Lo que se puede hacer en un minuto libre. ¿Qué se puede hacer en un minuto? ¿Qué se puede hacer en 1 minuto?
Y hoy nosotros, queridos amigos, aprenderemos cómo
Se puede hacer mucho en el tiempo de "regalo". Pero primero, echemos un vistazo...
... ¿quién traduce las flechas?
La decisión de hacer retroceder un segundo las manecillas del reloj atómico de referencia fue tomada por el llamado Servicio Internacional de Rotación de la Tierra.Y esta no es la primera metamorfosis. El hecho es que la Tierra está desacelerando lentamente su rotación. Este proceso tiene millones de años. Hace unos mil millones de años, cuando nuestro planeta era joven y ágil, giraba tan rápido que un día astronómico (en términos generales, este es el tiempo que transcurre desde un amanecer hasta el siguiente) duraba 15 horas. Entonces todo cambió:
- Hace 500 millones de años, el día se alargó a 21 horas;
- Hace 100 millones de años, justo antes de la llegada de los dinosaurios, aumentó a 23 horas;
- Hace un millón de años empezaron a equivaler a 24 horas;
- En el futuro previsible de la civilización humana, los científicos predicen un aumento del día a 25 horas.
Para sincronizar el reloj atómico de referencia con el estado real (astronómico) de las cosas, el Servicio Internacional de Rotación de la Tierra agrega un segundo al día cada pocos años. La penúltima vez que esto sucedió en la noche del 1 de julio de 2012. Y en 2015, el planeta volvió a "desacelerar" en 1 segundo de tiempo extra.
El segundo intercalar se agrega aproximadamente una vez cada tres años. Como resultado, durante 60 años, cada uno de nosotros recibe 20 segundos de vida como regalo.
¿Qué se puede hacer en un segundo?
A primera vista, un segundo es muy poco. Pero "¡no pienses en los segundos!" Resulta que en tan poco tiempo puedes hacer muchas cosas interesantes y útiles. Por ejemplo:que nos gustaria hacer
En la primavera de este año, la empresa Yandex, bien conocida por todos los usuarios de Internet de habla rusa, publicó los resultados de la investigación sobre las consultas de búsqueda de sus clientes. Al final resultó que, muy a menudo los usuarios indican límites específicos para los que les gustaría hacer frente a una tarea en particular. Por ejemplo, algunos están interesados en "cómo sentarse en el hilo en 8 minutos". O "cómo hornear una magdalena en 5 minutos".También hay "segundos" pedidos. El más popular entre ellos.:
- "Cómo convertirse en un hada con alas en un segundo";
- "Cómo hacer una varita mágica real en un segundo";
- Como convertirte en sirena en 1 segundo.
Y tal vez tengan razón en algo. Después de todo, en la escala de una persona, 1 segundo no es suficiente. Y en la escala de toda la humanidad, esto es más de 7 mil millones de segundos. Considere, en total, que recibimos casi 222 años como regalo. Y por este tiempo donado por el universo, puedes hacer muchas cosas.
Qué puedes hacer en un minuto?
Alabado sea Alá.
El tiempo es importante, es demasiado valioso para desperdiciarlo o descuidarlo. Sabio es el que presta atención a su tiempo y no lo trata como un recipiente para llenarlo de baratijas y conversaciones sin sentido. Por el contrario, lo dirige hacia obras dignas y actos piadosos que agradan a Allah y son útiles para la gente. Cada minuto en la vida de una persona conlleva el potencial de mejora y prosperidad para las personas, paso a paso.
Si desea obtener una posición elevada y brindar gran alegría a la gente, entonces olvídese de la relajación y manténgase alejado de las diversiones vacías.
En un minuto puedes hacer mucho bien y ganar muchas recompensas. En tan solo un minuto de dar, aprender, recordar o esforzarse por las buenas obras, puedes estar seguro de que este minuto de tu vida no ha sido en vano. Un minuto se puede escribir en el libro de tus buenas obras si sabes cómo gastarlo mejor y cuidarlo.
Intenta sacar lo mejor de cada minuto.
A continuación se muestra una lista de lo que puede hacer en un minuto, si Alá quiere.
