Став мамой, легко уйти с головой в заботу о ребенке и отстать от коллег, которые в это время продолжают совершенствоваться в профессии. Чтобы возвращение на работу не показалось мучительным, можно использовать декретный отпуск для получения дополнительного образования или «перезагрузки» собственной карьеры.

Для карьеры и от депрессии

Семейный психолог и гештальт-терапевт Анна Девятка считает, что образование, полученное в декретном отпуске, - не только вспомогательный толчок для карьеры, но и средство от депрессии.

«Проблема декретного отпуска - информационный голод, приходящий на смену рабочему ритму и насыщенному делами графику. Поначалу мама заботится о ребенке почти круглосуточно, но со временем сын или дочь растет, и времени освобождается все больше. При этом женщина занята „полезными“ делами - постирать, погладить, убраться в квартире, и жизнь потихоньку превращается в рутину. Подкрадываются депрессия и размышления: действительно ли такой жизни она хотела и может ли посвятить хотя бы часть времени себе, делать то, что ей нравится? Идея заняться саморазвитием, повышением квалификации и развитием профессиональных навыков в декретном отпуске - очень удачна», - утверждает Анна Девятка.

Во время отпуска по уходу за ребенком у женщины есть возможность подумать о своей карьере: какие навыки можно улучшить, не стоит ли сменить профессию. Ответы на эти вопросы помогут понять, чему именно стоит учиться.

Новая профессия бесплатно

За помощью в профориентации можно обратиться в центр занятости населения своего города. Там же помогут и тем, кто решил повысить квалификацию или поменять специальность. Вопреки распространенному мнению, принимают там не только безработных. С женщинами, которые находятся в отпуске по уходу за ребенком, проводится особая работа: им предлагают бесплатно пройти курсы повышения квалификации или сменить профессию по программе переподготовки. Список специальностей, которым могут обучить, обширен и отличается в разных центрах занятости. К примеру, можно освоить профессию бухгалтера, портного, мастера по маникюру, парикмахера, повара, сметчика, переводчика или дизайнера.

Надежда - мама двоих сыновей. Находясь в отпуске по уходу за ребенком во второй раз, она окончила курсы по направлению центра занятости по специальности парикмахер-универсал. Обучение заняло 4 месяца.

«До декретного отпуска я работала кассиром. Сейчас пока еще дома, но надеюсь сменить направление деятельности после выхода из отпуска. Попасть в группу было не сложно: позвонила в службу занятости, спросила, есть ли места. Собрала необходимые документы, заключила договор со службой занятости о том, что я прохожу обучение, а они его оплачивают. И уже через неделю начались занятия. Неожиданность была только одна - пришлось покупать инструменты на общую сумму около 10 000 руб.», - рассказывает Надежда.

Чтобы получить направление на обучение, обращаться следует в центр занятости населения по месту прописки. Получить образование можно в любом учебном заведении, которое сотрудничает с ЦЗН. Список конкретных курсов и учебных программ найдется в самом центре занятости или на его сайте. Если подходящее место учебы найдется только в соседнем населенном пункте, оплатить дорогу также помогут.

Определившись, нужно собрать документы:

Заявление (образец можно взять в центре занятости),

Паспорт или заменяющий его документ,

Свидетельство о рождении ребенка или детей,

Документ, связанный с работой и подтверждающий нахождение в отпуске по уходу за ребенком (трудовая книжка или ее копия, заверенная на работе, и справка о том, что мама, действительно, в декрете).

После проверки документов определяется график и продолжительность занятий, и заключается договор о профессиональном обучении между центром занятости населения, образовательным учреждением и участницей программы. Длительность таких курсов составляет не более 6 месяцев, заниматься можно в группе или индивидуально, днем или по вечерам. Пройти обучение можно один раз в течение отпуска по уходу за ребенком (за три года).

Надежда отмечает, что курсы парикмахеров были организованы так, чтобы мамы успевали освоить не только теорию, но и практику.

