Ce se poate face într-un minut liber. Ce se poate face într-un minut? Ce se poate face în 1 minut
Și astăzi noi, dragi prieteni, vom afla cum
Se pot face multe în timpul „cadourilor”. Dar mai întâi, să aruncăm o privire...
... cine traduce săgețile?
Decizia de a muta mâinile ceasului atomic de referință înapoi cu o secundă a fost luată de așa-numitul Serviciu Internațional de Rotație a Pământului.Și aceasta nu este prima metamorfoză. Faptul este că Pământul își încetinește încet rotația. Acest proces este vechi de milioane de ani. În urmă cu aproximativ un miliard de ani, când planeta noastră era tânără și agilă, se rotea atât de repede încât o zi astronomică (în general, acesta este timpul de la un răsărit la altul) era de 15 ore. Apoi totul s-a schimbat:
- Acum 500 de milioane de ani, ziua s-a prelungit la 21 de ore;
- Acum 100 de milioane de ani - chiar înainte de apariția dinozaurilor - a crescut la 23 de ore;
- Acum un milion de ani au început să fie egale cu 24 de ore;
- În viitorul previzibil pentru civilizația umană, oamenii de știință prevăd o creștere a zilei la 25 de ore.
Pentru a sincroniza ceasul atomic de referință cu starea reală (astronomică), Serviciul Internațional de Rotație a Pământului adaugă o secundă zilei la fiecare câțiva ani. Penultima oară s-a întâmplat în noaptea de 1 iulie 2012. Și în 2015, planeta a „încetinit” din nou cu 1 secundă de prelungiri.
Secunda intercalată se adaugă aproximativ o dată la trei ani. Drept urmare, timp de 60 de ani, fiecare dintre noi primește 20 de secunde de viață în dar.
Ce se poate face într-o secundă
La prima vedere, o secundă este foarte puțin. Dar "nu te gândi la secunde!" După cum se dovedește, într-un moment atât de scurt poți face o mulțime de lucruri interesante și utile. De exemplu:Ce ne-ar plăcea să facem
În primăvara acestui an, compania Yandex, binecunoscută tuturor utilizatorilor de internet vorbitori de limbă rusă, a publicat rezultatele cercetărilor privind interogările de căutare ale clienților săi. După cum sa dovedit, de foarte multe ori utilizatorii indică limite specifice pentru care ar dori să facă față unei anumite sarcini. De exemplu, unii sunt interesați de „cum să stai pe sfoară în 8 minute”. Sau „cum se coace un cupcake în 5 minute”.Există și cereri „a doua”. Cel mai popular dintre ei:
- „Cum să devii o zână cu aripi într-o secundă”;
- „Cum să faci o baghetă magică adevărată într-o secundă”;
- Cum să devii o sirenă în 1 secundă.
Și poate că au dreptate în legătură cu ceva. La urma urmei, pe scara unei persoane, 1 secundă nu este suficientă. Și la scara întregii umanități, aceasta este mai mult de 7 miliarde de secunde. Luați în considerare, în total, că primim aproape 222 de ani cadou. Și pentru acest timp donat de univers, poți face o mulțime de lucruri.
Ce poți face într-un minut?
Laudă lui Allah.
Timpul este important, este prea prețios pentru a fi pierdut sau neglijat. Înțelept este cel care acordă atenție timpului său și nu îl tratează ca pe un recipient pentru umplerea cu mărturii și conversații fără rost. Dimpotrivă, el îl îndreaptă către lucrări demne și fapte evlavioase care sunt plăcute lui Allah și utile oamenilor. Fiecare minut din viața unei persoane are potențialul de îmbunătățire și prosperitate pentru oameni, pas cu pas.
Dacă vrei să câștigi o poziție înaltă și să aduci o mare bucurie oamenilor, atunci uită de relaxare și stai departe de distracțiile goale.
Într-un minut poți să faci mult bine și să câștigi o mulțime de recompense. În doar un minut de dăruire, învățare, amintire sau străduință pentru fapte bune, poți fi sigur că acest minut al vieții tale nu a fost în zadar. Un minut poate fi scris în cartea faptelor tale bune dacă știi cum să-l petreci cel mai bine și să ai grijă de el.
