दूध कॉकटेल सबसे सरल और तेज़ मिठाई में से एक है। फिर भी, एक ब्लेंडर में Temkak पकाने से पहले, यह कुछ सरल सलाह से परिचित है। उनमें से सबसे महत्वपूर्ण नीचे दिखाए गए हैं।

एक ब्लेंडर में एक मिल्कशेक कैसे तैयार करें: उपयोगी टिप्स

शास्त्रीय व्यंजनों की संरचना में दूध और आइसक्रीम शामिल है। आधार दही, केफिर और क्रीम की भी सेवा कर सकता है। इसके अलावा, फल, फलों का रस, कॉफी, अदरक, टकसाल, या यहां तक \u200b\u200bकि मादक पेय पदार्थों को कॉकटेल में जोड़ा जा सकता है। लेकिन फिर भी एक कॉकटेल के लिए आपको 4-5 से अधिक अवयवों का उपयोग नहीं करना चाहिए। प्रशंसक फलों के रस या स्वादिष्ट स्ट्रॉबेरी से पीने के लायक हैं)। इसके लिए संतरे का उपयोग करना अवांछनीय है, खट्टा सेब, अंगूर या टेंगेरिन।

एक कॉकटेल के लिए दूध काफी ठंडा होना चाहिए। यह सबसे अच्छा है अगर इसका तापमान + 6 डिग्री से अधिक हो। यह दूध आसानी से मार डाला गया है। उसी समय, बहुत ठंडा दूध से एक कॉकटेल बेकार होगा।

यदि आप शीर्षक मिठाई के लिए बर्फ या फल जोड़ते हैं, तो इसे साइटर के माध्यम से तनाव देना बेहतर होता है। इस तरह, आप बीज, फल और बर्फ के टुकड़े से छुटकारा पा सकते हैं। इस मामले में जब आप घर पर बर्फ पकाते हैं, तो यह पानी का आधार होना चाहिए।

यह मोटी फोम के गठन तक उच्च गति पर होता है। एक ब्लेंडर के बजाय, आप एक मिक्सर का उपयोग कर सकते हैं।

तैयारी के पूरा होने के बाद, दूध कॉकटेल उच्च चश्मे के साथ बोतलबंद है। उसी समय, एक आकर्षक उपस्थिति की उपेक्षा करना असंभव है। एक दूध कॉकटेल को सजाने के लिए, आप चीनी रिम, फलों और जामुन का उपयोग कर सकते हैं। चीनी रिम बनाने के लिए, आपको पहले नारंगी या नींबू के रस से कांच के किनारे को गीला करना होगा। उसके बाद, कॉकटेल कंटेनर को चीनी पाउडर में छोड़ दिया जाना चाहिए। गिलास रिम के लिए एक कॉकटेल से भरा है।

एक ब्लेंडर में एक दूध कॉकटेल कैसे पकाएं: व्यंजनों

इस व्यंजन के लिए अनगिनत व्यंजन हैं। साथ ही, नुस्खा का सटीक रूप से पालन करना आवश्यक नहीं है। इसके विपरीत, ये मिठाई आसानी से पाक प्रयोगों के लिए बनाई गई हैं।

ब्लेंडर में केला के साथ दूध कॉकटेल

• दूध का 1 लीटर;
• 2 केले;
• 2 अंडे (चिकन या बटेर);
• वैनिलिन;
• चीनी;
• पागल।

केले काट लें और उन्हें एक ब्लेंडर में डाल दें। इसके बाद, डिवाइस का उपयोग करके, हम उन्हें एक सजातीय द्रव्यमान में परिवर्तित करते हैं। फिर अंडे जोड़ें और सब कुछ फिर से हरा दें। इस द्रव्यमान में हम दूध डालते हैं। परिणामी मिश्रण 1 मिनट के साथ whipped है। अंत में, शहद, चीनी, कुचल पागल और वैनिलिन (स्वाद के लिए) जोड़ें। हडू के लिए धन्यवाद, कॉकटेल कोमल हो जाएगा, और वैनिलिन मिठाई को एक सुखद बाद में देगा।

दूध-चॉकलेट कॉकटेल

• दूध का 250 मिलीलीटर;
• वेनिला आइसक्रीम के 60 ग्राम;
• दूध चॉकलेट के 50 ग्राम।

एक ब्लेंडर में दूध कॉकटेल बनाने से पहले, एक छोटे से पुलाव में 120 मिलीलीटर दूध गरम किया जाता है। फिर इसे चॉकलेट में जोड़ा जाता है, टुकड़ों में टूट जाता है। बड़े पैमाने पर चॉकलेट की पूरी पिघलने की जरूरत है। आग और ठंडा के साथ मिश्रण को हटा रहा है। शेष दूध एक ब्लेंडर में आइसक्रीम के साथ whipped है। अंत में हम वर्णित दो मिश्रणों को जोड़ते हैं।

चरण 1: सामग्री तैयार करें।

बेशक, फल दूध कॉकटेल के लिए हमें फल की आवश्यकता होगी। हम रेफ्रिजरेटर में देखते हैं और आपको पसंद किए गए फल और जामुन चुनते हैं। मेरे मामले में, केले, स्ट्रॉबेरी और सेब थे। केले छील से सफाई कर रहे हैं, हम आधे में तोड़ते हैं और प्लेट पर डालते हैं। हम चलने वाले पानी के नीचे स्ट्रॉबेरी के साथ कुल्ला, जमे हुए को फाड़ते हुए, एक प्लेट पर डाल दिया। दूध फल कॉकटेल को ठंडा किया जाता है। इस स्ट्रॉबेरी, दूध और आइसक्रीम पर फ्रिज में डाल दिया 20 मिनट। हालांकि हम अन्य सभी अवयवों की तैयारी का अभ्यास करेंगे, वे काफी अच्छे हैं। सेब को चलने वाले पानी के नीचे धोया जाता है, चाकू को बीज से साफ करना और फिर से चलने वाले पानी के नीचे कुल्ला। स्वच्छ सेब एक काटने बोर्ड पर डाल दिया और छोटे टुकड़ों में कटौती, वे आकार में मनमाने ढंग से हो सकते हैं, यह एक पासा हो सकता है, आपकी आत्मा को चौकोर रख सकता है। ठंडा दूध के कुल द्रव्यमान से 1 कप मोल्ड किया गया। और एक अलग प्लेट में, आइसक्रीम के लिए एक विशेष चम्मच, हमने 300 ग्राम सफेद गांठों को जन्म दिया।

चरण 2: सामग्री मिलाएं।

हम एक ब्लेंडर लेते हैं, कटोरे को चाकू से हटा दें और चलने वाले पानी के नीचे इन महत्वपूर्ण विवरणों को कुल्लाएं। समय के लिए इंतजार न करने के लिए, उन्हें सूख जाएगा, हम रसोई के तौलिए और उनमें से बेहद सूखे का उपयोग करते हैं। एक कटोरे और चाकू को एक ब्लेंडर पर सेट करें, सेब को कटोरे में डालें और मध्य स्तर 1 मिनट पर हराएं। यह ऐप्पल प्यूरी निकला। ब्लेंडर को रोकें, ढक्कन खोलें और जोड़ें 300 ग्राम जमे हुए स्ट्रॉबेरी I 2 चम्मच चीनी। एक कॉकटेल में फल एक छोटी किट्टी देते हैं, चीनी उन्हें मीठा बना देगी। स्ट्रॉबेरी के बाद दो टुकड़ों की संख्या में हमारे द्वारा तैयार किए गए केले जाते हैं। ब्लेंडर कवर बंद करें और फल के लिए हराया 5 मिनट एक मजबूत स्तर पर, जब तक चीनी पूरी तरह से भंग नहीं हो जाती। यह फलों के मीठे मैश किए हुए आलू निकले। एक ब्लेंडर खोलें, फल में जोड़ें 1 कप दूध I. 200 ग्राम आइसक्रीम। हम ब्लेंडर को बंद करते हैं और फोम स्थिरता के लिए 3 - 5 मिनट के भीतर सभी अवयवों को हरा देते हैं। कॉकटेल लगभग तैयार है। लेकिन इसके लिए और अधिक सुस्त होने के लिए, ब्लेंडर बटन पर क्लिक करें पुश प्रभाव। यह बटन सभी मिश्रणों पर है, लेकिन कभी-कभी इसे अलग-अलग कहा जाता है, उदाहरण के लिए, बर्फ काटने के लिए एक बटन। जादू बटन कई बार दबाए जाने के बाद, कॉकटेल दो बार की मात्रा में वृद्धि हुई और सुस्त हो गई। तैयार कॉकटेल एक गिलास में डालो।

चरण 3: चलो फल के साथ एक दूध कॉकटेल दें।

स्ट्रॉ के साथ एक गिलास में दूध फल कॉकटेल को ठंडा किया जाता है। ऊपर से, एक गिलास केले, स्ट्रॉबेरी के टुकड़ों और स्ट्रॉबेरी सिरप के टुकड़ों के साथ सजाया जा सकता है। करीब एक स्वादिष्ट कुकीज़ की एक प्लेट डाल सकते हैं या कुछ मीठा होगा। मीठा खट्टा, कॉकटेल का दूध स्वाद आपको अपनी सुगंध और ठंडा के साथ प्रसन्न करेगा। बॉन एपेतीत!