«Обучение проходило 4 дня в неделю по 4–5 часов в день. Было две смены: с 9 до 13 или с 14 до 18 часов. Так что каждый подобрал для себя удобный график. Первые 2–3 недели была только теория, потом начались практические занятия. Клиенты - люди, готовые доверить свои волосы ученикам, за что им большие спасибо! Для них все было бесплатно, кроме потраченных материалов (шампуни, красители, ухаживающие средства). Желающих получить бесплатный порядок на голове, кстати, оказалось немало. Во время работы нас контролировал мастер. По окончании обучения сдали экзамен по теории и практике. Было интересно, уходить не хотелось. Посоветую ли я подругам? Конечно!»

Недостатки подобного вида обучения в том, что нельзя самостоятельно выбрать конкретную специальность - варианты подбирают в центре занятости, хоть и ориентируясь на потребности и квалификацию женщины, а также востребованность профессии на рынке труда. В списке курсов может не оказаться интересующей специальности или же выяснится, что набор на нее закрыт, а следующий не скоро. И главное, такое обучение невозможно в случае, если совершенно не с кем оставить ребенка.

Не выходя из дома

Что если некому доверить заботу о малыше на время занятий? Очевидное решение в этом случае - онлайн-курсы, которых в сети множество.

Один из наиболее известных сайтов, предлагающий освоить программы знаменитых университетов мира, не выходя из дома - Coursera . Учиться здесь можно бесплатно. Если непременно надо получить сертификат о прохождении курса, заплатить придется, но даже в этом случае есть возможность попросить у портала «финансовую помощь», заполнив форму заявления на сайте. Многие курсы проводятся на английском языке и подойдут тем, кто уже владеет им хорошо.

Российский брат популярного онлайн-вуза - Универсариум . Обучение на курсах бесплатное, но и здесь за сертификат, вебинар или персональную консультацию с преподавателем придется заплатить.

edX - некоммерческий проект Гарвардского университета и Массачусетского института технологии (MIT). Опять же, подойдет знатокам английского. Получение именного сертификата требует пожертвований (учащийся сам решает, какую сумму готов отдать), однако можно выбрать опцию бесплатного обучения и получения сертификата без указания имени владельца с возможностью проверки его данных на сайте. Здесь предлагают огромное количество курсов и программ по самым разным направлениям.

Разнообразные курсы на русском языке либо с русскоязычными субтитрами предлагают Постнаука, Арзамас, Нетология, Лекториум, TED. В списке бесплатных услуг нет практических занятий и сертификатов, зато можно включить видеозапись лекции и смотреть хоть с ребенком на руках.

Главный минус онлайн-курсов - соблазн вечно откладывать их освоение на потом. Чтобы этого не произошло, важно помнить о цели.

«Довести обучение до конца помогает четко осознаваемый мотив и понимание преференций, которые даст образование. Например, изучая онлайн-курс по бухгалтерии, женщина понимает, что вкладывает время, силы, деньги, и за усилия в итоге получит сертификат о пройденном обучении и преимущество в резюме. Понимание цели помогает спланировать график и выделить время для обучения. Хорошо поначалу выбирать разное время для занятий и тестировать, когда удобнее и легче воспринимать информацию. Четкая цель также помогает расставить приоритеты и легче включаться в обучение, даже в домашней обстановке. Подумайте, какие дела могут подождать - например, бесконечная глажка и уборка - и выполняйте то, что является инвестицией в ваше будущее и будущее вашего ребенка. Образование сказывается на заработке и общем уровне жизни всей семьи, и именно поэтому является лучшей инвестицией в себя», - считает Анна Девятка.

Женскому образованию уделяют особое внимание не только госструктуры. Для тех, кто готов инвестировать в себя, есть платные программы, которые предлагают женщинам обучиться в условиях, комфортных именно для них - профессиональные курсы для девушек. Предметы таких курсов сами по себе гендерно нейтральны - к примеру, сценарное мастерство или кодинг. Разработчик интерфейсов Василика Климова стала преподавателем курса кодинга для девушек, заметив, что большинство ее коллег - мужчины.