Încercați să profitați la maximum de fiecare minut.
Mai jos este o listă cu ceea ce poți face într-un minut, dacă Allah vrea.
1. Într-un minut, puteți citi Sura al-Fatiha de 3 ori cu citire rapidă și liniștită. Unii savanți au spus că recompensa pentru citirea lui al-Fatiha depășește 600 de hasanate, așa că dacă o citești de 3 ori, vei primi, dacă Allah dorește, peste 1800 de hasanate - și în doar un minut.
2. Într-un minut, puteți citi Sura al-Ikhlas de 20 de ori în citire rapidă și tăcută. Citirea o dată este egală cu o treime din Coran. Dacă îl citiți de 20 de ori, va fi egal cu citirea Coranului de șapte ori. Dacă îl citești de 20 de ori pe minut în fiecare zi, îl vei citi de 600 de ori într-o lună și de 7200 de ori într-un an, ceea ce va fi egal cu recompensa citirii Coranului de 2400 de ori.
3. Într-un minut poți citi o pagină a Cărții lui Allah.
4. Într-un minut poți memora un scurt verset din Cartea lui Allah.
5. Într-un minut poți spune: la ilaha ill-allah wahdahu la shikarallah lahul-mulk wa lahul-hamd wa huwa ala kulli shain qadir (nu există nici un zeu în afară de Allah, Unul, care nu are parteneri; Lui este puterea) și laudă, și El puternic peste toate) - de 20 de ori. Răsplata pentru aceste cuvinte este ca eliberarea a opt sclavi pe calea lui Allah de la fiii lui Ismail.
6. Într-un minut poți spune: subhanallahi wa bihamdihi (slava și lauda aparțin lui Allah) – de 100 de ori. Oricine va spune asta o dată, păcatele îi vor fi iertate, chiar dacă sunt ca spuma mării.
7. Într-un minut poți spune: subhanallahi wa bihamdihi subhanallahil - azim (slava și lauda aparțin lui Allah, slava lui Allah Atotputernicul) - de 50 de ori. Aceste două vorbe sunt ușoare pe buze, dar grele pe cântar și iubite de Atotmilostiv, așa cum a povestit al-Bukhari și Muslim.
8. Profetul (saws) a spus: Când spun „Subhanallahi wal hamdu lillahi wa la ilaha ill-Allahi wa Allahu Akbar” (slavă lui Allah și laudă lui Allah, nu există nici un zeu în afară de Allah, Allah este Mare). îmi este mai dulce decât tot ce răsare la soare. (musulman). Într-un minut, poți rosti aceste cuvinte de 18 ori. Aceste cuvinte sunt cele mai iubite de Allah, sunt cele mai bune cuvinte și sunt grele pe cântarul faptelor bune, așa cum se spunea în hadith-sahih.
9. Într-un minut poți spune: la hawla wa la quwwata illaya billa (nu există putere și putere decât Allah) - de peste 40 de ori. Este una dintre comorile Paradisului, după cum au raportat al-Bukhari și Muslim. Acesta este un mijloc de a gestiona dificultățile și de a se concentra pe obținerea de rezultate înalte.
10. Într-un minut poți spune: la ilha ill-Allah de vreo 50 de ori. Acesta este cel mai mare cuvânt, pentru că este cuvântul lui Tawhid, un cuvânt bun, un cuvânt care stă ferm. Dacă acestea sunt ultimele cuvinte ale unei persoane, atunci va intra în Paradis și există multe alte transmisii care indică cât de mare este acest cuvânt.
11. Într-un minut poți spune: subhanallahi wa bihamdihi adada khalkihi wa ridda nafsihi wa zinata arshihi wa midada kalimatihi (slava și lauda îi aparțin lui Allah la fel de mult ca creațiile Sale, atât cât El va fi mulțumit de El, cât de mult ca și a Lui. Tronul cântărește și câtă cerneală pentru cuvintele Sale) - de peste 15 ori. Aceste cuvinte vor aduce mult mai multă recompensă decât alte forme de tasbeeh și dhikr, așa cum este relatat într-un hadith-sahih de la profet (sas).