1. En un minuto, puede leer Sura al-Fatiha 3 veces con una lectura rápida y tranquila. Algunos eruditos han dicho que la recompensa por leer al-Fatiha supera las 600 hasanats, por lo que si lo lees 3 veces, recibirás, si Alá quiere, más de 1800 hasanats, y en solo un minuto.
2. En un minuto, puede leer Sura al-Ikhlas 20 veces en lectura rápida y silenciosa. Leerlo una vez equivale a un tercio del Corán. Si lo lees 20 veces, equivaldrá a leer el Corán siete veces. Si lo lees 20 veces por minuto todos los días, lo leerás 600 veces en un mes y 7200 veces en un año, lo que equivaldrá a la recompensa de leer el Corán 2400 veces.
3. En un minuto puedes leer una página del Libro de Allah.
4. En un minuto puedes memorizar un verso corto del Libro de Allah.
5. En un minuto puedes decir: la ilaha ill-allah wahdahu la shikarallah lahul-mulk wa lahul-hamd wa huwa ala kulli shain qadir (no hay más divinidad que Allah, el Único, que no tiene socios; para Él es el poder y alabanza, y Él poderoso sobre todo) - 20 veces. La recompensa por estas palabras es como la liberación de ocho esclavos en el camino de Allah de los hijos de Ismail.
6. En un minuto puedes decir: subhanallahi wa bihamdihi (la gloria y la alabanza pertenecen a Allah) - 100 veces. Quien diga esto una vez, sus pecados serán perdonados, aunque sean como la espuma del mar.
7. En un minuto puedes decir: subhanallahi wa bihamdihi subhanallahil - azim (la gloria y la alabanza pertenecen a Allah, la gloria a Allah Todopoderoso) - 50 veces. Estos dos dichos son ligeros en los labios, pero pesados en la balanza y amados por el Todomisericordioso, como fue narrado por al-Bujari y Muslim.
8. El Profeta (saws) dijo: Cuando digo “Subhanallahi wal hamdu lillahi wa la ilaha ill-Allahi wa Allahu Akbar” (Gloria a Allah y alabanza a Allah, no hay más dios que Allah, Allah es Grande), me es más dulce que todo lo que sale al sol. (Musulmán). En un minuto, puedes decir estas palabras 18 veces. Estas palabras son las más amadas por Allah, son las mejores palabras y son pesadas en la balanza de las buenas obras, como se dijo en el hadiz-sahih.
9. En un minuto puedes decir: la hawla wa la quwwata illaya billa (no hay fuerza ni poder excepto Allah) - más de 40 veces. Es uno de los tesoros del Paraíso, según informan al-Bujari y Muslim. Este es un medio para manejar las dificultades y enfocarse en lograr altos resultados.
10. En un minuto puedes decir: la ilha ill-Allah unas 50 veces. Esta es la palabra más grande, porque es la palabra de Tawhid, una buena palabra, una palabra que se mantiene firme. Si estas son las últimas palabras de una persona, entonces entrará al Paraíso, y hay muchas otras transmisiones que indican cuán grande es esta palabra.
11. En un minuto puedes decir: subhanallahi wa bihamdihi adada khalkihi wa ridda nafsihi wa zinata arshihi wa midada kalimatihi (la gloria y la alabanza pertenecen a Allah tanto como Sus creaciones, tanto como Él esté complacido con Él, tanto como Su Trono pesa y cuánta tinta para Sus palabras) - más de 15 veces. Estas palabras traerán mucha más recompensa que otras formas de tasbih y dhikr, como se narra en un hadiz-sahih del profeta (sas).
12. En un minuto, puedes pedir perdón a Allah más de 100 veces, diciendo: astagfirullah (Le pido perdón a Allah). El beneficio de pedir perdón no es un secreto, es un medio para ganar el perdón y entrar al Paraíso, y es un medio para honrar una vida feliz, fortalecer, proteger de los problemas, el alivio, la lluvia que llega y la multiplicación de bienes e hijos.
13. En un minuto puedes pronunciar algunas palabras cortas y claras, y Allah a través de ellas puede traerte algo bueno que nunca soñaste.
14. En un minuto, puedes enviar bendiciones al profeta (sas) 50 veces, diciendo: sallallahu alayhi wa sallam (la paz y las bendiciones de Allah sean con él). A cambio, Allah te enviará 500 bendiciones, porque una bendición trae diez de lo mismo.
