Numele latin al curmei este tradus ca "alimente ale zeilor", iar iubitorii acestui fruct sunt de acord: gustul lui este adevărul divinului.

Persimmune este considerat de fructul național al Japoniei, deși, de fapt, patria sa este China. Astăzi, acest copac este de asemenea cultivat în Coreea, Burma, India, Pakistan, Europa, Australia, în sudul Statelor Unite. Aceasta este, curmele - "locuitor" din țările calde cu un climat uscat. Este înspăimântată de ierni reci, dar în același timp seceta ucide un copac.

caracteristici generale

Tânără frunze pe un copac teribil, de regulă, o culoare de salată, mai matură dobândește o haină întunecată bogată. Apropo, în patria curmelor, frunzele acestui copac (proaspete sau uscate) sunt folosite pentru a prepara ceaiul de vindecare. Florile acestei culturi sunt împărțite în femeie și bărbat. Femei - o singură culoare cremoasă. Bărbați roz, în inflorescențe.

Mai des pe același copac există doar un singur tip de flori, deși unele soiuri sunt în două montare. Fructe coapte - de la portocaliu strălucitor la roșu-maro, suculent și dulce. Nerezonabil, de regulă, tart și foarte acru. Diametrul fătului coapte, în funcție de soi, poate fi de la unu și jumătate până la 9 centimetri.

Există multe tipuri de custimon în lume. Potrivit aromelor externe, diferite soiuri pot diferi semnificativ, dar proprietățile benefice de bază ale acestora sunt comune.

Valoarea nutrițională

Un făt mediu de custimon conține aproximativ 120 kilocalorii și aproape 20% constă din carbohidrați.

De asemenea, această delicatesă chineză este capabilă să ofere o a cincea parte a ratei de țesut zilnice, iar conținutul de vitamina C este egal cu aproximativ 110% din minimul zilnic. În plus, curmele conține minerale și compuși legume utile pentru oameni, cum ar fi Zeaxantin, Lutein, Licopene ,. Acesta din urmă dau un tort de fructe imature, gust amar. Printre alte componente importante sunt Kakhetny (consolidarea capilarelor), acidul betulinic (substanță antitumorală), precum și carotenoidele.

Valoare nutritivă (100 g)

Calorie	70 kcal.
	0,6 G.
	0,2 G.
	18,5 G.
	3,5 G.
	80 μg.
	7,4 mg
	0,74 mg
	2,5 μg.
	0,05 mg
	0,04 mg
	0,3 mg
	0,1 mg
	8 μg.
	7,4 mg
	7 mg
	0,16 mg
	9 mg
	16 mg
	160 mg
	0,9 mg
	0,13 mg
	0,11 mg
	0,3 mg
	0,5 μg.

Caracteristici benefice

Componentele nutriționale utile care fac parte din suprimă afectează întregul corp:

• susținerea sănătății sistemului nervos, a oaselor, a dinților, a pielii, ochiului;
• contribuie la dezvoltarea eritrocitelor;
• consolidarea imunității;
• reglementată în fluxul sanguin;
• protejați membranele celulare de la deteriorare;
• semne lente de îmbătrânire;
• preveni diferite tipuri de boli oncologice;
• Îmbunătățirea metabolismului;
• consolidarea oaselor;
• reducerea tensiunii arteriale;
• sporirea funcțiilor cognitive ale corpului;
• Îmbunătățirea digestiei;
• contribuie la restaurarea eficientă a corpului după boală.

Rolul în organism

Acest fruct exotic este ceva mai mult decât un desert delicios. Persimon are multe avantaje pentru sănătatea umană.

Controlul asupra colesterolului

Studiile de laborator au arătat că cuzimon este capabil să influențeze nivelul sanguin. Rezultatele experienței de nouă săptămâni au confirmat: consumul zilnic al fructului reduce nu numai colesterolul "rău" din sânge, ci și ca cercetători observați, alte tipuri de lipide. Biologii spun că substanțele de bronzare (taninurile) fac parte din Berry sunt cauza unui astfel de efect. În același timp, în fructe mai puțin mature ale acestor substanțe mai mult.

Cardiologii din partea lor, referindu-se la rezultatele experimentului, au făcut persimmune la lista de produse care reduc riscul dezvoltării cardioplazice.

Acuitate vizuala

Persimon este un produs important pentru sănătatea ochilor.

Vitamina A, Zeaxantină, Luteină, Licopen, parte a fructului, contribuie la o viziune îmbunătățită. Aceste componente ajută la prevenirea degenerării petelor galbene și a tulburărilor de cataracte care duc la orbire. Studiile arată că luteina și zeaxantul pot vindeca pe deplin unele boli oculare.

Agent antiviral

Efectul antiviral al curmei este realizat în detrimentul tanilor care blochează virușii, împiedicând răspândirea infecției. Cercetătorii spun că acest fruct este capabil să distrugă virușii intestinali. Rezultatele experiențelor științifice au permis biologilor să încheie eficacitatea lui Curmimmon ca agent antiviral natural.

Impactul antitumorului

Aceste fructe exotice conțin o cantitate imensă de anticancer. Ele protejează corpul de radicalii liberi care sunt subproduse de metabolism celular. Radicalii liberi cauzează mutația celulelor sănătoase. Ca rezultat, o tumoare malignă crește într-un țesut deteriorat. Persoanele personale împiedică și opresc aceste procese periculoase. Compușii fenolici, vitaminele A și C, conținute în cantități mari în persimmon, sunt extrem de importante pentru o protecție eficientă a cancerului. Având în vedere toate acestea, devine clar de ce persimm se numește medicament din tumorile cancerului.

Imunitate

Acest fruct portocaliu este unul dintre liderii în conținutul lui Ascorbins. Numai în 1 fructe conțin o porțiune zilnică de vitamina C. și este cunoscută, stimulează sistemul imunitar, activează producerea de celule albe din sânge (leucocite), care sunt pentru corpul "liniei de apărare" de la microbi, viruși, ciuperci , toxine, corpuri străine.

Digestie

Custimmon, ca majoritatea fructelor, o sursă excelentă de fibre.

Fibrele alimentare îmbunătățește peristalții intestinale, îmbunătățește secreția de suc gastric și, de asemenea, elimină diareea sau constipația. De asemenea, se crede că fibrele bogate în fibre servesc drept prevenire împotriva cancerului colorectal și a altor boli de colon. Și oamenii cu fibre supraponderale de la Persimmon vor ajuta la pierderea în greutate mai repede.

Poțiune de la bătrânețe

Acest "alimente al zeilor" este bogat în diferite substanțe utile, în special beta-caroten, luteină, lycopin. Toate acestea funcționează în organism ca antioxidanți și, prin urmare, pot împiedica semnele de îmbătrânire prematură. Consumul frecvent de persimmă proaspătă va proteja împotriva ridurilor timpurii, a petelor de vârstă, a bolii Alzheimer, a oboselii cronice, a pierderilor de viziune și a altor simptome neplăcute.

Normalizarea tensiunii arteriale

Potasiul a fost găsit, de asemenea, ca parte a curmelor și, în cantități considerabile. Va merita să reamintim că acest mineral are abilități vasculare, ceea ce înseamnă că reduce în mod eficient tensiunea arterială. Astfel, Persimmon este un fruct extrem de util pentru hipertensiv. În plus, compoziția chimică a existenței nu este lipsită de cupru și este un element important pentru producerea de celule roșii din sânge. Și această abilitate de custimon este importantă nu numai pentru persoanele cu presiune ridicată.

Procese metabolice

Cum ar fi piridoxina, vitamina B9, tiamina este o majoritate compozită importantă a proceselor enzimatice din organism. Nivelul normal al acestor substanțe este cheia faptului că procesul de prelucrare a alimentelor se desfășoară în mod adecvat. Iar digestia corectă este un metabolism sănătos. În plus, vitaminele grupurilor B, care pot fi extrase din pulpa de lungă durată a curmelor, sunt importante pentru menținerea mușchilor în ton, consolidarea imunității și alimentarea cu corpul necesită energie.

Efecte secundare

Alergic la Persimmon apare extrem de rar - și aceasta este o veste plăcută. Dar nu există știri foarte bucuroase. Acest fruct conține o mulțime de fibre, dar în fructe imature conțin fibre nutritive specifice, care în stomac sunt lovite în bucăți negarantate. Doctorii numesc aceste formațiuni fără membrane. Ei încetinesc procesul de digestie normală, precum și blocarea alimentelor în partea de sus a tractului digestiv.

Pe de altă parte, porțiunile mari de făt coapte pot provoca meteorism. Prin urmare, oamenii predispuși la suflarea abdomenului, nu este de dorit să fie transportată prea mult de acest fruct însorit. Un avertisment similar se referă la ambii hipotoniști, deoarece acest fruct reduce tensiunea arterială.

În plus, nu este recomandabil să se utilizeze multe persoane la persoanele cu diabet zaharat (deoarece este fructul foarte dulce), cu boli intestinale cronice și pe stomacul gol (poate provoca diaree).

Proprietăți medicale

În medicina tradițională chineză, Persimmon este folosit ca mijloc de ICOTS. Pentru a scăpa de reducerea diafragmei nedorite, caracteristicile orientale sunt folosite de 9 g de curminie și 3 g de ghimbir. Produsele sunt zdrobite, adăugați o mică apă la Cascatz și aduceți la fierbere. Apoi, medicamentul delicios ar trebui să fie rapid mâncat.

Și fructele uscate Aceleași medici orientali au fost folosiți pentru a scăpa de astm, infecții în tractul respirator, diaree. Pentru a face acest lucru, există încă fructe verzi (de îndată ce începeți să străluciți ușor), suntem uscați cu copaci, curați de piele și uscați sub soare înainte de apariția glazurii albe. După aceea, fructele se transformă într-un medicament.

Dar cercetătorii japonezi au oferit cosmetologi să folosească numai pielea fructului. În opinia lor, în cochilia fătului conține cantitatea maximă de substanțe importante pentru combaterea îmbătrânirii. Și cosmetologii europeni sfătuiesc să aplice casimnii de la curenți și gălbenuș de ou ca o mască din acnee și pori extinși.

