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उत्साह के परमानंद की स्थिति। परमानंद: यह क्या है और इसे कैसे प्राप्त करें

लहसुन

भावनाओं का मनोविज्ञान: नियंत्रण में भावनाएं डबरविन दान

प्रशिक्षण संख्या 16. यूफोरिया। खुशी का रसायन!

आमतौर पर मेरी स्थिति उत्साह और अवसाद के बीच होती है।

उत्साह की स्थिति, जिस पर अब चर्चा की जाएगी, आधुनिक समाज में निंदा की जाती है। इसे प्रकट करने की क्षमता समय, तीव्रता और तारीखों में सख्ती से सीमित है जब इसे प्रकट किया जा सकता है। तुम क्यों पूछते हो? बात यह है कि इस अवस्था में हम कमजोर रूप से नियंत्रित हो जाते हैं। हमारे व्यवहार पर समाज का नियंत्रण बहुत कम हो गया है, और हम जो अनुमति दी गई है उसके दायरे का विस्तार कर रहे हैं। और यह हमारे लिए और दूसरों के लिए खतरनाक हो सकता है। उल्लास की चाह हमेशा लोगों की दिलचस्पी रही है। इस खोज में, मनुष्य ने ड्रग्स की खोज की जिसने इस राज्य के लिए बहुत तेज़ मार्ग प्रशस्त किया।

संयुक्त राष्ट्र के अनुसार, अब दुनिया में लगभग 250 मिलियन ड्रग एडिक्ट हैं (दुनिया की आबादी का 4%)।

यूक्रेन में, नशा करने वालों की संख्या 1.5 मिलियन (2013) तक पहुंच गई।

रूस में, नशा करने वालों की संख्या 8.5 मिलियन (2013) तक पहुंच गई।

यह आंकड़ा लगातार बढ़ रहा है। जानकारों के मुताबिक हर नशेड़ी में उसके बाद 13-15 लोग नशीले पदार्थों के सेवन में शामिल होते हैं। हाल के वर्षों में नशीली दवाओं के उपयोग से होने वाली मौतों की संख्या में 12 गुना वृद्धि हुई है, और बच्चों में - 42 गुना।

और फिर भी, उत्साह की स्थिति अत्यंत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह हमें जीवन की कठिनाइयों का सामना करने और दीर्घकालिक प्रेरणा बनाए रखने में मदद करती है। संक्षेप में, यदि आपने अपने जीवन में इस अवस्था का अनुभव नहीं किया है, तो आप कह सकते हैं कि आपने पूरी तरह से नहीं जीया है!

मेरा अनुभव। मेरे मार्शल आर्ट कोच अलेक्जेंडर सिवाक (सैन सी) ने इस बारे में बात की कि एक योद्धा को टूर्नामेंट जीतने के लिए क्या प्रेरित करता है। विजेता द्वारा अनुभव की गई उत्साह की स्थिति उसे पूर्ण रूप से प्रसन्न करती है। कठिनाइयों और आशंकाओं पर काबू पाने के लिए यह एक तरह का भावनात्मक और ऊर्जावान इनाम है। यदि आप एक बार इस अवस्था का अनुभव करते हैं, तो इसके लिए हमेशा लालसा रहेगी, और उत्साह प्राप्त करने की इच्छा वह ऊर्जा होगी जो एथलीट को नई जीत की ओर ले जाती है।

यूफोरिया की प्रकृति

एक व्यक्ति इस तरह की भावना से ओत-प्रोत है कि उसकी आत्मा सुपर-सेल्फ के नियंत्रण से बाहर हो रही है, स्वतंत्र और स्वतंत्र हो जाती है, उन मूल्य प्रणालियों पर जीत हासिल करती है जो पहले उसकी कामुकता और भावुकता की अभिव्यक्ति को रोकते थे। अपनी चरम अभिव्यक्तियों में, यह [उत्साह] परमानंद में बदलने और उन्माद की सीमा पर उच्चतम मानसिक उत्तेजना तक पहुंचने में सक्षम है।

वी. लीबिन

उत्साह- एक मानसिक स्थिति जो उत्साह, खुशी, प्रसन्नता और उच्च आत्माओं के साथ होती है। हमारे मन को खुशी पाने के लिए कुछ न कुछ प्रयास करने की जरूरत है। अगर हम किसी चीज के लिए प्रयास नहीं करते हैं, तो खुशी की ऊर्जा प्रवाहित नहीं होती है। इसे उदासीनता या अवसाद कहा जा सकता है।

यह राज्य प्रभावित करने के लिए संदर्भित करता है। ऊर्जा और शक्ति व्यक्ति को अभिभूत करती है। स्वाभाविक रूप से, इस तरह की भावनात्मक वृद्धि अल्पकालिक होती है, क्योंकि इसके लिए बड़ी ऊर्जा लागत की आवश्यकता होती है। बहुत से लोग, इस अवस्था को एक बार महसूस करने के बाद, कृत्रिम तरीकों से इसे कृत्रिम रूप से लम्बा करना चाहते हैं। यह समझ में आता है, राज्य वास्तव में दिव्य है। आनंद, उत्साह और उल्लास का उच्चतम स्तर परमानंद की स्थिति है।