«Два года назад я начала вести курсы по веб основам. Организаторы заметили, что у меня обучалось больше девчонок, чем у остальных преподавателей - на одном потоке было почти 50 на 50. И мы решили провести специальный курс для девушек, заодно перенимая опыт других стран, где курсы и митапы для девчонок уже давно распространены. Есть такой стереотип: технические профессии больше для парней. Чтобы девушкам было комфортнее в изучении совершенно новых дисциплин, мы и создаем свою ламповую атмосферу. Согласитесь, что некоторых может напрягать провести 5 лет обучения в университете среди одних парней. А ведь сейчас в России почти так и есть. На специальности, где я училась, было 4 девочки на 50 мальчиков. Уникальный подход в группе для девушек не нужен. Главное, что надо донести: если хочешь - добьёшься всего. Неважно, в какой сфере», - рассказывает Василика Климова.

Преподаватели и студентки уверены: женщинам, действительно, комфортнее приобретать новые знания в компании друг друга. Подтверждает это и психолог.

«На мой взгляд, нет сильных различий между мужским и женским образованием, - комментирует Анна Девятка. - Слова „для девушек“ - скорее маркетинговый ход, дающий дополнительную психологическую опору женщинам, уверенность в том, что даже с такими сложными вещами, как кодинг, они справятся, потому что курс именно для них. Существуют и специальные курсы, которые разработаны для женщин в декрете, сбалансированы по нагрузке и рассчитаны так, что молодая мама сможет успевать заниматься и ребенком, и повышением квалификации».

Помимо того, что за курсы для женщин придется платить, у них есть еще потенциально слабое место: отучившись в комфортной компании других девушек, работать все равно придется в реальном мире и, в частности, с мужчинами.

Какой бы формат получения образования ни выбрала женщина, важно учитывать собственные возможности: возраст и здоровье, потребности ребенка, наличие помощи со стороны, а также понимать, зачем ей вкладывать силы и время в образование, и как это пригодится в будущем. Тогда наука обязательно будет впрок.

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Знаете, моя знакомая ушла в декрет, а вместе с тем отправилась учиться. Я и решила обсудить эту немаловажную тему — обучение! Я думаю, у каждой из вас есть знакомые, которые продолжают учиться, хотя и находятся в декретном отпуске. Да, это не в новинку, даже наши бабушки часто говорили — дети учебе не мешают!

Однако далеко не всегда период декрета выпадает на момент обучения в высшем заведении. Чаще молодые мамочки на момент родов уже получили свои дипломы о получении профессионального образования. Тогда стоит вопрос — чем заняться в декрете? И есть ли смысл и возможность пойти учиться, если есть ребенок, но нет, предположим, средств для получения новых навыков? Давайте разбираться!

Пойти учиться может каждая желающая молодая мама, которая занимается воспитанием своего малыша и находится в декрете (в отпуске по уходу за ребенком). Но здесь есть несколько нюансов:

• в основном, обучение производится в Москве (возможно, есть такие курсы и в иных населенных пунктах, это уже нужно уточнять отдельно);
• пойти учиться может молодая мама, если возраст её малыша менее трех лет;
• молодая мама не состоит (или состоит, но находится в декретном отпуске или отпуске по уходу за ребенком) в трудовых отношениях с работодателем.

2. Куда обратиться для предоставления бесплатного образования

Конечно, для того чтобы получить возможность учиться на бесплатной основе нужно приложить усилия.

Первое, что нужно сделать — обратиться в соответствующее место.

Итак, направление на обучение можно получить, обратившись в отделы профессиональной подготовки, профориентации и психологической поддержки центра занятости.

