लोगों को हर दिन काम पर छोटी-छोटी झुंझलाहट और समस्याओं का सामना करना पड़ता है। कष्टप्रद कारक व्यक्ति को संतुलन से बाहर कर देते हैं। परिणाम अवसाद, न्यूरोसिस, उदासीनता, एक तंत्रिका टूटना हो सकता है। फार्माकोलॉजी लगातार विकसित हो रही है, बाजार दवाओं से भरा है तनाव और चिंता के लिए, गर्भवती महिलाओं और बच्चों सहित सभी रोगी समूहों के लिए उपयुक्त गोलियाँ उपलब्ध हैं। नसों और तनाव के लिए सही दवा चुनने के लिए, आपको व्यावसायिक रूप से उपलब्ध उत्पादों के सभी फायदे और नुकसान का अध्ययन करने की आवश्यकता है।

गोलियां कब लें

जब तनाव के लक्षण बने रहें तो आपको गोलियां लेना शुरू कर देना चाहिए, भले ही सभी नकारात्मक घटनाएं समाप्त हो गई हों।

इन लक्षणों में शामिल हैं:

1. अनिद्रा या कम नींद। यदि आपको सोने में परेशानी होती है, रात के बीच में बार-बार जागना, या बहुत जल्दी जागना।
2. मजबूत चिड़चिड़ापन, अनुचित आक्रामकता, बढ़ी हुई उत्तेजना।
3. भूख की समस्या। उदाहरण के लिए, भोजन की पूर्ण अस्वीकृति या, इसके विपरीत, अत्यधिक मात्रा में मिठाई का उपयोग।
4. बुरी आदतों का उदय या फिर से शुरू होना - धूम्रपान, शराब, त्वचा की खुजली की लालसा।
5. जीवन में रुचि की कमी, आप जो प्यार करते हैं या काम करते हैं, उसे करने की अनिच्छा, हर चीज के प्रति उदासीनता।
6. ताकत की कमी, शारीरिक कमजोरी, सिरदर्द, मतली, निम्न रक्तचाप।
7. अश्रुपूर्णता, आत्म-दया।

अक्सर लोग ढूंढते रहते हैं एक गोली लेने से तनाव और अवसाद से छुटकारा पाने का इलाज। हालांकि, सभी उपाय तुरंत मन की शांति बहाल नहीं कर सकते हैं। आदर्श रूप से, दवा एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। यदि कोई व्यक्ति स्वयं गोलियां लेता है, तो आपको संकेतों और contraindications का अध्ययन करना होगा।

दवाओं की किस्में

सब कुछ दवाओं का एक बड़ा समूह है जो तंत्रिका तंत्र के कामकाज को प्रभावित करता है।

उनके औषधीय प्रभावों के अनुसार, उन्हें इसमें विभाजित किया गया है:

1. मनोविकार नाशक- दवाओं का एक समूह जो न्यूरोसिस के लिए निर्धारित है, क्योंकि वे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के अवरोध का कारण बनते हैं। उनके पास शामक, कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव है, मांसपेशियों को आराम देता है। रिसेप्शन साइड इफेक्ट के साथ है।
2. एंटीडिप्रेसन्ट- दवाएं जो अवसाद से लड़ती हैं। अवसाद के लक्षणों में मूड की कमी, आत्मघाती विचार, बिगड़ा हुआ विचार प्रक्रिया शामिल हैं। एंटीडिप्रेसेंट इन लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद करते हैं, लेकिन इनके कई दुष्प्रभाव भी होते हैं।
3. प्रशांतक- दवाएं जो केवल उपस्थित चिकित्सक की देखरेख में ली जानी चाहिए। मानवीय भावनाओं को दबाने वाली गोलियां चिंता, भय को दूर करने, फोबिया से छुटकारा पाने में मदद करती हैं, लेकिन नशे की लत हो सकती हैं।
4. नूट्रोपिक्स- गोलियां जो मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं, तंत्रिका तंतुओं को बहाल करती हैं। दवाएं मूड में सुधार करती हैं, अवसाद को रोकती हैं। मस्तिष्क समारोह में सुधार के लिए लिया जा सकता है।
5. शामक दवाएं- प्राकृतिक अवयवों से बने शामक। रचना में टकसाल, वेलेरियन, मदरवॉर्ट शामिल हैं। वे तंत्रिका तनाव से राहत देते हैं, शांत प्रभाव डालते हैं, उनींदापन का कारण नहीं बनते हैं।

सर्वश्रेष्ठ की सूची

तनाव और अवसाद के उपचार के लिए दवाओं में से कई ऐसे हैं जो लगभग सभी के लिए उपयुक्त हैं और किसी भी फार्मेसी में डॉक्टर के पर्चे के बिना बेचे जाते हैं।

टेनोटेन

टेनोटेन एक नॉट्रोपिक एंटी-चिंता एजेंट है।

लाभ:

1. चिड़चिड़ापन से लड़ता है।
2. याददाश्त में सुधार करता है।
3. एकाग्रता बढ़ाता है।
4. भावनात्मक तनाव से निपटने में मदद करता है।

प्रत्येक दवा में contraindications है।

टेनोटेन के सबसे आम नुकसान:

1. एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।
2. लैक्टेज की कमी वाले व्यक्तियों के लिए अनुशंसित नहीं है।
3. गर्भवती महिलाओं में उपयोग नहीं करने की सलाह दी जाती है, लेकिन इस अवधि के दौरान उपयोग की सुरक्षा का अध्ययन नहीं किया गया है।

ग्लाइसिन

ग्लाइसिन एक चयापचय एजेंट है जो मस्तिष्क में चयापचय को नियंत्रित करता है।

एक दवा:

1. अनिद्रा से निपटने में मदद करता है।
2. मानसिक क्षमताओं को बढ़ाता है।
3. तनाव और आक्रामकता से छुटकारा दिलाता है।
4. मूड में सुधार करता है।

यदि खुराक नहीं देखी जाती है, तो शरीर पर नकारात्मक प्रभाव संभव है।

यह खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट करता है। उदाहरण के लिए:

1. अतिउत्साह होता है।
2. नींद की समस्या होने लगती है।
3. आक्रामकता की अभिव्यक्ति, मूड में तेज उछाल।

Lorazepam

लोराज़ेपम तनाव का इलाज करने और पैनिक अटैक को रोकने के लिए एक दवा है।

दवा की मुख्य क्रियाएं:

1. उत्तेजना और चिंता को कम करता है।
2. दौरे, मिर्गी का इलाज करता है।
3. अनिद्रा को दूर करता है।

दवा ट्रैंक्विलाइज़र से संबंधित है, इसलिए यह हमेशा सकारात्मक रूप से प्रकट नहीं होती है।

मुख्य दुष्प्रभाव:

1. उनींदापन का कारण बनता है।
2. मांसपेशियों को आराम देता है।
3. एक शारीरिक व्यसन बनाता है।
4. बुजुर्गों में आंदोलनों के समन्वय को कम करता है।
5. चक्कर का कारण बनता है।

सिप्रालेक्स

सिप्रालेक्स एक एंटीडिप्रेसेंट है जो मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है।

असाइन करें जब:

• अवसाद;
• आतंक के हमले;
• घबराहट की बीमारियां;
• जिगर और गुर्दे की कार्यक्षमता में कमी।

दवा के उपयोग के एक सप्ताह के भीतर, नकारात्मक प्रभाव होते हैं, जो बाद में गायब हो जाते हैं।

इसमे शामिल है:

• यौन इच्छा में कमी;
• चक्कर आना;
• सो अशांति;
• दस्त;
• जी मिचलाना;
• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के काम में विकार;
• त्वचा के लाल चकत्ते।

बुजुर्ग लोगों और किशोरों को दवा की कम खुराक लेनी चाहिए। पैनिक अटैक वाले रोगियों में, उपचार की शुरुआत में चिंता में वृद्धि हो सकती है।

प्राकृतिक

कई शामक प्राकृतिक अवयवों से बने होते हैं। ऐसी दवाएं प्रभावी होती हैं और शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाती हैं।

वेलेरियन टिंचर

वेलेरियन टिंचर एक तरल है जो केवल पौधे की जड़ से बनता है। टिंचर 70% अल्कोहल और 2% आवश्यक तेल है।

इस उपकरण के लाभ:

1. नींद बहाल करने में मदद करता है।
2. शांत प्रभाव पड़ता है।
3. यह सस्ती है।

एक वयस्क के लिए, वेलेरियन की खुराक 20 बूंदों से अधिक नहीं है। आप समाप्ति तिथि के बाद टिंचर नहीं ले सकते हैं और बच्चों को उपाय दे सकते हैं।

मदरवॉर्ट

मदरवॉर्ट एक हर्बल उपचार है जो तंत्रिका तंत्र विकारों से लड़ता है। यह सिद्ध हो चुका है कि मदरवॉर्ट की गोलियां कई बीमारियों को ठीक कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, यह हार्मोनल पृष्ठभूमि, दबाव और पाचन तंत्र के काम को सामान्य करता है। यह अक्सर वीवीडी, उच्च रक्तचाप और तंत्रिका रोगों के लिए निर्धारित किया जाता है।

मदरवॉर्ट एकाग्रता को कम करता है, इसलिए यह उन लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है जो कार चलाते हैं।

मतभेद:

• गर्भावस्था, दुद्ध निकालना;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के तीव्र रोग;
• 12 वर्ष तक की आयु;
• हाल की सर्जरी।

नींद संबंधी विकारों के लिए, मदरवॉर्ट को गोलियों की तुलना में टिंचर के रूप में लेना बेहतर होता है। यह 2-3 सप्ताह में अनिद्रा से छुटकारा दिलाएगा।

पर्सन

पर्सन एक सुरक्षित प्राकृतिक दवा है, जिसकी प्रभावशीलता कई लोगों द्वारा पुष्टि की जाती है। यह डॉक्टर के पर्चे के बिना जारी किया जाता है, इसके कम से कम दुष्प्रभाव होते हैं।

पर्सन में वेलेरियन, पुदीना और नींबू बाम होता है। इन पदार्थों को कॉर्नस्टार्च और सेल्युलोज द्वारा मदद मिलती है। गोलियों का शामक प्रभाव होता है, यह बढ़ी हुई आक्रामकता, चिंता वाले व्यक्तियों के लिए निर्धारित है।

पर्सन कठिन जीवन स्थितियों, अनिद्रा और चिड़चिड़ापन से निपटने में मदद करता है। लंबे समय तक इस्तेमाल से साइड इफेक्ट होते हैं।

इसमे शामिल है:

• कब्ज;
• बिगड़ा हुआ एकाग्रता;
• पुरानी जठरांत्र संबंधी बीमारियों का तेज होना।

नेग्रुस्टिन

नेग्रस्टिन एक हर्बल उपचार है जिसमें एक अवसादरोधी प्रभाव होता है। इसमें सेंट जॉन पौधा अर्क होता है, सेल्यूलोज, मैग्नीशियम स्टीयरेट और अन्य पदार्थ।

लेने के बाद रोगी की मनोदशा में सुधार होता है, कार्यक्षमता बढ़ती है, अनिद्रा दूर होती है। सेंट जॉन पौधा निकालने का शामक प्रभाव होता है।

गोरे लोगों को गोलियां लेते समय धूप सेंकने से बचना चाहिए, इससे हो सकता है प्रकाश संवेदनशीलता।

दुष्प्रभाव जो हो सकते हैं:

• पित्ती, खुजली, चकत्ते;
• सिरदर्द, चक्कर आना;
• शुष्क मुँह;
• जी मिचलाना;
• लोहे की कमी से एनीमिया।

नोवो-Passit

नोवो-पासिट एक हर्बल उपचार है जो चिंता विकारों के लक्षणों को शांत करता है और राहत देता है। दवा की संरचना में घटकों का एक परिसर शामिल है: वेलेरियन, नींबू बाम, सेंट जॉन पौधा, नागफनी और हॉप्स।

दवा रक्तचाप और नींद को सामान्य करती है, चिंता और तनाव से राहत देती है। यह वीवीडी, तंत्रिका संबंधी विकारों और मानसिक तनाव के लिए निर्धारित है।

दवा घूस के एक घंटे के भीतर काम करना शुरू कर देती है, लेकिन इसके दुष्प्रभाव होते हैं।

दुष्प्रभाव:

• एलर्जी की प्रतिक्रिया;
• जी मिचलाना;
• उल्टी करना;
• कमज़ोरी।

मजबूत एंटीडिपेंटेंट्स के लक्षण

गंभीर तंत्रिका रोगों से पीड़ित लोगों के लिए मजबूत एंटीडिपेंटेंट्स निर्धारित हैं। इस समूह की दवाएं केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती हैं और तनाव और अवसाद के लक्षणों को रोकती हैं।

अफ़ोबाज़ोल

Afobazole एक हल्का ट्रैंक्विलाइज़र है जो नशे की लत नहीं है। यह वयस्कों में चिंता की स्थिति का इलाज करता है, जो विभिन्न कारकों के कारण होता है। उदाहरण के लिए, जब कोई व्यक्ति किसी आगामी ऑपरेशन, परीक्षा या अन्य घटना को लेकर चिंतित होता है। उपकरण मानसिक विकारों से अच्छी तरह लड़ता है।

Afobazole सक्रिय पदार्थ fabomotizol के साथ गोलियों के रूप में उपलब्ध है। स्टार्च, सेल्युलोज, मैग्नीशियम स्टीयरेट उसे तंत्रिका रोगों से निपटने में मदद करते हैं। गोलियाँ शराब के साथ संगत हैं, नशा का कारण नहीं बनती हैं।