Cum de a alege persimm

Fructele acestor copaci pot fi folosite crude, uscate, sub formă de gemuri. Fructe mature carne și dulce. Fructe prea moi - un semn de putrezire de pornire. Astfel de fructe din alimente nu mai sunt potrivite. Nu aveți niciun fel de fructe neprelucrate - ele sunt gustoase, Tart, pot fi dăunătoare sănătății.

Iată câteva sfaturi, cum să alegeți cea mai delicioasă persimmon:

1. Toată atenția asupra formei! Fructe de bază plat asemănătoare cu roșii, de regulă, întotdeauna dulce. Extras ca ghindă - tart.
2. Micul fructe de custimon sunt aproape toate tart.
3. Fructe cu crăpături - un semn de putrezire.
4. Fructele potrivite în mod corespunzător ar trebui să fie o coerență portocalie sau roșie, densă. Excesiv de moale - suprasolicitare.

Cea mai obișnuită modalitate de a mânca cu Persimmon - Raw sub forma unui desert. (2 felie);

garoafa (2 garoafe);

cimbru (0,5 hp);

scorţişoară;

ardei roșu;

sare.

Cum să gătească

Purificate și împărțite în bucăți de carcasă de rață pentru a sufoca timp de 4 ore. Marinada face din Luke, ghimbir, garoafe, cimbru, piper roșu, ulei vegetal și vin. Apoi, bucățile de carne se așeză pe foaia de coacere și se coace până la o crustă de aur.

În acest timp, încălziți untul și puneți persimonul tăiat în ea cu felii, scorțișoară, piper roșu. Se prăjește aproximativ 3 minute. După aceea, felii de custimon scoate și adaugă rămășițele marinadei în amestec. Pentru a tocna până când lichidul este înjumătățit. Finisat Duck cu curmele se întindea în sos și tocându-se încă 5 minute.

Snack-ul regal

Pentru a scoate mai multe felii de somon. Lângă peștele de pe frunze - tăiați de-a lungul oului fiert. La fiecare jumătate a veveriței pusă pe o linguriță. Amestecul de brânză topită moale cu ghimbir și sare. Voi pune amestecul finit pe felii de somon (puteți fi seringa culinară) și de sus - o felie de curmire coaptă, purificată din piele.

Cookie-uri de casă

Lua

• făină (2 pahare);
• walken tocat nuci (1 cană);
• (1 cană);
• ouă de pui (1 buc.);
• unt cremos (100 g);
• pulbere de copt (1,5 ore);
• nucşoară;
• persimmune (2 buc.)

Cum să gătească

Ouăle care trebuie confundate cu zahăr și unt, se toarnă în făină cu o lacrimă și cu piure de la Persimmon. Se amestecă bine. Adăugați nucșoară, scorțișoară, nuci tocate fin. Amesteca. Pe tavă care pune o lingură sau cu o pungă de cofetărie. Coaceți timp de aproximativ 15 minute.

Diferite națiuni de "alimente ale zeilor" numesc diferite produse. Dacă le colectezi împreună, poate chiar să obțină un bun "Meniu divin". Și dacă în serios, toate aceste produse nu sunt doar delicioase, dar într-adevăr au un efect încântător asupra corpului uman. Și curmele este una dintre ele.

Custimmon - Tropice de plante din lemn

Genul plantei curmale a cărei nume latin Diospyros face parte din familia Ebenică. Aceasta este principala generație a familiei, care include de la 500 la 700 de specii. O astfel de figură inexactă este asociată cu multe subspecii de diferite tipuri de curmale. Unii biologi alocă subspecii în specii separate.

Pentru genul curezimon, absența formelor ierboase este caracteristică - toți reprezentanții tipului de copaci sau arbuști. Există vederi verzi și vederi foioase cu frunzele unei forme simple. Fructele lui Juicy sunt numite "Boabe" și conțin de la 2 la 10 semințe maronii majore.

Zona de distribuție este foarte largă, care este în majoritate zone tropicale, doar câțiva reprezentanți de foioase cresc într-o zonă climatică temperată. Există mai multe soiuri de perspectivă care pot rezista Frost -15-20 grade, deși foarte puțin timp.

Rodul evolutiv vine din zonele sud-estice din Asia, unde se observă cea mai mare specie diversitate de acest tip. Testele s-au răspândit apoi în Africa și America. După răul speciilor sălbatice de custimon, oamenii au contribuit la extinderea gamei acestor plante. În prezent, curmele este în creștere și cultivată pe toate continentele, cu excepția Antarcticii.

Caracteristicile de creștere a persimmonului

Plantele sunt cultivate de dragul fructelor comestibile, care sunt de obicei portocalii, dar există specii cu culoare roșie, maronie și ciocolată.

Copacii familiei Phahhrum trăiesc 200-500 de ani și multe specii au cel mai valoros lemn, ca un copac de abanos negru și un copac negru de cowandel.

Particularitatea cultivării curmei este că copacul iubește solurile bine aerate, cu un conținut redus de oxigen în sol, curmele încetează repede să fie fructe și este de acord rapid.

Aproape toate tipurile de custimon preferă umiditatea ridicată a aerului și o cantitate mare de precipitații, iar solurile luminoase, în vrac, bine aerul nu permit putregaiul rădăcinii.

Fapte interesante despre Custimmon

Gustul și proprietățile benefice ale curmelor sunt cunoscute din momentele Greciei antice, iar numele științific Diospyros provine din două cuvinte grecești și se traduce ca "foc divin";

În Orientul Mijlociu, fructul curmei simbolizează înțelepciunea și este considerat un fruct al profeților;

Sud American Persimon, care se numește "budincă de ciocolată", poate avea o greutate de 500-600 gr, în timpul perioadei de maturare devine întunecată, amintește de ciocolată neagră cu culoarea și gustul;

Japonezii numesc "fructul fructului" cu persimon și simbolizează victoria;

Fructele uscate ale curmelor caucaziene la gust seamănă cu datele, astfel încât persanii le-au numit "hormal" - prunele palic, atunci numele de la Farsi a căzut în alte limbi, transformate în "Curmimon";

Arabii și persii cred că ginii trăiesc în trunchiurile curmelor, care dau fructelor portocalii o parte a focului;

În multe țări, Persimmon este folosit pentru a pregăti băuturi alcoolice: vinuri, bere și chiar de drag;

Aboriginii Americii de Nord au folosit fructele mici ale curmei sălbatice pentru pregătirea pâinii ciudate;

Fructele tuturor tipurilor de custimon conțin taninuri și pot provoca probleme digestive.

Un alt fruct foarte, foarte, Fructul de iarnă este Persimmon! Am întrebat deja - ce fel de fructe pot fi numite cea mai iarnă? În primul loc, desigur - Mandarin! Citit,

Ei bine, în al doilea rând, printre cele mai multe fructe de iarnă de pe masa noastră, este, desigur, curmentmon. Știți că curmele este "mâncarea zeilor"! Da, așa este așa - "alimentele zeilor" - numele științific al acestei fructe de pădure se traduce din latină. Asa de,

Custimmon Cele mai interesante fapte Top 10!

1.Hurma nu se întâmplă prea mult!

Tu stii. Că în lume există aproximativ 725 de specii de custimon, care cresc în diferite părți ale lumii și nu au neapărat o culoare portocalie strălucitoare. De exemplu, Mushmulumul curmentmon din Savannah african în diametru de până la 30 mm și are o nuanță magenta cu maturare completă.

2. Persimon este o boabe, nu un fruct!

Se numește, de asemenea, cireșe de iarnă, piersici chinezești, un complot de zei, un măr de inimă și rodul soarelui, "mâncarea zeilor"! Patria de persimmon - China. Dar multumesc de neegalat Gustul I. proprietăți de vindecare, Custimmon. răspândiți rapid De-a lungul Asiei și din întreaga lume! Tăierea persimului Veți vedea întotdeauna floarea în această boabe!

3. Persimon este mai bun decât vodka!

Custimmon Cel mai bun antidepresiv! Persimon este mai bun decât vodca și alcoolul, ajută la combaterea depresiei. Există o mulțime de magneziu în curmele și ajută la calmarea nervilor descărcării, precum și glucoza și fructoza - sursa de bună dispoziție.

4.Hourma nu numai fructe de padure, dar, de asemenea, flori!

Persimmonul are o floare neobișnuit de frumoasă! Este păcat că florarii nu folosesc flori cu persimon!

5. Pierde în greutate cu curmentmon!

Persimon este o foame perfect stinsă. În plus, este scăzut calorii (în 100 g conține doar 60-70 kcal - în funcție de soi), astfel încât acesta poate fi pornit în meniu celor care caută să piardă în greutate. Asta este, persimmul poate fi cu adevărat remarcat și poate pierde în greutate!

6. Persimon este cel mai avantajos - întreaga farmacie într-o singură boabe !!!

Din cauza bogată compoziție chimică, Persimmon este de două ori superioară mere de numărul de vitamine. Persimonul este util decât merele. Acesta conține mai mult sodiu, calciu, mangan și fier. Și, de asemenea, de două ori mai multă fibră dietetică. Datorită lor din corp, toate zguzoarele și toxinele sunt derivate. Pur și simplu, actul de custimon poate fi comparat cu carbonul activat. Dar, curmelenu are doar o mulțime de vitamine , dar și aminoacizi și antioxidanți, care avea impact uimitor pe Întregul organism al omului. Persimma conține o cantitate mare de beta caroten. Persimonul său este mai mult decât în \u200b\u200bdovleac, piper dulce și roșii și, prin urmare, curmele este utilă pentru vedere și piele. Și, de asemenea, celor care abuzează de nicotină. Cu alte cuvinte, persimmonul este întreaga farmacie într-o singură boabă!

7. Persimm în gătit?
În cuzimon de gătit, este de obicei în sine - nu este adăugat nicăieri și nu este folosit. Persimonul este de obicei folosit în gătit ca un fruct autosuficient, de la celuloză, uneori pregătească marmands, jeleu, melasă, vin, cidru și chiar bere. Puțini oameni știu că semințele cu persimon prăjite folosesc ca înlocuitor de cafea!

