zatvoriti oči, pokušati se sjetiti predmeta do detalja i držati ih na umu. Zatim otvorite oči, pogledajte predmet i odredite koji su detalji zaboravljeni u mentalnoj slici. Vježbu treba ponavljati sve dok se objekt precizno ne reproducira u mentalnoj slici.

Drugi način treniranja pažnje može biti način „pamćenja lica“. Da biste to učinili, trebali biste sjesti, koncentrirati se i pokušati opisati crte lica svojih poznanika: nos, oči, usta, brada, boju kose, opći oblik glave. Ispada da ne može svaka osoba precizno reproducirati lica čak i najbližih ljudi u svom sjećanju. Ova vježba dobro trenira vještine zapažanja.

Aktivacija slušnog centra. Poznati ruski fiziolog, akademik P. Anokhin, u svom istraživanju je ustanovio da u aktivnosti ljudskog mozga ponekad nastaju situacije kada se aktiviraju sve njegove strukture. U ovom slučaju, oni rade kao cjelina i izvršavaju zadatak na najefikasniji način. Da bi se stvorila takva situacija, razvijen je set posebnih vježbi koje uključuju dodatne strukture u procese moždane aktivnosti, posebno slušni centar.

1. Šetajući ulicom, morate pokušati uhvatiti i zadržati u sjećanju pojedinačne fraze ljudi koji prolaze.

3. Stojite tako da ne vidite ljude kako razgovaraju jedni s drugima, pokušajte razlikovati njihove glasove i utvrditi identitet svakog od njih.

4. Možete pokušati da zapamtite riječi upućene vama tokom proteklog dana. Vrlo malo ljudi može doslovno ponoviti ono što im je rečeno prije samo nekoliko minuta.

5. Idite na predavanje, sastanak, sastanak, pa pokušajte da zapišete sve čega se sećate iz onoga što ste čuli. Dok mentalno raspravljate o govoru, prenesite, ako je moguće, doslovno riječi koje se u njemu koriste. Ne samo da je koristan za razvoj slušne percepcije, koncentracije i pažnje, već služi i kao jedan od bolja sredstva u poboljšanju javnog nastupa.

4. Zaključak

U svom eseju dao sam pojam pažnje, istakao njene vrste i funkcije, razmotrio načine treniranja i razvijanja pažnje.

Ali ovo nije granica. Proučavanje psihe i ličnosti osobe, kognitivnih procesa i metoda njihovog treninga i razvoja postaje sve savršenije. Psiholozi izmišljaju novije, više moderni modeli za proučavanje ovih procesa. Osoba, koristeći ove modele, dublje uči svoj unutrašnji svijet, što mu omogućava da otkrije nove ljudske sposobnosti.

5. Spisak korišćene literature

1. Andreev O.A., Khromov L.N. Naučite da budete pažljivi. - M.: Obrazovanje, 1996.-- 160 str.

2. Godefroy J. Šta je psihologija: U 2 toma, Tom 1: Per. sa francuskog - M.: Mir, 1992.-- 496 str., Il.

3. Dormashev Y.B., Romanov V.Ya. Psihologija pažnje. - M.: Trivola, 1999.-- 336 str.

4. Kuzin V.S. Psihologija. Udžbenik. - M.: AGAR, 1999.-- 304 str., Il.

5. Nemov R.S. Psihologija: Udžbenik. za studente viših. ped. studija. institucije: U 3 knjige. Book. 1. Opće osnove psihologije. - M.: VLADOS, 1997.-- 688 str.

Vygotsky L.S. Razvoj viših oblika pažnje u djetinjstvu // Čitanka o pažnji. - M., 1976.

R.S. Nemov Psihologija. Udžbenik. Knjiga 1. Opće osnove psihologije. - M., 1997.

Psihologija i pedagogija. Tutorial// Resp. ed. V.M. Nikolaenko. - M., 1999.

Individualne karakteristike pažnje su posledica karakteristika nervni sistem:

Jak tip nervnog sistema - visoka koncentracija i stabilnost pažnje; slab tip - niska koncentracija i otpornost;

Pokretni tip nervnog sistema - visoka preklopljivost pažnje; inertni tip - mala preklopljivost.