- - इस तरह के कॉकटेल में आप विभिन्न प्रकार के फलों को जोड़ सकते हैं, यह कीवी, अनानास, मंदारिन, नारंगी, बेर, रास्पबेरी, सूखे, prunes, खुबानी और कई अन्य हो सकते हैं। लेकिन यह मत भूलना कि सभी फलों में एसिड होता है और जो बड़ी मात्रा में उनके साथ संतृप्त होते हैं, कम मात्रा में जोड़ना बेहतर होता है।

- - इस तरह के कॉकटेल में आप वेनिला, नींबू, मिंट जैसे विभिन्न तरल पदार्थ भी जोड़ सकते हैं।

- - आप इस कॉकटेल में काले या सफेद चॉकलेट जोड़ सकते हैं। केवल इसे शुरू करने के लिए इसे छोटे टुकड़ों में तोड़ना चाहिए ताकि ब्लेंडर इसे पीसने से बेहतर हो। यदि आप चॉकलेट टाइल्स को जोड़ना नहीं चाहते हैं, तो आप तरल चॉकलेट जोड़ सकते हैं। फलों को चॉकलेट, आइसक्रीम और दूध के साथ व्हीप्ड किया जाता है।

- - इस तरह के एक कॉकटेल आइसक्रीम मोल्डों में जमे हुए जा सकते हैं और यह फल निकालता है - डेयरी आइसक्रीम।

मिठाई से विफलता सबसे कठिन परीक्षणों में से एक है जिसके साथ आपको सभी खोने वाले वजन से निपटना होगा। सौभाग्य से, कई स्वादिष्ट कॉकटेल सक्षम हैं और मीठे की आवश्यकता को पूरा करते हैं, और आकृति को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं।

ऐसे कॉकटेल सिर्फ आहार से संबंधित नहीं हैं, बल्कि उपयोगी भी हैं। उनमें कई पदार्थ और घटक होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए मूल्यवान होते हैं, चयापचय को तेज करते हैं, और इसलिए, कैलोरी खोने में मदद करते हैं। नाश्ते के लिए इस तरह के पेय का उपयोग शरीर पर सकारात्मक प्रभाव डालेगा, पूरे दिन के लिए एक अच्छा मूड देगा।

वे नाश्ते के लिए एक उत्कृष्ट इलाज बन जाएंगे, दिन के दौरान उपयोगी स्नैक, जब आकार के लिए कुछ भी हानिकारक खाने का कोई अवसर नहीं होता है। एक ब्लेंडर में तैयार कॉकटेल को काम या अध्ययन करने के लिए उनके साथ लिया जा सकता है।

कॉकटेल और स्मूदी की प्रस्तावित व्यंजनों में एक संतुलित संरचना होती है जिसमें वसा जलने का प्रभाव होता है। स्लिमिंग मेनू में इसी तरह के "डेसर्ट" को शामिल करने के लिए धन्यवाद, आहार भूख और बेकार भोजन की एक दर्दनाक भावना से जुड़ा हुआ है।

स्वादिष्ट आहार कॉकटेल के व्यंजनों

आपको चाहिये होगा:

• केला;
• 1/2 कप कुचल गोभी;
• 1/3 कप समाप्त दलिया;
• बादाम, ब्लूबेरी, कोको।

खाना बनाना:

ब्लेंडर को अधिकतम स्तर तक पानी से भरें। सभी सूचीबद्ध अवयवों को सूचीबद्ध करें, प्यूरी स्थिरता का ख्याल रखें।

आपको चाहिये होगा:

• प्रोटीन चॉकलेट कॉकटेल की sockeys;
• 1/2 कप कम वसा वाले दूध और मूंगफली का तेल;
• छह बर्फ क्यूब्स।

खाना बनाना:

लगभग दो मिनट के मिश्रण में सबकुछ हराएं या तेल के गांठ पूरी तरह से फैल नहीं जाते हैं।

इसे आड़ू या स्ट्रॉबेरी के साथ तैयार किया जा सकता है।

आपको चाहिये होगा:

• शुद्ध गाजर, केला और नारंगी;
• पालक फुलकैक;
• 1 चम्मच भांग के बीज;
• कद्दू के जूते के 5 चम्मच।

खाना बनाना:

घटकों को या तो पानी के साथ या कम उबला हुआ दूध के साथ मार दिया जाता है।

यह पेय आपको वजन कम करने की अनुमति देता है। एक सप्ताह में, आप तीन किलोग्राम तक खो सकते हैं।

आपको चाहिये होगा:

• छील के बिना एक सेब के साथ नाशपाती;
• गोभी के साथ केला;
• अलसी के बीज का पूरा चम्मच।

खाना बनाना:

अधिकतम स्तर से भरे ब्लेंडर में सामग्री को लेंटेन करें, एक सजातीय द्रव्यमान तक ले जाएं।

आपको चाहिये होगा:

• 5 आइस क्यूब्स;
• 1 चम्मच तत्काल कॉफी;
• चॉकलेट स्वाद के साथ प्रोटीन मिश्रण के 2 चम्मच;
• ठंडा पानी पूर्ण टोपी।

खाना बनाना:

ब्लेंडर में ढाई मिनट में सभी घटकों को देखें।

पूरे दिन के लिए ऊर्जा चार्जिंग, सुबह में उपयोग के लिए अनुशंसित।

आपको चाहिये होगा:

• (हटाए गए) पतला दूध;
• ताजा दही और परिपक्व केले।

खाना बनाना:

एक ब्लेंडर में केले के साथ दही, दूध की एक छोटी मात्रा के साथ डालो।

आपको चाहिये होगा:

• ठंडा पानी या 8 बर्फ क्यूब्स;
• ग्लास बेरी ब्लूबेरी;
• आधे गिलास आड़ू, रास्पबेरी, स्किम्ड वेनिला दही;
• वेनिला निकालने के चम्मच की एक जोड़ी;
• नींबू के रस का चम्मच।

खाना बनाना:

सब कुछ एक ब्लेंडर में रखें और एक मिनट के लिए ले लो। ब्लूबेरी से उन्माद तैयार है।

आपको चाहिये होगा:

• शुद्ध और कटा हुआ मध्यम pytaya;
• 2 कटा हुआ मध्यम प्लम;
• 1/2 कप नारियल का पानी और 1/4 कप धोखा बर्फ।

खाना बनाना:

एक प्यूरी द्रव्यमान के गठन से पहले एक ब्लेंडर में सब कुछ मारो।

आपको चाहिये होगा:

• शुद्ध अंगूर का कटा हुआ आधा;
• कटौती तरबूज लुगदी का आधा कप;
• नारियल पानी;
• बर्फ क्यूब्स की एक जोड़ी;
• चाय चम्मच चूने के रस से बाहर निचोड़ा हुआ।

खाना बनाना:

नारियल के पानी में ब्लेंडर कटोरे को अधिकतम अंक में डालें, फल और बर्फ रखें, कुछ मिनटों को हराएं।

आपको चाहिये होगा:

• 1/2 कप कटा हुआ अनानास और तरबूज मांस;
• कटा हुआ नारंगी का आधा;
• टकसाल का एक टहनी।

