Persimmon के लैटिन नाम का अनुवाद "देवताओं के भोजन" के रूप में किया जाता है, और इस फल के प्रेमी सहमत हैं: उसका स्वाद दिव्य की सच्चाई है।

Persimmune जापान के राष्ट्रीय फल द्वारा माना जाता है, हालांकि वास्तव में इसकी मातृभूमि चीन है। आज, यह पेड़ संयुक्त राज्य अमेरिका के दक्षिण में कोरिया, बर्मा, भारत, पाकिस्तान, यूरोप, ऑस्ट्रेलिया में भी उगाया गया है। यही है, Persimmon - शुष्क जलवायु के साथ गर्म देशों के "निवासियों"। यह ठंडे सर्दियों से डरता है, लेकिन साथ ही सूखा एक पेड़ को मारता है।

सामान्य विशेषताएँ

एक भयानक पेड़ पर युवा पत्ते, एक नियम के रूप में, एक सलाद रंग, अधिक परिपक्व एक समृद्ध अंधेरे छाया प्राप्त करता है। वैसे, पर्सिमोन की मातृभूमि पर, इस पेड़ की पत्तियों (ताजा या सूखे) की पत्तियों का उपयोग चाय को कुचलने के लिए किया जाता है। इस संस्कृति के फूल महिला और पुरुष में विभाजित हैं। महिलाएं - सिंगल, मलाईदार रंग। पुरुषों की गुलाबी, inflorescences में।

अधिक बार एक ही पेड़ पर केवल एक प्रकार का फूल होता है, हालांकि कुछ किस्में दो घुड़सवार होती हैं। परिपक्व फल - उज्ज्वल नारंगी से लाल भूरे रंग के, रसदार और मीठे तक। एक नियम, टार्ट और बहुत खट्टा के रूप में अनुचित। विविधता के आधार पर परिपक्व भ्रूण का व्यास, डेढ़ से 9 सेंटीमीटर तक हो सकता है।

दुनिया में कई प्रकार के पर्सिमोन हैं। बाहरी और स्वादों के अनुसार, विभिन्न किस्में महत्वपूर्ण रूप से भिन्न हो सकती हैं, लेकिन उनके मूल लाभकारी गुण आम हैं।

पोषण का मूल्य

पर्सिमोन के एक औसत भ्रूण में लगभग 120 किलोकैलरी होते हैं और लगभग 20 प्रतिशत कार्बोहाइड्रेट होते हैं।

इसके अलावा, यह चीनी व्यंजन दैनिक ऊतक दर का लगभग पांचवां हिस्सा प्रदान करने में सक्षम है, और इसमें विटामिन सी की सामग्री दैनिक न्यूनतम के लगभग 110 प्रतिशत के बराबर होती है। इसके अलावा, Persimmon में खनिजों और सब्जी यौगिकों में इंसानों के लिए उपयोगी है, जैसे ज़ैक्सैंथिन, लूथीन, लाइसोपीन ,. उत्तरार्द्ध अपरिपक्व फल टार्ट, कड़वा स्वाद देते हैं। अन्य महत्वपूर्ण घटकों में कखेतनी (केशिकाओं को मजबूत), बेटुलिनिक एसिड (एंटीट्यूमर पदार्थ), साथ ही कैरोटीनोइड भी हैं।

पोषण का मान (100 ग्राम)

कैलोरी	70 kcal
	0.6 ग्राम
	0.2 ग्राम
	18.5 ग्राम
	3.5 ग्राम
	80 μg
	7.4 मिलीग्राम
	0.74 मिलीग्राम
	2.5 μg
	0.05 मिलीग्राम
	0.04 मिलीग्राम
	0.3 मिलीग्राम
	0.1 मिलीग्राम
	8 μg
	7.4 मिलीग्राम
	7 मिलीग्राम
	0.16 मिलीग्राम
	9 मिलीग्राम
	16 मिलीग्राम
	160 मिलीग्राम
	0.9 मिलीग्राम
	0.13 मिलीग्राम
	0.11 मिलीग्राम
	0.3 मिलीग्राम
	0.5 μg

लाभकारी विशेषताएं

उपयोगी पौष्टिक घटक जो Persimmon का हिस्सा हैं पूरे शरीर को प्रभावित करते हैं:

• तंत्रिका तंत्र, हड्डियों, दांत, चमड़े, आंख के स्वास्थ्य का समर्थन करें;
• एरिथ्रोसाइट्स के विकास में योगदान;
• प्रतिरक्षा को मजबूत करना;
• रक्त प्रवाह में विनियमित;
• क्षति से सेल झिल्ली की रक्षा;
• उम्र बढ़ने के धीमे संकेत;
• विभिन्न प्रकार के ऑन्कोलॉजिकल बीमारियों को रोकें;
• चयापचय में सुधार;
• हड्डियों को मजबूत करना;
• रक्तचाप को कम करें;
• शरीर के संज्ञानात्मक कार्यों को बढ़ाएं;
• पाचन में सुधार;
• बीमारी के बाद शरीर की प्रभावी बहाली में योगदान दें।

शरीर में भूमिका

यह विदेशी फल सिर्फ एक स्वादिष्ट मिठाई से अधिक कुछ है। Persimmon मानव स्वास्थ्य के कई फायदे हैं।

कोलेस्ट्रॉल पर नियंत्रण

प्रयोगशाला अध्ययनों से पता चला है कि पर्सिमोन रक्त स्तर को प्रभावित करने में सक्षम है। नौ सप्ताह के अनुभव के परिणामों की पुष्टि की गई: फल की दैनिक खपत न केवल रक्त प्रवाह में "खराब" कोलेस्ट्रॉल को कम करती है, बल्कि शोधकर्ताओं ने देखा, अन्य प्रकार के लिपिड। जीवविज्ञानी कहते हैं कि कमाना पदार्थ (टैनिन) बेरी का हिस्सा हैं, इस तरह के प्रभाव का कारण हैं। उसी समय, इन पदार्थों के कम परिपक्व फलों में अधिक।

अपने हिस्से के लिए कार्डियोलॉजिस्ट, प्रयोग के परिणामों का जिक्र करते हुए, कार्डियोलास्टिक विकास के जोखिम को कम करने वाले उत्पादों की सूची में दृढ़ता से बना दिया।

दृश्य तीक्ष्णता

Persimmon एक महत्वपूर्ण आंख स्वास्थ्य उत्पाद है।

विटामिन ए, ज़ैक्सैंथिन, ल्यूटिन, लाइकोपेन, फल \u200b\u200bका हिस्सा, बेहतर दृष्टि में योगदान देता है। ये घटक पीले धब्बे और मोतियाबिंद के अपघटन को रोकने में मदद करते हैं - अंधापन की ओर अग्रसर विकार। अध्ययनों से पता चलता है कि ल्यूटिन और ज़ाएक्सैंथिन कुछ आंखों की बीमारियों को पूरी तरह से ठीक कर सकते हैं।

एंटीवायरल एजेंट

पर्सिमोन का एंटीवायरल प्रभाव टैनिन की कीमत पर हासिल किया जाता है जो वायरस को अवरुद्ध करता है, संक्रमण के प्रसार को रोकता है। शोधकर्ताओं का कहना है कि यह फल आंतों के वायरस को नष्ट करने में सक्षम है। वैज्ञानिक अनुभवों के परिणामों ने जीवविज्ञानी को प्राकृतिक एंटीवायरल एजेंट के रूप में पर्सिमोन की प्रभावशीलता को समाप्त करने की अनुमति दी।

Antitumor प्रभाव

इन विदेशी फलों में एक बड़ी मात्रा में एंटीकेंसर होता है। वे शरीर को मुक्त कणों से बचाते हैं जो सेल चयापचय के उप-उत्पाद होते हैं। फ्री रेडिकल स्वस्थ कोशिकाओं के उत्परिवर्तन का कारण बनता है। नतीजतन, एक दुर्भावनापूर्ण ट्यूमर एक क्षतिग्रस्त ऊतक में बढ़ता है। व्यक्तिगत व्यक्ति इन खतरनाक प्रक्रियाओं को रोकते हैं और रोकते हैं। फेनोलिक यौगिकों, विटामिन ए और सी, पर्सिमोन में उच्च मात्रा में निहित, कुशल कैंसर संरक्षण के लिए बेहद महत्वपूर्ण हैं। यह सब ध्यान में रखते हुए, यह स्पष्ट हो जाता है कि क्यों Persimm कैंसर ट्यूमर से दवा कहा जाता है।

रोग प्रतिरोधक शक्ति

यह नारंगी फल Ascorbins की सामग्री में नेताओं में से एक है। केवल 1 फल में केवल विटामिन सी का दैनिक हिस्सा होता है। और यह ज्ञात है, प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है, सफेद रक्त कोशिकाओं (ल्यूकोसाइट्स) के उत्पादन को सक्रिय करता है, जो सूक्ष्मजीव, वायरस, कवक से "रक्षा रेखा" के शरीर के लिए हैं , विषाक्त पदार्थ, विदेशी निकाय।

पाचन

पर्सिमोन, अधिकांश फलों की तरह, फाइबर का उत्कृष्ट स्रोत।

खाद्य फाइबर आंतों के पेरिस्टालिस को बढ़ाता है, गैस्ट्रिक रस के स्राव में सुधार करता है, और दस्त या कब्ज को भी समाप्त करता है। यह भी माना जाता है कि फाइबर में समृद्ध फाइबर कोलोरेक्टल कैंसर और अन्य कोलन रोगों के खिलाफ रोकथाम के रूप में कार्य करता है। और Persimmon से अधिक वजन वाले फाइबर वाले लोग वजन कम करने में मदद करेंगे।

बुढ़ापे से पोशन

यह "देवताओं का भोजन" विभिन्न उपयोगी पदार्थों, विशेष रूप से बीटा कैरोटीन, ल्यूटिन, लाइकोपिन में समृद्ध है। वे सभी शरीर में एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करते हैं, और इसलिए समय से पहले उम्र बढ़ने के संकेतों को रोक सकते हैं। ताजा पर्सिम्मा की लगातार खपत प्रारंभिक झुर्री, आयु धब्बे, अल्जाइमर रोग, पुरानी थकान, दृष्टि हानि और अन्य अप्रिय लक्षणों के खिलाफ सुरक्षा करेगी।

रक्तचाप का सामान्यीकरण

पोटेशियम भी Persimmon के हिस्से के रूप में और काफी मात्रा में पाया गया था। यह याद दिलाने के लायक होगा कि इस खनिज में क्षमताएं हैं जो क्षमताएं हैं, जिसका अर्थ है कि यह प्रभावी रूप से रक्तचाप को कम कर देता है। इस प्रकार, पर्सिमोन उच्च रक्तचाप के लिए एक बेहद उपयोगी फल है। इसके अलावा, निर्वासन की रासायनिक संरचना तांबा से रहित नहीं है, और यह लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन के लिए एक महत्वपूर्ण तत्व है। और Persimmon की यह क्षमता न केवल उच्च दबाव वाले व्यक्तियों के लिए महत्वपूर्ण है।

चयापचय प्रक्रियाएं

जैसे कि पाइरोडोक्सिन, विटामिन बी 9, थियामिन शरीर में एंजाइमेटिक प्रक्रियाओं का एक महत्वपूर्ण समग्र बहुमत है। इन पदार्थों का सामान्य स्तर इस तथ्य की कुंजी है कि भोजन संसाधित करने की प्रक्रिया पर्याप्त रूप से आय की जाती है। और सही पाचन एक स्वस्थ चयापचय है। इसके अलावा, बी-समूहों के विटामिन, जिन्हें पर्सिमोन के निविदा लुगदी से खींचा जा सकता है, स्वर में मांसपेशियों को बनाए रखने, प्रतिरक्षा और शरीर की आपूर्ति को मजबूत करने के लिए महत्वपूर्ण ऊर्जा की आवश्यकता होती है।

दुष्प्रभाव

पर्सिमोन के लिए एलर्जी बहुत ही कम हो जाती है - और यह एक सुखद समाचार है। लेकिन बहुत खुशहाल समाचार नहीं हैं। इस फल में बहुत सारे फाइबर होते हैं, लेकिन अपरिपक्व फलों में विशिष्ट पौष्टिक फाइबर होते हैं, जो पेट में असुरक्षित गांठों में दस्तक देते हैं। डॉक्टर इन संरचनाओं को झिल्ली के बिना कहते हैं। वे सामान्य पाचन की प्रक्रिया को धीमा करते हैं, साथ ही पाचन तंत्र के शीर्ष पर ब्लॉक भोजन भी करते हैं।

दूसरी तरफ, परिपक्व भ्रूण के बड़े हिस्से उल्कापिजन का कारण बन सकते हैं। इसलिए, लोगों को पेट के उड़ाए जाने के लिए प्रवण होता है, यह धूप वाले फल से अत्यधिक ले जाने के लिए वांछनीय नहीं है। एक समान चेतावनी दोनों hypotonists चिंता करता है, क्योंकि यह फल रक्तचाप को कम कर देता है।

इसके अलावा, यह सलाह दी जाती है कि कई व्यक्तियों को मधुमेह वाले व्यक्तियों (जैसा कि यह बहुत प्यारा फल है), पुरानी आंतों की बीमारियों और खाली पेट के साथ (दस्त का कारण बन सकता है) के साथ।

चिकित्सा गुण

पारंपरिक चीनी दवा में, Persimmon icotes के साधन के रूप में प्रयोग किया जाता है। अवांछित डायाफ्राम कमी से छुटकारा पाने के लिए, ओरिएंटल विशेषताओं का उपयोग 9 ग्राम पर्सिमोन और अदरक के 3 ग्राम द्वारा किया जाता है। उत्पादों को कुचल दिया जाता है, कश्मीस के लिए थोड़ा पानी जोड़ें और उबाल लें। फिर स्वादिष्ट दवा जल्दी खाया जाना चाहिए।

और सूखे फल एक ही ओरिएंटल डॉक्टरों का उपयोग अस्थमा से छुटकारा पाने के लिए किया जाता था, श्वसन पथ में संक्रमण, दस्त में दस्त। ऐसा करने के लिए, अभी भी हरे फल हैं (जैसे ही आप थोड़ा चमकदार शुरू करते हैं), हम पेड़ों से सूखे होते हैं, त्वचा से साफ होते हैं और सफेद शीशा की उपस्थिति से पहले सूरज के नीचे सूख जाते हैं। उसके बाद, फल एक दवा में बदल जाता है।

