Los profesores pueden organizar adecuadamente el trabajo educativo en la escuela sólo si tienen en cuenta las características relacionadas con la edad del desarrollo físico y el estado de salud de los estudiantes. Según estudios realizados en nuestro país y en varios otros países (Polonia, Francia, Alemania del Este), existe una clara relación entre el nivel de desarrollo físico de los escolares, su salud y su rendimiento académico. Esta dependencia es especialmente pronunciada en la escuela secundaria, donde los adolescentes sanos tienen tasas de desarrollo físico y rendimiento académico significativamente más altas que los debilitados.

El concepto moderno de desarrollo físico está determinado por el estado de “las propiedades y cualidades morfológicas y funcionales que subyacen a la determinación de las características relacionadas con la edad, la fuerza física y la resistencia del cuerpo” y el nivel de edad biológica. La edad biológica está determinada por el momento de la erupción y sustitución de los dientes, la aparición de puntos de osificación en determinados huesos, el crecimiento, el grado de pubertad, etc. El contenido informativo de cada indicador cambia en los diferentes períodos de edad. Así, durante la pubertad, el principal indicador de madurez biológica es el grado de expresión de los caracteres sexuales secundarios.

Entre los indicadores que determinan el desarrollo físico se distingue entre somatoscópico, somatométrico y fisiométrico.

Los indicadores somatoscópicos o descriptivos incluyen el estado de la piel y las membranas mucosas visibles (color, turgencia, elasticidad, etc.), el sistema musculoesquelético (forma de los omóplatos y el pecho, la espalda, las piernas, los pies), el grado de grasa. deposición, la gravedad de los caracteres sexuales secundarios.

Los indicadores somáticos incluyen la longitud del torso, piernas, brazos, altura al sentarse, ancho de hombros y pelvis, circunferencia de la cabeza, circunferencia de los hombros, etc.

Los indicadores fisiométricos incluyen: capacidad pulmonar (volumen total de aire respiratorio, adicional y de reserva), fuerza muscular (fuerza de compresión de la mano, fuerza de la espalda, es decir, fuerza de los músculos de la cintura).

Para determinar el nivel de desarrollo físico, se requieren medidas de altura, peso corporal y circunferencia del pecho. Estos indicadores suelen denominarse tamaños corporales totales. La longitud del cuerpo (altura de pie) es el indicador más estable y cambia poco bajo la influencia de condiciones externas, incluso enfermedades.

El peso corporal, que caracteriza el peso corporal total, el desarrollo del sistema esquelético, los músculos y el tejido adiposo, fluctúa significativamente bajo la influencia de condiciones externas (nutrición, enfermedad, etc.).

La circunferencia del tórax caracteriza la capacidad, la masividad del esqueleto, la posición de las costillas, el desarrollo de los músculos de la espalda y el tórax y la capa de grasa. El tamaño del tórax puede juzgar en parte el desarrollo de los pulmones, el corazón y los grandes vasos sanguíneos.

Para estudiar el desarrollo físico de niños y adolescentes se utilizan métodos masivos (de una sola etapa) e individuales.

El método de masas permite determinar los valores típicos medios de desarrollo físico para cada edad, sexo y grupo social. Se lleva a cabo cada 5 a 10 años, lo que permite determinar cambios en el desarrollo físico a lo largo del tiempo bajo la influencia de condiciones sociales e higiénicas cambiantes (medidas terapéuticas, nutrición, régimen de ejercicio, descanso, sueño, etc.). Con el método individual de estudiar el desarrollo físico de niños y adolescentes, se realizan exámenes anuales y, si es necesario, trimestrales de los mismos niños. Esto permite monitorear constantemente el desarrollo de cada niño e identificar sus características.

El desarrollo físico está influenciado por factores climáticos y geográficos, antropogénicos, genéticos, sociales y varios otros.