8. Persimon este mai bun de la Bodunya?

Custimmon Cel mai bun remediu pentru "Bodun" și otrăvirea cu alcool! unu.Persimon "copleșit" antioxidanțicare ajută În procesul de detoxifiere (important pentru ficat ). 2. Persimon conține multefibre dietetice. Datorită lor din corp, toate zguzoarele și toxinele sunt derivate. Pur și simplu, actul de custimon poate fi comparat cu carbonul activat. 3. Persimonul este un antidepresiv excelent.

9. Persimon este un fruct magic sau o medalie pentru victorie?
Pentru multe popoare, Persimmon nu este doar o boabe. În Japonia, fructul curmei simbolizează victoria. În Orientul Mijlociu, curmele - simbolul înțelepciunii, boabele profeților. Arabii și persii nu erau deloc că ginonii locuiesc în trunchiuri.

10. Dieta ghiriei și cosmetologia.

Persimonul ajută într-adevăr să piardă în greutate. În plus, am spus deja că xuRMA este o foame perfect stinsă. Și, în plus, este scăzută calorii (100 g conține doar 60-70 kcal - în funcție de varietate), astfel încât acesta poate fi inclus în meniu celor care caută să piardă în greutate. Asta este, persimmul poate fi cu adevărat remarcat și poate pierde în greutate!Fibre în persimmon, numite pectină, ajută la controlul apetit. aceasta ajută la ajustarea nivelului Zahăr în sânge . Deci, Persimmon poate reduce cu adevărat înbelly de cenușă. Pe lângă custimon. are proprietăți gastrointestant. Astfel, Persimmon ajută la constipația și inflaționarea stomacului.
Persimon este mare pentru anti-îmbătrânire Măști pe față. Luați pulpa de custimon, adăugați gălbenuș și suc de lămâie și aplicați față. De asemenea, persimmon ajută șicombustibil din celulită. Trebuie să facă o combinație de cupă de piure cu cafea măcinată și utilizați-l ca. Curățați împotriva celulitei. Cursul tratamentului este repetat de trei ori pe săptămână pentru aproximativ trei ani luni.

Aici este o astfel de boabe de custimon și "mâncarea zeilor"!

07.03.2019

Poeme despre custimon.
"Jam roșu"

Unul meu a venit să ne vizitez
Roșcată strălucitoare curmal japonez.
A devenit groasă lateral
Și a spus: "Văd, prin termenul

Am venit la bebelușii palide -
Mic dejun gustos adus -
Moale, suculent, blând, dulce,
Mănâncă, băieți drăguți!

Fragmente din carte
"Fairy Manual de sănătate" Volumul 1

Parabola "tart ghiter"

Povestea proprietăților vindecătoare ale curmelor (fragment)

Gardener, după ce a ascultat povestea copacului, nu a spus nimic, dar el nu a tăiat Grove of Custimon. Curând sa dus la el la custimon un bătrân. Gardenerul a fost încântat, a arătat cei mai buni copaci ai cumpărătorului. Bătrânul a încercat toate soiurile și nimeni nu ia abordat. Apoi a observat că vechiul copac, a crescut la marginea grădinii și a decis să-și încerce fructele.

Nu vă place. Este un copac vechi, iar fructul său tricotat, astfel încât limba să fie copaci ", a explicat grădinarul.

Dar bătrânul a spus încă o custimon. Prin tăierea fructelor pe felii, el a mers mult timp și a spus brusc:

Cumpar întreaga recoltare din acest copac.

Văzând surpriza grădinarului, a explicat:

Cu atât mai multe tricoturi, cu atât mai mulți thyanide în ea. Pentru mine, un doctor, Tiannides ajută la combaterea unei afecțiuni teribile - ateroscleroză.

Înainte de cel mai vechi, un grădinar a venit la ...

Rețete de sănătate cu Persimmon

"Salată de portocale"

Persimmon - 2 buc.
- Carrot - 2 buc.
- Apple - 2 buc.
- Mandarin - 1 PC.
- Migdale (zdrobite) - 2 linguri. L.
- smântână - 2 linguri. L.

Curățați de peelie și mere de semințe și curmale. Tăiați-le cu inele subțiri. Porniți morcovul pe un strălucitor superficial. Mandarin Clear, scoateți semințele și tăiați în bucăți. Adăugați smântână și amestecați totul. Se presară cu migdale tocate de sus.

Deasupra rețetelor și fragmentelor de proverbe despre Curmal japonez
de la carte
"Fairy Manual de sănătate" (copii despre fructe)

Beneficiile cu persimmon

Curmele de îndată ce apare pe mesele noastre - cu siguranță îi place pe toți cu gustul său neobișnuit de blând și dulce. De asemenea, este cunoscut faptul că acest fruct este un depozit real de vitamine și substanțe utile pe care Natura ne prezintă ca un dar cu privire la rezultatul căderii. După cum se poate vedea din practică, este suficient să mănânci 2-3 fetus pentru a vă stinge foamea, astfel încât nutriționiștii din multe țări recomandă utilizarea curmelor cu o mare varietate de diete - cifra nu va suferi de acest lucru, ci va fi mult beneficiu.

Curmele conține în cantități mari, magneziu și caroten, care sunt prevenirea eficientă a cancerului. Potrivit acestora, nu este inferior chiar și a unor astfel de fructe bine-cunoscute ca smochine, struguri și un măr. În pulpa sa este de până la 15% din fructoză și glucoză, vitaminele A, C și P sunt prezente, susținând elasticitatea vaselor de sânge. Mai mult în acest fruct există multe proteine, carbohidrați, acizi organici, bronzuri, calciu, mangan, fier și sodiu. Pe conținutul de antioxidanți, nu este inferior ceaiului verde.

Care este persimmonul util? Toate proprietățile benefice ale acestei vindecări și fructe delicioase sunt greu de conta. Substanțele pectinei afectează în mod activ microflora intestinală și oferind un efect de fixare. Ei dau gustul astringent pulpului. De asemenea, conține o mulțime de fier, care este deosebit de util pentru anemie. Utilizarea curmelor este recomandată pentru femeile însărcinate. Când tuse și frig, este bine să clătiți gâtul cu sucul unui făt coapte, divorțat în 100 de grame de apă caldă.

Persimon are un efect tonic și un tonic, îmbunătățește performanța, îmbunătățește pofta de mâncare, calmează sistemul nervos. Acesta hrănește în mod activ mușchiul inimii și consolidează sistemul cardiovascular. Toate acestea sunt posibile în detrimentul fructelor de monozaharide. În același timp, în contrast cu cazurile de zahăr rafinat, nivelurile de glucoză din sânge nu ating marcajul critic. În plus, utilizarea zilnică a pulpei coapte (în sezon) vă va permite să umpleți deficitul de iod organic, foarte util pentru glanda noastră tiroidă.

Acei oameni care sunt forțați să ia în mod regulat produse diuretice vor fi de acord cu faptul că provoacă spălarea potasiului din organism și de a umple stocurile sale necesită medicamente care conțin potasiu special. În același timp, recepția de medicamente suplimentare poate fi evitată dacă persimmonul este inclus în dieta sa, alternând-o cu mere și caise.

Acest produs unic este evaluat în cosmetologie. Derivații sunt adesea parte din șampoane, creme și măști. Dacă doriți, puteți îmbunătăți semnificativ starea pielii și acasă. Pentru a face acest lucru, carnea de fructe de padure coapte trebuie aplicată timp de 8-10 minute pe fața purificată, după care a fost spălată cu apă caldă.

Vitamine în curmale.

Acest fruct este una dintre cele mai bogate vitamine. Acesta include: vitamina C, provitamina A, vitaminele A, P, Lemon și acid malic, precum și o serie de alte elemente utile. Datorită conținutului ridicat al Provitaminului, o custimmon este un produs alimentar foarte valoros. Prezența beta-carotenului în fructe coapte contribuie la întinerirea pielii, permițându-i să rămână moale și matasos cât mai mult posibil. În plus, Provitamin A îmbunătățește funcțiile sexuale ale unui corp masculin.

În fructele curmelor, concentrația ridicată conține caroten, care, în combinație cu vitamina C, îmbunătățește mai eficient viziunea. Fructele acestei plante vindecătoare sunt recomandate să se utilizeze cât mai des posibil, deoarece grupările conținute în ele sunt stimulate de sistemul imunitar uman, permițându-vă să evitați o întreagă listă de boli. De exemplu, vitamina A a fost observată de mult de oamenii de știință ca agent profilactic eficient, iar vitaminele C și P reduc semnificativ fragilitatea vaselor.

Știința oficială este demonstrată că, atunci când se utilizează produse care conțin beta-caroten, fumătorii scade semnificativ riscul de cancer pulmonar, iar conținutul de curmare beta-caroten frunze mult în urma multor fructe de boabe și fructe. Printre altele, prezența vitaminei cu bine tonuri corpul și îmbunătățește performanța.

Persimon este bogat în iod, deși nu ca varză nautică. Deficiența sa în organism poate duce la o serie de boli severe, până la deteriorarea activității mentale. În plus, iodul este unul dintre principalele componente care stabilizează funcțiile sistemului imunitar. Însăși nu este produsă de organism, astfel încât cuzimonul poate deveni o sursă indispensabilă a acestui element util.

De asemenea, merită remarcat faptul că se datorează prezenței ridicate în pulpa de roade de iod folosirea unui efect benefic asupra activității glandei tiroide.

Daune persimmon.

Înicii, acest produs alimentar nu este dăunător, este necesar doar să se țină seama de recomandările medicilor în unele boli. Curmele trebuie să fie folosită cu prudență a acelor oameni care suferă de constipație, o atomă intestinală, vârfurile cavității abdominale după operație.

Mai mult, fructele trebuie să aleagă suficientă coaptă, astfel încât numărul de substanțe obligatorii să fie minime în ele, deoarece cuzimon imatur în cantități mari conține un tanin care acționează ca făină și, așa cum a fost, un particule de lipire de alimente digerate între ele.

Nu trebuie să utilizați acest pacient cu fructe, ca o mulțime de zaharuri în fructe. Cu toate acestea, o cantitate mică de pulpă suculentă și coaptă uneori vă puteți răsfăța.