खाना बनाना:

पानी से भरा हुआ, ब्लेंडर का कटोरा सभी फलों को बाउल करते हैं और 12 सेकंड से अधिक नहीं मारते हैं। नारंगी स्लाइस और टकसाल के साथ फ़ीड पीएं।

संतृप्ति भावना देते हुए, बहुत मसालेदार स्वाद के साथ पीएं।

आपको चाहिये होगा:

• टमाटर और गाजर;
• आधा थोड़ा सा चुकंदर और अजवाइन स्टेम;
• एक गिलास पालक और एक गिलास का एक चौथाई अजमोद;
• आधा गिलास पानी।

खाना बनाना:

सभी अवयवों को रखें और एक सजातीय मिश्रण प्राप्त होने तक लगभग 30 सेकंड को हराएं।

दाहा - दही के साथ तैयार, सीरम को खत्म करने के लिए एक ऊतक के माध्यम से पारित, जिसे ग्रीक या फ़िल्टर किया जाता है।

आपको चाहिये होगा:

• नारंगी ताजा रस के 450 मिलीलीटर;
• लेसितिण चम्मच;
• आधा कप दहा;
• चम्मच (चाय) वेनिला निकालने की जोड़ी;
• स्कूक्स प्रोटीन वैनिलिन मिश्रण।

खाना बनाना:

सभी सूचीबद्ध सामग्री आधे मिनट या उससे थोड़ी अधिक मिश्रण।

आपको चाहिये होगा:

• अनानास लुगदी के अनानास और एक ब्लूबेरी के साथ स्ट्रॉबेरी का मिश्रण;
• वेनिला प्रोटीन मिश्रण का चम्मच;
• आइस क्यूब्स के 6 टुकड़े;
• एक गिलास बाजरा दूध वेनिला।

खाना बनाना:

सबसे पहले, अनानास और प्रोटीन मिश्रण के साथ आधा मिनट व्हीप्ड बेरीज, और फिर बर्फ, दूध और हर मिनट में उन्हें मार दिया जाता है।

आप न केवल साइट्रस का उपयोग कर सकते हैं, बल्कि अनानास भी कर सकते हैं। पेय में तेजी से कार्बोहाइड्रेट होता है, लेकिन वजन घटाने को बढ़ावा देता है।

आपको चाहिये होगा:

• ग्रीक दही;
• दानेदार चीनी;
• शुद्ध अंगूर।

खाना बनाना:

दही को अंगूर के साथ कनेक्ट करें और ब्लेंडर में पीस लें, मीठा।

संतृप्ति ताज़ा पेय की भावना प्रस्तुत करना जो अतिरिक्त वजन के नुकसान को बढ़ावा देता है।

आवश्यक:

• आधा गाजर, पेपरिका, अजवाइन स्टेम;
• सबसे ज्यादा पत्ते की एक जोड़ी;
• 1/4 लाइम और ल्यूक;
• पालक का एक गिलास;
• टमाटर;
• आधा गिलास पानी।

खाना बनाना:

लगभग 40 सेकंड मारो।

चाबुक के तुरंत बाद पीते हैं।

आपको चाहिये होगा:

• नारंगी और तीन स्ट्रॉबेरी;
• क्वार्टर अंगूर और दो पालक हैंडस्टोन;
• रास्पबेरी के एक गिलास का 1/4 हिस्सा;
• चम्मच बीज।

खाना बनाना:

एक और आधे चश्मा पानी के घटक सजातीय द्रव्यमान को मारते हैं।

ऊर्जा का सकारात्मक प्रभार देता है, यह इससे परे, संतृप्त होता है और उन लोगों के लिए बहुत अच्छा होता है जो वजन कम करना चाहते हैं।

आपको चाहिये होगा:

• 1 चम्मच शैवाल क्लोरेला;
• 5 टकसाल पत्तियां;
• 1/2 कप गोभी;
• आधा एवोकैडो।

खाना बनाना:

ब्लेंडर का कटोरा पानी से भरा हुआ है, सभी घटकों को रखता है, एक मिनट को व्हीप्ड करता है जब तक कि स्थिरता सजातीय हो जाए।

वजन घटाने के लिए सर्वश्रेष्ठ व्यंजनों चिकनी

सब्जियों और फलों से उत्कृष्ट मोटी पेय के अठारह, एक ब्लेंडर में तैयार, मेनू को विविध और अतिरिक्त किलोग्राम से छुटकारा पाने में मदद करें।

• अदरक की लगभग 1.2 सेंटीमीटर;
• आधा नाशपाती और अजवाइन स्टेम;
• आधा कप पानी;
• ताजा अजमोद की 3 चादरें;
• सेब सिरका की एक बूंद।

खाना बनाना:

सभी घटकों को प्यूरी द्रव्यमान में मारो। इसमें लगभग आधे मिनट लगते हैं।

खाना पकाने के तुरंत बाद ताजा इस्तेमाल किया।

आपको चाहिये होगा:

• एक नाशपाती के साथ आधा कट और शुद्ध केला;
• हटाया (पतला) दूध;
• पूर्ण केबिन आधे में स्ट्रॉबेरी कटा हुआ।

खाना बनाना:

दूसरे में, एक ब्लेंडर में सबकुछ मिलाएं। स्ट्रॉबेरी और नाशपाती के टुकड़ों के साथ परोसें।

आपको चाहिये होगा:

• एक सेब के साथ आधा शुद्ध और कटा हुआ केला;
• कीवी छील के बिना कटा हुआ;
• चीट बर्फ का क्वार्टर कप;
• 1/2 कप बादाम का दूध।

खाना बनाना:

दूध भरें और फल को ब्लेंडर में डाल दें, कटोरे में कुचल बर्फ जोड़ें। बहुत सारे 10-12 सेकंड मिलाएं।

आपको चाहिये होगा:

• मध्यम आकार की कीवी द्वारा कटा हुआ;
• पूर्ण स्वीकृत ब्रोकोली;
• छिलके और कटा हुआ नाशपाती का आधा।

खाना बनाना:

पानी से भरे पानी में ब्रोकोली के साथ फल रखें। सभी सेकंड 10-12 मिलाएं।

आपको चाहिये होगा:

• आधा कटा हुआ गाजर;
• अजवाइन की जोड़ी उपजी;
• टेंगेरिन पोलेक की पूर्ण कैबिनेट।

खाना बनाना:

ब्लेंडर के कटोरे को किनारों पर किनारों पर भरें, पुरी द्रव्यमान बनने तक कम से कम 15 सेकंड पेय को हराएं।

गर्मियों की गर्मी में, इस मोटी पेय को बर्फ जोड़ा जा सकता है।

आपको चाहिये होगा:

• हनी तरबूज लुगदी के कुछ गिलास;
• 0.5 एल दूध बादाम रहित वेनिला स्वाद;
• युवा गोभी की एक जोड़ी का गिलास;
• चम्मच चम्मच बीज और केला।

खाना बनाना:

एक मोटी पेय बनाने के लिए दो मिनट के लिए ब्लेंडर में एम्बेडेड सामग्री को हराएं।

आपको चाहिये होगा:

• गाजर;
• छील के बिना कटा हुआ नाशपाती;
• कट हड्डियों के साथ नारंगी;
• बादाम के 240 मिलीलीटर दूध;
• एक गिलास सूखी दलिया गुच्छे का चौथा हिस्सा।

खाना बनाना:

पहले दूध को ब्लेंडर में भरें, और फिर शेष अवयवों को रखें। चाबुक उत्पाद मैश किए हुए आलू की स्थिति में उच्च गति पर आधा मिनट होते हैं।

आपको चाहिये होगा:

• केला और नारंगी;
• जमे हुए ब्लूबेरी का गिलास;
• कटा हुआ सेब;
• 6 आइस क्यूब्स।

खाना बनाना:

एक सुसंगत स्थिरता का गठन होने तक ब्लेंडर में बेरीज के साथ फल मिलाएं।

आपको चाहिये होगा:

• आधा अंगूर और सहकर्मी छील छील;
• रिमोट हड्डियों के साथ ताजा चेरी का आधा गिलास;
• 125 मिलीलीटर हटाए गए (पतला) दूध।