15. En un minuto puedes poner tu corazón en gratitud a Allah, amor por Él, temor de Él, confianza en Él, anhelo por Él, viajando así a través de las estaciones de ubudiya (completa esclavitud de uno mismo a Allah). Puede hacer esto mientras está acostado en la cama o caminando por la calle.
17. En un minuto, puede apoyar los lazos familiares llamando a un familiar por teléfono.
18. En un minuto, puede levantar la mano y leer cualquier dua que desee de los libros de dua.
19. En un minuto puedes desear la paz y dar la mano a muchas personas.
20. En un minuto puedes prohibir una mala y prohibida acción.
21. En un minuto puedes pedir algo bueno.
22. En un minuto puedes dar un buen consejo a un hermano.
23. En un minuto puedes consolar a alguien que está triste.
24. En un minuto puedes quitar algo dañino del camino.
25. Hacer el mejor uso de un minuto servirá como ímpetu para un mejor uso de otros períodos de tiempo que de otro modo se desperdiciarían.
Ash-Shafai (que Allah tenga piedad de él) dijo:
Cuando la gente se va a dormir, dejo que fluyan mis lágrimas.
Y me sumerjo en la lectura de los versos más penetrantes
¿No es un desperdicio que las noches pasen?
Y no ganas conocimiento
Aunque esta vez irá a parar a la alcancía de nuestras vidas
Finalmente, cuanto más sincero seas con Allah y cuanto más lo conozcas, mayor será tu recompensa y mayores serán tus hasanates. Tenga en cuenta que la mayoría de estas acciones no le costarán nada; no requieren taharat (pureza), no te cansarán y no requerirán mucho esfuerzo. Por el contrario, puede hacerlo mientras camina, o en su automóvil, o acostado, o de pie, o sentado, o esperando a alguien.
Estas actividades se encuentran entre las mejores formas de lograr la felicidad, agrandar los senos (brindar satisfacción y alegría) y eliminar el estrés y la ansiedad. Que Allah nos ayude a nosotros y a ti a hacer lo que Él ama y le agrada. Y que Allah bendiga a nuestro Profeta Muhammad.
¿Qué se puede hacer en un minuto? A veces se desperdician horas enteras, especialmente los cortos 60 segundos. Pero, de hecho, en un minuto puedes hacer muchas cosas por ti y por tus seres queridos. "Easy Useful" te ofrece 18 ideas de actividades útiles que no te llevarán más de un minuto.
hacer un calentamiento
Un breve ejercicio siempre es apropiado, y la idea de que tiene que hacer los ejercicios durante un minuto le ayudará a decidir. Incluya en el programa sorbos suaves, giros de cabeza y cuerpo, inclinaciones pausadas. Las sentadillas y las flexiones también serán apropiadas, solo hazlas a un ritmo moderado, de lo contrario te sentirás mareado.
beber agua
Todos sabemos que necesitamos beber tanta agua como sea posible, pero a menudo nos olvidamos del régimen de bebida. Tómate un momento para servirte un vaso de agua. Tenga en cuenta que no debe ser jugo, ni té y, además, no café, sino agua pura.
Hacer una llamada importante
¿Hace mucho tiempo que planeas hacer una cita con un médico, averiguar el precio de un producto que te gusta o dejar una solicitud para una revisión técnica de un automóvil? ¡Esta es la oportunidad perfecta para hacer la llamada que ha estado postergando durante tanto tiempo! Solo un minuto, y su lista de tareas pendientes será un elemento menos.
lava tus platos
“Después lo lavo”, te dices y pones otra taza o plato en el fregadero. Y por la noche se acumula una montaña de platos, y hay una gran tentación de dejar este “placer” para mañana.
Es mucho más fácil pasar solo un minuto e inmediatamente lavar la taza y la cuchara. Y por la noche hará algo más agradable que lavar los platos: converse con sus seres queridos o lea su libro favorito.
meditar
¿Estás lejos de las prácticas espirituales orientales? Esta no es una razón para abandonar la meditación. En el sentido amplio de la palabra, la meditación es una distracción de los acontecimientos del mundo circundante y un descanso tranquilo a solas con uno mismo. Para hacer esto, debe eliminar todas las fuentes de ruido, cerrar los ojos y sentarse en silencio por un momento, tratando de no pensar en nada. Muchos en este momento se imaginan a la orilla de un lago de montaña o al borde de un bosque cubierto de nieve.