Curmele nu vor fi utile în bolile rinichilor și vezicii urinare în stadiul exacerbării. Este capabil să provoace urinare frecventă, care va fi o sarcină suplimentară și inutilă asupra sistemului distinctiv al pacientului. În plus, acest fruct nu se combină cu lapte, care ar trebui să fie luate în considerare și atunci când alegeți o dietă pentru o zi.

Persimon pentru femei și copii

În special popularitatea fructelor acestei plante la femei, deoarece nu este un secret că conținutul lor caloric este mic, astfel încât nu vor afecta figura de sex feminin subțire. Iar pulpa de fructe este utilă pentru piele, deoarece conține într-un număr mare de antioxidanți, încetinind procesele de îmbătrânire.

Carnea curmei este recomandată să se amestece în raportul de 1: 1 cu lapte sau cremă și se aplică pe față timp de 15-20 minute și apoi clătiți fața cu apă caldă. Masca este bună pentru îmbătrânirea și slăbirea pielii. Pentru a atinge un efect persistent, va fi necesar un curs de 20 de proceduri.

O altă rețetă de mască: pulpa unui făt trebuie trasă și amestecată cu amidon sau apartenența, amestecul rezultat este pe față timp de 15 minute, după care a fost spălat cu apă rece. Acest instrument afectează efectiv orice tip de piele.

Persimmon în timpul sarcinii Atunci când sunt însărcinate, multe femei își revizuiesc dieta pentru a include produsele cu un conținut suficient de vitamine și substanțe bioactive utile pentru copilul lor. Și în acest caz, nu trebuie să lăsați un astfel de fruct util ca o curmină. Acesta umple necesitatea corpului în calciu, necesar pentru a forma un schelet osos al fătului, are un efect benefic asupra sistemului digestiv al femeilor însărcinate și contribuie la eliminarea substanțelor nocive. Cu toate acestea, aceasta nu este toate proprietățile benefice ale lui Custimmon! Ajută la combaterea umflăturii, îndepărtarea excesului de fluid din corp, umple pierderile de potasiu și alte elemente vitale de urmărire, normalizează procesele metabolice și servește ca agent preventiv pentru anemie. De asemenea, acest fruct poate fi folosit pentru produse cosmetice, deoarece femeile însărcinate chinuiesc adesea problemele cu pielea feței. Acesta este un bun remediu pentru îngustarea porilor și eliminarea acneei. Pentru o mască, amestecați carnea întregului făt cu gălbenuș de ou și aplicați timp de 20 de minute la zonele problematice ale pielii.

Este posibil să alăptați o custimon? Nu numai în timpul sarcinii, ci și atunci când alăptează, multe femei aderă la o dietă specială - și este corect, deoarece produsele bogate în vitamine și microelemente pot, în plus față de beneficiu, provoacă copilul și răul. În acest sens, persimmon este, de asemenea, un produs ambiguu. Pe de o parte, contribuie la prevenirea Malokroviei și restabilește imunitatea mamei după nașterea unui copil, pe de altă parte, poate provoca o reacție alergică de la copil. Cum să fii? Este evidențiat faptul că nu este necesar să eliminați complet acest fruct util din dieta unei femei, trebuie doar să fie utilizați cu prudență și porțiuni mici. Cu toate acestea, în prezența diatezei la un copil, posibilitatea consumului de fructe ar trebui să fie consultată cu un medic.

Copii cu pasimmon Înainte de a ajunge la un copil de o vârstă de trei ani, poate exista un discurs despre introducerea acestui fruct în dieta sa. În încă se formează pe deplin tractul gastro-intestinal, copilul datorat substanțelor de legare ale acestor fructe poate forma un COM lipicios, ceea ce va duce la obstrucția intestinală. După trei ani, copilul poate primi o zi doar un făt coapte de dimensiuni medii, dar ar trebui să fie pornit deloc cu porțiuni mici. Dacă corpul copiilor reacționează în mod normal la acest fruct, porțiunile treptat pot fi crescute. Desigur, este mai bine dacă copilul începe să mănânce persimm să mănânce de la zece ani. Dacă cineva se îndoiește dacă curmele este utilă pentru copii, merită întotdeauna amintirea faptului că utilizarea excesivă a oricăror produse poate dăuna corpului uman.

Persimon cu diabet

Indicele indicelui glicemic este de 45 - Aceasta este media în tabelul GI, în unele cazuri poate fi recomandată în timpul diabetului, dar în cantități foarte limitate, deoarece este suficient de mare pentru zahăr.

Persimmium pentru pierderea în greutate

În procesul de studiere a lui Custimmon, sa dovedit că este un produs foarte valoros în nutriție. Fructele ei o fac mai eficient și fără a aduce atingere sănătății, resetează kilogramele suplimentare. Nutriționiștii susțin că doar un fruct furnizează aproximativ 60 kcal, pectină și fibre, ceea ce vă permite să simțiți sentimentul de sațietate și să potriviți foarte mult foamea. Susținerea corpului în procesul de foame va ajuta în fructele acestei vitamine de vindecare A, B, C și o serie de elemente de urmărire utile.

Foarte adesea folosit de o dietă în care persimmon înlocuiește o primire a alimentelor pe zi, mai întâi va fi micul dejun, apoi prânzul, iar la sfârșit și cină, este mai ușor să menționăm că este folosit de la alimente doar o custimon. Apoi, alternanța începe din nou într-un cerc. Mâncărurile rămase ar trebui să fie umplute cu produse cu conținut scăzut de grăsimi: pește, brânză de vaci, carne fiartă și altele. O astfel de dietă va fi utilă pentru persoanele care nu pot rezista unor restricții puternice în alimente. Ar trebui să fie folosit timp de o săptămână o dată pe lună.

De asemenea, este foarte util să se aranjeze așa-numitele zile de descărcare în care Persimmon va fi principalul produs alimentar. Acest lucru va ajuta la retragerea diferitelor toxine si exces de lichid din organism. Cu o astfel de dietă, ar trebui să mâncați un fruct la primul sens al foametei, dar nu este recomandat să utilizați mai mult de 2 kg de fructe pe zi. Dietele care implică persimmon vor fi deosebit de utile pentru dulciuri. Ei vor ajuta nu numai să piardă kilograme suplimentare, ci și curățați pielea.

CALORIE PERSIMMON.

În ciuda numărului mare de zaharuri în curmale și un grad destul de ridicat al fiului său, conținutul caloric al fructelor este relativ scăzut. Din acest motiv, nutriționiștii recomandă oamenilor care suferă de supraponderali pentru a include acest fruct util în dieta lor. Esing Doar 2-3 fructe medii (150-170 grame), puteți simți o saturație rapidă, fără a vă îngrijora de kilograme suplimentare. Fructele, desigur, ar trebui să fie în stadiul unei maturi complete.

Dacă ați achiziționat în continuare cu Persimmon imatur, încercați să o înghețați. După dezghețare, fructele vor deveni cu siguranță mai dulci și mai moi. În plus, gustul astringent merge - rezultatul surplusului de taninuri și tanină. Fructele imature pot fi ținute în apă caldă de 10-12 ore sau pot fi introduse în pachet împreună cu merele, care vor accelera și maturarea lor.

Câte calorii în Custimmon? În 100 de grame de Persimma, este conținut de la 53 la 60 de kilocalorii, dintre care carbohidrați - 16,9 g, proteine \u200b\u200b- 0,5 g, grăsime - 0 grame. În pulpa: apă - 81,5 g; Fibre alimentare - 1,6 g; beta caroten - 1,2 mg; potasiu - 200 mg; Calciu - 127 mg; Magneziu - 56 mg și fier - 2,5 mg. O mică parte a acestui fruct util este capabilă să pună nervii, să îmbunătățească performanța și să îmbunătățească starea de spirit.

Cum și unde creste curmele?

La vederea curmelor pe rafturile de magazine sau piețe, mulți oameni sunt interesați de întrebarea: Unde este acest fruct neobișnuit să crească? Această plantă este un copac foios care crește în principal în țările cu climă caldă. Și în toamnă, după ce frunzele încep să cadă, roadele acestei plante medicinale rămân să se distreze pe copac. Mai mulți indieni au declarat primilor cuceritori europeni că nu este recomandată cu Persimmon să se folosească la prima frig.

În ciuda faptului că planta preferă un climat cald, nu necesită o cantitate mare de umiditate, destul de nepretentioasă și rezistentă la îngheț. Unele soiuri sunt capabile să reziste la temperaturi de până la -20 ° C. Singura cerință pentru Persimmon este o compoziție specială a solului. Ca toți pomi fructiferi, înflorirea cu persimmon destul de târziu și aduce primul fruct coapte la sfârșitul toamnei (în funcție de varietate - în octombrie-decembrie).

În zilele noastre, planta este larg răspândită în China, Japonia, Indonezia, India de Nord, pe coasta Mării Negre a Caucazului, în Australia și Filipine. De asemenea, este cultivată în Italia, Algeria, Franța, Vietnam și o serie de alte țări.

Cum de a alege o custimon bun?

Persimon "Korolev"

Una dintre cele mai preferate soiuri de perspectivă a fost întotdeauna "regele". Este ușor să se determine cu o formă puțin aplatizată și de pielea portocalie a coajei. Pulpa fătului are o culoare maronie, de unde și al doilea nume al acestei varietăți este "ciocolată". Apropo, cu atât carnea mai închisă, minorul gustul acestui fruct. O caracteristică a soiului este că, după utilizarea sa în gură, nu apare un sentiment de vâscozitate.

"Korolev" nu este doar una dintre cele mai delicioase, ci și una dintre cele mai utile soiuri de custimon. Acesta conține o cantitate semnificativă de pectină, fibre dietetice și carbohidrați lenți, ceea ce face ca acest fruct să fie un asistent bun în lupta împotriva tulburării digestive. În plus, acest grad curment este un produs alimentar valoros. Datorită proprietăților sale diuretice, este folosit de medicina tradițională pentru a elimina inamicul cardiac și renal.

"Korolev" este cultivată în mod activ în Japonia, China, țările din Marea Mediterană și în plus - în Africa de Sud, Asia Centrală, în Caucaz și în Crimeea.

Persimmon de la os

Printre numeroasele metode diferite de reproducere a plantei, una dintre cele mai populare și mai eficiente este considerată a crește un copac osos. Această metodă a fost adesea folosită în zilele vechi și poate fi folosită cu succes pentru a obține lăstari tineri acasă. Și nu necesită nici un efort excesiv.