परमानंद(ग्रीक से। परमानंद- "प्रशंसा") - एक सकारात्मक रंग का प्रभाव। प्राचीन साहित्य में निर्धारित शब्द, चेतना की एक विशेष स्थिति को दर्शाता है जिसमें बाहरी और आंतरिक के बीच की सीमाएं खो जाती हैं। यह अवस्था उत्साह की भावना के साथ होती है।

एक्स्टसी के पांच प्रकार

राज्य परमानंदअलग भावनात्मक तीव्रता है। अपने शोध में मैंने परमानंद के प्रकारों का वर्णन केवल प्राचीन योगिक स्रोतों में पाया है। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि पूर्व की कई आध्यात्मिक शिक्षाएं परमानंद को व्यक्ति के आध्यात्मिक परिवर्तन के एक अनिवार्य हिस्से के रूप में विकसित करती हैं।

1. थोड़ा रोमांच।एक ऐसी स्थिति का कारण बनता है जिसमें पूरे शरीर पर बाल उग आते हैं (जैसे हंस बंप)।

2. संक्षिप्त परमानंद।यह ऐसा है जैसे एक के बाद एक बिजली गिरती है।

3. बाढ़ परमानंद।जैसे लहरें किनारे पर टूटती हैं, यह जल्दी से शरीर को ढँक लेती है और धीरे-धीरे विलुप्त हो जाती है।

4. व्यापक परमानंद।तीव्र और शरीर को आसमान तक उठाती है।

5. सर्वव्यापी परमानंद।मानव शरीर को दिव्य ऊर्जा से भर देता है।

यूफोरिया केमिस्ट्री

शारीरिक रूप से महसूस करें कि सेलुलर स्तर पर क्या हो रहा है क्योंकि आपके शरीर में एक ट्रिलियन (या तो) कोशिकाओं को प्यार या कृतज्ञता की स्पष्ट ऊर्जा प्राप्त होती है।

ली कैरोल

रसायन शास्त्र के संदर्भ में, उत्साह की स्थिति शरीर में कई हार्मोन की गतिविधि से ज्यादा कुछ नहीं है। सब कुछ इतना सामान्य है :) ये हार्मोन क्या हैं? आइए चिकित्सा विश्वकोश की ओर मुड़ें:

हार्मोन नंबर 1. एंडोर्फिन।दर्द को दूर करने के लिए तनाव की प्रतिक्रिया में शरीर द्वारा निर्मित। तथाकथित अफीम रिसेप्टर्स से जुड़कर, वे दर्द को दबाते हैं और उत्साह का कारण बनते हैं - दर्द से छुटकारा पाने के लिए शरीर के लिए एक तरह का इनाम।

हार्मोन नंबर 2. सेरोटोनिन।अक्सर खुशी के हार्मोन के रूप में जाना जाता है, यह उत्साह के क्षणों के दौरान शरीर में उत्पन्न होता है, इसका स्तर उत्साह के दौरान बढ़ता है और अवसाद के दौरान कम हो जाता है। सेरोटोनिन तंत्रिका कोशिकाओं के बीच आवेगों के रासायनिक ट्रांसमीटर के रूप में कार्य करता है।

हार्मोन नंबर 3. डोपामाइन।मस्तिष्क की "इनाम प्रणाली" के एक महत्वपूर्ण भाग के रूप में कार्य करता है। डोपामाइन की मदद से, तंत्रिका आवेगों को मस्तिष्क के मेसोलिम्बिक मार्ग में प्रेषित किया जाता है, यह आनंद की अभिव्यक्ति के लिए जिम्मेदार है।

मेरा अनुभव। मेरे ग्राहकों में से एक, एक सफल उद्यमी, ने परामर्श के दौरान साझा किया कि उसने लंबे समय तक उत्साह की स्थिति का अनुभव नहीं किया था। उत्साह और आनंद भी व्यापार में उसकी सफलता या प्रेम के मोर्चे पर जीत का कारण नहीं बनता है। बातचीत में, वह अक्सर अपनी युवावस्था में अपने "उतार-चढ़ाव" की अवधि को याद करते हैं, जब साहस और उत्साह उनके निरंतर साथी थे। फिर मैंने अपनी बातचीत को उनके जीवन मूल्यों की दिशा में, या यूं कहें कि उनके मूल्यों के विकास की दिशा में मोड़ दिया। वाक्यांश "जीवन मूल्यों का विकास" ने उन्हें अपने वर्तमान जीवन की सामग्री के बारे में बहुत गंभीरता से सोचने के लिए प्रेरित किया, इस बारे में कि अब उनके लिए क्या महत्वपूर्ण है।

यूफोरिया भविष्य पर आगे बढ़ता है

उत्साह की स्थिति में हम किसी भी कार्य को उत्साह के साथ करते हैं। ऐसी ही स्थिति में खुद को याद करें। मैं बहुत कुछ करना चाहता हूं और पहले अप्राप्य लक्ष्यों को लक्षित करना चाहता हूं। ऐसी अवस्था हमें वास्तविकता से दूर ले जाती है, और हम बाद में इस राज्य में किए गए निर्णयों को छोड़ सकते हैं। उत्साहपूर्ण उत्साह बहुत जल्दी समाप्त हो जाता है, और एक मिजाज या अल्पकालिक अवसाद द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। अपने शोध में, मैंने उत्साह और बाद में ऊर्जा में गिरावट के बीच संबंध पाया है।