दवा के फायदे:

1. चिड़चिड़ापन दूर करता है।
2. अश्रुपात को दूर करता है।
3. चिंता और चिंता की भावनाओं को दूर करता है।
4. अनिद्रा को दूर करता है।
5. किसी भी प्रकार की चिंता की अभिव्यक्ति को रोकता है।
6. याददाश्त में सुधार करता है।

गोलियां लेने की शुरुआत के एक सप्ताह बाद सकारात्मक प्रभाव प्रकट होता है।

Phenibut

Phenibut एक नॉट्रोपिक एजेंट है, इसे उन लोगों द्वारा लेने की सलाह दी जाती है जो मनो-भावनात्मक तनाव से जूझ रहे हैं। दवा का कमजोर शांत प्रभाव पड़ता है। गोलियों का मुख्य घटक है एमिनोफेनिलब्यूट्रिक एसिड, यह चिंता और तनाव से राहत देता है, लेकिन मानव प्रदर्शन को प्रभावित नहीं करता है।

दवा वयस्कों और बच्चों दोनों द्वारा ली जा सकती है।

उपयोग के लिए संकेतों में से हैं:

• चिंता-विक्षिप्त अवस्थाएँ;
• न्यूरोसिस, मनोरोगी;
• अनिद्रा, उदासीनता;
• वेस्टिबुलर तंत्र के साथ समस्याएं;
• मेनियार्स का रोग।

Phenibut 2-3 सप्ताह के लिए लिया जाता है। यदि कोई मजबूत दुष्प्रभाव नहीं हैं, तो पाठ्यक्रम को 4-6 सप्ताह तक बढ़ा दिया जाता है।

फेनाज़ेपम

फेनाज़ेपम एक प्रबल ट्रैंक्विलाइज़र है। उपचार केवल एक डॉक्टर की देखरेख में होता है, क्योंकि गोलियों की प्रतिक्रिया अप्रत्याशित हो सकती है। यदि लंबे समय तक और अनियंत्रित रूप से लिया जाए, तो यह समस्याओं को बढ़ा सकता है और रोगी को आत्महत्या के लिए प्रेरित कर सकता है।

फेनाज़ेपम केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को दृढ़ता से प्रभावित करता है, भय और चिंता की भावना को कम करता है। दवा के पदार्थ मस्तिष्क को प्रभावित करते हैं। यह आक्रामकता और घबराहट में कमी में व्यक्त किया गया है।

डॉक्टर द्वारा निर्धारित खुराक से अधिक खतरनाक है।

ओवरडोज के परिणाम प्रकट होते हैं:

• आंदोलनों की मंदता;
• अस्पष्ट भाषण;
• उनींदापन;
• उदासीनता;
• प्रगाढ़ बेहोशी।

गोलियां लेने का कोर्स 2 सप्ताह से अधिक नहीं होना चाहिए, अन्यथा लत विकसित हो सकती है। दवा ही छोटी खुराक में रोगियों के लिए निर्धारित है। दवा के तेज रद्दीकरण के साथ, अनिद्रा और अवसाद विकसित हो सकता है।

साइकोस्टिमुलेंट्स

साइकोस्टिमुलेंट दवाओं का एक समूह है जो शरीर की गतिविधि को बढ़ाने के लिए निर्धारित किया जाता है।

एमिलोनोसारी

एमिलोनोसार एक नॉट्रोपिक दवा है। यह मस्तिष्क के कार्य को बढ़ाकर सुधार करता है मस्तिष्क परिसंचरण और रक्त वाहिकाओं को फैलाता है। यह उन वृद्ध लोगों के लिए निर्धारित है जो एक अवसादग्रस्तता विकार और अस्थेनिया से पीड़ित हैं।

अन्य दवाओं के साथ संयोजन में, वयस्कों के इलाज के लिए एमिलोनोसार निर्धारित किया जाता है शराब का नशा और माइग्रेन की रोकथाम।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की ओर से, दुष्प्रभाव हो सकते हैं:

• चिड़चिड़ापन;
• चिंता;
• सरदर्द;
• चक्कर आना।

पंतोगाम

पंतोगम एक नॉट्रोपिक है जो मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन को बढ़ाता है। सक्रिय पदार्थ है हॉपैन्टेनिक एसिड का कैल्शियम नमक। यह मस्तिष्क को प्रभावित करता है, जिससे यह विषाक्त पदार्थों द्वारा विषाक्तता के लिए प्रतिरोधी बन जाता है।

पंतोगम केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विभिन्न रोगों के रोगियों के लिए निर्धारित है।

दवा के लिए निर्धारित है:

• न्यूरोसिस, हकलाना;
• बच्चों में विकास में देरी, सेरेब्रल पाल्सी;
• मिर्गी;
• निषेध के संकेतों के साथ सिज़ोफ्रेनिया।

दवा लेते समय, आपको खुराक को ध्यान में रखना होगा, जो विभिन्न रोगों के लिए भिन्न होता है। अन्य नॉट्रोपिक्स के साथ संयोजन में पेंटोगम का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसके अलावा, दवा शराब के साथ नहीं मिलती है और नशा पैदा कर सकती है।

फेनोट्रोपिल

फेनोट्रोपिल नॉट्रोपिक्स के समूह से संबंधित है। यह मस्तिष्क के कार्य में सुधार करता है, मानसिक क्षमताओं और एकाग्रता को बढ़ाता है। मनो-भावनात्मक तनाव के साथ, रोगी सहनशक्ति बढ़ाता है, मनोदशा में सुधार करता है।

फेनोट्रोपिल ने न्यूरोलॉजी में इसका मुख्य उपयोग पाया, वे तंत्रिका तंत्र के विकारों का इलाज करते हैं।

दवा के फायदे:

1. विभिन्न चरणों में अवसादग्रस्तता की स्थिति का इलाज करता है।
2. तनावपूर्ण स्थितियों के लिए लचीलापन विकसित करने में मदद करता है।
3. याददाश्त में सुधार करता है।
4. सिज़ोफ्रेनिया से मुकाबला।
5. मस्तिष्क में चयापचय प्रक्रियाओं को पुनर्स्थापित करता है।

फेनोट्रोपिल के साथ इलाज की जाने वाली सभी बीमारियां जटिल हैं और डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है। गर्भवती महिलाओं को दवा लेने की सिफारिश नहीं की जाती है, हालांकि, भ्रूण के विकास पर दवा के नकारात्मक प्रभाव की पुष्टि नहीं की गई है।

प्रशांतक

ट्रैंक्विलाइज़र ऐसी दवाएं हैं जो किसी व्यक्ति को चिंता और तनाव से मुक्त करती हैं, शांत और कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव डालती हैं।

Grandaxin

यह निरोधी प्रभाव के बिना एक दैनिक दवा है। यह अक्सर वीवीडी, मायोपैथी और मायोस्थेनिया से पीड़ित लोगों के लिए निर्धारित किया जाता है। निर्भरता और वापसी सिंड्रोम का कारण नहीं बनता है।

दवा के कई दुष्प्रभाव हैं:

• सरदर्द;
• अनिद्रा;
• भूख में कमी;
• मांसपेशियों में तनाव;
• चिड़चिड़ापन

यदि अन्य शामक के साथ ग्रैंडैक्सिन लिया जाता है तो शामक प्रभाव बढ़ाया जाता है।

मेबीकार

मेबिकर एक ट्रैंक्विलाइज़र है जो मानसिक विकारों, न्यूरस्थेनिया, हाइपोमेनिया और व्यसनों के उपचार के लिए निर्धारित है। दवा का सबसे महत्वपूर्ण प्रभाव उत्तेजना और चिंता को कम करना है। मेबिकार के घटक हृदय की मांसपेशियों को ऑक्सीजन से संतृप्त करते हैं, लेकिन कार्डियोलॉजी में दवा का उपयोग नहीं किया जाता है।

लगभग कोई मतभेद नहीं हैं, उपाय उनींदापन और लत का कारण नहीं बनता है, लेकिन गर्भवती महिलाओं के लिए अनुशंसित नहीं है।

डायजेपाम

डायजेपाम एक दवा है जो तंत्रिका तंत्र को कमजोर करती है। दवा में शामक, विरोधी चिंता, कृत्रिम निद्रावस्था और निरोधी प्रभाव होता है। आवेदन के बाद, व्यक्ति आराम करता है, तंत्रिका तनाव महसूस करना बंद कर देता है, अच्छी तरह सो जाता है।

यह दवा मिर्गी और पैनिक अटैक के रोगियों के लिए निर्धारित है। गोलियों, सपोसिटरी और समाधान के रूप में उपलब्ध है। प्रवेश का कोर्स दो महीने से अधिक का नहीं होना चाहिए, ताकि लत न लगे।

अंतर्विरोधों में शामिल हैं:

• एलर्जी;
• गुर्दे और यकृत अपर्याप्तता;
• मस्तिष्क क्षति।

शामक

उन्हें शामक कहा जाता है।शामक, जो मस्तिष्क में उत्तेजना की प्रक्रियाओं को कमजोर करते हैं।

जुनून का फूल

पासिफ्लोरा एक पौधा है जिसमें शामक और कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव होता है।

दवा इस तरह की स्थितियों का इलाज करती है:

• तनाव;
• चिंता;
• चिड़चिड़ापन;
• उच्च रक्तचाप;
• अनिद्रा;
• आक्षेप;
• रजोनिवृत्ति;
• मद्यपान;
• डिप्रेशन।

पौधे में निहित पदार्थ सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाते हैं, व्यक्ति के मूड में सुधार करते हैं। उपाय मांसपेशियों को आराम देता है निरोधी प्रभाव, दक्षता बढ़ाता है और नींद को सामान्य करता है।

वैलोकॉर्मिड

वैलोकॉर्मिड एक हर्बल उपचार है जिसमें बेलाडोना, वेलेरियन, घाटी के लिली और मेन्थॉल शामिल हैं। कार चलाते समय और अन्य गतिविधियों में सावधानी बरतनी चाहिए जिन पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है।

दिल और रक्त वाहिकाओं के रोगों के लिए शामक के रूप में असाइन करें।

साइड इफेक्ट्स में शामिल हैं:

• जी मिचलाना;
• उल्टी;
• दस्त
• सरदर्द।

कोरवालोल

कोरवालोल - एक विशिष्ट गंध के साथ पारदर्शी बूँदें।

मुख्य घटक हैं:

1. फेनोबार्बिटल - शामक प्रभाव को बढ़ाता है, एक कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव पड़ता है।
2. एथिल ईथर - में एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है।

गर्भवती महिलाओं और गुर्दे और यकृत अपर्याप्तता वाले लोगों को सावधानी बरतनी चाहिए।

मनोविकार नाशक

मनोविकार नाशक दवाओं का एक समूह है जो मानसिक विकारों का इलाज करता है।

अमीनाज़िन

Aminazine एक न्यूरोलेप्टिक एजेंट है जो एक मजबूत शामक प्रभाव देता है। बढ़ी हुई खुराक पर, दवा आंदोलनों की मंदता का कारण बनती है।

सकारात्मक कार्रवाई:

1. डर की भावना को कम करता है और कम करता है।
2. साइकोमोटर आंदोलन को समाप्त करता है।
3. हिचकी, गैग रिफ्लेक्स से राहत दिलाता है।

दवा सिज़ोफ्रेनिया, पुरानी मनोविकृति और अन्य मानसिक बीमारियों वाले लोगों के लिए निर्धारित है।

नकारात्मक परिणाम:

• दृश्य हानि;
• भार बढ़ना;
• महिलाओं में - मासिक धर्म चक्र का उल्लंघन;
• पुरुषों में - नपुंसकता।

ज़ेल्डोक्स

ज़ेल्डॉक्स एक न्यूरोलेप्टिक है जो कैप्सूल के रूप में आता है।

रोगियों को छुट्टी दी गई:

• अवसादग्रस्तता की स्थिति;
• सो अशांति;
• उदासीनता

शराब के साथ प्रयोग न करें, क्योंकि दवा केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को दबा देती है। अतिसंवेदनशीलता वाले व्यक्तियों में निषिद्ध ziprasidone, रोधगलन के साथ, अतालता के साथ और गर्भावस्था के दौरान। जिगर की विफलता के लिए दवा की एक कम खुराक निर्धारित है।

एटापेराज़िन

Etaperazine एक दवा है जिसका सक्रिय पदार्थ perphenazine है।

उसके कार्य:

• वमनरोधी;
• शामक;
• एंटीकोलिनर्जिक;
• काल्पनिक

दवा मनो-भावनात्मक विकारों, न्यूरोसिस, सिज़ोफ्रेनिया, मनोरोगी, उल्टी, मनोविकृति के लिए निर्धारित है। सावधान रहें 12 साल के बाद के बच्चों और गर्भवती महिलाओं को नियुक्त करें।

चिकित्सा के दौरान घटना का उच्च जोखिम:

• सुस्ती;
• उदासीनता;
• चक्कर आना;
• बुरे सपने

संयुक्त

संयुक्त उत्पाद संरचना में कई सक्रिय पदार्थों को मिलाते हैं।

फिटोसेदान

Phytosedan एक हर्बल संग्रह है, जिसमें मीठे तिपतिया घास, अजवायन, मदरवॉर्ट, अजवायन के फूल और वेलेरियन की जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं। संग्रह से काढ़ा तैयार किया जाता है और 10 दिनों के लिए मौखिक रूप से सेवन किया जाता है। इसका एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव है।