Cum să crească o custimon din os? Pentru a crește cu persimon din os, este necesar să se facă următoarele: imediat după ce mănâncă fructul, clătiți și uscați bine oasele, apoi puneți-le într-o oală de la sol de aproximativ 2 cm adânc în oală, acoperiți cu un film celofan și a pus-o într-un loc cald. În lunile de iarnă, o baterie fierbinte este destul de bună pentru aceste scopuri.

Semințele vor da primele lăstari aproximativ două săptămâni - mai mult să le păstreze nu are sens. Curățarea potului este utilizată pentru ventilarea periodică și nu uitați să turnați apa ca boabe de sol. Cellofan poate fi îndepărtat după apariția primilor varstari. Fotografiile tinere pot ajunge la o înălțime de cincisprezece centimetri.

În unele cazuri, un os poate rămâne la capătul germenirii. Deoarece cercevele sale sunt foarte închise, planta poate muri dacă osul nu dispare în câteva zile. Dacă acest lucru nu se întâmplă, este necesar să o eliminați cu foarfece sau acul subțire. Dacă osul nu trebuie să cedeze, atunci ar trebui să fie neasfaltat, după care este îndepărtat mult mai ușor. Este pulverizat cu apă pentru scânteia și plasat în noaptea din pachetul Celofan.

Trebuie amintit că germenii de curenți cresc destul de repede și, după un timp, ei trebuie să fie transplantați în ghivece mari. Lipsa spațiului afectează negativ sistemul rădăcină, astfel încât planta poate muri.

Contraindicații la utilizarea curmelor

În ciuda tuturor proprietăților sale benefice, Persimmon are o serie de contraindicații. Din cauza conținutului mare din ea cu ușurință zaharuri, este interzisă utilizarea persoanelor care suferă de diabet.

De asemenea, acest fruct nu este recomandat în cantități mari, deoarece acest lucru poate duce la formarea de drogatori (pietre solide) și în viitor și la obstrucția intestinului. Fructele cu picioarele nu ar trebui să fie consumate cu apă rece și lapte. Printre altele, în unele cazuri este posibilă intoleranța individuală a produsului sau.

Educaţie: Diploma rgmu-le. N. I. Pirogov în specialitatea "Cazul terapeutic" (2004). Ordinatura la Universitatea Medicală și dentară de Stat din Moscova, o diplomă în domeniul "endocrinologiei" de specialitate (2006).

De îndată ce curelele nu sunt numite - și cireșe de iarnă și piersicul chinez și scurgerea zeilor și un măr de inimă și chiar mâncarea zeilor (acesta este exact ceea ce numele său este tradus din latină). Persimonul nu devine mai puțin delicios. În plus, beneficiile sunt chiar mai mari decât gustul!

Persimonul este util decât merele. Acesta conține mai mult sodiu, calciu, mangan și fier. Și, de asemenea, de două ori mai multă fibră dietetică. Datorită lor din corp, toate zguzoarele și toxinele sunt derivate. Pur și simplu, actul de custimon poate fi comparat cu carbonul activat.

Tu stii. Că în lume există aproximativ 725 de specii de custimon, care cresc în diferite părți ale lumii și nu au neapărat o culoare portocalie strălucitoare. De exemplu, Mushmulumul curmentmon din Savannah african în diametru de până la 30 mm și are o nuanță magenta cu maturare completă.

Conține o cantitate mare de beta caroten. Este mai mult în el decât în \u200b\u200bdovleac, piper dulce și roșii și, prin urmare, curmele este utilă pentru vedere și piele. Și, de asemenea, celor care abuzează de nicotină.

Persimon este o foame perfect stinsă. În plus, este scăzut calorii (în 100 g conține doar 60-70 kcal - în funcție de soi), astfel încât acesta poate fi pornit în meniu celor care caută să piardă în greutate.

Bogat în vitamina C și poate fi un medicament gustos de la frig. Unii au gestiona chiar sucul curminei pentru a clăti gura, amestecându-l cu o cantitate mică de apă. Prezența potasiului în fructe afectează în mod favorabil activitatea inimii, a vaselor și a sistemului nervos.

Ajută la combaterea depresiei. Există o mulțime de magneziu în curmele și ajută la calmarea nervilor descărcării, precum și glucoza și fructoza - sursa de bună dispoziție.

Uralny Persimmon are o caracteristică destul de neplăcută - efectul astringent, care este format din și conținutul Taninului. Dar este ușor să scapi de ea: este suficient să punem în congelator în congelator pentru mai multe ore sau câteva zile într-o pungă de plastic împreună cu merele. Cartierul cu acesta din urmă contribuie la eliberarea de etilenă a gazelor, care îi ajută pe custimon să crească mai repede.

Determinați cu ușurință maturația curmelor cu ușurință: coaja ar trebui să fie solidă și netedă, dar ar trebui să fie văzută prin faptul că pulpa este bucuroasă. Părțile laterale trebuie să fie moi la atingere, iar fructul este uscat și întunecat.

În plus față de curmele obișnuite, există și o împărăție și șaron. Cum să le distingi? Regele este aceeași cuzimon, dar cu un os, pe măsură ce fructele cresc dintr-o floare lustruită de sex masculin. Principalul plus este lipsa efectului astringent. Pulpa regelui este maroniu, cu dungi, motiv pentru care o astfel de persimune este, de asemenea, numită ciocolată.

Ei bine, Sharon este un hibrid al curmei japoneze și de măr. Este mai puțin vâscos și, prin urmare, mai delicios. Nu există oase în Sharon, iar pielea este subțire și strălucitoare. De la Apple Sharon a primit ceva ca o carne de consistență - mai solidă decât în \u200b\u200bsoiurile obișnuite.

Persimonul nu este doar un fruct delicios pentru desert. În gătit, este deschis experimentelor! De exemplu, feliile curmale pot fi stropite cu suc de lămâie, piper, înfășurați o file de pui prăjită pe grătar și serviți cu o frunză de salată.

Puteți adăuga o custimon în salate de legume - va adăuga un fel de mâncare de pictate, face gustul mai original, iar aspectul este luminos! Mai mult decât atât, curmele pot și tăia, tăierea cu plăci și după ce a dat ceaiului în loc de bomboane.

Pentru multe popoare, Persimmon nu este doar o boabe. În Japonia, fructul curmei simbolizează victoria. În Orientul Mijlociu, curmele - simbolul înțelepciunii, boabele profeților. Arabii și persii nu erau deloc că ginonii locuiesc în trunchiuri.

Legenda curmelor

Legenda caucaziană povestește despre mama care a crescut trei fiice nu frumoase. Vaduva săracă plângând și întristat: La urma urmei, fiicele au fost ajustate și în direcția lor nimeni nu părea nici măcar. Cum să te căsătorești cu ei?

Într-o zi, o femeie a visat de un vis ciudat, o fată de frumusețe neobișnuită a apărut și a întins rodul lui Custimmon, spunând că îi va ajuta pe fiicele ei.

Trezirea, femeia a ieșit pe verandă și a văzut că trei fături coapte atârnă de copacii vechi și uscați. Am înțeles văduva că Duhul copacului a venit la ea.

Mama încântată, le-a aruncat și sa grăbit la fiicele ei. În fiecare zi a tăiat o bucată de la fiecare făt și a dat fetelor.

Și sa întâmplat un miracol - fiicele ei au devenit bune în fața ochilor ei. Pielea a devenit netedă, cum ar fi coapsă, părul, a devenit strălucitor, cum ar fi semințele cu persimon, fetele erau subterane ca tinerețul Trăsăm de Persimmon.

Curând cam trei frumuseți știau întreaga margine, mirele au venit din sate îndepărtate și apropiate.

Fiicele căsătorite cu succes, iar vechiul covor era fericit și până la moartea trucurilor Furmei Rustic Turg.

Până în prezent, în Georgia și Armenia, își amintesc această legendă și, cunoscând proprietățile benefice ale Curmelor, dau întotdeauna fiicelor. Se crede că fructele dau frumusețea și fericirea în viața de familie.

33 a ales

Odată ce grădinarul a decis să taie toată Grove of Custimmon. Și totuși, după povestea copacului și-a schimbat mintea. Un pic mai târziu sa uitat la grădinar. Cumpărător. Bătrânul a încercat toate clasele de custimon, dar totul a continuat să-și miște capul. Observând că vechiul copac de la capătul grădinii, el a decis să încerce din nou și fructele lui. Bătrânul a tăiat fructul pe felii și pentru o lungă perioadă de timp să le mănânce. Și brusc el a spus: "Cumpar întreaga recoltare cu acest copac magic!" Cumpărătorul a clarificat grădinarul surprins: "Cu cât mai multe tricoturi cu curaj, cu atât mai tanyn în ea. Și el ajută la combaterea aterosclerozei". Apropo, am auzit de la vecin, că puteți scăpa de liant, dacă curmele de neegalat a pus împreună cu merele la sacul de plastic și se îndepărtează timp de câteva ore în camera de congelare. Cureșul nepotrivit este mai bine să nu se folosească deloc, astfel încât să nu existe probleme cu stomacul. Și pe stomacul foame nu este, de asemenea, recomandat. Acesta conține astfel de vitamine: a, s, r, potasiu, magneziu, calciu, iod, fier, fosfor, cupru, mangan, glucoză, zaharoză, măr și acid citric. Cele 100 g de Persimmon conține doar 70 kcal. Îmbunătățește performanța, îmbunătățește apetitul și calmează sistemul nervos. Îmi place în forma mea naturală, fac jeleu, budinci, gemuri, marmeladă, adaugă la salată, înghețată și în coacere. Și cu o răceală și tuse, plângând gâtul cu un suc de cusimon coapte. Împingeți curmele în frigider câteva zile.

Până în prezent, există 500 de specii de custimon în lume. Îți sugerez să ia în considerare unele dintre ele:

Inima ta - Un soi mare, foarte gustos, nu are pietre. Pulpa de culoare portocalie, moale și delicată.

Miere - Calitatea cea mai dulce, nu are pietre. Pulpa de culoare portocalie strălucitoare, foarte blândă.