12. Într-un minut, îi poți cere iertare lui Allah de mai mult de 100 de ori, spunând: astagfirullah (Îi cer iertare lui Allah). Beneficiul de a cere iertare nu este un secret, este un mijloc de a dobândi iertare și de a intra în Paradis și este un mijloc de a onora o viață fericită, de întărire, de protecție de necazuri, de alinare, de venirea ploii și de înmulțirea proprietăților și a copiilor.
13. Într-un minut poți rosti câteva cuvinte scurte și clare, iar Allah prin ele îți poate aduce ceva bun la care nu ai visat niciodată.
14. Într-un minut, puteți trimite binecuvântări profetului (sas) de 50 de ori, spunând: sallallahu alayhi wa sallam (pacea și binecuvântările lui Allah fie asupra lui). În schimb, Allah vă va trimite 500 de binecuvântări, pentru că o binecuvântare aduce zece din aceleași.
15. Într-un minut îți poți pune inima la recunoștință față de Allah, iubire față de El, frică de El, încredere în El, dor după El, călătorind astfel prin stațiile ubudiya (robirea completă a sinelui lui Allah). Poți face asta în timp ce stai întins în pat sau mergi pe stradă.
17. Într-un minut, poți susține legăturile de familie sunând la telefon o rudă.
18. Într-un minut, poți să ridici mâinile și să citești orice dua care îți place din cărțile dua.
19. Într-un minut poți să dorești pace și să dai mâna cu mulți oameni.
20. Într-un minut poți interzice o faptă interzisă și rea.
21. Într-un minut poți comanda ceva bun.
22. Într-un minut poți oferi un sfat bun unui frate.
23. Într-un minut poți mângâia pe cineva care este trist.
24. Într-un minut poți îndepărta ceva dăunător de pe drum.
25. Folosirea cât mai bine a unui minut va servi ca un impuls pentru o mai bună utilizare a altor perioade de timp care altfel ar fi irosite.
Ash-Shafai (Allah să aibă milă de el) a spus:
Când oamenii se culcă, îmi las lacrimile să curgă.
Și mă cufund în lectura celor mai pătrunzătoare versuri
Nu este o risipă că nopțile trec?
Și nu dobândești cunoștințe
Deși de data aceasta va intra în pușculița vieților noastre
În cele din urmă, cu cât ești mai sincer față de Allah și cu cât Îl cunoști mai mult, cu atât mai mare va fi răsplata ta și cu atât mai mari vor fi hasanatele tale. Rețineți că majoritatea acestor acțiuni nu vă vor costa nimic; nu necesită taharat (puritate), nu vor fi obositoare pentru tine și nu vor necesita prea mult efort. Dimpotrivă, le poți face în timp ce mergi, sau în mașină, sau întins, sau stând în picioare, sau stând, sau așteptând pe cineva.
Aceste activități sunt printre cele mai bune modalități de a obține fericirea, mărirea sânilor (aducând satisfacție și bucurie) și eliminarea stresului și a anxietății. Fie ca Allah să ne ajute pe noi și pe voi să facem ceea ce El iubește și îi place. Și Allah să binecuvânteze pe profetul nostru Muhammad.
Ce se poate face într-un minut? Uneori sunt pierdute ore întregi, în special cele scurte 60 de secunde. Dar, de fapt, într-un minut poți face o mulțime de lucruri pentru tine și pentru cei dragi. „Easy Useful” vă oferă 18 idei de activități utile care nu vă vor lua mai mult de un minut.
Fă o încălzire
Un exercițiu scurt este întotdeauna potrivit, iar gândul că trebuie să faci exercițiile doar pentru un minut te va ajuta să te decizi. Includeți în program înghițituri netede, întoarceri ale capului și corpului, înclinări pe îndelete. Genuflexiunile și flotările vor fi de asemenea potrivite, doar fă-le într-un ritm moderat, altfel te vei simți amețit.
bea apă
Știm cu toții că trebuie să bem cât mai multă apă, dar uităm adesea de regimul de băut. Acordați-vă un moment pentru a vă turna un pahar cu apă. Vă rugăm să rețineți că nu ar trebui să fie suc, nu ceai și, în plus, nu cafea, ci apă pură.
