"भी" और "वही" शब्दों की वर्तनी यह इस बात पर निर्भर करता है कि भाषण का कौन सा भाग हमारे सामने है. नियम यह है कि समुच्चयबोधक को एक साथ लिखा जाता है, क्रियाविशेषण को कण के साथ अलग-अलग लिखा जाता है।

अलग लेखन

यदि "तो" एक क्रियाविशेषण है, और "वही" एक कण है, तो "उसी तरह" लिखना सही है। इनका उपयोग वस्तुओं की तुलना करने के लिए किया जाता है।

• उसने हर चीज़ में अपने दोस्त की तरह बनने की कोशिश की: उसने अपने होठों को बिल्कुल चमकीले रंग से रंगा, लंबे समय तक दर्पण के सामने घूमती रही और अपने शब्दों को शालीन तरीके से व्यक्त किया।
• अप्रैल का महीना था, और बाहर अभी भी बर्फ़ के टुकड़े गिर रहे थे।

संकेत:"उसी तरह" के बाद "भी" वाक्यांश डालने का प्रयास करें।

• बिल्कुल मेरे जैसा, उसे क्रीम से नफरत है।
• जानवरों बिल्कुल लोगों की तरह, प्यार करना जानते हैं।

निरंतर लेखन

"इसके अलावा" क्रियाविशेषण को कण के साथ मिलाने से बनने वाला समुच्चयबोधक है। इसे एक साथ लिखने की जरूरत है.

• परफॉर्मेंस से पहले कलाकार घबराए हुए थे और हॉल में भी उत्साह का माहौल था.
• यूरो की तरह डॉलर भी तेजी से बढ़ रहा है।

संकेत:संयोजन "भी" को दूसरे संयोजन - "और" से बदला जा सकता है।

• परफॉर्मेंस से पहले घबराए हुए थे कलाकार औरकमरे में उत्साह था.
• औरयूरो की तरह डॉलर भी तेजी से बढ़ रहा है।

आइए एक प्रश्न पूछें

शब्द की वर्तनी भी प्रश्न पर निर्भर करती है। कण वाले क्रियाविशेषण से आप "कैसे?" प्रश्न पूछ सकते हैं।लेकिन ऐसी संख्या संयोजन के साथ काम नहीं करेगी, क्योंकि यह भाषण का एक स्वतंत्र हिस्सा नहीं है।

एक कण गिराना

इस प्रस्ताव पर विचार करें:

• मेरा आज का दिन कल की तरह ही बीता।

यह याद रखते हुए कि "ज़े" कण केवल एक प्रवर्धन प्रभाव प्रदान करता है, आइए इसे त्यागने का प्रयास करें। हमें क्या मिला?

• मेरा आज का दिन कल जैसा ही गुजरा।

वाक्य बिल्कुल भी प्रभावित नहीं हुआ, जिसका अर्थ है कि इस मामले में "वही" अलग से लिखा जाना चाहिए।

अब एक और उदाहरण:

• मेरे दोस्त को सुशी और रोल्स पसंद हैं, मुझे जापानी व्यंजन भी पसंद हैं।

आइए फिर से "वही" छोड़ने का प्रयास करें। और यही हमें मिलता है:

• मेरे दोस्त को सुशी और रोल बहुत पसंद हैं, मुझे जापानी व्यंजन बहुत पसंद हैं।

प्रस्ताव में स्पष्ट रूप से कुछ गड़बड़ है! बेशक, इस मामले में हमने "ज़े" कण को ​​नहीं छोड़ा, बल्कि संघ के एक टुकड़े को तोड़ दिया! आइए याद रखें: ऐसी स्थिति में हमारी बात एक साथ लिखी जाती है।

वहीं, यदि आप भी को भी से बदल दें तो अर्थ नहीं बदलेगा। यह सामंजस्यपूर्ण लेखन का एक अनिवार्य कारण है।

• मेरे दोस्त को सुशी और रोल्स पसंद हैं, मुझे जापानी व्यंजन भी पसंद हैं।

समानार्थी शब्द

निम्नलिखित पर्यायवाची शब्द "भी" कण वाले क्रियाविशेषण से मेल खाते हैं:

1. उसी तरह से
2. समान,
3. पसंद करना,
4. साथ ही
5. साथ ही साथ,
6. पसंद करना,
7. की तरह लगता है,
8. जो उसी
9. इसी तरह.

संयोजन "भी" को शब्दों से बदला जा सकता है:

1. वही,
2. समान रूप से,
3. एक ही समय पर,
4. समान रूप से.

याद रखें कि सही ढंग से चुना गया पर्यायवाची शब्द कई वर्तनी संबंधी समस्याओं का समाधान कर सकता है।

कठिन मामला

हालाँकि, ऐसी कठिन स्थितियाँ होती हैं जब अर्थ केवल एक व्यापक संदर्भ द्वारा निर्धारित किया जा सकता है, जिसमें कई वाक्य, या स्वर-शैली शामिल होती है।

• लड़की भी बहुत सुन्दर थी.(यह लड़की दूसरी लड़की की तरह ही सुंदर थी।)
• वह भी अचल था।(और वह दृढ़ था।)

विराम चिह्न

लिखित रूप में लिखे जाने पर हमारे शब्दों की अपनी विराम चिह्न विशेषताएँ होती हैं। उदाहरण के लिए, कण "भी" के साथ क्रियाविशेषण के बाद अक्सर "जैसा" शब्द आता है। हम इस तथ्य के आदी हैं कि "कैसे" से पहले आमतौर पर अल्पविराम लगता है। लेकिन यह हमेशा उचित नहीं होता. आइए उदाहरण देखें:

• मैं, अधिकांश छात्रों की तरह, छात्रवृत्ति पर भरोसा कर रहा हूं।

(= मैं, अधिकांश छात्रों की तरह, गिनता हूं।)

• मैं, अधिकांश छात्रों की तरह, छात्रवृत्ति पर भरोसा कर रहा हूं।

(= मैं उसी तरह, उसी सीमा तक गणना करता हूं।)

हमें उम्मीद है कि हमारे लेख ने आपको संयोजन "भी" और कण "भी" के साथ क्रिया विशेषण के बीच अंतर को समझने में मदद की है। हमेशा संदर्भ पर ध्यान दें - इससे किसी भी कठिनाई को हल करने में मदद मिलेगी। साथ ही नियमों और टिप्स का पालन करना न भूलें। और मिठाई के लिए - एक शिक्षाप्रद भाषाई कहानी।

दोस्ती की ताकत के बारे में

एक समय दुनिया में क्रियाविशेषण सो और कण झे। इसलिए वह हमेशा झे से बचती थी क्योंकि वह खुद को उससे श्रेष्ठ मानती थी।

– मैं एक स्वतंत्र शब्द हूँ! वह कॉन हे? - टाक ने नाक ऊपर करके कहा।

ज़े ने चुपचाप अपमान सह लिया और कभी-कभी प्रस्ताव भी छोड़ दिया ताकि अभिमानी टाक के आगे न पड़ें। यदि एक घटना नहीं होती तो शायद वे कभी दोस्त नहीं बन पाते।

संघ और एक दिन वह बहुत बीमार हो गया। इतना कि वह बिस्तर से उठकर इस वाक्य में अपना उचित स्थान नहीं ले सका: "और दोस्ती हमारे लिए महत्वपूर्ण है।" और, जैसा कि किस्मत ने चाहा था, उसके सभी करीबी दोस्त चले गए थे - उस अभागे आदमी की जगह लेने वाला कोई नहीं था! तब शब्दों ने एक परिषद् इकट्ठा करने का निश्चय किया।

- हम कैसे हो सकते हैं! यदि वाक्य में मुझे शामिल नहीं किया जाए तो इसका अर्थ समाप्त हो जाएगा!

- मुझे उस बेचारे पर दया आती है। लेकिन हम सभी अपनी नौकरियाँ खो सकते हैं।

और सारे शब्द चुपचाप रोने लगे। जब अचानक टाक झे के पास आया और अपना सिर नीचे करके फुसफुसाया:

- मुझे माफ़ करें। आओ दोस्ती करें। मुझे पता है हम मदद कर सकते हैं.

वह स्वागत करते हुए मुस्कुराई, अपना हाथ बढ़ाया और कहा:

– दोस्ती भी हमारे लिए अहम है.

और फिर एक चमत्कार हुआ: प्रस्ताव समझ में आया! इन शब्दों ने उनकी आश्चर्यचकित आँखों को उनके पूर्व शत्रुओं की ओर उठाया और मुस्कुराने लगे। वे बच गये!

तब से, टाक और झे ऐसे दोस्त बन गए हैं कि आप उन पर पानी नहीं गिरा सकते। और भले ही उन्होंने खुद को प्रस्ताव में अलग पाया, फिर भी उन्होंने एक-दूसरे का समर्थन किया।

मानवता की वैश्विक समस्याएं - संसाधन, भोजन, जनसांख्यिकी - ये सभी, किसी न किसी हद तक, पर्यावरणीय मुद्दों पर प्रभाव डालती हैं। लेकिन इसका इन और मानवता की अन्य समस्याओं पर भी बहुत प्रभाव पड़ता है। मानवता की वैश्विक पारिस्थितिक समस्याएं

पृथ्वी के इतिहास के अंतिम काल तक, ग्रह की जीवित प्रणालियाँ मानव गतिविधि से प्रभावित हुए बिना, वायुमंडल, स्थलमंडल और जलमंडल के साथ लगभग पूर्ण सामंजस्य में विकसित हुईं। लेकिन जैसे-जैसे कृषि और उद्योग विकसित हुए, पर्यावरण पर मानव प्रभाव अधिक ध्यान देने योग्य हो गया। व्यापक औद्योगीकरण, विशेष रूप से पिछली दो शताब्दियों में, ने पर्यावरण प्रदूषण के संभावित खतरनाक स्तर को जन्म दिया है।

पारिस्थितिक समस्याएँ यह समाज और प्रकृति के बीच संबंध, पर्यावरण के संरक्षण की समस्या है। 20वीं सदी के उत्तरार्ध में पर्यावरण पर भार विशेष रूप से तेजी से बढ़ा। हर घंटे: 55 लोग कीटनाशकों और अन्य रसायनों द्वारा जहर देकर मारे जाते हैं; जहरीले पानी से 1000 लोगों की मौत; उत्तरी गोलार्ध में 2000 टन अम्लीय वर्षा होती है।

ओजोन छिद्र पृथ्वी की ओजोन परत में ओजोन सांद्रता में एक स्थानीय गिरावट है। वैज्ञानिक समुदाय में आम तौर पर स्वीकृत सिद्धांत के अनुसार, 20वीं सदी के उत्तरार्ध में, क्लोरीन और ब्रोमीन युक्त फ्रीऑन की रिहाई के रूप में मानवजनित कारक के बढ़ते प्रभाव के कारण ओजोन परत काफी पतली हो गई। . ओजोन परत की समस्या. अंटार्कटिक ओजोन छिद्र की छवि, सितंबर 2000।

पृथ्वी पर जीवन ग्रह की सुरक्षात्मक ओजोन परत के बनने के बाद ही प्रकट हुआ, जो इसे कठोर पराबैंगनी विकिरण से ढकती थी। कई शताब्दियों तक परेशानी का कोई संकेत नहीं था। हालाँकि, हाल के दशकों में इस परत का गहन विनाश देखा गया है। ओजोन परत की समस्या 1982 में उत्पन्न हुई, जब अंटार्कटिका में एक ब्रिटिश स्टेशन से शुरू की गई एक जांच में किलोमीटर की ऊंचाई पर ओजोन के स्तर में भारी कमी का पता चला। तब से, अंटार्कटिका के ऊपर विभिन्न आकृतियों और आकारों का एक ओजोन "छेद" लगातार दर्ज किया गया है। 1992 के नवीनतम आंकड़ों के अनुसार, यह 23 मिलियन वर्ग किलोमीटर के बराबर है, यानी पूरे उत्तरी अमेरिका के बराबर क्षेत्र। ओजोन परत की समस्या.

अम्लीय वर्षा की समस्या हमारे समय और निकट भविष्य की सबसे गंभीर वैश्विक समस्याओं में से एक वायुमंडलीय वर्षा और मिट्टी के आवरण की बढ़ती अम्लता की समस्या है। हर साल लगभग 200 मिलियन ठोस कण (धूल, कालिख आदि), 200 मिलियन टन सल्फर डाइऑक्साइड (SO2), 700 मिलियन। टी. कार्बन मोनोऑक्साइड, 150 मिलियन. टन नाइट्रोजन ऑक्साइड, जिसकी कुल मात्रा 1 अरब टन से अधिक हानिकारक पदार्थ है। अम्लीय वर्षा (या, अधिक सही ढंग से), अम्लीय वर्षा, चूंकि हानिकारक पदार्थों का गिरना बारिश और बर्फ, ओलों दोनों के रूप में हो सकता है, जिससे पर्यावरणीय, आर्थिक और सौंदर्य संबंधी क्षति होती है। अम्ल वर्षा के परिणामस्वरूप पारिस्थितिक तंत्र में संतुलन गड़बड़ा जाता है।

अम्लीय मिट्टी वाले क्षेत्रों में सूखे का अनुभव नहीं होता है, लेकिन उनकी प्राकृतिक उर्वरता कम और अस्थिर हो जाती है; वे जल्दी ख़त्म हो जाते हैं और उनकी पैदावार कम होती है; धातु संरचनाएं जंग खा जाती हैं; इमारतें, संरचनाएं, स्थापत्य स्मारक आदि नष्ट हो जाते हैं। सल्फर डाइऑक्साइड पत्तियों पर अवशोषित होता है, अंदर प्रवेश करता है और ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं में भाग लेता है। इसमें पौधों में आनुवंशिक और प्रजातियों में परिवर्तन शामिल है। अम्ल वर्षा की समस्या

मृदा प्रदूषण पृथ्वी का मृदा आवरण पृथ्वी के जीवमंडल का सबसे महत्वपूर्ण घटक है। यह मिट्टी का खोल है जो जीवमंडल में होने वाली कई प्रक्रियाओं को निर्धारित करता है। मृदा प्रदूषकों को वर्गीकृत करना कठिन है; विभिन्न स्रोत अलग-अलग विभाजन देते हैं। यदि हम सामान्यीकरण करें और मुख्य बात पर प्रकाश डालें, तो हम मृदा प्रदूषण की निम्नलिखित तस्वीर देखते हैं: कचरा, उत्सर्जन, डंप, कीचड़; हैवी मेटल्स; कीटनाशक; मायकोटॉक्सिन; रेडियोधर्मी पदार्थ। प्रारंभ में वायुमंडल में छोड़े गए लगभग सभी प्रदूषक अंततः भूमि और पानी की सतह पर समाप्त हो जाते हैं। स्थिर एरोसोल में जहरीली भारी धातुएँ हो सकती हैं - सीसा, पारा, तांबा, वैनेडियम, कोबाल्ट, निकल। वे आमतौर पर निष्क्रिय होते हैं और मिट्टी में जमा हो जाते हैं।