Después de un minuto de tal meditación, sentirás paz, tu pulso y tu respiración se equilibrarán. Muchos incluso notan que se reduce la presión arterial alta.
permanecer en tablón
La plancha es un ejercicio sencillo y versátil que tonifica muchos grupos musculares. Solo una persona capacitada puede permanecer en él durante mucho tiempo, pero todos pueden resistir por un minuto. Si obtiene 4-5 de esos minutos por día, sus músculos se fortalecerán.
Lavar las manos
Estamos acostumbrados a que se laven las manos antes de comer, después de ir al baño y después de la calle. Pero durante el día entramos en contacto con muchos objetos que están llenos de bacterias y, una vez más, no está de más desinfectar la piel, especialmente si estás en el trabajo.
Ventilar la habitación
Nosotros mismos no notamos cómo el aire en una habitación cerrada se vuelve viciado. No puedes quedarte en una habitación así: te empezará a doler la cabeza, tu rendimiento se deteriorará. Abra una ventana o ventana: un minuto será suficiente para dejar entrar una porción de aire fresco en la habitación.
Quitar del escritorio
Cheques, notas viejas, envoltorios de caramelos que dejaron de escribir bolígrafos, grapas de una grapadora: ¡no encontrará nada en su escritorio! Dedique los siguientes 60 segundos a la Limpieza Express. Recoja todos los desechos, coloque los elementos en su lugar y luego limpie todas las superficies con un paño húmedo. ¡Será mucho más agradable trabajar en una mesa así!
Lavarse
¿Has notado que el lavado no solo limpia la piel de la suciedad, sino que también la refresca y tonifica? Tómese un minuto para lavarse la cara con agua fría sin jabón. Si eres chica y tienes el rostro maquillado, utiliza un spray con agua termal en lugar de lavar. Crea un velo de pequeñas gotas de agua que no mancharán tu maquillaje, pero refrescarán e hidratarán perfectamente tu piel.
Ver video útil
En 60 segundos, puedes aprender algo útil y ampliar tus horizontes. Hay muchos canales en YouTube que hacen videos educativos y esclarecedores de calidad que duran aproximadamente un minuto. Dos o tres videos de este tipo por día, y repondrá notablemente el tesoro de su conocimiento.
Encuentra la dirección correcta
¿Llevas mucho tiempo queriendo empezar a donar pilas a un punto de recogida o ayudar a animales sin hogar, pero no encuentras el momento? Lo principal es empezar, así que da el primer paso dedicándole tan solo un minuto. Encuentra en Internet la dirección de la guardería, punto de recogida de pilas o papel usado, centro de voluntariado más cercano. Quizás esta simple acción lo ayude a superar la barrera psicológica y pronto comenzará a hacer las primeras cosas útiles en beneficio de la naturaleza y de los demás.
Pasa tiempo con tu hijo
Recientemente ha habido una extraña tendencia. Durante la semana, los padres están inmersos en el trabajo y las tareas del hogar, por lo que la comunicación con el niño se limita a gritos de guardia sobre el desorden en la habitación y recordatorios para empacar un maletín. Pero el domingo, las mamás y los papás intentan compensar la falta de atención organizando un día de entretenimiento y compras en el centro comercial más cercano. Pero tal "atención" no es buena para los niños.
Es mucho más útil darle tiempo al niño todos los días, que sean juegos y conversaciones breves y de minutos. ¿Crees que no puedes hacer nada en un minuto? ¡Equivocado! Juegue tres en raya, díganse un acertijo, comiencen a armar un rompecabezas o un constructor. A veces puedes simplemente sentarte, abrazarte, en silencio. Estos breves momentos de comunicación con mamá o papá son muy valiosos para los niños y para usted.
Aprende una nueva palabra extranjera
Si está aprendiendo un idioma extranjero, en su tiempo libre busque en el diccionario y aprenda una nueva palabra. Para tales casos, es bueno tener a mano una colección de vocabulario común para que pueda incorporar fácilmente el término dominado en una conversación sobre temas cotidianos. Para diversificar sus "lecciones de minutos", alterne nuevas palabras con expresiones figurativas o modismos ya hechos.