Efectuați un apel important
Îți plănuiești de mult să faci o programare la medic, să afli prețul unui produs care îți place sau să lași o cerere de inspecție tehnică a unei mașini? Iată oportunitatea perfectă de a efectua apelul pe care l-ați amânat de atâta timp! Doar un minut - și lista dvs. de lucruri de făcut va fi cu un articol mai puțin.
Spălați-vă vasele
„Mai târziu o voi spăla”, îți spui și pui o altă cană sau farfurie în chiuvetă. Iar seara se acumulează un munte de feluri de mâncare și există o mare tentație de a lăsa această „plăcere” pentru mâine.
Este mult mai ușor să petreci doar un minut și să speli imediat ceașca și lingura. Iar seara vei face ceva mai plăcut decât spălarea vaselor - vorbește cu cei dragi sau citește cartea ta preferată.
medita
Ești departe de practicile spirituale orientale? Acesta nu este un motiv pentru a renunța la meditație. În sensul larg al cuvântului, meditația este o distragere a atenției de la evenimentele din lumea înconjurătoare și o odihnă calmă, singur cu sine. Pentru a face acest lucru, trebuie să eliminați toate sursele de zgomot, să închideți ochii și să stați în tăcere pentru un timp, încercând să nu vă gândiți la nimic. Mulți își imaginează în acest moment pe malul unui lac de munte sau la marginea unei păduri acoperite de zăpadă.
După un minut de astfel de meditație, vei simți pace, pulsul și respirația se vor uniformiza. Mulți observă chiar că hipertensiunea arterială este redusă.
Rămâi în scândură
Scândura este un exercițiu simplu și versatil care tonifică multe grupe musculare. Doar o persoană instruită poate sta în ea mult timp, dar toată lumea poate rezista un minut. Dacă ai 4-5 astfel de minute pe zi, mușchii tăi vor deveni mai puternici.
Spălați-vă mâinile
Suntem obișnuiți cu faptul că mâinile trebuie spălate înainte de a mânca, după folosirea toaletei și după stradă. Dar ziua intram in contact cu o multime de obiecte care sunt pline de bacterii si inca o data nu strica sa dezinfectezi pielea, mai ales daca esti la serviciu.
Aerisiți camera
Noi înșine nu observăm cum aerul dintr-o cameră închisă devine învechit. Nu poți sta într-o astfel de cameră: capul va începe să te doară, performanța se va deteriora. Deschideți o fereastră sau o fereastră: un minut va fi suficient pentru a lăsa o porțiune de aer proaspăt să intre în cameră.
Eliminați de pe desktop
Cecuri, bilete vechi, ambalaje de bomboane care au încetat să scrie pixuri, capse de la un capsator - nu vei găsi nimic pe desktop! Dedică următoarele 60 de secunde curățării rapide. Colectați toate resturile, puneți obiectele la locul lor și apoi ștergeți toate suprafețele cu o cârpă umedă. Va fi mult mai plăcut să lucrezi la o astfel de masă!
spalare
Ai observat că spălarea nu numai că curăță pielea de murdărie, ci și împrospătează și revigorează? Luați un minut pentru a vă spăla fața cu apă rece, fără săpun. Dacă ești fată și ai machiaj pe față, folosește un spray cu apă termală în loc să te speli. Creează un văl de picături de apă minuscule care nu vă vor păta machiajul, dar vă vor împrospăta și hidrata perfect pielea.
Urmăriți un videoclip util
În 60 de secunde, poți învăța ceva util și îți poți lărgi orizonturile. Există multe canale pe YouTube care realizează videoclipuri educaționale și iluminatoare de calitate, care durează aproximativ un minut. Două sau trei astfel de videoclipuri pe zi - și vă veți umple considerabil vistieria cunoștințelor dvs.
