Para recopilar información y evaluar la situación comunicativa en la NLP, la llamada descripción ThreePositive.

Otros nombres: "Tres posiciones de percepción", "transiciones posicionales", "Percepción tri-aproximada", y, a veces, simplemente "Trejka".

El modelo se toma prestado de Virginia Satir.

• 1ª posición: "Yo mismo" Asociación En ti mismo. Evalué la situación desde mi punto de vista.
• 2ª posición: "Soy diferente " Asociación a otro. "Me levanto en su lugar" de otra persona ", miro los ojos".
• 3ª posición: "Observador" , disociación. Evalué la situación como un observador calificado en este contexto.

1ª posición de percepción

La primera posición de la percepción asume que una persona evalúa la situación desde su punto de vista, basada en sus propios intereses y valores. A pesar de la aparente sencillez, no siempre es fácil hacer lo suficiente: las tres posiciones de percepción en la conciencia pueden ser "clips" y una persona puede ser difícil separar sus intereses de los intereses de otra persona. O en la evaluación de la situación en la parte. También hay un método preferido para evaluar la situación, en NLP, este es el "enfoque del poder" del metaprograma o "Referencia".
En la primera posición de la percepción, una persona habla de sí mismo. en la primera persona: "Tengo que pasar este examen". Nerbalik es característico de la asociación, pronunciadas reacciones emocionales, gran movilidad y tono muscular, etc.

2ª posición de percepción

La segunda posición de la percepción implica "asociación a otra", en este caso, en otro participante en la comunicación. Está claro que si otros participantes son algo, las segundas posiciones también pueden ser algo. Por ejemplo, al evaluar un conflicto familiar, la definición de puntos de vista sobre la situación de la propia esposa (cliente) está hecha de la primera posición, y la evaluación de la misma situación en términos de esposo y suegra, desde el Segunda posición correspondiente, con la asociación, respectivamente, en su esposo y suegra.

Al mismo tiempo, bajo la segunda posición, es el estado de la "asociación a otra", y no el resultado del análisis lógico de este más. Es decir, la segunda posición es una forma de usar las posibilidades del inconsciente para simular el mapa de otra persona. Para eliminar esta información (o más bien, para crear, en realidad no es inconsciente, simplemente lo crea según sea necesario), debe determinar lo que realmente necesita. Responda las preguntas, exprese "su" punto de vista ".

En la segunda posición de la percepción, una persona atrae a sí mismo. en la segunda persona: "Quieres pasar estos exámenes".
De manera similar, la primera posición, la característica no verbal de la asociación.

La entrada a la segunda posición es una forma común de aprender. Por ejemplo, los niños juegan regularmente la situación, tomando los roles de los padres, luego los criminales, luego los animales, - modelando habilidades de comportamiento. La educación a la habilidad de actuación también implica el desarrollo de la habilidad de "asociación a otra".

Las recomendaciones de cómo entrar en la segunda posición están presentes en el idioma, recuerde que todos estos "Ponte de pie en su lugar" y "Para ver sus ojos". En la mayoría de los casos, estas recomendaciones deben entenderse casi literalmente, después de todo, esta es la instrucción, descripción interno Estrategias de transición a la segunda posición. Entonces, vamos a listar frases que describan cómo ser diferente:

• pararse en su lugar;
• mira con los ojos;
• sentirse como él;
• míralo desde su punto de vista;
• ver desde su campanario;
• ser como los zapatos de otras personas (esta es una versión en inglés);

Tenga en cuenta que parte de las instrucciones del Kinesthetic: "Levántate en su lugar", "están en sus zapatos", y parte de las imágenes: "Mira sus ojos", "Mira desde su punto de vista". En cualquier caso, usted, por así decirlo, ingrese mentalmente la imagen de su cuerpo o se ponga en esta imagen.

Posición de la tercera percepción

La tercera posición de la percepción implica la disociación de la situación. Se supone que una persona es un experto en lo que está sucediendo, y puede proporcionar una evaluación ponderada y recomendaciones a los participantes. La tercera posición implica la ausencia de inclusión emocional y orientación en el análisis de la situación. Es decir, en la tercera posición, una persona no defiende el punto de vista de alguien, sino que analiza el proceso, las relaciones y puede recomendar a los participantes a medida que logren el objetivo. Si se define el objetivo. En consecuencia, se debe solicitar a una persona en la tercera posición que haga el marco de evaluación, por ejemplo, si este es un permiso de una situación difícil entre los socios comerciales, entonces la búsqueda de una solución mutuamente beneficiosa.
En la tercera posición, una persona habla de sí mismo en la tercera persona: "Es importante que Iván pase estos exámenes".
El no verbal es característico de la disociación: postura "congelada" separada, tono muscular bajo, reacciones emocionales débiles. A menudo la transición a una modalidad digital con el no trabajador correspondiente.
Las recomendaciones para la entrada en la tercera posición de la percepción también están presentes en el idioma:

• mira la parte;
• salir de la situación;
• analizarlo;
• piénsalo sin emoción;
• personal por un observador imparcial.