काढ़ा नींद में सुधार करने में मदद करता है, प्राकृतिक नींद को बढ़ावा देता है, परेशान करने वाले विचारों से राहत देता है। असाधारण मामलों में, फाइटोसेडन एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण हो सकता है।

फिटोसेड

एक हर्बल उपचार जिसमें एक मजबूत शामक और कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव होता है। रचना में कई घटक होते हैं: बेलाडोना, नागफनी, जई, नींबू बाम, मदरवॉर्ट और हॉप्स।

Phytosed गोलियों के रूप में उपलब्ध है। आवेदन के बाद, एक व्यक्ति शांत महसूस करता है, तंत्रिका तनाव से राहत देता है। जो लोग अध्ययन या काम के बोझ से दबे होते हैं, उनकी कार्य क्षमता और मानसिक क्षमताओं में सुधार होता है।

डॉर्मिप्लांट

डॉर्मिप्लांट में इथेनॉल, वेलेरियन और लेमन बाम होता है। यह उन रोगियों के लिए निर्धारित है जो अनिद्रा से पीड़ित हैं या रात में बार-बार जागते हैं।

उपकरण एकाग्रता को कम करता है, यह उन लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है जो कार चलाते हैं। इस दवा का उपयोग 6 वर्ष से कम उम्र के बच्चों, गर्भवती महिलाओं और गुर्दे की विफलता वाले लोगों में नहीं किया जाना चाहिए।

कोई शामक प्रभाव नहीं

उन दवाओं की सूची जिनका कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव नहीं है, छोटी है। अधिकांश उपचार अभी भी नींद की गोलियों के साथ शामक प्रभाव को मिलाते हैं।

सिप्रामिली

यह उपाय सेरोटोनिन के उत्पादन को सक्रिय करता है, जो मूड को बेहतर बनाने और नसों को शांत करने में मदद करता है।

दवा उनींदापन का कारण नहीं बनती है और इसमें बहुत सारे सकारात्मक गुण होते हैं:

1. वजन नहीं बढ़ने देता।
2. अन्य दवाओं के साथ संयोजन में लिया जा सकता है।
3. दबाव को प्रभावित नहीं करता है।

यह हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोगों वाले लोगों द्वारा नहीं लिया जाना चाहिए, और लंबे समय तक उपयोग के साथ, निर्भरता बनती है।

वालोसेर्डिन

Valoserdin पारदर्शी बूँदें हैं जो भोजन से पहले मौखिक रूप से ली जाती हैं। कुछ बूंदों को पानी में मिलाकर एक सप्ताह तक लिया जाता है। यदि रोगी को टैचीकार्डिया है, तो राशि बढ़ाई जा सकती है।

चूंकि बूंदों की संरचना में एथिल अल्कोहल होता है, इसलिए शराबियों और गुर्दे, यकृत, हृदय के रोगों वाले लोगों के लिए उपाय का उपयोग करना मना है।

सेडाविटी

सेडाविट टैबलेट और घोल के रूप में उपलब्ध है। यह हृदय और तंत्रिका तंत्र के काम को सामान्य करता है। लेने के बाद व्यक्ति को लगता है कि नर्वस टेंशन कैसे गायब हो जाती है, चिंता दूर हो जाती है।

पौधे के अर्क के अलावा, संरचना में विटामिन होते हैं। तंत्रिका तंत्र के कामकाज पर उनका लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

इसे लेने के बाद, कुछ दुष्प्रभाव दिखाई दे सकते हैं:

• कब्ज;
• दस्त;
• दबाव में कमी;
• जिल्द की सूजन।

कैसे चुने

डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही स्ट्रेस पिल्स खरीदना बेहतर होता है। दवाओं का प्रत्येक समूह अलग-अलग तरीकों से शरीर को प्रभावित करता है। चुनाव तनाव के प्रकार और अंतर्निहित लक्षणों पर निर्भर करता है।

तनाव के प्रकार

तनाव तंत्रिका तनाव, अधिक काम और नकारात्मक भावनाओं के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है।

तनाव कई प्रकार के होते हैं:

1. यूस्ट्रेस हल्का, हल्का तनाव है।
2. संकट वह तनाव है जिससे शरीर सामना नहीं कर सकता। इससे कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं।
3. भावनात्मक तनाव एक व्यक्ति का संघर्ष स्थितियों का अनुभव है।
4. मनोवैज्ञानिक तनाव वह तनाव है जो सामाजिक कारकों के कारण होता है।

खतरा क्या है

तनाव शरीर के लिए खतरनाक है, क्योंकि यह सभी अंगों के काम को प्रभावित करता है।

तनावपूर्ण स्थिति के कारण होने वाले रोग:

• एलर्जी दाने;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग;
• मासिक धर्म चक्र का उल्लंघन;
• मोटापा;
• दिल का दौरा, स्ट्रोक;
• न्युरोसिस

मुख्य लक्षण

ऐसे कई लक्षण हैं जो तनावपूर्ण स्थिति की विशेषता हैं।

तनाव के मुख्य लक्षण हैं:

• चिड़चिड़ापन, अनुचित आक्रामकता;
• अनिद्रा;
• कमजोरी, सुस्ती, शारीरिक ऊर्जा की कमी;
• एकाग्रता, मस्तिष्क समारोह के साथ समस्याएं;
• अशांति, आत्म-दया, निराशावाद;
• कम हुई भूख।

तनाव और अवसाद के पहले लक्षणों पर, आपको दवा लेना शुरू कर देना चाहिए, अधिमानतः पौधे के आधार पर।

क्या शामक लिया जा सकता है

रोगियों के दो समूह हैं जिनके लिए सावधानी के साथ दवाओं का चयन किया जाना चाहिए। इनमें गर्भवती महिलाएं और बच्चे भी शामिल हैं।

गर्भावस्था के दौरान

गर्भवती महिलाओं में गर्भकाल के दौरान हॉर्मोनल बैकग्राउंड में बदलाव आता है, जिसका असर मानसिक स्थिति पर भी पड़ता है। एक महिला अश्रुपूर्ण हो सकती है, उसे अनिद्रा हो सकती है, चिंता की भावना प्रकट हो सकती है।

गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे सुरक्षित दवाएं हैं:

• ग्लाइसिन;
• मदरवॉर्ट;
• मेलिसा;
• वेलेरियन;
• नया पास;
• पर्सन;
• वैधोल

लोक तरीके

डिप्रेशन और तनाव से छुटकारा पाने के लिए नसों के लिए तुरंत गोलियां खरीदना जरूरी नहीं है। शुरुआत के लिए, आप उपचार के पारंपरिक तरीकों को आजमा सकते हैं।

सर्वश्रेष्ठ जड़ी बूटी

तंत्रिका तंत्र के उपचार के लिए सबसे अच्छी जड़ी-बूटियाँ हैं लेमन बाम, पुदीना, हॉप कोन, मदरवॉर्ट और यारो।

घर पर शामक तैयार करने के कई तरीके:

1. एक गिलास उबलते पानी में 1 चम्मच पुदीना और नींबू बाम मिलाएं। काढ़े को 10 मिनट के लिए डाला जाना चाहिए, और फिर इसका सेवन किया जा सकता है।
2. 2 चम्मच कैमोमाइल, हॉप कोन और लेमन बाम के ऊपर दो कप उबलते पानी डालें। शोरबा को 2 घंटे के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए, जिसके बाद इसे फ़िल्टर और ठंडा किया जाना चाहिए। काढ़े का सेवन दिन में 3-4 बार करें, 2 बड़े चम्मच ब्लैक टी में मिला सकते हैं।
3. 3 हॉप कोन को 200 मिली गर्म पानी में मिलाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद, काढ़े को शहद के साथ चाय में मिलाया जाता है और नींद और मूड को सामान्य करने के लिए दिन में 1 गिलास पिया जाता है।
4. एक अलग कंटेनर में 2 बड़े चम्मच पुदीना, यारो, सेंट जॉन पौधा और कैमोमाइल मिलाएं। उन्हें एक लीटर उबलते पानी में डालें और रात भर छोड़ दें। भोजन से 30 मिनट पहले एक सप्ताह तक प्रतिदिन सेवन करें।
5. 1 लीटर पानी में 5 बड़े चम्मच सेंट जॉन पौधा डालें और आग लगा दें। मिश्रण को 20 मिनट तक उबालना चाहिए, और फिर छान लेना चाहिए। शोरबा ठंडा होने के बाद, इसे भोजन से एक घंटे पहले लिया जाता है।

रस और चाय

तनाव दूर करने के लिए आप काढ़े के अलावा अन्य पेय पदार्थों का सेवन कर सकते हैं।

इसमे शामिल है:

1. ग्रीन टी - मूड और प्रदर्शन में सुधार करती है, अवसाद से राहत देती है।
2. पु-एर - स्फूर्ति देता है, चिंता से राहत देता है, आत्मविश्वास देता है।
3. गाजर का रस - शरीर को विटामिन प्रदान करता है।
4. अजवाइन का रस - तनाव और थकान को दूर करता है, मूड को सकारात्मक बनाए रखता है।

तनाव से निपटने के वैकल्पिक तरीके

आधुनिक दुनिया में, एक व्यक्ति हर दिन थकान और चिड़चिड़ापन का अनुभव करता है। दवाओं और औषधीय काढ़े के अलावा तनाव से निपटने के और भी तरीके हैं।

इसमे शामिल है:

1. खेल. आक्रामकता की अभिव्यक्ति के दौरान, एक व्यक्ति को नकारात्मक ऊर्जा को बाहर निकालने की आवश्यकता होती है। खेलों के दौरान, व्यक्ति नकारात्मकता से छुटकारा पाता है, जिससे उसका मूड बेहतर होता है और शरीर ठीक हो जाता है।
2. योग. योग कक्षाएं शरीर को अच्छी तरह से आराम देती हैं, शरीर को बुरे विचारों से बचने और तंत्रिकाओं को शांत करने की अनुमति देती हैं।
3. संगीत. शांत सामंजस्यपूर्ण संगीत का व्यक्ति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। सुनते समय, मूड में सुधार होता है, जीवंतता का आवेश प्रकट होता है।
4. आरामदेह स्नान. यह तरीका उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो दिन भर की मेहनत के बाद थक जाते हैं। नहाने के लिए अगर आप सुगंधित तेल की कुछ बूंदे डालेंगे तो थकान और नर्वस टेंशन दूर हो जाएगी।
5. श्वास व्यायाम. योग के साथ मिलकर यह सकारात्मक परिणाम देता है। व्यायाम आपको अपने दिल की धड़कन को सामान्य करने, अपनी नसों को शांत करने और अपने विचारों को क्रम में रखने की अनुमति देता है।

स्व-दवा के खतरों के बारे में

रोग के लक्षणों की परवाह किए बिना स्व-दवा हमेशा असुरक्षित होती है।

कई कारण हैं:

1. व्यक्ति स्वयं हमेशा सही निदान नहीं कर सकता है। इससे अनुचित उपचार और बीमारी का विस्तार होगा।
2. कुछ दवाओं की निगरानी की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, आपको कुछ परीक्षण करने चाहिए और खुराक को समायोजित करना चाहिए।
3. उपस्थित चिकित्सक को मानव शरीर पर दवा के प्रभाव का निरीक्षण करना चाहिए। यदि अप्रिय प्रभाव दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर को खुराक कम करनी चाहिए या कोई अन्य उपाय लिखना चाहिए।

स्व-दवा एक खतरनाक व्यवसाय है, जिसमें मौजूदा की वृद्धि और नई बीमारियों का विकास शामिल है। नसों, क्रोध और तनाव का सबसे अच्छा इलाज जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण है, हर चीज में अच्छाई देखने की इच्छा और छोटी-छोटी परेशानियों को दिल पर नहीं लेना है।

वीडियो

ऐलेना मालिशेवा तनाव से निपटने के तरीके के बारे में बात करती हैं।

तनाव हमारे जीवन में नकारात्मक घटनाओं के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है। बच्चों के साथ समस्याएं, काम पर संघर्ष, एक असफल निजी जीवन - यह सब हमारे तंत्रिका तंत्र को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, हमें चिंता करने, रोने और रात को न सोने के लिए मजबूर करता है। एक पतनशील मनोदशा का परिणाम लगातार अवसाद, अनिद्रा और विभिन्न स्वास्थ्य समस्याएं हैं। आज, औषधीय उद्योग इस समस्या को प्रभावी ढंग से हल करने वाली दवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है। नसों से गोलियां शरीर को प्रभावित करती हैं, जिससे व्यक्ति को तनाव और अवसाद से आसानी से छुटकारा पाने में मदद मिलती है, नर्वस ब्रेकडाउन के बिना सामान्य जीवन शैली में वापस आ जाता है।

तनाव की गोलियाँ - केवल नुस्खे

तनाव का खतरा क्या है

कोई भी घटना तनाव का कारण बन सकती है। एक इसे जीवन के अभ्यस्त तरीके को बदलने के लिए एक प्रोत्साहन के रूप में मानेगा, जबकि दूसरे के लिए यह मजबूत तंत्रिका अनुभव का स्रोत है, जो मन की स्थिति में गिरावट को भड़का सकता है। इसके अलावा, एक बुरी और खुशी की घटना दोनों तनावपूर्ण हो सकती हैं।

स्वास्थ्य के लिए सबसे खतरनाक तथाकथित संकट है, जब कोई व्यक्ति स्वतंत्र रूप से नकारात्मक भावनाओं और अनुभवों का सामना नहीं कर सकता है।