मैं उदास नहीं हूँ! पुरानी थकान की पृष्ठभूमि पर मेरी थोड़ी विचारशीलता है।

भौतिकी के नियमों में से एक कहता है: "कुछ भी कहीं से नहीं आता है और कहीं नहीं जाता है।" ऊर्जा एक राज्य से दूसरे राज्य में प्रवाहित होती है। हमारा भावनात्मक भंडार सीमित है। भावनात्मक ऊर्जा पूरे दिन समान रूप से खपत होती है और नींद के दौरान बहाल हो जाती है। इसलिए, जब हम उत्साह की स्थिति का अनुभव करते हैं, तो ऊर्जा एक विशेष समय और घटना में जमा होती है, ऊर्जा को अगली अवधि से "उधार" लेती है। निश्चित रूप से एक भावनात्मक टूटने के अगले दिन, आपने टूटने या उदासीनता की स्थिति महसूस की।

सावधानी से। संभव लत!

रासायनिक उत्तेजकों की मदद से उत्साह की कृत्रिम उत्तेजना निर्भरता की ओर ले जाती है। रासायनिक दवाओं पर निर्भरता वाले व्यक्ति में समय के साथ खुशी के हार्मोन की मात्रा कम हो जाती है। इसलिए, सामान्य स्थिति में लौटने के लिए, उसे कृत्रिम उत्तेजक की एक खुराक की आवश्यकता होती है।

प्रयोग: इलेक्ट्रोड को चूहों के हाइपोथैलेमस में प्रत्यारोपित किया गया, जो पेडल से जुड़े थे। उस समय, जब चूहे ने पेडल दबाया, तो उसके हाइपोथैलेमस में एक विद्युत निर्वहन प्रवेश कर गया। इस डिस्चार्ज ने हाइपोथैलेमस को उत्तेजित किया, जिससे शरीर में एंडोर्फिन की रिहाई शुरू हो गई। कुछ देर बाद चूहे इतनी बार पेडल दबाने लगे कि खाना-पीना और सोना ही भूल गए। नतीजतन, वे थकावट से मर गए, लेकिन साथ ही वे बिल्कुल खुश थे। कितनी खूबसूरत मौत रही होगी।

उत्साह की स्थिति को प्रेरित करने के स्वस्थ तरीके

उत्साह मानसिक ऊर्जा के संचय का सबसे छोटा तरीका है। ये सभी उज्ज्वल, अद्भुत भावनाएं मानसिक ऊर्जा के संचय का मार्ग हैं, और, परिणामस्वरूप, शरीर और आत्मा के स्वास्थ्य का मार्ग। आनन्द आत्मा का स्वास्थ्य है।

पेट्र अकिंशिन

अधिक बार उत्साह की स्थिति का अनुभव करने के लिए और साथ ही शरीर में हार्मोनल संतुलन को कमजोर न करने के लिए, प्रकृति ने इसे उत्तेजित करने के लिए "स्वस्थ" तरीके प्रदान किए हैं।

1. अच्छा भोजन करें।

2. सेक्स करो।

3. दिल से हंसो।

4. खेलकूद या शारीरिक गतिविधि के लिए जाएं।

5. फ्रीज करें, और फिर गर्म करें।

6. एक महत्वपूर्ण लक्ष्य प्राप्त करें।

7. अपरिचित स्थानों की यात्रा करें।

8. अपना पसंदीदा संगीत सुनें, एक संगीत कार्यक्रम में जाएं।

9. धूप में रहें।

10. ठंडे पानी में तैरना।

उत्साह की स्थिति कठिनाई पर काबू पाने के लिए एक पुरस्कार के रूप में होती है। यह एक प्राकृतिक इनाम तंत्र है। अपने आप को इस अवस्था का अनुभव करने दें। जब कोई और इसका अनुभव करता है तो सच्चे दिल से आनन्दित होते हैं। और फिर उत्साह का अनुभव करने की इच्छा आपको नई ऊंचाइयों को प्राप्त करने के लिए प्रेरित करेगी।

उपसंहार

1. आपके भावनात्मक उत्साह को क्या ट्रिगर करता है?

2. आप इसका अनुभव कब करते हैं?

3. आप इसकी तीव्रता को कैसे नियंत्रित करेंगे ताकि भविष्य से ऊर्जा "अग्रिम" न हो?

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उत्साह की स्थिति - यह क्या है?