लेकिन जापानी शोधकर्ताओं ने कॉस्मेटोलॉजिस्ट को केवल फल की त्वचा का उपयोग करने की पेशकश की। उनकी राय में, भ्रूण के खोल में अधिकतम मात्रा में पदार्थ होते हैं जो उम्र बढ़ने के लिए महत्वपूर्ण हैं। और यूरोपीय कॉस्मेटोलॉजिस्ट मुँहासे और विस्तारित छिद्रों से मास्क के रूप में Persimmon और अंडे की जर्दी से कैशिट्ज़ को लागू करने की सलाह देते हैं।

Persimm कैसे चुनें

इन पेड़ों के फलों को जाम के रूप में कच्चे, सूखे का उपयोग किया जा सकता है। परिपक्व फल मांसल और मीठा। बहुत नरम फल - रोट शुरू करने का एक संकेत। भोजन में ऐसे फल अब उपयुक्त नहीं हैं। कोई भी अनियंत्रित फल नहीं है - वे स्वादपूर्ण हैं, टार्ट, स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं।

यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं, सबसे स्वादिष्ट पर्सिमोन कैसे चुनें:

1. फॉर्म पर सभी ध्यान! एक नियम के रूप में, हमेशा मीठे के रूप में टमाटर जैसा फ्लैट-बेस फल। Acorn - टार्ट के रूप में निकाला गया।
2. लिटिल पर्सिमोन फलों लगभग सभी टार्ट हैं।
3. दरारों के साथ फल - रोटी का एक संकेत।
4. ठीक से परिपक्व फल नारंगी या लाल, घने स्थिरता होनी चाहिए। अत्यधिक नरम - overripe।

Persimmon खाने का सबसे आम तरीका - एक मिठाई के रूप में कच्चा। (2 स्लाइस);

कार्नेशन (2 कार्नेशन);

थाइम (0.5 एचपी);

दालचीनी;

लाल मिर्च;

नमक।

खाना कैसे बनाएँ

शुद्ध और 4 घंटे के लिए चोक करने के लिए बतख शव के टुकड़ों में विभाजित। Marinade ल्यूक, अदरक, कार्नेशन, थाइम, लाल मिर्च, वनस्पति तेल और शराब से बाहर बनाओ। फिर मांस के टुकड़े बेकिंग शीट पर रहते हैं और एक सुनहरे क्रस्ट तक सेंकना।

इस समय के दौरान, मक्खन को गर्म करें और स्लाइस, दालचीनी, लाल मिर्च के साथ इस पर्सिम्यून को कटा हुआ रखें। लगभग 3 मिनट फ्राइये। उसके बाद, पर्सिमोन स्लाइस बाहर निकलते हैं, और मिश्रण में marinade के अवशेष जोड़ते हैं। जब तक द्रव को कम किया जाता है तब तक स्टू करना। Persimmon सॉस में बाहर लेट गए डक और एक और 5 मिनट स्टू।

रॉयल स्नैक

कई सामन स्लाइस बाहर रखना। पत्ती पर मछली के पास - उबले हुए अंडे के साथ कटौती। गिलहरी के प्रत्येक आधे पर एक चम्मच पर डाल दिया। अदरक और नमक के साथ मुलायम पिघला हुआ पनीर मिश्रण। मैं सैल्मन स्लाइस (आप पाक सिरिंज) पर तैयार मिश्रण डाल देंगे, और ऊपर से - त्वचा से शुद्ध, पके हुए Persimmon का एक टुकड़ा।

घर का बना कुकीज़

लेना

• आटा (2 चश्मा);
• वॉकन कटा हुआ नट्स (1 कप);
• (1 कप);
• चिकन अंडे (1 पीसी);
• मक्खन मलाईदार (100 ग्राम);
• बेकिंग पाउडर (1.5 एच। एल);
• जायफल;
• persimmune (2 पीसी।)

खाना कैसे बनाएँ

अंडे चीनी और मक्खन के साथ भ्रमित होने के लिए, Persimmon से एक अशिष्ट और प्यूरी के साथ आटा में डालना। ठीक से हिला लो। जायफल, दालचीनी, बारीक कटा हुआ अखरोट जोड़ें। मिलाएं। ट्रे पर एक चम्मच या एक कन्फेक्शनरी बैग के साथ बिछा हुआ। लगभग 15 मिनट के लिए सेंकना।

"देवताओं के भोजन" के विभिन्न राष्ट्र विभिन्न उत्पादों को बुलाते हैं। यदि आप उन्हें एक साथ इकट्ठा करते हैं, तो यह एक अच्छा "दिव्य मेनू" भी प्राप्त कर सकता है। और यदि गंभीरता से, ये सभी उत्पाद न केवल स्वादिष्ट हैं, बल्कि वास्तव में मानव शरीर पर एक सुखद प्रभाव डालते हैं। और पर्सिमोन उनमें से एक है।

Persimmon - लकड़ी संयंत्र उष्णकटिबंधीय

Persimmon संयंत्र का जीनस जिसका लैटिन नाम Diospyros Ebenic परिवार का हिस्सा है। यह परिवार की मुख्य पीढ़ी है, जिसमें 500 से 700 प्रजातियां शामिल हैं। इस तरह का एक गलत आंकड़ा विभिन्न प्रकार के पर्सिमोन की कई उप-प्रजातियों से जुड़ा हुआ है। कुछ जीवविज्ञानी अलग-अलग प्रजातियों में उप-प्रजाति आवंटित करते हैं।

जीनस जीनस के लिए, घास के रूपों की अनुपस्थिति विशेषता है - पेड़ों या झाड़ियों के सभी प्रतिनिधियों। एक साधारण रूप की पत्तियों के साथ सदाबहार और पर्णपाती विचार हैं। रसदार के फलों को "बेरी" कहा जाता है और इसमें 2 से 10 प्रमुख भूरे रंग के बीज होते हैं।

वितरण क्षेत्र बहुत व्यापक है, जो ज्यादातर उष्णकटिबंधीय क्षेत्र है, केवल कुछ पर्णपाती प्रतिनिधि समशीतोष्ण जलवायु क्षेत्र में बढ़ते हैं। कई परिप्रेक्ष्य किस्में हैं जो ठंढ -15-20 डिग्री का सामना कर सकती हैं, हालांकि बहुत कम समय।

विकासवादी रॉड एशिया के दक्षिण-पूर्वी क्षेत्रों से आता है, जहां इस तरह की सबसे बड़ी प्रजाति विविधता पर ध्यान दिया जाता है। फिर यह अफ्रीका और अमेरिका में फैल गया। पर्सिमोन की जंगली प्रजातियों को सुलझाने के बाद, लोगों ने इन पौधों की सीमा के विस्तार में योगदान दिया। वर्तमान में, अंटार्कटिका को छोड़कर, पर्सिमोन सभी महाद्वीपों पर बढ़ रहा है और खेती की जा रही है।

बढ़ते पर्सिमोन की विशेषताएं

पौधों को खाद्य पदार्थों के लिए उगाया जाता है, जो आमतौर पर नारंगी होते हैं, लेकिन लाल, भूरे और चॉकलेट रंग वाली प्रजातियां होती हैं।

फहहरूम परिवार के पेड़ 200-500 साल रहते हैं और कई प्रजातियों में सबसे मूल्यवान लकड़ी होती है, जैसे काले आबनूस पेड़ और एक गायब काले पेड़।

Persimmon की खेती की विशिष्टता यह है कि पेड़ मिट्टी में एक कम ऑक्सीजन सामग्री के साथ, अच्छी तरह से वाष्पित मिट्टी को अच्छी तरह से पसंद करता है, Persimmon जल्दी फल हो जाता है और जल्दी से सहमत हो जाता है।

लगभग सभी प्रकार के पर्सिमोन उच्च हवा आर्द्रता और बड़ी मात्रा में वर्षा पसंद करते हैं, और प्रकाश, थोक, अच्छी तरह से हवादार मिट्टी रूट सड़ांध की अनुमति नहीं देती है।

Persimmon के बारे में दिलचस्प तथ्य

Persimmon के स्वाद और फायदेमंद गुण प्राचीन ग्रीस के समय के बाद से जाना जाता है, और वैज्ञानिक नाम Diospyros दो ग्रीक शब्दों से उत्पन्न होता है और "दिव्य आग" के रूप में अनुवाद करता है;

मध्य पूर्व में, पर्सिमोन का फल ज्ञान का प्रतीक है, और भविष्यद्वक्ताओं का फल माना जाता है;

दक्षिण अमेरिकी पर्सिमोन, जिसे "चॉकलेट पुडिंग" कहा जाता है, 10-600 ग्राम का वजन हो सकता है, पकने की अवधि के दौरान यह अंधेरा हो जाता है, रंग और स्वाद के साथ काले चॉकलेट की याद दिलाता है;

जापानी पर्सिमोन "फल का फल" कहते हैं और जीत का प्रतीक हैं;

कोकेशियान के सूखे फलों की तिथियों के स्वाद के लिए पर्सिमोन, इसलिए फारसियों ने उन्हें "हार्मल" कहा - पैलेस प्लम, फिर फारसी का नाम अन्य भाषाओं में गिर गया, जो "पर्सिमोन" में परिवर्तित हो गया;

अरब और फारसियों का मानना \u200b\u200bहै कि जीन्स पर्सिमोन के चड्डी में रहते हैं, जो नारंगी फल को आग का एक हिस्सा देते हैं;

कई देशों में, मादक पेय तैयार करने के लिए पर्सिमोन का उपयोग किया जाता है: वाइन, बियर और यहां तक \u200b\u200bकि खातिर;

उत्तरी अमेरिका के आदिवासी ने असाधारण रोटी की तैयारी के लिए जंगली पर्सिमोन के छोटे फलों का उपयोग किया;

सभी प्रकार के पर्सिमोन के फलों में टैनिन होते हैं और पाचन समस्याओं का कारण बन सकते हैं।

एक और बहुत सर्दी फल पर्सिमोन है! हमने पहले ही पूछा है - किस प्रकार के फल को सबसे सर्दियों कहा जा सकता है? पाठ्यक्रम के पहले स्थान पर - मंदारिन! पढ़ें,

खैर, हमारी मेज पर सबसे सर्दियों के फलों के बीच दूसरे स्थान पर निश्चित रूप से पर्सिमोन है। क्या आप जानते हैं कि पर्सिमोन "देवताओं का भोजन" है! हां, यह इस तरह से है - "देवताओं का भोजन" - इस बेरी का वैज्ञानिक नाम लैटिन से अनुवाद करता है। इसलिए,

Persimmon सबसे दिलचस्प तथ्यों शीर्ष 10!

1. हर्मा ज्यादा नहीं होता!

आपको पता है। दुनिया में उस पर्सिमोन की लगभग 725 प्रजातियां हैं, जो दुनिया के विभिन्न हिस्सों में बढ़ती हैं और जरूरी नहीं कि एक उज्ज्वल नारंगी रंग हो। उदाहरण के लिए, 30 मिमी तक व्यास में अफ्रीकी सवाना से पर्सिमोन mushmulumoid और पूर्ण पकाने के साथ एक Magenta टिंट है।

2. पर्सिमोन एक बेरी है, फल नहीं!

इसे शीतकालीन चेरी, चीनी आड़ू, देवताओं का एक साजिश, एक दिल सेब और सूर्य का फल, अच्छी तरह से, "देवताओं का भोजन" भी कहा जाता है! मातृभूमि Persimmon - चीन। धन्यवाद नायाब स्वाद I चिकित्सा गुणों, पर्सिमोन जल्दी फैलाना पूरे एशिया और दुनिया भर में! Persimmune काटना आप हमेशा इस बेरी में फूल देखेंगे!

3. Persimmon वोदका से बेहतर है!

सबसे अच्छा एंटीड्रिप्रेसेंट पर्सिमोन! वोदका और शराब से पर्सिमोन बेहतर है, अवसाद से लड़ने में मदद करता है। Persimmon में बहुत सारे मैग्नीशियम है, और यह निर्वहन तंत्रिकाओं, साथ ही ग्लूकोज और फ्रूटोज़ - अच्छे मूड का स्रोत शांत करने में मदद करता है।

4. न केवल बेरी, बल्कि फूल भी!

Persimmon एक असामान्य रूप से सुंदर खिलता है! यह एक दयालुता है कि फूलवाला Persimmon फूलों का उपयोग नहीं करते हैं!

5. Persimmon के साथ वजन कम!

Persimmon पूरी तरह से भूख लगी है। इसके अलावा, यह कम कैलोरी है (100 ग्राम में केवल 60-70 किलोग्राम - विविधता के आधार पर), इसलिए इसे वजन कम करने की तलाश करने वाले लोगों को मेनू में चालू किया जा सकता है। यही है, Persimm वास्तव में नोट किया जा सकता है और वजन कम हो सकता है!

6. Persimmon सबसे फायदेमंद है - एक बेरी में पूरी फार्मेसी !!!

आपके अमीरों के कारण रासायनिक संरचना, Persimmon दो गुना बेहतर है विटामिन की संख्या से सेब. Persimmon सेब की तुलना में उपयोगी है। इसमें अधिक सोडियम, कैल्शियम, मैंगनीज और लौह शामिल है। और दो बार आहार फाइबर भी। शरीर से उनके लिए धन्यवाद, सभी slags और विषाक्त पदार्थ व्युत्पन्न हैं। सीधे शब्दों में कहें, Persimmon के अधिनियम की तुलना सक्रिय कार्बन के साथ की जा सकती है। लेकिन, पर्सिमोनइसमें न केवल विटामिन हैं , लेकिन अमीनो एसिड और भी एंटीऑक्सिडेंट्स, जो है अद्भुत प्रभाव पर मनुष्य का पूरा जीव. Persimma में बीटा कैरोटीन की एक बड़ी राशि होती है। उनका पर्सिमोन कद्दू, मीठे काली मिर्च और टमाटर की तुलना में अधिक है, और इसलिए Persimmon दृष्टि और त्वचा के लिए उपयोगी है। और उन लोगों के लिए जो निकोटीन का दुरुपयोग करते हैं। दूसरे शब्दों में, एक बेरी में पर्सिमोन पूरी फार्मेसी है!