Por cierto, se puede enseñar cada una de las posiciones de percepción, lo que facilita el uso de cada punto de vista.

A menudo, los anclajes espaciales se utilizan para facilitar las transiciones en posiciones, es decir, un lugar en el espacio corresponde a la primera posición, la otra es la segunda, y otro lugar al lado de la tercera posición de la percepción.

4ta posición de percepción

El deseo de agregar a tres posiciones Cuarto surge regularmente en la mente de los NlPers más avanzados. Conocí varias oraciones sobre la cuarta posición, desde la versión con la inversión de Metaprogramas, a una opción con inversión de valores. Más o menos acusado de la opción que Robert Dilts sugería: "i-System". Es realmente bastante exitoso y ofrece la cuarta posición "Asociación al sistema" con la que trabaja. Por ejemplo, la posición "Familia", "Departamento", "Equipo", "Ciudad", "Intercambio". Naturalmente, asumimos que el sistema tiene metas,

En esencia, si mira desde el lado, entonces cualquier lucha (conflicto) puede verse como una comunicación no verbal de dos (o más) personas, lo que significa que las mismas leyes y principios que trabajan con la comunicación ordinaria trabajarán con su Interacción. Curiosamente, por ejemplo, que en la cerca del intercambio de golpes se denomina "frases compartidas", que también indica directamente la similitud de la comunicación, la comunicación y la batalla, o el combate. Además, no es un secreto durante mucho tiempo que el 80% de la comunicación ordinaria constituye una comunicación no verbal, o el llamado "lenguaje corporal", lo que nuevamente indica la proximidad y el parentesco de la comunicación y las disciplinas de combate, en las que es no verbal, o un componente corporal y es la esencia de lo que está sucediendo. Como resultado, dichas observaciones, la conclusión sugiere explorar las estrategias y modelos comunicativos más exitosos en relación con la batalla.

Por lo que sé, nadie ha participado anteriormente en tales cosas antes, pero mi experiencia personal de empalmar esa mirada a la batalla y muchos años de prácticas de esgrima en diversos tipos de armas, muestra una gran eficiencia y perspectivas para este método para Describe el arte de la lucha de la pelea.

Uno de los modelos básicos, más conocidos en la PNL (Programación neuro-lingüística, una de las áreas de las cuales es el estudio y el modelado de las habilidades de comunicación en todos los aspectos) es un modelo de la percepción de 3 posiciones.

POSICIONES DE PERCION - Este es el punto de vista que es útil para usar, considerando la interacción entre usted y otras personas. También vale la pena recordar que el modelo no es una realidad, sino solo la forma de describirlo, y considera que los modelos tienen sentido desde el punto de vista de la practicidad, ¿puede la descripción propuesta ampliar sus capacidades, agregar nuevas perspectivas y beneficios?

Entonces, clásicamente, las siguientes posiciones de percepción se asignan en NLP:

• 1ª posición (yo mismo (a)) - Evaluación de eventos desde su propio punto de vista asociado con su propio sistema de valores. La percepción del mundo externo con sus propios ojos, orejas, sentimientos. Esta posición también se llama a menudo la asociación.
• 2ª posición (otra) - Evaluación de los eventos desde el punto de vista de otra persona asociada con su sistema de valores. La percepción del mundo exterior está en los ojos de otras personas, oídos, sentimientos.
• 3ª posición (observador, o posición meta) - Evaluación de eventos desde el punto de vista de un observador independiente (sistema), no relacionado con las creencias y suposiciones de la primera y la segunda posición. Una metáfora adecuada para 3 posiciones es una videocámara o un video impasible. Las 3 posiciones también se asocian a menudo con la disociación.

Se cree que un negociador exitoso debe usar de manera flexible las tres posiciones de percepción, y para cambiar entre ellos de manera oportuna:

• para recopilar información, análisis, control, para poder verse a sí mismo y a toda la situación por parte;
• por el sentimiento y la comprensión de su pareja en las negociaciones, para tener acceso a sus experiencias, su visión de lo que está sucediendo;
• para actuar y liderar el proceso a sus objetivos, estar en contacto contigo mismo y ser capaz de defender sus intereses;

Con respecto a las artes marciales, cada una de las posiciones tiene sus ventajas, que, con un "pegado" innecesario en una posición, pueden convertirse en menos.