Regină - Gradul dulce. Carnea este întunecată cu o nuanță de ciocolată.

Sharon. - Gradul foarte dulce. Fructe portocalii strălucitoare. Carnea este blândă și moale.

Rusă - fructe solide, galben-portocaliu cu o rod de ceară. Cântărind 60 g. Carnea este portocalie, dulce. Gustul foarte dulce, cu o aromă subțire.

Mai întâi vom pregăti sandvișuri uimitoare cu realimentarea de la Persimmon. Baister!

Sandwich-uri

Lua:

• 3 ardei dulci (2 verde, 1 portocaliu)
• 4 linguri. Brânză de brânză
• pern Chile.
• curmal japonez
• 2 cuișoare de usturoi
• 2 linguri. Suc de lămâie
• vârf de cuțit de sare
• pinch de paprika afumat
• proaspete tarkhun.

Ardeii verzi curați de la semințe, tăiate în cercuri (grosime de 1 cm). Stash pe felii de pâine. Piperul de portocaliu tăiat, scoateți semințele, grătarul pe graful mediu. Grind usturoi. În afară de spălarea persimmei la bine, îndepărtați inflorescența uscată, curată. Luați pulpa cu o furculiță și scoateți oasele. Se amestecă persimmul, piperul ras, brânză de brânză, suc de lămâie, usturoi și sare. Amesteca bine. Completați aceste inele de piper. Îmi pare rău paprika afumat și presărați Chile cu piper tocat. Serviți sandvișuri pe masă, decorate anterior cu sprig-uri de Tarhuna proaspătă. Poftă bună!

Întâlniți - cea mai nivă salată cu cusimmon.

Salată cu curmentmon

Lua:

• curmal japonez
• ceapa rosie
• 100 g brânză de capră
• 100 g frunze de salată
• 30 g de nuci de pecan
• 1 linguriță. Miere
• 1 lingură. otet de vin alb
• 3 linguri. ulei vegetal

Tăiați cuzimon cu felii. Ceapă clară, întreruptă de sârmă. Nuci de tăiere mare. Salata frunze sparge mâinile. Distribuiți toate ingredientele pe o farfurie și presați cu brânză de capră.

Pregătirea realimentării: amestecați uleiul vegetal, mierea și oțetul de vin alb.

Ascunderea unei salate deasupra realimentării. Salata noastră este gata! Toate apetitul excelent!

Gustare de legume

Lua:

• 2 persimmon.
• 1/2 alb Luka.
• 2 linguri. Lyme suc.
• 4 ramuri de kinse
• 1/4 lingura de cafea de ghimbir la sol
• 1 lingură. ulei vegetal
• sare și piper la gust

Spălarea purpelă, îndepărtați inflorescența uscată, curată. Spălare verde. Ceapă clară. Toate tăiate fin. Adăugați ghimbir, sare, piper, suc de var și unt. Amesteca. Bucura-te de masa ta!

Este timpul să prevenim gătitul de pui cu Persimmon.

Pui cu curment

Lua:

• 1,5 kg de pui
• 4 persoane
• 2 Lukovitsy.
• salt și piper negru
• verzii la gust
• un pic de ulei vegetal

Pregătim Marinade: Tăiați persimuna pe trimestru, tăiați coaja și scoateți oasele. Ceapă clară. Toate tăiate în bucăți mici. Adăugați verzi perturbați fin.

Separați puiul pe piesele de porțiuni, gresoare sare și piper. Pliere într-un castron, completați marinada și îndepărtați-vă în frigider timp de 2 ore. Preîncălziți cuptorul la 180 de grade. Lubrifiați foaia de copt cu ulei, așezați bucăți de pui și coaceți la o crustă de aur. Apetitul excelent!

Și astăzi vom face jeleu de la Persimmon.

Jelly de la Custimmon.

Lua:

• 2 persimmon.
• 20 g gelatin.
• 2 linguri. Miere
• 100 ml de apă fiartă

Se înmoaie gelatină în apă caldă, se amestecă până la dizolvarea completă. Curățați curmele de pe coajă, scoateți oasele. Luați pulpa cu o furculiță. În peisaj se amestecă carnea cuperii cu miere și gelatină. Se încălzește la foc 1 minut, amestecând constant. În cupe turnați amestecul și puneți-l în frigider timp de 2 ore. Bucurați-vă de degustarea!

Smoothie de la Custimmon.

Lua:

• 2 persimmon.
• 2 Banana.
• suc cu portocaliu
• 8 linguri. Iaurt natural

Limpede persimm și banane. Scoateți oasele de la Persimmon. Tăiați toate feliile și bateți blenderul. Se toarnă sucul de portocale și iaurtul, continuând să bată. Se toarnă amestecul în cupe. Degustare excelentă!

Vă sfătuiesc să vă gătiți oricare dintre felurile de mâncare de mai sus de la custimon și surprindeți-vă pe cei dragi!

Care dintre felurile descrise mai sus va "scrie" în bucătăria dvs.? Și ce feluri de mâncare originale de la Persimmon știi? Distribuiți cu noi ...

Yurkova Loya. mai ales pentru site

Foto: Ladyt.ru, Li-best.ru, TeleyeIntervyU.com, Polza-vred.ru, Botbyth.ucoz.com, Lady.Siteua.org, Woman.hutor.ru, vfridge.ru, gastronom.ru, Ivona. bigmir.net, Fruitian.ru, Koketka.by, Ovkuse.ru,

Folosit: Dobrieskazki.ru, hitagro.ru

Au fost acele vremuri când fructele de peste mări au fost în minune. Și acum, din banane, portocale și ananas, contoarele de magazin se rupe, împingând merele noastre modeste. Și cu debutul înghețurilor, un fruct asemănător cu un fruct de roșii portocalii apare peste tot, beneficiile și răul pentru corpul acestui produs, probabil puțin cunoscut fanilor săi. Prin urmare, vom încerca să deschidem voalul de secrete și să vă dau seama dacă cuzimonul este util pentru care este contraindicat, câte kcal în custimon și că este încă interesant în el însuși.

Iarna în plină desfășurare. Deci, Anul Nou este deja destul de aproape. Vacanța așteaptă totul. Pentru că toate acestea sunt sărbătoarea cea mai iubită, magică și frumoasă. Este iarnă că fructele de iarnă apar pe mesele noastre. A apărut acum pe rafturile magazinelor și a fructelor noastre.

Cum crește cu Persimmonul

Grecii au numit cuzimonul alimentelor zeilor (Diospyros), și persii de prune de la punte (Khrmall). Țări de unde cresc și unde curmele sunt în creștere în această zi - aceasta este zonele din China, Japonia și Indoalaya. Cultivarea este angajată în America, Australia, țările europene. Există locuri în care cuzimon crește în Rusia: de regulă, acestea sunt zone cu climă caldă - Coasta Mării Negre.

În general, PERSIMM este numit genul copacilor (și familiile de foioase și verzi), ale căror lemn este destul de valoros. Curmele (copac), fotografia din care poate fi luată de la o stropire de mere, poate trăi până la cinci sute de ani! Mai mult de 700 de specii din această plantă sunt cunoscute, dar nu toate sunt fructe.

Mai ales bun în primăvară, când înflorește. Cei care au văzut în mod repetat creșterea curmelor, fotografia copacului înflorit este puțin probabil să surprindă, dar aceste flori sunt interese: galben pal sub canalul cărnos. Florile femeilor sunt mari, singure. Barbat - mai mic, situat la 4-5 bucăți în apropiere.

Cum crește cu persimarea: fotografie

Dar vezi cum Flower Foto Persima:

Persimon: Soiuri

În poporul lui Persimm, este obișnuit să cheme exact fructele, iar curmele sunt, curmele este un fruct sau o boabe, destul de ușor. Pe de o parte, are toate semnele unui fruct - crește pe un copac, destul de mare, dar și semne de fructe de padure - o carne suculentă sub piele subțire și prezența semințelor - ea nu o îndepărtează. Formularul depinde de soi, se întâmplă cu un sferic sau oval alungit, unghiular sau scăzut. Da, iar culoarea este diferită - de la galben-portocaliu până la roșu.

Cele mai comune soiuri:

• Femeia rusă derivată de crescătorii din Crimeea cu fructe de pădure rotunjite moderat și, în același timp, gust dulce, maturat până în noiembrie. Soiul este rezistent la îngheț și distins printr-o recoltă stabilă (50-70 kg dintr-un copac).
• Ciocolată (sau Zengiara), o varietate, iubită de mulți pentru proprietăți excelente de aromatizare - dulce și fără tartă aftertaste.
• Găsirea ușoară din China din cauza unei forme cu o coajă aprofundată și groasă. Gustul nu este prea mare.
• Virginsky, varietate din statul american din Virginia, dar ideal potrivit pentru regiunile calde ale țării noastre. Aceasta este o vedere înaltă (aproximativ 10 m) cu arome bune de fructe de padure.
• Fuyu este un soi de corb, distins de fructele abundente. Carnea este maro, iar semnul exterior al Fuyu este separarea fătului ca și cum felii de brazdă pe coajă.
• Regina - dimensiunea medie rotunjită cu o pulpă și oase de fructe care dorm în noiembrie. Dacă comparați, curmele și "regii" - care este diferența, se poate distinge o caracteristică esențială: "Regii" merge bine în mâncare și fără coacere suplimentară, în timp ce cuzimonul obișnuit pierde amărăciunea tartă după ce a stat în îngheț sau cald . Dar cel mai interesant lucru este că "Împărăția" în sine este adesea un vecin al unei cuvinte obișnuite, adesea crescând pe un copac cu ea, dar a primit atunci când polenizarea inflorescențelor, prin urmare, în "rablele" în mod necesar, există oase.

Există încă multe soiuri exotice - atât America de Sud "Apple Negru", cu o greutate de fructe de până la 900 g, iar varietatea mică caucaziană de până la 3 cm, și un paraipino stralucitor, strălucitor, și israelian " , un hibrid cu un măr, foarte blând pe gust.

Ce altceva este o custimon valoroasă?