इसके परिणामस्वरूप, प्रतिरक्षा प्रणाली खराब हो जाती है: शरीर के सुरक्षात्मक कार्य कमजोर हो जाते हैं, और विभिन्न स्वास्थ्य समस्याएं शुरू हो जाती हैं। तंत्रिका और हृदय प्रणाली, जठरांत्र संबंधी मार्ग के अंगों में खराबी होती है, स्मृति में गिरावट होती है, काम करने की क्षमता और चौकसता, संदेह और घबराहट की स्थिति विकसित होती है। तनाव के मुख्य लक्षण शरीर में निम्नलिखित परिवर्तन हैं:

• कार्डियोपालमस;
• उच्च रक्तचाप;
• साँस लेने में कठिकायी;
• सो अशांति;
• उदासीनता;
• लगातार थकान;
• भय और घबराहट की भावना;
• चिड़चिड़ापन और चिड़चिड़ापन में वृद्धि;
• बुरी आदतों का बढ़ना (शराब, धूम्रपान)।

मस्तिष्क पर तनाव का प्रभाव

यदि कोई व्यक्ति अपनी समस्याओं को जल्दी से हल करने में विफल रहता है, और तंत्रिका तनाव कम नहीं होता है, तो पुराने तनाव विकसित होने का खतरा होता है, और फिर लंबे समय तक अवसाद को दूर करना बहुत मुश्किल होगा। इसलिए, तनाव को गंभीरता से लिया जाना चाहिए और किसी भी मामले में इसकी अभिव्यक्तियों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। जीवन के इस कठिन दौर में, एक आधुनिक व्यक्ति तनाव और नसों के लिए गोलियों की सहायता के लिए आएगा।

बेशक, किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले, आपको शामक खरीदने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।

दवाओं के प्रकार

अवसाद के लिए दवाओं और उपचारों का एक मनोदैहिक प्रभाव होता है, अर्थात वे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम को सामान्य करते हैं, आराम करते हैं और किसी व्यक्ति की मनो-भावनात्मक स्थिति में सुधार करते हैं। तनाव से राहत देने वालों के शरीर पर पड़ने वाले प्रभाव के आधार पर, उन्हें कई मुख्य समूहों में विभाजित किया जा सकता है।

नसों के लिए दवाएं

1. शामक ("Validol", "Barboval", "Valocordin")। ये दवाएं उत्तेजना और घबराहट को कम करती हैं, नींद को सामान्य करने में मदद करती हैं। वे वस्तुतः कोई साइड इफेक्ट साबित नहीं हुए हैं और नशे की लत नहीं हैं। एक नियम के रूप में, ऐसी दवाओं में उपयोगी जड़ी-बूटियाँ और पौधों के अर्क होते हैं।
2. नुट्रोपिक्स ("पिरासेटम", "विनपोसेटिन", "पेंटोगम")। इस क्रिया की तैयारी शरीर को तनाव और तंत्रिका तनाव का सामना करने में मदद करती है, वाहिकाओं में रक्त परिसंचरण को सामान्य करती है, जो मस्तिष्क के कामकाज, स्मृति और मानसिक गतिविधि में सुधार के लिए आवश्यक है।
3. नॉर्मोथाइमिक दवाएं ("रिसपेरीडोन", "ओलंज़ापाइन" और "क्वेटियापाइन")। इस समूह की तनाव की गोलियों का उद्देश्य घबराहट की स्थिति के कारण रोगी के मूड में सुधार करना है। वे उदासीनता से छुटकारा पाने और खुश होने में मदद करते हैं। उन्हें लेने के बाद, रोगी उदास अवस्था में रहना बंद कर देता है।
4. साधन जो तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करते हैं, एक व्यक्ति को लंबे समय तक कुशल, शारीरिक रूप से सक्रिय और कठोर रहने में मदद करते हैं (कैफीन, फेनामाइन, सिटिटोन, बेमिटिल)। लेकिन जब दवाएं काम करना बंद कर देती हैं, तो ब्रेकडाउन और उदासीनता हो सकती है।
5. ट्रैंक्विलाइज़र शक्तिशाली शामक हैं। उनके आवेदन के बाद, घबराहट के दौरे और भय समाप्त हो जाते हैं, चिंता और चिंता गायब हो जाती है। हालांकि, इन दवाओं के कई दुष्प्रभाव (उनींदापन, सिरदर्द, मतली) हैं, जो शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। ये दवाएं अत्यधिक और जल्दी से नशे की लत हैं, इसलिए वे केवल नुस्खे पर और उनकी प्रत्यक्ष देखरेख में नशे में हैं।
6. एंटीडिप्रेसेंट्स ("डायजेपाम", "फेनाज़ेपम", "एटारैक्स")। ये तनाव-विरोधी दवाएं व्यक्ति की मनो-भावनात्मक स्थिति को कम करती हैं। मूड को सामान्य करें, अवसाद और तंत्रिका तनाव से निपटने में मदद करें। अवसाद और तनाव के लिए एंटीडिप्रेसेंट और दवाओं का उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए क्योंकि वे मतिभ्रम का कारण बन सकते हैं। वे केवल बहुत गंभीर और गंभीर मामलों में निर्धारित हैं।
7. एंटीसाइकोटिक्स ("अफोबाज़ोल", "हेप्ट्रल" और "प्रोज़ैक")। एक ओर, ये शक्तिशाली दवाएं हैं जो तनाव में पी जाती हैं और उत्कृष्ट परिणाम देती हैं। दूसरी ओर, वे गंभीर अवरोध पैदा करते हैं और तंत्रिका तंत्र की स्वस्थ कोशिकाओं पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। इसलिए, वे केवल गंभीर तंत्रिका विकारों के लिए निर्धारित हैं।

एफ़ोबाज़ोल - न्यूरोलेप्टिक

नसों और तनाव के लिए लोकप्रिय गोलियां

आज, फार्मेसी नेटवर्क में व्यापक रूप से प्रतिनिधित्व की जाने वाली विभिन्न दवाओं की सहायता से तनाव का चिकित्सा उपचार किया जा सकता है। नसों और तनाव के लिए कौन सी गोलियां पीने का निर्णय लेने से पहले, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस अभिविन्यास की दवाओं को दो समूहों में बांटा गया है: पौधे और सिंथेटिक मूल के।

पौधों पर आधारित दवाएं उनकी प्रभावशीलता, उपलब्धता और अपेक्षाकृत सस्ती कीमत के कारण भारी मांग में हैं।

इसके अलावा, उनके पास व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है और इसलिए वे मानव स्वास्थ्य के लिए पूरी तरह से सुरक्षित हैं। उपचार प्रभाव प्राप्त करने के लिए, इन निधियों को लंबे समय तक लिया जाना चाहिए। लेकिन सिंथेटिक दवाएं शरीर पर ज्यादा तेजी से असर करती हैं। हालांकि, डॉक्टर की सलाह के बिना उन्हें लेना उचित नहीं है।

असरदार दवा

नसों, तनाव और अवसाद से छुटकारा पाने में मदद करने वाली दवाओं के नामों की सूची का अधिक विस्तार से अध्ययन करने की आवश्यकता है।

प्रभावी हर्बल तैयारी

आप नसों और तनाव वेलेरियन अर्क से पी सकते हैं - एक प्रसिद्ध और बहुत प्रभावी उपाय। इस संयंत्र से उत्पादन:

• गोलियाँ;
• अल्कोहल टिंचर;
• कैप्सूल;
• टी बैग्स और यहां तक ​​कि ब्रिकेट्स भी।

आपको एक बार में 80 से अधिक बूंद नहीं लेनी चाहिए, अन्यथा आप पूरी तरह से विपरीत प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। वेलेरियन शांत करने और नींद में सुधार करने, उत्तेजना को कम करने और तंत्रिका तनाव के नकारात्मक प्रभावों को दूर करने में मदद करेगा। यह दवा पुरुषों, महिलाओं और बच्चों दोनों के लिए उपयुक्त है।

कोई कम प्रभावी अन्य हर्बल दवाएं नहीं हैं। उदाहरण के लिए, आप मदरवॉर्ट की गोलियां, इसकी टिंचर, सेंट जॉन पौधा का काढ़ा पी सकते हैं। इन दवाओं का एक समान प्रभाव होता है - वे तंत्रिका और हृदय प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, शरीर की सामान्य स्थिति में सुधार करते हैं और नींद को सामान्य करते हैं।

संयुक्त गोलियां तनाव और अवसाद के इलाज में भी मदद करती हैं। विभिन्न जड़ी-बूटियाँ और पौधे एक दूसरे के पूरक हैं, उपचार प्रभाव को बढ़ाते हैं।

ऐसी दवा का नाम आपको किसी भी फार्मेसी में पूछा जाएगा। सबसे लोकप्रिय "फिटोस्ड", "पर्सन", "नोवो-पासिट" हैं। ये गोलियां सिरदर्द, चिड़चिड़ापन, क्रोध के प्रकोप, घबराहट के दौरे और चेहरे की नस के फड़कने के लिए प्रभावी हैं। ये दवाएं बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध हैं। शामक खरीदने से पहले, ध्यान रखें कि वे गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं, एलर्जी पीड़ितों और छोटे बच्चों के लिए contraindicated हैं।

नोवो-पासिट - एक शामक

बूंदों में दवाएं

बूंदों के रूप में उनकी क्रिया में अधिक शक्तिशाली दवाएं। सटीक खुराक को देखते हुए, इन दवाओं का उपयोग करना सुविधाजनक है। सबसे लोकप्रिय चिकित्सीय बूंदों में शामिल हैं: "वालोकॉर्डिन", "कोरवालोल", "ज़ेलेनिन ड्रॉप्स"। उनका क्या प्रभाव है?

"वालोकॉर्डिन" न्यूरोसिस, अनिद्रा, पैनिक अटैक, डर के हमलों में पूरी तरह से मदद करता है। लेकिन, इसका उपयोग करते समय सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि उपाय गंभीर उनींदापन और चक्कर आ सकता है।

"कोरवालोल" - प्रभावी शामक बूँदें। वेजिटोवास्कुलर डिस्टोनिया के रोगियों के लिए बढ़िया, जो आसानी से तनावग्रस्त, उत्तेजित और अक्सर मिजाज से पीड़ित होते हैं। दवा छोटे बच्चों, गुर्दे और यकृत अपर्याप्तता वाले लोगों में contraindicated है।

वेलेरियन का शांत प्रभाव पड़ता है

ज़ेलेनिन ड्रॉप्स, जिसमें घाटी के लिली, वेलेरियन और बेलाडोना का अर्क शामिल है, ने तनाव के खिलाफ लड़ाई में खुद को अच्छी तरह साबित किया है। हालांकि, इस दवा के दूसरों की तुलना में कई अधिक दुष्प्रभाव हैं: एक परेशान जठरांत्र संबंधी मार्ग, हृदय के काम से जटिलताएं।

डॉक्टर के पर्चे के बिना शामक

मजबूत टैबलेट उत्पाद जिन्हें किसी फार्मेसी में स्वतंत्र रूप से खरीदा जा सकता है उनमें ग्लाइसिन, क्वाट्रेक्स और टेनोटेन शामिल हैं। आइए उनकी कार्रवाई पर अधिक विस्तार से विचार करें।

• "ग्लाइसिन" नसों और तनाव के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है, जो किसी भी संघर्ष और तनावपूर्ण स्थिति में शांत होने में मदद करता है। इसके अलावा, इसकी मदद से आप अनिद्रा को दूर कर सकते हैं, तंत्रिका तनाव को दूर कर सकते हैं और मन की शांति पा सकते हैं। हृदय रोग के रोगियों के लिए अच्छा है। बच्चों और किशोरों में दवा को contraindicated नहीं है। उपचार का कोर्स, एक नियम के रूप में, 2 से 4 सप्ताह तक रहता है।
• "टेनोटेन" गोलियों के रूप में और अल्कोहल टिंचर के रूप में उपलब्ध है। दवा किसी भी तनावपूर्ण स्थिति में मदद करती है, क्योंकि यह तंत्रिका तनाव को अच्छी तरह से दूर करती है, एक व्यक्ति को आराम देती है और उसकी मस्तिष्क गतिविधि को सामान्य करती है। शामक प्रभाव पड़ता है।
• "क्वाट्रेक्स" एक दवा है जो आपको चिंता-विक्षिप्त स्थितियों से छुटकारा दिलाएगी और मन की शांति बहाल करेगी। इसका उपयोग रजोनिवृत्त महिलाओं में सामान्य चिकित्सा के भाग के रूप में और शराब पर निर्भरता के उपचार में भी किया जाता है। इस दवा को पीने से पहले, निर्देशों को पढ़ना सुनिश्चित करें। विशेष रूप से साइड इफेक्ट के बारे में बात, जो खुद को विभिन्न त्वचा पर चकत्ते, पाचन तंत्र के विकार, उनींदापन के रूप में प्रकट कर सकती है।

तनाव के लिए प्रभावी है टेनोटेन

अक्सर, शामक अंतःशिरा और होम्योपैथिक ड्रॉपर के रूप में उपलब्ध होते हैं, जो तुरंत रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाते हैं और शरीर को बहुत जल्दी ठीक कर देते हैं। होम्योपैथिक प्रभाव रेस्ट, नोटा, गेलेरियम, लेविट और नेव्रोस्ड जैसी तैयारियों द्वारा लगाया जाता है।

कृपया ध्यान दें कि शामक चुनते समय, आपको मित्रों और परिचितों की युक्तियों पर भरोसा नहीं करना चाहिए। स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर दवाओं को व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए। यह मत भूलो कि तनाव और अवसाद के लिए कुछ गोलियां अत्यधिक नशे की लत होती हैं, और कई फार्मासिस्टों द्वारा केवल नुस्खे द्वारा दी जाती हैं।