El sistema social determina las condiciones para la crianza y educación de la generación más joven. La influencia de las condiciones sociales de nuestro país en el nivel de desarrollo de niños y adolescentes se confirma por el hecho de que el desarrollo físico de los hijos de trabajadores y empleados en ciudades y zonas rurales de diferentes zonas climáticas y geográficas y de diferentes nacionalidades no tiene grandes diferencias en los indicadores. En primer lugar, este hecho puede explicarse por la mejora continua del bienestar del pueblo soviético, las condiciones de vida de la población, el aumento del nivel material y cultural, la implementación de amplias medidas de salud y la provisión de atención médica calificada a la población infantil.

Datos interesantes del estudio del desarrollo físico de los escolares modernos en escuelas urbanas y rurales de la región de Moscú, que permiten compararlos con indicadores de desarrollo físico durante 50 a 100 años. Obtenido por primera vez por F.F. Erisman en 1880-1885. Los datos sobre el desarrollo físico de los trabajadores adolescentes y sus compañeros, estudiantes de secundaria en la ciudad de Glukhov, mostraron que los primeros tenían un bajo nivel de desarrollo físico y un retraso en la pubertad de 3 a 4 años. Desde 1927 hasta la actualidad, el estudio del desarrollo físico de los estudiantes de Glukhov se lleva a cabo cada 5 a 10 años. Los estudios han demostrado que durante el último período la diferencia en la longitud corporal entre los estudiantes es de 11 a 23 cm, y en el peso corporal, de 6,5 a 11,1 kg. El estudio del desarrollo físico de los estudiantes de escuelas rurales fue realizado por primera vez en 1886 por N. F. Mikhailov. Señaló las malas condiciones de vida en las que vivían los niños, la mala alimentación y el duro trabajo de los adolescentes. Estos niños y adolescentes se caracterizaban por un bajo desarrollo físico (baja estatura, pecho estrecho, bajo peso). Las transformaciones sociales radicales en el campo, el alto bienestar material de los agricultores colectivos, las buenas condiciones de vida, la abolición del trabajo agrícola duro y agotador para niños y adolescentes y una nutrición que contenga las proteínas y vitaminas necesarias, llevaron a un aumento significativo de la Desarrollo físico de los escolares rurales. Durante la última década, los indicadores promedio de desarrollo físico entre los escolares de las zonas rurales han aumentado: la longitud corporal entre 20 y 25 cm; peso - de 11 a 15 kg y circunferencia del pecho - de 11 a 14 cm. El período de crecimiento se ha acortado y la pubertad comienza antes.

Todo lo anterior confirma una vez más la influencia de las condiciones sociales en el desarrollo físico de niños y adolescentes.

Jefe: Stepanyuk Alexander Dmitrievich

A lo largo de su vida, el cuerpo humano sufre continuos cambios. Su carácter está determinado en gran medida por el estilo de vida de una persona: su dieta, actitud hacia el deporte y malos hábitos, trabajo, patrones de descanso y sueño, etc. Así, en parte el estado actual del cuerpo, incluido el físico, es el resultado de la acción combinada de los factores anteriores. Puede caracterizarse por una serie de indicadores, combinados en varios grupos. En este artículo, el autor describirá un grupo de indicadores somatoscópicos del desarrollo físico.

Antes de comenzar a considerar los indicadores anteriores, es necesario definir el concepto de desarrollo físico.

El desarrollo físico es un proceso continuo de cambio de las propiedades morfológicas y funcionales naturales del organismo durante su desarrollo individual a lo largo de la vida. Indicadores como la reserva de fuerza física, resistencia y capacidad dependen directamente del nivel de desarrollo físico. Además, el nivel de desarrollo físico indudablemente afecta la salud de una persona. Esto requiere investigación médica en esta área.

El estudio del desarrollo físico humano se realiza en el marco de la antropometría, rama de la antropología muy relacionada con la medicina. La antropometría se ocupa de medir los parámetros externos de una persona para identificar las características de su estructura. La antropometría permite una evaluación cualitativa y cuantitativa de la variabilidad de estas características. Para ello, se introducen una serie de indicadores antropométricos, valores que caracterizan inequívocamente las propiedades correspondientes del cuerpo humano.