Contras, o debilidades.

Entonces, encontrar en 1 posiciónsin acceso a otros dos, hay un delicioso préstamo sobre ellos mismos, apasionidad con sus experiencias, para que esto pueda aparecer:

Incapacidad para evaluar críticamente a ti mismo o atmósfera, separando la realidad.
- Incapacidad para sentir a un compañero o enemigo, su intención, estado de ánimo y metas.
- pegarse en sus propias emociones o sentimientos negativos (o positivos), como la rabia, la agresión incontrolada, el miedo, la duda, etc.

La manifestación extrema negativa de 1 posición es la condición del efecto en el que una persona no puede controlar sus acciones o de alguna manera relacionarse con las personas que lo rodean, así como evalúe su adecuación desde el lado. Además, cualquier conflicto es una situación estresante, y en ausencia de habilidades de disociación puede llevar a "Inmersión en lo que está sucediendo con tu cabeza"Lo que está lleno de pérdida de cualquier control sobre lo que está sucediendo.

2 posiciones
En consecuencia, una persona que percibe en su mayor parte (Permita y en alguna situación o contexto separado), el mundo (una lucha, combadura, conflicto) a través de los filtros de la percepción de otra persona será mucho más susceptible a sus estados, sus pensamientos y sus estimaciones. En otras palabras, esto significa que no puede sentirse lo suficientemente bien y mantener sus fronteras, o las fronteras de "ella misma" (1 posición), lo que significa que todos los estados de su oponente se transmiten con facilidad (que pueden transmitir interactivamente los estados incómodos y suprimirlo). En particular, las amenazas influirán en esas personas, o en la ejecución de los combustibles: fints.

3 posición
Estar completamente en 3 posiciones y ser disociado de sus valores, sus estados y sus auto-supuestos, una persona tan en esencia no vive este momento en el sentido pleno de la palabra, siendo (observador) la sombra de sí mismo, y puede ser Mucho más fáciles de influir en la influencia de la irracional, hay emociones y sentimientos fuertes. Al estar en contacto con él, tal persona es más fácil perder la motivación y, por lo tanto, el punto de lo que hace, parece ser suspendido en el espacio. La falta de motivación y significado en la situación crítica conduce fácilmente a impotencia. Incapacidad para mostrarte y defender la defensa de sus intereses.

Fortalezas y formas básicas de desarrollar posiciones de percepción.

Después de analizar sus propios estados, puede encontrar fácilmente, a cuál de las tres percepción de la percepción tiene una gran tendencia, lo que significa que el resto es para usted una zona de crecimiento.
Entonces, lado fuerte 1 posición Estará en desarrollo emociones, sentimientos y estados asociados principalmente. En otras palabras, estamos hablando de tener acceso a sus propios valores, es decir, el hecho de que sea importante para usted y es significativamente aquí y ahora, lo que significa que usted sabe y siente que defiendes en una situación de conflicto y estar listo Para defender sus intereses. Estar asociado es sentir y sentir, sus experiencias, llevarlas, vivirlas y tratar todo lo que le sucede. Mira alrededor. Escucha los sonidos que te rodean. ¿Que sientes ahora? Presta atención a ti mismo, tus experiencias internas, tus sentimientos y tu cuerpo. Trate de no describirlo con palabras, a saber, para acomodar a los estados. Recuerda las situaciones cuando estabas sinceramente y expresó abiertamente nuestros sentimientos. Imagina cómo podrías usar tal percepción en la batalla.

Desarrollo de la segunda posición. Lo mismo está relacionado con la capacidad de ser como otra persona. El elemento clave en este camino será el desarrollo de la empatía, sin la cual sea imposible de la adopción más completa de la percepción excrecable de otra persona.
Por lo tanto, hay 3 formas básicas de acceder a la segunda posición de otra persona:
1) "Como si". Es decir, como si solo te hicieras y fuera la persona, cuya información quieres obtener. Acerca de este método a menudo dice "Toca las zapatillas de zapatillas de otra persona", o "Mira el mundo cuyos ojos".
2) Visual. Cualquier visualización que ayude a acceder a la posición de los demás son adecuados. Por ejemplo, puedes imaginarte que nada de tu cuerpo y se vuelve diferente, entrando en su caparazón.
3) Enfriamiento, o copia. La forma en que todos están disponibles desde una edad temprana, ya que entrenan a través de la segunda posición, una de las opciones más simples y naturales para encontrar las habilidades deseadas. Todos nosotros, una vez, siendo niños, buscando aprender algo, simplemente copió las acciones de los adultos, en el que la sensación de convertirse en ellos.
En el futuro, con una habilidad bastante desarrollada de la segunda posición, es posible sentir a otra persona como él mismo, y significa ser consciente de sus experiencias y humor, tono musculoso, habilidades, ideas, cómo lo ve y lo aprecia. y entonces