व्याख्यात्मक शब्दकोश सुखद घटनाओं, खुशी की अचानक स्थिति, खुशी के परिणामस्वरूप उत्साह की स्थिति को एक ऊंचे मूड के रूप में समझाते हैं। इस शब्द का अनुवाद प्राचीन ग्रीक से "अच्छी तरह से असर" के रूप में किया गया है। इस स्थिति में पहुंचने के बाद, एक व्यक्ति गलती से मानता है कि उसके पास सब कुछ है और इसके लिए प्रयास करने के लिए और कुछ नहीं है। आत्म-नियंत्रण में कमी, सुस्ती और चेतना का संकुचन होता है। मनोविज्ञान की दृष्टि से उत्साह का क्या अर्थ है? यह वही प्रभाव है जब कोई व्यक्ति हिंसक भावनाओं का अनुभव करता है, लेकिन सकारात्मक तरीके से, नकारात्मकता के बिना। इस अवस्था में, मुख्य भावनाएँ हैं:

  • हर्ष;
  • परमानंद;
  • कोमलता;
  • शांति;
  • संतुष्टि।

एक मजबूत भावनात्मक स्थिति गंभीर बीमारियों की उपस्थिति का संकेत भी दे सकती है, और इसके कारण मस्तिष्क क्षति, शारीरिक चोटें हैं। इस ओर से इसे औषधि और मनश्चिकित्सा द्वारा माना जाता है। यहां तक ​​कि एक सकारात्मक भावात्मक स्थिति भी समस्याओं का संकेत दे सकती है जैसे:

  • मस्तिष्क की ऑक्सीजन की कमी;
  • ओलिगोफ्रेनिया;
  • ललाट सेरेब्रल लोब को नुकसान (आघात, खतरनाक नशा);
  • उन्मत्त मनोविकृति;
  • मनोरोगी;
  • नशीली दवाओं, शराब और नींद की गोलियों का दुरुपयोग;
  • गंभीर हृदय रोग, तपेदिक के परिणाम।

प्रेम का उल्लास क्या है?

अक्सर उल्लास की बात करते हुए प्रेमियों की याद आ जाती है। वे गुलाब के रंग का चश्मा पहने हुए प्रतीत होते हैं: दुनिया को परोपकारी माना जाता है, सब कुछ प्रेम की वस्तु के इर्द-गिर्द घूमता है, आनंद और आनंद आत्मा को अभिभूत करते हैं। दुर्भाग्य से, यह राज्य समाप्त हो जाता है। प्रेम शाश्वत है, लेकिन प्रेम में होना अस्थायी है! शारीरिक रूप से, हार्मोन का उत्पादन प्यार में पड़ने की व्याख्या करता है, लेकिन रासायनिक प्रतिक्रियाएं समय के साथ कमजोर हो जाती हैं। बहुत से लोग इस सवाल में रुचि रखते हैं: प्यार में पड़ने का उत्साह कितने समय तक रहता है? कोई सटीक आंकड़ा नहीं है, लेकिन कुछ वैज्ञानिकों का कहना है कि यह स्थिति 1-1.5 साल तक रहती है।

यूफोरिया - लक्षण

यह संभावना नहीं है कि एक निश्चित कारण के लिए खुशी का अनुभव करने वाला व्यक्ति यह महसूस करता है कि यह उत्साह की भावना है। यह मस्तिष्क में प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप स्वस्थ लोगों में हो सकता है। एंडोर्फिन हार्मोन के उत्पादन के साथ, धीरज बढ़ता है, खुशी और उत्साह की भावनाएँ प्रकट होती हैं, लेकिन उत्साह की उपस्थिति निम्नलिखित संकेतों का संकेत दे सकती है:

  1. अच्छा मूड, मज़ा। समस्याओं का अभाव।
  2. व्यक्ति की गतिविधि में वृद्धि, बातूनीपन, लेकिन अनुत्पादकता।
  3. विकास, कल्पना करने की प्रवृत्ति, वैचारिक।
  4. बौद्धिक प्रक्रियाओं का धीमा होना।

उत्साह और अवसाद

यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि उत्साह में एक व्यक्ति हमेशा खुश रहता है: या तो प्यार में, या माता-पिता बनना, या एक पुराने सपने को पूरा करना, लेकिन ऐसा नहीं है। कभी-कभी भावनात्मक उत्थान एक अवसादग्रस्तता की स्थिति का संकेत दे सकता है। अक्सर सुख और दुख के बीच का झूला सहज होता है, लेकिन अगर कोई व्यक्ति स्वस्थ नहीं है, तो मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि में बदलाव से तेज मिजाज होता है। एक व्यक्ति आनंद से अवसाद की ओर बढ़ सकता है और इसके विपरीत।

एक्स्टसी और यूफोरिया में क्या अंतर है?

कभी-कभी उत्साह की भावना गलती से परमानंद के साथ भ्रमित हो जाती है। ये अवस्थाएँ वास्तव में कुछ हद तक समान हैं, लेकिन मनोविज्ञान की दृष्टि से बिल्कुल विषम हैं। उत्साह का क्या अर्थ है? एक सकारात्मक रंग का प्रभाव, उत्कृष्ट स्वास्थ्य की स्थिति, भावनात्मक और शारीरिक दोनों, और परमानंद आध्यात्मिक तनाव का एक चरम स्तर है, उच्चतम आनंद, जैसे कि आपके बगल में होना। एक और महत्वपूर्ण अंतर निम्नलिखित है:

  • उत्साह समय में लंबा है;
  • परमानंद थोड़े समय के लिए रहता है।

उत्साह कैसे प्राप्त करें?