3. Что нужно для подачи заявки на бесплатное обучение

Условий не так много:

• нужно обратиться в центр и написать заявление на прохождение бесплатных курсов;
• вашему ребенку должно быть менее трех лет;
• пройти обучение можно лишь единожды за весь период декрета (за три года);
• вы не подрабатываете (ни дома, ни вне дома);
• вами собран полный пакет документов, необходимых для подачи заявки (паспорт, свидетельство о рождении вашего малыша, справка, о том что вы действительно находитесь в декрете, а также заявление на прохождение бесплатных курсов).

4. Где и как будет проходить обучение

Подавая заявку на бесплатные курсы в центр занятости важно знать, что вы имеете право повысить свою квалификацию, обучиться новой профессии (в ускоренном режиме) или усовершенствовать ранее полученные вами знания (по вашей специальности).

Также вы можете выбрать удобный вам график обучения. Обычно это очное или очно-заочное обучение. Продолжаться оно будет не более 6 месяцев.

Обычно курсы проводятся в ВУЗах за счет государства. На заметку: направить обучаться вас могут и в область. Страшного в этом ничего нет: проезд (и проживание, если оно потребуется) вам компенсируют, правда, и времени потребуется значительно больше.

5. Что предлагает центр занятости

Когда будете составлять заявку на бесплатное обучение, также не забудьте указать, какое направление вам интересно. Я говорю о профессиональных дисциплинах.

Обычно центр занятости предлагает на ваш выбор следующие дисциплины:

• бух.учет;
• офисная специализация;
• обучение спектру услуг;
• торговое дело;
• иные профессии.

Если вы всегда мечтали пройти курсы повара — узнайте в центре занятости о таком профиле. Возможно, вы сейчас сделаете первый шаг к своей мечте.

Кстати, вам могут и отказать в прохождении бесплатных курсов. Это имеет место быть в случае, если вами были предоставлены недостоверные данные или же не соблюдены условия договора.

Вас не устраивает обучение вне дома? Тогда можно обратиться за помощью к интернету. Всемирная сеть предлагает огромное количество бесплатных онлайн курсов. Об этом предлагаю поговорить чуть подробнее.

6. Бесплатные онлайн курсы

Не каждая молодая мама имеет бабушку на подстраховке. Ровно также, как и нет возможности у среднестатистической женщины нанять няню. Но если желание учиться есть – предлагаю обратиться к интернету.

Кстати, даже здесь достаточно большой выбор. Давайте рассмотрим несколько вариантов:

1. Universarium.org . Отличный сайт для обучения на дому. Здесь свыше 70 уроков, которые были созданы лучшими преподавателями ведущих вузов. Есть возможность просмотреть видео-уроки, есть групповые занятия, предоставляются домашние задания, присутствует итоговая аттестация.
2. Intuit.ru . Также отличное место для получения высшего образования, переподготовки или повышения квалификации. Однако весь полный курс может стоить вам денег. С другой стороны — здесь масса бесплатных программ. Среди дисциплин и математические, и гуманитарные направления.
3. Lektorium.tv/medialibrary . На этом сайте огромное количество лекций и конференций. Выбор дисциплин впечатляющий, однако, стоит учитывать, что данная платформа больше направлена на повышение квалификации и предполагает углубление в ранее изученные дисциплины.
4. Coursera.org . Замечательное место для мамочек в декрете. Здесь достаточное количество бесплатных курсов. Более того, помимо полученных знаний вы вполне можете претендовать на получение сертификата.
5. Netology-group.ru . Данный сайт не является наилучшим среди бесплатных онлайн платформ для обучения. Более того, чтобы получить полный доступ ко всем возможностям сайта – нужно купить платный аккаунт. Не отчаивайтесь, без вложений можно прослушивать вебинары и принимать активное участие в групповых конференциях.
6. Yandexdataschool.ru/edu-process/courses . Вы интересуетесь IT направлениями? Тогда вам на этот сайт. Здесь можно бесплатно получить знания по следующим специальностям: анализ данных, компьютерные науки и так далее. Цель данных курсов – подготовка специалистов для Яндекса.
7. workle.com . Этот сайт представляет собой онлайн-площадку для удаленной работы. До начала работы можно пройти бесплатное обучение. Направления деятельности: страхование, туризм (подбор и бронирование туров, билетов, отелей и экскурсий), банковское дело, работа в колл-центре и т.д.