शांति के संघर्ष में फाइटोथेरेपी का प्रयोग

चाय तंत्रिका तंत्र को दुरुस्त रखने का सबसे आसान साधन है। पौधे अपने औषधीय गुणों के लिए प्रसिद्ध हैं और प्राचीन काल से लोक चिकित्सा में उपयोग किए जाते रहे हैं। कई हर्बल तैयारियां और जलसेक शांत होने और सामान्य जीवन शैली में लौटने में मदद करेंगे। वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया, न्यूरोसिस, पैनिक अटैक, अनिद्रा के साथ, निम्नलिखित औषधीय पौधे उत्कृष्ट मदद करते हैं:

• छलांग;
• कैमोमाइल;
• पुदीना;
• लैवेंडर।

इन सभी जड़ी बूटियों को पैक के रूप में खरीदा जा सकता है और आपके अपने नुस्खा के अनुसार एक ही पेय में मिलाया जा सकता है। या फार्मेसी में तैयार शामक हर्बल संग्रह चुनें।

तनाव के लिए हर्बल उपाय

नियमित ग्रीन टी अवसाद को दूर करने और उसे दूर करने में मदद करेगी, जिसमें बहुत सारे उपयोगी फ्लेवोनोइड और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं। शहद और नींबू किसी भी हर्बल टिंचर के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त होगा। अपने लिए चाय चुनते समय, याद रखें कि आपकी मनो-भावनात्मक स्थिति का सटीक आकलन करना महत्वपूर्ण है। पौधों के लिए संभावित एलर्जी के बारे में भी मत भूलना। यदि दिन के दौरान आपको काम करने और सक्रिय रहने की आवश्यकता होगी, तो सभी जड़ी-बूटियाँ काम नहीं करेंगी। सोने से पहले कुछ शुल्क का सबसे अच्छा सेवन किया जाता है।

तनाव प्रबंधन के लिए आवश्यक तेल

असमान विकारों से निपटने में मदद करने के लिए अरोमाथेरेपी एक उत्कृष्ट उपकरण है। यह उपचार पद्धति पूर्व से हमारे पास आई और हाल ही में इसने अपार लोकप्रियता हासिल की है। तनाव से आवश्यक तेल मूड में सुधार करते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं, मस्तिष्क के जहाजों पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं और थकान को दूर करते हैं। उपचार की इस पद्धति को करना आसान है और इसके लिए महत्वपूर्ण वित्तीय लागतों की आवश्यकता नहीं होती है, इसके अलावा, अरोमाथेरेपी को उपचार के किसी अन्य तरीके के साथ जोड़ा जा सकता है। तनाव से निपटने के लिए सबसे अच्छे आवश्यक तेल कौन से हैं?

1. सबसे पहले, संतरे की सुगंध वाला तेल। इस फल में एक स्पष्ट, यादगार सुगंध है जो खराब मूड के साथ बहुत अच्छा काम करती है, मन की स्थिति में सुधार करती है।
2. दूसरे, लैवेंडर का तेल। यह एक प्रभावी उपकरण है जो आसानी से अवसाद से छुटकारा पाने में मदद करेगा, शक्ति और उदासीनता की हानि, शक्ति और ऊर्जा देगा।
3. तीसरा, बरगामोट और देवदार का एस्टर।

इन तेलों का पूरे शरीर पर अद्भुत उपचार प्रभाव पड़ता है। वे थकान को दूर करते हैं, शक्ति देते हैं और भावनात्मक स्थिति को सामान्य करते हैं।

तनाव के लिए आवश्यक तेल

नसों के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करने के दो तरीके हैं। अपने आप को एक सुगंध लटकन प्राप्त करें - एक छोटी मिट्टी की सजावट (आमतौर पर ग्रीक फूलदान के रूप में), जिसमें तेल की 1-3 बूंदें डाली जाती हैं। पूरे दिन उपचार की सुगंध में सांस लेते हुए, एक व्यक्ति अदृश्य रूप से ठीक हो जाता है और ऊर्जा प्राप्त करता है। आप सुगंधित लैंप का भी उपयोग कर सकते हैं, जो आज एक बहुत लोकप्रिय सहायक उपकरण है और आपके घर या काम के इंटीरियर के लिए एकदम सही है। एक अरोमाथेरेपी सत्र 15 से 25 मिनट का होता है।

तनाव की दवा कब नहीं लेनी चाहिए

सभी तनावपूर्ण और नर्वस स्थितियों को शामक के साथ नहीं लिया जा सकता है।

डॉक्टर कई मुख्य श्रेणियों के लोगों की पहचान करते हैं जिन्हें सावधानी के साथ तंत्रिका गोलियों का उपयोग करना चाहिए।

• प्रेग्नेंट औरत। इस अवस्था में महिला हमेशा किसी न किसी वजह से परेशान होकर नर्वस टेंशन में रहती है। दवाओं का स्व-चयन बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है, इसलिए कोई भी दवा लेने से पहले, उन्हें बिना किसी असफलता के अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
• बच्चे। सभी बच्चे शरारती होते हैं, रोते हैं और समय-समय पर नखरे करते हैं। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उन्हें तुरंत शामक देने की जरूरत है। अपने बच्चे के लिए एक दृष्टिकोण खोजने की कोशिश करें और उसके साथ एक भरोसेमंद रिश्ता स्थापित करें। यदि आप उसके व्यवहार में विचलन देखना शुरू करते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है। कभी भी आत्म-निदान न करें।
• लोग एलर्जी और अतिसंवेदनशीलता से ग्रस्त हैं। इस वर्ग को अपने लिए दवाएं चुनने में भी सावधानी बरतनी चाहिए, परिचितों और दोस्तों की सलाह पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए। इस या उस उपाय को पीने से पहले निर्देशों को पढ़ना सुनिश्चित करें।
• दर्दनाक मस्तिष्क की चोटें और मस्तिष्क गतिविधि से जुड़ी कोई भी बीमारी। तंत्रिका शामक विभिन्न दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है। इस मामले में, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।
• गंभीर रोग। यदि किसी व्यक्ति को ट्यूमर है, तो कई गंभीर बीमारियां, शामक प्रभावी नहीं हो सकते हैं और वांछित चिकित्सीय प्रभाव नहीं हो सकता है।

निष्कर्ष

यदि आवश्यक हो, तो आप विभिन्न प्रकार के विभिन्न साधनों का उपयोग कर सकते हैं जो तंत्रिकाओं और तनाव से छुटकारा पाने, मानसिक स्थिति में सुधार करने और शरीर के प्रदर्शन को बहाल करने में मदद करेंगे। हालाँकि, दवाएँ लेते समय भी, आपको बहुत ही सरल लेकिन प्रभावी तरीकों के बारे में नहीं भूलना चाहिए जो तनाव से बचने में आपकी मदद कर सकते हैं।

यह सक्रिय व्यायाम है।

व्यायाम करने से शरीर में खुशी के हार्मोन्स की वृद्धि होगी। इसके अलावा, शारीरिक गतिविधि के दौरान उचित गहरी सांस लेने से शांत और आराम करने में मदद मिलती है, जिससे स्वास्थ्य में भी सुधार होता है और तंत्रिका तनाव से प्रभावी रूप से राहत मिलती है। इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक इस स्थिति में सोने पर पूरा ध्यान देने की सलाह देते हैं, क्योंकि यह इस समय है कि हमारा शरीर उस जीवन शक्ति की भरपाई करता है जिसकी उसे आवश्यकता होती है। सामान्य स्वास्थ्य के लिए औसतन 7-8 घंटे की नींद पर्याप्त होती है। उचित पोषण भी उतना ही महत्वपूर्ण है, क्योंकि तनाव से निपटने के लिए शरीर को ऊर्जा की आवश्यकता होती है। पोषक तत्वों, विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर संतुलित आहार उसे ताकत हासिल करने और जोश देने में मदद करेगा।

एक अवधारणा के रूप में विचारधारा (खमाइलेव)

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शारीरिक और मानसिक तनाव, भावनात्मक उथल-पुथल, दूसरों के नकारात्मक दृष्टिकोण और अन्य कारक तंत्रिका तंत्र के कामकाज को बाधित करते हैं। शरीर गंभीर तनाव के अधीन होता है, जिसके लिए महिलाएं अधिक संवेदनशील होती हैं। मानस की लगातार थकावट से अवसाद, उदासीनता, न्यूरोसिस का विकास होता है।

खराब मूड पुरानी थकान और चिड़चिड़ापन को भड़काता है। मनो-भावनात्मक स्थिति को बनाए रखने के लिए, महिलाओं के लिए नसों के लिए एक शामक को व्यक्तिगत आधार पर चुना जाना चाहिए।

तनाव व्यक्ति के लिए खतरनाक क्यों है?

प्रतिकूल कारकों के संपर्क में आने पर, मानव तंत्रिका तंत्र तनाव के अधीन होता है, जिसे 2 श्रेणियों में विभाजित किया जाता है: संकट और यूस्ट्रेस। यदि बाद के मामले में सकारात्मक भावनाओं की वृद्धि के कारण नई परिस्थितियों में अनुकूलन होता है, तो संकट असुविधा का कारण बनता है। नकारात्मक तनाव के विकास के साथ, मनो-भावनात्मक स्थिति का उल्लंघन देखा जाता है।

तनाव, अनिद्रा और बढ़ी हुई चिंता आधुनिक जीवन के सामान्य "दुष्प्रभाव" हैं। और अगर वे आपको या आपके बच्चे को परेशान करते हैं, तो हम आपको चुनने में मदद करेंगे सबसे अच्छा शामक, जिसके कम से कम दुष्प्रभाव हैं।

इस रैंकिंग में, हमने प्रभावी sedatives एकत्र किए हैं जिन्हें विशेष चिकित्सा संसाधनों जैसे WebMD और Healthline, और समीक्षा साइटों (Otzovik और iRecommend) पर कई अच्छी समीक्षाएं मिली हैं। उन सभी को बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेचा जाता है और सकारात्मक से नकारात्मक समीक्षाओं के अनुपात के अनुसार रैंक किया जाता है।

वयस्कों के तंत्रिका तंत्र के लिए शामक

5. फिटोसडन - संग्रह संख्या 2

औसत मूल्य: 85 रूबल।

यह एक प्राकृतिक संरचना, कम कीमत और एक स्पष्ट हर्बल स्वाद के साथ एक अच्छा शामक है। Fitosedan के सक्रिय घटक हैं: मदरवॉर्ट, पुदीना, हॉप शंकु और नद्यपान जड़। ये सभी जड़ी-बूटियाँ (नद्यपान के अपवाद के साथ) अपने शामक प्रभावों के लिए जानी जाती हैं। हालांकि, नद्यपान रचना में मौजूद व्यर्थ नहीं है। इसमें विरोधी भड़काऊ, रोगाणुरोधी, टॉनिक प्रभाव होता है और यह एक प्राकृतिक अवसादरोधी है।

यह संग्रह प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के दौरान, उच्च मनो-भावनात्मक तनाव और नींद संबंधी विकारों के दौरान पूरी तरह से मदद करता है।

समीक्षाओं के अनुसार, फिटोसेडन संग्रह को फिल्टर बैग में खरीदना बेहतर है, उनके साथ कम गड़बड़ है, और स्वाद "ढीले" संग्रह की तरह कड़वा नहीं है।

औसत मूल्य: 354 रूबल।

यह एक सिंथेटिक मोनोकंपोनेंट दवा है। सक्रिय पदार्थ (fabomotizole dihydrochloride) एक चिंताजनक, या एक ट्रैंक्विलाइज़र है। Afobazole गोलियाँ तुरंत काम नहीं करती हैं, लेकिन कुछ दिनों के नियमित सेवन के बाद।

प्रभाव सुचारू रूप से और धीरे से आता है, मूड में सुधार होता है, नींद सामान्य हो जाती है और, जैसा कि समीक्षाओं में से एक कहता है, "सिर साफ हो जाता है।" जब लिया जाता है, तो कोई उनींदापन नहीं होता है, और बंद होने के बाद, कोई वापसी सिंड्रोम नहीं होता है।

औसत मूल्य: 441 रूबल।

कंपनी "एवलार" से दवा "थेनाइन" के कैप्सूल में एल-थीनाइन होता है। ग्रीन टी की पत्तियों में पाया जाने वाला यह अमीनो एसिड नींद में बाधा डालने वाली चिंता से लड़ने में मदद करता है। 2007 के एक अध्ययन में पाया गया कि L-theanine ने हृदय गति और तनाव के प्रति प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को कम कर दिया।

• L-theanine एक उत्तेजक न्यूरोट्रांसमीटर ग्लूटामेट से निकटता से संबंधित है। हालांकि, L-theanine मस्तिष्क में विपरीत प्रभाव पैदा करता है। यह ग्लूटामेट के समान मस्तिष्क कोशिका रिसेप्टर्स को बांधता है और उत्तेजक प्रभावों की शुरुआत से पहले उन्हें अवरुद्ध करता है। यह अत्यधिक मस्तिष्क गतिविधि को रोकता है और इसका सुखदायक, आराम प्रभाव पड़ता है जिसमें चिंता गायब हो जाती है।
• मस्तिष्क में ग्लूटामेट रिसेप्टर्स पर उत्तेजक उत्तेजनाओं को अवरुद्ध करने के अलावा, एल-थीनाइन आराम से न्यूरोट्रांसमीटर जीएबीए (गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड) के उत्पादन को भी उत्तेजित करता है। यह अमीनो एसिड मानसिक उत्तेजना को रोकता है।
• तनाव के लिए निर्धारित दवाओं के विपरीत, L-theanine आपको नींद नहीं आने देता है या ठीक मोटर कौशल को ख़राब नहीं करता है। इसलिए, थीनाइन को उन लोगों के लिए सबसे अच्छा शामक कहा जा सकता है जिन्हें जल्दी सो जाने के बजाय शांति और एकाग्रता की आवश्यकता होती है।