जब सवाल उठता है: उत्साह क्या है, कई लोग तुरंत मनोदैहिक पदार्थों और फार्मास्यूटिकल्स (दवाओं, गोलियों, शराब) के उपयोग के कारण होने वाली अप्राकृतिक अवस्थाओं को याद करते हैं। वे ताकत का एक उछाल प्रदान करते हैं, दुनिया की धारणा को बदलते हैं, तेज। लेकिन ऐसे तरीकों का स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। रोजमर्रा की जिंदगी में "सही तरीके" के साथ उत्साह कैसे प्रेरित करें?

  1. खेल। सक्रिय शारीरिक परिश्रम की पृष्ठभूमि के खिलाफ एथलीटों में अक्सर उज्ज्वल स्थिति होती है।
  2. ध्यान, योग की तरह।
  3. विशेष संगीत सुनना।
  4. शौक (ड्राइंग, कविता, आदि)।
  5. दूसरों की निःस्वार्थ सहायता।
  6. स्वस्थ और स्वादिष्ट भोजन।

कृत्रिम सिमुलेटर के उपयोग के बिना जीवन का आनंद लेना सही विकल्प है। दुर्भाग्य से, उपरोक्त विधियों में से किसी को भी भावनात्मक उत्थान की स्थिति की ओर ले जाने की गारंटी नहीं दी जा सकती है। खुशी के हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, स्वादिष्ट और (फल, अनाज, चॉकलेट, अनाज, आदि) द्वारा, लेकिन उत्साह जैसी मजबूत भावना के लिए बहुत तनाव और आंतरिक शक्ति की आवश्यकता होती है।

चेतना की परिवर्तित अवस्थाएँ

उन्मादपूर्ण अवस्थाएं, किसी न किसी रूप में, पारंपरिक अनुष्ठान मनोचिकित्सा के सबसे गहन रूप के रूप में प्रकट होती हैं। इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि अनुष्ठान मनोचिकित्सा का उद्देश्य वास्तव में स्वस्थ लोग हैं, लेकिन भावनात्मक तनाव का अनुभव कर रहे हैं।

अनुष्ठान मनोचिकित्सा के ढांचे के भीतर परमानंद की स्थिति समाज के जीवन में मौजूद घटनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला को कवर करती है और किसी व्यक्ति की आंतरिक दुनिया को प्रभावित करती है।

इस तरह की विविध घटना का विश्लेषण और समझने के लिए, इसके कामकाज में एक निश्चित सामान्य भाग को अलग करना आवश्यक है। इस प्रयोजन के लिए, आइए हम "चेतना की परिवर्तित अवस्थाओं" (एएससी) की अवधारणा की ओर मुड़ें, जिसका उपयोग मनोवैज्ञानिक नृविज्ञान में किया जाता है। किसी भी घटना के प्रसार की व्याख्या करने के लिए यह आवश्यक है:

सामाजिक समुदाय के जीवन में इसकी भूमिका और उद्देश्य और व्यक्ति की गतिविधि की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं का पता लगाएं;

किसी व्यक्ति (शारीरिक और जैव रासायनिक तंत्र) के कामकाज की अंतर्गर्भाशयी प्रक्रियाओं में अपने आधारों को प्रकट करने के लिए;

आसपास के पारिस्थितिक संबंधों में मानवीय भागीदारी के दृष्टिकोण से इसके महत्व को निर्धारित करने के लिए।

हम इस बात पर जोर देते हैं कि चेतना की परिवर्तित अवस्थाएँ न केवल व्यक्तिपरक संवेदनाओं में - मानसिक रूप से, बल्कि दैहिक (शारीरिक) अंतर्गर्भाशयी परिवर्तनों में भी व्यक्त की जाती हैं। इन राज्यों की विशिष्ट विशेषताएं क्या हैं?

अमेरिकी मानवविज्ञानी एरिका बौर्गिग्नन की पुस्तक "साइकोलॉजिकल एंथ्रोपोलॉजी" (1979) में, एएससी की निम्नलिखित विशेषताएं प्रतिष्ठित हैं:

संवेदनाओं, धारणा, सोच में परिवर्तन;

समय और नियंत्रण की भावना का नुकसान;

अपने स्वयं के शरीर की धारणा में भावनाओं की अभिव्यक्ति में परिवर्तन;

अपने स्वयं के "मैं" की सीमाओं को संकुचित या विस्तारित करना;

अपने स्वयं के "मैं", अतिसूक्ष्मता, आदि का विघटन।

सूचीबद्ध संकेतों के अनुरूप कौन सी घटनाएं हैं?

