Fari Nurbaeva.

Estet și erudit. Iubește să studieze viața și să creeze lucruri răcoritoare.

Care este esența crizei

Părinții din copilărie inspiră că sunteți special și foarte talentați. Succese și realizări mici comentează frazele de "geniu", "Ce faci bine!", "Ai un viitor mare". Credeți, vă simțiți cu o stea, pe care o soartă specială este pregătită (sub o soartă specială înseamnă că drumul înlocuit de realizări și realizări).

Succese la școală, victorii la Jocurile Olimpice, admiterea la o universitate de prestigiu și înțelegerea că unele lucruri pe care le reușiți mai bine decât oricine altcineva, doar întăriți acest sentiment. Adăugați la aceasta așteptările părinților, prietenilor părinților și vecinilor din țară.

Scenariul pentru toată lumea are propria sa, dar rezultatul este unul: încredere în exclusivitatea sa, credința în norocul său special și doare despre mare. Această încredere este, de asemenea, susținută de mass-media și de rețelele sociale care țipă despre talente speciale pe care Mark Zuckerberg, Mozart și alții posedați din copilărie. Bineînțeles, atunci când intri în contact cu realitatea, totul nu este întotdeauna posibil, dar primele eșecuri pot fi întotdeauna justificate: "Aici au avut și Fayila, sau privesc Joan Rowling". Sunteți mai profund înfășurată în mantaua aleasă, cu sania de ego-ul lor și visează despre viitorul strălucit.

Între timp, anii studenți zboară și, brusc, te trezești în statutul oficial al unui adult. Din acest punct de vedere, viața începe să vă scoată din vise infantilă și vă face să creșteți, pas cu pas uciderea falsă "ME" și distrugând fantezia. Procesul merge destul de repede, iar cu 24 de ani, o parte din persoana moare.

De fapt, criza unui sfert de viață este moartea unui fals "I".

În 23-24 sunteți ales, și 25 de ani vă întâlniți aproape gol: iluziile aproape niciodată nu au plecat, noile abilități pentru adulți sunt bine funcționale, vă simțiți foarte vulnerabili.

Da, acest punct de cotitură este foarte greu de supraviețuit. Este într-adevăr o criză, deci nu există nimic surprinzător în depresiuni, isterici și sentimente că sunteți o nesemnificativă completă.

Giphy.com.

La aceste puncte este important să înțelegem că totul este prin el. Cineva este gradul de tensiune de mai sus sau mai mic, dar prin tot, și veți trece. Principalul lucru este să încercați să blocați cât mai mult cadru posibil, indiferent cât de mult știți.

Cum să se ocupe de ea

• În perioadele de exacerbare, nu luați decizii importante.
• Nu este nevoie să vă închideți în tine, să ignorați prietenii și pe cei dragi. Ei pot sprijini și de a da un moment de fericire, chiar dacă nu vă înțelegeți starea.
• Introduceți modul de zi și dezvoltați ritualurile (de exemplu, o ceașcă de cafea dimineața). Acestea vor fi ancore la atacurile depresiei și vor putea organiza viața, ceea ce este foarte important atunci când în haosul capului.
• Dacă depresia a început deja, apoi luați o foaie de hârtie și scrieți toate gândurile care apar în cap. Când trece primul val, opriți scrierea și aruncați foaia. Încercați în continuare să dezactivați emoțiile, să nu vă deplasați și să vă mutați atenția asupra altora. De exemplu, jucați cu o pisică sau faceți un test.
• Dacă vă iubești munca, nu ar trebui să o lași. În înot liber, depresia poate progresa, deoarece nu vor exista sarcini care trebuie distinse.
• Dar dacă nu vă place slujba, este mai bine să mergeți, deoarece munca neplăcută mărește tensiunea internă și nemulțumirea cu viața va fi simțită mai clară.
• Luați realitatea și circumstanțele. Cum se utilizează? Opriți analiza situației și întrebați întrebarea "De ce?". Când luați situația, vă lăsați să mergeți.
• Găsiți timp doar pentru a raționaliza toate gândurile.
• Să faceți sau să vă plimbați.
• Pentru a căuta ajutor de la un specialist, dacă este foarte rău, și poate să ia pastile pentru numirea unui medic.