लेकिन बारिश के साथ अम्ल भी मिट्टी में मिल जाते हैं। इसके साथ मिलकर धातुएँ पौधों के लिए उपलब्ध घुलनशील यौगिकों में बदल सकती हैं। मिट्टी में लगातार मौजूद रहने वाले पदार्थ भी घुलनशील रूप में बदल जाते हैं, जिससे कभी-कभी पौधों की मृत्यु हो जाती है। मिट्टी का प्रदूषण

जल प्रदूषण पानी की कमी उसकी गुणवत्ता में गिरावट के कारण बढ़ती है। उद्योग, कृषि और रोजमर्रा की जिंदगी में उपयोग किया जाने वाला पानी खराब उपचारित या पूरी तरह से अनुपचारित अपशिष्ट जल के रूप में जल निकायों में लौट आता है। वर्तमान में, कई नदियाँ अत्यधिक प्रदूषित हैं - राइन, डेन्यूब, सीन, ओहियो, वोल्गा, नीपर, डेनिस्टर, आदि। विश्व महासागर का प्रदूषण बढ़ रहा है। इसके अलावा, न केवल अपशिष्ट जल प्रदूषण यहां महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, बल्कि समुद्र और महासागरों के पानी में बड़ी मात्रा में पेट्रोलियम उत्पादों की रिहाई भी होती है।

पर्यावरणीय भलाई काफी हद तक पृथ्वी के ऊर्जा क्षेत्र के उचित विकास पर निर्भर करती है, क्योंकि "ग्रीनहाउस प्रभाव" का कारण बनने वाली सभी गैसों में से आधी ऊर्जा क्षेत्र में निर्मित होती हैं। ग्रह के ईंधन और ऊर्जा संतुलन में मुख्य रूप से "प्रदूषक" शामिल हैं - तेल (40.3%), कोयला (31.2%), गैस (23.7%)। कुल मिलाकर, वे ऊर्जा संसाधन उपयोग के भारी बहुमत के लिए जिम्मेदार हैं - 95.2%। "शुद्ध" प्रकार - जलविद्युत और परमाणु ऊर्जा - कुल मिलाकर 5% से कम के लिए जिम्मेदार हैं, और "सबसे नरम" (गैर-प्रदूषणकारी) प्रकार - पवन, सौर, भूतापीय - एक प्रतिशत के अंश के लिए जिम्मेदार हैं। ऊर्जा समस्या

यह स्पष्ट है कि वैश्विक कार्य "स्वच्छ" और विशेष रूप से "नरम" प्रकार की ऊर्जा की हिस्सेदारी बढ़ाना है। सबसे पहले, आइए "नरम" प्रकार की ऊर्जा की हिस्सेदारी बढ़ाने की संभावना पर विचार करें। आने वाले वर्षों में, "नरम" प्रकार की ऊर्जा पृथ्वी के ईंधन और ऊर्जा संतुलन को महत्वपूर्ण रूप से बदलने में सक्षम नहीं होगी। उनके आर्थिक संकेतक "पारंपरिक" प्रकार की ऊर्जा के करीब होने में कुछ समय लगेगा। इसके अलावा, उनकी पर्यावरणीय क्षमता को न केवल CO2 उत्सर्जन में कमी से मापा जाता है; अन्य कारक भी हैं, विशेष रूप से उनके विकास के लिए अलग किए गए क्षेत्र। ऊर्जा समस्या

आपके ध्यान देने के लिए धन्यवाद! प्रकाशित किया गया

पुरातात्विक स्थल विविध और असंख्य हैं। किसी न किसी हद तक, वे इमारतों, कब्रगाहों आदि के अवशेषों के रूप में अतीत की ऐतिहासिक "स्मृति" को संरक्षित करते हैं। क्षेत्र के साथ, भू-दृश्य के साथ जैविक रूप से जुड़े होने के कारण, पुरातात्विक स्मारक अचल हैं। ये सभी, किसी न किसी हद तक, पिछले युगों के लोगों की गतिविधियों को दर्शाते हैं।

चावल। 2. पुरातात्विक स्थल:

1 - इस्सिक टीले (कजाकिस्तान) का मिट्टी का तटबंध; 2 - रॉक नक्काशी वाला ज़ैसान अभयारण्य (कजाकिस्तान)

आधुनिक समाज में पुरातात्विक स्मारक वस्तुनिष्ठ रूप से मौजूद हैं: समाज और वैज्ञानिक उनके अस्तित्व के बारे में जान सकते हैं, अध्ययन कर सकते हैं, खुदाई कर सकते हैं, उन्हें कुछ उद्देश्यों के लिए उपयोग कर सकते हैं, या उनके बारे में कुछ भी नहीं जानते हैं। इसलिए, पुरातात्विक स्थलों को ज्ञात, दर्ज और कुछ हद तक समाज द्वारा संरक्षित और अज्ञात में विभाजित किया गया है जिन्हें अभी तक खोजा नहीं जा सका है।

पुरातात्विक स्थलकई प्रकारों में प्रस्तुत किए गए हैं:

1. बस्तियाँअतीत में लोगों के जीवन से जुड़े पुरातात्विक स्थलों के एक पूरे समूह का सामान्य नाम है। वे युग, उनमें रहने वाले लोगों की अवधि और उनकी गतिविधियों की प्रकृति के आधार पर भिन्न-भिन्न होते हैं।

चावल। 3.

चावल। 4.

1 - रिप्रैप और कई पत्थर के स्तंभों वाला टीला - बलबल्स (अल्ताई पर्वत); 2 - पत्थर की मूर्तियों के साथ मर्के का प्राचीन तुर्क अभयारण्य (ए. डोसिनबायेवा के अनुसार)

इस प्रकार, आमतौर पर अल्पकालिक निपटान कहा जाता है पार्किंग स्थल , अक्सर पुरापाषाण काल ​​में पत्थर के खनन और प्रसंस्करण के स्थलों से जुड़े होते हैं, जो चरवाहों की अल्पकालिक बस्तियाँ या अयस्क खनन के स्थान थे। वहीं, पुरातत्व में पुराने पाषाण युग की अधिकांश बस्तियों को गलती से स्थल कहा जाता है।

प्राचीन बस्तियाँ, प्राचीरों, खाइयों से घिरी हुई थीं, जिनमें दुर्गों के अवशेष थे किलेबंदी , जो कांस्य युग में प्रकट हुए और बाद के युगों की विशेषता थे।

एक विशेष प्रकार का पुरातात्विक स्थल - प्राचीन शहरों . ज्ञात हैं प्राचीन मिस्र के शहर जो पुरातात्विक स्मारकों में बदल गए, प्राचीन फारस की राजधानी - पर्सेपोलिस, भारत में मोहनजो-दारो, रोम में रोमुलस शहर, मध्य युग के शहर जो नष्ट हो गए और पुरातात्विक स्मारक बन गए - पुराना रियाज़ान, ल्यूबेक, स्टारया लाडोगा, आदि। इस प्रकार के स्मारकों में मौजूदा शहर और उनके पुरातात्विक मूल्य के किलेबंद हिस्से - गढ़, किले और उनके अंदर का स्थान शामिल हैं।

2. स्ट्रैटिग्राफी और "सांस्कृतिक" परत।पुरातत्व में बस्तियाँ स्ट्रैटिग्राफी और "सांस्कृतिक" परत के बारे में वैज्ञानिकों की टिप्पणियों से जुड़ी हैं। यदि किसी बस्ती के स्थान पर खाई बिछाई जाती है, तो उसकी दीवारों की सपाट सतह पर परतें दिखाई देंगी: टर्फ, नीचे अंतर्निहित परत है, जो चर्नोज़म, दोमट, रेतीली दोमट (क्षेत्र के आधार पर) हो सकती है, और इससे भी नीचे एक सजातीय महाद्वीपीय परत होगी। पृथ्वी की परतें किसी दिए गए क्षेत्र की विशेषता वाली प्राकृतिक संरचनाएँ हैं। जिस स्थान पर प्राचीन बस्ती स्थित थी, वहाँ एक तथाकथित सांस्कृतिक परत होगी, अर्थात। लोगों के जीवन से जुड़ी परत. घरों के निशान, आग, औद्योगिक गतिविधियों के अवशेष, उपकरण या उसके हिस्से और उसमें मौजूद मिट्टी के बर्तनों के टुकड़े अध्ययन के लिए महत्वपूर्ण सामग्री हैं।

चावल। 5.

1 - प्राचीन नोवगोरोड X-XX सदियों की परतें।

चावल। 5.

2 - डेनिसोवा गुफा (अल्ताई पर्वत) की होलोसीन परतों का खंड: 1) छोटे कुचले हुए पत्थर के साथ मिला हुआ हल्का भूरा दोमट, 2) कुचले हुए पत्थर के साथ मिला हुआ काला दोमट, 3) कुचले हुए पत्थर के साथ हल्का भूरा रेतीला दोमट, 4) गहरा भूरा छोटे कुचले हुए पत्थर के साथ मिश्रित दोमट, 5) कुचले हुए पत्थर के साथ हल्के भूरे रंग की दोमट, 6) हल्के पीले रंग की निकली हुई दोमट, 7) कुचले हुए पत्थर और हल्के भूरे दोमट के दुर्लभ समावेश के साथ काली दोमट, 8) गहरे भूरे दोमट, 9) गहरे भूरे दोमट कुचले हुए पत्थर के साथ मिश्रित, 10) कुचले हुए पत्थर के साथ सफेद मिट्टी, 11) कुचले हुए पत्थर के साथ मिश्रित दोमट, 12) लाल-भूरे रंग की दोमट, 13) कुचले हुए पत्थर के साथ मिश्रित धूसर स्पष्ट दोमट, 14) गहरे पीले रंग की निकाली हुई मिट्टी, 15) नीले-भूरे रंग की मिट्टी निकाली गई मिट्टी, 16) कुचले हुए पत्थर के साथ पीली मिट्टी, 17) गहरे भूरे रंग की मिट्टी, 18) बड़ा पत्थर (ए.पी. डेरेव्यांको, वी.आई. मोलोडिन के अनुसार)

जो मायने रखता है वह सांस्कृतिक परत की संतृप्ति, मोटाई और सतह से इसकी घटना की गहराई है। हमेशा विश्वसनीय नहीं, यह जानकारी इंगित करती है कि किसी विशेष स्थान पर कितने समय पहले और कितने समय तक लोग रहते थे। तो, यह स्पष्ट है कि पुराने पाषाण युग की कलाकृतियाँ किसी भी स्थिति में उसी स्थान पर स्थित बाद की बस्तियों के निशानों से अधिक गहरी होंगी।

कई सांस्कृतिक परतें हो सकती हैं और उनके घटित होने के क्रम का अध्ययन करना भी रुचिकर है। उन्हें उन परतों द्वारा अलग किया जा सकता है जिनमें पुरातात्विक अवशेष नहीं हैं, जो इस स्थल पर जीवन की समाप्ति का संकेत देते हैं।

3. अंत्येष्टि और अंत्येष्टि संरचनाएं- पुरातात्विक स्थलों का दूसरा और सबसे असंख्य समूह, जिसका प्रतिनिधित्व ज़मीनी कब्रिस्तान, टीले और कब्रें करते हैं। यह विभाजन बाहरी संकेतों, दफन स्थल के ऊपर की सतह पर संरचनाओं की उपस्थिति या अनुपस्थिति के अनुसार किया जाता है।

ज़मीनी क़ब्रगाह ऐसे दफ़नाने हैं जो किसी भी तरह से सतह पर चिह्नित नहीं होते हैं - तथाकथित ज़मीनी दफ़न। ऐसे स्मारकों का पता लगाना कठिन हो सकता है। वे अक्सर अन्वेषण के दौरान दुर्घटनावश या प्राकृतिक वैज्ञानिक तरीकों का उपयोग करके खोजे जाते हैं। एक नियम के रूप में, कब्रिस्तान में जटिल संरचनाएं नहीं होती हैं। ये जमीन के गड्ढे या अंदर पत्थर या लकड़ी से पंक्तिबद्ध गड्ढे हैं; कुछ मामलों में उनमें जले हुए अवशेषों को चीनी मिट्टी के बर्तनों में दफनाया जाता है।

कुर्गन्स . यूरेशिया में अर्थव्यवस्था के उत्पादक रूपों - पशुपालन और कृषि के प्रसार के साथ पेलियोमेटैलिक युग (तीसरी सहस्राब्दी ईसा पूर्व की शुरुआत) की शुरुआत में यूरेशिया के मैदानों में टीले की संरचनाएँ दिखाई दीं। इन संरचनाओं और आसपास के परिदृश्य के बीच एक निश्चित संबंध पर ध्यान देना आवश्यक है: इन्हें लोगों द्वारा क्षेत्र की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, इसके हिस्से के रूप में बनाया गया था।

टीले-टीले संरचनात्मक रूप से और दिखने में भिन्न होते हैं: वे मिट्टी, मिट्टी और पत्थरों से, या केवल पत्थर से बनाए गए थे, उदाहरण के लिए, अल्ताई पर्वत में, या पत्थर के स्लैब और पत्थर के खंभों से बने बाड़ के रूप में कोने. कुर्गन्स को रूस के क्षेत्र में स्थित सबसे आम प्राचीन दफन संरचनाएं कहा जा सकता है।

कांस्य युग और प्रारंभिक लौह युग के बड़े टीलों में अधिक जटिल संरचनाएँ पाई गई हैं। वे आम तौर पर विशाल गड्ढों में स्थापित लकड़ी के तख्ते की तरह दिखते हैं, कभी-कभी एक के अंदर दूसरा ढांचा होता है, जैसे कि अल्ताई पर्वत में खोदे गए टीले। वे टिकाऊ लकड़ी से बने होते हैं, विशेष रूप से लार्च से, और लट्ठों की कई परतों से ढके होते हैं। ऐसे दफन तहखानों के आसपास अक्सर लकड़ी और पत्थर से बनी संरचनाएं होती हैं, जो कभी-कभी जटिल संरचनाओं का प्रतिनिधित्व करती हैं (उदाहरण के लिए, यूक्रेन में सीथियन शाही टीले में, कजाकिस्तान में इस्सिक टीले में या तुवा में अरज़ान में)। ऐसे ज्ञात मामले हैं जब दफ़नाने की जगह किसी गड्ढे में नहीं, बल्कि पृथ्वी की सतह पर, तथाकथित डोमोविना (लॉग हाउस) में, एक नाव में (जैसा कि कुछ स्लाव जनजातियों और स्कैंडिनेवियाई लोगों के बीच) या एक में स्थापित की गई थी। लकड़ी और पत्थर से बनी छोटी संरचना। ऐसी ज़मीन के ऊपर दफन संरचनाओं के ऊपर टीले बनाए गए थे।