7. खाना पकाने में Persimm?
खाना पकाने पर्सिमोन में, यह आमतौर पर अपने आप में होता है - यह कहीं भी नहीं जोड़ा जाता है और उपयोग नहीं किया जाता है। Persimmon आमतौर पर एक आत्मनिर्भर फल के रूप में खाना पकाने में उपयोग किया जाता है, लुगदी से कभी-कभी मर्मालैंड्स, जेली, गुड़, शराब, साइडर और यहां तक \u200b\u200bकि बीयर तैयार करते हैं। कुछ लोगों को पता है कि तला हुआ Persimmon बीज एक कॉफी विकल्प के रूप में उपयोग करते हैं!

8. बोडुनिया से पर्सिमोन बेहतर है?

"बोडुन" और शराब विषाक्तता के लिए सबसे अच्छा उपाय persimmon! एक।Persimmon "अभिभूत" एंटीऑक्सीडेंटजो मदद करता है डिटॉक्सिफिकेशन की प्रक्रिया में (जिगर के लिए महत्वपूर्ण) )। 2. Persimmon में कई शामिल हैंआहार फाइबर। शरीर से उनके लिए धन्यवाद, सभी slags और विषाक्त पदार्थ व्युत्पन्न हैं। सीधे शब्दों में कहें, Persimmon के अधिनियम की तुलना सक्रिय कार्बन के साथ की जा सकती है। 3. Persimmon एक उत्कृष्ट antidepressant है।

9. Persimmon एक जादुई फल या जीत के लिए एक पदक है?
कई लोगों के लिए, पर्सिमोन सिर्फ एक बेरी नहीं है। जापान में, पर्सिमोन का फल जीत का प्रतीक है। मध्य पूर्व में Persimmon - ज्ञान का प्रतीक, भविष्यवक्ताओं की बेरी। अरब और फारसियन उन सभी पर नहीं थे जो जिनोन चड्डी में रहते हैं।

10. गाइटर आहार और प्रसाधन सामग्री।

Persimmon वास्तव में वजन कम करने में मदद करता है। इसके अलावा, हमने पहले ही कहा है कि एक्सउरमा पूरी तरह से भूख लगी है। और इसके अलावा, यह कम कैलोरी है (100 ग्राम केवल 60-70 kcal - विविधता के आधार पर) है, इसलिए इसे वजन घटाने के लिए मेनू में शामिल किया जा सकता है। यही है, Persimm वास्तव में नोट किया जा सकता है और वजन कम हो सकता है!Persimmon में फाइबर, जिसे पेक्टिन कहा जाता है, नियंत्रण में मदद करता है भूख। यह स्तर को समायोजित करने में मदद करता है रक्त में चीनी । तो Persimmon वास्तव में कम कर सकते हैंऐश पेट। Persimmon के अलावा इसमें गुण हैं गैस्ट्रोइंटेस्टेंट। इस प्रकार, Persimmon पेट कब्ज और inflatation के साथ मदद करता है।
Persimmon विरोधी उम्र बढ़ने के लिए महान है चेहरे पर मास्क। Persimmon की लुगदी ले लो, जर्दी और नींबू का रस जोड़ें और लागू करें चेहरा। पर्सिमोन भी मदद करता है औरसेल्युलाईट से ईंधन। किसी न किसी ग्राउंड कॉफी के साथ प्यूरी पर्सिमोन का संयोजन करने की आवश्यकता है इसके रूप में इसका उपयोग करें सेल्युलाईट के खिलाफ स्क्रब करें। उपचार का कोर्स दोहराया जाता है प्रति सप्ताह तीन बार लगभग तीन के लिए महीने।

यहां एक पर्सिमोन बेरी और "देवताओं का भोजन" है!

07.03.2019

Persimmon के बारे में कविताएँ
"लाल जाम"

एक खुद को हमसे मिलने आए
उज्ज्वल रेड इंडियन ख़ुरमा.
मोटी बग़ल में बदल गया
और कहा: "मैं देखता हूं, इस शब्द से

मैं शिशुओं के लिए आया था -
स्वादिष्ट नाश्ता लाया -
नरम, रसदार, सौम्य, मीठा,
खाओ, प्यारा लोग!

पुस्तक से टुकड़े
"फेयरी टेल हैंडबुक ऑफ हेल्थ" वॉल्यूम 1

दृष्टांत "टार्ट गाइटर"

पर्सिमोन (खंड) के उपचार गुणों की कहानी

गार्डनर ने पेड़ की कहानी सुनी, कुछ भी नहीं कहा, लेकिन उसने पर्सिमोन के ग्रोव को नहीं काट दिया। जल्द ही वह एक बूढ़े पर पर्सिमोन में उसके पास गया। माली खुश थी, खरीदार को सबसे अच्छे पेड़ दिखाए। बूढ़े आदमी ने सभी किस्मों की कोशिश की, और किसी ने भी उससे संपर्क नहीं किया। फिर उसने बूढ़ा पेड़ देखा, बगीचे के बाहरी इलाके में बड़ा हुआ, और अपने फलों की कोशिश करने का फैसला किया।

आप इसे पसंद नहीं करेंगे। यह एक पुराना पेड़ है, और उसका फल बुना हुआ है ताकि भाषा पेड़ है, "माली ने समझाया।

लेकिन बूढ़े ने अभी भी एक पर्सिमोन को बताया। स्लाइस पर फल काटकर, वह उसे लंबे समय तक चला गया और अचानक कहा:

मैं इस पेड़ से पूरी हार्वेस्ट खरीदता हूं।

माली के आश्चर्य को देखते हुए, उन्होंने समझाया:

अधिक पर्सिमोन बुनाई, इसमें अधिक थियनेड्स। मेरे लिए एक डॉक्टर, टियांनाइड्स एक भयानक बीमारी से लड़ने में मदद कर रहे हैं - एथेरोस्क्लेरोसिस।

सबसे पुराना, एक माली के लिए आया था ...

Persimmon के साथ स्वास्थ्य व्यंजनों

"ऑरेंज सलाद"

Persimmon - 2 पीसी।
- गाजर - 2 पीसी।
- ऐप्पल - 2 पीसी।
- मंदारिन - 1 पीसी।
- बादाम (कुचल) - 2 बड़ा चम्मच। एल
- खट्टा क्रीम - 2 बड़ा चम्मच। एल

छील और बीज सेब से साफ और persimmon। उन्हें पतले छल्ले से काटें। गाजर को उथले grater पर बारी। मंदारिन स्पष्ट, बीज हटा दें और टुकड़ों में काट लें। खट्टा क्रीम जोड़ें और सबकुछ मिलाएं। ऊपर से कटा हुआ बादाम के साथ छिड़के।

के बारे में पूछताछ के व्यंजनों और टुकड़ों के ऊपर ख़ुरमा
पुस्तक से
"फेयरी टेल हैंडबुक ऑफ हेल्थ" (फलों के बारे में बच्चे)

Persimmon के लाभ

जैसे ही हमारी टेबल पर दिखाई देता है - निश्चित रूप से सभी को असामान्य रूप से सभ्य और मीठे स्वाद के साथ प्रसन्न करता है। यह भी ज्ञात है कि यह फल विटामिन और उपयोगी पदार्थों का एक वास्तविक भंडार है जो प्रकृति हमें गिरावट के नतीजे पर उपहार के रूप में प्रस्तुत करती है। जैसा कि अभ्यास से देखा जा सकता है, यह आपकी भूख को बुझाने के लिए 2-3 भ्रूण खाने के लिए पर्याप्त है, इसलिए कई देशों के पोषण विशेषज्ञ विभिन्न प्रकार के आहार के साथ पर्सिमोन के उपयोग की सलाह देते हैं - यह आंकड़ा इससे पीड़ित नहीं होगा, लेकिन शरीर बहुत लाभ होगा।

Persimmon में बड़ी मात्रा में, मैग्नीशियम और कैरोटीन में शामिल है, जो प्रभावी कैंसर की रोकथाम कर रहे हैं। उनके अनुसार, यह अंजीर, अंगूर और एक सेब के रूप में भी प्रसिद्ध फलों के लिए कम नहीं है। अपने लुगदी में फ्रूटोज़ और ग्लूकोज का 15% तक है, विटामिन ए, सी और पी रक्त वाहिकाओं की लोच का समर्थन करते हुए मौजूद हैं। इस फल में अधिक प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, कार्बनिक एसिड, टैन्निंग्स, कैल्शियम, मैंगनीज, लौह और सोडियम हैं। एंटीऑक्सीडेंट की सामग्री पर, यह हरी चाय से कम नहीं है।

उपयोगी Persimmon क्या है? इस उपचार और स्वादिष्ट फल के सभी फायदेमंद गुणों को गिनना मुश्किल है। यह पेक्टिन पदार्थ है जो सक्रिय रूप से आंतों के माइक्रोफ्लोरा को सक्रिय रूप से प्रभावित करते हैं और एक उपवास प्रभाव प्रदान करते हैं। वे लुगदी अस्थिर स्वाद देते हैं। इसमें बहुत सारे लोहा भी शामिल है, जो विशेष रूप से एनीमिया के लिए उपयोगी है। गर्भवती महिलाओं के लिए पर्सिमोन का उपयोग किया जाता है। खांसी और ठंडा होने पर, एक परिपक्व भ्रूण के रस के साथ गले को कुल्ला करना अच्छा होता है, जो 100 ग्राम गर्म पानी में तलाकशुदा होता है।

Persimmon में एक टॉनिक और एक टॉनिक प्रभाव होता है, प्रदर्शन में सुधार करता है, भूख में सुधार करता है, तंत्रिका तंत्र को सूखता है। यह सक्रिय रूप से दिल की मांसपेशियों को पोषण देता है और कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम को मजबूत करता है। यह सब मोनोसैक्साइड फलों की कीमत पर संभव है। साथ ही, परिष्कृत चीनी के मामलों के विपरीत, रक्त में ग्लूकोज का स्तर महत्वपूर्ण चिह्न तक नहीं पहुंचता है। इसके अलावा, परिपक्व लुगदी (मौसम में) का दैनिक उपयोग आपको कार्बनिक आयोडीन की घाटे को भरने की अनुमति देगा, जो हमारे थायराइड ग्रंथि के लिए बहुत उपयोगी है।

जो लोग नियमित रूप से मूत्रवर्धक उत्पादों को लेने के लिए मजबूर होते हैं, वे इस तथ्य से सहमत होंगे कि उन्होंने शरीर से पोटेशियम की धुलाई को उकसाया और अपने शेयरों को भरने के लिए विशेष पोटेशियम युक्त दवाओं की आवश्यकता होती है। साथ ही, अगर पर्सिमोन को अपने आहार में शामिल किया गया है, तो अतिरिक्त दवाओं के स्वागत से बचाया जा सकता है, इसे सेब और खुबानी के साथ बदल दिया जाता है।

यह अद्वितीय उत्पाद कॉस्मेटोलॉजी में मूल्यवान है। डेरिवेटिव अक्सर शैंपू, क्रीम और मास्क का हिस्सा होते हैं। यदि आप चाहें, तो आप अपनी त्वचा और घर की स्थिति में काफी सुधार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, पके हुए जामुन का मांस शुद्ध चेहरे पर 8-10 मिनट के लिए लागू किया जाना चाहिए, जिसके बाद इसे गर्म पानी से धोया गया था।

पर्सिमोन में विटामिन

यह फल सबसे अमीर विटामिनों में से एक है। इसमें शामिल हैं: विटामिन सी, प्रोविटामिन ए, विटामिन ए, पी, नींबू और मैलिक एसिड, साथ ही कई अन्य उपयोगी तत्व भी हैं। प्रोविटामिन की उच्च सामग्री के कारण एक Persimmon एक बहुत ही मूल्यवान खाद्य उत्पाद है। परिपक्व फलों में बीटा कैरोटीन की उपस्थिति त्वचा के कायाकल्प में योगदान देती है, जिससे इसे जितना संभव हो सके नरम और रेशमी बनी रहती है। इसके अलावा, प्रोविटामिन ए नर बॉडी के यौन कार्यों में सुधार करता है।

Persimmon के फलों में, उच्च एकाग्रता में कैरोटीन होता है, जो, विटामिन सी के संयोजन में, अधिक प्रभावी ढंग से दृष्टि में सुधार करता है। इस उपचार संयंत्रों के फलों को जितनी बार संभव हो सके उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि उनमें निहित समूह मानव प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा उत्तेजित होते हैं, जिससे आप बीमारियों की पूरी सूची से बच सकते हैं। उदाहरण के लिए, विटामिन ए लंबे समय से वैज्ञानिकों द्वारा एक प्रभावी प्रोफाइलैक्टिक एजेंट के रूप में देखा गया है, और विटामिन सी और पी ने जहाजों की नाजुकता को काफी कम कर दिया है।

आधिकारिक विज्ञान साबित हुआ है कि बीटा कैरोटीन युक्त उत्पादों का उपयोग करते समय, धूम्रपान करने वालों में फेफड़ों के कैंसर के जोखिम में काफी कमी आती है, और बीटा कैरोटीन पर्सिमोन की सामग्री कई जामुनों और फलों के पीछे बहुत दूर होती है। अन्य चीजों के अलावा, अच्छी तरह से शरीर के साथ विटामिन की उपस्थिति और प्रदर्शन में सुधार करता है।

Persimmon आयोडीन में समृद्ध है, हालांकि नॉटिकल गोभी के रूप में नहीं। शरीर में उनकी कमी मानसिक गतिविधि में गिरावट तक कई गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती है। इसके अलावा, आयोडीन मुख्य घटकों में से एक है जो प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्यों को स्थिर करता है। खुद को शरीर द्वारा उत्पादित नहीं किया जाता है, इसलिए Persimmon इस उपयोगी तत्व का एक अनिवार्य स्रोत बन सकता है।

यह भी ध्यान देने योग्य है कि यह थायराइड ग्रंथि के काम पर लाभकारी प्रभाव का उपयोग आयोडीन के फलों की लुगदी में उच्च उपस्थिति के कारण है।

नुकसान पर्सिमोन

अपने आप से, यह खाद्य उत्पाद हानिकारक नहीं है, कुछ बीमारियों में चिकित्सकों की सिफारिशों को ध्यान में रखना आवश्यक है। पर्सिमोन का उपयोग उन लोगों की सावधानी के साथ किया जाना चाहिए जो कब्ज से पीड़ित हैं, एक आंत्र अटनी, सर्जरी के बाद पेट की गुहा की स्पाइक्स।