खाना बनाना:

दूध डालो और सभी अवयवों को रखो। पेय को 12 सेकंड में मिलाएं। एक चेरी या अंगूर के एक सेवित टुकड़े के साथ एक चिकनी सेवा करें।

आपको चाहिये होगा:

• शुद्ध और कटा हुआ सेब का आधा;
• कटा हुआ उबचिनी का आधा कप;
• मध्य कीवी फल;
• नारियल पानी।

खाना बनाना:

इस आहार पोषक तत्व पेय तैयार करने के लिए, 10-12 के लिए नारियल के पानी से भरे ब्लेंडर में एक झुकाव के साथ फल को हरा करने के लिए पर्याप्त है।

सेवा की गई सेब स्लाइस।

आपको चाहिये होगा:

• कटा हुआ गोभी का गिलास;
• छील के बिना कटा हुआ केला और सेब;
• कटोरे के किनारों पर नारियल का पानी।

खाना बनाना:

इस पेय को पाने के लिए, सभी अवयवों को हराया। यह पर्याप्त 12-17 सेकंड है।

आपको चाहिये होगा:

• कटा हुआ आधा केला;
• जमे हुए स्ट्रॉबेरी का एक गिलास।

खाना बनाना:

ब्लेंडर को अधिकतम नारियल के पानी के निशान में भरें। सभी अवयवों को रखना और लगभग 10-12 सेकंड लगते हैं।

आपको चाहिये होगा:

• कटा हुआ केला;
• 1/4 कप दलिया गुच्छे;
• 1/2 कप कम वसा वाला दूध और दही;
• हथौड़ा के साथ 1/4 चम्मच दालचीनी;
• हनी के मिठाई चम्मच की एक जोड़ी।

खाना बनाना:

प्यूरी संगति प्राप्त करने से पहले सभी उत्पादों को चाबुक करें। एक केला के साथ परोसें।

स्वादिष्ट और पौष्टिक पेय आपको आहार का आनंद लेने और अतिरिक्त शरीर के वजन को खोने की अनुमति देता है। इसे नियमित रूप से एक परोसे हुए अंगूर द्वारा सेवा प्रदान करें।

आपको चाहिये होगा:

• कटा हुआ माध्यम खुबानी;
• बीज के बिना आधा गिलास अंगूर;
• 1/2 कप बादाम दूध;
• 1/4 कप छाती बर्फ।

खाना बनाना:

ब्लेंडर में सूचीबद्ध घटकों को सूचीबद्ध किया गया, 10-12 सेकंड हराया।

यह मोटी पेय ठंडा किया जाता है।

आपको चाहिये होगा:

• अजवाइन का एक छोटा सा टुकड़ा;
• एक गिलास युवा पालक का आधा;
• शुद्ध एप्पल का कटा हुआ आधा;
• कटा हुआ मध्यम ककड़ी का आधा।

खाना बनाना:

नारियल ब्लेंडर बाउल के पूर्ण कटोरे को भरें, सब्जियों के साथ फल जोड़ें। सजातीय द्रव्यमान के लिए कुछ मिनट के भीतर हराया।

खाना पकाने के तुरंत बाद इस मोटी पेय पीना। इसे रास्पबेरी या कटा हुआ अनानास के साथ परोसा जा सकता है।

आपको चाहिये होगा:

• अनानास लुगदी का आधा कप;
• आधा केला;
• एक गिलास जमे हुए रास्पबेरी का चौथा हिस्सा;
• बर्फ के cubes का पूरा गिलास;
• आधे कप पानी और हटाए गए (पतला) दूध।

खाना बनाना:

ब्लेंडर में सूचीबद्ध सभी उत्पादों को उधार दें। एक सजातीय स्थिरता के साथ एक द्रव्यमान होने तक मारो।

ब्लेंडर से सबसे बड़ा लाभ कैसे निकालें?

आपके लिए सबसे अच्छी व्यंजनों जिनके साथ आपका ब्लेंडर कभी खड़ा नहीं होगा।

मुझे उम्मीद है कि ये व्यंजन आपको मार देंगे कि ब्लेंडर को खाना पकाने के अलावा कई अनुप्रयोग पा सकते हैं, खाना पकाने के बच्चे मैश किए हुए आलू को छोड़कर।

फल स्मूदी

फल की चिकनी न केवल वसंत अविटामोसिस के खिलाफ लड़ाई में बचाव के लिए आ जाएगी, बल्कि बाद में गर्म गर्मी के दिन। इस तरह की एक चिकनी एक पूर्ण भोजन की जगह ले सकती है। सबसे अच्छा अगर यह नाश्ता है।

चिकनी फल और सब्जियों से एक मोटी पेय है। वजन कम करने के लिए चिकनाई चिकनी। यह नाम चिकनी क्यों है? यह नाम अंग्रेजी शब्द चिकनी - नरम या कोमल से हुआ।

भूख लगभग तुरंत घट जाती है, और चयापचय त्वरित होता है। यह एक चिकनी है जो जहाजों की एक सुंदर सफाई की अनुमति देती है।

व्यंजनों की एक बड़ी संख्या है। यह बेहद स्वादिष्ट और उपयोगी है। घर पर खाना बनाना बहुत आसान है। खाना पकाने का सिद्धांत सरल है। एक साधारण ब्लेंडर में, फल या सब्जियों का मिश्रण, इस व्यवसाय के दही या दूध का मौसम। । इसके अलावा, जो चाहता है कि पीने में बर्फ डालें और ब्लेंडर में ब्लेंडर को पॉलिश करें। इस मामले में बर्फ एक छोटे टुकड़े में पीस जाएगा और हमारा पेय अधिक स्वादिष्ट हो जाएगा।

यदि आप नाश्ते के लिए एक चिकनी तैयारी कर रहे हैं, तो दही या दूध को ईंधन भरने के रूप में जोड़ें। यदि आप शाम को एक चिकनी पकाते हैं, तो केवल फलों या सब्जियों के साथ-साथ पानी और बर्फ की तैयारी के लिए आधार होना चाहिए।
व्यंजन बहुत आसान हैं!

स्ट्रॉबेरी, जमे हुए ब्लूबेरी और केला! विटामिन की दिन ट्रिपल खुराक शुरू करें! नाश्ते के लिए तैयार करना या बस इसी तरह। एक स्वादिष्ट दही को सामान्य फल द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है - केवल एक कॉकटेल मीठा हो जाएगा, स्वाद के लिए भिन्न होता है।
सामग्री
भाग: 4।

• 1 कप स्ट्रॉबेरी, कप से साफ
• 1/3 कप जमे हुए ब्लूबेरी
• 2 केले, साफ और टुकड़ों में काट लें
• 1/2 कप नारंगी का रस
• 1 1/2 ग्लास (370 ग्राम) विफलता दही के बिना additives

सामग्री
भाग: 5।

• 1 कप नारंगी का रस
• 2 कीवी, छील और कटा हुआ स्लाइस
• 3 परिपक्व केले कटा हुआ स्लाइस
• 3 स्लाइस (सर्कल) अनानास
• चीनी जोड़ने के बिना 1/2 कप अनानास का रस
• 10 - 14 आइस क्यूब्स (या 2 गिलास बर्फ के टुकड़े)

खाना पकाने की विधि
तैयारी: 5 मिनट
1. एक इलेक्ट्रिक ब्लेंडर में, संतरे के रस, कीवी, केले, अनानास और अनानास रस की एक सजातीय स्थिति को मिलाएं।
2. बर्फ जोड़ें और ब्लेंडर को पीस लें जब तक कि बर्फ द्रव्यमान के साथ बर्फ मिश्रित न हो जाए।

सामग्री
भाग: 4।

• 2 केला
• 1 कप दूध
• 4 बड़ा चम्मच। पानी
• 2 बड़ी चम्मच। सहारा
• 8 आइस क्यूब्स

खाना पकाने की विधि
1. ब्लेंडर में, केले और दूध मिलाएं। तब तक जांचें जब तक केले छोटे टुकड़े हों। पानी और चीनी डालो। एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए पीस। बर्फ के cubes जोड़ें और सभी समय की जाँच करें। 4 कप में डालो और तुरंत सेवा करें।