Aflați adresa potrivită
Îți dorești de mult să începi să donezi baterii la un punct de colectare sau să ajuți animalele fără adăpost, dar nu găsești timp? Principalul lucru este să începi, așa că fă primul pas dedicându-i doar un minut. Găsiți pe internet adresa celei mai apropiate creșe, baterie sau punct de colectare deșeuri de hârtie, centru de voluntariat. Poate că această acțiune simplă vă va ajuta să depășiți bariera psihologică și în curând veți începe să faceți primele lucruri utile în beneficiul naturii și al altora.
Petrece timp cu copilul tău
Recent a existat o tendință ciudată. În timpul săptămânii, părinții sunt cufundați în muncă și în treburile casnice, așa că comunicarea cu copilul se limitează la strigăte de serviciu despre mizeria din cameră și mementouri pentru a împacheta o servietă. Dar duminica, mamicile si tatii incearca sa compenseze lipsa de atentie prin aranjarea unei zile de divertisment si cumparaturi la cel mai apropiat mall. Dar o astfel de „atenție” nu este bună pentru copii.
Este mult mai util să-i oferi copilului timp în fiecare zi, să fie jocuri și conversații scurte, minute. Crezi că nu poți face nimic într-un minut? Gresit! Joacă tic-tac-toe, spune-i unul altuia o ghicitoare, începeți să puneți cap la cap un puzzle sau un constructor. Uneori poți să stai, îmbrățișându-te, în tăcere. Asemenea momente scurte de comunicare cu mama sau tata sunt foarte valoroase pentru copii și pentru tine.
Învață un nou cuvânt străin
Dacă înveți o limbă străină, atunci în timpul liber caută în dicționar și învață un cuvânt nou. Pentru astfel de cazuri, este bine să aveți la îndemână o colecție de vocabular comun, astfel încât să puteți încorpora cu ușurință termenul stăpânit într-o conversație pe subiecte de zi cu zi. Pentru a vă diversifica „lecțiile minute”, alternați cuvinte noi cu expresii figurative gata făcute sau expresii idiomatice.
Cremă-ți mâinile
Pielea mâinilor are nevoie de îngrijire pe tot parcursul anului, dar mai ales iarna. Aerul rece din exterior și aerul uscat din interior provoacă roșeață, exfoliere și crăpături neplăcute. Este suficient un minut pentru a-ți lubrifia mâinile cu o cremă pe care ar trebui să o porți în geantă și să o ții pe birou. Apropo, acest lucru este valabil și pentru bărbați: acum produc o mulțime de creme cu un design și un miros neutru, astfel încât și tu să îți poți menține pielea moale și protejată.
Ieși în aer curat
Doar Usain Bolt, cel mai rapid alergător din lume, poate depăși jumătate de kilometru într-un minut. Ne rămâne să facem o scurtă plimbare prin casă sau pur și simplu să ieșim pe balcon. O gură de aer proaspăt și o schimbare de peisaj vă vor ajuta să vă distrași, să vă puneți în ordine gândurile, să vă odihniți ochii.
Plătiți pentru un produs sau serviciu
Într-un minut gratuit, puteți efectua o plată pe care ați amânat-o de mult timp. Aveți impozit neplătit sau amendă auto? Tehnologiile moderne vă permit să verificați datoria și să o plătiți cu doar câteva atingeri pe ecranul smartphone-ului.
Chiar dacă nu aveți datorii, cu siguranță veți găsi ceva de plătit în avans fără să așteptați termenul limită. Efectuați o plată pentru internet, încărcați contul de mobil pentru dvs. sau pentru cei dragi - faceți-o acum pentru a vă mulțumi mai târziu.
sună-i pe cei dragi
Folosiți timpul liber pentru a suna rudele sau pentru a le trimite un mesaj frumos. Cuvintele simple despre dragostea ta îi vor încălzi pe cei dragi și le vor îmbunătăți starea de spirit. Încearcă să faci asta în fiecare zi și cu siguranță vei observa cum se va îmbunătăți relația ta.