ये धार्मिक और यौन परमानंद हैं, अनुष्ठान ट्रान्स, सम्मोहन की स्थिति, सक्रिय चरण में नींद (सपने), ज्ञान की स्थिति, अंतर्दृष्टि ("सटोरी" - पूर्वी पंथों में), संकट की स्थिति में एक व्यक्ति की संवेदनाएं (उदाहरण के लिए, मृत्यु से पहले), पारस्परिक ध्यान में अनुभवी राज्य। इसके अलावा, घटना का परिसर, जिसे अमेरिकी मनोवैज्ञानिक ए। मास्लो ने "उच्च अनुभव" कहा है - प्रक्रिया में संवेदनाएं या आध्यात्मिक गतिविधि के परिणामस्वरूप। ये रचनात्मक अनुभव, प्रेरणा के उच्चतम बिंदु हैं, और प्रकृति और आत्मा की सुंदरता की धारणा से परमानंद के क्षण भी उन्हें जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

अक्सर ऐसी विषम घटनाओं के एक पूरे में एकीकरण पर आपत्ति होती है, उदाहरण के लिए, सपने। इसलिए, आइए विचार करें कि क्या यह घटना चेतना की परिवर्तित अवस्था के संकेतों से मेल खाती है?

हम नींद के उस चरण के बारे में बात कर रहे हैं जिसमें हम सपने देखते हैं: क्या सपने में हमारी संवेदनाओं में बदलाव होता है? वास्तविकता में विशेष, अज्ञात की धारणा का क्या अर्थ है? - अपने लिए न्यायाधीश: एक सपने में एक व्यक्ति अपने शरीर को महसूस नहीं कर सकता है या अपना वजन कम नहीं कर सकता है - उड़ो। क्या कोई व्यक्ति सपनों के दौरान समय की भावना खो देता है? - ऐसी घटनाएं देखी जाती हैं। क्या हम अपने सोने के व्यवहार को नियंत्रित कर सकते हैं? - नहीं।

एक अन्य महत्वपूर्ण संकेत अतिसंवेदनशीलता या आलोचनात्मकता का नुकसान है: एक सपने में, जो हो रहा है उसकी वास्तविकता में विश्वास अक्सर नोट किया जाता है, यह भावनात्मक रूप से अनुभव होता है। यद्यपि एक सपने में तर्कसंगत "मैं" का हस्तक्षेप कभी-कभी प्रकट होता है - जागने की इच्छा में, एक अप्रिय स्थिति से बाहर निकलने के लिए।

इस बात पर जोर देना महत्वपूर्ण है कि नींद की कमी या नियमित रूप से झपकी लेना पारंपरिक समाज में संवेदी भूख, शारीरिक तनाव, लयबद्ध संगीत और नृत्य के साथ उपयोग की जाने वाली ट्रान्स इंडक्शन तकनीक के तत्व हैं।

यह उल्लेखनीय है कि एएससी में जानबूझकर प्रवेश सीधे विपरीत कार्यों द्वारा प्राप्त किया जा सकता है: भावनात्मक छापों की अनुपस्थिति, चुप्पी और भावनात्मक गतिविधि की अधिकता। लंबे समय तक नींद की कमी के साथ, मानव शरीर, जैसा कि था, इसकी भरपाई करता है, इसे एएससी की मदद से जाग्रत दृष्टि के रूप में या किसी अन्य रूप में पूरक करता है। वही उन लोगों की संवेदनाओं पर लागू होता है जो लंबे समय से संवेदी जानकारी से वंचित हैं: वे संगीत, लोगों की आवाज़ें और लंबी यात्राओं पर इसी तरह की घटनाओं को एक ध्वनि कक्ष में, अंतरिक्ष उड़ानों में सुनते हैं।

चरम स्थितियों में यह असामान्य नहीं है। संवेदी अभाव के प्रभाव के एक उदाहरण के रूप में, हम क्रिस्टीना रिटर की भावनाओं का हवाला देते हैं, जिन्होंने स्वालबार्ड में ध्रुवीय रात की स्थितियों में 60 दिन बिताए: अक्सर सार्वभौमिक सद्भाव की भावना थी, दुनिया का एक विशेष अर्थ। उसे लगा जैसे वह ब्रह्मांड के साथ एक हो गई है। उसने मोह और मतिभ्रम के साथ, स्थिति के लिए प्यार की स्थिति विकसित की। उसने इस प्रेम की तुलना उस राज्य से की जो लोग ड्रग्स लेते समय या धार्मिक परमानंद में अनुभव करते हैं।

यह माना जा सकता है कि इस तरह से एक व्यक्ति खुद को ओवरस्ट्रेन और तनाव से बचाता है, कि मनोवैज्ञानिक सुरक्षा इसी तरह काम करती है।

यह पारंपरिक समाजों में उत्साहपूर्ण अनुष्ठानों का कार्य है। यह मनोविकृति और न्यूरोसिस के खिलाफ एक प्रकार का टीकाकरण है, जो पैथोलॉजिकल के समान जुनूनी राज्यों को उत्तेजित करके समुदाय की मनोवैज्ञानिक स्थिरता को बढ़ाता है।

लेकिन एएससी की घटनाएं कम कुल हो सकती हैं। उनका मनोचिकित्सकीय उद्देश्य बेचैनी पर काबू पाने, चिड़चिड़ापन बढ़ने, स्वयं के साथ कलह और अन्य लोगों के साथ संबंधों तक सीमित हो सकता है। नींद, उदाहरण के लिए, असंतुलन को दूर करती है, सामंजस्य, स्थिरता की ओर ले जाती है। इस तरह की मानवीय प्रतिक्रियाओं का अर्थ क्षतिपूर्ति करना है, कुछ कठिन परिस्थितियों में सामान्य कामकाज के लिए उसके पास जो कुछ भी नहीं है, उसके अतिरिक्त। यह मनोवैज्ञानिक स्थिरता बनाए रखता है और व्यक्ति के ऊर्जा भंडार को सक्रिय करता है।