В любом случае, при желании можно найти массу возможностей для бесплатного обучения и разнообразить обыденные дни домохозяйки.

Учиться в отпуске по уходу за ребенком полезно вдвойне. Во-первых, сможете освоить новую специальность или углубить знания в имеющейся, благодаря обучению для мам в декрете, во-вторых, не дадите своему мозгу слишком сильно расслабиться.

Обучение для мам в декрете: с чего начать и где пройти?

Если у вас уже есть высшее образование, в декретном отпуске по уходу за ребенком вы сможете повысить свою квалификацию или освоить новую профессию, если прежняя работа вас в чем-то не устраивала. При этом нужные курсы можно пройти как дистанционно, так и в оффлайне.

Обучение для мам в декрете в массовом порядке организует Центр занятости населения, к которому вы относитесь по месту вашей прописки. Как правило, данная госструктура предлагает мамочкам освоить такие востребованные на рынке труда профессии, как бухгалтер, специалист по торговому делу, парикмахер, визажист, мастер маникюра, швея, делопроизводитель, компьютерный дизайнер и некоторые другие.

При этом обучение для вас будет организовано совершенно бесплатно. Главное, определиться с интересующей специальностью и обратиться в Центр занятости со следующими документами: заявление по установленному образцу, паспорт и его ксерокопия, свидетельство о рождении ребенка, официальное подтверждение с места работы о том, что вы пребываете в декретном отпуске по уходу за малышом.

Само обучение будет проходить в различных вузах и других учебных заведениях, сотрудничающих с вашим Центром занятости. График ваших занятий будет устанавливаться в индивидуальном порядке.

Если же у вас нет возможности с кем-то оставить ребенка, обратите внимание на дистанционные курсы в интернете, которые можно пройти как платно, так и бесплатно. Опять же сначала определитесь, какое новое занятие вы хотели бы превратить в источник заработка, а затем поищите в интернете подходящие курсы.

Дома, кстати говоря, очень комфортно проходить обучение еще и по той причине, что делаешь ты это в любое удобное для тебя время.

Обучение для мам в декрете: мой опыт

Когда я только вышла в декрет, то уже примерно представляла, чем бы хотела заниматься. Во-первых, меня привлекало создание собственного контентного сайта, во-вторых, я хотела освоить финансовое консультирование.

В декабре 2015 года я посетила очный интенсив известного эксперта по финансам и руководителя Центра финансовой культуры Романа Аргашокова, и уже через пару дней после семинара подала заявку на прохождение дистанционного курса «Независимый финансовый советник», организованного Институтом финансового планирования.

Всего за пару месяцев я успешно прошла этот курс, хотя рассчитан он был на год, защитила выпускную работу и получила сертификат (номер документа во Всероссийском реестре советников: 15/НФС/235). Теперь я составляю для своих клиентов личный финансовый план, инвестиционный портфель в соответствии с их риск-профилем, провожу анализ и оптимизацию их расходов и доходов, помогаю клиентам определиться с наиболее оптимальной для них программой кредитования, а также даю рекомендации по налоговой оптимизации.

Кроме того, находясь в декретном отпуске по уходу за ребенком, я также освоила онлайн-курс по созданию сайта на Вордпрессе и СЕО-оптимизации контента. Благодаря чему на свет появился проект «Искусство быть счастливой в декрете!».