3 posición, o desde el lado, está unido principalmente con la capacidad de visualizar lo que siente o se siente. Por lo tanto, la sensación de miedo, o incomodidad (sensaciones en 1 posición), se puede transformar a través de la observación de sus ojos mentales (es decir, el mecanismo de disociación, la plantilla). Un ejemplo común, ya que ayudar en su propio desarrollo como luchador, es un estudio de los registros de video de especialización y entrenamientos propios. Seguramente, todos los que se miraron desde el lado de la primera vez, notaron de inmediato los muchos matices, que simplemente no pudieron realizarse estar sumergidos (asociados) en el ejercicio o la dinámica de batalla entusiasta. Cuando está en el video, ves a alguien que es usted, entonces para evaluarlo, y por lo tanto es más fácil trabajar con la imagen. Una variante simple, una videocámara parcialmente reemplazada puede agotarse frente al espejo, y luego con el reemplazo de ellos a la capacidad de representarlos desde el lado, y si es necesario, lo que lo hace bastante detallado, e incluso cambiando el punto de visualización. , como en las películas de Hollywood (desde arriba, lado y así sucesivamente). Por lo tanto, tales cualidades se producen como atención, control, precisión, imperturbabilidad, exhaustibilidad, irresistibilidad para el dolor, la capacidad de rastrear y patrones (asignar la estructura) del comportamiento y la estrategia del oponente, etc. El uso de la tercera posición de la percepción se refleja ampliamente en muchos psicotécnicos, diseñados para enseñar al luchador de la abundancia de sí mismo.
Entonces, una meditación popular de Samurai japonesa fue la meditación hasta la muerte, cuando la visualización de su propia muerte se resolvió el día, en varias variaciones: apiladas por lanzas, flechas, quemadas por una espada y así sucesivamente.
Obviamente, el propósito de tales prácticas fue el desassario o la pérdida de su propia I (muerte), lo que llevó a la claridad de la mente y la calma del Espíritu, porque Se hizo fácil de estar nervioso.

Por lo tanto, la solución obvia y exitosa es la capacidad de combinar de manera flexible las ventajas de cada una de las posiciones, desarrollando sus fortalezas en sí mismas, y que mucho más importante es la habilidad de la comunicación para pasar de la posición a la posición, de acuerdo con los objetivos y Objetivos. Después de eso, en el futuro, desde combinaciones de estos métodos para percibir, ya puede crear sus propias estrategias.

Combinaciones.

Comprensión, y estudiar este modelo puede dar más de lo que espera. De hecho, cada una de estas posiciones oculta su percepción del mundo, y solo la experiencia práctica de la capacidad de pasar de una posición a otra será creada por la habilidad del rápido uso inconsciente de este modelo, incluso en la batalla.
En la versión de capacitación más sencilla, es posible ofrecer la siguiente secuencia para trabajar:

1 fase - Recopilación de información, preparación.
1. Antes del inicio del combate. Asociarse al cuerpo y en tus experiencias. Centrarse en ti mismo, reunirse.
2. Vaya a la tercera posición, para lograr una vista de precisión desde el lado de nosotros mismos, oponentes (compañero de combate) y la situación en su conjunto.
3. Tome la segunda posición. Para recopilar información sobre el estado del oponente, cómo te percibe.
2 fase - Creación del estado de ánimo correcto
4. Vuelva a ingresar la tercera posición. Usando la información recibida en P1-3, dése a sí mismo (viéndose desde el lado) recomendaciones en la lucha. Mentalmente agregando las cualidades necesarias. Además, también puede afectar la imagen del oponente y cambiarlo a uno más conveniente.
3 fase - acción
5. Asociarse en 1 posición. Empezar a empeorar.

Los párrafos 1-4 se pueden repetir varias veces hasta que se obtenga el resultado deseado.

Vale la pena señalar que en varias variaciones (con otra terminología), los elementos de este modelo se usaban incondicionalmente y usaban atletas y entrenadores eficientes, simplemente debido a la efectividad de los métodos en sí mismos.
Por ejemplo, la preparación para las batallas de campeón en el boxeo (u otros deportes) incluye necesariamente un análisis de los registros de video del oponente, lo que implica cómo la capacidad de evaluar sus habilidades y calidad del lado (3 posiciones) para que la habilidad se convierta en mejor entender de El interior de la lógica de sus acciones (2 posiciones).