इसके अलावा, फलों को पर्याप्त परिपक्व चुनने की आवश्यकता होती है ताकि बाध्यकारी पदार्थों की संख्या उनमें कम हो, क्योंकि बड़ी मात्रा में अपरिपक्व पर्सिमोन में एक टैनिन जैसे आटा की तरह अभिनय होता है और, जैसा कि यह आपके बीच पचाने वाले भोजन के एक ग्लूइंग कण थे।

फलों में बहुत सारे शर्करा के रूप में, आपको इस फल रोगी का उपयोग नहीं करना चाहिए। हालांकि, रसदार और परिपक्व लुगदी की एक छोटी मात्रा कभी-कभी आप खुद को पंपल कर सकते हैं।

Persimmon germerbation के चरण में गुर्दे और मूत्राशय की बीमारियों में उपयोगी नहीं होगा। यह लगातार पेशाब का कारण बनने में सक्षम है, जो रोगी की विशिष्ट प्रणाली पर एक अतिरिक्त और अनावश्यक भार होगा। इसके अलावा, यह फल दूध के साथ गठबंधन नहीं करता है, जिसे एक दिन के लिए आहार चुनते समय भी माना जाना चाहिए।

महिलाओं और बच्चों के लिए पर्सिमोन

महिलाओं में इस पौधे के फल की विशेष लोकप्रियता में, क्योंकि यह कोई रहस्य नहीं है कि उनकी कैलोरी सामग्री छोटी है, इसलिए वे स्लिम मादा आकृति को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे। और फलों की लुगदी त्वचा के लिए उपयोगी है, क्योंकि इसमें बड़ी संख्या में एंटीऑक्सीडेंट शामिल हैं, उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं को धीमा कर दें।

Persimmon मांस दूध या क्रीम के साथ 1: 1 के अनुपात में मिश्रण करने की सिफारिश की जाती है और 15-20 मिनट के लिए चेहरे पर लागू होती है, और फिर गर्म पानी के साथ चेहरे को कुल्ला। मुखौटा उम्र बढ़ने और लुप्तप्राय त्वचा के लिए अच्छा है। लगातार प्रभाव प्राप्त करने के लिए, 20 प्रक्रियाओं का एक कोर्स की आवश्यकता होगी।

एक और मुखौटा नुस्खा: एक भ्रूण की लुगदी को खींचा जाना चाहिए और स्टार्च या संबंधित के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए, परिणामी मिश्रण 15 मिनट के लिए चेहरे पर है, जिसके बाद इसे ठंडा पानी से धोया गया था। यह उपकरण प्रभावी रूप से किसी भी त्वचा के प्रकार को प्रभावित करता है।

गर्भावस्था के दौरान पर्सिमोन गर्भवती होने पर, कई महिलाएं अपने आहार की समीक्षा करने के लिए विटामिन और बायोएक्टिव पदार्थों की पर्याप्त सामग्री वाले उत्पादों को शामिल करने के लिए अपने बच्चे के लिए उपयोगी होती हैं। और इस मामले में, आपको एक उपयोगी फल को एक पर्सिमोन के रूप में नहीं छोड़ना चाहिए। यह शरीर की कैल्शियम में आवश्यकता को भरता है, भ्रूण के एक हड्डी कंकाल बनाने के लिए आवश्यक है, गर्भवती महिलाओं की पाचन तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालता है और हानिकारक पदार्थों को खत्म करने में योगदान देता है। हालांकि, यह Persimmon के सभी फायदेमंद गुण नहीं है! यह सूजन से लड़ने, शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने, पोटेशियम घाटे और अन्य महत्वपूर्ण ट्रेस तत्वों को भरने में मदद करता है, चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करता है और एनीमिया के लिए निवारक एजेंट के रूप में कार्य करता है। इसके अलावा, इस फल का उपयोग सौंदर्य प्रसाधनों के लिए किया जा सकता है, क्योंकि गर्भवती महिलाएं अक्सर चेहरे की त्वचा के साथ समस्याओं को पीड़ित करती हैं। यह छिद्रों की संकुचन और मुँहासे के उन्मूलन के लिए एक अच्छा उपाय है। एक मुखौटा के लिए, अंडे की जर्दी के साथ पूरे भ्रूण के मांस को मिलाएं और त्वचा के समस्या क्षेत्रों में 20 मिनट के लिए आवेदन करें।

क्या एक पर्सिमोन को नर्स करना संभव है? न केवल गर्भावस्था के दौरान, बल्कि स्तनपान के दौरान भी, कई महिलाएं एक विशेष आहार का पालन करती हैं - और यह सही है, क्योंकि विटामिन और सूक्ष्मदर्शी में समृद्ध उत्पाद लाभ के अलावा, बच्चे और नुकसान के कारण हो सकते हैं। इस संबंध में, पर्सिमोन भी एक उत्पाद अस्पष्ट है। एक तरफ, यह मलोक्रोवाया की रोकथाम में योगदान देता है और एक बच्चे के जन्म के बाद मां की प्रतिरक्षा को पुनर्स्थापित करता है, दूसरे पर, बच्चे से एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है। कैसे बनें? यह स्पष्ट है कि किसी महिला के आहार से इस उपयोगी फल को पूरी तरह खत्म करना जरूरी नहीं है, बस सावधानी और छोटे हिस्सों के साथ उपयोग की जानी चाहिए। हालांकि, एक बच्चे में डायथेसिस की उपस्थिति में, फलों का उपभोग करने की संभावना को डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

Persimmon बच्चों तीन वर्षीय युग के बच्चे तक पहुंचने से पहले, अपने आहार में इस फल की शुरूआत के बारे में एक भाषण हो सकता है। अभी भी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट का निर्माण नहीं किया गया है, इन फलों के बाध्यकारी पदार्थों के कारण बच्चा एक चिपचिपा कॉम बना सकता है, जो आंतों में बाधा का कारण बन जाएगा। तीन साल बाद, बच्चे को एक दिन को मध्यम आकार के केवल एक परिपक्व भ्रूण दिया जा सकता है, लेकिन इसे छोटे भागों के साथ बिल्कुल शुरू किया जाना चाहिए। यदि बच्चों का शरीर आमतौर पर इस फल के लिए प्रतिक्रिया करता है, तो भाग धीरे-धीरे बढ़ाया जा सकता है। बेशक, यह सबसे अच्छा है अगर बच्चा दस साल से खाने के लिए Persimm खाना शुरू कर देता है। अगर कोई संदेह करता है कि Persimmon बच्चों के लिए उपयोगी है, तो यह हमेशा याद रखने योग्य है कि किसी भी उत्पाद का अत्यधिक उपयोग मानव शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है।

मधुमेह के साथ पर्सिमोन

ग्लाइसेमिक इंडेक्स इंडेक्स 45 है - यह टेबल जीआई में औसत है, कुछ मामलों में इसे मधुमेह के दौरान सिफारिश की जा सकती है, लेकिन बहुत सीमित मात्रा में, क्योंकि यह चीनी के लिए काफी अधिक है।

वजन घटाने के लिए persimmium

Persimmon का अध्ययन करने की प्रक्रिया में, यह पता चला कि यह पोषण में एक बहुत ही मूल्यवान उत्पाद है। उसके फल इसे अधिक कुशलता से और स्वास्थ्य के पूर्वाग्रह के बिना, अतिरिक्त किलोग्राम रीसेट करते हैं। पोषण विशेषज्ञ तर्क देते हैं कि केवल एक फल लगभग 60 किलोग्राम, पेक्टिन और फाइबर की आपूर्ति करता है, जो आपको संतृप्ति की भावना महसूस करने और भूख की भावना महसूस करने की अनुमति देता है। भुखमरी प्रक्रिया में शरीर का समर्थन इस उपचार संयंत्र विटामिन ए, बी, सी और कई उपयोगी ट्रेस तत्वों के फलों में मदद करेगा।

अक्सर उस आहार से उपयोग किया जाता है जिसमें पर्सिमोन एक दिन में भोजन के एक स्वागत समारोह को प्रतिस्थापित करता है, पहले यह नाश्ता होगा, फिर दोपहर का भोजन, और अंत और रात के खाने पर, यह उल्लेख करना आसान है कि इसका उपयोग केवल एक पर्सिमोन भोजन से किया जाता है। इसके बाद, विकल्प फिर से एक सर्कल में शुरू होता है। शेष भोजन कम वसा वाले उत्पादों से भरा होना चाहिए: मछली, कुटीर पनीर, उबला हुआ मांस और अन्य। ऐसा आहार उन लोगों के लिए उपयोगी होगा जो भोजन में मजबूत प्रतिबंधों का सामना करने में असमर्थ हैं। इसका उपयोग महीने में एक बार एक बार किया जाना चाहिए।

तथाकथित अनलोडिंग दिनों की व्यवस्था करना भी बहुत उपयोगी है जिसमें पर्सिमोन मुख्य खाद्य उत्पाद होगा। यह शरीर से विभिन्न विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त तरल को वापस लेने में मदद करेगा। इस तरह के आहार के साथ, आपको भूख की पहली भावना पर एक फल खाना चाहिए, लेकिन प्रति दिन 2 किलो से अधिक फल का उपयोग करने की सिफारिश नहीं की जाती है। पर्सिमोन से जुड़े आहार विशेष रूप से मीठे के लिए उपयोगी होंगे। वे न केवल अतिरिक्त किलोग्राम खोने में मदद करेंगे, बल्कि त्वचा को भी साफ करेंगे।

कैलोरी पर्सिमोन

Persimmon में बड़ी संख्या में शर्करा और उसके बेटे की काफी उच्च डिग्री के बावजूद, फल की कैलोरी सामग्री अपेक्षाकृत कम है। यही कारण है कि पोषण विशेषज्ञ अपने आहार में इस उपयोगी फल को शामिल करने के लिए अधिक वजन से पीड़ित लोगों की सलाह देते हैं। केवल 2-3 मध्यम फल (150-170 ग्राम) का पालन करना, आप अतिरिक्त किलोग्राम के बारे में चिंता किए बिना, तेजी से संतृप्ति महसूस कर सकते हैं। फल, निश्चित रूप से, पूर्ण परिपक्वता के चरण में होना चाहिए।

यदि आपने अभी भी अपरिपक्व पर्सिमोन खरीदा है, तो इसे फ्रीज करने का प्रयास करें। Thawing के बाद, फल निश्चित रूप से मीठा और नरम हो जाएगा। इसके अलावा, अस्थिर स्वाद जाता है - टैनिन और टैनिन के अधिशेष का परिणाम। अपरिपक्व फल गर्म पानी में 10-12 घंटे में आयोजित किए जा सकते हैं या पैकेज में सेब के साथ एक साथ रखा जा सकता है, जो उनकी परिपक्वता में भी तेजी लाने के लिए।

Persimmon में कितने कैलोरी? 100 ग्राम पर्सिम्मा में, यह 53 से 60 किलोकैलरी से निहित है, जिसमें कार्बोहाइड्रेट - 16.9 ग्राम, प्रोटीन - 0.5 ग्राम, एफएटी - 0 ग्राम। इसके लुगदी में: पानी - 81.5 ग्राम; खाद्य फाइबर - 1.6 ग्राम; बीटा कैरोटीन - 1.2 मिलीग्राम; पोटेशियम - 200 मिलीग्राम; कैल्शियम - 127 मिलीग्राम; मैग्नीशियम - 56 मिलीग्राम और लौह - 2.5 मिलीग्राम। इस उपयोगी फल का एक छोटा सा हिस्सा तंत्रिकाओं को क्रम में डालने, प्रदर्शन में सुधार करने और मनोदशा में सुधार करने में सक्षम है।

Persimmon कैसे और कहाँ बढ़ता है?

दुकानों या बाजारों के अलमारियों पर पर्सिमोन की दृष्टि में, कई लोग इस सवाल में रुचि रखते हैं: यह असामान्य फल कहां बढ़ता है? यह पौधा एक पर्णपाती पेड़ है जो मुख्य रूप से गर्म जलवायु वाले देशों में बढ़ता है। और गिरावट में, पत्तियों को गिरने के बाद, इस औषधीय पौधे के फल पेड़ पर विचलित रहते हैं। अधिक भारतीयों ने पहले यूरोपीय विजेताओं को बताया कि पहली सर्दी में उपयोग करने के लिए दृढ़ता की सिफारिश नहीं की जाती है।

इस तथ्य के बावजूद कि पौधे एक गर्म जलवायु पसंद करते हैं, इसे बड़ी मात्रा में नमी, काफी नम्र और ठंढ प्रतिरोधी की आवश्यकता नहीं होती है। कुछ किस्में -20 डिग्री सेल्सियस तक तापमान का सामना करने में सक्षम हैं। Persimmon के लिए एकमात्र आवश्यकता मिट्टी की एक विशेष संरचना है। सभी फलों के पेड़ों की तरह, पर्सिमोन बहुत देर से खिलता है और शरद ऋतु के अंत में पहला परिपक्व फल लाता है (विविधता के आधार पर - अक्टूबर-दिसंबर में)।

आजकल, यह संयंत्र ऑस्ट्रेलिया और फिलीपींस में काकेशस के ब्लैक सागर तट पर चीन, जापान, इंडोनेशिया, उत्तरी भारत में व्यापक रूप से व्यापक है। यह इटली, अल्जीरिया, फ्रांस, वियतनाम और कई अन्य देशों में भी उगाया जाता है।

एक अच्छा Persimmon कैसे चुनें?