Există o părere că lucrurile importante necesită mult timp. Cu toate acestea, orice afacere mare este formată din mai multe mici, iar primul pas poate fi făcut în doar 60 de secunde. Este mai bine să aranjați un minut de încălzire decât să planificați luni de zile pentru a cumpăra un abonament la un club de fitness. Este mai bine să îți iei un minut pentru a pune lucrurile în ordine pe masă decât să amâni curățenia de primăvară în fiecare săptămână pentru mai târziu. În plus, este mult mai ușor să te decizi asupra unei afaceri minute decât asupra uneia mai lungi. Începeți azi să exersați obiceiuri minute!
Timpul este important, este prea prețios pentru a fi pierdut sau neglijat. Înțelept este cel care acordă atenție timpului său și nu îl tratează ca pe un recipient pentru umplerea cu mărturii și conversații fără rost. Dimpotrivă, el îl îndreaptă către lucrări demne și fapte evlavioase care sunt plăcute lui Allah și utile oamenilor. Fiecare minut din viața unei persoane are potențialul de îmbunătățire și prosperitate pentru oameni, pas cu pas.
Dacă vrei să câștigi o poziție înaltă și să aduci o mare bucurie oamenilor, atunci uită de relaxare și stai departe de distracțiile goale.
Într-un minut poți să faci mult bine și să câștigi o mulțime de recompense. În doar un minut de dăruire, învățare, amintire sau străduință pentru fapte bune, poți fi sigur că acest minut al vieții tale nu a fost în zadar. Un minut poate fi scris în cartea faptelor tale bune dacă știi cum să-l petreci cel mai bine și să ai grijă de el.
Încercați să profitați la maximum de fiecare minut.
Mai jos este o listă cu ceea ce poți face într-un minut, dacă Allah vrea.
1. Într-un minut, poți citi Sura al-Fatiha de 7 ori. După cum au calculat unii savanți, recitarea primei sure a Cărții lui Allah echivalează cu a face mai mult de 1.400 de hasan (fapte bune). Prin urmare, cel care citește „al-Fatiha” de 7 ori, cu permisiunea lui Allah Atotputernicul, va primi mai mult de 9.800 de „hasan”. Și toate acestea într-un minut.
2. Într-un minut, puteți spune Sura al-Ihlyas de 20 de ori, iar acest lucru este egal cu citirea Coranului de 7 ori. Cine recită al-Ihlyas de 20 de ori în fiecare zi, va primi o recompensă egală cu citirea întregului Coran de 2.400 de ori într-un an.
3. Într-un minut, puteți citi o pagină a unui Coran familiar sau o parte dintr-o sură.
4. Într-un minut, puteți reține unul dintre versurile scurte ale Coranului.
5. Într-un minut, poți spune de 20 de ori: „La illaha illa Allah, Wahdahu la sharika Allah, lyakhul mulku wa lyahul hamd, wa khuva ala kulli shayin Kadir” și recompensa pentru aceasta va fi ca atunci când eliberezi 8 oameni din sclavie de dragul lui Allah.
6. Într-un minut, poți spune „Subhana Llahi wa bihamdihi” de 100 de ori. Oricine face asta în timpul zilei, Allah va ierta păcatele minore, chiar dacă sunt (“multiple”) ca spuma de pe mare.
7. Într-un minut poți spune: „Subhana Llahi wa bihamdihi. Subhana Llahil Azim” de 50 de ori și, așa cum se spune în hadith (povestit de Al-Bukhari și Muslim), „Aceste două expresii sunt ușoare pe limbă, grele pe cântar și iubite de Allah Milostiv”.
8. Mesagerul lui Allah Muhammad (pacea și binecuvântările fie asupra lui) a spus: „Pronunțarea cuvintelor lui Subhan Llahi wal-hamdu li Llahi wa la illaha illa Llahu wa Llahu Akbar” îmi este mai dragă decât tot ceea ce are soarele. se ridică ”(adică decât toate din lume. - n.red.) (Raportat de Muslim). Și într-un minut poți rosti aceste cuvinte de mai mult de 18 ori. Acestea sunt cele mai dragi și iubite cuvinte ale lui Allah Atotputernicul. Ele sunt foarte grele în Ziua Judecății, așa cum se spune în hadithurile autentice.