Todo el conjunto de indicadores antropométricos se divide en tres grupos:

• somatométrico;
• fisiométrico;
• somatoscópico.

Hagamos una breve descripción de cada uno de los grupos, centrándonos en detalle en los indicadores somatoscópicos del desarrollo físico.

Los indicadores somatométricos incluyen la altura familiar, el peso corporal, la circunferencia de la cadera, la circunferencia del pecho, la espinilla, el antebrazo, etc.

Las mediciones fisiométricas permiten cuantificar parámetros como la capacidad vital (CV), la fuerza muscular de los brazos y la fuerza de la columna.

La somatoscopia es un examen externo del cuerpo humano con el fin de identificar posibles defectos del sistema musculoesquelético: curvatura de la columna, mala postura, pie plano, etc.

Los indicadores somatoscópicos se establecen durante un examen somatoscópico.

El estado del sistema musculoesquelético se evalúa mediante la impresión general de: masividad, anchura de los hombros, estado de la postura, pies, etc. Uno de los indicadores más importantes es el estado de la postura.

Los tres principales signos de mala postura que se pueden registrar durante un examen externo son los siguientes:

• posición de la cabeza inclinada;
• nivel desigual de cintura escapular y omóplatos;
• longitud desigual de las líneas cuello-hombro.

Los parámetros somatoscópicos también incluyen la forma del tórax, que es de tres tipos: normosténico, asténico e hiperesténico. La Tabla 1 resume las principales diferencias entre estas especies.

El desarrollo muscular es otro parámetro somatoscópico; caracterizado por la cantidad de tejido muscular, su elasticidad, relieve y otras propiedades. Por el grado de desarrollo muscular, se puede juzgar la fuerza, la resistencia de una persona y el deporte que practica.

Un parámetro somatoscópico como el físico está determinado por el tamaño, la forma, la proporción y las características de la disposición relativa de las partes del cuerpo. Al igual que la forma del pecho, existen tres tipos de cuerpo: normosténico, hiperesténico y asténico.

• El tipo hiperesténico implica un predominio de dimensiones corporales transversales. Los hiperesténicos tienen una cabeza redondeada, una cara ancha, un cuello corto y grueso, un pecho ancho y corto, un estómago grande, extremidades cortas y gruesas y piel gruesa.
• El tipo de cuerpo asténico significa un predominio de las dimensiones corporales longitudinales. Los asténicos tienen una cara estrecha, un cuello largo y delgado, extremidades delgadas, músculos poco desarrollados y piel fina y pálida.
• El tipo de cuerpo normosténico se caracteriza por la proporcionalidad. Ni las dimensiones longitudinales ni las transversales del cuerpo se desvían de la norma.

Por tanto, los indicadores somatoscópicos del desarrollo físico incluyen el estado del sistema musculoesquelético (incluida la postura), la forma del pecho, los músculos y el físico.

¿Cuál es la salud somática de un individuo? Este es el estado actual del cuerpo y los órganos.

¿Cuál es el estado somático de una persona? Estos son ciertos indicadores o elementos de salud. Aquí estamos hablando del nivel y armonía del desarrollo físico, el estado funcional del cuerpo, el nivel de defensa inmune y resistencia inespecífica, y enfermedades existentes o defectos de desarrollo.

Este es un tipo de potencial energético del cuerpo desde el punto de vista de la biología y la medicina.

Evaluación de la salud física (somática)

El profesor Apanasenko G. A. cree que el nivel de salud somática se puede medir mediante un método sencillo, fiable y accesible. La evaluación se realiza por puntos. Para hacer esto, es necesario determinar algunos indicadores:

• peso corporal;
• altura;
• presión arterial;
• fuerza de la mano;
• ritmo cardiaco;
• capacidad vital de los pulmones;
• el tiempo que tarda la frecuencia cardíaca en recuperarse después del ejercicio.