¿Quién ganará?

Y, sin embargo, la mayoría de los luchadores (atletas) tienen una manera favorita de combates (estilo, escuela), que también se caracteriza por mantener la batalla en algunas de las posiciones principalmente. Vale la pena señalar que hay una lógica peculiar que puede oponerse a una posición u otra. En la versión más primitiva, puede hablar sobre los beneficios.

• primera posición sobre el segundo,
• segundo sobre el tercero,
• y el tercero por encima de la primera.

Perspectivas, pensamiento sistémico.

En este momento, también es posible identificar posiciones adicionales de percepción que se generan a partir de la integración y resumen de los tres anteriores.

El uso de ellos para los temas de batalla puede ser particularmente interesante y prometedor.

4 posición. "Nosotros" o "sistema".
De hecho, esta posición combina todas las tres anteriores e incluye la identificación con el sistema, o con la relación en sí misma entre los elementos, dando experiencia a formar parte de algo más que artículos individuales.

Y si las tres posiciones anteriores se enfocan más sobre las diferencias entre 1 y 2 segundos, donde los objetivos para cada uno serán bastante discretos, y se describen en términos del pasaje borrado, que creará competencia (un excelente ejemplo de tal El modelo en acción es la competencia), luego el acceso a 4 sitios se centrará en procesado, la percepción de transmisión de lo que está sucediendo.Cuando la misma competencia solo será la base para los fines y valores de otro orden, como: desarrollo, formación, mejora de uno mismo y.
Por lo tanto, un buen ejemplo será el traje de entrenamiento de compañeros de equipo, que puede ser bastante bien manifestado por la combinación de "nosotros", que, a pesar del deseo de todos a ganar, le permite desarrollar mutuamente.

Use el modelo de una descripción de tres posiciones cuando entrenan y autoaprendizaje.

Una buena forma de auto-prioridad puede ser la capacidad después de cada combate, ejercicio o entrenamiento para darse. realimentación. A menudo, tales acciones se llevan a cabo en la mayoría de las escuelas y clubes con un entrenador y son el carácter del análisis. El formato propuesto es algo diferente de su enfoque especial habitual en el lado positivo de las evaluaciones, y, además, la retroalimentación se puede dar como otra persona que está en la posición del observador (entrenador, pareja, etc.) y él mismo para autoestudio. Esto a su vez implica una habilidad trabajada para salir en 3 posición para poder verse desde el lado y analizar lo que sucedió.
El formato de la retroalimentación propuesta consiste en dos preguntas:
1) ¿Qué fue bueno?
2) ¿Qué se podría hacer mejor? o ¿Qué mejora?
A diferencia de centrarse en los errores, que conduce fácilmente a una sensación de molestia, irritación, culpa o pérdida de motivación, un formato similar reorientará la conciencia al éxito, dirigiéndose a los mejores resultados.

Estos, y otros modelos de NLP se utilizan al aprender el programa.

Literatura

• Esencia de la NLP. Llaves para el desarrollo personal (L.derks, I. Chollander)
• Enciclopedia del sistema NLP y nuevo código NLP (DILTS, Deliasis, Epstein)

Cuando se trata de conflicto con una persona específica y un deseo de cambiar algo, debe hacer esfuerzos sobre usted y hacer la técnica que describí a continuación.

En la capacitación en PNL y esta técnica se llama "Tres posiciones de percepción", está destinada a resolver situaciones de conflicto y la situación de malentendidos, malentendidos, ofensivos y otras personas relacionadas con la comunicación de dos personas específicas.

Si realmente quieres restaurar la relación con alguien, entonces haz lo que se escribe aquí.

Técnica de NLP "Tres posiciones de percepción"

1. Seleccione la hora y el lugar donde pueda estar a aproximadamente una hora para estar solo con usted, no se distraiga y se enfoque.

2. Llegar a una condición de recursos más o menos, cálmate. Para hacer esto, es importante moverse, a gustar, agitar las manos, hacer un par de sentadillas, bailar, mirar hacia arriba y respirar como más joven y más tranquilo. En general, movimiento y control de la respiración.

3. Recuerde la situación y la persona con la que quiero cambiar la relación.

4. Ponerse a ti mismo y a sus sillas, como si estuvieras sentado en ellos y comunicárselo. Dos sillas se ponen de manera correcta, no hay respuestas correctas aquí, es la intuición.