विशेष रूप से रुचि के अध्ययन दिखा रहे हैं कि एल-थीनाइन के साथ पूरक तनाव के कारण होने वाले रक्तचाप में अचानक वृद्धि को रोकता है। कई लोगों के लिए, तनावपूर्ण स्थितियों के दौरान सामान्य रक्तचाप रीडिंग को खतरनाक रूप से उच्च स्तर से बदल दिया जाता है। इससे भलाई में तेज गिरावट आती है और हृदय और रक्त वाहिकाओं की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।

औसत मूल्य: 275 रूबल।

तेजी से काम करने वाली शामक दवाओं में से एक जो नशे की लत नहीं है। टैबलेट और कैप्सूल के रूप में उपलब्ध है। इसमें प्राकृतिक तत्व होते हैं: पेपरमिंट, वेलेरियन और लेमन बाम के अर्क।

• पराना राज्य के ब्राज़ीलियाई संघीय विश्वविद्यालय द्वारा 2002 में किए गए एक अध्ययन के परिणाम साबित करते हैं कि वेलेरियन चिंता को कम करता है।
• पुदीना मांसपेशियों और सिरदर्द में मदद करता है, पाचन में सुधार करता है और पेट फूलने से राहत देता है।
• मेलिसा चिंता की भावनाओं को दूर करती है और मूड में सुधार करती है।

अधिकांश अन्य हर्बल तैयारियों की तरह, जब तक आप इसे लेते हैं, पर्सन काम करता है। इसलिए, यह उन वयस्कों और किशोरों के लिए अनुशंसित किया जा सकता है जिन्हें थोड़े समय में भावनात्मक तनाव और अनिद्रा से निपटने की आवश्यकता होती है, और थोड़े समय के लिए (प्रवेश का कोर्स एक महीना है)। गंभीर अवसाद या पुरानी अनिद्रा वाले लोगों को मजबूत शामक की आवश्यकता होगी, जो एक न्यूरोलॉजिस्ट या मनोचिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जा सकता है।

1. नोवो-पासिट

औसत मूल्य: 232 रूबल।

इस उपाय में एक समृद्ध रचना है, जिसमें शामिल हैं: नींबू बाम, वेलेरियन, सेंट जॉन पौधा, हॉप्स, बड़बेरी, पैशनफ्लावर (जुनून फूल) और नागफनी के अर्क।

• वन-संजलीदबाव कम करता है, थकान कम करता है और हृदय रोग के लक्षणों को कम करता है।
• काला बड़बेरीखांसी और श्वसन वायरल रोगों के लिए उपयोगी। इसमें एंटीऑक्सिडेंट फ्लेवोनोइड्स जैसे रुटिन और क्वार्टजेटिन होते हैं।
• सेंट जॉन का पौधाविभिन्न प्रकार के अवसाद के इलाज के लिए दवा में उपयोग किया जाता है। यह "खुशी के हार्मोन" - सेरोटोनिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है।
• मांस लाल पासिफ्लोराचिंता विकारों और अनिद्रा के साथ मदद करता है।
• गोलियों और समाधान में भी "नोवो-पासिता" है guaifenesin- एक उपाय जिसमें एक expectorant (म्यूकोलाईटिक) और चिंता-विरोधी प्रभाव होता है।
• वेलेरियन- घबराहट, उत्तेजना, नींद संबंधी विकार और तनाव के साथ एक मान्यता प्राप्त सेनानी।
• मेलिसायह एक प्रसिद्ध शामक भी है, मूड में सुधार करता है, और ऐंठन से राहत देता है।
• छलांगनींद में सुधार करता है और सर्कैडियन लय को सामान्य करता है।

"मैं नोवो-पासिट टैबलेट लेता हूं। इससे मुझे बहुत सहायता प्राप्त हुई। ये चमत्कारी गोलियां न केवल शांत करती हैं, बल्कि चिंता और आक्रामकता के स्तर को भी कम करती हैं। अब मैं सामान्य रूप से सोता हूँ और सुबह तक बिना उठे सोता हूँ। परिवार के सदस्यों और काम के सहयोगियों के प्रति अधिक सहिष्णु बन गए। सामान्य तौर पर, मेरे लिए नोवो-पासिट के साथ रहना आसान है। इसकी संरचना पूरी तरह से प्राकृतिक है, इसलिए इसे लेने से निश्चित रूप से बुरा नहीं होगा। मैं और मेरी 12 साल की बेटी कभी-कभी इसे देते हैं। वह इसे बहुत अच्छे से हैंडल भी करते हैं।"
– मरीना, मास्को.

पूरी तरह से चयनित रचना के लिए धन्यवाद, नोवो-पासिट सबसे प्रभावी गैर-नशे की लत उपचारों में से एक है यदि आपको अपनी नसों को जल्दी से क्रम में रखने की आवश्यकता है। इसके अलावा, उनके संकेतों की सूची में माइग्रेन, रजोनिवृत्ति सिंड्रोम, खुजली वाले डर्माटोज़ और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम शामिल हैं।

बच्चों के लिए शामक

5. ग्लाइसिन

औसत मूल्य: 40 रूबल।

यह अमीनो एसिड (अन्य नाम अमीनोएथेनोइक एसिड और अमीनोएसेटिक एसिड हैं) मानव शरीर में विभिन्न मांसपेशियों, संज्ञानात्मक और चयापचय कार्यों के लिए आवश्यक है। यह ऊर्जा के लिए शरीर की कोशिकाओं द्वारा उपयोग किए जाने वाले ग्लाइकोजन और वसा जैसे पोषक तत्वों को तोड़ने और परिवहन में मदद करता है। ग्लाइसिन के बिना, न तो पाचन और न ही तंत्रिका तंत्र सामान्य रूप से कार्य करेगा। कुछ न्यूरोलॉजिस्ट इस पदार्थ को "मस्तिष्क के लिए विटामिन" कहते हैं।

नॉर्थ कैरोलिना स्टेट यूनिवर्सिटी में किए गए शोध के अनुसार, ग्लाइसिन का उपयोग अल्सर, गठिया, लीकी आंत, मधुमेह, गुर्दे और दिल की विफलता, न्यूरोबिहेवियरल विकार, पुरानी थकान और नींद की गड़बड़ी वाले लोगों में लक्षणों को कम करने के लिए किया जा सकता है।

ग्लाइसिन एक दवा नहीं है और समीक्षाओं को देखते हुए, इसका संचयी प्रभाव होता है। यह धीरे-धीरे और धीरे-धीरे बच्चों में बढ़ी हुई उत्तेजना, आक्रामकता को कम करता है, नींद को सामान्य करता है, एकाग्रता में सुधार करता है और नई परिस्थितियों के अनुकूलन की अवधि के दौरान इसका उपयोग किया जा सकता है। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को भी ग्लाइसिन की गोलियां दी जा सकती हैं (लेकिन केवल बाल रोग विशेषज्ञ या न्यूरोलॉजिस्ट की सिफारिश पर)।

4. मैग्नीशियम

औसत मूल्य: 150-210 रूबल।

मैग्नीशियम एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला खनिज है और मानव शरीर के लिए आवश्यक एक आवश्यक पोषक तत्व है। यह तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव डालता है और नींद को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।

बड़े बच्चों और वयस्कों के लिए अनुशंसित दैनिक सीमा 350 मिलीग्राम है। अधिक हमेशा बेहतर नहीं होता है, और बहुत अधिक मैग्नीशियम लेने से पेट दर्द, ऐंठन, दस्त और निम्न रक्तचाप हो सकता है। पूरक आहार में मैग्नीशियम का प्रकार भी एक बड़ा अंतर ला सकता है। मैग्नीशियम की खुराक अक्सर मैग्नीशियम को ऑर्गेनिक्स और अमीनो एसिड के साथ मिलाकर बनाई जाती है ताकि उन्हें अधिक रासायनिक रूप से स्थिर बनाया जा सके और अवशोषण में सुधार किया जा सके। मैग्नीशियम के साथ मिश्रित पदार्थ का प्रकार पूरक के प्रभाव को प्रभावित कर सकता है।

• उदाहरण के लिए, मैग्नीशियम साइट्रेट और मैग्नीशियम ऑक्साइड में एक रेचक प्रभाव होता है जिसकी बच्चे को आवश्यकता नहीं हो सकती है।
• मैग्नीशियम ग्लाइसीनेट का रेचक प्रभाव कम होता है और संवेदनशील पाचन तंत्र वाले लोगों के लिए यह एक अच्छा विकल्प हो सकता है।
• मैग्नीशियम के अन्य सामान्य रूपों में शामिल हैं: मैग्नीशियम मैलेट, मैग्नीशियम एस्पार्टेट और मैग्नीशियम थ्रेओनेट।

3. बायू-बाई

औसत मूल्य: 136 रूबल।

यह रूसी-निर्मित उत्पाद (कुरोर्टमेडसर्विस एलएलसी) बूंदों के रूप में निर्मित होता है और तीन साल की उम्र के बच्चों के लिए अभिप्रेत है। इसमें हर्बल तत्व होते हैं: पुदीना, नींबू बाम, लिंडेन, कैमोमाइल और अजवायन के अर्क। इसमें मैग्नीशियम सल्फेट भी होता है।

बूँदें बच्चों को बेहतर नींद में मदद करती हैं और इसका उपयोग बढ़ते भावनात्मक तनाव की अवधि के दौरान किया जा सकता है (उदाहरण के लिए, परीक्षा या महत्वपूर्ण प्रतियोगिताओं से पहले)। अच्छी रात की नींद मूड और मस्तिष्क के सामान्य कार्य के लिए महत्वपूर्ण है। अनुसंधान से पता चलता है कि पर्याप्त आराम नहीं मिलने से बच्चों और किशोरों में एडीएचडी के लक्षण खराब हो सकते हैं, जिससे भावनात्मक नियंत्रण का नुकसान हो सकता है। यह कार्यशील स्मृति को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

"बायू-बाई" (दिन में तीन बार भोजन करने के अधीन) के मासिक पाठ्यक्रम के लिए, 4 बोतलों की आवश्यकता होगी। समीक्षाओं के अनुसार, बोतल में बहुत सुविधाजनक डिस्पेंसर नहीं है।

औसत मूल्य: 69 रूबल।

कैमोमाइल (मैट्रिकारिया कैमोमिला, मैट्रिकारिया रिकुटिटा) सबसे लोकप्रिय पारंपरिक दवाओं में से एक है। इसका उपयोग बचपन की बीमारियों की एक विस्तृत श्रृंखला के इलाज के लिए किया जाता है, जैसे कि सर्दी, शुरुआती और पेट का दर्द, अपच, बेचैनी और चिड़चिड़ापन। यह कर्कश शिशुओं और उन बच्चों के लिए एक आदर्श जड़ी बूटी है जो सोने के लिए बस नहीं सकते हैं। समुद्री नमक के स्नान में नहाने से काँटेदार गर्मी और मच्छरों के काटने से होने वाली खुजली और जलन से राहत मिलती है। और कैमोमाइल का आराम प्रभाव पड़ता है और यह एक अच्छा प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है। इस तरह के स्नान जीवन के पहले महीनों से बच्चों के लिए उपयुक्त हैं (यदि बाल रोग विशेषज्ञ से कोई आपत्ति नहीं है), वे उपयोग करने में आसान और सस्ती हैं।

कैमोमाइल का उपयोग न केवल नमक स्नान के हिस्से के रूप में किया जा सकता है, बल्कि एक स्वतंत्र उपाय के रूप में भी किया जा सकता है। इसे चाय में मिलाकर थोड़े से शहद के साथ पिया जा सकता है। हालांकि, तथाकथित शिशु वनस्पतिवाद से बचने के लिए 12 महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए शहद के साथ ऐसा शामक उपयुक्त है।

कैमोमाइल को बहुत सुरक्षित माना जाता है, लेकिन क्योंकि यह एस्टेरेसिया परिवार में है, इसलिए इसे किसी ऐसे व्यक्ति को नहीं दिया जाना चाहिए जिसे इस परिवार के अन्य पौधों से एलर्जी हो।

1. बनी

औसत मूल्य: 233 रूबल।

यह एक रूसी निर्मित हर्बल शामक (एलएलसी अल्कोय) है। यह सिरप के रूप में आता है और 3 साल और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए है। "हरे" के हिस्से के रूप में बहुत सारे प्राकृतिक तत्व: नींबू बाम, सौंफ़, अजवायन, कैमोमाइल, अजवायन के फूल और पुदीना के अर्क। इसमें विटामिन सी, मैग्नीशियम और विटामिन बी 6 भी शामिल हैं, जो एक साथ चिंता और आक्रामकता को कम करते हैं, और स्वस्थ नींद को बढ़ावा देते हैं। विटामिन की सामग्री के कारण, उत्पाद शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में लेने के लिए उत्कृष्ट है।

सिरप की समीक्षाओं का कहना है कि यह नर्वस और खराब नींद वाले बच्चों की मदद करता है जो नखरे करने वाले होते हैं। हालांकि यह उपाय स्वाद में मीठा होता है, इसमें चीनी और सेब-चेरी का रस काफी मात्रा में होता है। इसलिए, "बनी" मधुमेह वाले बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं है। हालांकि, इसे बिना चीनी वाले तरल जैसे गर्म पानी या चाय में पतला किया जा सकता है।

प्राकृतिक संरचना के कारण, सिरप को रेफ्रिजरेटर में 10 दिनों तक संग्रहीत किया जाता है, और आपको इसे 2 सप्ताह तक लेने की आवश्यकता होती है। यानी दाखिले के लिए 2 पैक की जरूरत होगी।

"यदि स्थिति को गंभीर दवा की आवश्यकता नहीं है, तो हरे सिरप हल्के शामक के रूप में काफी उपयुक्त है। इसके बाद बच्चे सुस्त नहीं पड़ते, बस साधारण गतिविधि तूफान में नहीं बदल जाती। और शाम को - एक अच्छी बात, बच्चों के लिए अच्छी नींद और माता-पिता के लिए मन की शांति के लिए।
– ओक्साना.