Cum să trăiești

Când se va încheia cel mai mult anunț (procesul de distrugere a iluziei și a experiențelor), începe procesul de creare a unui nou. Crearea de sine real fără fantezii, influența părinților și așa mai departe. În această perioadă, o persoană vine cu două concluzii:

1. Nici un scop și soartă specială. Viața dvs. se dezvoltă din soluțiile și circumstanțele dvs. Vestea bună este că, făcând sau alții, nu vă dați, ci pur și simplu alegeți sfera în care vă veți crea. Libertatea de alegere este un dar al vieții.

2. Nu există talente congenitale. Există dependențe, dar trebuie să fie dezvoltate și numai atunci se vor transforma în talente. Vestea bună este că nu există talente, nu pot fi îngropate și vor strica din nou soarta lor mare. Deci, nu vă puteți îngrijora, nu vă fie frică să începeți ceva și să încercați, deoarece succesul întreprinderilor nu depinde de marele talent.

Procesul de creare se compune din mai multe etape:

1. Pentru a face față rănilor copiilor dvs. Acest lucru este evident, dar oricine a lucrat cu problemele copiilor lor va spune că aceasta este una dintre cele mai eficiente modalități de îmbunătățire a vieții și a stării sale mentale. Este imposibil să mergem mai departe când în capul tău purtăm pungi de probleme neterminate.

2. Determinați ce îmi place, ce atrage și ce vrei. Așa cum am decis deja, nu există nici un scop, dar este imposibil să vă creați fără a înțelege interesele noastre. Întrebări aproximative:

• Cu cine vreau să trăiesc?
• Ce vreau să fac?
• Ce imi place?
• Ceea ce mă face bucurie?

3. Examinați-vă caracteristicile. Aceste caracteristici sunt valurile cu care este greu și uneori lipsit de sens să lupte, deci este mai ușor să înțeleagă și să încerce să construiască o viață luând în considerare unicitatea ta. Întrebări aproximative:

• Ce zi a zilei este potrivită pentru corpul meu?
• Ce ritm de viață îmi convine?
• Care sunt ciclurile din viața mea?

4. Alegeți sfera vieții care nu satisface cel mai mult și ia măsuri pentru ao schimba.

Și așa, pas cu pas, creați-vă și viața nouă.

Notă: Toate acuzațiile și sfaturile prezentate în acest articol reprezintă o expresie a opiniei personale a autorului și nu pot coincide cu avizul comisiei editoriale.

Fari Nurbaeva.

Estet și erudit. Iubește să studieze viața și să creeze lucruri răcoritoare.

Care este esența crizei

Părinții din copilărie inspiră că sunteți special și foarte talentați. Succese și realizări mici comentează frazele de "geniu", "Ce faci bine!", "Ai un viitor mare". Credeți, vă simțiți cu o stea, pe care o soartă specială este pregătită (sub o soartă specială înseamnă că drumul înlocuit de realizări și realizări).

Succese la școală, victorii la Jocurile Olimpice, admiterea la o universitate de prestigiu și înțelegerea că unele lucruri pe care le reușiți mai bine decât oricine altcineva, doar întăriți acest sentiment. Adăugați la aceasta așteptările părinților, prietenilor părinților și vecinilor din țară.

Scenariul pentru toată lumea are propria sa, dar rezultatul este unul: încredere în exclusivitatea sa, credința în norocul său special și doare despre mare. Această încredere este, de asemenea, susținută de mass-media și de rețelele sociale care țipă despre talente speciale pe care Mark Zuckerberg, Mozart și alții posedați din copilărie. Bineînțeles, atunci când intri în contact cu realitatea, totul nu este întotdeauna posibil, dar primele eșecuri pot fi întotdeauna justificate: "Aici au avut și Fayila, sau privesc Joan Rowling". Sunteți mai profund înfășurată în mantaua aleasă, cu sania de ego-ul lor și visează despre viitorul strălucit.

Între timp, anii studenți zboară și, brusc, te trezești în statutul oficial al unui adult. Din acest punct de vedere, viața începe să vă scoată din vise infantilă și vă face să creșteți, pas cu pas uciderea falsă "ME" și distrugând fantezia. Procesul merge destul de repede, iar cu 24 de ani, o parte din persoana moare.

De fapt, criza unui sfert de viață este moartea unui fals "I".

În 23-24 sunteți ales, și 25 de ani vă întâlniți aproape gol: iluziile aproape niciodată nu au plecat, noile abilități pentru adulți sunt bine funcționale, vă simțiți foarte vulnerabili.