सामग्री
भाग: 1।

• 1 कप दूध
• 1 केला
• 3 बड़े स्ट्रॉबेरी
• 1 चम्मच। वनीला दही
• 1 चम्मच। शहद

खाना पकाने की विधि
1. ब्लेंडर में, सभी अवयवों को मिलाएं। एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए पीस। कांच में डालो और सेवा करो।

सामग्री
भाग: 4।

• स्ट्रॉबेरी के 500 ग्राम, शुद्ध (1 एल बैंक)
• 1 केले, टुकड़ों में टूट गया
• 2 आड़ू
• 200 मिलीलीटर नारंगी, आड़ू या आम का रस
• 2 गिलास बर्फ के cubes

खाना पकाने की विधि
तैयारी: 10 मिनट | तैयारी: 5 मिनट
1. ब्लेंडर मिश्रण स्ट्रॉबेरी, केला और आड़ू में। पीस, जबकि फल प्यूरी में नहीं बदलता है। रस जोड़ें। बर्फ जोड़ें और वांछित स्थिरता के लिए पीस लें। चश्मे में डालो और सेवा करो।

सामग्री
भाग: 2।

• 1/2 छोटे तरबूज, मांस को क्यूब्स में काटें
• 1/2 कप दही
• 1 कप रास्पबेरी या अन्य जामुन
• 2 बड़ी चम्मच। चीनी (या स्वाद के लिए)

खाना पकाने की विधि
तैयारी: 5 मिनट | तैयारी: 5 मिनट
1. एक मिक्सर में एक तरबूज, दही, रास्पबेरी और चीनी डाल दिया। एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए मिलाएं। शराब चश्मे में डालो और सेवा करो।
प्रेरित करना:
यदि आप शाकाहारी कॉकटेल बनाना चाहते हैं, तो सोया दही का उपयोग करें।

सामग्री
भाग: 2।

• 1 केला
• 1 बड़ा नारंगी, साफ और बीज हटा दें
• वेनिला सुगंध के साथ 2 चश्मा (500 मिलीलीटर) सोया दूध
• 1 चम्मच। अदरक

खाना पकाने की विधि
तैयारी: 5 मिनट | तैयारी: 5 मिनट
1. केले, नारंगी, सोया दूध और अदरक को एक इलेक्ट्रिक ब्लेंडर में रखें। जब तक सभी अवयव एक सजातीय द्रव्यमान में बदल जाते हैं तब तक पीस लें। चश्मे में डालो।
ध्यान दें:
यदि आप अधिक लंबा परिणाम चाहते हैं तो ताजा grated अदरक का उपयोग करें। 1/2 चम्मच के साथ शुरू करें और स्वाद के लिए और अधिक जोड़ें।

ब्लेंडर में घर का बना मेयोनेज़

2 मिनट में तैयार। यदि आप चाहें, तो आप अपने स्वाद को ठीक करने के लिए किसी भी मसालों को जोड़ सकते हैं।

सामग्री

• ऐप्पल सिरका - 1 बड़ा चम्मच। एल
• सरसों - 5 जी
• चीनी पाउडर - 1 चम्मच।
• अंडे - 1 पीसी
• वनस्पति तेल - 250 ग्राम

यह इस क्रम में है कि हम ब्लेंडर को फ्लास्क में डालते हैं। ब्लेंडर नीचे रखो, पूरी शक्ति चालू करें और धीरे-धीरे उठाएं। सब तैयार है!

मशरूम सूप प्यूरी

संरचना:

• Champignons- 300 जीआर।
• प्याज - 1 पीसी (एक बड़ा बल्ब लिया)
• गाजर - 1 पीसी।
• आलू- 6 पीसी। (मध्यम आकार)
• क्रीम 10% - 500 मिलीलीटर।
• वनस्पति तेल
• साग

खाना बनाना:

बड़े फ्राइंग पैन को गर्म करें, इसमें वनस्पति तेल डालें। धोने और बारीक चैंपिग्नन काट लें, पैन पर बाहर रखें। बुझाना 10 मिनट। इस समय, यह बारीकी से प्याज काटता है और मशरूम में जोड़ता है। लगातार सरगर्मी। एक बड़े grater पर ढीले गाजर और मशरूम और प्याज में जोड़ें। आलू क्यूब्स में कटौती और अन्य अवयवों के लिए बाहर ले। एक और 5 मिनट लगाने के लिए। 1.5 लीटर गर्म पानी, नमक, काली मिर्च, ढक्कन के साथ कवर जोड़ें और लगभग 20 मिनट के लिए पकाएं।

सामग्री को ठंडा करने के लिए दें (मैं आमतौर पर एक सॉस पैन में बहता हूं और इसे ठंडे पानी की बास्क में डाल देता हूं)। एक प्यूरी राज्य में एक ब्लेंडर में सबकुछ पीस लें। पैन में उच्च, क्रीम और मिश्रण जोड़ें। आग और गर्मी पर रखो। सूप तैयार है। ग्रीन्स को पीसकर सूप में जोड़ें (मैं इसे प्लेटों में करता हूं)