Este método ayuda a identificar oportunamente las desviaciones de la norma. La salud somática también está determinada por otros indicadores:

• experiencia en ejercicio físico;
• resistencia general;
• fuerza resistente;
• destreza;
• eficacia del sistema inmunológico;
• consumo máximo de oxígeno;
• Presencia de enfermedades crónicas.

Salud somática y mental: relación

Esta dependencia se ha observado desde hace mucho tiempo. más a menudo susceptible a diversas enfermedades somáticas. ¿Cuál es la salud física de un niño? Más sobre esto más adelante.

Muy a menudo, las personas con trastornos mentales mueren a causa de las siguientes patologías:

• enfermedades cardiovasculares;
• enfermedades respiratorias;
• lesiones e intoxicaciones.

Cuanto más grave es la depresión, peor es la condición física de la persona. Y viceversa, hay un deterioro del estado mental en el contexto de trastornos somáticos. Las sensaciones dolorosas en una enfermedad mental se toleran menos que en un estado emocional normal.

Niños

¿Qué es un niño sano? Se ha observado que los niños son susceptibles a una mayor incidencia que los representantes de otros grupos de edad. Sufren patologías crónicas. Esto incluye, por ejemplo, presión arterial alta o baja, procesos inflamatorios crónicos en el tracto respiratorio superior y enfermedades del sistema musculoesquelético. Las niñas se ven afectadas con más frecuencia que los niños. La falta de sueño y los dolores de cabeza se consideran psicosomáticos. El factor estrés también juega un papel importante.

Es decir, un niño sano sólo puede pertenecer a una familia sana con un clima psicológico normal.

Adolescentes

Es especial en los adolescentes, y está determinada por dos procesos fundamentales que se dan en estos últimos: se caracteriza por una reestructuración puberal de la estructura reguladora, que asegura el desarrollo físico, sexual y psicosexual, por un lado, y entra en la etapa final de el desarrollo psicosocial, por el otro.

Enfermedades de los adolescentes en características estructurales.

¿Qué enfermedades suelen ser de naturaleza somática?

• Enfermedades que son comunes a grupos de edad (por ejemplo, anemia y neumonía).
• Enfermedades características de la pubertad (por ejemplo, un trastorno del metabolismo de la bilirrubina llamado síndrome de Gilbert, osteocondropatía, síndrome hipotalámico durante la pubertad, agrandamiento de la glándula tiroides).
• Una característica de la fase de desarrollo de la vida son las “enfermedades del comportamiento” (aumento de traumatismos, enfermedades de transmisión sexual o enfermedades transmitidas como resultado de relaciones sexuales sin protección, uso de alcohol, drogas, etc.).
• La lista de enfermedades raras incluye la hipertensión.

Así se resiente la salud somática del niño durante la adolescencia.

Características de los adolescentes.

Los órganos y sistemas en crecimiento y desarrollo contribuyen a las especificidades de las enfermedades de los adolescentes. Es necesario comprender las características de la anatomía y la fisiología para diferenciar las normas de edad de las desviaciones. Por lo tanto, el cuadro del síndrome cardíaco hipercinético se puede diagnosticar como un defecto cardíaco congénito, y una onda T invertida en la tercera configuración estándar de la electrocardiografía se puede diagnosticar como cardiopatía reumática y posiblemente isquemia.

¿Qué sufre con más frecuencia?

En este gran sistema, podemos identificar la base: se trata de un trastorno del sistema endocrino, patologías del sistema nervioso central y el hecho de la displasia (debilidad muscular). En este caso, sería razonable corregir las patologías subyacentes en lugar de tratar diferencialmente los trastornos.

Al analizar el estado de salud de un adolescente individual, es importante identificar y evaluar la interdependencia de los diferentes componentes de la salud (componentes somáticos, reproductivos, mentales y sociales). En este caso, la prevención y el tratamiento serán óptimos y eficaces. En este caso, un ejemplo “convexo” sería el diagnóstico de anorexia nerviosa. Un síntoma como el cese de la menstruación puede ser motivo para acudir a un especialista.