Persimmon "Korolev"

सबसे पसंदीदा परिप्रेक्ष्य किस्मों में से एक हमेशा "राजा" रहा है। छील की थोड़ी चपटी रूप और नारंगी त्वचा द्वारा निर्धारित करना आसान है। भ्रूण की लुगदी में एक भूरा रंग होता है, जहां से इस किस्म का दूसरा नाम "चॉकलेट" है। वैसे, गहरा मांस, नाबालिग इस फल का स्वाद। विविधता की एक विशेषता यह है कि मुंह में इसके उपयोग के बाद चिपचिपापन की भावना उत्पन्न नहीं होती है।

"कोरोलेव" न केवल सबसे स्वादिष्ट, बल्कि सबसे उपयोगी पर्सिमोन किस्मों में से एक है। इसमें एक महत्वपूर्ण मात्रा में पेक्टिन, आहार फाइबर और धीमी कार्बोहाइड्रेट होते हैं, जो इस फल को पाचन विकार के खिलाफ लड़ाई में एक अच्छा सहायक बनाता है। इसके अलावा, यह पर्सिमोन ग्रेड एक मूल्यवान आहार उत्पाद है। इसके मूत्रवर्धक गुणों के लिए धन्यवाद, इसका उपयोग पारंपरिक दवा द्वारा कार्डियक और गुर्दे दुश्मन को खत्म करने के लिए किया जाता है।

"कोरोलेव" जापान, चीन, भूमध्यसागरीय देशों में सक्रिय रूप से उगाया जाता है, और इसके अलावा - दक्षिण अफ्रीका, मध्य एशिया में, काकेशस में और Crimea में।

हड्डी से पर्सिमोन

पौधे प्रजनन के कई अलग-अलग तरीकों में से एक, सबसे लोकप्रिय और प्रभावी में से एक हड्डी के पेड़ को विकसित करने के लिए माना जाता है। इस विधि का अक्सर पुराने दिनों में उपयोग किया जाता था और घर पर युवा शूटिंग प्राप्त करने के लिए सफलतापूर्वक उपयोग किया जा सकता है। और इसे किसी भी अत्यधिक प्रयास की आवश्यकता नहीं है।

हड्डी से एक पर्सिमोन कैसे बढ़ें? हड्डी से Persimmon बढ़ने के लिए, निम्नलिखित करना आवश्यक है: फल खाने के तुरंत बाद, कुल्ला और हड्डियों को अच्छी तरह सूखने के बाद, फिर उन्हें पॉट में 2 सेमी गहराई के बारे में 2 सेमी गहराई में रखें, एक सेलोफेन फिल्म के साथ कवर करें और इसे एक गर्म जगह में डाल दिया। सर्दियों के महीनों में, इन उद्देश्यों के लिए एक गर्म बैटरी काफी अच्छी है।

बीज पहले शूटिंग को लगभग दो सप्ताह देगा - अधिक उन्हें समझ में नहीं आता है। पॉट की सफाई समय-समय पर हवादार करने के लिए प्रयोग किया जाता है और मिट्टी के अनाज के रूप में पानी डालना नहीं भूल जाता है। पहले अंकुरित होने के बाद सेलोफैन को हटाया जा सकता है। युवा शूटिंग ऊंचाई में पंद्रह सेंटीमीटर तक पहुंच सकते हैं।

कुछ मामलों में, एक हड्डी अंकुरित के अंत में रह सकती है। चूंकि इसका सैश बहुत बंद हो गया है, इसलिए जब हड्डी कुछ दिनों के भीतर गायब नहीं होती है तो पौधे मर सकता है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो इसे पतले कैंची या सुई के साथ निकालना आवश्यक है। यदि हड्डी कमजोर नहीं होती है, तो इसे अनपेक्षित किया जाना चाहिए, उसके बाद इसे बहुत आसान हटा दिया जाता है। इसे स्पार्किंग के लिए पानी से छिड़काया जाता है और रात को सेलफोन पैकेज में रखा जाता है।

यह याद रखना चाहिए कि Persimmon अंकुरित तेजी से बढ़ते हैं और कुछ समय बाद उन्हें बड़े बर्तनों में प्रत्यारोपित करने की आवश्यकता होती है। अंतरिक्ष की कमी नकारात्मक रूप से मूल प्रणाली को प्रभावित करती है, इसलिए पौधे मर सकते हैं।

Persimmon के उपयोग के लिए contraindications

इसके सभी फायदेमंद गुणों के बावजूद, पर्सिमोन में कई contraindications है। आसानी से शर्करा की बड़ी सामग्री के कारण, मधुमेह से पीड़ित लोगों का उपयोग करने के लिए मना किया जाता है।

इसके अलावा, इस फल को बड़ी मात्रा में सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि इससे दंगास (ठोस पत्थरों), और भविष्य में और आंतों की बाधा के निर्माण का कारण बन सकता है। पर्सिमोन फलों को ठंडे पानी और दूध के साथ नहीं खाया जाना चाहिए। अन्य चीजों के अलावा, कुछ मामलों में उत्पाद की व्यक्तिगत असहिष्णुता संभव है या।

शिक्षा: डिप्लोमा आरजीएमयू उन्हें। एन। I. Pirogov विशेषता "चिकित्सीय मामला" (2004) में। मॉस्को स्टेट मेडिकल एंड डेंटल यूनिवर्सिटी में ऑर्डिनेचर, विशेषता "एंडोक्राइनोलॉजी" (2006) में डिप्लोमा।

जैसे ही पर्सिमोन को नहीं कहा जाता है - और सर्दी चेरी, और चीनी आड़ू, और देवताओं की नाली, और एक दिल सेब, और यहां तक \u200b\u200bकि देवताओं का भोजन भी (यह वही है जिसका नाम लैटिन से किया गया है)। Persimmon कम स्वादिष्ट नहीं बनता है। इसके अलावा, लाभ स्वाद से भी अधिक हैं!

Persimmon सेब की तुलना में उपयोगी है। इसमें अधिक सोडियम, कैल्शियम, मैंगनीज और लौह शामिल है। और दो बार आहार फाइबर भी। शरीर से उनके लिए धन्यवाद, सभी slags और विषाक्त पदार्थ व्युत्पन्न हैं। सीधे शब्दों में कहें, Persimmon के अधिनियम की तुलना सक्रिय कार्बन के साथ की जा सकती है।

आपको पता है। दुनिया में उस पर्सिमोन की लगभग 725 प्रजातियां हैं, जो दुनिया के विभिन्न हिस्सों में बढ़ती हैं और जरूरी नहीं कि एक उज्ज्वल नारंगी रंग हो। उदाहरण के लिए, 30 मिमी तक व्यास में अफ्रीकी सवाना से पर्सिमोन mushmulumoid और पूर्ण पकाने के साथ एक Magenta टिंट है।

बीटा कैरोटीन की एक बड़ी राशि शामिल है। कद्दू, मीठे काली मिर्च और टमाटर की तुलना में यह इसमें अधिक है, और इसलिए Persimmon दृष्टि और त्वचा के लिए उपयोगी है। और उन लोगों के लिए जो निकोटीन का दुरुपयोग करते हैं।

Persimmon पूरी तरह से भूख लगी है। इसके अलावा, यह कम कैलोरी है (100 ग्राम में केवल 60-70 किलोग्राम - विविधता के आधार पर), इसलिए इसे वजन कम करने की तलाश करने वाले लोगों को मेनू में चालू किया जा सकता है।

विटामिन सी में अमीर और ठंड से एक स्वादिष्ट दवा हो सकती है। कुछ मुंह को कुल्ला करने के लिए पर्सिमोन रस का प्रबंधन भी करते हैं, इसे थोड़ी मात्रा में पानी के साथ मिलाकर। फलों में पोटेशियम की उपस्थिति दिल, जहाजों और तंत्रिका तंत्र के काम को अनुकूल रूप से प्रभावित करती है।

अवसाद से लड़ने में मदद करता है। Persimmon में बहुत सारे मैग्नीशियम है, और यह निर्वहन तंत्रिकाओं, साथ ही ग्लूकोज और फ्रूटोज़ - अच्छे मूड का स्रोत शांत करने में मदद करता है।

Uralny Persimmon एक काफी अप्रिय विशेषता है - अस्थिर प्रभाव, जो टैनिन की सामग्री से बना है। लेकिन इससे छुटकारा पाना आसान है: सेब के साथ एक प्लास्टिक बैग में कई घंटों या कुछ दिनों तक फ्रीजर में अपरिपक्व पर्सिमोन को रखने के लिए पर्याप्त है। बाद के साथ पड़ोस गैस ईथिलीन की रिहाई में योगदान देता है, जो दृढ़ता से बढ़ने में मदद करता है।

उपस्थिति में आसानी से पर्सिमोन की परिपक्वता निर्धारित करें: छील ठोस और चिकनी होना चाहिए, लेकिन इसे इसके माध्यम से देखा जाना चाहिए कि लुगदी खुश है। पक्षों को स्पर्श करने के लिए नरम होना चाहिए, और फल शुष्क और अंधेरा है।

साधारण पर्सिमोन के अलावा, एक राज्य और शेरोन भी है। उन्हें कैसे अलग करें? राजा एक ही persimmon है, लेकिन एक हड्डी के साथ, क्योंकि फल एक पुरुष पॉलिश फूल से बाहर हो जाता है। मुख्य प्लस अस्थिर प्रभाव की कमी है। राजा की लुगदी भूरा है, लकीर के साथ, यही कारण है कि इस तरह के Persimmune को चॉकलेट भी कहा जाता है।

खैर, शेरोन जापानी पर्सिमोन और ऐप्पल का एक संकर है। यह कम चिपचिपा है, और इसलिए अधिक स्वादिष्ट है। शेरोन में कोई हड्डियां नहीं हैं, और त्वचा पतली और चमकदार है। ऐप्पल शेरोन से एक स्थिरता मांस की तरह कुछ मिला - सामान्य किस्मों की तुलना में अधिक ठोस।

Persimmon मिठाई के लिए सिर्फ एक स्वादिष्ट फल नहीं है। खाना पकाने में, यह प्रयोगों के लिए खुला है! उदाहरण के लिए, पर्सिमोन स्लाइस को नींबू के रस, काली मिर्च के साथ छिड़काया जा सकता है, ग्रिल पर तला हुआ एक चिकन पट्टिका लपेटें और सलाद के पत्ते के साथ सेवा करें।

आप सब्जी सलाद में एक Persimmon जोड़ सकते हैं - यह Piquancy का एक पकवान जोड़ देगा, स्वाद को अधिक मूल बनाता है, और उपस्थिति उज्ज्वल है! इसके अलावा, Persimmon कर सकते हैं और कट, प्लेटों के साथ काटने, और कैंडी के बजाय चाय देने के बाद।

कई लोगों के लिए, पर्सिमोन सिर्फ एक बेरी नहीं है। जापान में, पर्सिमोन का फल जीत का प्रतीक है। मध्य पूर्व में Persimmon - ज्ञान का प्रतीक, भविष्यवक्ताओं की बेरी। अरब और फारसियन उन सभी पर नहीं थे जो जिनोन चड्डी में रहते हैं।

Persimmon की किंवदंती

कोकेशियान लीजेंड उस मां के बारे में बताता है जिसने तीन खूबसूरत बेटियों को उगाया है। गरीब विधवा रो रही थी और दुखी थी: आखिरकार, बेटियों को समायोजित किया गया, और उनकी दिशा में कोई भी नहीं देखा। उनसे शादी कैसे करें?

एक दिन, एक महिला ने एक अजीब सपने का सपना देखा, एक युवा असामान्य सौंदर्य लड़की उसे दिखाई दी और पर्सिमोन के फल को फैलाया और कहा कि वह अपनी बेटियों की मदद करेगी।

जागने, महिला पोर्च पर बाहर गई और देखा कि तीन परिपक्व भ्रूण पुराने, सूखे पेड़ों पर लटका हुआ है। मैं उस विधवा को समझ गया कि पेड़ की आत्मा उसके पास आई थी।

प्रसन्न मां ने उन्हें फेंक दिया और उसकी बेटियों को जल्दी किया। हर दिन उसने प्रत्येक भ्रूण से एक टुकड़ा काट दिया और लड़कियों को दिया।

और एक चमत्कार हुआ - उसकी बेटियां उसकी आंखों के सामने अच्छी हो गईं। त्वचा चिकनी हो गई, जैसे पके हुए Persimmon, बाल, चमकदार हो गया, Persimmon के बीज की तरह, लड़कियों युवा Persimmon treet की तरह पतली थी।

जल्द ही तीन सुंदरियों को पूरे किनारे को पता था, दूल्हे दूर और करीबी गांवों से आए थे।

बेटियों ने सफलतापूर्वक शादी की, और पुरानी चटाई खुश थी और देहाती टर्ग की फुर्मा की चाल की मौत तक।

अब तक, जॉर्जिया और आर्मेनिया में, वे इस किंवदंती को याद करते हैं और, पर्सिमोन के फायदेमंद गुणों को जानकर, हमेशा बेटियों को दें। ऐसा माना जाता है कि फल परिवार के जीवन में सौंदर्य और खुशी देते हैं।

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एक बार माली ने पर्सिमोन के सभी ग्रोव को काटने का फैसला किया। और फिर भी पेड़ की कहानी के बाद उसने अपना मन बदल दिया। थोड़ी देर बाद गार्डनर को देखा। खरीदार। बूढ़े आदमी ने पर्सिमोन के सभी ग्रेडों की कोशिश की, लेकिन सब कुछ उसके सिर को स्विंग करना जारी रखा। बगीचे के अंत में पुराने पेड़ को देखते हुए, उसने फिर से और उसके फल की कोशिश करने का फैसला किया। बूढ़े आदमी ने स्लाइस पर फल काट दिया और लंबे समय तक उन्हें खाने के लिए। और अचानक उसने कहा: "मैं इस जादू के पेड़ के साथ पूरी हार्वेस्ट खरीदता हूं!" खरीदार ने आश्चर्यचकित माली को स्पष्ट किया: "अधिक पर्सिमोन बुनाई, इसमें अधिक टैनिन। और वह एथेरोस्क्लेरोसिस से लड़ने में मदद करता है।" वैसे, मैंने पड़ोसी से सुना, कि आप बाइंडर से छुटकारा पा सकते हैं, अगर बेजोड़ पर्सिमोन ने प्लास्टिक बैग पर सेब के साथ एक साथ रखा और ठंडे कक्ष में कई घंटों तक हटा दिया। दुरूपित Persimmon बेहतर नहीं है कि पेट के साथ कोई समस्या न हो। और भूखे पेट पर भी अनुशंसा नहीं की जाती है। इसमें ऐसे विटामिन शामिल हैं: ए, एस, आर, पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, आयोडीन, लौह, फास्फोरस, तांबा, मैंगनीज, ग्लूकोज, सुक्रोज, ऐप्पल और साइट्रिक एसिड। पर्सिमोन के 100 ग्राम में केवल 70 किलोग्राम होता है। यह प्रदर्शन में सुधार करता है, भूख में सुधार करता है और तंत्रिका तंत्र को सूखता है। मैं इसे अपने प्राकृतिक रूप में प्यार करता हूं, जेली, पुडिंग, जाम, मर्मालेड, सलाद, आइसक्रीम और बेकिंग में जोड़ता हूं। और एक ठंड और खांसी के साथ, एक परिपक्व Persimmon रस के साथ गले को खाया। रेफ्रिजरेटर में कुछ दिनों में स्ट्रैंक पर्सिमोन।

आज तक, दुनिया में पर्सिमोन की 500 प्रजातियां हैं। मैं उनमें से कुछ पर विचार करने का सुझाव देता हूं:

बैल हार्ट - एक बड़ी, बहुत स्वादिष्ट विविधता, कोई पत्थर नहीं है। नारंगी रंग, मुलायम और निविदा की लुगदी।

शहद - सबसे प्यारी ग्रेड, कोई पत्थर नहीं है। उज्ज्वल नारंगी रंग का लुगदी, बहुत सभ्य।

रानी - मीठा ग्रेड। मांस एक चॉकलेट टिंट के साथ अंधेरा है।

शेरोन। - बहुत प्यारी ग्रेड। उज्ज्वल नारंगी फल। मांस कोमल और मुलायम है।

रूसी - एक मोम सवार के साथ ठोस फल, पीला-नारंगी। 60 ग्राम वजन। मांस नारंगी, मीठा है। एक पतली सुगंध के साथ बहुत मीठा स्वाद।

सबसे पहले हम पर्सिमोन से ईंधन भरने के साथ अद्भुत सैंडविच तैयार करेंगे। Baister!