आप एक काले रोटी क्रॉफिश बना सकते हैं। मेरा घर यह वास्तव में पसंद करता है।

ब्लेंडर के लिए सर्वश्रेष्ठ व्यंजनों

1. चॉकलेट और स्ट्रॉबेरी कॉकटेल
   ब्लेंडर में, स्ट्रॉबेरी या चॉकलेट आइसक्रीम की 2 बड़ी गेंदें और चॉकलेट या स्ट्रॉबेरी सॉस की 2 शतक की बड़ी गेंदें रखें। 1/2 सेंट डालो। दूध और मिश्रण जब तक यह मोटी और फोम नहीं हो जाता है। ठंडे चश्मे में डालो। एक और घने कॉकटेल के लिए, 1 केला मिश्रण जोड़ें।
2. टमाटर, मिर्च और केपर्स से मछली सॉस
   जगह 3 टमाटर मिर्च कट, 1/2 मिठाई काली मिर्च और 1/2 लाल बल्ब, उसकी लॉबी पर कटा हुआ, एक बेकिंग शीट पर, चीनी, नमक और काली मिर्च के साथ छिड़कना, जैतून का तेल डालना। वें में 180 जीआर सी / 350 एफ / गैस 4 पर सेंकना। 30-40 मिनट। मिर्च से छील को हटा दें और ब्लेंडर में सभी सब्जियों को स्थानांतरित करें, एक ही चूने को निचोड़ें, एन्कोव्स के पेस्ट के 1/2 और 2 सदियों के नारंगी के रस को निचोड़ें। तब तक मिलाएं जब तक सब कुछ बड़ा न हो। पैन में स्थानांतरित करने और 1 एसटीएल केपर्स और ग्राउंड काली मिर्च के साथ गर्म करने के लिए।
3. गैसपैचो सूप
   बड़े झूठ 1/2 ककड़ी, 1 हरी मिर्च और रोटी के 2 टुकड़े। कटोरे में डिब्बाबंद टमाटर, जैतून का तेल के 2 एसटीएल, लाल शराब सिरका, नमक और काली मिर्च के 2 चम्मच के 1 जार के साथ एक कटोरे में रखें। 1 घंटे के लिए मसालेदार छोड़ दें। एक ब्लेंडर में गोली मारो और पूरी तरह से सजातीय तक मिश्रण। स्वाद के लिए टमाटर के रस और टोबास्को के 400 ग्राम जोड़ें। बारीक कटा हुआ लाल और हरी मिर्च और प्रत्येक प्लेट के बीच में ककड़ी का एक टुकड़ा के साथ ठंडा परोसें।
4. उष्णकटिबंधीय कॉकटेल "चा-चा"
   1/2 नींबू के रस और 1/2 नींबू, 1/2 कटा हुआ आम, स्ट्रॉबेरी के 3 टुकड़े, चीनी के 3 चम्मच और 200 मिलीलीटर के साथ एक ब्लेंडर में 30 मिलीलीटर कुराकाओ के 45 मिलीलीटर रखें। संतरे का रस। मोल्ड क्रीम और एकरूपता तक मिश्रण। ठंडा चश्मे में परोसें।
5. रन पर नाश्ता।
   ब्लेंडर में किसी भी फल से चुनने के लिए छोड़ें: रास्पबेरी, रस 2 संतरे, 1/2 केला और 2 स्ट्रॉबेरी, शीर्ष पर बर्फ डालें। एकरूपता के लिए हिलाओ और उच्च चश्मे में सेवा करें।
6. मीठे सामन ताराम
   100 ग्राम मछली के दूध के ब्लेंडर में 30 सेकंड के लिए पीस, छील के बिना सफेद रोटी का टुकड़ा, लहसुन का 1 टुकड़ा, 3 एसटीएल एल जैतून का तेल, नींबू का रस और जमीन काली मिर्च का एक टुकड़ा। 200 ग्राम स्मोक्ड सैल्मन जोड़ें और तब तक हस्तक्षेप न करें जब तक कि सब कुछ प्यूरी में बदल जाए। नींबू के साथ विषाक्त पर परोसें।
7. पालक मटर सूप
   एक उबाल के लिए 570 मिलीलीटर सब्जी शोरबा लाओ और 250 ग्राम पालक, मटर आइसक्रीम के 250 ग्राम और एक चुटकी का एक चुटकी जोड़ें। फोड़ा करने के लिए लौटें और 5 मिनट उबालें। थोड़ा ठंडा और ब्लेंडर में हलचल। सॉस पैन में वापस डालो और 2 9 0 मिलीलीटर दूध जोड़ें। स्वाद और गर्म करने के लिए बेचो। खट्टा क्रीम या क्रीम और टकसाल के चम्मच के साथ परोसें।
8. हैम, तुलसी और क्रीम पनीर के साथ चिकन भरना
   100 ग्राम मस्कापोन पनीर, 20 ग्राम इतालवी जड़ी बूटियों, पर्मा हैम के 2 टुकड़े, सीजनिंग और एक ब्लेंडर में थोड़ा दूध रखें। तब तक मिलाएं जब तक सब कुछ अशिष्ट न हो। 4 चिकन स्तन काटें और परिणामी जेब में भरने को स्थानांतरित करें। पर्म हैम के टुकड़ों में लपेटें। ठंडा। एक 190 जीआर सी / 350 एफ / गैस 5 15-20 मिनट तक चिकन तैयार होने तक सेंकना।
9. थाई शैली में मछली के कटलेट
   बड़े पैमाने पर 200 ग्राम कॉड fillets और 100 ग्राम squid काट लें। मछली सॉस के 1 एसटीबी के साथ एक ब्लेंडर में रखें, लाइम रस, लाल हॉट मिर्च मिर्च के 1/2, कटा हुआ, ऑयस्टर के लिए 1 टेबलप्स सॉस। 30 सेकंड के ब्लेंडर में मिश्रण, ढक्कन को हटा दें और ब्लेंडर की दीवार को रैक करें। फिर से हिलाओ और 1 1/2 st l आटा जोड़ें। छोटे कटलेट आकार, आटा में डुबकी और भूरे रंग के लिए 4-5 मिनट तलना। मिर्च सॉस के साथ परोसें।
10. फल सॉस
    ब्लेंडर में, रास्पबेरी रखें, थोड़ा सुगंधित सिरका या नींबू का रस और 2 चम्मच पाउडर चीनी। हलचल, एक चलनी के माध्यम से छोड़ दो। आइसक्रीम, शेरबेट या जामुन के साथ परोसें।
11. चैंपिगन क्रीम सूप
    • ताजा चैंपिगन्स - 500 ग्राम
    • क्रीम 25% - 300 मिलीलीटर
    • मलाईदार मक्खन - 2 चम्मच
    • गेहूं का आटा - 3 चम्मच
    • जैतून का तेल - 2 चम्मच
    • थाइम - 1 चुटकी
    • लहसुन - 1 दांत
    • नमक स्वादअनुसार
    • ताजा दिल की मिर्च - स्वाद के लिए
    • सफेद सूखे मशरूम - 2 टुकड़े
    1. Champignons अच्छी तरह से धोते हैं, 2 सुंदर मजबूत मशरूम अलग सेट। अलग पैर और उन्हें बड़े चार्ज करें। टोपी पतली स्लाइस में कटौती। पैरों को एक सॉस पैन में रखें, 1-1.5 लीटर भरें। ठंडा पानी, लहसुन के थाइम और कच्चे लौंग जोड़ें। एक उबाल लें, 30 मिनट के ढक्कन के नीचे एक छोटी सी आग पर उबाल लें।
    2. एक बड़े पैन में, जैतून का तेल का एक तिहाई गर्म करें, कटा हुआ टोपी डालें, स्प्रे करें, ढक्कन बंद करें। एक मजबूत आग पर तैयार, पैन में शुकिंग, 5 मिनट। ढक्कन खोलें - मशरूम का रस पैन में बनाया जाना चाहिए। धीरे से इसे एक सॉस पैन में खींचें, जहां पैर उबले हुए हैं। शेष जैतून का तेल, मिश्रण और तलना, stirring, एक और 10 मिनट जोड़ें।
    3. 5-10 मिनट के लिए पैरों के साथ एक सॉस पैन में स्थापित टोपी। खाना पकाने के अंत तक (थाइम और लहसुन निकालें)। लगभग 1 कप शोरबा रखें और थोड़ा ठंडा करें। जबकि मशरूम पर बातचीत की जाती है, एक छोटे से पुलाव में मक्खन पिघलते हैं, आटा जोड़ें, एक छोटी आग पर तलना, हर समय stirring, 3-4 मिनट। फिर लंबित शोरबा को एक पतली जेट के साथ डालें, हर समय कील को हलचल। तैयार करें, सरगर्मी ताकि कोई गांठ न हो (यदि आवश्यक हो, तो अधिक शोरबा जोड़ें), 7-10 मिनट।
    4. सूप को ब्लेंडर में डालें, सॉस पैन से ईंधन भरने, एकरूपता तक ले जाएं, पैन पर लौटें। एक उबाल लाने के लिए, क्रीम, गर्म, उबले हुए, नमक और काली मिर्च के साथ उबला, मौसम, आग से हटा दें।
    5. भोजन के लिए, आस्थगित चैंपिग्नन पतली स्लाइस में कटौती। सूखी सफेद मशरूम सूखे थाइम के साथ एक आटा में एक मोर्टार में पीसने या एक कॉफी ग्राइंडर में पुनरुत्थान। सूप को गर्म प्लेटों में उबालें, केंद्र में चैंपिग्नन के कुछ स्लाइस डालें और एक थाइम के साथ सफेद मशरूम पाउडर के साथ छिड़क दें। तत्काल सेवा।
12. नींबु पानी
    • नींबू - 2 टुकड़े
    • चीनी - 200 ग्राम
    • पानी - 750 मिलीलीटर
    • बर्फ - 6 टुकड़े
    1. नींबू को अच्छी तरह से धोएं।
    2. नींबू काट लें और एक ब्लेंडर में डाल दें।
    3. चीनी, ठंडे पानी और बर्फ जोड़ें।
    4. 1 मिनट हलचल।
    5. ठीक चलनी के माध्यम से तनाव।
    6. नींबू स्लाइस के साथ सजाने के लिए।
    ठंडे पानी का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, अन्यथा पेय पैटर्न होगा.
13. पाट "आसान नहीं होगा"
    1. हम 250-300 ग्राम गोमांस यकृत, 2 उबले उबले हुए अंडे, कुछ छोटे गाजर, गुलदस्ता का एक सिर, नमक और काली मिर्च लेते हैं।
    2. एक छोटी मात्रा में मलाईदार तेल, थोड़ा तलना प्याज और गाजर पर, एक बड़े grater पर grated।
    3. वहां, किसी भी टुकड़े पर कटा हुआ एक यकृत जोड़ें। जब तक यह नहीं पाया जाता है, तब तक, जिसके बाद प्रक्रिया खत्म हो जाती है - सिद्धांत रूप में, 3-5 मिनट लगते हैं - टुकड़ों के आकार के आधार पर।
    4. अंडे के एक बड़े grater पर तीन।
    5. एक कटोरे में हमने सबकुछ खाद्य पदार्थ रखा, जिसने खाना पकाने की प्रक्रिया में हमारे हाथ को छुआ, और हम एक ब्लेंडर के लिए एक पाट में बदल जाते हैं।
    6. पेस्ट तैयार है। इसे खराब करने के लिए, चाहे वांछित हो, यह असंभव है। Spiers, रोटी, क्रीम, आदि की संख्या को मापने की जरूरत नहीं है, या बलिदान ब्रांडी - सब कुछ जल्दी और कुशलता से किया जाता है।
14. चिकेन् गुर्दा पेटिस्
    1. मैंने इस पाट को चिकन यकृत से बनाया। गाजर को एक बड़े grater पर इलाज किया गया था, ल्यूक मेल्को के दो प्रमुख पिघल गए थे।
    2. मध्यम कमरे में नरम (सब्जी में)
    3. तेल)।
    4. एक प्लेट में पोस्ट किया गया।
    5. इसके अलावा, उसी फ्राइंग पैन में, लगभग 100 जी मक्खन और 500 जी चिकन यकृत। पैटेट की तैयारी में मुख्य बात यह याद रखना नहीं है (सूखे नहीं होना) यकृत, अन्यथा पाट रसदार काम नहीं करेगा।
    6. यकृत फ्रेशर के बाद, एक धनुष के साथ एक गाजर रखो, और आप अजमोद साग भी जोड़ सकते हैं। व्यंजन हैं जहां पातुष में पार्सली रूट डाल दिया जाता है। लेकिन मेरे घर में अजमोद की जड़ दुर्लभ है, इसलिए मैं इस खाते में कुछ भी नहीं कह सकता ...
    7. यह अभी भी थोड़ा और एक साथ है, सभी तलना, कोलिम, व्यक्ति, आग से हटा दिया गया है और उन्हें समझने के लिए दे।
    8. और फिर एक सजातीय राज्य के लिए पीसने वाले ब्लेंडर में।
    9. तैयार किए गए पाटे को रेफ्रिजरेटर में कई घंटों तक खड़ा होना चाहिए, घटक अपने स्वाद और गंध का आदान-प्रदान करेंगे, तेल जमा हो जाएगा, और पाट अपने अंतिम स्वाद और स्थिरता को प्राप्त करेगा।
    10. सामान्य रूप से, कुछ भी जटिल नहीं। हाथ में एक ब्लेंडर होगा
15. फोशमक.
    ब्लेंडर बहुत स्वादिष्ट है। 2 हेरिंग (पट्टिका या खरीदें), 1 उबला हुआ गाजर (छोटा), बैटन का एक टुकड़ा, दूध में चित्रित, 100 ग्राम। मक्खन, 2 बल्ब तलना, 3 अंडे शिल्प - सभी एक ब्लेंडर और हरा में।
16. अभी भी पाई