5. Siéntese en una silla que para mí y haga lo siguiente:

Es muy claro realizarse en esta comunicación, sus propios intereses, objetivos, con una mente muy fría, los más claramente, sus deseos, sus capacidades y acciones.
- Después de eso, contacte mentalmente con algo a la segunda persona en otra silla.

* Todo sucede en la imaginación. Técnica de NLP "Tres posiciones de percepción" se basa en cambiar la tarjeta de experiencia.

6. Pase hacia arriba de su silla y se vea como "Limpiar", agitar todo lo que ha sido ideado y sentir en la primera silla, imaginar que pasa por el agua densa, y ella es carniceros. Llegar a un estado neutral.

7. Siéntate en la silla de la segunda persona y conviérte en ellos (!)

Para imaginar que usted es su género, edad, un set, tiene su historia de vida, educación, relación familiar, trabajo, todo lo que sabe sobre él, necesita "usar" en sí mismo, ingrese su realidad, en su mundo, Para ver sus ojos.

* Esta es una etapa muy importante. Es imposible prisa aquí, realmente debes sentirte a otros a través de los detalles de su vida. Asociación: la herramienta más importante de equipos de NLP "Tres posiciones de percepción"

Luego, para mirar la primera silla y en una persona allí, ver, escuchar y sentir lo que está sucediendo, para evaluarlo desde la segunda posición, desde la posición de una persona en la segunda silla, desde la posición de su pareja.

* Esta calificación se puede hacer no antes que dentro de la sensación sostenible que usted es él. La Asociación también es una de las habilidades más importantes en la implementación de los equipos de NLP "Tres posiciones de percepción".

8. Párese desde la segunda silla y nuevamente "limpio", suelte todos sus pensamientos, sentimientos, todo lo que puede estar vacío y neutral.

9. Elija un lugar en la habitación donde ambas sillas sean visibles, y lo que está lo suficientemente lejos de ellos para permanecer neutrales. Y allí imaginar que eres una videocámara que elimina la conversación de dos personas es completamente neutral, indiferente, es como una visión de las personas que van con usted en el metro, es importante perder su actitud.
* Esta es una etapa muy importante. Disociación: la herramienta más importante de equipos de NLP "Tres posiciones de percepción"

Desde la posición de la videocámara, debe mencionar esta comunicación. ¿Si fuera una película, el casete, entonces sea cual sea la etiqueta engomada? ¿Qué nombre? "Malentendido", "Respeto", "Silencio" ... todo lo que ocurrirá, lo que refleja la esencia de lo que está sucediendo.

Después del nombre de la situación, el papel de la videocámara recibe una recomendación a la primera presidencia, que es cambiar en su comportamiento, pensamiento, oportunidades para garantizar que se mejore la comunicación.

10. ve a la primera presidencia, entra en ti mismo y ejecuta esta recomendación.

Y así, en un círculo, a partir del párrafo 5. Técnica de la NLP "Se realizan tres posiciones de percepción" hasta que el nombre de la comunicación sea satisfactorio.

El equipo de NLP "Tres posiciones de percepción" se debe hacer 1 vez, no necesita hacer nada más, la situación comenzará a ser renunciada en el escenario programado.

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o prepararse para un evento solemne usando el técnico de PNL

Vengan las vacaciones, y muchos de nosotros jugaremos una audiencia bastante grande. Y un poco peor, también organizarán todo este evento.

¿Cómo no perforar? Cómo organizar todo para que todo sea bueno (y después del final de esto), en primer lugar?

¿Por qué se van algunas actuaciones, apenas comenzan, y por qué a veces todo va a TWORT?

Está claro que necesita pensar en todas las pequeñas cosas, hasta la subestación de repuesto, en caso de que haya tres horas en el área en el área, en medio de sus fichas ...

Pero hay una técnica muy simple, que se eleva a la PNL, que lucha con él y que llamo "tres personas", y en la PNL se llama

Descripción ThreePositive

Todas estas enormes listas caóticas: "Lo que necesito hacer y qué no se olvide", ahora estamos ordenando convirtiéndonos en tres etapas lógicas claras, e inmediatamente será más fácil de vivir.

Continuaremos de dos disposiciones básicas de la psicología:

Posición básica de la psicología №1

"Cuanto mejor entendemos (en contacto con la situación) de otra persona, más exitosa y eficiente va nuestra comunicación con él".

(¿Solo? ¿Pero algunos no quieren pensarlo?)

Posición básica de la psicología №2

"Para comprender mejor a otra persona, necesitas un" momento de insight ", deja de ser usted mismo y cómo imaginar que eres esa persona".