सैंडविच

लेना:

• 3 मीठे मिर्च (2 हरा, 1 नारंगी)
• 4 बड़ा चम्मच। दही चीज़
• चिली
• ख़ुरमा
• 2 लौंग लहसुन
• 2 बड़ी चम्मच। नींबू का रस
• चुटकी भर नमक
• स्मोक्ड पेपरिका का चुटकी
• ताजा तारखुन

हरी मिर्च बीज से साफ, सर्कल में कटौती (1 सेमी मोटी)। रोटी के स्लाइस पर छेड़छाड़। ऑरेंज मिर्च कट, बीज निकालें, मध्यम grater पर grate। लहसुन पीस। Persimm को अच्छी तरह से धोने के लिए, शुष्क पुष्पक्रम, साफ निकालें। एक कांटे के साथ लुगदी ले लो और हड्डियों को हटा दें। Persimm, grated काली मिर्च, दही पनीर, नींबू का रस, लहसुन और नमक मिलाएं। अच्छी तरह से मलाएं। काली मिर्च के इस छल्ले को भरें। सॉरी स्मोक्ड पेपरिका और कटा हुआ काली मिर्च के साथ चिली छिड़कें। मेज पर सैंडविच की सेवा करें, पहले ताजा तारहुना के sprigs के साथ सजाया। बॉन एपेतीत!

मिलें - पर्सिमोन के साथ निवेस्ट सलाद।

Persimmon के साथ सलाद

लेना:

• ख़ुरमा
• लाल प्याज
• 100 ग्राम बकरी पनीर
• 100 ग्राम सलाद पत्तियां
• पेकन नट्स के 30 ग्राम
• 1 चम्मच। शहद
• 1 चम्मच। सफेद वाइन का सिरका
• 3 बड़ा चम्मच। वनस्पति तेल

स्लाइस के साथ Persimmon काट लें। प्याज साफ़ करें, आधे छल्ले से काट लें। नट बड़ी चॉप। सलाद पत्तियां हाथ तोड़ती हैं। एक प्लेट पर सभी अवयवों को साझा करें और बकरी पनीर के साथ छिड़कें।

रिफाइवलिंग की तैयारी: वनस्पति तेल, शहद और सफेद शराब सिरका मिश्रण।

ईंधन भरने के शीर्ष पर एक सलाद छिपाना। हमारा सलाद तैयार है! सभी उत्कृष्ट भूख!

सब्जी स्नैक

लेना:

• 2 पर्सिमोन
• 1/2 सफेद लुका।
• 2 बड़ी चम्मच। लिमे का रस
• 4 टहनियाँ
• 1/4 कॉफी चम्मच जमीन अदरक
• 1 चम्मच। वनस्पति तेल
• नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए

Purpel धो, शुष्क inflorescence, साफ निकालें। हरा धोना। प्याज साफ़ करें। सभी बारीक कटौती। अदरक, नमक, काली मिर्च, नींबू का रस और मक्खन जोड़ें। मिलाएं। अपने भोजन का आनंद लें!

यह Persimmon के साथ खाना पकाने चिकन को रोकने के लिए समय है।

Persimmon के साथ चिकन

लेना:

• 1.5 किलो चिकन
• 4 व्यक्ति
• 2 Lukovitsy
• नमक और काला जमीन काली मिर्च
• साग स्वाद के लिए
• वनस्पति तेल का एक सा

हम marinade तैयार कर रहे हैं: तिमाही में Persimmune कटौती, छील काट दिया और हड्डियों को हटा दें। प्याज साफ़ करें। सभी छोटे टुकड़ों में कटौती। बारीक परेशान हिरन जोड़ें।

भाग के टुकड़ों पर चिकन को अलग करें, नमक और काली मिर्च को पकड़ें। एक कटोरे में गुना, marinade भरें और रेफ्रिजरेटर में 2 घंटे के लिए हटा दें। पहले से गरम ओवन 180 डिग्री तक। तेल के साथ बेकिंग शीट स्नेहन, चिकन के टुकड़े और एक सुनहरे परत पर सेंकना। उत्कृष्ट भूख!

और आज हम जेली को पर्सिमोन से बना देंगे।

पर्सिमोन से जेली

लेना:

• 2 पर्सिमोन
• 20 जी जिलेटिन
• 2 बड़ी चम्मच। शहद
• 100 मिलीलीटर उबला हुआ पानी

गर्म पानी में जिलेटिन को भिगो दें, विघटन को पूरा करें। छील से पर्सिमोन को साफ करें, हड्डियों को हटा दें। एक कांटा के साथ लुगदी ले लो। दृश्यों में शहद और जिलेटिन के साथ पर्सिमोन के मांस को मिलाएं। 1 मिनट आग पर गर्मी, लगातार stirring। कप में मिश्रण डालें और रेफ्रिजरेटर में 2 घंटे के लिए डाल दें। अपने चखने का आनंद लें!

Persimmon से Smoothie

लेना:

• 2 पर्सिमोन
• 2 केला
• नारंगी के साथ रस
• 8 बड़ा चम्मच। प्राकृतिक दही

स्पष्ट Persimm और केला। Persimmon से हड्डियों को हटा दें। सभी स्लाइस काट लें और ब्लेंडर को हराएं। धड़कने के लिए जारी है, नारंगी का रस और दही डालो। मिश्रण को कप में डालें। उत्कृष्ट स्वाद!

मैं आपको उपरोक्त किसी भी सूचीबद्ध व्यंजन को पेरिमोन से पकाए जाने और अपने प्रियजनों को आश्चर्यचकित करने की सलाह देता हूं!

ऊपर वर्णित कौन से व्यंजन आपके रसोईघर में "लिखेंगे"? और Persimmon से क्या मूल व्यंजन आप जानते हैं? हमें बताइए ...

युर्कोवा लोया विशेष रूप से साइट के लिए

फोटो: ladyt.ru, li-best.ru, teleyeintervyu.com, polza-vred.ru, botbyth.ucoz.com, lady.siteua.org, lady.siteua.org, womer.hutor.ru, vfridge.ru, gastronom.ru, ivona। bigmir.net, fruitarian.ru, koketka.by, ovkuse.ru,

प्रयुक्त: dobrieskazki.ru, hitagro.ru

ऐसे समय थे जब विदेशी फल आश्चर्यचकित थे। और अब केले, संतरे और अनानास से, स्टोर काउंटर तोड़ रहे हैं, हमारे मामूली सेब को धक्का दे रहे हैं। और ठंढों की शुरुआत के साथ, एक नारंगी टमाटर के फल जैसा फल दिखाई देता है, हर जगह, इस उत्पाद के शरीर के लिए लाभ और नुकसान, शायद उनके प्रशंसकों के लिए थोड़ा ज्ञात होता है। इसलिए, हम रहस्यों के घूंघट को खोलने की कोशिश करेंगे और यह पता लगाएंगे कि पर्सिमोन उपयोगी है कि यह किसके लिए contraindicated है, Persimmon में कितने kcal और यह अभी भी खुद में दिलचस्प है।

पूर्ण स्विंग में सर्दी। तो नया साल पहले से ही काफी करीब है। छुट्टी सब कुछ के लिए इंतजार कर रही है। यह सब सबसे प्यारा, जादुई और सुंदर छुट्टी है। यह सर्दी है कि शीतकालीन फल हमारी तालिकाओं पर दिखाई देते हैं। यह अब हमारे स्टोर और फल पर्सिमोन के अलमारियों पर दिखाई दिया।

Persimmon कैसे बढ़ रहा है

यूनानियों ने देवताओं (diospyros), और डेक प्लम के फारसी (ख्रमल) के फारसी के पर्सिमोन कहा। जहां वे लोग बढ़ते हैं और जहां इस दिन पर्सिमोन बढ़ रहा है - यह चीन, जापान और इंडोलायन क्षेत्र है। अमेरिका, ऑस्ट्रेलिया, यूरोपीय देशों में खेती लगी हुई है। ऐसे स्थान हैं जहां रूस में पर्सिमोन बढ़ता है: एक नियम के रूप में, ये एक गर्म जलवायु के साथ क्षेत्र हैं - काला सागर तट।

आम तौर पर, Persimm को पेड़ों (और पर्णपाती, और सदाबहार) एबेनिक परिवारों के जीनस कहा जाता है, जिनकी लकड़ी काफी मूल्यवान है। पर्सिमोन (ट्री), जिस की तस्वीर दूर से ऐप्पल ट्री स्पलैशिंग के लिए ली जा सकती है, पांच सौ साल तक रह सकती है! इस पौधे की 700 से अधिक प्रजातियां ज्ञात हैं, लेकिन उनमें से सभी फल नहीं हैं।

वसंत में विशेष रूप से अच्छा, जब खिलता है। जिन्होंने बार-बार पर्सिमोन को बढ़ाया है, खिलने वाले पेड़ की तस्वीर आश्चर्यचकित होने की संभावना नहीं है, लेकिन ये फूल हित हैं: मांसल सीवर के नीचे पीला पीला। महिलाओं के फूल बड़े, एकल हैं। पुरुष - छोटे, पास के 4-5 टुकड़े स्थित हैं।

Persimmon कैसे बढ़ता है: फोटो

लेकिन देखें कि फार्सिमा फोटो फूल कैसे:

Persimmon: किस्में

Persimm के लोगों में, यह वास्तव में फल को कॉल करने के लिए प्रथागत है, और Persimmon है, Persimmon एक फल या एक बेरी है, काफी आसान नहीं है। एक तरफ, इसमें एक फल के सभी संकेत हैं - एक पेड़ पर बढ़ता है, काफी बड़ा, लेकिन जामुन के संकेत भी - पतली त्वचा के नीचे एक रसदार मांस और बीज की उपस्थिति - वह दूर नहीं लेती है। फॉर्म विविधता पर निर्भर करता है, यह एक गोलाकार या अंडाकार-लम्बी, कोणीय या गिराए गए होते हैं। हां, और रंग अलग है - पीले-नारंगी से लाल तक।

सबसे आम किस्में:

• रूसी महिला क्रिमियन प्रजनकों द्वारा गोलाकार बेरीज के साथ मुख्य रूप से टार्ट और एक ही समय में मीठे स्वाद, नवंबर तक पक रही थी। विविधता ठंढ प्रतिरोधी है और एक स्थिर फसल (एक पेड़ से 50-70 किलो) द्वारा प्रतिष्ठित है।
• चॉकलेट (या ज़ेंगियारा), एक किस्म, उत्कृष्ट स्वादिष्ट गुणों के लिए कई लोगों द्वारा प्यार किया जाता है - मीठा और बिना टार्ट के बिना।
• एक गहन और मोटी छील के साथ एक रूप के कारण चीनी आसान खोज। इसका स्वाद बहुत अधिक नहीं है।
• वर्जीनिया, वर्जीनिया के अमेरिकी राज्य से विविधता, लेकिन हमारे देश के गर्म क्षेत्रों के लिए आदर्श रूप से उपयुक्त है। यह बेरीज के अच्छे स्वाद के साथ एक लंबा (लगभग 10 मीटर) दृश्य है।
• Fuyu एक रावेन विविधता है, प्रचुर मात्रा में फलने से प्रतिष्ठित। मांस भूरा होता है, और फुयू का बाहरी संकेत भ्रूण को अलग करता है जैसे छील पर फ्यूरो के स्लाइस।
• रानी - मध्यम आकार का एक व्यथित लुगदी और नवंबर तक सोते हुए फल की हड्डियों के साथ गोल। यदि आप तुलना करते हैं, पर्सिमोन और "किंग्स" - अंतर क्या है, एक आवश्यक विशेषता को प्रतिष्ठित किया जा सकता है: "किंग्स" भोजन में और अतिरिक्त पकने के बिना अच्छी तरह से चला जाता है, जबकि सामान्य Persimmon ठंढ या गर्म में खड़े होने के बाद टार्ट कड़वाहट खो देता है । लेकिन सबसे दिलचस्प बात यह है कि "किंगडम" अक्सर एक साधारण पर्सिमोन का पड़ोसी होता है, जो अक्सर उसके साथ एक पेड़ पर बढ़ता जाता है, लेकिन जब "रब्बों" में "रब्बों" में जरूरी होती है, तो अक्सर उनके साथ एक पेड़ पर बढ़ता जाता है।

अभी भी कई विदेशी किस्में हैं - दक्षिण अमेरिकी "ब्लैक ऐप्पल" दोनों 900 ग्राम तक फल के वजन के साथ, और 3 सेमी तक कोकेशियान छोटी विविधता, और एक फ्लैट परागीयन, और चमकदार पुराने फिलिपिनो, और इज़राइली "शेरोन" , एक सेब के साथ एक संकर, स्वाद पर बहुत सभ्य।

मूल्यवान Persimmon और क्या है?