    यकृत से
    लगभग 300 ग्राम यकृत, एक धमकाने वाला, एक गाजर, दो अंडे और सीजनिंग (यकृत के लिए करी और मसाला, जैसे पहले से ही बिक्री के लिए तैयार - मुख्य बात यह है कि इसे अधिक नहीं करना है)। सबसे पहले, हम लिवर को स्लाइस, काली मिर्च, मो इन में आटा और - एक फ्राइंग पैन पर काटते हैं। जबकि जिगर तला हुआ है बारीक बारीक बल्ब काट लें। गाजर कट स्ट्रॉ। और हम सबकुछ पूर्व बुने हुए फ्राइंग पैन को भेजते हैं। मक्खन या किरीन स्मालियों पर फ्राइंग आवश्यक है। जब सब्जियां थोड़ी चिकनी होती हैं, तो ग्रिड, मिश्रण, ढक्कन के साथ कवर करने और आग को कम करने के लिए दो अंडे जोड़ें। मांस चक्की के माध्यम से ट्विस्ट शाखा। फिर वहां मैं पहले से ही भुना हुआ प्याज, गाजर और अंडे जोड़ता हूं। इसके बाद, हम पाट को पूरी तरह सजातीय, पेस्टी राज्य में लाते हैं, सीजनिंग, काली मिर्च और नमक जोड़ते हैं। यदि मांस ग्राइंडर सूखने के बाद पाट सूखा दिखता है, तो आपको थोड़ा शोरबा जोड़ना चाहिए।

    स्मोक्ड मछली से
    100 ग्राम मछली दूध, त्वचा और हड्डियों के बिना 200 ग्राम स्मोक्ड सैल्मन पट्टिका, छील के बिना सफेद रोटी टुकड़ा, लहसुन स्लाइस, जैतून का तेल के 3 चम्मच, रस 0.5 नींबू, काला जमीन काली मिर्च।
    दूध, टूटी हुई रोटी, कटा हुआ लहसुन डालने, तेल और रस डालने, अधिक मिर्च डालें। 30 एस के लिए पीस। फिर मछली काटने कटा हुआ रखो। प्यूरी में लाओ। पाट स्वादिष्ट रूप से खाते हैं, अगर आप इसे नींबू मंडलियों के साथ टोस्ट पर डालते हैं।

    मशरूम से
    300 ग्राम ताजा मशरूम, बल्ब, वनस्पति तेल, हिरन, नमक।
    मशरूम नमकीन पानी में साफ, धोने, साफ और उबाल लें। प्याज काट, सुनहरे रंग तक गर्म तेल में तलना। सभी शांत, ब्लेंडर में गुना, थोड़ा मशरूम शोरबा जोड़ें। सजातीय स्थिरता को पीस लें।

यदि आपके पास घर में ब्लेंडर है, तो आप हमेशा अपनी मेज को उपयोगी, स्वादिष्ट और असामान्य व्यंजनों के साथ बढ़ा सकते हैं!

मैं बहुत बार विसर्जन ब्लेंडर का उपयोग करता हूं, खासकर जब मेरी छोटी लड़की मिठाई के अलावा कुछ भी खाने से इंकार कर देती है। फिर दूध आधारित कॉकटेल राजस्व में आते हैं - रेफ्रिजरेटर रेफ्रिजरेटर में उत्पादों और बच्चे के भूखे की डिग्री के आधार पर भिन्न होते हैं। वे। - यह गैर-अच्छे संतृप्ति की समस्या को हल करने का एक जटिल तरीका है। मैं एक ब्लेंडर में दूध कॉकटेल के लिए स्वादिष्ट व्यंजनों की पेशकश करता हूं - एक मिनट के लिए तैयार, और खुशी - समुद्र।

दूध कॉकटेल का क्लासिक उपयोग गर्मी है। और कोई विशेष रूप से नहीं चाहता है, और पोषक तत्व पेय और प्यास, और भूख छोड़ दी गई है, और यहां तक \u200b\u200bकि, ठंडा घटकों से पकाया जा रहा है, सुखद रूप से ताज़ा। लेकिन मैं फलों की खुराक के रूप में गोल दौर के केले और ग्रीष्मकालीन ठंढ का उपयोग करके पूरे साल कॉकटेल तैयार कर रहा हूं।

ब्लेंडर में दूध कॉकटेल के लिए सबसे स्वादिष्ट व्यंजनों

डेयरी कॉकटेल में आइस क्रीम न केवल स्वाद के लिए निविदा नोट्स जोड़ता है, बल्कि अधिक मोटी की एक स्थिरता भी बनाता है। यदि आप एक लस मुक्त आहार का पालन करते हैं, तो ध्यान दें: एक कॉकटेल के लिए आइसक्रीम पैकेज में होना चाहिए, जिस पर एक विशेष आइकन - पार किए गए स्पाइक्सलेट्स हैं। या तो इस आइसक्रीम को प्रयोगशाला के साथ चेक किया जाना चाहिए (स्पिस सिद्ध देखें और उत्पादों का उपयोग करने की अनुमति दें)।

एक ब्लेंडर में आइसक्रीम के साथ एक दूध कॉकटेल के दो हिस्सों के लिए, आपको इसकी आवश्यकता होगी:

स्ट्रॉबेरी का 1 कप;

दूध का 1 कप;

वेनिला आइसक्रीम के 70 ग्राम;

1 चम्मच। सहारा।

यदि आप जमे हुए स्ट्रॉबेरी से कॉकटेल तैयार कर रहे हैं, तो खाना पकाने के पेय पेय के लिए प्री-डिफ्रॉस्टिंग नहीं हो सकता है। ताजा स्ट्रॉबेरी से गर्म मौसम में, आप कई बर्फ क्यूब्स के साथ एक नुस्खा जोड़ सकते हैं।