मकबरों एक प्रकार की अंत्येष्टि संरचनाएं मुख्य रूप से प्रारंभिक राज्य समाजों के पुरातात्विक स्मारकों (मिस्र के पिरामिड, मेसोअमेरिका की अंत्येष्टि संरचनाएं, किन, हान और मिंग राजवंशों के चीनी सम्राटों की कब्रें, सुदूर पूर्व में बहाई शासकों की राजसी इमारतें, प्राचीन) से संबंधित हैं। इट्रस्केन्स के मकबरे और तहखाने, मध्ययुगीन मुस्लिम मकबरे)। कब्रों की ख़ासियत यह है कि वे टिकाऊ निर्माण सामग्री से बनी स्मारकीय वास्तुशिल्प संरचनाएँ हैं; दफ़नाने स्वयं संरचना के अंदर के कमरों में स्थित हैं, जहाँ तक गलियारे-ड्रोमोस जाते हैं। कब्रें, ये "मृतकों के घर", आध्यात्मिक मूल्यों की एक पूरी श्रृंखला को व्यक्त करते हैं: जीवन की अनंत काल, पुनर्जन्म और पुनर्जन्म का विचार, ब्रह्मांड, आत्मा, आध्यात्मिक और भौतिक आदि के बारे में विचार। एक वर्ग समाज में वे शक्ति का भी प्रतीक हैं।

दफन संरचनाओं के डिजाइन के साथ विभिन्न प्रकार (संस्कार) जुड़े हुए थे। अंत्येष्टि लोगों की। संरचनाओं के साथ मिलकर, वे एक संपूर्ण रूप बनाते हैं - एक अंत्येष्टि पुरातात्विक स्मारक।

पुरातत्व में ज्ञात दफन संस्कारों का अध्ययन करते समय, निम्नलिखित संकेतक बहुत महत्वपूर्ण हैं: व्यक्ति को किस स्थिति में दफनाया गया था, उसके बगल में कौन सी वस्तुएं और कैसे स्थित थीं, कंकाल (लिंग, आयु, आदि) के बारे में मानवशास्त्रीय डेटा।

दफनाने के दो मुख्य प्रकार हैं: निपटान और दाह संस्कार। इन अनुष्ठानों की कई किस्में हैं और इनमें महत्वपूर्ण पुरातात्विक जानकारी शामिल है।

आकृति विज्ञान . आमतौर पर, पुरातत्वविदों का सामना लाशों से नहीं, बल्कि एक बार दफनाए गए लोगों के कंकालों और उन वस्तुओं से होता है, जो "बाद के जीवन" और अंतिम संस्कार पंथ के रीति-रिवाजों के विचारों के अनुसार उनके साथ रखी गई थीं। दबे हुए लोगों की लाशें केवल कुछ मामलों में, कुछ निश्चित परिस्थितियों में ही खोजी जा सकती हैं, उदाहरण के लिए पर्माफ्रॉस्ट में (अल्ताई पर्वत के ऊंचे इलाकों में सीथियन युग के दफन टीलों में) या बहुत शुष्क जलवायु में।

पुरातत्व में मृतक की स्थिति की विशेषताओं का विशेष महत्व है। लोगों को दफनाने की प्रथा लगभग 140-100 हजार साल पहले मध्य पुरापाषाण काल ​​में उत्पन्न हुई थी, और "चित्रित" कंकालों के साथ तथाकथित "झुके हुए" दफन यूरेशिया के स्टेपी भाग में पुरापाषाण युग की विशेषता हैं। दफ़न बड़े दफ़न कक्षों में एकल, युग्मित या समूह में किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, सीथियन युग की संस्कृतियों में। मिली हुई कब्रें कई सवालों को जन्म देती हैं: किसे एक साथ दफनाया गया था, क्यों, बड़ी संख्या में दफन किए गए लोग दफन कक्ष में कैसे पहुंचे, क्या उन्हें एक ही समय में या अलग-अलग समय पर दफनाया गया था, दफन कक्ष को मूल रूप से कैसे व्यवस्थित किया गया था , वगैरह।

शव जलाना - पुरातत्वविदों के लिए प्रसिद्ध, एक व्यापक अनुष्ठान, जिसकी कई किस्में हैं: कब्र के गड्ढे के अंदर एक शव को जलाना; दहन के अवशेषों को गड्ढे के बाहर गाड़ना और उसमें मुट्ठी भर कोयले और राख दबा देना; जले हुए अवशेषों को अंत्येष्टि कलशों, बर्तनों और अस्थि-कलशों में दफनाना।

स्मारकों - अद्वितीय "दफ़नाने" जिनमें मृतक के अवशेष शामिल नहीं हैं, अर्थात। खाली कब्रें. इनका निर्माण विभिन्न युगों में हुआ। एक राय यह भी है कि ऐसे टीले और दफन गड्ढे मृतक या मृतक के लिए बनाए जाते थे जब किसी कारणवश उसके शरीर को दफनाया नहीं जा पाता था।

• 4. महापाषाण संरचनाएँस्पेन, पुर्तगाल, ब्रिटेन, क्रीमिया, काकेशस, कोरिया और अफ्रीका के भूमध्यसागरीय तट में जाना जाता है। वे भिन्न हैं: ये बड़े पत्थर के खंडों से बने डोलमेन बक्से हैं, जो शीर्ष पर एक पत्थर की पटिया से ढके हुए हैं; क्रॉम्लेच बड़े पत्थरों से बनी गोल संरचनाएं हैं (इंग्लैंड में प्रसिद्ध स्टोनहेंज प्राचीन संरचनाओं के इसी समूह से संबंधित है)। ये स्मारक मुख्य रूप से पाषाण युग और पुरापाषाण युग के अंत के हैं और उनके कार्यों में भिन्नता है।
• 5. आदिम कला के स्मारकपुराने पाषाण युग के तथाकथित गुफा चित्रों (पॉलीक्रोम छवियों), सबसे प्राचीन पुरापाषाणकालीन मूर्तिकला और ग्राफिक्स द्वारा दर्शाया गया है। आदिम कला के स्मारकों के एक विशेष बड़े समूह में रॉक कला के स्मारक शामिल हैं, जो सभी महाद्वीपों पर वितरित हैं।

छवियां उनके निर्माण के समय और स्थान के आधार पर भिन्न होती हैं। उनके स्थान का एक निश्चित पैटर्न है: वे तलहटी, पहाड़ों, नदियों, झीलों और समुद्र के किनारे चट्टानी चट्टानों से जुड़े हुए हैं। रॉक कला स्मारक सतह पर हैं, वे खुले हैं। एक विशेष युग की उनकी विशिष्ट छवियां चित्रों में चित्रित प्राचीन मनुष्य की आध्यात्मिक संस्कृति को दर्शाती हैं। यही उनकी मुख्य विशेषता है.

6. आर्थिक गतिविधि के स्मारकये मध्य एशिया, दक्षिणी साइबेरिया, काकेशस और क्रीमिया के कई क्षेत्रों में पत्थर खनन और प्राचीन अयस्क कारखाने, धातु गलाने के स्थान, सिंचाई संरचनाओं के अवशेष, प्राचीन सड़कें हैं।

इन स्मारकों और प्रकृति के बीच संबंध का पता लगाया जा सकता है। इस प्रकार, प्राचीन सिंचाई प्रणालियों के अवशेष शुष्क जलवायु वाले क्षेत्रों में पाए जाते हैं, और बहुधात्विक अयस्कों के निष्कर्षण के स्थल पहाड़ी क्षेत्रों में पाए जाते हैं।

आर्थिक गतिविधि के स्मारकों में प्राचीन युग के शहरों में पाई जाने वाली उत्पादन सुविधाएं, मध्य एशिया में प्रारंभिक राज्य संरचनाएं और प्रारंभिक लौह युग और मध्य युग की बड़ी बस्तियां शामिल हैं। ये शिल्प उत्पादन वस्तुओं के पुरातात्विक अवशेष हैं - चीनी मिट्टी की चीज़ें, कांस्य ढलाई, लोहार, चमड़े का काम, आदि।

7. गुफा स्मारक।कई पुरातात्विक स्थल गुफाओं में स्थित हैं। इसमें पुरापाषाणकालीन चित्रकला और बस्तियां शामिल हैं, जो अक्सर पुरापाषाणकालीन होती हैं, जो गुफाओं के अंदर या गुफा के प्रवेश द्वार के सामने के क्षेत्रों में स्थित होती हैं। बाद के समय में गुफाओं का उपयोग धार्मिक उद्देश्यों के लिए भी किया जाने लगा। ऐसे स्मारक पहाड़ों में, कार्स्ट संरचनाओं में पाए जाते हैं। गुफाओं में दफ़नाने भी हैं। इस प्रकार, मध्य पुरापाषाण काल ​​के मनुष्य - निएंडरथल - की सबसे प्रारंभिक कब्रगाहों में से एक उज्बेकिस्तान में तेशिक-ताश गुफा में खोजी गई थी।

गुफाओं में अनुसंधान करने के लिए स्पेलोलॉजिकल कौशल, विशेष उपकरणों के उपयोग की आवश्यकता होती है और यह अतिरिक्त कठिनाइयों से जुड़ा होता है: परतों और विस्थापित परतों की खुदाई, गुफा की सांस्कृतिक परत में सामग्री को ठीक करने में कठिनाइयाँ।

• 8. स्थापत्य और पुरातात्विक स्मारकस्मारकों का एक बहुत बड़ा समूह बनता है: ये प्राचीन शहरों में मध्य युग के गढ़ और क्रेमलिन परिसर हैं; महल की इमारतें, वास्तुशिल्प और धार्मिक परिसर, शहर की किलेबंदी। वास्तुकला और पुरातात्विक स्मारक, वे दोनों जो आज तक बचे हुए हैं और जो नष्ट हो गए हैं, पुरातत्वविदों, इतिहासकारों और वास्तुकारों के लिए रुचिकर हैं।
• 9. पत्थर की मूर्तियां.ये स्मारक विभिन्न पुरातात्विक युगों से संबंधित हैं - ताम्रपाषाण काल ​​से लेकर मध्य युग (प्राचीन तुर्क, पोलोवेट्सियन और पेचेनेग पत्थर की महिलाएं) तक। वे दिखने, उद्देश्य और कार्यों में भिन्न हैं। कुछ मामलों में, पत्थर की मूर्तियां दफन परिसरों से जुड़ी होती हैं, स्वतंत्र अर्थ संबंधी कार्यों के साथ उनका हिस्सा होती हैं, दूसरों में वे पूरी तरह से स्वतंत्र स्मारकीय और दृश्य स्मारकों का प्रतिनिधित्व करती हैं।

मूर्तियों के वितरण का मुख्य क्षेत्र स्टेपी यूरेशिया है; प्राकृतिक वातावरण में अपने मूल स्थान पर रहते हुए, उन्होंने इसके साथ एक समग्रता का निर्माण किया।

विचाराधीन स्मारकों के प्रकार के कई मुख्य टाइपोलॉजिकल और कालानुक्रमिक समूह हैं:

• o ताम्रपाषाण और प्रारंभिक कांस्य स्तम्भ, जिनकी सतह पर पौधों, जानवरों और सौर प्रतीकों की जटिल छवियां उकेरी गई हैं;
• o कांस्य युग के अंत और प्रारंभिक लौह युग की छवियां, तथाकथित हिरण पत्थर। वे मानवरूपी हैं, जो पत्थर और सामान्य रूपरेखा में मानव आकृति को व्यक्त करते हैं; लम्बी थूथन वाले शैलीबद्ध "उड़ते" हिरण को पत्थर की पूरी सतह पर चित्रित किया गया है;
• o मध्ययुगीन देहाती लोगों से संबंधित मध्ययुगीन मानवरूपी छवियां। वे एक व्यक्ति का चित्रण करते हैं, कुछ चेहरे की विशेषताएं, कपड़ों का विवरण और सहायक उपकरण दिखाते हैं।
• 10. खज़ाना.खजाने की दो अवधारणाएँ हैं - रोज़, जब विशेष रूप से छिपी हुई कीमती वस्तुओं या सिक्कों की बात आती है, और पुरातात्विक, पाई गई पुरातात्विक वस्तुओं (हथियार, उपकरण, मूल्यवान बर्तन, आदि) से जुड़ी होती है। किसी कारण से खजाने को छुपाया जा सकता है और आपदाओं के परिणामस्वरूप उनके मालिकों द्वारा छोड़ दिया जा सकता है या दफन किया जा सकता है। कभी-कभी पुरातात्विक खजाने वस्तुओं का संग्रह होते हैं, जो वास्तव में, खजाने नहीं होते हैं। उदाहरण के लिए, अमुदार्य खजाना मध्य एशिया के विभिन्न स्थानों से पुरातात्विक वस्तुओं का एक संग्रह है, जिसे 19वीं शताब्दी में खरीदा गया था। पाकिस्तानी बाज़ारों में. खज़ानों में आम तौर पर एक काल या पुरातात्विक संस्कृति से जुड़ी वस्तुएं होती हैं।
• 11. पुरालेखीय स्मारक.ये विभिन्न युगों के शिलालेखों के साथ संरक्षित पत्थर के स्तंभ हैं और इनका ऐतिहासिक महत्व है। रूस और सीआईएस देशों के क्षेत्र में प्राचीन ग्रीक और रोमन, प्राचीन तुर्किक, स्लाविक, अर्मेनियाई और जॉर्जियाई स्टेल हैं जिनमें शपथ, दस्तावेज, कानून और समर्पण, गंभीर शिलालेख और संकेत शामिल हैं। ये स्मारक पुरातत्व से अविभाज्य हैं: किसी भी अन्य पुरातात्विक स्थलों की तरह, वे ऐतिहासिक पुनर्निर्माण के उद्देश्य को पूरा करते हैं।
• 12. पानी के नीचे पुरातत्व के स्मारकवे अतीत की तटीय बस्तियों के अवशेष, कब्रिस्तान और पानी के नीचे स्थित चट्टान की नक्काशी (ज्यादातर तटीय, उथली गहराई पर स्थित), विभिन्न पुरातात्विक युगों के डूबे हुए जहाजों का प्रतिनिधित्व करते हैं। वर्तमान में, काले और बाल्टिक समुद्र के तट पर और भूमध्यसागरीय बेसिन में, पश्चिमी एशिया, उत्तरी अफ्रीका के तट पर, दक्षिणी यूरोप में और दक्षिण पूर्व एशिया के देशों में पानी के नीचे पुरातत्व की काफी वस्तुएं खोजी गई हैं।

पुरातात्विक स्थल अपनी सूचना सामग्री में भिन्न होते हैं, लेकिन किसी भी मामले में वे अतीत के अध्ययन के लिए महत्वपूर्ण और अक्सर अपूरणीय स्रोत होते हैं। पुरातात्विक स्मारक अतीत के लोगों की भौतिक और आध्यात्मिक गतिविधि की अपूरणीय वस्तुएँ हैं। उनकी संख्या बढ़ती नहीं है, बल्कि, इसके विपरीत, प्राकृतिक विनाश, मानव निर्मित हस्तक्षेप (जब औद्योगिक निर्माण के दौरान पुरातात्विक स्मारक नष्ट हो जाते हैं) या मानवजनित प्रभाव (अतीत के प्रति अज्ञानता या मानवीय उदासीनता के कारण) के परिणामस्वरूप सालाना घटती है। अंततः, वैज्ञानिक उत्खनन के परिणामस्वरूप पुरातात्विक स्थल भी लुप्त हो जाते हैं। अस्तित्व समाप्त करके, वे एक नई गुणवत्ता में बदल जाते हैं - वे ऐतिहासिक जानकारी का स्रोत बन जाते हैं।