स्वादिष्ट और सुगंधित फलों के अलावा, यह लोगों को देता है:

• लकड़ी (आबनूस पेड़), जिससे फर्नीचर और खेल सहायक उपकरण निर्मित होते हैं, साथ ही संगीत वाद्ययंत्र भी होते हैं;
• पत्तियां जो पारंपरिक दवा जैविक रूप से सक्रिय मानती हैं, यही कारण है कि भयानक शीट से चाय बुजुर्गों और पीड़ित एनीमिया को दिखाया गया है, और स्पार्कलेड पत्तियों में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं और घावों और इंजेक्शन के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है।
• बीज जो एक तले हुए रूप में कॉफी द्वारा काफी बदल दिया जाता है;
• फल-झुकाव, जिसका काढ़ा enurraw से छुटकारा पाता है।

लेकिन, शायद, अधिकतम लाभ फल है।

Persimm: संरचना

स्वस्थ पोषण के समर्थक निस्संदेह रुचि रखते हैं कि पर्सिमोन में क्या विटामिन हैं और इसमें अभी तक उपयोगी क्या है। तो, उच्चतम सांद्रता में विटामिन (फल के 100 ग्राम में दैनिक मात्रा का आधा) निहित हैं, यही कारण है कि यह प्रतिरक्षा को मजबूत करने और वायरस के हमलों का विरोध करने में मदद करता है, जहाजों की दीवारों को मजबूत करता है, हड्डी और कनेक्टिंग ऊतक, और चयापचय में एक सक्रिय हिस्सा भी लेता है। इसके अलावा पर्सिमोन में क्या विटामिन निहित हैं? ये विटामिन ए, ग्रुप बी, पीपी हैं।

यद्यपि पर्सिमोन में कई शर्करा हैं, लेकिन वे ग्लाइसेमिक रक्त सूचकांक को प्रभावित करते हैं। आम तौर पर, ग्लाइसेमिक इंडेक्स इंडेक्स 50 है, जबकि उच्च 70 से उच्च माना जाता है। और 100 जी वसा खपत की दैनिक दर के 1% से भी कम है। 15% तक पर्सिमोन के 1-2 व्यक्तियों में फाइबर और पेक्टिन इन पदार्थों में दैनिक दर को कवर करते हैं।

कई बीटा कैरोटीन (इसलिए और नारंगी रंग) और flavonoids। लोहा, आयोडीन, मैग्नीशियम, तांबा, मैंगनीज, क्रोम, पोटेशियम की महत्वपूर्ण मात्रा में हैं। साथ ही, कोई स्टार्च नहीं है, लेकिन 150% तक पैंथेनिक एसिड (चयापचय के लिए आवश्यक विटामिन बी 5) की सामग्री में 150% की दैनिक आवश्यकता को शामिल किया गया है।

क्यों बुनाई

कोई फर्क नहीं पड़ता कि देवताओं का खाना कितना स्वादिष्ट है, लेकिन अक्सर Persimmon मुंह बुना हुआ है। इस दोष को खत्म करने के लिए क्या करना है?

फलों में अपरिपक्वता के कारण, कई टैनिन हैं - प्राकृतिक फेनोलिक यौगिक - यही कारण है कि Persimmon मुंह बुना हुआ है। प्रकृति में, इन पदार्थों को पौधों को रोगजनक से बचाने और अपने जानवरों को खाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। स्वाद, ज़ाहिर है, यह बहुत सुखद नहीं है, लेकिन जहरीला नहीं!

और Persimmon के लिए क्या करना है बुनाई नहीं है? सबकुछ सरल है: इसे गर्म पानी में कुछ घंटों का सामना करने के लिए या इसके विपरीत, फ्रीजर में। और उच्च, और कम तापमान फेनोलिक संबंधों को नष्ट कर देता है, और टार्टनेस गायब हो जाता है।

Persimm: उपयोगी गुण और contraindications

अपवाद के बिना, सभी उत्पाद न केवल अच्छे के लिए जा सकते हैं, बल्कि यह गलत होने पर भी नुकसान पहुंचा सकते हैं। Persimmon - कोई अपवाद नहीं।

मतभेद

आइए तुरंत सूचित करें: "Persimmon" फल से लाभ और नुकसान हैं। विरोधाभास मुख्य रूप से संबंधित है:

• मधुमेह के गंभीर रूप वाले व्यक्ति;
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल निकायों पर संचालन को कमजोर करना;
• बवासीर और कब्ज से पीड़ित।

तथ्य यह है कि कम से कम एक ग्लाइसेमिक इंडेक्स औसत मूल्यों में है, इन व्यंजनों के साथ मधुमेह का दुरुपयोग करना असंभव है, कुछ डॉक्टर टाइप 2 मधुमेह मेलिटस के साथ पूरी तरह से conrimmon है।

मजबूत बाध्यकारी गुणों के कारण, इसका उपयोग अग्नाशयशोथ में नहीं किया जाता है। क्या आंत की वाइप प्रक्रियाओं में एक पर्सिमोन खाना संभव है और गैस्ट्र्रिटिस जब एक पर्सिमोन हो सकता है? निश्चित रूप से, नहीं, फल के उपयोग के बाद से, और विशेष रूप से, विशेष रूप से, तनिन की उच्च सामग्री के कारण, तीव्र आंतों में बाधा का कारण बन सकता है, फिर तत्काल ऑपरेशन के बिना नहीं कर सकता है। और जो लोग बवासीर द्वारा पीड़ित हैं, मुझे याद रखना चाहिए, पर्सिमोन को तेज या सुस्त है? सभी एक ही टैनिन और पर्सिमोन में बड़ी संख्या में टैनिक पदार्थों के कारण, अपरिपक्व फल की संरचना में, एक फास्टनिंग संपत्ति प्रकट होती है, जो बवासीर के साथ एक राज्य को बढ़ा सकती है। हालांकि, टैनिना की यह संपत्ति जाती है और लाभ: रक्तस्राव बंद कर देता है। यही कारण है कि कब्ज में अपरिपक्व persimmon या तो लाभ नहीं होगा। हालांकि, एक परिपक्व मामले के साथ, यह अलग है: पेक्टिन और फाइबर के पास नरम उठाने का प्रभाव होता है।

और अब लाभ के बारे में

क्या उपयोगी है, और क्या व्यवहार करता है?

• एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ झगड़ा।
• शरीर को एरिथिमिया से हटा देता है।
• इसका रक्त वाहिकाओं पर अच्छा प्रभाव पड़ता है।
• पत्थरों के गठन को रोकता है।
• पाचन में सुधार करता है।

हर जगह जहां यह समय की आदत बढ़ता है, औषधीय उद्देश्यों में उपयोग की उनकी परंपराएं होती हैं। उदाहरण के लिए, कोकेशस में, यह "गोइटर" के विकास के शुरुआती चरण में और जापान में - एथेरोस्क्लेरोसिस के प्रारंभिक रूप के साथ उपभोग किया जाता है; फेगर का रस चीनी का इलाज करने के लिए है, और गर्मी दस्ताने के साथ संघर्ष कर रहे हैं; कोरियाई पूजा Persimmon Dysentery और ब्रोंकाइटिस से एक साधन के रूप में, और कुछ देशों में, आधा Persimmon एक जीवाणुनाशक एजेंट के रूप में जलने और घावों में कटौती को काट दिया।

यह विशेष रूप से अच्छा है। यह गुर्दे की बीमारियों और कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली के साथ लोगों की मदद करता है। आधिकारिक आहार विज्ञान की सिफारिश करता है कि कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम, यकृत और जेले की समस्याओं के साथ लोगों को आहार के लिए पर्सिमोन शामिल हैं। एक मध्यम मूत्रवर्धक संपत्ति आपको पोटेशियम फ्लश किए बिना अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा पाने की अनुमति देती है, और लोहे में लोहे से समृद्ध रोगी एनीमिया के लिए फायदेमंद होता है। ऐसे रोगियों को मूत्रवर्धक दवाएं प्राप्त करने के लिए मजबूर किया जाता है। इन दवाओं को लागू करना, पोटेशियम शरीर से धोया जाता है। तो, इसे शरीर में भरने की जरूरत है। आउटपुट एक- या पोटेशियम युक्त दवाओं को लागू करें, या खनिज पोटेशियम की एक बड़ी सामग्री के साथ फल और सब्जियां खाएं।

शरीर से अतिरिक्त पानी वापस लेने की जरूरत है, इसे Persimmon की मदद से कर सकते हैं। क्या की आवश्यकता है?

• आपको प्रति दिन 10 दिनों के तीन फल का उपयोग करने की आवश्यकता है, फिर एक का उपयोग करने के लिए आगे बढ़ें। व्यक्तित्व उपचार लगभग तुरंत बाद में होगा। सचमुच कुछ दिन बाद, शरीर सूजन में कमी महसूस करेगा। उपचार के दौरान अन्य उत्पादों की खपत न्यूनतम होनी चाहिए।

पैकर्स मूत्र की रात असंयम के साथ पूरी तरह से रोगियों की मदद कर रहे हैं। ऐसा करने के लिए, उनका एक काढ़ा पकाएं।

• एक चम्मच पर्सिमोन स्टफिंग लें, 300 मिलीलीटर जोड़ें। पानी, 10 मिनट के लिए पानी के स्नान पर उबाल लें। एक घंटे तोड़ने दो। दिन में दो बार एक डेकोक्शन का उपयोग करें, 100 मिलीलीटर।

यह महामारी के दौरान प्रतिरक्षा की सहायता के लिए आएगा, यह वायरस से बचने में मदद करेगा, यह थकावट के दौरान महत्वपूर्ण तत्वों की कमी को भरता है और शरीर तंत्रिका ओवरवॉल्टेज के साथ तेजी से काम कर रहा है।

• Persimma से आप रस निचोड़ सकते हैं। खांसी के इलाज के लिए सफल लोगों की विधि और। एक फल का निचोड़ा हुआ रस उबला हुआ गर्म पानी के 3 चम्मच के साथ मिश्रित होता है, गले को कुल्स करते समय अच्छी तरह से उपयोग करते हैं।
• यह न केवल सर्दी के लिए मदद करता है। Phahch रस आप आंतों के विकारों से निपटने में मदद करेंगे। आपको कुछ पर्सिमोन फलों को लेने की जरूरत है, उन्हें स्लाइस पर काट लें। 500 मिलीलीटर जोड़ें। पानी, ढक्कन बंद करें। 20 मिनट के लिए पानी के स्नान में उबाल लें। शांत और तनाव काढ़ा। आधा गिलास, हर 4 घंटे का उपयोग करें।

व्यक्तिगत रूप से महिलाओं और पुरुषों के साथ-साथ बच्चों के लिए Persimmon उपयोगी गुणों और contraindications को प्रकट करता है।

महिलाओं के लिए क्या उपयोगी है

एक महिला के शरीर के लिए पर्सिमोन के लाभ अमूल्य हैं: पदार्थ के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं।

1. पोटैशियम। रजोनिवृत्ति के दौरान यह तत्व विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। यह स्ट्रोक के जोखिम को कम करता है, इसलिए 50 के बाद महिलाओं के लिए पर्सिमोन के लाभ बहुत स्पष्ट हैं। इसके अलावा, पोटेशियम सूजन को समाप्त करता है, शरीर से अतिरिक्त पानी को हटा देता है।
2. मैग्नीशियम। यह घटक, जो बड़ी संख्या में पर्सिमोन में प्रवेश करता है, मासिक धर्म चक्र को सामान्य करने में मदद करता है, प्रजनन कार्यों को अनुकूलित करता है। और यदि महिला मौखिक गर्भनिरोधक का उपयोग करती है, गोलियों में एस्ट्रोजेन, शरीर को छोड़कर, हथियार और मैग्नीशियम, यही कारण है कि इसे नियमित रूप से भरना आवश्यक है। मैग्नीशियम आपको तनाव से निपटने और अनिद्रा को समाप्त करने की अनुमति देता है।
3. आयरन, जो शौकियों के शरीर में "देवताओं के भोजन" का आनंद लेने के लिए आता है - यह शरीर का पर्सिमोन शरीर के लिए उपयोगी होता है, विशेष रूप से प्रसव की उम्र।
   इसके अलावा, विटामिन ए, Persimm से संबंधित, यह विटामिन युवा है, यह त्वचा की लोच, बाल और नाखूनों की सुंदरता देता है।

क्या यह गर्भवती Persimmon संभव है

गर्भावस्था के दौरान विशेष रूप से सावधानीपूर्वक उपभोग करें - यहां लाभ और हानि शायद समतुल्य हैं। "हाँ" पर्सिमोन कहने के लिए, यह पहले से ही है क्योंकि यह विटामिन और सूक्ष्मदर्शी का स्रोत है, जो महत्वपूर्ण और बंधन हैं, और बच्चे हैं। हालांकि, "नहीं" के पक्ष में कहते हैं:

• उच्च एलर्जी;
• बुनाई संपत्ति: पर्सिमोन लैक्ट या एक कुर्सी को तेज करना - कब्ज से पीड़ित गर्भवती महिलाओं के लिए यह याद रखने योग्य है।

इनकार करें और इसका उपयोग न करें और मैमी, बीमार मधुमेह। लेकिन अगर गर्भावस्था के दौरान पर्सिमोन खतरनाक हो सकता है, प्रसव के बाद, डर के बिना, आप इस मामले में खुद को परेशान कर सकते हैं जब बच्चा एलर्जी के फल पर प्रकट नहीं होता है। आखिरकार, एक युवा मां का मजबूत प्रतिरक्षा और स्वस्थ सपना बिल्कुल हस्तक्षेप नहीं करेगा।

पुरुषों के लिए उपयोगी Persimmon क्या है

और मानवता के मजबूत आधे हिस्से के प्रतिनिधियों के शरीर के लिए पर्सिमोन कैसे उपयोगी है? इसके अलावा, यह प्रतिरक्षा और कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली को काम करने में मदद करता है, पर्सिमोन का नियमित उपयोग प्रोस्टेटाइटिस के जोखिम को कम कर देता है। और गुर्दे को आसानी से काम किया जाता है, पाचन स्थापित किया जा रहा है, नींद स्थिर हो गई है - यह सब आवश्यक रूप से उन लोगों में मनाया जाता है जिनके आहार में नियमित रूप से यह प्रवेश करता है। अगर contraindications (मधुमेह, गाजक, इत्यादि) है तो स्वास्थ्य के लिए लाभ और नुकसान की सराहना की जानी चाहिए।