Da, acest punct de cotitură este foarte greu de supraviețuit. Este într-adevăr o criză, deci nu există nimic surprinzător în depresiuni, isterici și sentimente că sunteți o nesemnificativă completă.

Giphy.com.

La aceste puncte este important să înțelegem că totul este prin el. Cineva este gradul de tensiune de mai sus sau mai mic, dar prin tot, și veți trece. Principalul lucru este să încercați să blocați cât mai mult cadru posibil, indiferent cât de mult știți.

Cum să se ocupe de ea

• În perioadele de exacerbare, nu luați decizii importante.
• Nu este nevoie să vă închideți în tine, să ignorați prietenii și pe cei dragi. Ei pot sprijini și de a da un moment de fericire, chiar dacă nu vă înțelegeți starea.
• Introduceți modul de zi și dezvoltați ritualurile (de exemplu, o ceașcă de cafea dimineața). Acestea vor fi ancore la atacurile depresiei și vor putea organiza viața, ceea ce este foarte important atunci când în haosul capului.
• Dacă depresia a început deja, apoi luați o foaie de hârtie și scrieți toate gândurile care apar în cap. Când trece primul val, opriți scrierea și aruncați foaia. Încercați în continuare să dezactivați emoțiile, să nu vă deplasați și să vă mutați atenția asupra altora. De exemplu, jucați cu o pisică sau faceți un test.
• Dacă vă iubești munca, nu ar trebui să o lași. În înot liber, depresia poate progresa, deoarece nu vor exista sarcini care trebuie distinse.
• Dar dacă nu vă place slujba, este mai bine să mergeți, deoarece munca neplăcută mărește tensiunea internă și nemulțumirea cu viața va fi simțită mai clară.
• Luați realitatea și circumstanțele. Cum se utilizează? Opriți analiza situației și întrebați întrebarea "De ce?". Când luați situația, vă lăsați să mergeți.
• Găsiți timp doar pentru a raționaliza toate gândurile.
• Să faceți sau să vă plimbați.
• Pentru a căuta ajutor de la un specialist, dacă este foarte rău, și poate să ia pastile pentru numirea unui medic.

Cum să trăiești

Când se va încheia cel mai mult anunț (procesul de distrugere a iluziei și a experiențelor), începe procesul de creare a unui nou. Crearea de sine real fără fantezii, influența părinților și așa mai departe. În această perioadă, o persoană vine cu două concluzii:

1. Nici un scop și soartă specială. Viața dvs. se dezvoltă din soluțiile și circumstanțele dvs. Vestea bună este că, făcând sau alții, nu vă dați, ci pur și simplu alegeți sfera în care vă veți crea. Libertatea de alegere este un dar al vieții.

2. Nu există talente congenitale. Există dependențe, dar trebuie să fie dezvoltate și numai atunci se vor transforma în talente. Vestea bună este că nu există talente, nu pot fi îngropate și vor strica din nou soarta lor mare. Deci, nu vă puteți îngrijora, nu vă fie frică să începeți ceva și să încercați, deoarece succesul întreprinderilor nu depinde de marele talent.

Procesul de creare se compune din mai multe etape:

1. Pentru a face față rănilor copiilor dvs. Acest lucru este evident, dar oricine a lucrat cu problemele copiilor lor va spune că aceasta este una dintre cele mai eficiente modalități de îmbunătățire a vieții și a stării sale mentale. Este imposibil să mergem mai departe când în capul tău purtăm pungi de probleme neterminate.

2. Determinați ce îmi place, ce atrage și ce vrei. Așa cum am decis deja, nu există nici un scop, dar este imposibil să vă creați fără a înțelege interesele noastre. Întrebări aproximative:

• Cu cine vreau să trăiesc?
• Ce vreau să fac?
• Ce imi place?
• Ceea ce mă face bucurie?

3. Examinați-vă caracteristicile. Aceste caracteristici sunt valurile cu care este greu și uneori lipsit de sens să lupte, deci este mai ușor să înțeleagă și să încerce să construiască o viață luând în considerare unicitatea ta. Întrebări aproximative:

• Ce zi a zilei este potrivită pentru corpul meu?
• Ce ritm de viață îmi convine?
• Care sunt ciclurile din viața mea?

4. Alegeți sfera vieții care nu satisface cel mai mult și ia măsuri pentru ao schimba.

Și așa, pas cu pas, creați-vă și viața nouă.