Eso es tan simple. Sobre la base de esta base psicológica teórica, aplicamos la técnica práctica, la técnica de la NLP.

Técnica NLP "Tres anuncios" o descripción de trespositivos

Cualquier situación próxima para usted (ya sea una fecha y una cena para la luz de las velas, ya sea una reunión anual de informes, fluyendo suavemente hacia el árbol, o simplemente, un carnaval en el jardín de infantes), por lo que aquí: Cualquiera de las próximas situaciones que debemos de acuerdo con Considere metódicamente y a propósito desde tres puntos de vista diferentes.

Punto de vista número 1

Considera la próxima situación. de tu posición (Por lo general, estamos enfocados en esto y lo limitamos)

Imagina el tiempo y el lugar donde sucederá todo esto. Si es posible, ve allí físicamente o imagínalo todo bastante prácticamente. Ruta todas las rutas que vienes.

siéntate Destaca dónde se desempeñará usted (y sus salas). Página en todas las rutas donde tienes que moverte.

Escriba en un cuaderno cualquier información que viene a la mente.

Punto de vista número 2.

Ahora, lo más responsable. Imagina que eres un espectador invitado.

Usted es el que toma una decisión: aplaude a usted o que lo ofrezca ... Deje en silencio o permanezca hasta el final, y luego le exprese mucho por su gratitud por las escenas.

¿Es conveniente para usted? "Visor" para sentarse? Para pararse? ¿Tu escuchas? ¿Se puede ver? ¿No se congela? ¿No sopla? ¿Si llegues tarde a tus pies? ¿No está frío? ¿No hay cosas?

¿Hay excitaciones más cortas convenientes para toda la audiencia, o parte de la sesión será "bloqueada", corte desde la salida desde la sala cuando el evento se convierta?

Tenga en cuenta que muchas personas sufren de claustrofobia situacional y no son muy amadas cuando están "cortadas" desde una sola salida del espacio lleno de gente anotado por la gente de las instalaciones ...

Si solo piensa sobre usted, sobre su decantador con agua, sobre sus cables y enchufes, sobre sus fonogramas ... y nunca se siente en el sitio del espectador antes del evento, asegúrese de que lo permitan un error organizativo serio, que se deja Los Estados Unidos llevan a una fuerte incomodidad de los espectadores invitados, e incluso para romper el evento.

Punto de vista número 3.

Bueno, ahora, como dicen los entrenadores de la PNL, imagina que estás volando en la pared.

Esto significa que ahora debes ver toda la situación en su conjunto y "desde arriba", como pasa por un observador de indiferencia de terceros.

Este tiempo para notar golpes y matices.

Desde el punto de vista No. 3, todas las faltas e incompasistas suelen ser visibles al instante, todo es divertido y cómico, lo que puede desviar la atención de la audiencia y, de nuevo, para rasgar el evento o estropear el efecto de su desempeño.

Mira la altura del vuelo de los pájaros (MUCHADO): ¿Cómo interactuará con los oradores de la audiencia? ¿Qué es el dibujo en el escenario general? ¿Cómo se ve esquemáticamente? Dibuja este esquema. Retire los anuncios idiotas de las paredes y en los calendarios del año pasado.

Cuando nosotros, un querido lector, comenzará un hábito, para impulsar la próxima situación (desde una cita hasta los árboles escolares) de estos tres puntos de vista diferentes, nos convertiremos en "mascotas de mascotas".

Pero incluso con la ayuda del técnico respetado NLP, es imposible contemplar ...

Quiero recordarte la vieja broma teatral que el gato, que llegó al escenario durante la actuación, volverá a jugar al rey Lira en sí (porque toda la atención del público cambiará inmediatamente al coño, cualquier público inteligente).

Incluso el gran Kean Tragic no puede competir con un gato que camina en el escenario. ¿Dónde estás?

¿No pongas a todos los gatos bajo arresto, el día anterior a nuestro emocionante estreno?

¡Próximas vacaciones!

Por supuesto, ninguna posición de percepción es útil en sí misma. Es útil y vivir por sus intereses, y tener en cuenta los intereses de otra persona durante la comunicación con él, y mejorar sus habilidades comunicativas para un mayor crecimiento personal. Y en esta descripción de tres posiciones, la técnica de NLP ayudará fuertemente. Está dirigido a resolver problemas comunicativos, o la mejora de nuestras habilidades de comunicación a través de la inclusión profunda de la posición de la percepción.

Por lo tanto, para esta técnica, deberá elegir la situación de comunicación en los siguientes parámetros:

A) Dos personas participan en la comunicación.