În plus față de fructele delicioase și parfumate, îi oferă oamenilor:

• lemn (abanos), din care sunt fabricate mobilier și accesorii sportive, precum și instrumente muzicale;
• frunzele că medicina tradițională consideră activă din punct de vedere biologic, de aceea ceaiul din foaia teribilă este arătat la vârstnici și suferințe anemie, iar frunzele strălucitoare au proprietăți antiseptice și sunt utilizate pentru tratamentul rănilor și injecțiilor.
• semințele care într-o formă prăjită sunt destul de înlocuite cu cafea;
• fruit-Tilt, decoce din care scapă de Enurraw.

Dar, poate, beneficiul maxim este fructul.

PERSIMM: Compoziție

Suporterii nutriției sănătoase vor interesa, fără îndoială, ce vitamine în curmele există și ceea ce este inclus în ea util. Deci, de la vitaminele din cea mai mare concentrare (jumătate din volumul zilnic în 100 g de fructe) sunt conținut de, de aceea ajută la consolidarea imunității și rezistă la atacurile virușilor, întărirea pereților vaselor, funcționarea funcționării osul și țesuturile de conectare, precum și o parte activă în metabolism. Ce vitamine sunt conținute în cuzimon în plus? Acestea sunt vitaminele A, Grupa B, PP.

Deși există multe zaharuri în curmele, ele afectează indicele de sânge glicemic. Nu este în mod deosebit: glucoza și fructoza conține aproximativ egală, 5-6%, în general, carbohidrați în 100 g de fructe - aproximativ 30% din norma zilnică . În general, indicele indicelui glicemic este de 50, în timp ce este considerat ridicat de la 70. Și grăsimea la 100 g este mai mică de 1% din rata zilnică a consumului. Fibra și pectina în 1-2 persoane cu curmină cu 15% acoperă rata zilnică a acestor substanțe.

Multe beta-caroten (prin urmare, culoarea portocalie) și flavonoidele. Există în cantități semnificative de fier, iod, magneziu, cupru, mangan, crom, potasiu. În același timp, nu există amidon, ci conținutul de acid pantenic (vitamina B5, necesar pentru metabolism) cu 150% acoperă nevoia zilnică a unui adult în el.

De ce tricotat cu pasimmon

Nu contează cât de gustoasă mâncarea zeilor, dar destul de des trickează gura. Ce trebuie să eliminați acest dezavantaj?

Datorită imaturității în fructe, există multe Tanini - compuși fenolici naturali - de aceea cusimon tricots gura. În natură, aceste substanțe sunt concepute pentru a proteja plantele de patogeni și mănâncă animalele lor. Gust, desigur, nu este foarte plăcut, dar nu otrăvit!

Și ce să facă cu curmele nu tricot? Totul este simplu: să reziste la ea câteva ore în apă fierbinte sau, dimpotrivă, în congelator. Și temperaturile ridicate, distrug legăturile fenolice, iar tartul dispare.

PERSIMM: Proprietăți utile și contraindicații

Fără excepție, toate produsele pot merge nu numai pentru bine, ci și pentru a vă face rău dacă este greșit. Persimmon - Fără excepție.

Contraindicații

Să notăm imediat: există beneficii și răni de la fructul "Curmimmon". Contraindicații se referă în principal la:

• persoane cu formă severă de diabet;
• subminând operațiunea pe corpurile gastrointestinale;
• suferind de hemoroizi și constipație.

Faptul este că cel puțin un indice glicemic este în valori medii, este imposibil să se abuzeze de diabetici cu aceste delicatese, unii medici sunt complet contraindicați cu diabet zaharat de tip 2.

Datorită proprietăților puternice de legare, nu este utilizat în pancreatită. Este posibil să mănânci o custimon în procesele de ștergere ale intestinului și poate exista o custimon atunci când gastrită? Cu siguranță, nu, deoarece utilizarea fructelor și, în special, în mod deosebit, datorită conținutului ridicat de tanină, poate duce la obstrucție intestinală acută, atunci fără o operație urgentă nu poate face. Și cei care sunt chinuiți de hemoroizi, ar trebui să-mi amintesc, cuzimonul este fixat sau slăbit? Toate datorită aceluiași tanin și un număr mare de substanțe tanice în curmale, în compoziția fructelor imature se manifestă o proprietate de fixare, care poate exacerba o stare cu hemoroizi. Cu toate acestea, această proprietate din Tanina merge și beneficii: oprește sângerarea. De aceea, cuzimon imatur în constipație nu va beneficia nici. Cu toate acestea, cu un caz coapte, acesta este diferit: Pectina și fibrele au un efect de ridicare moale.

Și acum despre beneficiile

Ce este util și ce tratează?

• Lupte cu ateroscleroza.
• Elimină corpul din aritmie.
• Are un efect bun asupra vaselor de sânge.
• Împiedică formarea pietrelor.
• Îmbunătățește digestia.

Oriunde, în cazul în care crește timpul imperts, există tradițiile lor de utilizare în scopuri medicinale. De exemplu, în Caucaz, acesta este puternic consumat la stadiul incipient al dezvoltării "goiterului" și în Japonia - cu forma inițială de ateroscleroză; Sucul Phager este chinezul de a trata Cing, iar Thailații se luptă cu mănuși; Coreenii se închină cu persimon ca mijloc de la dizenterie și bronșită, iar în unele țări, jumătate din curmele tăieau tăierea la arsuri și răni ca agent bactericid.

Este deosebit de bun. Ajută oamenii cu afecțiuni renale și sistemul cardiovascular. Dietologia oficială recomandă includerea custimon la alimentația persoanelor cu problemele sistemului cardiovascular, ficatului și jelletelor. O proprietate de diuretic moderată vă permite să scăpați de excesul de lichid fără a spăla potasiu, iar fier vechi în fier este benefic pentru anemia pacientului. Astfel de pacienți sunt forțați să primească medicamente diuretice. Aplicând aceste medicamente, potasiul este spălat cu corpul. Deci, trebuie să fie completați corpul. Ieșiți unul sau aplicarea medicamentelor care conțin potasiu sau consumul de fructe și legume cu un conținut mare de potasiu mineral.

Cine trebuie să retragă excesul de apă din organism, o poate face cu ajutorul curmelor. Ce necesită asta?

• Trebuie să utilizați 10 zile trei fructe pe zi, apoi continuați să utilizați unul. Tratamentul personalului va fi considerabil aproape imediat. În mod literal câteva zile mai târziu, corpul va simți o scădere a umflării. Consumul altor produse în timpul tratamentului trebuie redus la minimum.

Ambalatorii ajută perfect pacienții cu incontinență de noapte de urină. Pentru a face acest lucru, gătiți un decoct al acestora.

• Luați o linguriță de umplutură cu fațament, adăugați 300 ml. Apă, fierbeți pe o baie de apă timp de 10 minute. Lăsați să spargă o oră. Utilizați un decoct de două ori pe zi, 100 ml.

Va veni la ajutorul imunității în timpul epidemiei, va contribui la evitarea virușilor, aceasta umple lipsa unor elemente importante în timpul epuizării și corpul funcționează mai repede cu supratensiune nervoasă.

• De la Persimma puteți stoarce sucul. Metoda oamenilor de succes pentru tratamentul tusei și. Sucul stors al unui fruct este amestecat cu 3 linguri de apă caldă fiartă, utilizați bine când clătiți gâtul.
• Ajută nu numai la răceală. Sucul Phahch vă va ajuta să faceți față tulburărilor intestinale. Trebuie să luați câteva fructe de cusimon, să le tăiați pe felii. Adăugați 500 ml. Apă, închideți capacul. Se fierbe într-o baie de apă timp de 20 de minute. Cool și decoce de tulpină. Utilizați o jumătate de sticlă, la fiecare 4 ore.

In mod individual, dezvăluie proprietățile utile curmale și contraindicațiile pentru femei și bărbați, precum și pentru copii.

Ce este util pentru femeile cu persimon

Beneficiile persimonului pentru corpul unei femei sunt de neprețuit: sunt necesare pentru a menține sănătatea substanței.

1. Potasiu. Acest element este deosebit de important în timpul menopauzei. Reduce riscul de accident vascular cerebral, astfel încât beneficiile curmelor pentru femei după 50 sunt foarte evidente. În plus, potasiul elimină umflarea, îndepărtarea excesului de apă din organism.
2. Magneziu. Această componentă, care în număr mare intră în persimmon, ajută la normalizarea ciclului menstrual, optimizați funcțiile de reproducere. Și dacă femeia folosește contracepție orală, estrogeni în tablete, lăsând corpul, apuca și magneziu, motiv pentru care este necesar să o completați în mod regulat. Magneziul vă permite să faceți față stresului și eliminării insomniei.
3. Fier, care se încadrează în corpul amatorilor pentru a se bucura de "alimente ale zeilor" - aceasta este ceea ce cuzimon al trupului este util pentru corp, în special vârsta fertilă.
   În plus, vitamina A aparținând lui Persimm, este un tânăr de vitamină, acesta dă elasticitatea pielii, frumusețea părului și unghiilor.

Este posibil ca încrederea gravidă

Consumați în mod deosebit cu atenție în timpul sarcinii - beneficiile și răul aici sunt probabil echivalente. Pentru a spune "da" curezon, este deja pentru că este o sursă de vitamine și microelemente, care sunt importante și mamare, și copilul. Cu toate acestea, în favoarea "nu" spun:

• alergic ridicat;
• proprietate de tricotat: Lactul cu persimmon sau fixarea unui scaun - merită să ne amintim pentru femeile însărcinate care suferă de constipație.

Refuzați și nu îl utilizați și mamifere, diabetul bolnav. Dar dacă curmele în timpul sarcinii poate fi periculoasă, după naștere, fără frică, vă puteți răsfăța în cazul în care copilul nu se manifestă pe fructele alergice. La urma urmei, imunitatea puternică și visul sănătos al unei mama tinere nu vor interveni deloc.

Care este cuzimon util pentru bărbați

Și cum este custimmonul util pentru corpul reprezentanților jumătății puternice a omenirii? În plus, aceasta ajută la locul de muncă imunitate și sistem cardiovascular, utilizarea regulată a curmei reduce riscul de prostatită. Iar rinichii sunt lucrați chiar fără probleme, digestia este stabilită, somnul este stabilizat - toate acestea sunt neapărat observate în cele în care dieta în mod regulat intră în mod regulat. Beneficiile și prejudiciul pentru sănătate ar trebui să fie apreciate în mod adecvat dacă există contraindicații (diabet, gâză etc.).