La principal causa de la menstruación dolorosa y escasa (amenorrea) es el peso corporal por debajo de la norma para la edad, así como los cambios somáticos y una disfunción específica del hígado. La razón inicial es un trastorno mental y una adaptación problemática a la sociedad. Parece posible regular el patrón menstrual en pacientes jóvenes con un efecto complejo en las esferas reproductiva, psicoemocional y somática.

Veamos cómo están conectadas la salud somática y la física.

Desviaciones en el desarrollo físico.

También se observa la especificidad de la enfermedad somática en un adolescente con una desviación del desarrollo biológico. Se ha observado que en las niñas que maduran temprano y rápidamente, se observa con mayor frecuencia hiperestrogenismo, el asma bronquial es más grave y con mayor frecuencia se desarrollan anemia y distonía vascular cerebral. Cada tipo de trastorno del desarrollo psicosexual tiene sus propias particularidades.

Adultos

Las personas maduras reaccionan más adecuadamente ante las enfermedades. Pero las personas mayores se vuelven hipocondríacas y con mayor frecuencia sufren fobias y depresión. Escuchan sus sentimientos y se vuelven escrupulosos en materia de salud. Pero esto no siempre sucede. Todo depende de las características individuales del individuo.

Nos fijamos en la salud somática. Es necesario controlarlo cuidadosamente, visitar a los médicos de manera oportuna y someterse a un examen completo.

2) INDICADORES SOMATOSCÓPICOS

Junto con los datos obtenidos instrumentalmente, también se tienen en cuenta los signos descriptivos: datos del examen externo. A efectos de somatotipado se distinguen grados expresados ​​en puntos (1 - 3); en algunos casos también se pueden utilizar grados intermedios (1,5 y 2,5).

Componente óseo.

El desarrollo del esqueleto se juzga por la impresión general de la masividad del esqueleto y las articulaciones, y por el ancho de los hombros. Hay tres tipos de esqueleto:

a) delgado (estrecho, grácil): caracterizado por hombros y pecho estrechos, epífisis delgadas, manos y pies pequeños - 1 punto;

b) fuerte, macizo (ancho) - hombros anchos, manos y pies grandes - 3 puntos;

c) promedio - ocupa una posición intermedia - 2 puntos.

Componente muscular.

El desarrollo del tejido muscular se evalúa por su volumen y tono, principalmente en las extremidades: hombros y caderas. Distinguir:

a) mal desarrollo del tejido muscular, su flacidez, tono débil -1 punto;

b) desarrollo muscular moderado, el relieve de los principales grupos de músculos debajo de la piel es visible, buen tono muscular - 2 puntos;

c) desarrollo pronunciado de los músculos, su relieve claro, tono muscular fuerte en un estado tenso - 3 puntos.

Componente graso.

El desarrollo del componente graso está determinado por la suavidad del relieve óseo del esqueleto, así como por tamaño de los pliegues de grasa:

a) el relieve óseo de la cintura escapular es claramente visible, especialmente la clavícula y la escápula, las costillas son visibles en el lugar de su unión al esternón. Prácticamente no hay capa de grasa subcutánea, el tamaño promedio del pliegue de grasa varía de 3 a 6 mm - 1 punto;

b) el relieve óseo es visible solo en el área de las clavículas, desarrollo moderado de la capa de grasa subcutánea en el abdomen y la espalda, el tamaño promedio del pliegue de grasa varía de 7 a 19 mm - 2 puntos;

c) abundante depósito de grasa en todas las partes del cuerpo, el relieve óseo se suaviza por completo. Depósito pesado de grasa en la espalda, el abdomen y las extremidades, los pliegues de la piel están ricamente provistos de tejido adiposo subcutáneo. El grosor de los pliegues de grasa es de 20 mm y más: 3 puntos.

Forma de la columna vertebral.

Para determinar la forma de la columna, la examinan tanto en el plano sagital como en el frontal, estudian la forma de la línea formada por las apófisis espinosas de las vértebras, prestan atención a la simetría de los omóplatos y al nivel de los hombros. el estado de los triángulos de cintura formados por la línea de la cintura y el brazo bajado.