B) la situación de molestias débiles o medianas, es decir, puede quemarse, pero no está relacionada con experiencias traumáticas

Y ahora, como esta técnica para hacer conmigo. Necesitará mucho espacio libre (por ejemplo, una habitación vacía), y varias hojas de papel. Después de una preparación tan simple, debe observar estrictamente la secuencia de los siguientes pasos, y hacerlos uno por uno, saltar los pasos o cambiar la técnica no se recomienda estrictamente. Bueno, vamos a empezar.

1) Determinar la situación por sí misma que le gustaría cambiar, mejorar o explorar. Restaurar en la memoria de la ubicación de los personajes es usted y su interlocutor.

2) Ponga la lista del piso en la que se mantendrá, como participante en la comunicación.

3) Párese en esta hoja, y recuerde cómo ocurrió la comunicación. ¿Qué viste que escuchaste que te sentiste en tu cuerpo? La descripción más detallada será, mejor. Definimos que sobre todo le impide que sea incómodo en la comunicación. Definimos cómo percibes el interlocutor en este estado. (Esta será una descripción de la situación desde la primera posición)

4) Shake. Esto te ayudará a salir de las sensaciones desagradables.

5) Ponga el piso de la hoja en la que se parará como su oponente.

6) Párese en este pedazo de papel, e imagine, como si usted mismo hable con usted, imagínese cómo si fueras otra persona. ¿Qué viste entonces? ¿Así que has escuchado entonces? ¿Cómo te sentirías? ¿Qué tan cómodo eres tú? ¿Qué opinas sobre el interlocutor? (Esta será una descripción de la situación desde la segunda posición)

7) Agitar de nuevo. Definimos una habitación en la habitación, desde donde puede ver fácilmente a ambos participantes en comunicación si los vio. Pon la hoja en el suelo.

8) Ingrese la situación del observador. Imagina lo que observas a través de un espejo unilateral la situación de la comunicación. Definimos lo que estaba sucediendo en la situación, y recordamos que un buen experto no tiene emociones, solo tiene evaluaciones como experto. Como experto, determinó que puede ser útil para una persona en la primera posición para que su comunicación sea conveniente para él? ¿Qué condición será más útil para él que la actual? (Esta será una descripción de la situación desde la tercera posición).

9) Ponte en el piso las cuartas hojas, y llámelo una hoja de recursos. En este lugar estarás bien. Recuerde la situación en su vida donde vivió la condición de que sería útil. Es decir, si desde la tercera posición de la percepción, determinó que usted será útil para usted más confianza, recuerde en su vida un momento en que esté seguro. Recuerda, KK viste al mundo cuando estaba seguro. Recuerda cómo escuchas el mundo cuando estoy seguro. Siente la confianza en ti. Y cuando recuerde esta condición tanto como sea posible, pase en este estado de confianza en la primera posición.

10) Seré susceptible como una situación de comunicación, cuando se haya sentido de otra manera. Hay un punto importante: si el estado permanece incómodo, haga un desglose (agite) e vaya a Paso nuevamente (8). Si el estado es cómodo, continúa.

11) Ingrese la segunda posición y percibe la comunicación, y percibe, cómo y qué ha cambiado. Si el estado es cómodo, continúa. Si no, vaya al paso número ocho. Es decir, si algo está mal, continúe mejorando la comunicación, introduciendo nuevas condiciones en ella. ¡Importante! Los recursos deben hacerse solo en la primera posición.

12) Vaya a la posición del observador y vea qué tan cómodo se ve esta comunicación desde el lado. Si todo es bueno, sigue adelante. Si no, el octavo paso.

13) Ahora percibiré este nuevo estado de comunicación. ¿Qué aprendiste para este ejercicio? ¿Qué descubres en ti mismo? ¿Cómo puedes comunicarte con la gente ahora? Y solo piense que, si de repente en su vida, habrá una situación similar, ¿cómo se comportará?

14) Es un paso así que es la mayor cantidad de tiempo. Inserción de todas las imágenes que creaste en papel. Recoge el papel, y de nuevo ago, más diferente, pero lo mismo holístico. Imagina que eliges todo lo bueno que se formó durante esta técnica.

Aquí hay una técnica tan simple. A, Little Advertencia: Primero, se puede hacer tiempo suficiente, aproximadamente una hora. Luego, mucho más rápido, pero cuente en un tiempo por lo menos veinte minutos. Y así es la magnífica técnica que siempre vale la pena hacer para analizar el tiempo por qué y lo que no fue así durante la comunicación con las niñas. Desde la segunda posición, puede encontrar muchas cosas muy curiosas, hablo desde la experiencia.