Хочется отметить, что если сильно стремишься развиваться, время на обучение для мам в декрете можно найти всегда. А вы уже освоили какую-то новую профессию, сидя с малышом? Если да, обязательно напишите об этом в комментариях к этой статье! Пусть другие мамочки тоже вдохновляются нашими достижениями!

Центры занятости населения предоставляют бесплатные курсы для мам с детьми до трех лет. Елена Румянцева проверила, как встречают женщин и чему там учат.

У меня двое детей, и в декрете я уже пятый год. Это значит, что я временами сатанела от дня сурка, подгузников, бесконечного тыквенного пюре, но при этом не потеряла способность мыслить, разруливать процессы и мечтать о приложении своей энергии куда-то еще, помимо детской площадки. Наверное, как и любая мама в декрете, я боюсь, что немного отстала за эти несколько лет в плане каких-то профессиональных навыков, которые требуются сегодня. По профессии я — менеджер, до декрета работала аудитором, но, имея маленьких детей, хочется больше времени проводить с ними, не теряя возможности работать по свободному графику, лучше из дома. Поэтому когда я наткнулась на информацию о том, что имею право на бесплатные курсы для мам, я сразу решила попробовать.

«Только мне кажется, эта такая же хрень, как и с бесплатными лекарствами в ЖК и детской поликлинике… на деле все есть… а как начнешь требовать… сразу все куда-то делось и ничего нет» - пишут на форуме молодых мам. Я села искать информацию. Пошла на официальный сайт Департамента труда и занятости населения г. Москвы (http://trud.mos.ru/), но у меня возникло еще больше вопросов, чем ответов.

На сайте есть вкладка “направления деятельности/профессиональное обучение”, где скучным официальным языком говорится о том, кто имеет право на образование и что для этого нужно. Однако, нет ни списка специальностей, по которым можно учиться, ни хотя бы примерного перечня учебных заведений. Мне стало интересно, по какому графику женщины учатся, сколько вообще надо учиться — формулировка “очные или очно-заочные курсы” не дает полной картины. Действительно ли это бесплатно и можно ли переучиться на совершенно другую специальность?

Я позвонила в центр занятости своего района — Выхино-Жулебино. Дозвонилась с первого раза, но вежливые голоса меня некоторое время переводили на разных людей, пока, наконец, минут через 5, со мной не согласилась поговорить одна из специалистов отдела профобучения.

Когда ей передавали телефонную трубку, я уловила тяжкий вздох и раздраженное «в другое время не могли позвонить». Оказалось, что мой звонок по времени совпал с подготовкой квартального отчета. Чиновники выдали 100 направлений на курсы - это средняя цифра обращений по нашему району за один год. Я поинтересовалась, как распространяется информация о курсах, если я ни в детском саду, ни на молочной кухне, ни в женской консультации никаких обещанных листовок не видела. Но в районном центре занятости на доске объявлений висело объявление.

Записаться на курсы может москвичка в отпуске по уходу за ребенком, даже если в этот период она была уволена или временно вообще не работает.

Имея диплом менеджера и опыт работы с бухгалтерией, я поинтересовалась, могу ли перепрофилироваться, скажем, в парикмахера. Образование менеджера сейчас никого не удивляет, а умение хорошо стричь может пригодиться маме как минимум для того, чтобы делать прически своим домочадцам. Сотрудница отдела профобучения удивилась и посоветовала мне на выбор повысить свои знания в области бухгалтерии, 1С, изучить компьютерную верстку, веб-дизайн или заняться этикой делового общения, сославшись на то, что на парикмахерские курсы они сейчас отправляют только женщин, закончивших 9 – 11 классов общеобразовательной школы.

Она сходу назвала самые популярные направления переподготовки: бухучет и аудит, кадровый менеджмент (кадровое делопроизводство). Я удивилась, реально ли за небольшой срок получить качественное образование и возможно ли за это время перепрофилироваться в достойного специалиста. Сотрудница отдела спустила меня с небес на землю: никто не переучивается с юриста на доктора.

Какие документы нужны?