आधुनिक समाज के जीवन में, एएससी में प्रवेश के लिए आवश्यक शर्तों को लगातार पुन: पेश किया जाता है: यह संवेदी भूख, तनाव, अलगाव, भावनात्मक संचार की कमी है। इसमें हमें भावनाओं के अवरोधन को जोड़ना चाहिए, जो मानव जीवन की ऊर्जा नींव हैं। रिहाई के बाईपास तरीकों की खोज, एक नियम के रूप में, सामंजस्य की ओर नहीं ले जाती है, बल्कि व्यक्ति के अपने और पर्यावरण के साथ संबंधों में असंतुलन की ओर ले जाती है।

यह आक्रामकता में व्यक्त किया जाता है, दूसरों के प्रति शत्रुता, मनोवैज्ञानिक विकारों को जन्म दे सकती है - मनोविकृति तक। अक्सर, अचेतन मानसिक ऊर्जा आंतरिक, स्वचालित रूप से विनियमित प्रक्रियाओं पर एक झटका निर्देशित करती है, जो शिथिलता और विभिन्न विकृति (इस्केमिक हृदय रोग, पेट के अल्सर, आदि) की ओर ले जाती है।

इस संबंध में, मनोचिकित्सा, व्यक्ति और समूह का कार्य, रोग संबंधी प्रवृत्तियों का विरोध करना, दूसरों के साथ बेमेल को दूर करना, संचार कौशल के स्तर को बढ़ाना और संवाद करने की क्षमता विकसित करना है। दूसरे शब्दों में, आत्म-साक्षात्कार के प्रति एक दृष्टिकोण बनाना।

उदाहरण के लिए, ए। मास्लो का मानना ​​​​है कि सभी प्रकार की चिकित्सा का मुख्य लक्ष्य आत्म-साक्षात्कार है, जिसकी अंतिम अभिव्यक्ति "उच्च अनुभव" है। अपनी पुस्तक मोटिवेशन एंड पर्सनैलिटी में, उन्होंने लोगों के अपने "उच्च अनुभवों" के प्रभावों का वर्णन इस प्रकार किया है:

"... दृष्टि के क्षेत्र का संकुचन, एक ही समय में शक्ति की वृद्धि और अतुलनीय असहायता की भावना, उदात्त परमानंद की भावना, समय और स्थान में अभिविन्यास की हानि, और अंत में, चेतना कि कुछ बहुत महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण, मूल्यवान हुआ है।"

"उच्च अनुभव" की एक अनिवार्य विशेषता किसी व्यक्ति के अंतःक्रियात्मक कामकाज में और बाहरी दुनिया के साथ व्यक्ति के एकीकरण में अधिक अखंडता की उपलब्धि है। शायद, ए. मास्लो का मानना ​​है, "उच्च अनुभव" किसी भी अनुभव की गहनता है जिसमें "मैं" या इसकी सीमाओं का नुकसान होता है, स्वयं को भूल जाता है।

सद्भाव प्राप्त करने के लिए आवश्यक सबसे महत्वपूर्ण विशेषताओं में से एक, वह सुंदरता की भावना को मानता है, जिसका गठन शिक्षा का सबसे महत्वपूर्ण कार्य होना चाहिए। किसी व्यक्ति को सुंदरता को सुनना और देखना सिखाना, सहानुभूति देना - यह इस आधार पर है कि कला की धारणा में निहित तंत्र का उपयोग करके एक प्रकार की मनोचिकित्सा संभव है। कला के काम को समझने की प्रक्रिया में एक व्यक्ति सहानुभूति रखता है, कार्रवाई में भागीदार बन जाता है। एक अर्थ में, वह वर्णित या दिखाई गई घटनाओं की धारा में डूबा हुआ है, जो कुछ समय के लिए हो रहा है, उसके "मैं" का एक कण पूरी तरह से दे रहा है। कला का ज्ञानवर्धक प्रभाव एक आंधी की सफाई क्रिया की तरह है, जो एक दर्दनाक "संघर्ष" पूर्व-तूफान की स्थिति से पहले था।

इस अर्थ में, ए। टारकोवस्की की फिल्म "आंद्रेई रुबलेव" का समापन प्रतीकात्मक है: एक गरज और गर्म हल्की बारिश, सूरज से प्रकाशित, नायक की दर्दनाक रचनात्मक खोज के बाद, पीड़ा से भरे जीवन में। यह दृश्य एक सामंजस्यपूर्ण शुरुआत करता है, आनंद का प्रतीक है, और दर्शकों को हल्कापन और ज्ञान का अनुभव होता है।

आनंद, आनंद से जुड़ी कला के कार्यों की धारणा भी एएससी है, ऐसे "उच्च अनुभव" कई मायनों में पहले दी गई परिभाषा के अनुरूप हैं। यहाँ इस तरह के प्रभाव का विवरण दिया गया है (एल.एन. टॉल्स्टॉय की कहानी "क्रुट्ज़र सोनाटा" में):