Forma de pecho.

Determinado cuando se ve de perfil y de frente. Preste atención al tamaño del ángulo epigástrico, la dirección de las costillas inferiores, la línea que limita el tórax por delante. Se distinguen las siguientes opciones de forma de cofre:

a) plano: tiene una forma alargada y aplanada, el ángulo epigástrico es agudo, la línea que limita el tórax al frente es casi recta, las costillas inferiores tienen una pendiente significativa;

b) cilíndrico: desarrollado uniformemente en las secciones superior e inferior, el ángulo epigástrico es igual o casi recto, la línea que limita el tórax es ovalada, las costillas inferiores tienen una pendiente promedio;

c) cónico: tiene una parte inferior más ancha, el ángulo epigástrico es obtuso, la línea es ovalada con una convexidad en la parte inferior, las costillas tienen una ligera pendiente.

Salud física(somático) es el componente más importante de la compleja estructura de la salud humana. Está determinada por la capacidad del cuerpo para autorregularse.

La salud física es el estado del cuerpo humano, caracterizado por la capacidad de adaptarse a diversos factores ambientales, el nivel de desarrollo físico y la preparación física y funcional del cuerpo para realizar actividad física.

El grado de salud física de una persona lo determina de forma fiable la medicina mediante técnicas especiales de diagnóstico diferencial.

Indicadores de salud mental presentado por varios autores nacionales (Grombakh A.M., 1988; Tkhostov A.Sh., 1993; Lebedinsky V.V., 1994; Karvasarsky B.D., 1982, etc.)

Teniendo en cuenta las quejas sobre la salud de la propia persona, existen cuatro grupos de personas:

ü 1er grupo: personas completamente sanas, sin quejas;

ü 2do grupo: trastornos funcionales leves, quejas episódicas de naturaleza astenoneurótica asociadas con eventos traumáticos específicos, tensión en los mecanismos de adaptación bajo la influencia de factores microsociales negativos;

ü 3er grupo: personas con condiciones preclínicas y formas clínicas en la etapa de compensación, quejas astenoneuróticas persistentes fuera del marco de situaciones difíciles, sobretensión de los mecanismos de adaptación (tales personas tienen antecedentes de embarazos, partos, diátesis, lesiones en la cabeza e infecciones crónicas desfavorables) ;

ü Cuarto grupo: formas clínicas de la enfermedad en la etapa de subcompensación, insuficiencia o ruptura de los mecanismos de adaptación.

La transición del nivel psicológico al social es condicional. La salud mental está influenciada por factores sociales, familiares, comunicación con amigos y familiares, trabajo, ocio, religión, etc. Sólo las personas con una psique sana se sienten participantes activos en el sistema social, y la salud mental en sí misma suele definirse como la participación en la comunicación, en la interacción social.

Criterios de salud mental se basan en los conceptos de “adaptación”, “socialización” e “individualización” (Abramova G.S., Yudchits Yu.A., 1998).

El concepto de "adaptación" "incluye la capacidad de una persona para relacionarse conscientemente con las funciones de su cuerpo (digestión, excreción, etc.), así como su capacidad para regular sus procesos mentales (gestionar sus pensamientos, sentimientos, deseos). Existen límites para la adaptación individual, pero una persona adaptada puede vivir en sus condiciones geosociales habituales.

Socialización determinado por tres criterios relacionados con la salud humana.

ü El primero está asociado a la capacidad de responder ante otra persona como a un igual. "Otro está tan vivo como yo".

ü El segundo criterio se define como una reacción al hecho de la existencia de determinadas normas en las relaciones con los demás y como el deseo de seguirlas.