Crema tus manos
La piel de las manos necesita cuidados durante todo el año, pero especialmente en invierno. El aire exterior frío y el aire interior seco provocan enrojecimiento, descamación y grietas desagradables. Un minuto es suficiente para que lubriques tus manos con una crema que deberás llevar en tu bolso y tener en tu escritorio. Por cierto, esto también se aplica a los hombres: ahora producen muchas cremas con un diseño y olor neutro, para que tú también puedas mantener tu piel suave y protegida.
Sal al aire libre
Solo Usain Bolt, el corredor más rápido del mundo, puede superar medio kilómetro en un minuto. Nos queda dar un pequeño paseo por la casa o simplemente salir al balcón. Una bocanada de aire fresco y un cambio de aires te ayudarán a distraerte, poner en orden tus pensamientos, dar descanso a tu mirada.
Pagar por un producto o servicio
En un minuto gratis, puede realizar un pago que ha estado postergando durante mucho tiempo. ¿Tiene impuestos impagos o una multa de automóvil? Las tecnologías modernas le permiten verificar la deuda y pagarla con solo unos pocos toques en la pantalla del teléfono inteligente.
Aunque no tengas deudas, seguro que encuentras algo que pagar por adelantado sin esperar a la fecha límite. Realice un pago por Internet, recargue su cuenta móvil para usted o sus seres queridos; hágalo ahora para agradecerlo más tarde.
llama a tus seres queridos
Utilice el tiempo libre para llamar a familiares o enviarles un mensaje agradable. Las palabras simples sobre su amor calentarán a sus seres queridos y mejorarán su estado de ánimo. Intenta hacer esto todos los días y definitivamente notarás cómo mejorará tu relación.
Existe la opinión de que las cosas importantes toman mucho tiempo. Sin embargo, cualquier gran negocio consta de varios pequeños, y el primer paso se puede realizar en solo 60 segundos. Es mejor organizar un minuto de calentamiento que planificar meses para comprar una suscripción a un gimnasio. Es mejor tomarse un minuto para poner las cosas en orden sobre la mesa que posponer la limpieza de primavera cada semana para más adelante. Además, es mucho más fácil decidirse por un negocio de minutos que por uno más largo. ¡Comienza a practicar hábitos de minutos hoy!
El tiempo es importante, es demasiado valioso para desperdiciarlo o descuidarlo. Sabio es el que presta atención a su tiempo y no lo trata como un recipiente para llenarlo de baratijas y conversaciones sin sentido. Por el contrario, lo dirige hacia obras dignas y actos piadosos que agradan a Allah y son útiles para la gente. Cada minuto en la vida de una persona conlleva el potencial de mejora y prosperidad para las personas, paso a paso.
Si desea obtener una posición elevada y brindar gran alegría a la gente, entonces olvídese de la relajación y manténgase alejado de las diversiones vacías.
En un minuto puedes hacer mucho bien y ganar muchas recompensas. En tan solo un minuto de dar, aprender, recordar o esforzarse por las buenas obras, puedes estar seguro de que este minuto de tu vida no ha sido en vano. Un minuto se puede escribir en el libro de tus buenas obras si sabes cómo gastarlo mejor y cuidarlo.
Intenta sacar lo mejor de cada minuto.
A continuación se muestra una lista de lo que puede hacer en un minuto, si Alá quiere.
1. En un minuto, puedes leer Surah al-Fatiha 7 veces. Como han calculado algunos eruditos, recitar la primera sura del Libro de Allah equivale a hacer más de 1.400 hasan (buenas obras). Por lo tanto, quien lea "al-Fatiha" 7 veces, con el permiso de Allah Todopoderoso, recibirá más de 9.800 "hasan". Y todo esto en un minuto.
2. En un minuto, puedes decir Surah al-Ihlyas 20 veces, y esto equivale a leer el Corán 7 veces. Quien recite al-Ihlyas 20 veces al día, recibirá una recompensa equivalente a leer el Corán completo 2.400 veces en un año.
3. En un minuto, puede leer una página de un Corán familiar o parte de una sura.
4. En un minuto, puedes memorizar uno de los versos cortos del Corán.
5. En un minuto, puedes decir 20 veces: “La illaha illa Allah, Wahdahu la sharika Allah, lyakhul mulku wa lyahul hamd, wa khuva ala kulli shayin Kadir” y la recompensa por esto será como liberar a 8 personas de la esclavitud por Dios.