हम कटोरे के कटोरे में सभी घटकों को फोल्ड करते हैं, बुकमार्क के आदेश के आदेश में नहीं है।

हम एकरूपता को तोड़ते हैं।

मेज पर सेवा करने से पहले तुरंत ऐसी कॉकटेल तैयार करें।

केले के साथ दूध कॉकटेल (ब्लेंडर में)

यह शायद हमारी पसंदीदा व्यंजनों में से एक है, जो इसके अलावा, पूरे वर्ष तैयार किया जा सकता है। केला के साथ दूध कॉकटेल अंधेरे, अभिभूत फलों का निपटान करने का एक सही तरीका है।

इसकी तैयारी के लिए, ले लो:

दूध का 600-800 मिलीलीटर;

चीनी - स्वाद के लिए, केले की परिपक्वता, 2 से 4 पीपीएम तक निर्भर करता है

केले साफ, मनमाने ढंग से टुकड़ों में डाला और कटोरे में ब्लेंडर बाहर रखा। मैं सो रहा हूँ चीनी। थोड़ी मात्रा में दूध लें और एकरूपता तक स्मैश करें। फिर हम शेष दूध डालते हैं और फिर से हरा देते हैं।

दो छोटे भाग तैयार करने के लिए, आपको इसकी आवश्यकता होगी:

चेरी - 100 ग्राम;

दूध या केफिर - 300 मिलीलीटर;

चीनी - 1 बड़ा चम्मच।

इस बार मैंने केफिर का इस्तेमाल किया। चेरी कोई भी ले जा सकते हैं: ताजा, डिब्बाबंद या जमे हुए। इसके लिए आवश्यकता केवल एक चीज है: ताकि चेरी पत्थरों के बिना है, अन्यथा आपको इसकी सफाई पर समय बिताना होगा।

हमने चेरी को ब्लेंडर के कटोरे में डाल दिया, केफिर या दूध भरें, चीनी जोड़ें और दूध कॉकटेल को एकरूपता में मिलाएं। चश्मे पर फैलाएं और अपने आप को और प्रियजनों का इलाज करें।

ब्लेंडर में मालिना के साथ दूध कॉकटेल

चेरी कॉकटेल के समान सिद्धांत द्वारा तैयार किया गया।

ताजा या जमे हुए रास्पबेरी मुट्ठी भर;

दूध - 500 मिलीलीटर;

चीनी - 2 बड़ा चम्मच। या स्वाद के लिए।

आप एक चम्मच आइसक्रीम जोड़ सकते हैं, यह अधिक स्वादिष्ट होगा। सभी सामग्री कटोरे में ब्लेंडर को गुना और ध्यान से हराया।

ब्लैकबेरी दूध कॉकटेल

मुट्ठी भर ब्लैकबेरी;

दूध - 500 मिलीलीटर;

चीनी - 1-1.5 बड़ा चम्मच। या स्वाद के लिए।

चीनी के साथ ब्लैकबेरी दूध की एक छोटी मात्रा में डालो। हम एक ब्लेंडर को एकरूपता के लिए स्मोक करते हैं। फिर हम शेष दूध डालते हैं और ब्लेंडर को फिर से चालू करते हैं। यह एक पेय नहीं निकला, बल्कि मिठाई - बल्कि मोटी और संतोषजनक। इसलिए, इसे टेबल पर लागू करने के लिए मैं एक चम्मच के साथ अनुशंसा करता हूं, पीने की ट्यूब नहीं।

ब्लूबेरी के साथ दूध कॉकटेल

एक दूध कॉकटेल के लिए ब्लूबेरी - एक बेरी पूरी तरह से भयानक है! और मेरे लिए मुख्य मूल्य यह था कि कॉकटेल चीनी नहीं जोड़ सकता - ब्लूबेरी स्वयं बहुत प्यारा और सुखद था, ताकि कॉकटेल शुरुआत में योजनाबद्ध रूप से बहुत कम जामुन गिर गया।

ताजा या जमे हुए ब्लूबेरी के 100 ग्राम;

दूध - 500 मिलीलीटर।

सभी अवयवों को एक ब्लेंडर में फोल्ड किया जाता है और आनंददायक प्रत्याशा के साथ हराया जाता है।

जामुन थोड़ी मात्रा में दूध के साथ डाला जाता है।

हम ब्लेंडर को विभाजित करते हैं।

शीर्ष सभी दूध और फिर से हराया। फोम बनता है।

कोशिश करना उचित है। मैंने तुरंत एक कप डाला, लेकिन मैंने थोड़ा थोड़ा पसीना करने का फैसला किया और चीनी का एक चम्मच जोड़ा।

एक ब्लेंडर में मिल्कशेक कैसे बनाएं

एक फल-बेरी भराव के रूप में ठंड हर ब्लेंडर से दूर ले जाएगा। यदि आप अपनी तकनीक की शक्ति और किले के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो 5-10 मिनट के लिए एक कॉकटेल घटक को छोड़ दें, दूध की एक छोटी मात्रा से भरे हुए, और केवल तब ही हराएं।

मैं पहले दूध की एक छोटी मात्रा के साथ फल को हरा करने की सलाह देता हूं - ताकि आप भरने को तेज और बेहतर पीस सकें। यदि आप बड़ी मात्रा में तरल में हरा देते हैं, तो संभावना अधिक है कि जामुन या फलों के टुकड़े बने रहेंगे।

आप एक आइस क्रंब या आइस क्यूब्स, मिंट और मेलिसा के ताजा पट्टिका को समाप्त कॉकटेल में जोड़ सकते हैं।

यदि कॉकटेल में दही शामिल है - एक ब्लेंडर में, उसके अलावा सभी अवयवों को मिलाएं, और फिर दही को एक चम्मच मिलाएं। अन्यथा, संभावना बहुत अच्छी है कि दही अपनी नाजुक खो देगा।

आप दूध कॉकटेल में और क्या जोड़ सकते हैं

आइसक्रीम। एक ब्लेंडर में एक दूध कॉकटेल के अवयवों में एक चम्मच आइसक्रीम जोड़ा, सुखद पेय के स्वाद को सुखद रूप से समृद्ध करें। एक आदर्श विकल्प एक सफेद मुहर होगा, लेकिन यदि आप एक लस मुक्त आहार से चिपके रहते हैं, सावधान रहें और आइसक्रीम चुनें, जिसमें ग्लूटेन नहीं है (एक विशेष चिह्न है या ग्लूटेन सामग्री के लिए उत्पाद परीक्षण की प्रयोगशाला सूचियों में संकेत दिया गया है) ।

शुद्ध नट - दूध कॉकटेल के लिए एक अद्भुत योजक, और ब्लेंडर वे पूरी तरह से crammed हैं। कुछ प्री-पंप के लिए पागल पसंद करते हैं - इस मामले में, वे लगभग प्यूरी में गुम हो रहे हैं, हालांकि ठोस अनाज, निश्चित रूप से, तैयार पेय में पाए जाते हैं। लेकिन कॉकटेल खुद अधिक मोटी हो जाता है। और आप बस पीसने और शीर्ष पर छिड़कने से सकते हैं। आज, जब मेरे बच्चे ने दुखी आहार पर स्विच किया, तो मैं अखरोट के दूध या अखरोट द्रव्यमान के साथ अपने पेय बनाता हूं।

नारियल के चट्टानों दूध कॉकटेल के घटकों के साथ रद्द कर दिया गया। यदि मैं इसे पकाता हूं तो एक चिप के साथ एक पेय को छोड़ना सुनिश्चित करें।

चॉकलेट चिप्स - इसे ऊपर से छिड़काया जा सकता है, और आप एक कॉकटेल के साथ मिश्रण कर सकते हैं: घुड़सवार बूंदें होंगी। स्वादिष्ट और दिलचस्प।

छाना। हाँ, वह वह है! नाश्ते के लिए सही विकल्प। लेकिन केवल ट्यूब के माध्यम से इस तरह के कॉकटेल पीने के लिए, चाहे मिठाई बाहर आने की संभावना नहीं है।

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