वर्तमान में, लत को "रसायनों, भौतिक वस्तुओं, मानसिक प्रक्रियाओं या मानवीय रिश्तों के माध्यम से अपनी आध्यात्मिक अपूर्णता को बदलने की एक व्यक्ति की दर्दनाक इच्छा" के रूप में परिभाषित किया गया है। रासायनिक निर्भरता के अलावा, दवाओं, निकोटीन, भोजन, बीमारी, आहार और रिश्तों पर निर्भरता है। इस प्रकार, शराब और नशीली दवाओं की लत हिमशैल का सिरा मात्र है।
यह स्पष्ट रूप से समझना महत्वपूर्ण है कि एक व्यक्ति शराब और नशीली दवाओं का उपयोग अपनी मूल भ्रष्टता और आपराधिक जीवन शैली की प्रवृत्ति के कारण नहीं करता है, बल्कि इसलिए होता है क्योंकि एक बेकाबू बीमारी होती है जो व्यक्ति की इच्छा पर निर्भर नहीं होती है। इस प्रकार सबसे पहले व्यक्ति बीमार पड़ता है और इस बीमारी के फलस्वरूप उसका व्यवहार असामाजिक हो जाता है।

2. निर्भरता के मुख्य प्रकार:
रोग के दो मुख्य रूप हैं:
* भौतिक (रासायनिक) - किसी मादक पदार्थ की अगली खुराक के लिए शरीर की शारीरिक आवश्यकता। यदि यह पदार्थ शरीर में प्रवेश नहीं करता है, तो व्यक्ति एक बेहद दर्दनाक स्थिति - वापसी सिंड्रोम का अनुभव करता है। इसकी अभिव्यक्तियों में अंगों का कांपना, सिरदर्द, मतली, उल्टी, दस्त, मतिभ्रम, कारण और स्मृति की गड़बड़ी शामिल हो सकती है।
और दवा की आवश्यकता और वापसी किसी व्यक्ति की इच्छा, चरित्र पर निर्भर नहीं करती है, जैसे तपेदिक के रोगी में खांसी उसकी इच्छा पर निर्भर नहीं करती है। चिकित्सा अभी तक नहीं जानती है कि ऐसे विकारों का इलाज कैसे किया जाए, इसलिए रासायनिक निर्भरता वाले रोग दीर्घकालिक, प्रगतिशील और लाइलाज होते हैं।

*मानसिक - नशीली दवाओं के नशे की स्थिति में लौटने की मानसिक आवश्यकता। (एक बुरी आदत के विपरीत, इच्छाशक्ति से मानसिक निर्भरता पर काबू पाना असंभव है)। और ये भी कोई बुरी आदत नहीं बल्कि एक बीमारी है. नशे का आदी व्यक्ति नशीली दवाओं के सेवन से ही खुश रह सकता है और सकारात्मक भावनाओं का अनुभव कर सकता है। यह मुख्यतः बिगड़ा हुआ जन्मजात चयापचय की विशेषताओं के कारण है: विशेष रूप से, एंडोर्फिन की कमी। हर बार, वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए दवा की बढ़ती मात्रा की आवश्यकता होती है। पेज़िशकियान सकारात्मक चिकित्सा के दृष्टिकोण से शराब या दवा, एक ऐसा पदार्थ है जो गर्मी, सुरक्षा, आत्मविश्वास की भावना देता है और इस प्रकार एक परिवार का कार्य करता है, जिससे जीवन के संघर्ष सहनीय हो जाते हैं।

3. शराब और नशीली दवाओं की लत के मुख्य लक्षण और चरण। शराबबंदी एक प्रगतिशील (प्रगतिशील) पाठ्यक्रम वाली बीमारी है, जो एथिल अल्कोहल की रोग संबंधी लत पर आधारित है। यह शब्द 19वीं सदी के मध्य में स्वीडिश चिकित्सक एम. हस द्वारा पेश किया गया था।
शराब का व्यक्ति पर उत्साहवर्द्धक (मनोदशा बढ़ाता है), शामक, आरामदेह प्रभाव होता है। कई लोगों को इस प्रभाव को प्राप्त करने की आवश्यकता होती है: विक्षिप्त, खराब सामाजिक अनुकूलन वाले लोग, भावनात्मक और शारीरिक अधिभार के साथ काम करना। हालाँकि, बहुत अधिक शराब पीने वाला भी शराबी नहीं हो सकता है। यदि वह किसी भी समय स्वयं को "नहीं" कह सकता है और रुक सकता है, तो वह शराबी नहीं है।
शराबी वह व्यक्ति है जो इच्छा की चपेट में है, अर्थात। यदि वह पहले ऐसा निर्णय लेने के बाद पहले गिलास के बाद शराब पीना बंद करने में असमर्थ है। अभ्यास से पता चलता है कि एक शराबी अन्य लोगों की तरह शराब पीते समय खुद पर नियंत्रण रखने और कम मात्रा में पीने की क्षमता हमेशा के लिए खो देता है। एक शराबी के लिए पहला गिलास पीना ही काफी है और कई वर्षों के संयम के बाद भी लालसा की घटना उत्पन्न होती है।
अल्कोहलिक्स एनोनिमस पुस्तक में, निम्नलिखित मामला दिया गया है: “30 साल की उम्र में एक शराबी व्यवसायी को एहसास हुआ कि जब तक वह शराब पीना बंद नहीं करेगा, उसे कुछ भी हासिल नहीं होगा। और उन्होंने निर्णय लिया कि जब तक वह व्यवसाय में सफलता हासिल नहीं कर लेते, तब तक वह अपने मुंह में एक बूंद भी नहीं डालेंगे। असाधारण इच्छाशक्ति वाले व्यक्ति, वह 25 वर्षों तक संयमित रहे और 55 वर्ष की आयु में एक विशिष्ट करियर और अच्छे स्वास्थ्य के साथ सेवानिवृत्त हुए। और फिर वह उस भ्रम का शिकार हो गया जो सभी शराबियों को होता है, कि लंबे समय तक संयम और आत्म-नियंत्रण उसे आम लोगों की तरह पीने की अनुमति देगा। 2 महीने के बाद वह पहले से ही अस्पताल में था, और 4 साल बाद उसकी मृत्यु हो गई, वह पूरी तरह से बर्बाद हो गया। इस प्रकार, शराब एक धूर्त, दबंग, भ्रमित करने वाला नश्वर शत्रु है।
शराबबंदी के विकास में, एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है: सामाजिक वातावरण, पारिवारिक स्थिति, पालन-पोषण, परंपराएं, आनुवंशिकता और तनाव के अनुकूल होने की क्षमता। यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह वास्तव में एक खतरनाक घातक बीमारी है, न कि इच्छाशक्ति या संकीर्णता की कमजोरी, जैसा कि कई लोग सोचते हैं।
डब्ल्यूएचओ के अनुसार, शराब के कारण होने वाली मृत्यु दर हृदय रोगों और कैंसर के बाद तीसरे स्थान पर है। शराब का दुरुपयोग करने वाले 60-70% पुरुष 50 वर्ष की आयु से पहले मर जाते हैं: शराब विषाक्तता, अचानक हृदय गति रुकना, चोटें, आत्महत्या और हत्या (लगभग आधे नशे की हालत में किए जाते हैं)। सहवर्ती रोग: पेप्टिक अल्सर, हृदय संबंधी विकार, आघात, फिर: यकृत सिरोसिस, पोलिनेरिटिस, मस्तिष्क विकार। महिलाओं में - गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग (अग्नाशयशोथ, हेपेटाइटिस, कोलेसिस्टिटिस, गैस्ट्रिटिस)। पुरानी शराब की लत से उबरने के विश्व आँकड़े इस प्रकार हैं: पुरुषों के लिए 3%, महिलाओं के लिए 1%। अफसोस, एक शराबी व्यावहारिक रूप से लाइलाज है। चूँकि शराब में कोई पोषण मूल्य नहीं होता है और इसमें केवल कैलोरी होती है, एक व्यक्ति अनिवार्य रूप से भूख से मर रहा है। यह आत्महत्या का एक धीमा रूप है.

नशे की डिग्री:
- हल्का: उत्साह, विश्राम, शारीरिक आराम, आसान संचार, आत्मविश्वास, शालीनता और बातूनीपन। (ऐसे व्यक्तियों में, जिन्हें दर्दनाक मस्तिष्क की चोट लगी है, मनोरोगी, एक असामान्य रूप संभव है - आक्रामकता)
- औसत: चिड़चिड़ी, यहां तक ​​कि क्रोधित अवस्था में संक्रमण हो सकता है, वाणी अस्पष्ट हो जाती है, तापमान और दर्द संवेदनशीलता कम हो जाती है, समन्वय ख़राब हो जाता है, और बिना प्रेरणा के कार्य संभव हो जाते हैं। नशे के लक्षणों के बाद: सिरदर्द, प्यास, कमजोरी, उदासीनता। (सहायता: 2 लीटर पोटेशियम परमैंगनेट घोल पिएं और उल्टी कराएं)
- गंभीर: कोमा तक चेतना की हानि, सहज मल त्याग और पेशाब। (सहायता: तुरंत एक एम्बुलेंस को बुलाएं। आप उल्टी को प्रेरित नहीं कर सकते; उल्टी की आकांक्षा संभव है)।

(ध्यान दें: दोषपूर्ण तंत्रिका तंत्र (मिर्गी, एन्सेफैलोपैथी, मनोरोगी) वाले व्यक्तियों में, साथ ही गंभीर तनाव के परिणामस्वरूप, पैथोलॉजिकल नशा हो सकता है - गंभीर उत्तेजना (भय, क्रोध, रोष, स्तब्धता और चेतना की पूर्ण हानि)। अवधि - कई मिनटों से लेकर कई घंटों तक, फिर कमजोरी और गहरी नींद। अपराध की स्थिति में उन्हें पागल घोषित कर दिया जाता है।)

शराबबंदी के चरण:
- पहला: नियंत्रण की हानि, बढ़ती सहनशीलता, व्यवस्थित नशे की ओर संक्रमण।
— दूसरा: अधिकतम शराब सहनशीलता (प्रति दिन 2 लीटर वोदका तक), कई वर्षों तक दैनिक शराब पीना (निरंतर इच्छा और शारीरिक क्षमताएं)। एक वापसी सिंड्रोम होता है (चेहरे का हाइपरमिया, धड़कन, शरीर में कांपना और अंगों का कांपना, अपच, दिल में दर्द), जो "हैंगओवर" के बाद कम हो जाता है। नींद में खलल, अपराधबोध की भावना, चिंता, अवसाद और बुरे सपने भी हो सकते हैं।
एक शराबी चरित्र और शराबी सोच बनती है: बढ़ी हुई उत्तेजना, कमजोर इच्छाशक्ति, अशांति, और साथ ही भावनात्मक और नैतिक उदासीनता (सारा ध्यान केवल शराब पर केंद्रित है)।
तीसरा: सहनशीलता कम हो जाती है, छोटी खुराक की आवश्यकता होती है, क्योंकि लीवर अब शराब, अत्यधिक शराब पीने, अप्रतिरोध्य लालसा को विघटित करने में सक्षम नहीं है। शरीर और आत्मा का पतन (छल, चोरी, निंदक)।

लत।
नशीली दवाओं की लत कई प्रकार की होती है:

पदार्थ उपयोग के संकेत एएस की अभिव्यक्तियाँ
ओपियेट्स: खसखस ​​की तैयारी, मॉर्फिन, कोडीन, मेथाडोन, हेरोइन पिनपॉइंट पुतलियाँ, नम आँखें, नाक से स्राव, लगातार प्यास, गंभीर वजन घटना, फैली हुई पुतलियाँ, रक्तचाप में वृद्धि, पेट का दर्द, दस्त, मतली, उल्टी, शरीर और जोड़ों में दर्द
साइकोस्टिमुलेंट: कोकीन, क्रैक, एफेड्रिन, एम्फ़ैटेमिन, मेफेड्रिन, कैफीन, थियोफिलाइन, निकोटीन, एंटीडिप्रेसेंट्स (बढ़ाने वाले), फैली हुई पुतलियाँ, बेतुका व्यवहार, तापमान में वृद्धि, ओवरडोज़ के मामले में, कंपकंपी, मांसपेशियों में ऐंठन, चिंता, मतिभ्रम, अवसाद, गंभीर उत्तेजना , उनींदापन
अवसाद: बार्बिटूरेट्स, ट्रैंक्विलाइज़र, नींद की गोलियाँ: सेडक्सेन, रिलेनियम, एलेनियम, ताज़ेपम और अन्य अवसादरोधी उनींदापन, शराबी चाल, अस्पष्ट भाषण, भावनात्मक विघटन मतली, उल्टी, आक्षेप, दौरे, मतिभ्रम
हेलुसीनोजेन्स (साइकेडेलिक):
साइलोसाइसिन, पियोट कैक्टस से मेस्कलीन, फ्लाई एगरिक्स, मारिजुआना, एलएसडी, एट्रोपिन, मेडिकल एनेस्थेसिया केटामाइन, कैलिप्सोल बहुत फैली हुई पुतलियां, चेहरे और आंखों की लालिमा, तेजी से हृदय गति, होंठ, मुंह, नाक की सूखी श्लेष्मा झिल्ली, भूख में वृद्धि; अभिव्यक्तियाँ अनुपस्थित हो सकती हैं, मजबूत मानसिक निर्भरता। हिप्पी, साइकेडेलिक कला
इनहेलेंट:
गैसोलीन, एसीटोन, गोंद, एरोसोल मतली, उल्टी, सिरदर्द, बिगड़ा हुआ समन्वय और एन्सेफैलोपैथी का नियंत्रण।

नारकोटिक्स एनोनिमस पुस्तक से:
“ड्रग एडिक्ट कौन है? हमारा पूरा जीवन और विचार नशीली दवाओं के इर्द-गिर्द घूमते रहे - उन्हें प्राप्त करें, एक खुराक लें, और अधिक प्राप्त करने के साधन प्राप्त करें। हम नशा करने के लिए जीते थे और जीने के लिए नशा लेते थे। यह बहुत सरल है: नशे की लत वाला व्यक्ति वह व्यक्ति होता है जिसका जीवन नशीली दवाओं से नियंत्रित होता है। हम कई बार सामान्य स्थिति में लौटे - लेकिन केवल उनका दोबारा उपयोग शुरू करने के लिए। पता चला कि बीमारी ने हमें फँसा लिया है। हमें लोगों को बरगलाने, झूठ बोलने, चोरी करने, खुद को बेचने के लिए मजबूर किया गया, हमारी आत्मा टूट गई, एक इंसान की तरह महसूस करने की क्षमता खो गई।

यह मानसिक निर्भरता है, नशीली दवाओं के नशे की स्थिति में लौटने की आध्यात्मिक आवश्यकता है, यही कारण है कि एक व्यक्ति, महंगे उपचार से गुजरने के बाद भी, अपने पूर्व स्वरूप में लौट आता है। आप निकासी हटा सकते हैं, कोड प्राप्त कर सकते हैं, यानी। शारीरिक निर्भरता को दूर करें, लेकिन व्यसनी मानसिक निर्भरता का विरोध करने में व्यावहारिक रूप से शक्तिहीन होता है। वह नहीं जानता कि जीवन को पूर्णता से कैसे जीना है, वह नहीं जानता कि कैसे आनंद मनाना है, लोगों के साथ सामान्य संबंध कैसे बनाना है, वह जीवन के इस उत्सव में एक अजनबी की तरह महसूस करता है। और इसलिए "रासायनिक आनंद" की लालसा अप्रतिरोध्य हो जाती है।