9. Într-un minut, poți spune „La haula wa la kuvvata illa bi Llah” de 40 de ori. Aceste cuvinte sunt comorile Paradisului, așa cum se spune în hadith-ul povestit de al-Bukhari și Muslim. Ei vor ajuta la depășirea dificultăților și la întreprinderea unor lucruri mărețe.
10. Într-un minut, poți spune „La illaha illa Allah” de 50 de ori. Acestea sunt cuvinte grozave, dovezi ale monoteismului, iar cel cu care vor fi ultimul dintre cei rostiți în această viață va intra în Paradis.
11. Într-un minut, puteți spune „Subhana Llahi wa bihamdihi, adada khalkihi, va rizaa nafsihi, vazinata arshihi va midada kalimatihi” de mai mult de 15 ori. Aceste cuvinte sunt egale cu răsplata înmulțită pentru citirea tasbih (lauda lui Allah) și dhikr (amintirea lui Allah), așa cum sunt afirmate în mod autentic în hadithurile Profetului Muhammad (pacea și binecuvântările fie asupra lui).
12. Într-un minut, poți spune „Astaghfirullah” de mai mult de 100 de ori. Cu toții cunoaștem demnitatea lui istighfar, care este cauza iertării păcatelor noastre. El este, de asemenea, cauza multor binecuvântări pământești, cum ar fi o viață decentă, întărirea puterii, protecția de necazuri și adversități, trimiterea ploii, primirea riscului (mijloace de subzistență).
13. Într-un minut, poți rosti cuvinte scurte, aparent nesemnificative, pentru noi (de exemplu, o rugăciune) și Allah Atotputernicul ne poate dezvălui atât de mult bine la care nici nu am putea visa.
14. Într-un minut, puteți spune salawat (binecuvântare) Profetului (pacea și binecuvântările fie asupra lui) de 50 de ori, iar Allah Atotputernicul vă va binecuvânta de 500 de ori, deoarece un salawat pentru Profet (pacea și binecuvântările fie asupra lui) este recompensat de zece ori.
15. Într-un minut vă puteți gândi la crearea pământului și a cerului de către Allah Atotputernicul și vom fi din cei sănătoși (ulil albab), pe care Allah Atotputernicul l-a lăudat în Cartea Sa, Sfântul Coran.
16. Într-un minut, poți mental, cu inima ta, să mulțumești lui Allah Atotputernic, să-ți exprimi dragostea pentru El, frica de El, speranța pentru El. Astfel, vom trece prin mai multe etape ale venerării lui Allah Atotputernicul. Și acest lucru se poate face în timp ce mergeți pe stradă, stând pe canapea sau întins în pat.
17. Într-un minut, poți citi mai mult de o foaie de carte care ne este utilă.
18. Într-un minut, îi poți suna pe cei dragi prin telefon și, astfel, întări legăturile de rudenie.
19. Într-un minut, poți ridica mâinile în sus și să te întorci către Atotputernicul cu o dua (rugăciune).
20. Într-un minut, poți să te întorci cu un salut islamic (salaam) către câțiva dintre frații tăi și să dai mâna cu ei.
21. Într-un minut poți ține pe cineva de fapte inacceptabile.
22. Într-un minut poți pune pe cineva pe calea cea bună.
23. Este la modă să dai o instrucțiune bună fratelui (nasiha) într-un minut.
24. Într-un minut poți ajuta la o faptă bună.
25. Într-un minut îți poți consola fratele îngrijorat și îngrijorat.
26. Într-un minut, poți elimina un obstacol de pe drum care interferează cu oamenii.
Ash-Shafai (Allah să aibă milă de el) a spus:
Când oamenii se culcă, îmi las lacrimile să curgă.
Și mă cufund în lectura celor mai pătrunzătoare versuri
Nu este o risipă că nopțile trec?
Și nu dobândești cunoștințe
Deși de data aceasta va intra în pușculița vieților noastre
În cele din urmă, cu cât ești mai sincer față de Allah și cu cât Îl cunoști mai mult, cu atât mai mare va fi răsplata ta și cu atât mai mari vor fi hasanatele tale. Rețineți că majoritatea acestor acțiuni nu vă vor costa nimic; nu necesită taharat (puritate), nu vor fi obositoare pentru tine și nu vor necesita prea mult efort. Dimpotrivă, le poți face în timp ce mergi, sau în mașină, sau întins, sau stând în picioare, sau stând, sau așteptând pe cineva.