Notă: Toate acuzațiile și sfaturile prezentate în acest articol reprezintă o expresie a opiniei personale a autorului și nu pot coincide cu avizul comisiei editoriale.

M.nu a fost astăzi de 25 de ani și stau pe Internet, am decis să văd că rețeaua este asociată cu acest suficient de luminos pentru tineri data. Și a găsit un articol interesant, care descrie realitățile psihologiei moderne a tinerilor în tranziție. Și astfel atenția dvs. de mai jos vreau să prezint un material dedicat noii crize de vârstă - o criză de 25 de ani

ÎNrecent, tot mai mulți tineri încep să simtă o nemulțumire psihologică la rândul său de aproximativ 25-26 de ani. Ce este exprimat? Nemulțumire față de unele aspecte ale vieții sale, meditație asupra corectitudinii calea profesională aleasă, îndoieli cu privire la corectitudinea și saturarea vieții, căutări în relații personale, meditație gravă despre viitor etc. În general, manifestările tuturor pot avea propriile lor, dar se combină în sentimentul general: totul merge prost în viață sau ceva greșit?

În periodizarea clasică a principalelor crize ale dezvoltării vieții perioadei legate de vârstă, nu sunt descrise 25 de ani. Cu toate acestea, declarațiile sunt din ce în ce mai sănătoase că o astfel de etapă critică este destul de eligibilă pentru existența în zilele moderne. Deci, din ce motiv vine acest stat? Există mai mulți factori și toți interacționează între ei.

P.dacă acest lucru ar trebui să acorde atenție faptului că toate aceste motive nu pot fi recunoscute neapărat de noi. Ei pot fi simțiți la un nivel intuitiv, de lucru undeva departe inconștienți, dar "efectul" lor este încă singur - toate acestea sunt unul sau altul se manifestă în viața noastră emoțională conștientă. Să încercăm să le dezasamblați în ordine.

1. Întrebarea de auto-realizare în sfera profesională.
De regulă, majoritatea tinerilor din această perioadă au fost educați, absolvenți de universități. Din acest punct, o perioadă suficientă de timp (2-4 ani) a trecut pentru a face primele concluzii fiabile despre auto-realizarea lor: care sunt realizările, pe care le-am reușit să obțin ceea ce îmi imaginez ceea ce sunt perspectivele mele. Pe fondul acestor estimări care au fost expuse de sine, apare meditația: Vreau să fac asta în viață, este adevărat că am vrut cu adevărat să fac dacă aș putea reuși în această zonă, îmi dau seama dacă sunt în profesie ce Te-ai gândit la anii studenți?

2. Întrebarea de auto-realizare în mediul social.
Astăzi, fiecare dintre noi are o mulțime de oportunități de a alege o cale de viață: puteți încerca foarte mult și câștiga foarte mult, puteți intra într-un loc bun, nu puteți lucra cu o specialitate cu venituri mari sau să vă dezvoltați profesional direcția dvs., dar cu un venit mic. Astăzi, unele specialități sunt foarte solicitate, alții - nu, cu o singură formare puteți obține imediat o poziție bună și faceți o carieră și cu altul trebuie să lucrați doar pentru viitor. Puteți începe afacerea dvs., puteți funcționa bine în sectorul serviciilor, puteți fi un tânăr om de știință, cu un salariu gol sau plecați în străinătate și maximizați-vă.

În general, opțiunile sunt nenumărate. Dar, oricum, realizările dvs. "lucrătorilor" încep să vă determine statutul social. Și fetele pot defini încă o căsnicie de succes. În acest sens, există o mulțime de întrebări: Care este statutul meu despre colegii mei, fac succesele necesare, este de succes viața mea, este totul bine pentru mine, am timp să fiu implementat corect?

3. Sentimentul de maturitate autentică.
În acest stadiu, o adevărată înțelegere a mea vine: ceea ce am acum - eu îmi imaginez. Deci, încep să apară gânduri despre calea lor, locul lor în viață, destinația lor, realizările lor etc. Realizarea exactă vine din ce în ce mai mult încât este o viață adultă. Și modul în care trăiesc acum este ceea ce fac - nu mai este o etapă pregătitoare, nu numai chiar începutul vieții mele reale și această viață în sine. Ea merge și tot ce se întâmplă cu mine poate fi deja evaluată și nu există reduceri pentru studiu, tineret, imaturitate.