जिस प्रकार तपेदिक के रोगी की खांसी उसकी इच्छा पर निर्भर नहीं करती, उसी प्रकार दवा की आवश्यकता किसी व्यक्ति की इच्छा या चरित्र पर निर्भर नहीं करती। दवा अभी तक नहीं जानती है कि ऐसे चयापचय संबंधी विकारों का इलाज कैसे किया जाए, इसलिए रसायनों के साथ रोग। आधुनिक विज्ञान व्यसनों को दीर्घकालिक, प्रगतिशील और लाइलाज मानता है।

शराबी और नशीली दवाओं के आदी व्यक्ति के लिए जीवन की एकमात्र शर्त शराब या नशीली दवाओं का सेवन पूरी तरह से बंद करना है। व्यसन को समाप्त करना और पवित्रता की स्थिति प्राप्त करना अत्यंत कठिन है। ऐसा आमतौर पर तब होता है जब किसी व्यक्ति को एहसास होता है कि वह जीवन और मृत्यु की दहलीज पर खड़ा है, और खुद से कहता है, "बस, यह जारी नहीं रह सकता।" मनोवैज्ञानिक इस अवस्था को रूपांतरण कहते हैं।
प्रत्येक व्यक्ति के पास रूपांतरण का केवल अपना व्यक्तिगत अनुभव हो सकता है, इसलिए, दुर्भाग्य से, हम दूसरे को बदलने के लिए मजबूर नहीं कर सकते, यह जानते हुए भी कि वह मर रहा है। मैं उस मामले को याद करना चाहता हूं जब माता-पिता ने अपने बच्चे को नशीली दवाओं से बचाने की कोशिश करते हुए उसे पूरे हफ्तों तक रेडिएटर से बांध कर रखा था ताकि वह अगली खुराक के लिए बाहर न जा सके। ऐसा संघर्ष व्यर्थ है. यह किसी भी बचे हुए भरोसे को नष्ट कर देता है।

यदि आपके घर में नशीली दवाओं की समस्या आ गई है, तो यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि मुक्ति का कोई स्पष्ट और त्वरित नुस्खा नहीं है। ऐसे में अपनों की प्राथमिक जिम्मेदारी तुरंत मदद मांगना है। इसके अलावा, जैसा कि अभ्यास से पता चला है, मदद की ज़रूरत सबसे पहले नशे की लत वाले व्यक्ति के परिवार के सदस्यों को होती है। स्थिति अपने आप हल नहीं होगी, बल्कि और बदतर हो जायेगी। यह जानना महत्वपूर्ण है कि आगे कैसे जीना है ताकि बीमारी का भागीदार न बनें। कहाँ जाना है और कौन सी तकनीक मदद कर सकती है?

4. रासायनिक निर्भरता के साथ काम करते समय मनोचिकित्सा।
4.1. चरण 1 पर, नशीली दवाओं का सेवन बंद करना और मानस पर उनके प्रभाव को रोकना महत्वपूर्ण है। पूर्ण और तत्काल परहेज़ होना चाहिए। ये डॉक्टर का काम है. इस स्तर पर, डॉक्टर अक्सर शराबियों के लिए एंटाब्यूज़ और नशीली दवाओं के आदी लोगों के लिए साइक्लोज़ोसिन या मेथाडोन का उपयोग करते हैं। (यदि कोई व्यसनी इन दवाओं को लेते समय शराब पीना शुरू कर देता है, तो उस पर बीमारी का तीव्र हमला शुरू हो जाता है)।
फिर आपको दवा के लिए एक प्रतिस्थापन खोजने की ज़रूरत है, कुछ और दिलचस्प। आश्रित वे लोग हैं जो आनंद मनाना नहीं जानते, स्वयं से प्रेम नहीं करते और दूसरों से प्रेम करना नहीं जानते। खुद को दवा के बिना पाकर, वे खालीपन महसूस करते हैं और उन्हें पता चलता है, जैसा कि एरिक बर्न लिखते हैं, कि लोगों के साथ उनके संबंधों में हमेशा कुछ विकृत या अप्रिय होता है। यदि दवा को प्रतिस्थापित करने के लिए कुछ भी नहीं है, तो बहुत कम हासिल किया गया है।
विश्व अनुभव से पता चलता है कि दवा का सबसे अच्छा विकल्प लोग हैं। रोगी को दवाओं से अधिक जीवित लोगों और उनके साथ संबंधों को महत्व देना सीखना चाहिए। एक तकनीक जो सफलता की ओर ले जाती है वह है किसी नशेड़ी या शराबी को मिशनरी बनाना।
प्रतिस्थापन प्रक्रिया में कम से कम एक वर्ष लगता है; छोटी अवधि के लिए परहेज़ स्थायी परिणाम नहीं देता है!)

4.2. शराब की लत वाला अज्ञात व्यक्ति।

10 जून, 1935 को स्थापित अल्कोहलिक्स एनोनिमस (एए) के 12-चरणीय कार्यक्रम ने खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है। (एक्रोन, ओहियो)।
शराबियों ने उपचार के सभी संभावित तरीकों को आजमाने के बाद महसूस किया कि वे घातक जहर के रूप में शराब से पूरी तरह परहेज करके ही इस बीमारी से निपट सकते हैं (आप पोटेशियम साइनाइड नहीं पीएंगे!)। जीवन के अनुभव ने उन्हें सिखाया है कि किसी व्यक्ति के लिए पहले गिलास की पैथोलॉजिकल लालसा पर काबू पाना असंभव है। उन्होंने शराब पर अपनी शक्तिहीनता स्वीकार की।

यह कार्यक्रम का पहला कदम है: हार मान लेना, यह स्वीकार करना कि कोई इस मामले में समस्या का सामना करने में असमर्थ है। इसकी स्पष्टता के बावजूद, यह सबसे कठिन कदम है; यह उन लोगों के लिए आसान है जो पहले ही अंतिम पंक्ति तक पहुँच चुके हैं।
दूसरा कदम यह दृढ़ विश्वास है कि केवल व्यक्ति से बड़ी शक्ति ही उसे विवेक बहाल करने में मदद करेगी। यह सृष्टिकर्ता की सर्वोच्च शक्ति को उस हद तक प्राप्त करने का क्षण है जहां तक ​​कोई व्यक्ति इसे समझता है।
("इस क्षण से, जिसे निर्माता, ईश्वर, सर्वोच्च मन, सार्वभौमिक मन कहा जा सकता है वह हमारा नेता होगा, और हम उसकी इच्छा के निष्पादक होंगे। वह हमारे पिता हैं, और हम उनके बच्चे हैं। ”)
उच्च शक्ति की उपस्थिति के बारे में जागरूकता अक्सर शराबी की स्थिति में तेजी से बदलाव लाती है; उसे मानसिक शांति मिलती है, जैसे कि उसने फिर से जन्म लिया हो।
तीसरा कदम अंततः निर्माता की इच्छा के सामने आत्मसमर्पण करने की आपकी तत्परता में विश्वास हासिल करना है।
("भगवान, मैं अपनी भागीदारी के साथ रचना करने और रचना करने के लिए खुद को आपको सौंपता हूं, जैसा कि आप चाहते हैं। मुझे स्वार्थ के बंधनों से मुक्त करें ताकि मैं आपकी इच्छा को बेहतर ढंग से पूरा कर सकूं। मुझ पर जो बोझ है उसे हटा दें, ताकि यह जीत एक हो उन लोगों की गवाही जिनकी मैं आपकी शक्ति, आपके प्रेम और आपके द्वारा निर्धारित मार्ग की समझ पर भरोसा करते हुए मदद करना चाहता था। आपकी इच्छा युगों-युगों तक पूरी हो।")
अहंकार और विनम्रता से इनकार करना एक शक्तिशाली मनोचिकित्सा है।
चौथा चरण इन्वेंट्री है, जो आपके निजी घर को व्यवस्थित करता है। पिछले जीवन का एक ईमानदार विश्लेषण, उन लोगों, संस्थानों, सिद्धांतों की एक सूची तैयार करना जिनके प्रति क्रोध, भय और नाराजगी का अनुभव किया गया था। नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा, क्षमा, पर्याप्त आत्म-सम्मान प्राप्त करना।
पाँचवाँ चरण है स्वीकारोक्ति। आपको अपने पूरे जीवन के बारे में किसी भी चरित्र दोष या अंधेरे कोनों को छिपाए बिना, एक ऐसे व्यक्ति को बताना होगा जो समझना, रहस्य रखना और निर्णय लेना नहीं जानता हो। ऐसी समझ ठीक हो रहे शराबियों के बीच अधिक संभव है जिन्होंने समान समस्याओं का अनुभव किया है। अनुभव से पता चलता है कि एक शराबी न तो अपने प्रियजनों पर, न ही मनोचिकित्सकों पर, न ही किसी अन्य स्वस्थ व्यक्ति पर पूरा भरोसा कर सकता है।
छठा और सातवां चरण अपनी कमियों से छुटकारा पाने और निर्माता की ओर मुड़ने की इच्छा है:
("मैं चाहता हूं, मेरे निर्माता, कि आप मुझे हर उस चीज़ के साथ स्वीकार करें जो मुझमें है, अच्छा और बुरा दोनों। मैं आपसे प्रार्थना करता हूं कि आप मुझे मेरे चरित्र की उन कमियों से मुक्त करें जो मुझे आपके और दूसरों के लिए उपयोगी होने से रोकती हैं। मुझे वह दें आपकी इच्छा पूरी करने की ताकत।")।
आठवां चरण: उन लोगों की सूची तैयार करना जिन्हें नुकसान हुआ है। हम सर्वशक्तिमान से प्रार्थना करते हैं कि वह आपके अपराध को सुधारने की इच्छा से परिपूर्ण हो।
चरण नौ: कार्रवाई के बिना विश्वास मरा हुआ है: उन लोगों को हुए नुकसान की भरपाई करना, जब तक कि यह किसी और को नुकसान न पहुंचाए। लक्ष्य निर्धारण: न केवल अपने जीवन को व्यवस्थित करना, बल्कि इसे इस तरह से बदलना कि दुनिया और लोगों को अधिकतम लाभ हो।
दसवां कदम: नई राह पर गलतियों को सुधारना, समझ और आत्म-नियंत्रण विकसित करना। यहां अपने आप में व्यवहार के नए मॉडल विकसित करना आवश्यक है, पुरानी, ​​​​दर्दनाक आदतों को उनके साथ बदलना।
चरण 11: निर्माता से दैनिक अपील और गहन चिंतन। आपकी इच्छा पूरी हो!
12-चरण: अन्य नशेड़ियों की मदद करना। वार्ड की देखभाल में ही व्यसनी अपनी समस्याओं को भूल सकता है।
AA के 3 सरल आदर्श वाक्य हैं:
जियो और जीने दो।
पहली बात ही मुख्य बात है।
आप जितना शांत रहेंगे, उतना ही आगे बढ़ेंगे।
और शांति प्रार्थना:
भगवान, मुझे तर्क और मन की शांति दो
जो मैं बदल नहीं सकता उसे स्वीकार करो;
मैं जो कर सकता हूँ उसे बदलने का साहस;
और एक को दूसरे से अलग करने की बुद्धि। रीनहोल्ड निबुहर
तो: पुनर्प्राप्ति केवल आध्यात्मिक विकास से ही संभव है।
यह जानना महत्वपूर्ण है:
- समस्या क्या है
- ठीक होने के लिए क्या करें
- लक्ष्य हासिल करने के लिए कैसे काम करें।

4.3. सक्रिय विश्राम विधि
पुनर्वास अवधि के दौरान रोगियों के लिए रोकथाम और सहायता का एक महत्वपूर्ण तरीका सक्रिय विश्राम (एआर) है। मनोशारीरिक पुनर्प्राप्ति और आत्म-सुधार (PAPHOS) की प्रणाली के एक अभिन्न अंग के रूप में, AR एक शक्तिशाली निवारक प्रभाव, एक स्वस्थ जीवन शैली शैली का आधार बन सकता है। न्यूरोमस्कुलर रिलैक्सेशन की प्रक्रिया नकारात्मक भावनाओं और विचारों से दूर सकारात्मक सोच की ओर बढ़ने की प्रभावशीलता को बढ़ाती है। स्वास्थ्य और आत्म-सुधार में संलग्न होने की इच्छा है, किसी की उपस्थिति और उसके सुधार, आहार-विहार, सख्त होना, आत्म-मालिश, विभिन्न भौतिक चिकित्सा अभ्यास और सौंदर्य चिकित्सा में रुचि है। यह आध्यात्मिक और सौंदर्य विकास और व्यसनों के प्रति प्रतिरक्षा के निर्माण के लिए एक मजबूत समर्थन है।

उपचार चरण (यहां तक ​​कि प्रारंभिक चरण) में, एआर केवल विशेष उपचार विधियों के लिए एक शक्तिशाली सहायता है। अपनी सामान्य स्वास्थ्य-सुधार भूमिका के अलावा, अपर्याप्त मनोवैज्ञानिक तनाव को कम करना, आत्म-नियंत्रण और आत्म-सम्मान के तरीकों को विकसित करना, यह आपको निम्नलिखित समस्याओं को हल करने की अनुमति देता है:
1. व्यावसायिक चिकित्सा का एक प्रभावी साधन होने के नाते, समय के खालीपन को खत्म करें, खासकर जब लालसा होती है।

2. एंडोर्फिन का स्तर बढ़ाएँ, विशेष रूप से अस्थायी जोखिम वाले क्षेत्रों में। यह ज्ञात है कि उच्च मनो-शारीरिक तनाव के प्रभाव में, जो अनुभव किया जाता है, उदाहरण के लिए, पेशेवर एथलीटों द्वारा, शरीर में एंडोर्फिन की एकाग्रता बढ़ जाती है, तथाकथित। "मामूली नशीली दवाओं की लत" स्वास्थ्य की संतोषजनक स्थिति के साथ गहन शारीरिक गतिविधि के व्यक्तिगत कार्यक्रमों के चयन और चरण-दर-चरण सुधार से पता चलता है कि जैसे ही एआर को दैनिक दिनचर्या में मजबूती से शामिल किया जाता है, एंडोर्फिन जारी होता है, जिससे खराब एनेस्थीसिया की आवश्यकता कम हो जाती है।

3. आत्म-सम्मोहन फ़ार्मुलों (कैसेट पर दर्ज) के साथ संयोजन में विशेष मनोवैज्ञानिक अभ्यास बहुत महत्वपूर्ण हैं, जो लगातार किए जाने पर, सेरेब्रल कॉर्टेक्स में "प्रतिस्पर्धी प्रमुख" का फोकस बनाते हैं। क्रेविंग होने पर इन व्यायामों का उपयोग करने से क्रेविंग को काफी हद तक कम किया जा सकता है।
4. गंभीर प्रत्याहार सिंड्रोम के मामले में, सोमैटिक्स के क्रमिक समावेश के साथ मानसिक घटक पर जोर दिया जाता है: इडियोमोटर - हल्की मालिश - जल प्रक्रियाएं - हल्की स्ट्रेचिंग - लयबद्ध चलना - एरोबिक्स के तत्व, आदि। यह सब जीवनशैली और पुनर्वास के रूप में एआर के प्रति एक व्यापक मानसिकता में है।

4.4. एए में व्यवहार थेरेपी
व्यवहार बदलना एक दीर्घकालिक प्रक्रिया है जिसके लिए पर्याप्त प्रेरणा की आवश्यकता होती है। वांछित व्यवहार उन रोल मॉडलों को देखकर या उनकी नकल करके बनता है जिन्हें सामाजिक स्वीकृति प्राप्त है।
रोड आइलैंड जे. प्रोचस्का और के. डिक्लेमेंटे ने व्यवहार परिवर्तन के 5 चरणों की पहचान की:
1. पूर्वचिंतन (परिवर्तन की आवश्यकता की जानकारी)
2. सोच (प्रेरणा बनाना)
3. निर्णय लेना (योजना बनाना, लक्ष्य निर्धारित करना)
4. कार्रवाई (सहायता प्रदान करना)
5. व्यवहार का एक नया रूप बनाए रखना (सामाजिक समर्थन, सकारात्मक सुदृढीकरण)

5. व्यसनी के परिवार के साथ काम करना।
रोगी के परिवार में व्याख्यात्मक कार्य का सार स्पष्ट अपेक्षाओं को त्यागना, संभावित टूटने के लिए तत्परता विकसित करना और सैनोजेनिक (स्वास्थ्य-सुधार) सोच विकसित करना है, जब जोर "आप असफल रहे, यह सब व्यर्थ है, कुछ भी काम नहीं करेगा" पर नहीं है। ," लेकिन "आप रुके रहे, आपको पीने की ज़रूरत नहीं है।", अगली बार आप इससे भी अधिक समय तक पीएंगे.."