आप किस उम्र से बच्चे को पर्सिमोन दे सकते हैं

हल करने जब आप बच्चे को पर्सिमोन का फल दे सकते हैं, आपको जल्दी नहीं करना चाहिए। तथ्य यह है कि यह एलर्जी का कारण बन सकता है। और यह अभी भी याद रखने योग्य है: पर्सिमोन हमले या निचले स्तर की आंतें? यदि बच्चा कब्ज से ग्रस्त है, तो उपयोग विशिष्ट रूप से contraindicated है।

किसी भी मामले में, 3 साल तक, जबकि बच्चे की पाचन तंत्र को मजबूत नहीं किया जाता है, यह contraindicated है - विनम्रता आंतों में बाधा का कारण बन सकता है। अधिक पुराने लोगों के लिए, जीवों और उनकी प्रतिक्रिया के बाद धीरे-धीरे फलों को धीरे-धीरे पेश किया जाता है।

वजन घटाने पर Persimmon

हम ठीक कमर के बारे में जानना उपयोगी हैं, चाहे एक स्लिमिंग होने पर Persimmon होना संभव है, अतिरिक्त किलोग्राम और ली Persimm की कैलोरी द्वारा नाश्ता को धमकी नहीं देता है।

Persimmon में कितनी कैलोरी बिल्कुल एक निश्चित विविधता और परिपक्वता की डिग्री पर निर्भर करती है, औसतन, Persimmon (प्रति 100 ग्राम कैलोरी सामग्री) लगभग 60-70 kcal है। और यदि आप औसत द्रव्यमान (150-200 ग्राम) पर विचार करते हैं, तो यह पता चला है कि Persimmon, 1 टुकड़ा की कैलोरी सामग्री लगभग 120-140 किलोग्राम है, पर्याप्त रूप से संतोषजनक। गणना करें कि एक दिन में कितना Persimmon हो सकता है, आसान। यदि यह एक मामूली या अनलोडिंग दिवस है, तो साहसपूर्वक 10 पर्सिमोन टुकड़ों के उपयोग को चालू करें, मुख्य बात यह है कि शरीर ने इस तरह के भोजन का पर्याप्त जवाब दिया है। और घटक मेनू में 1-2 टुकड़े शामिल हो सकते हैं।

Persimmon से मास्क

यह न केवल एक हीलिंग एजेंट है। क्या आप लंबे समय तक रहना चाहते हैं? शायद आपको ऐसे फल मास्क में दिलचस्पी होगी, जो लंबे समय तक सुंदर और आकर्षक रहने में मदद करेगी। थके हुए त्वचा, ताज़ा करने और अपने चेहरे को टोन करने के लिए चेहरे उठाने के लिए Persimmon मास्क। त्वचा को लुप्त करने के लिए उपयुक्त है। सौंदर्य और चमक त्वचा की गारंटी!

• फलों को लुगदी की स्थिति में स्क्रॉल करें, दूध या क्रीम की एक ही मात्रा जोड़ें, 15 मिनट के लिए चेहरे के लिए आवेदन करें, ठंडा पानी के साथ चेहरे को हटा दें और पर्ची करें।

Persimmon कैसे चुनें

शरीर के लिए Persimmon के फायदेमंद गुणों को पूरा करने के लिए, यह जानकर अच्छा लगा कि इसे कैसे सही किया जाए।

यह जानना उचित है कि एक हड्डी के साथ पर्सिमोन के फल (जैसे "किंग्स" की तरह), भी भंग नहीं हुए, इतनी दृढ़ता से बेकार किस्मों के रूप में बुनाई नहीं। Persimmon पुस्तिकाओं पर ध्यान देने योग्य है: हल्के हरे रंग का सुझाव है कि उसने खुराक नहीं की, इसलिए वरीयता को पत्ते के साथ संचालित करने की आवश्यकता है।

छोटे भूरे रंग के specks डरा नहीं होना चाहिए - यह एक गिन्यता का संकेत है, लेकिन बड़े धब्बे, टच के लिए मुलायम - क्षति क्षति का संकेत।

अक्सर, सड़क पर पर्सिमोन फल बेचे जाते हैं। फ्रॉस्ट वह भयानक नहीं है, यह पोषित व्यंजनों से गुजरने का एक कारण नहीं है, लेकिन सड़क से दूर होने के लिए शॉपिंग पॉइंट पर ध्यान देने योग्य है, और विक्रेता सुव्यवस्थित था और उचित स्थिति में कार्यस्थल था।

खैर, अगर यह पता चला कि खरीद अयोग्य साबित हुई - परेशानी नहीं, यह ठीक है।

घर पर Persimmune कैसे ले जाएं

यदि खरीदे गए Persimmon बुनाई है कि क्या करना है? इसे स्वयं करो! तरीके कई हैं:

1. कमरे के तापमान पर छोड़ दिया, लगभग आ रहा है
   हफ्ते भर में। Persimmon कैसे रखें ताकि वह इसे स्वतंत्र रूप से रख सकें? गर्मी और सूर्य की सीधे किरणों के foci से दूर, अन्यथा छील एक flabby बन जाएगा।
2. फ्रीजर में अंश का एक दिन और रेफ्रिजरेटर में धीरे-धीरे थॉइंग, और यहां पर्सिमोन, लाभ और कैलोरीनेस प्रभावित नहीं थे, उपयोग करने के लिए तैयार थे।
3. यदि आप दो दिनों के लिए पैकेज से बुद्धिमानी डालते हैं, तो पड़ोस में सेब की एक जोड़ी जोड़ना, एक प्राकृतिक पकाना होगा।
4. आप एक सुई के साथ त्वचा को छेद सकते हैं, कई जगहों पर शराब के साथ गीला कर सकते हैं, फिर जल्दी से हटा देंगे।

इन तरीकों से, पर्सिमोन की उपयोगिता गायब नहीं होती है।

Persimmon कैसे रखें

एक बड़ी हार्वेस्ट या अवसर पर इसे बहुत खरीदा? घर पर Persimmon सही तरीके से कैसे रखें?

पर्सिमोन के लिए, शरीर के लिए लाभ और हानि पर्याप्त रूप से अध्ययन की जाती है, बिगड़ती नहीं थी, आपको कई नियमों का पालन करने की आवश्यकता होती है:

• एक ताजा रूप में संरक्षित करने के लिए, 0 से + 40 तक तापमान पर स्पष्ट (हटाने योग्य परिपक्वता) लें, यह 3 महीने तक संग्रहीत किया जाता है;
• बक्से में बालकनी पर संग्रहीत किया जा सकता है, फल को 2 से अधिक परतों में डाल दिया जा सकता है;
• फ्रीजर में लगभग छह महीने संग्रहीत किया जाता है - पूर्व-धोया और पॉलीथीन में पैक किया जाता है;
• छील को हटाने के बाद ओवन, बेहतर स्लाइस में पर्सिमोन के फल को सूखना संभव है।

सूखने के लिए महत्वहीन फलों को और ठंढ - परिपक्व लेने के लिए बेहतर है।

Persimm कैसे खाते हैं

पर्सिमोन, मानव शरीर के लिए लाभ और हानि जिसे हमने पहले ही माना है, को सही ढंग से खाया जाना चाहिए! ऐशे ही?

स्वस्थ लोग सुरक्षित रूप से प्रति दिन 3 टुकड़े खाएंगे। और मुख्य भोजन से पहले आधे घंटे पहले उनके द्वारा छूना बेहतर होता है, या एक घंटे बाद - यह पाचन को तोड़ता नहीं है।

Persimmon असंगत के साथ उत्पाद हैं - यह दूध, जौ और दलिया है। दिन में आहार में, इन विरोधियों को एक-दूसरे से दूर रहना चाहिए, अन्यथा गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के साथ समस्याएं शुरू होंगी।

और, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मैं रात में Persimm खा सकता हूँ? नहीं, और यह नियम न केवल वजन कम करने की चिंता करता है: पेक्टिन और टैनिंग पदार्थ गैस्ट्रिक पत्थरों के गठन का कारण बन सकते हैं - पागल। आखिरकार, चयापचय प्रक्रिया रात में धीमी हो जाती है, और व्यंजनों में बस पचाने का समय नहीं होगा।

Persimmon नुस्खा से क्या खाना बनाना है

ज़रुरत है:

• 1 फल पर्सिमोन
• 1 चम्मच वेनिला चीनी,
• 200 ग्राम कुटीर पनीर,
• आधा कप आटा,
• 1 अंडा,
• तलने के लिए तेल

चीनी और कुटीर पनीर एक साथ रगड़ते हैं। उन्हें शुद्ध और grated persimm, आटा और वेनिला चीनी जोड़ें। सभी द्रव्यमान अच्छी तरह से मिश्रित है। हम 2 तरफ से तेल पर फ्राइंग, तलना पेनकेक्स शुरू करते हैं। पेनकेक्स को जैम या खट्टा क्रीम के साथ मेज पर अच्छी तरह से परोसा जाता है। इसे वास्तव में स्वादिष्ट आज़माएं!

जैसा कि आप देख सकते हैं, यह नारंगी सूरज हमारे स्वास्थ्य को बचाने के लिए बहुत उपयोगी है। इसलिए, स्वास्थ्य लाभ के साथ पर्सिमोन खाएं! इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना स्वादिष्ट है, यह याद रखने योग्य है: सबकुछ अच्छी और उपयोगी है और संयम में उपयोगी है! नए साल में अच्छा स्वास्थ्य, मानसिक शांति और खुशी!

Persimmon के बारे में 10 दिलचस्प तथ्य 1. Persimmon सेब की तुलना में उपयोगी है। इसमें अधिक सोडियम, कैल्शियम, मैंगनीज और लौह शामिल है। और दो बार आहार फाइबर भी। शरीर से उनके लिए धन्यवाद, सभी slags और विषाक्त पदार्थ व्युत्पन्न हैं। सीधे शब्दों में कहें, Persimmon के अधिनियम की तुलना सक्रिय कार्बन के साथ की जा सकती है। 2. बीटा कैरोटीन की एक बड़ी राशि शामिल है। कद्दू, मीठे काली मिर्च और टमाटर की तुलना में यह इसमें अधिक है, और इसलिए Persimmon दृष्टि और त्वचा के लिए उपयोगी है। और उन लोगों के लिए जो निकोटीन का दुरुपयोग करते हैं। 3. पर्सिमोन पूरी तरह से भूख लगी है। इसके अलावा, यह कम कैलोरी है (100 ग्राम में केवल 60-70 किलोग्राम - विविधता के आधार पर), इसलिए इसे वजन कम करने की तलाश करने वाले लोगों को मेनू में चालू किया जा सकता है। 4. विटामिन सी में अमीर और ठंड के लिए एक स्वादिष्ट इलाज हो सकता है। कुछ मुंह को कुल्ला करने के लिए पर्सिमोन रस का प्रबंधन भी करते हैं, इसे थोड़ी मात्रा में पानी के साथ मिलाकर। फलों में पोटेशियम की उपस्थिति दिल, जहाजों और तंत्रिका तंत्र के काम को अनुकूल रूप से प्रभावित करती है। 5. अवसाद से लड़ने में मदद करता है। Persimmon में बहुत सारे मैग्नीशियम है, और यह निर्वहन तंत्रिकाओं, साथ ही ग्लूकोज और फ्रूटोज़ - अच्छे मूड का स्रोत शांत करने में मदद करता है। 6. Uralny Persimmon में काफी अप्रिय विशेषता है - अस्थिर प्रभाव, जो टैनिन की सामग्री से बना है। लेकिन इससे छुटकारा पाना आसान है: सेब के साथ एक प्लास्टिक बैग में कई घंटों या कुछ दिनों तक फ्रीजर में अपरिपक्व पर्सिमोन को रखने के लिए पर्याप्त है। बाद के साथ पड़ोस गैस ईथिलीन की रिहाई में योगदान देता है, जो दृढ़ता से बढ़ने में मदद करता है। 7. उपस्थिति में आसानी से पर्रिमोन की पेलिसिटी का निर्धारण करें: त्वचा ठोस और चिकनी होनी चाहिए, लेकिन इसे इसके माध्यम से देखा जाना चाहिए कि लुगदी खुश है। पक्षों को स्पर्श करने के लिए नरम होना चाहिए, और फल शुष्क और अंधेरा है। 8. सामान्य पर्सिमोन के अलावा, एक राजा और शेरोन भी है। उन्हें कैसे अलग करें? राजा एक ही persimmon है, लेकिन एक हड्डी के साथ, क्योंकि फल एक पुरुष पॉलिश फूल से बाहर हो जाता है। मुख्य प्लस अस्थिर प्रभाव की कमी है। राजा की लुगदी भूरा है, लकीर के साथ, यही कारण है कि इस तरह के Persimmune को चॉकलेट भी कहा जाता है। खैर, शेरोन जापानी पर्सिमोन और ऐप्पल का एक संकर है। यह कम चिपचिपा है, और इसलिए अधिक स्वादिष्ट है। शेरोन में कोई हड्डियां नहीं हैं, और त्वचा पतली और चमकदार है। ऐप्पल शेरोन से एक स्थिरता मांस की तरह कुछ मिला - सामान्य किस्मों की तुलना में अधिक ठोस। 9. Persimmon मिठाई के लिए सिर्फ एक स्वादिष्ट फल नहीं है। खाना पकाने में, यह प्रयोगों के लिए खुला है! उदाहरण के लिए, पर्सिमोन स्लाइस को नींबू के रस, काली मिर्च के साथ छिड़काया जा सकता है, ग्रिल पर तला हुआ एक चिकन पट्टिका लपेटें और सलाद के पत्ते के साथ सेवा करें। 10। आप सब्जी सलाद में एक Persimmon जोड़ सकते हैं - यह Piquancy का एक पकवान जोड़ देगा, स्वाद को अधिक मूल बनाता है, और उपस्थिति उज्ज्वल है! इसके अलावा, Persimmon कर सकते हैं और कट, प्लेटों के साथ काटने, और कैंडी के बजाय चाय देने के बाद।