4. Sentimentul tinerilor de ieșire.
La rândul de 25 de ani devine clar că cele mai libere, distractive și mai complete speranțe de ani deja în urmă. Pentru acei tineri foarte tineri (și acest lucru este foarte mult - cu aproximativ 10-12 ani cu adolescența), am trăit întotdeauna în sentimentul că cel mai bun și interesant în viața cu noi ar trebui să se întâmple că vor exista multe lucruri interesante și Totul va fi cu siguranță bine, voi obține mult, voi zâmbi norocul și viața adultă în viitor va fi frumoasă. Acum vine vorba de o înțelegere a realităților de viață, iluzii și speranțe sunt inferioare locului raționalității și o conștientizare clară despre cum despre viața noastră în viitorul apropiat.

5. Problema realizării în viața personală.
Pentru cei care nu au început încă o familie sau nu au dobândit copii, la această vârstă chestiunea vieții personale este cea mai acută. Într-o mai mare măsură, acest lucru, desigur, se referă la fete. În această perioadă, există mai ales multe gânduri despre alegerea unui partener permanent pentru viața viitoare, dacă partenerul actual este potrivit pentru rolul soțului / soției ei, fie că există candidați demni pentru crearea unei familii. Fetele se gândesc la rolul lor matern: ei doresc și sunt gata să o pună în aplicare și dacă sunt gata, atunci există oportunități obiective pentru acest lucru etc. Mulți încep să evalueze experiența lor în comunicarea cu sexul opus, să reflecteze asupra idealurilor, gusturilor, preferințelor, despre cine vine la ei și care ar dori să vadă lângă ei în viață.

Cineva de la această vârstă are toți acești factori, alții au doar unii, în al treilea rând - doar unul. Desigur, sunt aceia care sunt complet mulțumiți de viață și nu simt nici o peripetie în viziunea lor asupra lumii. Acest lucru este, de asemenea, evident, pentru că nu toată lumea trece prin toate momentele critice de dezvoltare, este mai degrabă tendințe decât dogma. Deci, dacă vă aflați în momentul aniversării celei de-a 25-a (și, mai precis, cu vârste cuprinse între 24 și 26 de ani), ne confruntăm cu o anumită nemulțumire față de viața voastră, nu-l percepem ca un fel de depresie sau poziție fără speranță. Este un proces rațional și legist care trebuie să fie așteptat, pentru a supraviețui astfel încât totul să se îmbunătățească treptat. Veți ieși din această criză cu o persoană mai matură, poate cu ceva nou, mai productiv, cu o viziune asupra lumii actualizată și eforturi proaspete.

25 Acesta este un moment deosebit, ciudat.

Ați înțeles deja multe, dar ce să faceți nu este clar.

Și nu este clar tocmai pentru că a înțeles foarte mult!

Ce să fac?

Fă ceea ce crezi acum. Nu că alții vor sau ceea ce părea necesar mai devreme, dar ceea ce credeți chiar acum. Chiar dacă pare ciudat sau periculos. Discursul despre sentiment, ca și cum vă concentrați, ca și cum o înțelegere a faptului că multe lucruri pe care nu le-ați observat înainte - și acum este timpul să încercați să le realizați pentru a trăi o viață completă.

Determinați-vă cele mai îndrăznețe vise și mergeți la ei! Nu mergeți la jumătate de sarcini, nu încercați să vă înșelă și să vă mulțumiți cu mic: Du-te la ceea ce visezi. Pur și simplu nu va fi dificil! Dar va fi dificil și va merge la munca nevăzută și va trăi viața unui laș.

Încearcă mai mult! Acționați, mâncați! Traversează frontierele în codul penal - propria lor și lumea. Nu vă fie frică să faceți greșeli, să vă fie frică să nu încercați! Încercați ceva! Cu atât mai multe încercări, cu atât mai multă experiență. Acum lumea oportunităților emergente. Și unul care verifică mai multe, învață să lucreze cu ei.

Încercați cel mai îndrăzneț pe care îl puteți! De exemplu, dacă doriți să deveniți un regizor - încercați să trageți și să prezentați cele mai îndrăznețe idei îndrăznețe, neobișnuite, nebunești din Yututy! Nu reamaspeți fotografia de nuntă dacă doriți să deveniți director - figurativ vorbind. Nu vă distrageți posibil acum. Cel mai rău pe care îl puteți face: decideți dacă nu ați reușit să faceți nimic și cel mai multă prostii, atunci acesta este limitele posibilelor. Nu există limite. Doar cel mai aproape nu a încercat nimic și nu ar încerca să-și facă viața, pentru că să meargă la dorințele lor înfricoșătoare, dar să facă același lucru cu totul nu este atât de înfricoșător. Nu-ți fie frică!