आपको यह समझने की आवश्यकता है कि एक शराबी कई वर्षों तक शराब नहीं पी सकता है, लेकिन फिर भी वह एक बीमार व्यक्ति बना रहता है, और उसकी हालत ख़राब हो सकती है; उसे स्थिति से भी उत्तेजित नहीं किया जा सकता है। दया करो, प्यार करो, सहन करो और तिरस्कार मत करो, विचारों में भी तिरस्कार मत करो, संयम की अवधि बढ़ाने का प्रयास करो और धैर्यपूर्वक टूटने से बाहर निकलने के तरीकों की प्रतीक्षा करो। अपने प्रियजन को लगातार याद दिलाना महत्वपूर्ण है: "मैं तुमसे प्यार करता हूं, लेकिन मैं नशे को स्वीकार नहीं करता," तब आप एक आम दुश्मन - शराब के खिलाफ एकजुट होते हैं। अन्यथा, आप अकेले रह जाएंगे और अनिवार्य रूप से हार जाएंगे। प्रियजनों की ओर से "गलतफहमी" अक्सर शराब की ओर जाने की इच्छा को बढ़ाती है।
जब यह स्पष्ट हो जाए कि ब्रेकडाउन अवश्यंभावी है, तो खाली पेट कभी भी शराब न पीने का वादा करें, कम से कम 2 गिलास पानी पिएं और रोटी का एक टुकड़ा खाएं।

पीने की इच्छा है - आपको हार्दिक और स्वादिष्ट भोजन खाने की ज़रूरत है, एक शामक (सेडक्सेन, फेनोज़ेपम, सोनापैक्स - 1-2 गोलियाँ) लें। मिठाई, चॉकलेट मदद. यदि वह कर सकता है, तो उसे शराब की ताकत कम करने दें: सूखी वाइन लें, वोदका को पानी में पतला करें, और किसी भी परिस्थिति में फोर्टिफाइड वाइन पर स्विच न करें - वे अग्न्याशय को नष्ट कर देते हैं और मानस को प्रभावित करते हैं। इस क्षण को यथासंभव लंबे समय तक विलंबित करने का प्रयास करें, यह समझते हुए कि यह उसके लिए कितना कठिन है, उसे याद दिलाते हुए कि प्रत्येक स्वैच्छिक प्रयास - यहां तक ​​​​कि एक घंटे के लिए भी !!! - मानस पर एक छाप छोड़ता है, और अगला प्रयास आसान होगा। कोई भी प्रयास बेकार नहीं होता - वातानुकूलित प्रतिवर्त को सुदृढ़ किया जाता है और अधिक सफल प्रयासों की नींव रखी जाती है। आप जितना अधिक समय तक टिके रहेंगे, आपकी सफलता उतनी ही अधिक होगी। हाँ, असफलताएँ हो सकती हैं, लेकिन पूर्ण सफलता जैसी कोई चीज़ नहीं होती।
यदि वसंत लंबा खिंचता है और मई में अभी भी ठंड रहती है, तो हमें अभी भी कोई संदेह नहीं है कि गर्मी आएगी। इसलिए, "अच्छे" दिनों से अधिकतम संतुष्टि प्राप्त करने का प्रयास करें और "बुरे" दिनों के बीतने का धैर्यपूर्वक इंतजार करें। प्यार, धैर्य और ईमानदारी इसमें मदद करते हैं। अहंकार, दया, मूक भर्त्सना, बुरी तरह छिपा हुआ तिरस्कार - किसी प्रियजन को टूटने के लिए उकसाता है। जैसा कि किपलिंग ने लिखा: "क्षमा करना जानें और क्षमा करके दूसरों की तुलना में अधिक उदार और होशियार न दिखें।"

6. सहनिर्भरता (सीडी)
दुर्भाग्य से, ऐसा उचित व्यवहार दुर्लभ लोगों द्वारा ही किया जाता है। यह सामान्य ज्ञान है कि यदि परिवार में कोई शराबी या नशीली दवाओं का आदी है, तो पूरा परिवार बीमार है। यदि कोई शराबी किसी दवा पर निर्भर है, तो उसके प्रियजन उसके अनियंत्रित और अक्सर धमकी भरे व्यवहार पर निर्भर होते हैं। उनकी मनोवैज्ञानिक स्थिति को "कोडपेंडेंट" के रूप में परिभाषित किया गया है।
कोडपेंडेंसी, 1989 में इस समस्या पर प्रथम सम्मेलन में दी गई परिभाषा के अनुसार। (एरिज़ोना, यूएसए) - "यह व्यवहार के बाध्यकारी रूपों और अन्य लोगों की राय पर दर्दनाक निर्भरता की एक स्थिर स्थिति है, जो तब बनती है जब कोई व्यक्ति आत्मविश्वास हासिल करने, अपने महत्व का एहसास करने और खुद को एक व्यक्ति के रूप में परिभाषित करने की कोशिश करता है। ”
एसजेड आत्म-पराजित व्यवहार सीखा जाता है। ये ऐसे पैटर्न हैं जो लोगों को अधिक आनंदमय, स्वस्थ रिश्ते बनाने से रोकते हैं। एसजेड के केंद्र में एक व्यक्ति का खुद से गहरा संबंध टूटना है। एक बेकार परिवार के प्रत्येक सदस्य को गंभीर समस्याएँ होती हैं। ऐसे परिवार में सभी को सच्चे प्यार, देखभाल और गर्मजोशी की कमी होती है। आत्म-पराजित मॉडल पर निर्भरता का तरीका बिल्कुल शराबी के समान है। इसलिए, उपचार 12-चरणीय कार्यक्रम के अनुसार सफलतापूर्वक होता है (रिश्तेदारों के लिए यह अल-अनोन है)।

ई.वी. पदुचेवा, 2017

1 टर्नओवर के बारे में सामान्य जानकारी एक या दूसरा

कारोबार एक या दूसरानाममात्र समूह में संदर्भात्मक विरोधों की अभिव्यक्ति में सक्रिय रूप से भाग लेता है। आवृत्ति में यह सर्वनामों की कुछ श्रेणियों के बराबर है; बुध कोई- कॉर्पस में 19324 प्रविष्टियाँ, एक या दूसरा- 14798 घटना। अतः इस वाक्यांश पर सामान्य सर्वनाम के साथ ही विचार करना चाहिए।

वितरण कारोबार द्वारा एक या दूसराएक गैर-संदर्भित सर्वनाम के करीब कुछऔर उभरी हुई मुखरता के संदर्भ में प्रकट होता है (गैर-संदर्भित सर्वनाम और [पाडुचेवा 2005] देखें)। हालाँकि, कई संदर्भों में टर्नओवर एक या दूसरासर्वनाम के साथ विनिमेय किसी प्रकार, जिसमें मुख्य उपयोग संदर्भात्मक है, यद्यपि 'कुछ', गैर-संदर्भात्मक, के अर्थ में उपयोग भी स्वीकार्य है (अस्पष्टता के सर्वनाम देखें)। उदाहरण देखें जहां एक या दूसराके साथ विनिमेय किसी प्रकार'किसी भी' के अर्थ में और हटाए गए सकारात्मकता के संदर्भ में प्रतिबद्धता है। उदाहरण उस संदर्भ को उजागर करते हैं जो उभरी हुई मुखरता का निर्माण करता है।

(1) स्वीकार करना और मूर्त रूप देनाज़िन्दगी में यह या वहनिर्णय, हम मौजूदा ज्ञान और इसके अनुप्रयोग के अवसरों से आगे बढ़ते हैं। ["सूचना प्रौद्योगिकी" (2004)] = कुछ समाधान; = कोई भी समाधान

(2) मंचन एक या दूसरादर्शनशास्त्र में प्रश्न हमेशाप्रश्न का उत्तर देने से बेहतर है. [में। ए. उसपेन्स्की। विट्गेन्स्टाइन और गणित की नींव (2002)]

(3) …एक महीने में तीन बारपर विस्तृत लेखों के साथ बात की इस तरह या किसी और तरहप्रशन। [यु. ओ डोंब्रोव्स्की। बंदर अपनी खोपड़ी के लिए आता है (1943-1958)]

(4) मुझे भी बुरा लगता है, कभी-कभी मुझे भी पता नहीं चलता, कैसे हल करें यह या वहसंकट। [एक। किरिलिन। मैं इसे अपने साथ नहीं ले जाऊंगा (2012)]

(5) कंपनी समय-समयगिरफ्तारियां यह या वहविदेश में रूसी राज्य की संपत्ति। ["कल" (2003)] = एक तरह का, वितरण संबंधी संदर्भ: विभिन्न मामलों में भिन्न

उदाहरण के संदर्भ में (6) कुछ स्रोतएक स्रोत के रूप में समझा जा सकता है, लेकिन या(एक अलग टर्नओवर के हिस्से के रूप में गुमनाम या प्रसिद्ध) ऐसी व्याख्या को रोकता है, इसलिए प्रतिस्थापन संभव है एक या दूसरापर कुछवितरणात्मक अर्थ के साथ (अर्थात कई अलग-अलग स्रोत हैं):

(7) प्रतिस्थापन में एक या दूसरापर किसी प्रकारबहुलता को हटा देगा और इसलिए यह असंभव है:

(7) और अचानक मेरे अंदर कुछ टूट गया और मैं अब उस तक पहुंचने के लिए नहीं जली यह या वहपिछले जीवन का स्थान. [एक। इलिचेव्स्की। फ़ारसी (2009)]

सर्वनाम वहआसान से ठोस ( यह कोई मुक़दमा नहीं, बल्कि निर्णय स्थल था). के लिए एक या दूसरापुष्टि मानक नहीं है:

(8)-हम सभी देर-सबेर मर जायेंगे एक या दूसरा. किसी चीज़ से [टी। सोलोमैटिना। सोनिना अमेरिका (2010)]

के समान कार्य में एक या दूसरा, कभी-कभी एक संयोजन होता है एक या दूसरा:

(9) लेकिन ऐसे समय होते हैं जब हम सुसमाचार पढ़ते हैं, और हमारे सामने एक या दूसरामुझे मार्ग बिल्कुल नहीं मिलता। [मेट्रोपॉलिटन एंथोनी (ब्लूम)। ईसाई जीवन के बारे में (1990)]

(10) ऐसा होता है कि एक व्यक्ति प्रतिबद्ध होता है एक या दूसरामानो यह कोई महत्वहीन कार्य हो - और अचानक उसे इसके परिणाम दिखाई देते हैं। [मेट्रोपॉलिटन एंथोनी (ब्लूम)। पश्चाताप के बारे में (1995)]

2 के साथ विनिमेयता किसी प्रकारऔर कुछ

टर्नओवर का मुख्य प्रतियोगी एक या दूसरा- जैसा कि ऊपर बताया गया है, यह एक सर्वनाम है किसी प्रकार. सर्वनाम पर -वहअनिश्चित सर्वनामों के वर्गीकरण में संदर्भित अनिश्चित (विशिष्ट अनिश्चित) के रूप में स्थानीयकृत हैं। परन्तु इनका प्रयोग मोटे तौर पर निरर्थक अनिश्चित के अर्थ में किया जाता है। कारोबार एक या दूसरासर्वनाम द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है - वहएक गैर-संदर्भात्मक अनिश्चितकालीन के रूप में अपने कार्य में। लेकिन साथ बदल रहा है कुछउदाहरणों में (2)-(5) अवांछनीय है।

कई सन्दर्भों में एक या दूसराद्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है कुछ(संदर्भ जो उठाए गए सकारात्मक वाक्य को रेखांकित करता है):

(11) मैं सोचा, वह कहेगी यह या वहमहत्वहीन शब्द. [एक। बाल। रियल एस्टेट (2000)] = कुछ

(12)अंत में सभीप्राप्त एक या दूसराजो कुछ वे अपने साथ लाये थे उसके अतिरिक्त सन्निपात। [डी। ग्रैनिन। बाइसन (1987)] = कुछ

(13) फिर यहाँ वापस आओ, पास आनाके साथ पक्ष इस तरह या किसी और तरहझुंड। [और। बोयाशोव. मुरीज़ पाथ (2007)] = सी किसी तरह

(14) मोरक्को में मुख्य सड़क ढूंढना सुविधाजनक है: यह हमेशानाम के बाद एक या दूसराराजा। [एम। गिगोलाशविली। रेड चिल ऑफ़ टिंगिटाना: नोट्स ऑन मोरक्को (2006)] = कुछ

(15) ...आर्थिक विकास और व्यापार मंत्रालय को विश्वास है एक या दूसराकिराया वापसी की व्यवस्था जल्द इच्छास्वीकृत। ["साप्ताहिक पत्रिका" (2003))] = कुछ

(16) प्रत्येक कार्य का मूल्यांकन किया गया, प्रत्येकटीम को पुरस्कृत किया गया इस तरह या किसी और तरहनामांकन. ["लोक कला" (2003)] = कुछ

(17) – अगरपिताजी को यह पसंद है एक या दूसराकिट, वह कहता है: "यह वास्तव में ला पेरला है!" ["ब्राउनी" (2002)] = कुछ

(18) में प्रतिस्थापन संभव है एक या दूसरापर कुछ, लेकिन चालू नहीं किसी प्रकार(जो बहुलता को हटा देगा):

(18) केवल कभी-कभी, एक या दूसरासुस्ती से लड़खड़ाते टावरर ने खोपड़ी की ओर देखा - एक बार फिर से अपने पूर्ण पागलपन के बारे में आश्वस्त होने के लिए। [और। बोयाशोव. टैंकमैन, या "व्हाइट टाइगर" (2008)] = कुछ