सूची में वर्णित किसी भी उपाय को लेने से पहले, एक सामान्य चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है। तथ्य यह है कि दवा में प्राकृतिक तत्व होते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि यह सभी लोगों के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है।

शामक की अवधारणा बड़ी संख्या में दवाओं को जोड़ती है जो संरचना में पूरी तरह से भिन्न होती हैं और मानव केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर शामक प्रभाव डाल सकती हैं। तनाव से जल्द से जल्द और प्रभावी ढंग से छुटकारा पाने के लिए, आपको सही शामक का चयन करना चाहिए - इस तरह आप अपनी नसों को बचा सकते हैं और महत्वपूर्ण चीजों के लिए अपनी ताकत बचा सकते हैं।

विवरण

तनाव के कारण होने वाली सभी बीमारियों और स्वास्थ्य समस्याओं, यह लंबे समय से एक सिद्ध तथ्य रहा है। आज, तनाव को फ्लू, गैस्ट्रिटिस या गठिया के समान विकृति माना जाता है - अर्थात, इसके लिए विभिन्न साधनों का उपयोग करके ध्यान, चिकित्सा पर्यवेक्षण और पूर्ण उपचार की भी आवश्यकता होती है।

दुर्भाग्य से, समय-समय पर सबसे संतुलित व्यक्ति भी काम पर या परिवार में उत्पन्न होने वाली प्रतिकूल स्थिति का सामना नहीं कर सकता है। इसमें निंदनीय कुछ भी नहीं है - आधुनिक जीवन की लय बस कोई विकल्प नहीं छोड़ती है और हमेशा शांत रहना, खुद को नियंत्रित करना और घबराहट के झटके से बचना संभव नहीं है।

यदि सामान्य तौर पर कोई व्यक्ति किसी तंत्रिका संबंधी विकार से पीड़ित नहीं होता है, तो जैसे कारक:

• तनावपूर्ण स्थितियां;
• प्रागार्तव;
• मौसम का परिवर्तन, तंत्रिका तंत्र को परेशान करना;
• अनिद्रा;
• काम या स्कूल में मानसिक तनाव;
• गर्भावस्था और संबंधित अनुभव।

सभी शामक को उनकी संरचना, प्रभाव और दवा के रूप के अनुसार कई समूहों में विभाजित किया जाता है। उनमें से प्रत्येक को एक अलग समस्या को हल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

यदि आप गलत दवा चुनते हैं, तो सबसे अच्छा यह बस मदद नहीं करेगा। और सबसे कम, यह और भी अधिक नुकसान पहुंचाएगा और अतिरिक्त विकृति के विकास की ओर ले जाएगा। यही कारण है कि यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि वयस्क तंत्रिका तंत्र के लिए कौन सी श्रेणी के शामक मौजूद हैं और उनका उद्देश्य क्या है।

महत्वपूर्ण! इस समूह में दवाओं के अनुचित उपयोग से किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य और मानस के लिए गंभीर और कभी-कभी अपरिवर्तनीय परिणाम हो सकते हैं।

प्रकार

फार्मेसियों में, बड़ी संख्या में शामक प्रस्तुत किए जाते हैं, चुनाव करना अक्सर काफी मुश्किल होता है। औषधीय कार्रवाई के अनुसार, सभी शामक कई समूहों में विभाजित हैं।

सब्जी (प्रकाश)

पौधे की उत्पत्ति के सुखदायक प्रकाश उपचार के बहुत फायदे हैं: वे नशे की लत नहीं हैं और शरीर में जमा नहीं होते हैं।

इसके अलावा, दुष्प्रभाव दुर्लभ हैं और मुख्य रूप से एलर्जी की अभिव्यक्तियों तक सीमित हैं। हर्बल दवाएं सेरेब्रल कॉर्टेक्स के साथ-साथ सबकोर्टिकल संरचनाओं में उत्तेजना प्रक्रियाओं की दर को कम करती हैं।

मूल रूप से, हर्बल उत्पादों के सभी प्रभाव एस्टर, आवश्यक तेल, एल्कलॉइड और उनमें निहित कार्बनिक अम्लों की क्रिया से जुड़े होते हैं। इसी समय, लगभग सभी व्यक्तियों द्वारा हर्बल तैयारियों को अच्छी तरह से सहन किया जाता है, उनका सफलतापूर्वक न्यूरोसिस और अवसादग्रस्तता राज्यों के लिए उपयोग किया जाता है।

प्रकृति में, उपरोक्त गुणों वाले पौधों की एक बड़ी संख्या। सबसे लोकप्रिय:

• वेलेरियन और मदरवॉर्ट;
• जुनून का फूल;
• लिंडन;
• स्टेफ़नी;
• कैमोमाइल;
• लॉरेल चेरी;
• मेलिसा;
• क्लेमाटिस और सलाद।

टॉप-10 दवाएं

इस तरह के शामक बिना नुस्खे के फार्मेसियों द्वारा बेचे जाते हैं, क्योंकि ये दवाएं व्यावहारिक रूप से कोई दुष्प्रभाव पैदा करने में सक्षम नहीं हैं।

1. न्यूरोप्लांट
   संयंत्र आधारित, एक सक्रिय संघटक के रूप में सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी का सूखा अर्क होता है। इसमें एंटीडिप्रेसेंट, चिंताजनक और शामक प्रभाव होते हैं।
2. रिलैक्सोसैन
   दवा संयंत्र आधारित है, तंत्रिका उत्तेजना में वृद्धि, अनिद्रा (सोने की परेशानी) के मामले में उपयोग के लिए संकेत दिया गया है। और कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के कार्यात्मक विकारों के संयोजन चिकित्सा के हिस्से के रूप में, जठरांत्र संबंधी मार्ग की ऐंठन।
3. लोटसोनिक
   इसका सामान्य सुदृढ़ीकरण प्रभाव है। हल्का शामक। कमल के अर्क, चीनी तिथि, उत्साह, थूजा, एरिथ्रिना, जो तैयारी का हिस्सा हैं, का एक स्पष्ट शामक प्रभाव होता है। यह चिड़चिड़ापन और तनाव को कम करने में भी मदद करता है, जो मानसिक अधिक काम या न्यूरस्थेनिया में प्रकट होता है।
4. थीनाइन एवलारी
   प्राकृतिक अमीनो एसिड L-theanine, एक अद्वितीय प्राकृतिक आराम और अवसादरोधी होता है। यह प्रयोगात्मक रूप से स्थापित किया गया है कि L-theanine लेने के बाद, मानव मस्तिष्क 30 मिनट के बाद गतिविधि की प्रकृति को बदल देता है: "तनावपूर्ण" बीटा तरंगों के बजाय, यह "आराम से" अल्फा तरंगों का उत्सर्जन करना शुरू कर देता है।
5. डोपेलहर्ट्ज़ नर्वोटोनिक
   इसमें सेंट जॉन पौधा होता है, जिसका केंद्रीय और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के अंगों की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इससे मूड, मानसिक और शारीरिक गतिविधि में वृद्धि, नींद का सामान्यीकरण होता है।
6. फाइटो नोवोसेड
   इसका एक मजबूत शामक प्रभाव, चिंताजनक प्रभाव है। ये प्रभाव मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार करके प्राप्त किए जाते हैं। अत्यधिक शारीरिक और मानसिक तनाव के लिए शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।
7. वेलेरियन ड्रेजे
   सामान्य नींद चक्र को पुनर्स्थापित करता है, प्राकृतिक नींद की शुरुआत को बढ़ावा देता है, यदि आप लगातार इष्टतम खुराक का पालन करते हैं, तो दवा का लगातार शामक प्रभाव होता है। यह याद रखने योग्य है कि वेलेरियन कोरोनरी वाहिकाओं को पतला करता है और हृदय की लय को शांत करता है।
8. नर्वोफ्लक्स
   जड़ी-बूटियों पर संयुक्त उपाय, विश्राम और शांति को बढ़ावा देता है, सामान्य नींद का निर्माण करता है। दवा बनाने वाले पौधों के सक्रिय घटक तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव डालते हैं और उत्तेजना को कम करते हैं।
9. नोवोपासिट
   हर्बल सामग्री पर आधारित एक औषधीय उत्पाद, जिसे मौखिक रूप से लेने पर शांत प्रभाव पड़ता है। यह चिड़चिड़ापन और उत्तेजना में कमी के साथ-साथ सोने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने से प्रकट होता है। बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना से जुड़े विभिन्न रोगों के उपचार और रोकथाम के लिए एक दवा निर्धारित की जाती है।

शामक (मध्यम)

आंतरिक चिंता, उत्तेजना और चिड़चिड़ापन को दबाने के लिए, डॉक्टर शामक दवाएं लिखते हैं। सीधे शब्दों में कहें, ये ऐसी दवाएं हैं जो तंत्रिका तंत्र को शांत करती हैं। वे आपको न्यूरोसिस और अन्य विकारों को दूर करने की अनुमति देते हैं जो जीवन की गुणवत्ता को खराब करते हैं और आपके मूड को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।

शामक की क्रिया का उद्देश्य तंत्रिका तंत्र की शांत गतिविधि को उत्तेजित करना और मस्तिष्क में उत्तेजक आवेगों को कम करना है।

सबसे पहले, ये फंड केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्यों को बहाल करते हैं। उत्तेजना और निषेध की प्रक्रियाओं का विनियमन निम्नलिखित तरीके से प्रकट होता है:

• चिंता की भावना गायब हो जाती है;
• एक व्यक्ति जल्दी सो जाता है, अच्छी तरह से सोता है, और वास्तव में आराम से जागता है;
• मूड में सुधार होता है।

शामक नींद की गोलियों और दर्द निवारक दवाओं के प्रभाव को बढ़ा सकते हैं।

टॉप-10 दवाएं

दवा में शामक दवाओं का उपयोग न्यूरोसिस और न्यूरस्थेनिया के इलाज के लिए किया जाता है। सोते समय समस्याओं को खत्म करने के लिए इनका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

शामक लेने से इसके विकास के प्रारंभिक चरणों में उच्च रक्तचाप को ठीक करना संभव है। कभी-कभी उन्हें रजोनिवृत्ति के लिए, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लिए, हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोगों के लिए निर्धारित किया जाता है।

1. ग्लाइसिन
   यह वयस्कों और बच्चों दोनों में व्यापक रूप से उपयोग की जाने वाली एक सस्ती नॉट्रोपिक दवा है। प्रभावी रूप से मानसिक गतिविधि में सुधार होता है, मूड, नींद मजबूत होती है, शांत होती है और जलन से राहत मिलती है।
2. टेनोटेन
   नॉट्रोपिक्स के वर्ग के अंतर्गत आता है। शांत करता है, चिंता से राहत देता है, शारीरिक गतिविधि को सहन करने में मदद करता है, मस्तिष्क की गतिविधि में सुधार करता है, तनाव और अवसाद से बचाता है।
3. क्वाट्रेक्स
   नॉट्रोपिक्स से संबंधित एक लोकप्रिय ब्रॉड-स्पेक्ट्रम दवा। इसका उपयोग मानसिक गतिविधि में कमी, स्मृति में गिरावट और एकाग्रता के साथ किया जाता है। यह बच्चों में हकलाना, टिक्स और एन्यूरिसिस के लिए संकेत दिया गया है। अच्छी तरह से अनिद्रा के दौरान लोगों की मदद करें, चिंता, भय की अभिव्यक्ति। इसका उपयोग डॉक्टरों द्वारा शराब पर निर्भरता के उपचार के लिए एक सहायक दवा के रूप में किया जाता है। हालांकि, दवा उनींदापन, मतली, सिरदर्द और कभी-कभी त्वचा पर लाल चकत्ते का कारण बनती है।
4. नेग्रुस्टिन
   एक कृत्रिम निद्रावस्था के प्रभाव के बिना एक चिंता-विरोधी दवा का उपयोग 1 महीने के दौरान किया जाना चाहिए। यह मानसिक क्षमताओं पर नकारात्मक प्रभाव नहीं डालता है और एकाग्रता को कम नहीं करता है, लेकिन यह तुरंत चिंता को रोकने में सक्षम नहीं होगा। इसके आवेदन के बाद प्रभाव कुछ हफ्तों के बाद ही देखा जाता है।
5. डेप्रिम
   सेंट जॉन पौधा निकालने पर आधारित हर्बल तैयारी सबसे प्राकृतिक अवसादरोधी है। स्थायी प्रभाव प्राप्त करने के लिए कम से कम 3 सप्ताह तक डेप्रिम का उपयोग किया जाना चाहिए। अनुशंसित खुराक प्रति दिन 3 गोलियां हैं।
6. Phenibut
   घर पर न्यूरस्थेनिया के इलाज के लिए सबसे प्रभावी दवा। दमा और चिंता की स्थिति, अनिद्रा, चिंता, भय और चिंता के लिए असाइन करें। वेस्टिबुलर तंत्र की शिथिलता के कारण होने वाले हल्के अवसाद और चक्कर में मदद करता है। उपचार का कोर्स 2 सप्ताह का है और यह व्यक्ति की मानसिक स्थिति पर निर्भर करता है। दिन में 3 बार 0.5 ग्राम का प्रयोग करें। अधिकतम एकल खुराक 0.75 ग्राम है।
7. तनाव विरोधी
   पौधे के आधार पर चिंता और नींद संबंधी विकारों के उपचार के लिए कैप्सूल। मनो-भावनात्मक और शारीरिक अधिभार की अवधि के दौरान एंटीस्ट्रेस का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। उपचार की अवधि 1 महीने है, जिसके बाद वे उसी अवधि के लिए ब्रेक लेते हैं और पाठ्यक्रम को दोहराते हैं। दवा में न्यूनतम contraindications है और अच्छी तरह से सहन किया जाता है।
8. पर्सन
   सुखदायक गुणों वाला और पूरी तरह से प्राकृतिक संरचना वाला उत्पाद। वेलेरियन, पुदीना और नींबू बाम के अर्क के आधार पर बनाया गया।
9. मेक्सिडोल
   इसमें एंटीऑक्सीडेंट, ट्रैंक्विलाइजिंग, नॉट्रोपिक गुण होते हैं। न्यूरोसिस जैसी और विक्षिप्त स्थितियों को समाप्त करता है।
10. सिप्रामिली
    केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में सेरोटोनिन की पर्याप्त एकाग्रता को बढ़ाने और बनाए रखने से गोलियों का शामक प्रभाव प्राप्त होता है। दवा साइकोमोटर प्रतिक्रियाओं की गति को कम नहीं करती है, उनींदापन का कारण नहीं बनती है। गोलियों के व्यवस्थित सेवन के 10-12 दिनों के बाद स्थिति में एक उल्लेखनीय सुधार देखा जाता है।