Tot ceea ce facem, noi nu numai pentru noi, ci și pentru alții. Prin urmare, indiferent de ce fac, aflați ce au nevoie oamenii. Întrebați-le, urmăriți-le. Indiferent de sarcina pe care o decideți, aflați dacă trebuie să fie necesară pentru persoanele care are nevoie de exact? Nu vă închideți viziunea.

Faceți cunoștință cu cel mai bun, reuniți. Învață să perceapă opiniile și experiența celor care sunt mai dezvoltați sau trăiesc în afară de tine. Aflați de la cei care ar dori să fie similari. Este mai bine să aduceți cafeaua persoanei pe care doriți să o echivaleți pe primul an și să învățați de la el decât să trăiți cu viața voastră și să faceți ceea ce am prins primul la îndemână. Chastarea geniilor în subiectele de interes pentru dvs., ajutați-i gratuit. Aflați de la ei.

Nu subestimați eforturile orientate pe termen lung!

De ani de zile 10 poți face orice. Acum este important să încercați cu o duzină de idei și să acționați foarte îndrăzneț, fără compromisuri cu visele tale.

Să nu fie obținută, principalul lucru este să fii cinstit cu tine și să continue să încerci. Oamenii (aproape toți acești oameni "adulți") se tem, nu au încercat nimic și nu au acționat pe cea mai previzibilă traiectorie. Nu fi atât de! Fii tu însuți și încercați ce vreau, indiferent cât de îndrăzneț pare. În primul rând, va fi întotdeauna posibil. Nu contează, experiența schimbă totul.

Vârsta de 25 de ani a numit o criză "liniștită". În acest moment, personalitatea este formată în cele din urmă. Iluzii se retrag, acum realitatea vieții viitoare devine strălucitoare în fața ochilor lui. Încercările se încheie pentru a-și dovedi maturitatea, dar apar întrebări la care trebuie să răspundeți pentru a restabili încrederea în sine și viața voastră.

Mai întâi de toate, există gânduri despre loialitatea căii selectate: "Are profesia aleasă?", Ca partenerul tău? ", Ce vise doriți să implementați?", "În măsura în care am succes în comparație cu familiar? ". Unii din această perioadă sunt concediați din poziția anterioară, merg la călătorie, ruperea relațiilor.

Mai ales a experimentat dureros criza fetelor de 25 de ani care nu au copii și relații romantice. Când prietenii fiecăruia sunt deja "atașați", apare întrebarea, este atât de bună.

Fiziologie de vârstă

Apar pliuri nazaliste. Ridurile sunt așezate în fața cochiliei urechii. Încheie creșterea puterii musculare. Corpul este în vindecarea puterii sale, omul este energic, tensionându-se.

Oasele și-au terminat dezvoltarea. La vârsta de 25 de ani, postura a fost în cele din urmă formată. Dacă se observă scolioza, trebuie luate măsuri decisive.

Statistici de vârstă

Populația Federației Ruse în această perioadă de vârstă (25-29 ani) este de 11,165 mii de oameni. Dintre acestea, bărbații sunt de 5576 mii de oameni, femei 5589 de mii de oameni.

De la populația acestui grup de vârstă angajat în economia rusă doar 12,9%

Te-ai născut în 1993 sau 1994

4 octombrie. Rezervoarele guvernamentale trage o casă albă la Moscova. Ca rezultat al incidentului, 150 de persoane mor. Sistemul de putere din Rusia sa schimbat dramatic. Acesta a fost începutul creării republicii prezidențiale și parlamentare.

12 decembrie. Referendum privind adoptarea Constituției Federației Ruse. 58,4% dintre cetățenii exprimați pentru adoptare.

1994 - 31 ianuarie. Au fost demonstrate primele imagini din Telescopul Space Hubble, ceea ce face poze cu galaxii la stadiul incipient al dezvoltării lor.

6 mai. O deschidere a unui tunel sub strâmtoarea La Mansha, care leagă Anglia și Franța. Lungimea totală a tunelului este de 50 de kilometri, 38 de kilometri sunt așezați sub mare însăși.

11 decembrie. Luptele au început în Republica Chechen. Luptele încep trupele Federației Ruse. Luptele nu au fost oprite până când nu a fost semnat un acord la încetarea războiului din Khasavyurt (până la 08/30/1996).