एक या दूसरासे वितरण में मौलिक रूप से भिन्न किसी प्रकारइसमें यह एक विशिष्ट एपिसोडिक (सत्यापनात्मक) संदर्भ में असंभव है, जिसके लिए किसी प्रकारबुनियादी है. बुध:

(19) उसने निर्णय लिया एक तरह काकठिन समस्या - *उसने हल कर दिया यह या वहमुश्किल कार्य।

एक या दूसराद्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है किसी प्रकारवास्तविक संदर्भों में केवल वाक्यांशों के भाग के रूप में किसी न किसी स्तर तक, अधिक कम, उदाहरण देखें (20)-(23)।

(20) उन्होंने अफानसी को बेलोज़र्सक में एकमात्र व्यक्ति के रूप में महत्व दिया अधिक कमविदेशी भाषण से परिचित. [इ। वोडोलज़किन। लॉरेल (2012)]

आम तौर पर इस मामले में प्रस्ताव में एक एकाधिक वस्तु होती है, और सेट के विभिन्न तत्वों में अलग-अलग डिग्री के लिए अनुमानित संपत्ति होती है:

(21) क्योंकि आप सभी अधिक कमतुम गधे में हो. [और। नौमोव। हार्लेम - डेट्रॉइट (2007)] (अलग-अलग डिग्री के अलग-अलग लोग)

(22) यूगोस्लाविया के विरुद्ध सैन्य अभियान में अधिक कमभाग लिया 14 नाटो सदस्य. ["एयरोस्पेस डिफेंस" (2004)]

(23) दोनोंपुस्तक से लिखा, दोनों, मेरी राय में, अधिक कमअपने पूर्व गार्डों के बारे में अनाप-शनाप बातें कीं। [बी। ग्रिशचेंको। क्रेमलिन में अजनबी (2004)]

बी (24) किसी न किसी स्तर तकएक गैर-सत्यापनात्मक संदर्भ में उपयोग किया जाता है, लेकिन यह अभी भी केवल इसके द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है कुछ हद तकऔर इसे प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता कुछ हद तक. किसी न किसी हद तकऔर अधिक कमये स्थिर संयोजन हैं. इसलिए यह कहना असंभव है* कुछ हद तक, *कुछ हद तक:

(24) भाषाओं के तीन "मंडलियों" को प्रतिष्ठित किया जा सकता है, जो ज़रूरीवी इस तरह या किसी और तरहजितना संभव हो सके: [टिप्पणियों के साथ लाइवजर्नल प्रविष्टि (2004)] = कुछ हद तक

शब्द सभी, प्रत्येक, कभी-कभी, हमेशावितरण के संदर्भ को जन्म दें: ये वितरण सेट हैं। वितरण के संदर्भ में एक या दूसराद्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है किसी प्रकार.

बल्कि (25) में एक या दूसरा = कुछ; लेकिन हर बार अलग भी; के साथ संभावित प्रतिस्थापन किसी प्रकारऔर पर कुछ:

(25) कभी-कभीउन्हें प्रसिद्ध कार्यालयों में बुलाया गया, रोशनी करने के लिए कहा गया एक या दूसराएक विदेश यात्रा का एक एपिसोड - कृपया, हम इसे कवर करेंगे!.. [ए. एज़ोल्स्की। लोपुशोक (1998)]

(26) में, वितरण उत्पन्न होता है क्योंकि क्रिया के कई अर्थ होते हैं।

(26) दादा आर्सेनी की आवाज में पूछाउसे उस्टिन दे दो एक या दूसराउपकरण, लेकिन यह क्रिस्टोफर से भी बदतर निकला। [इ। वोडोलज़्किन। लौरस (2012)] - वितरणशीलता; = किसी प्रकार; = कुछ

कारोबार एक या दूसरासे बेहतर वितरण को व्यक्त करता है किसी प्रकार. इस प्रकार, (27) में इसे प्रतिस्थापित करना असंभव है इस तरह या किसी और तरहपर किसी प्रकार, चूंकि तेल कंपनियां अलग-अलग हैं, और साथ में भी किसी प्रकारइससे पता चलता है कि केवल एक ही तेल कंपनी है

(27) संपूर्ण कैस्पियन सागर निजी उत्पादन के वर्गों में विभाजित है इस तरह या किसी और तरहतेल कंपनी। [एक। इलिचेव्स्की। फ़ारसी (2009)]

(28) में इसे बदलना संभव है एक या दूसरापर किसी प्रकार, लेकिन चालू नहीं कुछ:

(28)...किस आधार पर चुनौती दायर की जा सकती है? यह या वहजूरी के लिए उम्मीदवार? ["समाचार पत्र" (2003)]

(29) में यह उचित नहीं है एक तरह का, ए कुछ(जो विचार में प्रस्तुत वस्तु को महत्व देता है, कमजोर निश्चित सर्वनाम देखें); दोबारा, कुछअनुचित:

(29) फिर वह अपने पसंदीदा विषय पर चले गए: कब से यह या वहक्या रियासत को देश का अभिन्न अंग माना जा सकता है? [एम। गिगोलाशविली। फ़ेरिस व्हील (2007)]

तो तीन संभावनाएं हैं:

1) प्रतिस्थापन संभव एक या दूसरापर किसी प्रकारऔर पर कुछ- उदाहरण 1)।

2) से बदला जा सकता है किसी प्रकार, लेकिन चालू नहीं कुछ- उदाहरण (2)-(5), (28), (29) और क्रांतियों के भाग के रूप में कुछ हद तक /डिग्री.

3) से बदला जा सकता है कुछ, लेकिन चालू नहीं किसी प्रकार– उदाहरण (15).

3 के साथ गैर-विनिमेयता किसी प्रकारऔर कुछ

हालाँकि, ऐसे संदर्भ हैं जहाँ एक या दूसराकिसी भी चीज़ से प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता किसी प्रकार, न ही पर कुछ. उदाहरण के लिए:

(30) कभी-कभी, यदि आप बारीकी से देखते हैं, तो यह ध्यान देने योग्य हो जाता है कि वह पूरी तरह से शांत था, और यह या वहकंपनी फेंकताध्यानपूर्वक देखना, बातचीत सुनना। [डी। रूबीना. कॉर्डोबा का सफेद कबूतर (2008-2009)] = 'पहले एक, फिर दूसरा', असंभव कुछ, असंभव किसी प्रकार

आइए ऐसे उदाहरणों को अधिक विस्तार से देखें।

1) उदाहरणों का एक बड़ा समूह है जहाँ एक या दूसरावस्तु की निश्चितता, प्रदत्तता को व्यक्त करता है। ऐसा तब प्रतीत होता है जब एक या दूसरारूसी भाषा के किसी भी अनिश्चित सर्वनाम के साथ अर्थ में मेल नहीं खाता है, लेकिन इसका अपना अर्थ है। यहां सर्वनाम के निकट के शब्दों से प्रतिस्थापित करना संभव है निश्चितया .

(31) सबसे पहले आपको यह निर्धारित करना होगा कि राज्य में कौन सा कार्य किया जाना चाहिए एक या दूसरानिकाय, और फिर उसे आवश्यक कार्मिक और धन प्रदान करें। ["घरेलू नोट्स" (2003)] = निश्चित

(32) राज्य 1996 में हवाई वितरण में विशेष रूप से उदार था - लाभ प्रदान करने वाले बिलों की लहर ने देश को प्रभावित किया इस तरह या किसी और तरहश्रेणियाँ। ["टाइम एमएन" (2003)] = निश्चित; नहीं किसी तरह; नहीं किसी तरह

(33) इसलिए, उन लोगों की संख्या, जो समाजशास्त्रीय सर्वेक्षण में खुद को मानते हैं इस तरह या किसी और तरहधार्मिक परंपरा - यह रूस का "धार्मिक" संसाधन है। ["साप्ताहिक पत्रिका" (2003)] = एक निश्चित के लिए; ≠ कुछ करने के लिए

(34) नागरिकों को सूचित किया जाएगा कि यह किन अंतरराष्ट्रीय संगठनों के साथ काम करता है यह या वहविभाग और उसका डाक पता क्या है? ["इज़वेस्टिया" (2003)] = प्रत्येक दिया गया

(35) ...बच्चे अक्सर किसी वाक्य को ठीक से पढ़ और अनुवाद भी नहीं कर पाते, समझाना तो दूर की बात है क्योंचयनित एक या दूसरासंभावित उत्तर. [स्कूल अभ्यास पर रिपोर्ट (2003)] = , ≠ किसी प्रकार

(36) वास्तविक अभिजात वर्ग कभी-कभी विदेश यात्रा करता था, और यात्राओं की संख्या और आवृत्ति का मतलब इस अभिजात वर्ग के प्रतिनिधि की शासन के प्रति वफादारी और शासन का पक्ष दोनों था। यह या वहएक व्यक्ति को. [साथ। हां अंदर। मार्क्विस एस्टोल्फे डी कस्टीन। आत्माओं का मेल, या 2007 में रूस। सर्गेई येसिन ​​(2008) द्वारा रूसी में व्यवस्थित] = यह; ≠ कुछ करने के लिए

(37)...पहली असफलता से पहले पीछे न हटें, बल्कि अपने उदाहरण से दिखाएं, कैसेपर जाने की जरूरत है इस तरह या किसी और तरहस्थितियाँ. [एक। लुगोव्स्काया। यदि कोई बच्चा स्कूल जाने से डरता है (2002)] = दिया गया, ≠ किसी प्रकार; एक या दूसरादर्शाता है कि स्थितियाँ भिन्न हैं

(38) कभी-कभी न केवल ग्राहक या एजेंट यह समझ पाता है कि पीछे क्या है इस तरह या किसी और तरहसूत्रीकरण, लेकिन इस सूत्रीकरण के लेखक भी। ["एक्सचेंज प्लस योर होम" (2002)] = दिया गया, ≠ किसी प्रकार

[नोट दिखाएँ]

उदाहरणों के इस समूह की सामान्य विशेषता टर्नओवर का व्यापक दायरा है। एक या दूसरा, बुध में (31): किसी विशेष निकाय के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह राज्य में क्या भूमिका निभाएगी. उदाहरणों में जहां एक या दूसराके साथ विनिमेय किसी प्रकार, कम गुंजाइश।

2) बी (39), (40) एक या दूसराइसे किसी भी चीज़ से प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता - सिवाय इसके कि इसे छोड़ा जा सकता है: एक या दूसरायहाँ यह अनिश्चितकालीन लेख के कार्य के समान है।

(39) लेकिन वह भी स्वीकार करते समय पीछे मुड़कर देखने के अलावा कुछ नहीं कर सकता एक या दूसराउच्च पदस्थ अधिकारियों के संबंध में निर्णय. ["टुमॉरो" (2003)] ≠ कुछ; ≠ निश्चित

(40) - टू-टू-टू-टू! - बिचिको जोश से बड़बड़ाता है, एक हाथ लहराते हुए इशारा करता है कि बर्फ की आपूर्ति का सवाल है इस तरह या किसी और तरहबिक्री का बिंदु उसके द्वारा तय नहीं किया जाता है, बल्कि बहुत ऊंचे क्षेत्रों में तय किया जाता है। [एफ। इस्कंदर. पुअर डेमागॉग (1969)] ≠ किसी प्रकार; = कुछ

बी (41) एक या दूसराइसे किसी भी चीज़ से बदला नहीं जा सकता:

(41) अध्ययन किया कैसेमृत्यु दर निर्भर करती है एक या दूसराआयनीकृत विकिरण की विभिन्न खुराकों की क्रिया से जीव। [डी। ग्रैनिन। बाइसन (1987)] ≠ कुछ

3) प्रतिस्थापन बिल्कुल असंभव है एक या दूसरापर किसी प्रकारउदाहरणों में (42), (43), कहाँ एक या दूसराइसके शाब्दिक अर्थ (अर्थात संघ) में प्रकट होता है याविच्छेदन व्यक्त करता है):

(42) जल्द ही, जब सभी शिकारी बारी-बारी से भोजन के कुंड में आ जाएंगे, पेट भर जाने के बाद, वे आराम करने बैठ जाएंगे, जबकि नए शिकार करेंगे, तो यह हमारे लिए स्पष्ट हो जाएगा, कितनेइसी क्षेत्र में रहता है एक या दूसराप्रजातियाँ। [एक। इलिचेव्स्की। फ़ारसी (2009)] = अलग

(43) यदि आप एक स्टील की गेंद को अल्कोहल लैंप की लौ में गर्म करके अभ्रक पर रखते हैं, तो गेंद एक जगह नहीं रहेगी, बल्कि लुढ़क जाएगी इस तरह या किसी और तरहदिशा। [में। लुकाशिक, ई. इवानोवा। भौतिकी में समस्याओं का संग्रह. 7-9 ग्रेड (2003)] = अभी एक में, अब दूसरे में; अलग-अलग में; ≠ कुछ में

यदि वाक्यांश "टूटा हुआ" है, तो इसका केवल शाब्दिक अर्थ हो सकता है और इसे प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता है किसी प्रकार; इस प्रकार, (44) में पहली घटना में हम प्रतिस्थापित कर सकते हैं एक या दूसरापर किसी प्रकार, लेकिन दूसरे में यह असंभव है।

(44) क्यों यह या वहकार्ड झूठ बोल रहा है मेंलिफ़ाफ़ा या अन्यथा, अस्पष्ट; ऐसा लगता है कि उसे जहाँ भी जाना था, उसने बस उन्हें वहीं धकेल दिया। [एक। Makushinsky। घाटी में शहर (2012)]

"फटा हुआ" का एक और उदाहरण एक या दूसरा.