ट्रैंक्विलाइज़र (मजबूत)

ट्रैंक्विलाइज़र औषधीय पदार्थों का एक समूह है जो तंत्रिका तनाव, भय और चिंता को खत्म करने की क्षमता रखता है। तनावपूर्ण परिस्थितियाँ उत्पन्न होने पर वे एक उदासीन भावना पैदा करते हैं।

ट्रैंक्विलाइज़र का शांत प्रभाव पड़ता है और सोना आसान हो जाता है, कुछ दवाएं विभिन्न एटियलजि के दौरे के लिए जटिल चिकित्सा में सफल होती हैं।

वर्तमान में उपयोग में आने वाले ट्रैंक्विलाइज़र ज्यादातर बेंजोडायजेपाइन समूह से प्राप्त होते हैं और कम विषाक्तता और आम तौर पर काफी अच्छी सहनशीलता की विशेषता होती है।

हालांकि, इस समूह की दवाएं कई अप्रिय लक्षण पैदा कर सकती हैं, जैसे कि उनींदापन, भ्रम, भटकाव और असंयम, मांसपेशियों में कमजोरी, कम अक्सर मांसपेशियों में दर्द, ज़ेरोस्टोमिया (शुष्क मुंह), धुंधली दृष्टि।

टॉप-10 दवाएं

लंबे समय तक उपयोग करने वाले अधिकांश ट्रैंक्विलाइज़र दवा लेने के लिए व्यसनी होते हैं, इसलिए उपचार छोटे पाठ्यक्रमों में किया जाना चाहिए।

1. फ्रिज़ियम
   एक बेंजोडायजेपाइन व्युत्पन्न जिसमें एक शक्तिशाली चिंताजनक और एंटीकॉन्वेलसेंट प्रभाव होता है, भय की तीव्र भावना (आतंक के हमलों) के साथ-साथ चिंता न्यूरोसिस के लिए स्थितियों के लिए संकेत दिया जाता है। यह मौखिक रूप से 10-20 मिलीग्राम / दिन निर्धारित किया जाता है।
2. ब्रोमाज़ेपम
   शामक प्रभाव वाली एक शक्तिशाली दवा, इसका उपयोग न्यूरोसिस के मामले में नींद को सामान्य करने के साधन के रूप में पैनिक अटैक के इलाज के लिए किया जाता है। जुनूनी-बाध्यकारी विकार के उपचार में कम प्रभावी। खुराक - 5-6 मिलीग्राम / दिन तक।
3. क्लोरडाएज़पोक्साइड
   बेंजोडायजेपाइन ट्रैंक्विलाइज़र में से पहला। इसका एक स्पष्ट विरोधी चिंता, चिंताजनक और मांसपेशियों को आराम देने वाला प्रभाव है। इसका यूहिप्नोटिक प्रभाव होता है। इसका उपयोग एक अलग प्रकृति के जुनूनी-बाध्यकारी राज्यों के उपचार में किया जाता है, भावनात्मक तनाव से राहत के लिए न्यूरोसिस, पैनिक अटैक। मौखिक प्रशासन के लिए दवा की खुराक 30-50 मिलीग्राम / दिन है।
4. डायजेपाम
   इसमें ऐसे गुण हैं जो क्लोर्डियाज़ेपॉक्साइड का पता लगाता है, न्यूरोसिस, पैनिक अटैक, अनिद्रा, जुनून में सभी प्रकार की चिंता से राहत देता है, गिल्स डे ला टॉरेट सिंड्रोम में उपयोग किया जाता है, रात की नींद को सामान्य करता है, और स्टेटस एपिलेप्टिकस को राहत देने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। टैबलेट के रूप में दवा की खुराक - 40-50 मिलीग्राम / दिन तक, अक्सर लगातार जुनूनी-बाध्यकारी विकारों (अंतःशिरा - 50-60 मिलीग्राम / दिन तक) के उपचार के लिए माता-पिता द्वारा प्रशासित।
5. Lorazepam
   इसका एक शक्तिशाली एंटीफोबिक और कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव है, सभी प्रकार के न्यूरोस के लिए प्रभावी रूप से उपयोग किया जाता है, हाइपोकॉन्ड्रिआकल, सेनेस्टोपैथिक विकारों के उपचार के लिए, और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को स्थिर करने में मदद करता है।
6. फेनाज़ेपम
   कार्रवाई की एक विस्तृत स्पेक्ट्रम के साथ घरेलू दवा, अत्यधिक सक्रिय ट्रैंक्विलाइज़र को संदर्भित करती है। इसमें निरोधी, मांसपेशियों को आराम देने वाला प्रभाव होता है। फेनाज़ेपम विभिन्न विक्षिप्त, मनोरोगी, मनोरोगी स्थितियों के लिए निर्धारित है, जिसमें भय, चिंता, बढ़ती चिड़चिड़ापन और भावनात्मक अक्षमता शामिल है।
7. ऑक्सीलिडाइन
   यह बेंजोडायजेपाइन पर लागू नहीं होता है, इसका एक मध्यम शामक, एंटीहाइपरटेंसिव प्रभाव होता है, इसके प्रभाव में कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव बढ़ाया जाता है, मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार होता है। दवा का उपयोग मौखिक रूप से 0.02 मिलीग्राम प्रति खुराक, दिन में 3-4 बार किया जाता है। उपचार का कोर्स एक से दो महीने का है।
8. अल्प्राजोलम
   बेंज़ोडायजेपाइन के ट्रायज़ोलम डेरिवेटिव को संदर्भित करता है, एक दवा के रूप में प्रयोग किया जाता है जो सबसे अधिक सक्रिय रूप से आतंक हमलों से राहत देता है और एक वनस्पति स्टेबलाइज़र के रूप में कार्य करता है। यह तेजी से अवशोषित होता है, चरम प्लाज्मा एकाग्रता 2 घंटे के बाद होती है। इसे मौखिक रूप से प्रशासित किया जाता है, प्रारंभिक खुराक 0.25 मिलीग्राम / दिन है, यह 3 मिलीग्राम / दिन तक बढ़ सकता है।
9. अताराक्स
   दवा, जो नशे की लत नहीं है, का उपयोग एस्थेनिया, हल्के फ़ोबिक अभिव्यक्तियों के इलाज के लिए किया जाता है। गोलियों में अनुशंसित खुराक 25 से 100 मिलीग्राम / दिन है, इसके अलावा, 0.2% सिरप (200.0) है, 5 मिलीलीटर में 10 मिलीग्राम एटारैक्स होता है। उपचार का कोर्स एक से दो महीने का है।
10. बुस्पिरोन
    अपेक्षाकृत "हल्का" ट्रैंक्विलाइज़र, क्योंकि यह नशे की लत नहीं है और शांत नहीं करता है। यहां तक ​​​​कि इसका कुछ अवसादरोधी प्रभाव भी है। इसे लंबे समय (कई महीने) तक इस्तेमाल किया जा सकता है।

मतभेद

शरीर की ऐसी स्थितियां होती हैं जब इस तरह की दवाएं लेना सख्त वर्जित होता है, एक चिकित्सा विशेषज्ञ शरीर की सभी व्यक्तिगत विशेषताओं और रोगों के इतिहास का अध्ययन करके यह संकेत दे सकता है।

1. प्रेग्नेंट औरत. एक बच्चे की प्रतीक्षा करने की स्थिति बहुत चिंता और तनाव से जुड़ी होती है, हालांकि, दवाओं का स्व-प्रशासन बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है। एक चिकित्सक से परामर्श करना बेहतर है जो औषधीय जड़ी बूटियों के आधार पर एक उपयुक्त उपाय का चयन करेगा, जैसे कि मदरवॉर्ट या वेलेरियन ऑफिसिनैलिस।
2. बच्चे. डॉक्टर उन बच्चों में शामक के उपयोग की सलाह नहीं देते हैं जो तंत्रिका तंत्र के उल्लंघन से पीड़ित नहीं हैं। समय-समय पर सनक, नखरे, मिजाज एक बच्चे के लिए काफी सामान्य व्यवहार है। यदि माता-पिता को संदेह है कि बच्चे का व्यवहार मानक के अनुरूप नहीं है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।
3. लोग एलर्जी और अतिसंवेदनशीलता से ग्रस्त हैं. डॉक्टर की नियुक्ति पर, शरीर की सभी एलर्जी प्रतिक्रियाओं को आवाज देना जरूरी है जो दवाओं का कारण बनती हैं, चिकित्सा कार्यकर्ता उपयुक्त दवा का चयन करेगा। हालांकि, उपयोग करने से पहले, आपको दवा के निर्देशों को स्वतंत्र रूप से पढ़ना चाहिए।
4. मस्तिष्क की चोट. स्थगित मस्तिष्क क्षति प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं को भड़का सकती है, इसलिए तनाव दवाओं का उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए।
5. गंभीर रोग।मिर्गी, ब्रेन ट्यूमर, शराब और नशीली दवाओं की लत की उपस्थिति में दवाओं के साथ नसों को शांत करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

लोक व्यंजनों

न केवल औषधीय उद्योग जलन और थकान को दूर करने, चिंता और भय को दूर करने और मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि को सामान्य करने में सक्षम है।

1. मदरवॉर्ट
   1 कप उबलते पानी में 15 ग्राम कटी हुई जड़ी-बूटियाँ, 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें, एक चम्मच दिन में 3-5 बार लें।
2. थाइम (रेंगने वाले थाइम)
   1 कप उबलते पानी में 15 ग्राम सूखी कटी हुई घास, आधे घंटे के लिए छोड़ दें, दिन में 3 बार एक बड़ा चम्मच पियें।
3. थाइम जड़ी बूटी आसव
   1 सेंट एक चम्मच सूखी घास को 0.5 लीटर उबलते पानी के साथ डाला जाना चाहिए और 40 मिनट के लिए एक सीलबंद कंटेनर में अच्छी तरह से लपेटा जाना चाहिए। तनाव, एस्ट्रैगलस रूट टिंचर की 30 बूंदें डालें। इस आसव को दिन में 4 खुराक में पियें।
4. नागदौना
   2 कप उबलते पानी में एक चम्मच सूखी कटी हुई घास, 2-3 घंटे के लिए छोड़ दें, भोजन से 20 मिनट पहले एक चौथाई कप दिन में 3 बार पियें।
5. नॉटवीड (हाईलैंडर पक्षी)
   एक गिलास उबलते पानी में 20 ग्राम सूखी कटी हुई जड़ी-बूटियाँ। 2 घंटे जोर दें। दिन में 2-5 बार एक बड़ा चम्मच पिएं।
6. बेयरबेरी (भालू के कान)
   1 गिलास पानी में 10 ग्राम सूखे पत्ते। 15 मिनट तक उबालें, 1 बड़ा चम्मच दिन में 5-6 बार पिएं।
7. खट्टे शहद
   2 नींबू, 2 संतरे छीलें। उन्हें एक मांस की चक्की के माध्यम से पास करें। 4 बड़े चम्मच डालें। शहद के चम्मच। इस मिश्रण को 1 टेबल स्पून के लिए लें। भोजन से पहले दिन में तीन बार चम्मच।
8. चुक़ंदर
   चुकंदर का रस, शहद के साथ आधा मिलाकर, 100 मिलीलीटर दिन में 3-4 बार 10 दिनों के लिए या लंबे समय तक - 200 मिलीलीटर प्रति दिन 3-4 सप्ताह के लिए लें।