Jedna od individualnih karakteristika pažnje je ometanje... Odsutnost u nekim slučajevima je posljedica niske koncentracije i stabilnosti pažnje (nemogućnost koncentriranja), u drugim slučajevima - niske promjenjivosti (nemogućnost prebacivanja pažnje).

Poglavlje 2. Načini razvijanja pažnje.

Pažnja, kao i svi drugi mentalni procesi, ima niže i više oblike. Prvi su predstavljeni nevoljnom pažnjom, dok su drugi predstavljeni voljnom pažnjom. Direktna pažnja je takođe niži oblik njenog razvoja od posredovane pažnje.

Razvoj pažnje znači proces poboljšanja njenih svojstava (koncentracije, stabilnosti, zapremine itd.). Ovaj proces počinje od prvih mjeseci djetetovog života, kada ono ima samo nehotičnu pažnju, i nastavlja se kako odrasta, sve više obogaćujući svoju pažnju proizvoljnim tipovima zasnovanim na životnom iskustvu.

Razlikujte prirodne i umjetne staze razvoj pažnje... Prirodni put je zbog sporih bioloških procesa razvoja same ljudske psihe. Umjetni put uključuje intenziviranje razvoja zahvaljujući različitim psihološkim metodama i tehnologijama i zahtijeva periodično učvršćivanje stečenih kvaliteta. Najznačajniji uticaj na razvoj pažnje imaju faktori:

govor razvijen pod uticajem učenja;

kopiranje (imitacija) ponašanja odraslih;

mentalna aktivnost.

U procesu razvoja pažnje razlikuje se nekoliko faza. U 1. fazi postoje samo znaci nehotične direktne pažnje. Manifestira se u obliku orijentacijskog refleksa, koji osigurava orijentaciju djeteta na nešto za njega neobično što se javlja u datoj konkretnoj situaciji.

U 2. fazi, neverbalno ponašanje igra značajnu ulogu u razvoju pažnje.

odraslih (izrazi lica, gestovi, stavovi), kao i paralingvistički parametri njihovog govora

(intonacija, glasnoća, pauze, itd.). Upravo ovi elementi izazivaju da dete reaguje i govori mu gde da usmeri svoju pažnju. Razvoj pažnje u ovoj fazi povezan je i sa kompleksom revitalizacije, koji se manifestuje emocionalno-motoričkom reakcijom djeteta kada se majka pojavi pored njega ili zvukom njenog glasa.

U trećoj fazi dijete otkriva za sebe takva sredstva za privlačenje pažnje odraslih, kao što je izdavanje zvukova, okretanje glave prema odrasloj osobi itd. Ovakvi postupci postavljaju temelj za razvoj mogućnosti njegove dobrovoljne orijentacije. pažnju.

U 4. fazi, proces razvoja pažnje se ubrzava zbog razvoja govora. Ovdje se već uočava dobrovoljna reakcija djeteta na riječi odraslih koje su mu emocionalno naglašeno upućene. Ali svoj govor uglavnom koristi da privuče pažnju drugih.

U 5. fazi, djetetov govor počinje igrati ulogu direktnog alata za kontrolu vlastite pažnje. Međutim, tokom ovog perioda, voljna pažnja je, za razliku od nevoljne, nestabilna. Razlog najčešće leži u slaboj kontroli vlastitih osjećaja, u povećanoj emocionalnosti.

U 6. fazi i dalje preovladava nevoljna pažnja. Vizuelni, svijetli, neobični predmeti i fenomeni okolnog svijeta prelaze u psihu "izvan redova". Istovremeno, dolazi do aktivnog savladavanja kontrole nad svojim ponašanjem u vezi sa režimom pohađanja škole, podvrgavanje dnevnoj rutini.Pojava sredstva regulacije svojim mišljenjem - unutrašnjeg govora - takođe intenzivira razvoj pažnje. .

Sedmu fazu karakterizira takav nivo razvoja pažnje koji vam omogućava da se usredotočite na neku aktivnost vezanu za obavljanje profesionalne dužnosti, učenje. Istovremeno, karakteristike fiziološkog razvoja u ovoj dobi negativno utječu na karakteristike svojstava pažnje.

Postoje razni testovi pažnje i vježbe za vježbanje koje se mogu koristiti u podučavanju djece jer su i zanimljive i korisne za cjelokupni razvoj djeteta. Slični testovi se mogu (i trebaju) koristiti i za stariju populaciju.