6. En un minuto, puedes decir "Subhana Llahi wa bihamdihi" 100 veces. Quien haga esto durante el día, Allah perdonará los pecados menores, incluso si son ("múltiples") como la espuma en el mar.
7. En un minuto puedes decir: “Subhana Llahi wa bihamdihi. Subhana Llahil Azim" 50 veces y, como se dice en el hadiz (narrado por Al-Bukhari y Muslim), "Estas dos expresiones son ligeras en la lengua, pesadas en la balanza y amadas por Allah Misericordioso".
8. El Mensajero de Allah Muhammad (que la paz y las bendiciones sean con él) dijo: “La pronunciación de las palabras de Subhan Llahi wal-hamdu li Llahi wa la illaha illa Llahu wa Llahu Akbar” es más querida para mí que todo aquello en lo que el sol se eleva ”(es decir, que todo en el mundo. - ed.) (Reportado por Muslim). Y en un minuto puedes decir estas palabras más de 18 veces. Estas son las palabras más queridas y queridas de Allah Todopoderoso. Son muy importantes en el Día del Juicio, como se dice en hadices auténticos.
9. En un minuto, puedes decir "La haula wa la kuvvata illa bi Llah" 40 veces. Estas palabras son los tesoros del Paraíso, como se afirma en el hadiz narrado por al-Bujari y Muslim. Ayudarán a superar las dificultades ya emprender grandes cosas.
10. En un minuto, puedes decir "La illaha illa Allah" 50 veces. Estas son grandes palabras, evidencia del Monoteísmo, y aquel con quien serán las últimas de las dichas en esta vida entrará al Paraíso.
11. En un minuto, puede decir "Subhana Llahi wa bihamdihi, adada khalkihi, va rizaa nafsihi, vazinata arshihi va midada kalimatihi" más de 15 veces. Estas palabras equivalen a la recompensa multiplicada por leer tasbih (alabanza a Allah) y dhikr (recuerdo de Allah), como se afirma auténticamente en los hadices del Profeta Muhammad (la paz y las bendiciones sean con él).
12. En un minuto, puedes decir "Astaghfirullah" más de 100 veces. Todos conocemos la dignidad de istighfar, que es la causa del perdón de nuestros pecados. Él es también la causa de muchas bendiciones terrenales, como una vida decente, el fortalecimiento de la fuerza, la protección de los problemas y las adversidades, el envío de lluvia, la recepción de rizk (medios de subsistencia).
13. En un minuto, puedes pronunciar palabras cortas, aparentemente insignificantes, para nosotros (por ejemplo, una oración) y Allah Todopoderoso puede revelarnos tanto bien que ni siquiera podríamos soñar.
14. En un minuto, puedes decir salawat (bendición) al Profeta (la paz y las bendiciones sean con él) 50 veces, y Allah Todopoderoso te bendecirá 500 veces, desde un salawat al Profeta (la paz y las bendiciones sean con él) es recompensado diez veces.
15. En un minuto puedes pensar en la creación de la tierra y el cielo por Allah Todopoderoso, y seremos de los cuerdos (ulil albab), a quienes Allah Todopoderoso elogió en Su Libro, el Sagrado Corán.
16. En un minuto, puedes mentalmente, con tu corazón, agradecer a Allah Todopoderoso, expresar tu amor por Él, temor de Él, esperanza en Él. Por lo tanto, pasaremos por varias etapas de adoración a Allah Todopoderoso. Y esto se puede hacer caminando por la calle, sentado en el sofá o acostado en la cama.
17. En un minuto, puedes leer más de una hoja de un libro que nos sea útil.
18. En un minuto, puede llamar por teléfono a sus seres queridos y, por lo tanto, fortalecer los lazos de parentesco.
19. En un minuto, puedes levantar las manos y dirigirte al Todopoderoso con una dua (oración).
20. En un minuto, puedes dirigirte con un saludo islámico (salaam) a varios de tus hermanos y estrecharles la mano.
21. En un minuto puedes evitar que alguien haga cosas objetables.
22. En un minuto puedes poner a alguien en el camino correcto.
23. Está de moda dar una buena instrucción al hermano de uno (nasiha) en un minuto.
24. En un minuto puedes ayudar en una buena obra.
25. En un minuto puedes consolar a tu hermano preocupado y preocupado.
26. En un minuto, puedes eliminar un obstáculo del camino que interfiere con las personas.
Ash-Shafai (que Allah tenga piedad de él) dijo:
Cuando la gente se va a dormir, dejo que fluyan mis lágrimas.