În SUA, prima carte de pe CD. Până la sfârșitul anului, cele mai multe enciclopedii au fost create sau traduse în acest format.

1995 - 20 martie. În metroul Tokyo din Japonia, a fost aplicat gaz neuro-paralitic, cu victimele căruia au fost victime 5 mii de persoane, 12 persoane au murit. Pe 16 mai, Soko Asarahara a fost arestat - liderul sectei religioase Aum Sinico.

A fost efectuat un test al primului ficat artificial, care a fost efectuat de chirurgul german Peter Hauz.

1996 - 4 iulie. B.N. Elțin devine președinte al Federației Ruse pentru a doua oară. Acesta este primul caz de realegere a aceleiași persoane ca președinte al Rusiei.

Testul a început să fie utilizat pentru a detecta ajutoarele. În sânge, au fost detectate proteine \u200b\u200bproduse de virus, ceea ce a permis să diagnostheze boala într-o etapă timpurie.

1997 - 22 februarie. Oamenii de știință scoțian au fost anunțați nașterea singurii embrionilor supraviețuitori, clona oi adulți. Dolly sa născut la 5 iulie 1996 fără abateri și a trăit până la 14 februarie 2003 ca \u200b\u200bo oi obișnuită.

4 iulie. Pe suprafața lui Marte a aterizat un Rover, creat pentru colectarea și analizarea solurilor marțiane.

1998 - 17 august. Rublele a avut loc în Rusia, ceea ce a dus la exacerbarea crizei economice. Guvernul țării a demisionat.

24 septembrie. A fost primul transplant al membrelor pacientului decedat în viață. În orașul Lyon din Franța au transplantat o perie și antebraț.

12 decembrie. În SUA, se face primul transplant de transplant. Un băiat de trei ani din Florida din Spitalul Pennsylvania a transplantat inima, plămânul și ficatul.

1999 - 1 ianuarie. Majoritatea țărilor Uniunii Europene au transferat calculului în noua monedă europeană - euro.

24 martie. Primul flare din Aviația NATO a fost efectuată pe Iugoslavia. Statele Unite au invadat statul suveran la care terțul nu a amenințat.

2000 - 26 martie. Alegerea lui V. V. Putin la funcția de președinte al Federației Ruse. Intrarea oficială în funcție a avut loc pe 7 mai.

În SUA, a creat o păpușă de dezvoltare robotică. Știa cum să vorbească, să râdă, să plângă, să clipească, să construiască grimace. În procesul de comunicare cu oamenii, acesta și-a mărit vocabularul și a atins nivelul de dezvoltare al unui copil de doi ani.

În Novosibirsk, au fost create primele produse terapeutice, la numele obișnuit al cărui prefixul bifido a fost adăugat. Există concentrate de bifidobactere lichide în compoziția lor, care au un efect pozitiv asupra microfloralului intestinal, împiedică dezvoltarea agenților patogeni și alimentarea corpului cu vitamine din grupul și vitamina K. Astfel de produse au câștigat rapid popularitatea de la cumpărători.

2001 - 15 ianuarie. A fost o lansare oficială a site-ului Wikipedia - o resursă, care a devenit astăzi un asistent în primirea rapidă a datelor enciclopedice în orice domeniu de viață.

11 septembrie. Cel mai mare act terorist din Statele Unite este comis în istoria mondială. Ca rezultat, Pentagonul a fost deteriorat, un centru comercial a fost distrus, iar pierderile umane s-au ridicat la aproximativ trei mii de oameni.

2002 - 1 ianuarie. Uniunea Europeană a introdus monede și bancnote ale monedei euro, care a devenit o monedă unică pentru majoritatea țărilor UE și a jucat un rol important în stabilizarea economiei europene globale.

Octombrie. După 50 de ani, a început restaurarea căii ferate dintre Coreea de Nord și de Sud.

23 octombrie. La Moscova, Rusia, teroriștii Chechen au confiscat ostatici în centrul de teatru "Nord-Ost" pe Dubrovka. După 3 zile, pe 26 octombrie, toți teroriștii au fost uciși în timpul forțelor speciale de furtună. Unul dintre ostaticii a murit din cauza prejudiciului bullet, restul de 116 persoane au murit de expunerea la gaze.