"संगीत मुझे खुद को भूल जाता है, मेरी असली स्थिति, यह मुझे किसी और स्थिति में ले जाता है, मेरी अपनी नहीं। यह मुझे सीधे उस मनःस्थिति में स्थानांतरित करता है जिसमें संगीत लिखने वाला था।

कला हमारी भावनाओं में सामंजस्य बिठाती है, हमारी आत्माओं में एक निश्चित आदेश लाती है। और इसके लिए, किसी व्यक्ति की आंतरिक स्थिति के साथ एक निश्चित भावनात्मक सामंजस्य आवश्यक है, उसके और कला के काम के बीच एक समझौता, चाहे वह शास्त्रीय या आधुनिक रूप में हो। उत्साह की स्थिति, आनंद (परमानंद) लगभग सभी एएससी का एक अनिवार्य तत्व है। आइए हम उच्च अनुभवों, आनंद का अनुभव करने वाले व्यक्ति की संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करें।

"निरंतर घटते बहिर्मुखता ("पीछे हटना।" - लगभग। एड।) के अनुभवों की यह श्रृंखला परमानंद की अवस्थाओं के साथ समाप्त होती है, जब "मैं" पूरी तरह से भावना द्वारा कब्जा कर लिया जाता है, जब बाहरी दुनिया व्यक्तिपरक धारणा में गायब हो जाती है, जब एक व्यक्ति समय से बाहर है और अंतरिक्ष से बाहर है, वह "खुद से परे" है। यह "एक्स्टसी" शब्द का सटीक अर्थ है (वी.एस. डेरीबिन। व्यक्तित्व का मनोविज्ञान और उच्च तंत्रिका गतिविधि। - एल।, 1980)।

मिर्गी के दौरे से पहले आनंद की स्थिति का वर्णन एफ.एम. दोस्तोवस्की ने उपन्यास द इडियट में किया है:

"जीवन की अनुभूति, आत्म-चेतना इन क्षणों में लगभग दस गुणा हो गई, जो बिजली की तरह चली। मन, हृदय एक असाधारण प्रकाश से प्रकाशित थे, सभी उत्तेजनाएं, इसके सभी संदेह, सभी चिंताएं एक ही बार में शांत हो गईं, किसी प्रकार की उच्च शांति में हल हो गईं, स्पष्ट हार्मोनिक आनंद और आशा से भरे हुए, तर्क से भरे हुए और अंतिम कारण।

एक व्यक्ति में एलएलसी के सामान्य निदेशक और मुख्य लेखाकार का जोखिम क्या है?

आपका प्रश्न: उत्साह के परमानंद की स्थिति

नमस्कार प्रिय वकीलों!
कुछ साल पहले, मैंने अपनी कंपनी के मालिक से अच्छी रकम उधार ली थी, जिसे मैंने एक अपार्टमेंट खरीदने में निवेश किया था।
मैंने सामान्य हस्तलिखित रसीद के बदले पैसे लिए।
फिलहाल, अधिकांश कर्ज चुका दिया गया है, लेकिन तथ्य यह है कि कंपनी की स्थिति के कारण जो बेहतर के लिए नहीं बदली है, मैं इसे छोड़ने का इरादा रखता हूं।
समस्या यह है कि मुझे पैसे मिलने के तुरंत बाद, मुझे अनिवार्य रूप से नए एलएलसी के पहले सामान्य निदेशक और फिर इसके मुख्य लेखाकार बनने की पेशकश की गई थी।
वास्तव में, इस एलएलसी के भीतर मेरे सभी कार्यों को चेक बुक, सुलह अधिनियम, चालान और अन्य कर चालान पर हस्ताक्षर करने के लिए कम कर दिया गया था।
मुझे इस एलएलसी में मामलों की स्थिति के बारे में कोई जानकारी नहीं है, उन्होंने मुझे रोजगार अनुबंध का विशेष अध्ययन नहीं दिया, और मैं उत्साह में मूर्ख था और मुझे संदेह नहीं था कि इसमें कोई खतरा हो सकता है।
वैसे, मेरे पास यह हाथ में नहीं है।
कुछ समय पहले, एक ईमानदार व्यक्ति के रूप में, मैंने मालिक को सूचित किया कि मैं छोड़ने की योजना बना रहा था, जवाब में मैंने अस्पष्ट संकेत सुना कि यह कदम मेरे पास वापस आ सकता है।
वकील की प्रतिक्रिया:
पहले प्रश्न के संबंध में,
1. क्या मुझे फंसाया जा सकता है ताकि मैं अपना अपार्टमेंट / कार खो दूं?
यदि आपने बिना जमानत के अपार्टमेंट को स्थानांतरित किए बिना रसीद पर धन लिया और यदि अपार्टमेंट आपका एकमात्र घर है, तो आप इसे नहीं खोएंगे। कार के संबंध में, यदि आप कर्ज का भुगतान नहीं कर सकते हैं तो इसे जब्त और फौजदारी किया जा सकता है।
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