Y me sumerjo en la lectura de los versos más penetrantes
¿No es un desperdicio que las noches pasen?
Y no ganas conocimiento
Aunque esta vez irá a parar a la alcancía de nuestras vidas
Finalmente, cuanto más sincero seas con Allah y cuanto más lo conozcas, mayor será tu recompensa y mayores serán tus hasanates. Tenga en cuenta que la mayoría de estas acciones no le costarán nada; no requieren taharat (pureza), no te cansarán y no requerirán mucho esfuerzo. Por el contrario, puede hacerlo mientras camina, o en su automóvil, o acostado, o de pie, o sentado, o esperando a alguien.
Estas actividades se encuentran entre las mejores formas de lograr la felicidad, agrandar los senos (brindar satisfacción y alegría) y eliminar el estrés y la ansiedad. Que Allah nos ayude a nosotros y a ti a hacer lo que Él ama y le agrada. Y que Allah bendiga a nuestro Profeta Muhammad.
El Profeta (la paz y las bendiciones de Allah sean con él) dijo: “Cuando digo “Subhan Allahi wal hamdu lillahi wa la ilaha illa Allahu wa Allahu Akbar"(Gloria a Allah, alabado sea Allah, no hay más dios que Allah, Allah es Grande), estas palabras son más queridas para mí que la salida del sol".
Estas palabras son más de 18 veces. Estas palabras son las palabras más queridas de Allah, las mejores de las palabras que pesan mucho en la balanza de las buenas obras, como ha sido narrado por hadices auténticos.
En un minuto puedes decir "Subhan Allahi wa bi hamdihi"(Gloria y alabanza a Allah) 100 veces. A cualquiera que diga estas palabras durante el día, se le quitará la carga de sus pecados, aunque sean como la espuma del mar.
En un minuto puedes decir "La haula wa la quwwata illa billah" más de 40 veces. Es uno de los tesoros del Paraíso, como se narró en las colecciones de al-Bujari y Muslim.
En un minuto puedes decir "La ilaha illa llah" unas 50 veces. Estas son las palabras más grandiosas, porque son las palabras del monoteísmo y la misericordia. Si las últimas palabras de una persona son estas palabras, entonces entrará al Paraíso.
En un minuto puedes decir "Subhan Allahi wa bi hamdih "adada khalkihi wa rida nafsihi vazinata arshini wa midaada kalimatihi" más de 15 veces. Estas palabras brindan mucha más recompensa que otras formas de tasbih y dhikr, como se afirma en hadices auténticos del Profeta (la paz y las bendiciones de Allah sean con él).
En un minuto, puedes pedir perdón a Allah más de 100 veces, diciendo "Astaghfirullah(Busco el perdón de allah). Pedir perdón es un medio para lograr el perdón y la entrada al Paraíso, asegurando una buena vida, fortaleciendo la fuerza y el iman, y un medio para repeler los desastres.
En un minuto, puedes expresar bendiciones al Profeta (la paz y las bendiciones de Allah sean con él) 50 veces diciendo "Sallallahu alayhi vassalam"(que Allah le bendiga y le conceda paz). A su vez, Allah te bendecirá 500 veces, porque una bendición trae diez.
En un minuto puedes leer la Sura " Al-Ijlas" 20 veces. Leer esta Sura equivale a leer un tercio del Corán. Si lee Surah Al-Ikhlas 20 veces al día, la leerá 600 veces en un mes y 7200 veces en un año.
Por un minuto puedes agradecer a Allah, expresar tu amor, esperanza, anhelo por Él. Puedes recordarlo en cualquier momento de tu vida, cuando estás acostado en tu cama, caminando por la calle o simplemente viajando en un vehículo.
¿Y cómo pasas un precioso minuto de tu vida?
No pierdas tu tiempo ayunando, aprécialo, porque cada minuto de tu vida puede convertirse en una llave que abre las puertas del Paraíso.
Estas acciones son también uno de los mejores medios para lograr la felicidad, hacer la vida más fácil y eliminar la ansiedad. Que Allah nos ayude a hacer lo que Él ama y lo que Le complace.