De la ce vârstă puteți da un copil curment

Rezolvarea când puteți da copilului fructul curmelor, nu trebuie să vă grăbiți. Faptul este că poate provoca alergii. Și merită să ne amintim: atacuri cu persimon sau intestine inferioare? Dacă copilul este predispus la constipație, utilizarea este contraindicată în mod unic.

În orice caz, până la 3 ani, în timp ce sistemul digestiv al copilului nu este consolidat, este contraindicat - delicatețea poate provoca obstrucție intestinală. Pentru mai vechi, fructele cu suport sunt introduse treptat, urmând organismul și reacția sa.

Custimmon când pierderea în greutate

Suntem utili să știm despre talia fină, indiferent dacă este posibil să aveți o custimmon atunci când există o slăbire, nu amenință gustările cu kilograme suplimentare și calorii lui Lee Persimm deloc.

Câte calorii în persimmon depind exact de o anumită varietate și gradul de maturitate, în medie, curmele (conținutul caloric pe 100 grame) are aproximativ 60-70 kcal. Și dacă luați în considerare masa medie (150-200g), se dovedește că curmele curmale, conținut de calorii din 1 bucată este de aproximativ 120-140 kcal, suficient de satisfăcătoare. Calculați cât de mult poate fi o zi, ușor. Dacă este o zi de montură sau o zi de descărcare, întoarceți cu îndrăzneală utilizarea de până la 10 bucăți de custimon, principalul lucru este că organismul a răspuns în mod adecvat la astfel de alimente. Și meniul constitutiv poate include 1-2 bucăți.

Masca de la Custimmon.

Acesta nu este doar un agent de vindecare. Vrei să rămâi frumos mai mult? Poate că veți fi interesați de o astfel de mască de fructe, care vă va ajuta să rămâneți lung și atractivă. Masca cu picioare pentru ridicarea feței pentru pielea obosită, răcoritoare și tonuri fața ta. Cei potrivite pentru pielea de estompare. Frumusețea și strălucirea pielii garantate!

• Derulați în jos fructele în starea pulpei, adăugați aceeași cantitate de lapte sau cremă, aplicați pentru o față timp de 15 minute, îndepărtați și alunecați fața cu apă rece.

Cum de a alege curmele

Pentru a transmite proprietățile benefice ale lui Custimmon pentru corpul în întregime, ar fi frumos să știți cum să-l cumpărați corect.

Merită să știți că fructele curmelor cu un os (ca o varietate de "regii"), nici măcar dizolvate, nu atât de puternic tricoși ca soiuri fără flanșe. Merită să vă acordați atenție pliantelor cu suprare: verde deschis sugerează că nu a dozei, așa că preferința trebuie să fie alimentată cu frunzișii.

Sticle mici maro nu ar trebui să sperie - acesta este un semn de maturitate, dar pete mari, moale la atingere - un semn de deteriorare a deteriorării.

Adesea, fructele cu persimon sunt vândute pe stradă. Frost nu este teribil, nu este un motiv să treci de delicatețea prețuită, dar merită să acordăm atenție punctului de cumpărături să fie departe de drum, iar vânzătorul a fost ordonat și conține un loc de muncă în starea corespunzătoare.

Ei bine, dacă sa dovedit că achiziția sa dovedit a fi nevrednică - nu probleme, este fixabil.

Cum să transportați persimune la domiciliu

În cazul în care curmele achiziționate tricot ce să facă? Pereret-o singură! Metodele sunt mai multe:

1. Stânga la temperatura camerei, venind aproximativ
   într-o săptămână. Cum să păstreze custimon astfel încât să o pună independent? Departe de focarea căldurii și a razelor drepte ale soarelui, în caz contrar coaja va deveni o flacără.
2. O zi de extras în congelator și dezghețare treptată în frigider și aici curmele, beneficiile și calorieness, care nu au fost afectate, gata de utilizare.
3. Dacă puneți persimmare la pachet timp de două zile, adăugând o pereche de mere în vecinătate, va apărea o maturare naturală.
4. Puteți străpunge pielea cu un ac, umezit cu alcool, în mai multe locuri, se va distra repede.

Cu aceste metode, utilitatea persimmonului nu dispare.

Cum să păstrați custimon

Ai o recoltă mare sau cu ocazia cumpărat foarte mult? Cum să păstrați corect custimon acasă?

La Persimmon, beneficiile și răul pentru corpul care sunt suficient studiate, nu s-au deteriorat, trebuie să urmați mai multe reguli:

• pentru a păstra într-o formă proaspătă, luați maturitatea evidentă (maturitate amovibilă), la temperaturi de la 0 la + 40, este stocată până la 3 luni;
• pot fi stocate pe balcon în cutii, punând fructe nu mai mult de 2 straturi;
• În congelator este stocat aproximativ șase luni - pre-spălate și ambalate în polietilenă;
• este posibil să se usuce fructele curmelor în cuptor, mai bune - felii, după îndepărtarea coajei.

Pentru uscare este mai bine să luați fructele neimportante și pentru înghețată.

Cum să mănânci persimm

Curmele, beneficiile și răul pentru corpul uman pe care l-am luat deja în considerare, ar trebui să fie consumate corect! Ca aceasta?

Oamenii sănătoși vor mânca în siguranță până la 3 bucăți pe zi. Și este mai bine să fii atins de ei în jumătate de oră înainte de masa principală, sau într-o oră după - nu sparge digestia.

Există produse, cu curmale incompatibile - acest lucru este lapte, orz și ovăz. În dieta de zi, acești antagoniști ar trebui să stea unul de celălalt, altfel problemele vor începe cu tractul gastrointestinal.

Și, cel mai important, pot să mănânc Persimm noaptea? Nu, și această regulă se referă nu numai la pierderea în greutate: pectinele și substanțele de bronzare pot provoca formarea pietrelor gastrice - nebun. La urma urmei, procesele metabolice încetinesc noaptea și delicatețea pur și simplu nu are timp să digeră.

Ce să gătești de la rețetă cu Persimmon

Avem nevoie:

• 1 fructe curment
• 1 linguriță de zahăr de vanilie,
• 200 de grame de brânză de vaci,
• făină de jumătate de cană,
• 1 ou,
• ulei pentru prăjire

Brânză de zahăr și cabană frecați împreună. Adăugați la ele purificate și rase de apărare, făină și zahăr de vanilie. Toată masa este bine amestecată. Începem prăjirea, prăjituri pe ulei de la 2 laturi. Clatitele sunt bine servite la masă cu gem sau smântână. Încercați cu adevărat delicios!

După cum puteți vedea, acest Sun Orange este foarte util pentru a ne salva sănătatea. Prin urmare, mâncați cu persimon cu beneficii pentru sănătate! Indiferent cât de gustos este, merită să ne amintim: totul este bun și util bun și util în moderatie! Bună sănătate, pace mentală și fericire în noul an!

10 Fapte interesante despre Custimmon 1. Curmele sunt utile decât merele. Acesta conține mai mult sodiu, calciu, mangan și fier. Și, de asemenea, de două ori mai multă fibră dietetică. Datorită lor din corp, toate zguzoarele și toxinele sunt derivate. Pur și simplu, actul de custimon poate fi comparat cu carbonul activat. 2. Conține o cantitate mare de beta caroten. Este mai mult în el decât în \u200b\u200bdovleac, piper dulce și roșii și, prin urmare, curmele este utilă pentru vedere și piele. Și, de asemenea, celor care abuzează de nicotină. 3. Persimmonul este o foame perfect stinsă. În plus, este scăzut calorii (în 100 g conține doar 60-70 kcal - în funcție de soi), astfel încât acesta poate fi pornit în meniu celor care caută să piardă în greutate. 4. Rich în vitamina C și poate fi un tratament gustos pentru răceli. Unii au gestiona chiar sucul curminei pentru a clăti gura, amestecându-l cu o cantitate mică de apă. Prezența potasiului în fructe afectează în mod favorabil activitatea inimii, a vaselor și a sistemului nervos. 5. Ajută la combaterea depresiei. Există o mulțime de magneziu în curmele și ajută la calmarea nervilor descărcării, precum și glucoza și fructoza - sursa de bună dispoziție. 6. Uralny Persimmon are o caracteristică destul de neplăcută - efectul astringent, care este format din și conținutul de Tanin. Dar este ușor să scapi de ea: este suficient să punem în congelator în congelator pentru mai multe ore sau câteva zile într-o pungă de plastic împreună cu merele. Cartierul cu acesta din urmă contribuie la eliberarea de etilenă a gazelor, care îi ajută pe custimon să crească mai repede. 7. Determinați cu ușurință pelicitatea persimmonului: pielea trebuie să fie solidă și netedă, dar ar trebui să fie văzută prin faptul că pulpa este bucuroasă. Părțile laterale trebuie să fie moi la atingere, iar fructul este uscat și întunecat. 8. În plus față de cuzimon obișnuit, există și un rege și șaron. Cum să le distingi? Regele este aceeași cuzimon, dar cu un os, pe măsură ce fructele cresc dintr-o floare lustruită de sex masculin. Principalul plus este lipsa efectului astringent. Pulpa regelui este maroniu, cu dungi, motiv pentru care o astfel de persimune este, de asemenea, numită ciocolată. Ei bine, Sharon este un hibrid al curmei japoneze și de măr. Este mai puțin vâscos și, prin urmare, mai delicios. Nu există oase în Sharon, iar pielea este subțire și strălucitoare. De la Apple Sharon a primit ceva ca o carne de consistență - mai solidă decât în \u200b\u200bsoiurile obișnuite. 9. Persimonul nu este doar un fruct delicios pentru desert. În gătit, este deschis experimentelor! De exemplu, feliile curmale pot fi stropite cu suc de lămâie, piper, înfășurați o file de pui prăjită pe grătar și serviți cu o frunză de salată. 10. Puteți adăuga o custimon în salate de legume - va adăuga un fel de mâncare de pictate, face gustul mai original, iar aspectul este luminos! Mai mult decât atât, curmele pot și tăia, tăierea cu plăci și după ce a dat ceaiului în loc de bomboane.