ü El tercer criterio es cómo una persona experimenta su relativa dependencia de otras personas. Existe una medida necesaria de soledad para cada persona, y si una persona excede esta medida, se siente mal. La medida de la soledad es una especie de correlación entre la necesidad de independencia, la privacidad de los demás y el lugar que uno ocupa en su entorno.

individualización, según K.G. Jung, nos permite describir la formación de la actitud de una persona hacia sí misma. Una persona misma crea sus propias cualidades en la vida mental, se da cuenta de su propia singularidad como valor y no permite que otras personas la destruyan. La capacidad de reconocer y preservar la individualidad en uno mismo y en los demás es uno de los parámetros más importantes de la salud mental.

Toda persona tiene posibilidades de adaptación, socialización e individualización, el grado de su implementación depende de la situación social de su desarrollo, los ideales de una persona normativa en una determinada sociedad en un momento determinado.

Sin embargo, también se puede notar la insuficiencia de estos criterios para una descripción completa. imagen interna de salud . En particular, esto también se debe al hecho de que cualquier persona tiene potencialmente la oportunidad de mirar su vida desde fuera y evaluarla ( reflexión ). Característica importante experiencias reflexivas es que surgen en contra de la voluntad y del esfuerzo individual. Son requisitos previos para la vida espiritual de una persona, en la que, a diferencia de la vida mental, el resultado es la experiencia de la vida como un valor.

La salud espiritual de una persona, como enfatizan muchos psicólogos (Maslow A., Rogers K., etc.), se manifiesta, en primer lugar, en la conexión de una persona con el mundo entero. Esto puede manifestarse de varias maneras: en la religiosidad, en sentimientos de belleza y armonía, admiración por la vida misma, alegría de vivir.

Experiencias en las que existe una conexión con otras personas, el cumplimiento de un ideal específico de una persona constituyen el contenido de la imagen interna de la salud como una visión trascendental y holística de la vida.

Características de las personas sanas (según A. Maslow):

1) Máximo grado de percepción de la realidad

2) Mayor capacidad para aceptarse a uno mismo, a los demás y al mundo como realmente son

3) Mayor espontaneidad, espontaneidad.

4) Mayor capacidad para centrarse en un problema

5) Desapego más pronunciado y claro deseo de soledad.

6) Autonomía más pronunciada y oposición a la familiarización con cualquier cultura.

7) Mayor frescura de percepción y riqueza de reacciones emocionales.

8) Avances más frecuentes hacia la cima de las experiencias.

9) Mayor identificación con toda la raza humana

10) Mejora de las relaciones interpersonales

11) Estructura de carácter más democrática

12) Alta creatividad

13) Ciertos cambios en el sistema de valores

Salud social se refleja en las siguientes características: adecuada percepción de la realidad social, interés por el mundo que nos rodea, adaptación al entorno físico y social, cultura de consumo, altruismo, empatía, responsabilidad hacia los demás, comportamiento democrático.

Una “sociedad sana” es una sociedad donde el nivel de “enfermedades sociales” es mínimo (G.S. Nikiforov, 1999).

La salud social incluye:

· la importancia social de determinadas enfermedades debido a su prevalencia, las pérdidas económicas que provocan y su gravedad (es decir, amenaza a la existencia de la población o miedo a tal amenaza);

· la influencia del orden social sobre las causas de las enfermedades, la naturaleza de su curso y sus resultados (es decir, la posibilidad de recuperación o muerte);

· evaluación del estado biológico de una determinada parte o de toda la población humana a partir de indicadores estadísticos integrados que conforman las estadísticas sociales.

Así, las áreas prometedoras de la psicología de la salud son el estudio de los mecanismos de salud, el desarrollo de diagnósticos de salud (que determinan los niveles de salud) y los estados límite, la actitud del sistema de atención y prevención de la salud hacia los clientes sanos. La tarea práctica es crear pruebas simples y fáciles de usar para determinar la salud y las etapas iniciales de las enfermedades, y crear una variedad de programas preventivos.

A pesar de que los psicólogos nacionales han estudiado activamente los problemas de salud mental, la psicología de la salud como campo de conocimiento separado está más extendida en el extranjero, donde se está introduciendo más activamente en la práctica de las instituciones médicas. En la Rusia moderna, la psicología de la salud como dirección científica nueva e independiente está atravesando una etapa de formación.