2004 - În Georgia, Ucraina, Kârgâzstanul a avut loc revoluții fără sânge, ca urmare a cărora au venit mai mulți lideri democrați.

1 din mai. Uniunea Europeană și-a extins expansele datorită incluziunii noilor zece țări.

2005 - 5 ianuarie. Erid este deschis - cea mai mare dintre planetele pitic ale sistemului nostru solar.

2006 - 29 martie. Pe teritoriul Rusiei, a fost posibilă observarea primului în eclipsa completă a soarelui XXI.

24 august. Oamenii de știință au lipsit Pluto a statutului planetei. Această decizie a fost făcută la Congresul Uniunii Internaționale a Astronomilor din Praga, Republica Cehă.

2007 - Genetica a descoperit modificări ale corpului uman responsabil pentru dezvoltarea anumitor boli. A apărut ocazia după analizarea ADN-ului pentru a identifica o predispoziție la anumite boli.

4 noiembrie. În SUA, au avut loc alegeri prezidențiale. La șeful statului, primul din istoria statului președintelui negru - Barack Obama.

2009 - 17 august. A fost o catastrofă la HPP-ul Sayano-Shushenskaya. Sute de oameni au devenit victime. Cauza problemelor a devenit o serie de defecte și un eșec în redistribuirea energiei electrice în sistemul de alimentare.

2010 - 18 martie. Matematicianul rus Grigory Perelman a demonstrat ipoteza Poincare, care a fost considerată una dintre problemele mileniului nerezolvate. Pentru aceasta, Institutul Matematic din Clai ia acordat un premiu - 1 milion de dolari, de la care a refuzat.

10 aprilie. Un accident de avion a avut loc peste Smolensk, în care Lech Kaczynski a fost ucis - președintele Poloniei, soția sa Maria Kaczynskaya, comanda militară superioară, politicienii polonezi, și cifrele religioase și publice (doar 97 de persoane).

Prima celulă vie este creată, propriul ADN în care a fost înlocuit de ADN creat de artificial. Umanitatea a primit noi instrumente pentru dezvoltarea tehnologiilor de cultivare artificială a organelor.

2011 - 11 martie. În Japonia, a avut loc coasta de nord-est, a avut loc un cutremur, a cărei amploare a ajuns la 8,9. Ca urmare a cutremurului, a apărut un tsunami distructiv, ca rezultat al căruia au murit peste 15 mii de oameni, mai multe mii sunt considerate lipsă.

2 mai. USama Ben Laden a fost ucis - teroristul "numărul 1" din lume, liderul Al-Qaida, care, în special, este considerat responsabil pentru atacul terorist "11 septembrie".

7 septembrie. Sub Yaroslavl a existat un accident de avion al unui zbor internațional charter. La bordul aeronavei a existat o echipă de club de hochei Lokomotiv, care a zburat la Minsk. 44 de persoane au murit, singure au supraviețuit.

2012 - 21 februarie. La Moscova, un grup de rugăciune de punk scandalous de Pussyriot, trei participanți care au fost reținuți de poliție au avut loc la Moscova la Moscova în Biserica lui Hristos Mântuitorul.

1 decembrie. Rusia a condus un mare douăzeci (G20) - Forumul reprezentanților țărilor cu cea mai avansată economie: Australia, Japonia, Argentina, Africa de Sud, Brazilia, Coreea de Sud, Marea Britanie, Franța, Germania, Turcia, India, SUA, Indonezia, Saudită Arabia, Italia, Mexic, Canada, China.

2013 - 15 februarie. Un meteorit a căzut în Urals - cel mai mare corp ceresc sa ciocnit cu suprafața pământului după meteoritul de tunghi. Din cauza meteoritului "Chelyabinsk" (a explodat în vecinătatea lui Chelyabinsk) 1613 de oameni au suferit.

15 februarie. La distanța minimă de pe planetă, Pământul (27.000 km) a fost asteroid de zbor 2012 DA14. În întreaga istorie a astronomiei, a fost cea mai apropiată distanță.

18 martie. Putin V. V. a semnat un acord privind adoptarea Rusiei a Peninsulei din Crimeea și a Sevastopolului. Prezentul acord începe să acționeze de la ratificarea Adunării Federale - 21 martie.

2015 - 7 ianuarie. Atacul terorist în biroul revistei Satyrice "Charly Ebdo" din Paris, pe baza caricaturii postate anterior în revista Mohammed, a avut loc. 12 persoane au murit, 11 persoane au fost rănite.