Aceste activități sunt printre cele mai bune modalități de a obține fericirea, mărirea sânilor (aducând satisfacție și bucurie) și eliminarea stresului și a anxietății. Fie ca Allah să ne ajute pe noi și pe voi să facem ceea ce El iubește și îi place. Și Allah să binecuvânteze pe profetul nostru Muhammad.
Profetul (pacea și binecuvântările lui Allah fie asupra lui) a spus: „Când spun „Subhan Allahi wal hamdu lillahi wa la ilaha illa Allahu wa Allahu Akbar„(Slavă lui Allah, slavă lui Allah, nu există zeu în afară de Allah, Allah este Mare), aceste cuvinte îmi sunt mai iubite decât răsăritul soarelui.”
Aceste cuvinte sunt de mai mult de 18 ori. Aceste cuvinte sunt cele mai iubite cuvinte ale lui Allah, cele mai bune dintre cuvintele care cântăresc greu pe cântarul faptelor bune, așa cum au fost povestite de hadithurile autentice.
Într-un minut poți spune „Subhan Allahi wa bi hamdihi”(Slavă și laudă lui Allah) de 100 de ori. Oricine va spune aceste cuvinte în timpul zilei, povara păcatelor lui va fi înlăturată, chiar dacă sunt ca spuma mării.
Într-un minut poți spune „La haula wa la quwwata illa billah” de peste 40 de ori. Este una dintre comorile Paradisului, așa cum a fost povestit în colecțiile lui al-Bukhari și Muslim.
Într-un minut poți spune "La ilaha illa llah" de vreo 50 de ori. Acestea sunt cele mai mari cuvinte, pentru că sunt cuvintele monoteismului și milei. Dacă ultimele cuvinte ale unei persoane sunt aceste cuvinte, atunci va intra în Paradis.
Într-un minut poți spune „Subhan Allahi wa bi hamdih „adada khalkihi wa rida nafsihi vazinata arshini wa midaada kalimatihi” de mai mult de 15 ori. Aceste cuvinte aduc mult mai multă recompensă decât alte forme de tasbeeh și dhikr, așa cum se spune în hadithurile autentice ale Profetului (pacea și binecuvântările lui Allah fie asupra lui).
Într-un minut, poți cere iertare de la Allah de mai mult de 100 de ori, spunând „Astaghfirullah(Cer iertare de la Allah). Cererea de iertare este un mijloc de a obține iertarea și de a intra în Paradis, de a asigura o viață bună, de a întări puterea și imanul și un mijloc de a respinge dezastrele.
Într-un minut, puteți exprima binecuvântările Profetului (pacea și binecuvântările lui Allah fie asupra lui) de 50 de ori spunând „Sallallahu alayhi vassalam”(Allah să-l binecuvânteze și să-i dea pace). La rândul său, Allah vă va binecuvânta de 500 de ori, pentru că o binecuvântare aduce zece.
Într-un minut poți citi Sura " Al-Ikhlas" de 20 de ori. Citirea acestei sure echivalează cu citirea unei treimi din Coran. Dacă citiți Sura Al-Ikhlas de 20 de ori în fiecare zi, o veți citi de 600 de ori într-o lună și de 7200 de ori într-un an.
Pentru un minut poți să-i mulțumești lui Allah, să-ți exprimi dragostea, speranța, dorul după El. Îți poți aminti de El în orice moment al vieții tale, când stai întins pe pat, mergi pe stradă sau pur și simplu mergi într-un vehicul.
Și cum petreci un minut prețios din viața ta?
Nu-ți pierde timpul în post, apreciază, pentru că fiecare minut al vieții tale poate deveni o cheie care deschide porțile Paradisului.
Aceste acțiuni sunt, de asemenea, unul dintre cele mai mari mijloace de a obține fericirea, de a face viața mai ușoară și de a elimina anxietatea. Fie ca Allah să ne ajute să facem ceea ce El iubește și ceea ce Îi place.