(45) यह कहने के लिए कि मैं स्पष्ट रूप से बता सकता हूं कि कोल्या ने क्यों फोन किया चल देनाव्यक्ति या अन्य, यह मेरे लिए मुश्किल है। [में। शारोव. राइज़िंग लाजर (1997-2002)]

4)बी (46) यह या वहमतलब उपयुक्त, हालांकि एक या दूसराइस अर्थ का कोई अर्थ नहीं है - यह संदर्भ से प्रेरित है:

(46) उत्तरार्द्ध कई सेंसर का उपयोग करके लोड का विश्लेषण करता है और, दशा पर निर्भर करता है, जाता है यह या वहईंधन और वायु आपूर्ति कार्यक्रम। ["ऑटोपायलट" (2002)]

5) (47) में, निषेध के सन्दर्भ में, यह या वहइसका अर्थ 'जो कुछ भी' है:

(47) उसके बाद, उसने अपनी आँखें खोलीं, धीरे-धीरे शांत हो गया, उसकी गंभीर आवाज़ सुनी, लेकिन देने में जल्दबाजी नहीं की यह या वहआकलन। [एफ। इस्कंदर. द पाथ फ्रॉम द वरंगियंस टू द ग्रीक्स (1990)]

बी (48), (49) एक या दूसराअवैध रूप से उपयोग किया जाता है - मुझे कहना होगा नहीं, कोई नहीं:

(48)आजकल एक या दूसराएनेस्थीसिया का प्रकार व्यावहारिक रूप से अलगाव में उपयोग नहीं किया जाता है। ["100% स्वास्थ्य" (2002)]

(49) उपदेश मत दो एक या दूसराअमूर्त आदर्श. [टी। सोलोमैटिना। बिग डॉग, या "एन इक्लेक्टिक सुरम्य बेबीलोनियन टेल ऑफ़ द बरीड" (2009)]

6) कुछ उदाहरणों में एक या दूसराके साथ विनिमेय जैसे और जैसे. बुध। (50) और (51) में समान संदर्भ में दोनों अभिव्यक्तियों का उपयोग:

(50) लेकिन अंत में, कला में कुछ प्रकार का स्थायी मूल्य होता है जो आपके शामिल होने से नहीं बदलता है जैसे और जैसेआप समय का परीक्षण कर रहे हैं एक या दूसराभावना। [जी। ए. गज़्दानोव। एवेलिना और उसके दोस्त (1968)]

(51) कभी-कभी बहुलता ऐसी होती है कि कोई सही ढंग से कह सकता है: में जैसे और जैसेक्षेत्र नहीं रखा जा सकता यह या वहउत्पादन। ["रसायन विज्ञान और जीवन" (1970)]

4 टर्नओवर के शब्दार्थ एक या दूसरा: सामान्यीकरण

इस प्रकार, एक या दूसरासहित सभी अनिश्चित सर्वनामों के कार्यों को पूरा करते हुए, एक प्रकार के जोकर की भूमिका निभाता है जो कुछ भी, कुछ, कुछऔर जैसे और जैसे, और इसके अतिरिक्त, ऐसे कार्य जो कोई अनिश्चित सर्वनाम नहीं कर सकता। लेकिन अधिकतर एक या दूसरापर्याय किसी प्रकार.

सभी मामलों में जब के लिए एक या दूसराकुछ सर्वनामों के लिए प्रतिस्थापन का चयन किया जाता है, ऐसा महसूस होता है कि मूल वाक्य रूपांतरित वाक्य से बेहतर था। जाहिरा तौर पर क्योंकि एक या दूसराविभिन्न प्रकार की अनिश्चितताओं के बीच विरोध को दूर करता है और एक स्वतंत्र, कम अर्थपूर्ण विकल्प छोड़ता है। तो, के साथ प्रतिस्थापित करना किसी प्रकार(52) में संभव है, लेकिन वाक्यांश की शैलीगत दरिद्रता की कीमत पर।

(52) कुछ लोगों को केवल उपस्थित रहने के लिए भारी मात्रा में धन का भुगतान किया गया था इस तरह या किसी और तरहआयोजन। [एक। स्लैपोव्स्की। 100 साल बाद. एक अजन्मे बेटे को पत्र (2009)] (कई अलग-अलग घटनाओं के एक तत्व का जिक्र करते हुए)

बी (53) एक या दूसराका शाब्दिक अर्थ है, अर्थात एक ऐसा अर्थ जो सीधे उसके आंतरिक रूप से उत्पन्न होता है। और यहां एक या दूसराकिसी भी चीज़ से प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता किसी प्रकार, न ही पर निश्चित, न ही पर कुछ, न ही पर जो कुछ भी:

(53) मेरे द्वारा प्रकाशित लगभग सभी खगोलीय रचनाएँ इसी दौरान उत्पन्न हुईं इस तरह या किसी और तरहमेरे पहले काम का अध्याय... ["ज्ञान ही शक्ति है" (2003)] = 'एक या दूसरे या तीसरे में...'; विच्छेदन, और समुच्चय ठोस-संदर्भात्मक, निश्चित है

प्रासंगिक रूप से निर्धारित अर्थों की इतनी विस्तृत श्रृंखला के साथ, कोई भी टर्नओवर के बारे में शायद ही सोच सकता है इस तरह या किसी और तरहएक सामान्य या मूल अर्थ बताना संभव होगा, जिससे संदर्भ के दबाव में ये सभी विशेष अर्थ निकलेंगे। विशेषता टर्नओवर इस तरह या किसी और तरहअन्य सर्वनामों की तरह कुछ निजी अर्थ भी संभव नहीं हैं, cf. कठिनाइयों के साथ किसी प्रकारऔर साथ कुछ.

निर्विवाद तथ्य यह है कि अधिकांश उदाहरणों में इसे प्रतिस्थापित करना संभव है एक या दूसरापर किसी प्रकार(या अन्यथा - एक या दूसराका अर्थ है 'कुछ')। लेकिन एक या दूसराएक दूसरे से भिन्न वस्तुओं के एक समूह का परिचय देता है (उस दृष्टिकोण से जो इस संदर्भ में महत्वपूर्ण है), उदाहरण देखें (53), ए किसी प्रकारएक्स, अपने आप में, एक वस्तु को दर्शाता है, और प्रतिस्थापन संभव होने के लिए, संदर्भ से बहुलता उत्पन्न होनी चाहिए।

एक वास्तविक संदर्भ में एक या दूसराकेवल संयोजनों के भाग के रूप में अनुमति दी गई है किसी न किसी स्तर तक/ डिग्री, उदाहरण देखें (20)-(23)। इन संयोजनों के बाहर एक या दूसरावास्तविक सन्दर्भ में अजीब लगता है। बुध। (54ए), (55ए), (56ए) जहां संदर्भ अप्रमाणिक है, और (54बी), (55बी), (56बी) जहां यह सत्यापनात्मक है।

(54) ए. सबसे पहले, वह<власть>मालिक बनने की आवश्यकता समाप्त हो जाती है एक या दूसरामीडिया निकाय और, तदनुसार, खर्च का बोझ वहन करता है। ["टॉप सीक्रेट" (2003)] = कुछसम नही कुछ

बी। *सत्ता मालिक बन गई है एक या दूसरामीडिया निकाय.

(55) ए. ...इसमें वे सभी शामिल हैं जो हैं इस तरह या किसी और तरहकिराए के प्रबंधकों को छोड़कर, उद्यमशीलता गतिविधियों में लगे हुए) ... ["घरेलू नोट्स" (2003)] = कुछ में

बी। ??? वह व्यावसायिक गतिविधियों में लगे हुए हैं किसी न किसी प्रकार सेरूप।

(56) (=32) ए. 1996 में राज्य वायु वितरण में विशेष रूप से उदार था - लाभ प्रदान करने वाले बिलों की लहर ने देश को प्रभावित किया इस तरह या किसी और तरहश्रेणियाँ। ["टाइम एमएन" (2003)]

बी। *यह कानून लाभ प्रदान करता है इस तरह या किसी और तरहश्रेणियाँ

5 सांख्यिकी

जैसा कि कोर डेटा दिखाता है, टर्नओवर एक या दूसराशैलीगत रूप से तटस्थ नहीं। विभिन्न प्रकार के पाठों में टर्नओवर की आवृत्ति में एक उल्लेखनीय अंतर है: सबसे बड़ा - लिखित वैज्ञानिक ग्रंथों के उपकोश में, सबसे छोटा - मौखिक गैर-सार्वजनिक भाषण के उपकोश में, तालिका 1 (आधुनिक पाठ) देखें।

तालिका 1. टर्नओवर आवृत्ति एक या दूसराविभिन्न प्रकार के ग्रंथों में (1950 से ग्रंथ)

कारोबार एक या दूसरा 19वीं सदी के उत्तरार्ध से पहले यह आम हो गया और उसी क्षण से इसकी आवृत्ति उल्लेखनीय रूप से बढ़ गई, चार्ट 1 देखें।

ग्राफ़ 1. टर्नओवर आवृत्ति एक या दूसरा, आईपीएम (मुख्य बॉडी)

हालाँकि, कुछ उपयोग पहले कॉर्पस में पाए जाते हैं, सीएफ। सम्मिलित 18वीं शताब्दी के मध्य के कई उदाहरण जो आधुनिक से कोई अर्थ संबंधी अंतर प्रकट नहीं करते हैं। कॉर्पस में पहली प्रविष्टि - 1750 (तातिश्चेव)।

(57) इसके अलावा, उन्हें ऐसा लगता है कि शायद इसका कारण यह था कि जब रईसों में से प्रत्येक ने अपनी-अपनी रुचि के अनुसार यह या वहउन्होंने सभी को अंतर की सच्चाई अधिक सटीक रूप से दिखाने के लिए विश्वास की प्रशंसा की, और इसे इस दूतावास के माध्यम से प्रमाणित करने का निर्णय लिया। [में। एन तातिश्चेव। सात खंडों में रूसी इतिहास। खंड दो (1750)]

1750-1760 के दशक के कई उदाहरणों के बाद। (तातिश्चेव, स्कोवोरोडा, कैथरीन द्वितीय) कॉर्पस में अगला उपयोग 1823 और दूसरी छमाही से पहले का है। XIX सदी उदाहरण यदा-कदा होते हैं।

ऊपर प्रस्तुत डेटा कॉर्पस के शैलीगत असंतुलन से जुड़ा नहीं है (अर्थात, इस तथ्य के साथ कि कॉर्पस में आधुनिक ग्रंथों में वैज्ञानिक और पत्रकारिता का प्रतिशत अधिक है), जैसा कि कोई मान सकता है (या कम से कम उबाल न करें) इसके नीचे), लेकिन वास्तव में ऐतिहासिक प्रवृत्ति को दर्शाता है, सीएफ। तालिका 2 में साहित्यिक पाठ उपकोश के लिए एक समान चित्र।

तालिका 2. टर्नओवर आवृत्ति एक या दूसरासाहित्यिक ग्रंथों में

	एन घटनाएँ	आईपीएम
1851-1900	24	1,03032986
1901-1950	336	11,471293
1951-…	1202	20,05073

साहित्यिक ग्रंथों के प्रचलन में एक या दूसराबाद में प्रवेश करता है. पहली प्रविष्टि - 1864 (लेस्कोव), 19वीं सदी के उदाहरण। असंख्य नहीं हैं और विशिष्ट लेखकों की विशेषता हैं (केवल 10 लेखकों में टर्नओवर पाए गए, यानी 19वीं शताब्दी के दूसरे भाग के ग्रंथों के लेखकों की कुल संख्या का 9%)। इसके अलावा, पूरे 20वीं सदी में। टर्नओवर की आवृत्ति उल्लेखनीय रूप से बढ़ रही है।

6 परिशिष्ट

परिशिष्ट टर्नओवर के साथ अतिरिक्त उदाहरण प्रदान करता है एक या दूसरा, के साथ विनिमेय किसी प्रकार.

(58)- सामान्य तौर पर सभीपुरुषों में किसी न किसी स्तर तकलुटेरे. [में। गुबारेव। एक द्वीप पर तीन (1950-1960)] = किसी पड़ाव तक; स्थिर संयोजन

(59) चढ़ाई वाले पौधे पुराने ठूंठों और सूखे पेड़ों को छिपाने के लिए भी उपयुक्त होते हैं, जिन्हें हटाया जा सकता है इस तरह या किसी और तरहकारण संभव नहीं है. ["अपने हाथों से बगीचा" (2003)] = किसी कारण के लिए, ≠ किसी कारण से

(60) सहित एक या दूसरानिर्माण के लिए वस्तुओं को प्राथमिकता दी जाती है, राज्यपाल को बहुत महत्वपूर्ण लाभ मिलते हैं। ["सोवियत रूस" (2003)] = कुछ

(61)... प्रत्येक बिंदु पर एक बड़ा बॉस होता है, और वह जुड़ने की मांग करता है एक या दूसरे के साथप्रभाग या इकाई. [एक। रयबाकोव। भारी रेत (1975-1977)] = कुछ के साथ

(62) यह लंबे समय से नोट किया गया है कि कब यह या वहएक देश, यह या वह लोगअपने इतिहास में एक महत्वपूर्ण मोड़ का अनुभव कर रहा है, मुख्य रूप से दुखद, यहां तक ​​कि वैश्विक परिवर्तनों से भी जुड़ा हुआ है, सिद्धांत और व्यक्तिगत विचारक अनिवार्य रूप से प्रकट होते हैं, जो अपने लोगों की स्लाव उत्पत्ति का खंडन करते हैं। ["रूसी विज्ञान अकादमी का बुलेटिन" (2003)] = किसी प्रकार

(63) हस्तशिल्प उत्पादों को चेर्न्याखोव संस्कृति के पूरे क्षेत्र में इसकी आबादी के बीच वितरित किया गया था ध्यान दिए बगैरसे संबंधित होने से यह या वहजातीयता ["रूसी विज्ञान अकादमी का बुलेटिन" (2003)] = कुछ करने के लिए, = एक निश्चित तक

(64) क्या आप इसमें रहना चाहते हैं? - क्यों नहीं? यदि आप युवा हैं, स्वस्थ हैं और इसके अधीन नहीं हैं इस तरह या किसी और तरहसेना में शामिल होने का कारण? ["इज़वेस्टिया" (2002)] = किसी कारण के लिए

(65) आप "द मशीन ऑफ ट्रांसफॉर्मेशन" नामक एक पुस्तक लिख सकते हैं, जिसमें आप कलाकार के काम के बारे में बात कर सकते हैं, दिखा सकते हैं कि कैसे एक या दूसराजीवन के प्रभाव कलाकार के दिमाग में कला की छवियों में बदल जाते हैं। [यु. के. ओलेशा. सोवियत राइटर्स की पहली ऑल-यूनियन कांग्रेस में भाषण (1934)] = कुछ

(66) अभ्यास, वास्तव में, पूर्वानुमानित नहीं है, बल्कि केवल बाद के कारणों और प्रभावों की व्याख्या करता है एक या दूसराआयोजन। [टी। सोलोमैटिना। नौ महीने, या "महिला सिचुएशन कॉमेडी" (2010)] = कुछ

(67) प्रतियोगिताएं ऐसी घटनाएं हैं जो कई में से किसी एक की व्यक्तिपरक पसंद पर निर्भर करती हैं इस तरह या किसी और तरहसंकेत. [एक। स्लैपोव्स्की। 100 साल बाद. एक अजन्मे बेटे को पत्र (2009)] = किसी कारण के लिए, कुछ के अनुसार

(68) मौजूदा दृष्टिकोण के साथ, सूचना की मात्रा का निर्धारण निर्णय लेते समय संदेश प्राप्तकर्ता के लिए अनिश्चितता को दूर करने से जुड़ा हुआ है इस तरह या किसी और तरहकार्य. ["सूचना प्रौद्योगिकी" (2004)] = किसी प्रकार

(69) …कोईएक एहसास है यह या वहदर्द की डिग्री. [एक। इलिचेव्स्की। पुस्तक "गधे का जबड़ा" (2008) से] = किसी प्रकार

(70) प्रत्येकआदमी में इस तरह या किसी और तरहगौरव की डिग्री. ["द केस" (2002)] = कुछ में

(71) प्रत्येक टुकड़ी के ऊपर बहुरंगी बैराक्स (बैनर) लहरा रहे थे, जिनके पैनलों पर परिवार के चिह्न थे और घोड़े की पूंछ के साथ घोड़े की पूंछ थी, जो संबद्धता का संकेत दे रही थी। एक सौ या दूसरे तक. [एम। बी सलीमोव। द टेल ऑफ़ द लास्ट खान (2010)] = कुछ करने के लिएया इसके लिये